制定計(jì)劃前要明確目標(biāo)，沒有目標(biāo)則計(jì)劃難以發(fā)揮作用。如何撰寫優(yōu)秀的高中生計(jì)劃表參考？這里分享一些高中生計(jì)劃表參考寫作案例，供大家參考。

高中生計(jì)劃表參考篇1

一、學(xué)情分析

生物雖然是理科學(xué)生的必考科目，但也是文科生這學(xué)期水平考試的必考科目。由于各方面的原因，在學(xué)習(xí)過程中大部分學(xué)生對(duì)本學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，基礎(chǔ)知識(shí)掌握不夠、不牢，在新知識(shí)的教學(xué)過程中如果涉及到以往的知識(shí)內(nèi)容，經(jīng)常出現(xiàn)遺忘的狀態(tài);不過，由于已經(jīng)是高二下學(xué)期，雖然在時(shí)間和精力的分配上最少，但多數(shù)學(xué)生對(duì)知識(shí)的求知欲有所增強(qiáng);其中重點(diǎn)班級(jí)比普通班好些，在課堂上能與老師互動(dòng)，配合老師完成教學(xué)任務(wù)。

二、教材分析

本學(xué)期理科班教學(xué)內(nèi)容主要是生物選修3《現(xiàn)代生物科技專題》本模塊的內(nèi)容包括基因工程、克隆技術(shù)、胚胎工程、生物技術(shù)的安全性和倫理問題、生態(tài)工程五部分。文科班這學(xué)期主要是復(fù)習(xí)必修1至必修3的內(nèi)容，迎接6月份的海南省水平測(cè)試。

選修3模塊以專題的形式著重介紹現(xiàn)代生物科學(xué)和技術(shù)中一些重要領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)、發(fā)展趨勢(shì)與應(yīng)用前景，以開拓學(xué)生視野，增強(qiáng)科技意識(shí)，激發(fā)學(xué)生探索生命奧秘和熱愛生物科學(xué)的情感，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代生物學(xué)奠定基礎(chǔ)。由于本模塊所涉及的領(lǐng)域?qū)儆诟呖萍嫉膬?nèi)容，技術(shù)復(fù)雜且進(jìn)展迅速，學(xué)生不可能在短時(shí)間內(nèi)有深入的理解，因此在介紹各種生物技術(shù)時(shí)，更側(cè)重技術(shù)的生物學(xué)原理。關(guān)于各工程的具體操作技術(shù)則從簡，不做重點(diǎn)，只讓學(xué)生作一般性了解。

教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)思路和呈現(xiàn)方式：

設(shè)計(jì)思路

教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)思路的惟一依據(jù)是高中生物課程標(biāo)準(zhǔn)中本模塊的具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和活動(dòng)建議。有幾方面是必須遵循的。它們是：以學(xué)習(xí)專題方式來呈現(xiàn)。即基因工程、克隆技術(shù)、胚胎工程、生物技術(shù)的.安全性和倫理問題、生態(tài)工程。盡管前四個(gè)專題存在互相聯(lián)系與滲透的關(guān)系，但仍各自作為獨(dú)立的專題來學(xué)習(xí)。具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)予遵循。五個(gè)專題合起來，具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為17項(xiàng)。即在知識(shí)性目標(biāo)上以了解水平為主;在情感性目標(biāo)上以經(jīng)歷水平為主;技能性目標(biāo)體現(xiàn)在活動(dòng)建議中，主要是參觀、調(diào)查、資料收集、交流討論、專題綜述等。所以這樣規(guī)定，是因?yàn)閮?nèi)容均屬現(xiàn)代生物科技的前沿，已經(jīng)很深了，宜實(shí)事求是、量力而行?；顒?dòng)建議部分，只能加強(qiáng)，不應(yīng)削弱。因此，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)思路，是在貫徹高中生物課程標(biāo)準(zhǔn)上述三方面的原則要求下，突出以下各點(diǎn)：

(1)確保教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性

現(xiàn)代生物科技專題的內(nèi)容，都是當(dāng)前發(fā)展非常迅速的領(lǐng)域。作為教學(xué)內(nèi)容，不易把握好分寸。為做到基本原理準(zhǔn)確，實(shí)例可靠，技術(shù)方法相對(duì)全面，教師要不斷進(jìn)行資料的查閱和備課組的集體合作。

(2)斟酌教學(xué)內(nèi)容的適用性

高中生計(jì)劃表參考篇2

1.早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

2.上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;

3.中間休息半小時(shí);

4.下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);

5.中間休息半小時(shí)

6.晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

7.23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會(huì)控制自己)

13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

高中生計(jì)劃表參考篇3

暑假是漫長的，今年的暑假又要來了，作為一名高中生了，怎樣去過好暑假，怎樣去在暑假中充實(shí)自己，也是我們現(xiàn)在要想的問題了，在暑假到來之前，要做好準(zhǔn)備，迎接暑假，學(xué)習(xí)是暑假中少不了的，往往在暑假就會(huì)想到玩，這么長的假期是應(yīng)該好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的學(xué)習(xí)，我們?cè)谑罴僭诩依锿娴耐瑫r(shí)也要隨時(shí)的提醒自己的學(xué)習(xí)，暑假肯定會(huì)有很多的作業(yè)，我們?cè)谑罴僦幸煤玫娜ネ瓿桑m然老師布置的作業(yè)會(huì)很多，但是想一想和這么久的假期一比倒也不多，那么在即將到來的暑假我應(yīng)該為自己做個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

在各科老師布置作業(yè)的`時(shí)候，我都是拿了本子記下來，作業(yè)時(shí)很多，這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí)，刷題，各科的卷子都很多，拿語數(shù)外來說，這三科的作業(yè)是最多的，我是計(jì)劃著在暑假分階段去完成，每天早上起來首先當(dāng)然是記單詞，英語單詞當(dāng)然是早上記比較好，效率比較高，我計(jì)劃著每天給自己二十個(gè)單詞的目標(biāo)，看上去二十個(gè)單詞不多，但是主要還是為了追求效率，單詞記得太多反而會(huì)給自己太多的壓力，主要還是在效率最重要。

在記完單詞的之后要學(xué)作文，每天的作文不能少，語文是一門理解，但是也要記還有寫作的能力的一門科目，在暑假中老師布置的語文作業(yè)當(dāng)然就是作文，作文是很重要的在考試中占的分?jǐn)?shù)是最多的，暑假的作業(yè)就是要以作文為首要，所以在作文方面要給自己定一個(gè)目標(biāo)，每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了，作文花的時(shí)間要多一點(diǎn)，主要還是為了質(zhì)量，質(zhì)量最重要，時(shí)間花多一點(diǎn)把作文的質(zhì)量提高，我堅(jiān)決不以完成目標(biāo)的心態(tài)去寫作文，那樣是沒效果的。

上午主要就是記單詞，寫作文，寫完作文應(yīng)該休息，上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不好我覺得，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實(shí)沒什么別的訣竅就是死記硬背，誰記得多誰就能考的好，就是這么簡單，當(dāng)然還有地理，每天下午就給自己分配歷史作業(yè)，跟地理作業(yè)，用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成，沒科一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間完全夠了，在暑假過完之后是能夠完成作業(yè)，晚上就寫一篇日記這樣一天就結(jié)束了。

以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)然在暑假當(dāng)中還是要不斷的去復(fù)習(xí)，在暑假中去復(fù)習(xí)好各科因?yàn)榧磳⒂瓉淼氖蔷o張的高三，當(dāng)然要好好的去復(fù)習(xí)，這樣也能給自己一點(diǎn)壓力去適應(yīng)高三的緊張學(xué)習(xí)，在暑假中一定好好的執(zhí)行這些計(jì)劃。

高中生計(jì)劃表參考篇4

高中生物課程分為必修和選修兩個(gè)部分。必修部分包括“必修1：分子與細(xì)胞”、“必修2：遺傳與進(jìn)化”、“必修3：穩(wěn)態(tài)與環(huán)境”3個(gè)模塊；選修部分有“選修1：生物技術(shù)實(shí)踐”、“選修2：生物科學(xué)與社會(huì)”和“選修3現(xiàn)代生物科技專題”3個(gè)模塊。每個(gè)模塊36學(xué)時(shí)、2學(xué)分。

一、本校高中三年課程規(guī)劃

高一：第一學(xué)期：必修1《分子與細(xì)胞》每班每周兩課時(shí)（含復(fù)習(xí)考試）

第二學(xué)期：必修3《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》每班每周兩課時(shí)（含復(fù)習(xí)考試）

高二：第一學(xué)期：必修2《遺傳與進(jìn)化》每班每周兩課時(shí)（含復(fù)習(xí)考試）

第二學(xué)期：選修3《現(xiàn)代生物科技專題》每班每周兩課時(shí)（含復(fù)習(xí)考試）

高三：第一學(xué)期：選修1《生物技術(shù)實(shí)踐》每班每周四課時(shí)

國慶后開始高考前第一輪復(fù)習(xí)，第一學(xué)期結(jié)束前完成三個(gè)必修模塊的復(fù)習(xí)

第二學(xué)期：完成選修模塊的復(fù)習(xí)及學(xué)科內(nèi)綜合訓(xùn)練，針對(duì)主干知識(shí)與知識(shí)缺漏進(jìn)行二輪強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接高考。

二、對(duì)高一、二教學(xué)工作的建議

1、貫徹課程理念，落實(shí)課程目標(biāo)

課標(biāo)提出的理念是：提高生物科學(xué)素養(yǎng)、面向全體學(xué)生、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)、注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。

（1）提高生物科學(xué)素養(yǎng)

在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施中，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到進(jìn)一步提高學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)是高中生物課程的核心任務(wù)。高中生物課程的核心內(nèi)容和基本要求概括起來有以下五個(gè)方面：

（2）面向全體學(xué)生

在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施中，教師應(yīng)注意體現(xiàn)面向全體學(xué)生的理念，關(guān)注每一位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。要考慮到學(xué)生之間個(gè)性習(xí)慣與動(dòng)機(jī)需求的差異、治理水平與能力技能的差異等等。要注意公正地分配學(xué)習(xí)資源，發(fā)展性地評(píng)價(jià)學(xué)生。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種能尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教育，一種能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性和選擇性的教育，教師在對(duì)待每一位學(xué)生時(shí)，始終要記住“發(fā)展是學(xué)生的基本權(quán)利”，一切的教學(xué)活動(dòng)應(yīng)圍繞學(xué)生的發(fā)展來展開。

（3）倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)

在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施中，教師要注意倡導(dǎo)以探究為核心的多樣化學(xué)習(xí)活動(dòng)。加強(qiáng)師生之間、學(xué)生之間的溝通與合作，注重培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的科學(xué)探究能力。

（4）注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系

在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施中，教師應(yīng)注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。教師可以用豐富的生活素材和背景，展現(xiàn)生物科學(xué)的魅力，讓學(xué)生充分感受生物學(xué)與個(gè)人生活的密切關(guān)系和對(duì)人類發(fā)展的影響。

2、注意初、高中課程理念、目標(biāo)和內(nèi)容的銜接與統(tǒng)一

教師在了解初、高中課程標(biāo)準(zhǔn)的區(qū)別和聯(lián)系后，應(yīng)準(zhǔn)確把握高中教學(xué)的尺度，使教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容既能兼顧到與初中學(xué)習(xí)的銜接，又能符合高中課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，使教學(xué)具有一定的階梯性和層次性，這才有利于學(xué)生認(rèn)知水平的逐步提高，有利于學(xué)生拓展更廣闊的學(xué)習(xí)空間，有利于學(xué)生全面提高生物科學(xué)素養(yǎng)。

3、倡導(dǎo)以探究為核心的多樣化學(xué)習(xí)方式

在探究課的設(shè)計(jì)中，要注意課程理念，設(shè)計(jì)目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)過程和達(dá)成結(jié)果的一致性，并要有嚴(yán)密的.邏輯過程。

探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)教師提出了更高的要求，教師特別要注意提高的方法與技能有：

①提問的技能

提問的技能是教師課堂表現(xiàn)的一種技能。教師既要有準(zhǔn)備問題的能力，又要具備臨時(shí)提問的能力。準(zhǔn)備的問題是事先設(shè)計(jì)好的問題，并能考慮到多種問題的梯度，提出的系列問題要與最后達(dá)成的目標(biāo)一致。要給學(xué)生思維的空間，第一問可以讓學(xué)生馬上回答出來，第二問只讓部分學(xué)生答出，第三問應(yīng)該是更少的學(xué)生答出，這樣的問題才具有挑戰(zhàn)性。

②組織和控制課堂的技能

在學(xué)生進(jìn)行開放性討論時(shí)，控制課堂保證活動(dòng)順利進(jìn)展，這也是對(duì)教師提出的挑戰(zhàn)。教師不能因?yàn)樽屛挥趯W(xué)生的活動(dòng)，而忽略了自己的引導(dǎo)和組織作用。在探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)中，教師的組織和引導(dǎo)是非常重要的，教師應(yīng)該時(shí)刻注意學(xué)生的活動(dòng)是否向著目標(biāo)推進(jìn)，同時(shí)還要明察秋毫，審視學(xué)生在討論中是否無意識(shí)地偷換概念，要非常清楚學(xué)生此時(shí)爭論的焦點(diǎn)是什么？還要觀察是否全體學(xué)生參與了學(xué)習(xí)活動(dòng)等等。

③評(píng)價(jià)學(xué)生探究結(jié)果的技能

探究活動(dòng)中，評(píng)價(jià)結(jié)果是一個(gè)重要環(huán)節(jié)，當(dāng)學(xué)生作出的結(jié)果與已知結(jié)果不相吻合時(shí)，教師不能輕易地說：你失敗了。因?yàn)閷?duì)科學(xué)的本質(zhì)而言，不一致的結(jié)果與成功的結(jié)果是具有同樣的價(jià)值的。只要按設(shè)計(jì)方案去做，不論是正結(jié)果，還是負(fù)結(jié)果都是成功的。教師還要讓學(xué)生懂得，生物學(xué)因素與結(jié)果之間，不一定都是因果關(guān)系。教師可以看全班統(tǒng)計(jì)的結(jié)果怎樣，可以鼓勵(lì)學(xué)生再次測(cè)試，留下空間，給學(xué)生更多的創(chuàng)造。

三、對(duì)高三教學(xué)工作的建議

1．研究課標(biāo)、考綱，分析高考趨勢(shì)，精選習(xí)題進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。

高三一輪復(fù)習(xí)中例題與學(xué)生練習(xí)的選擇是直接關(guān)系到復(fù)習(xí)是否有效，優(yōu)質(zhì)的例題，應(yīng)能幫助學(xué)生鞏固典型考點(diǎn)；有針對(duì)性的講評(píng)能幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。專題練習(xí)，集備組教師輪流先解答一遍，確定只需要對(duì)答案的題目、需要詳講的題目、錯(cuò)題變式題、需要補(bǔ)充知識(shí)點(diǎn)的題目。

2、要降低教學(xué)重心，給教學(xué)準(zhǔn)確定位。

針對(duì)高校招生現(xiàn)狀，教學(xué)要力爭做到“起點(diǎn)要低一點(diǎn)，底面要寬一點(diǎn)，臺(tái)階要密一點(diǎn)，節(jié)奏要慢一點(diǎn)，反復(fù)要多一點(diǎn)，要求要嚴(yán)一點(diǎn)”。拉開高考成績差距的不是高難度題，而是中檔題。

教學(xué)定位：閱讀教材，回歸基礎(chǔ)；熟悉要領(lǐng)，掌握規(guī)范。

3、課堂教學(xué)中要體現(xiàn)學(xué)生的參與性學(xué)習(xí)。

實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)“三講，三不講”，即：學(xué)生已經(jīng)會(huì)的不講，學(xué)生自己能學(xué)會(huì)的不講，講了仍然不會(huì)的不講；要多講易錯(cuò)點(diǎn)、易混點(diǎn)、聯(lián)系點(diǎn)。提倡“先學(xué)后講，當(dāng)堂練習(xí)”，努力提高教學(xué)的針對(duì)性和有效性。

4、提高作業(yè)的有效性，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

（1）加強(qiáng)選題的針對(duì)性。老師沒有做過的題，不給學(xué)生做；通過教師做題，將“三種題”（錯(cuò)題、超綱題、重復(fù)題）淘汰出局，不僅為學(xué)生減負(fù)，而且為老師自己減負(fù)。

（2）重分析和講評(píng)，建構(gòu)習(xí)題（試卷）講評(píng)模式。不能以對(duì)答案代替講評(píng)。也不能老師一講到底，先讓學(xué)生自主改錯(cuò)，再由老師針對(duì)學(xué)生普遍無法解決的問題講解，最后由學(xué)生自主分析錯(cuò)因，寫出考后反思。

（3）重表述的規(guī)范，要使規(guī)范答題成為學(xué)生的習(xí)慣，

強(qiáng)調(diào)學(xué)生盡可能用書本上的詞句答題，要讓學(xué)生明白：不規(guī)范的表達(dá)可能“葬送”自己的美好前程。

（4）重審題訓(xùn)練。

老師們專題研討學(xué)生為什么不會(huì)審題，該如何引導(dǎo)學(xué)生審題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審題方法的訓(xùn)練。例如，訓(xùn)練學(xué)生用自己的話闡述題意。逐字逐句讀三編，不加字、不減字，抓住關(guān)鍵詞，提取有效信息。平時(shí)的課堂教學(xué)中，讓學(xué)生帶著任務(wù)來閱讀教材。

5、切實(shí)發(fā)揮考試的檢測(cè)功能、導(dǎo)向功能和激勵(lì)功能。

（1）控制考試的次數(shù)：增強(qiáng)考試的計(jì)劃性。

（2）控制考試的難度：給學(xué)生以信心，也符合高考命題的特點(diǎn)。

（3）控制考試的范圍：講、練、考一體化，老師在課堂上講什么，就在課堂上指導(dǎo)學(xué)生練什么，就在小考或階段考中什么

（4）進(jìn)行考試技巧的訓(xùn)練：在模擬考試中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)放棄，但不輕言放棄。既不能死死地抱住一道真正的難題不放，也不能對(duì)一些貌似很難的題輕易放棄，要知道高考題一般都是“素材在教材外，落點(diǎn)在教材內(nèi)”，一些題看似很難，其實(shí)，只要細(xì)心地把題目多讀幾遍，真正理解題意后，并不難。平時(shí)多做這樣的訓(xùn)練，學(xué)生在高考中就能正確取舍。

高中生計(jì)劃表參考篇5

一、 制定完善的教學(xué)計(jì)劃

為保證教學(xué)活動(dòng)的有序有效進(jìn)行，在開課之前教師應(yīng)制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，確定選擇的實(shí)驗(yàn)、每個(gè)實(shí)驗(yàn)要用到的相關(guān)儀器、實(shí)驗(yàn)材料、藥品，哪些需要提前購買或準(zhǔn)備、需要多少課時(shí)、在學(xué)校還是在家庭中完成、具體的方法步驟、學(xué)生之間何時(shí)交流、怎么評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)效果等。為確保計(jì)劃的可行性，這些難度較高的實(shí)驗(yàn)，教師最好提前進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)把握時(shí)間。

二、 深入研究教材

各個(gè)課題中，課題背景闡明了生物技術(shù)與生產(chǎn)生活的聯(lián)系，基礎(chǔ)知識(shí)介紹了基本方法與原理，研究思路提示學(xué)生從哪個(gè)方面入手來解決問題，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)提供了試驗(yàn)流程示意圖和參考資料，操作提示則從操作層面給出了指導(dǎo)性建議。

由于這部分內(nèi)容為新加內(nèi)容，教師在進(jìn)行每個(gè)課題的研究時(shí)，有必要自己先深入研究教材內(nèi)容，甚至進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)。然后才有可能引導(dǎo)學(xué)生分析教材提供的資料，明確知識(shí)背景，理清研究思路，然后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，動(dòng)手探究，幫助學(xué)生解決遇到的問題，掌握生物技術(shù)，形成實(shí)踐能力。

三、觀看視頻、錄像，用“講授—演示”法進(jìn)行教學(xué)

“講授—演示”給了我們很好的策略，教師可以播放視頻、錄像、動(dòng)畫，甚至可以親自在課堂上做實(shí)驗(yàn)演示給同學(xué)們看。這樣學(xué)生也有收獲，配合講授，學(xué)生就能有一個(gè)較為清晰的框架。

四、建立實(shí)驗(yàn)活動(dòng)小組

本模塊對(duì)學(xué)生的要求是在自學(xué)有關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，在教師的指導(dǎo)下自己設(shè)計(jì)并完成實(shí)驗(yàn)，然后搜集和整理資料，寫出報(bào)告，進(jìn)行口頭交流，相互討論。為落實(shí)好知識(shí)、情感態(tài)度價(jià)值觀和能力的三維目標(biāo)，保證實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行，教師可以將全班同學(xué)按照三人或五人一組進(jìn)行分組。這樣既在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)智慧共享，提供創(chuàng)新精神的土壤，在遇到挫折時(shí)相互激勵(lì)，還能培養(yǎng)交流與合作的能力。

五、 適當(dāng)利用學(xué)生社區(qū)、家庭中的課程資源

從課程重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力這一目標(biāo)出發(fā)，結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生積極利用社區(qū)和家庭的課程資源。比如到制作果醬的車間去參觀，豆瓣醬的制作也可以在家里完成。有些疑難問題可以在網(wǎng)絡(luò)中查找答案，可以尋求有經(jīng)驗(yàn)的人的幫助。在具體的活動(dòng)中幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生物科學(xué)、技術(shù)與社會(huì)的相互關(guān)系，增加學(xué)習(xí)生物學(xué)科的興趣。

六、 設(shè)計(jì)好教學(xué)評(píng)價(jià)體系

教學(xué)評(píng)價(jià)不僅能了解課題活動(dòng)效果，還能發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動(dòng)手實(shí)踐中存在的問題，遇到的困難，心理上的變化。在這種難度較大、歷時(shí)較長、自由度較高的教學(xué)活動(dòng)中，最后的實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)能起到激發(fā)學(xué)生成功欲望、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、使學(xué)生勇于克服困難的效果?？梢岳脵z核表評(píng)價(jià)操作行為、探究能力、情感態(tài)度價(jià)值觀等，用這些輔助手段保證本模塊教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施，保證達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

高中生計(jì)劃表參考篇6

1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個(gè)方面。

(1)制定計(jì)劃明確學(xué)習(xí)目的。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是推動(dòng)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。計(jì)劃先由老師指導(dǎo)督促，再一定要由自己切實(shí)完成，既有長遠(yuǎn)打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志。

(2)課前預(yù)習(xí)是取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)。課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。預(yù)習(xí)不能搞走過場(chǎng)，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問題解決在課堂上。

(3)上課是理解和掌握基本知識(shí)、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)然后知不足，上課更能專心聽重點(diǎn)難點(diǎn)，把老師補(bǔ)充的內(nèi)容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

(4)及時(shí)復(fù)習(xí)是提高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對(duì)基本概念知識(shí)體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比效，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使對(duì)所學(xué)的新知識(shí)由懂到會(huì)。

(5)獨(dú)立作業(yè)是通過自己的獨(dú)立思考，靈活地分析問題、解決問題，進(jìn)一步加深對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握過程。這一過程也是對(duì)我們意志毅力的考驗(yàn)，通過運(yùn)用使我們對(duì)所學(xué)知識(shí)由會(huì)到熟。

(6)解決疑難是指對(duì)獨(dú)立完成作業(yè)過程中暴露出來對(duì)知識(shí)理解的錯(cuò)誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點(diǎn)撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯(cuò)的作業(yè)再做一遍。對(duì)錯(cuò)誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考。實(shí)在解決不了的要請(qǐng)教老師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯(cuò)的地方拿來復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí)，把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識(shí)，長期堅(jiān)持使對(duì)所學(xué)知識(shí)由熟到活。

(7)系統(tǒng)小結(jié)是通過積極思考，達(dá)到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對(duì)所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié)，能對(duì)所學(xué)知識(shí)由活到悟。

(8)課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報(bào)刊，參加學(xué)科競(jìng)賽與講座，走訪高年級(jí)同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識(shí)，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識(shí)，而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情。

高中生計(jì)劃表參考篇7

一、指導(dǎo)思想

為了搞好高中學(xué)生的生物的學(xué)習(xí)工作，切實(shí)提高學(xué)生的生物學(xué)科學(xué)素養(yǎng)，本著為了學(xué)生的一切和一切為了學(xué)生的教學(xué)原則和面向全體學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育原則。讓盡量多的學(xué)生能對(duì)生物學(xué)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。同時(shí)著重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、動(dòng)手操作能力、觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ刂贫ㄈ缦赂咧猩锵聦W(xué)期教學(xué)計(jì)劃以指導(dǎo)本年度的生物學(xué)教學(xué)工作。

二、學(xué)生情況分析

高中的學(xué)生由于在初中已進(jìn)行了生物學(xué)學(xué)習(xí)，生物學(xué)知識(shí)已學(xué)習(xí)了一大部分，對(duì)生物學(xué)知識(shí)有了一個(gè)大體的了解，對(duì)生物學(xué)的學(xué)習(xí)方法有了一個(gè)大體的掌握。但這級(jí)學(xué)生基礎(chǔ)較差，又是今年才由__合在一起的學(xué)生，學(xué)生對(duì)老師不熟悉，老師對(duì)學(xué)生更不熟悉。

因此學(xué)生對(duì)教師的適應(yīng)能力較差。通過對(duì)學(xué)生成績的分析，這級(jí)學(xué)生成績減普遍不好，通過對(duì)學(xué)生的觀察我發(fā)現(xiàn)學(xué)生中普遍存在上課不認(rèn)真聽講，有大量小動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，上課不認(rèn)真記筆記或者說干脆不記筆記。大部分同學(xué)成績較差，對(duì)生物學(xué)知識(shí)缺少起碼的了解，對(duì)生物學(xué)的學(xué)習(xí)方法知之甚少。而且由于合班并校，這級(jí)學(xué)生班額較大。學(xué)生基本情況較差對(duì)今后的工作很是不利。因此在今后工作中要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣、時(shí)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，保持高昂的學(xué)習(xí)斗志學(xué)好生物課。

三、教材分析

本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容是《__》，以及《__》兩個(gè)單元。第一單元共分為三章十二節(jié)，第一章是生物的生殖和發(fā)育，主要講植物的生殖、昆蟲的生殖、兩棲類的生殖和鳥類的生殖。四類生物的生殖都是從各類生物的生殖特點(diǎn)入手，對(duì)生物的生殖現(xiàn)象進(jìn)行分析總結(jié)，然后總結(jié)出這類生物生殖的特點(diǎn)。植物的生殖主要是無性生殖，在昆蟲和鳥類中分別介紹了完全變態(tài)和不完全變態(tài)兩類方式。

高中生計(jì)劃表參考篇8

從踏進(jìn)高中門檻的那一刻開始，我們就就應(yīng)明確地明白：我進(jìn)這所高中是為了什么？我將要以什么樣的姿態(tài)迎接我的三年高中生活？我的大學(xué)目標(biāo)是什么？只有心底清楚前路該怎樣走才不至于我們?cè)谌曷L的行程中突然感到迷惘。所以，制定三年規(guī)劃是勢(shì)在必行的。及時(shí)意識(shí)到這一點(diǎn)同時(shí)也會(huì)促使我們力爭上游。

作為一名高中生，遵守校規(guī)校紀(jì)、明禮誠信還是基本要求。俗話說：細(xì)節(jié)做好了，才能成就大事。所以這三年我不能違反任何校規(guī)校紀(jì)，決心做個(gè)好學(xué)生。當(dāng)然，除了品德優(yōu)秀，還務(wù)必在成績上出類拔萃。下方我將分成三個(gè)階段來敘述我的高中三年計(jì)劃。

高一、沉住氣往前走

高一生活就像是走獨(dú)木橋，只要我們冷靜平穩(wěn)就能安全到達(dá)終點(diǎn)。這個(gè)過程中還會(huì)收獲很多，感悟很多。獨(dú)木橋下的風(fēng)景就如同豐富的文娛活動(dòng)，它必然會(huì)使高中生活變得更多姿多彩。然而有些人只專注于橋下的風(fēng)景就會(huì)忘了行走獨(dú)木橋需要細(xì)心。高中第一年，我們滿懷信心與期盼。一路走來都很愉快，賞風(fēng)景、哼小曲。但是到了中點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)獨(dú)木橋的承重有限，肩上的東西務(wù)必減重了。于是，我們喜愛的游戲被拋到了九霄云外。如果你舍不得拋棄，那么再往前走你都會(huì)擔(dān)驚受怕的。就算讓你順利抵達(dá)了終點(diǎn)又如何？

所以高一的生活該如何需要自己抉擇。不想掉到橋下就務(wù)必放下一些東西，也許這樣做前路會(huì)更歡暢。開學(xué)前幾周我會(huì)給自己做一個(gè)定位估計(jì)，在每次的大考小考中都要有所進(jìn)步，決不能因?yàn)闊o謂的事情影響了自己學(xué)習(xí)。最后才發(fā)現(xiàn)得不償失就不值得了。因?yàn)椴⒉皇撬绣e(cuò)過的東西都能夠彌補(bǔ)。

高二、不言敗走得快

雖然不是跑步，但是也有點(diǎn)氣喘了。停下來休息，又怕被人趕上來。大家熟悉了獨(dú)木橋該怎樣走就會(huì)越走越快，急切地到達(dá)終點(diǎn)。你還停滯不前就會(huì)被人追上，到時(shí)候終點(diǎn)就會(huì)可望不可即。人的本性就是習(xí)慣成自然，努力讓一切都成為習(xí)慣。從以前的一步步往前挪到如今的競(jìng)走般的速度通過獨(dú)木橋。開始看到別人超越自己了，好勝的心理反應(yīng)更加激烈了。

此刻開始，不言敗就是勝者。

我明白自己的實(shí)力不如人，我明白自己還是缺少堅(jiān)持下去的恒心與毅力，我明白想登峰造極真不是件易事。別人熟悉了就能夠競(jìng)走，我還在以龜爬的速度前進(jìn)。我是最后到達(dá)終點(diǎn)的怎樣辦？彷徨感一向壓著我的神經(jīng)。卻不得不選取堅(jiān)持。因?yàn)槟抢锸侵悬c(diǎn)，與其往回走倒不如堅(jiān)持下去。

龜兔賽跑的道理我還是明白的。高二是高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，會(huì)迎來激動(dòng)人心的會(huì)考。我務(wù)必在這一年里面好好總結(jié)自己的得失，為我的高三鋪路。更重要的是要努力追趕班上成績好的同學(xué)。勤勤懇懇、低調(diào)謙虛。

高三、勢(shì)爭鋒為前途

高三是高中三年的關(guān)鍵時(shí)刻了。那份即將看到陽光的情緒有誰不懂？結(jié)束了這一年，就不需要再重走這條漫長的獨(dú)木橋了。寬厚的大道就在前方，但是務(wù)必耐得住性子，不要在快到終點(diǎn)的地方摔倒便不想重新站起來。

我要在高三這一年完成逆轉(zhuǎn)。白巖松說過：孤單、挫折、煩惱是成功的最重要的組成部分，是成功的原材料。這是個(gè)事情再加上堅(jiān)持不懈，共同攪拌起來，才能變成成功的蛋糕。當(dāng)年白巖松是憑借強(qiáng)大的毅力與詳細(xì)的計(jì)劃而堅(jiān)持不懈考上了理想大學(xué)。他那視時(shí)光如生命的高貴品質(zhì)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。名人的成功都不是胡編亂造就能出來的，他們同樣揮灑過努力的汗水才成就了這天的事業(yè)。

這一年同樣要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不是晚上秉燭夜游就能取得好成績的，也要我們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)安排時(shí)光。別人努力，我就要比別人更加努力。這是我經(jīng)常掛在口邊的一句話。

踏入高中，大學(xué)就不遙遠(yuǎn)了。我要努力考上本科。是為自己，也為家人、為恩師。愿我的高中生活在我的努力下大放異彩。加油。

高中生計(jì)劃表參考篇9

第一步：消滅薄弱點(diǎn)，打造完整知識(shí)鏈

1、這一步驟用時(shí)約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。

3、運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：對(duì)于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié)

a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的頁碼;

b.逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識(shí)的論述;

c.做上述相關(guān)知識(shí)點(diǎn)論述后面的例題;

d.詳細(xì)比對(duì)解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對(duì)性的習(xí)題。可以在高考直通車APP下載查看。

第二步——模擬考場(chǎng)，掌握采分技巧

1、這一步驟用時(shí)約為四天。

2、請(qǐng)考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。

4、以每兩天為一個(gè)周期，按照高考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個(gè)周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對(duì)，在核對(duì)中體會(huì)“采點(diǎn)給分”的評(píng)分方法，掌握分步答題的得分技巧。

第三步——理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。

2、針對(duì)前一步驟做考卷時(shí)暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，理清解題思路。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。

高中生計(jì)劃表參考篇10

11月結(jié)束，迎來了12月，高二學(xué)習(xí)生活就已經(jīng)過了一大半，回首前面三個(gè)月的學(xué)習(xí)，我還有許多的不足，所以我將在個(gè)十二月份里做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助自己更好的去學(xué)習(xí)。12月份學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、溫故知新，回顧以往知識(shí)

12月份已經(jīng)到來，對(duì)于前面學(xué)習(xí)的知識(shí)有些已經(jīng)開始遺忘，為了讓自己對(duì)之前的知識(shí)保持記憶，從這月開始，溫故知新，擠出時(shí)間去回顧以往學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，盡可能的重新記憶起來這些知識(shí)，為本學(xué)期期末的考試做準(zhǔn)備。進(jìn)入高二，所學(xué)的知識(shí)都加大了一定的難度，而且內(nèi)容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識(shí)，才能讓知識(shí)在大腦里儲(chǔ)存的更久。重溫知識(shí)也是對(duì)學(xué)習(xí)更好的記憶，本月我要逐一對(duì)所有課程進(jìn)修回顧，這樣就能一直保持記憶的長時(shí)間存留。

二、加強(qiáng)寫作練習(xí)

經(jīng)過大半學(xué)期了，我的語文寫作能力一直不曾提高，這讓我每次的語文考試成績都上不去，這是我的一大問題，所以這方面的學(xué)習(xí)我要加強(qiáng)了。本月我會(huì)主動(dòng)尋找題材進(jìn)行寫作，在寫完作文后，向老師申請(qǐng)批改，幫我找出問題，并進(jìn)行改進(jìn)。在這一個(gè)月里，老師發(fā)下來的試卷，我都要認(rèn)真看待最后的寫作，在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候就有意識(shí)的訓(xùn)練自己。我會(huì)多看一些關(guān)于寫作的書籍，從書中尋找更多的方法，幫助自己提高寫作的能力，通過這些加強(qiáng)寫作的方法嗎，我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會(huì)有提高。

三、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的觀念

高中的學(xué)習(xí)早已與小學(xué)初中不一樣，進(jìn)入高二以后，我對(duì)這個(gè)不同有了更深刻的感受，所以12月份的學(xué)習(xí)我必須要改變自己的觀念。對(duì)所有的科目的學(xué)習(xí)都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個(gè)方法，所以高一至這學(xué)期前幾月，我的成績不僅沒有提高，反而下降了，所以在經(jīng)過細(xì)細(xì)的思考過后，我發(fā)現(xiàn)了自己的這個(gè)問題，因此我本月對(duì)這些科目會(huì)在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)。理解之后的學(xué)習(xí)記憶更加深刻，只一味的死記硬背，過不久就會(huì)忘記了。所以轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)觀念很重要。

相信經(jīng)過本月的學(xué)習(xí)，我之后的成績一定會(huì)有一些提高，這個(gè)高二的學(xué)習(xí)我也會(huì)有更多的收獲。我會(huì)讓這份學(xué)習(xí)計(jì)劃真正的實(shí)習(xí)起來，幫助自己把高二的學(xué)習(xí)給搞好了。

高中生計(jì)劃表參考篇11

一、時(shí)間的安排

根據(jù)放假的天數(shù)，大家要把時(shí)間安排好。這個(gè)假期不同于以往的假期，絕對(duì)應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，按時(shí)上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段，數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時(shí)間不宜太長，最多不要超過1。5小時(shí)。春節(jié)假期中三天可以放松一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動(dòng)，主要是放松一下心情。

二、計(jì)劃的安排

做什么事情都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分，寒假很短暫，如果沒有計(jì)劃，可能會(huì)在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對(duì)各科進(jìn)行重新的排列，這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科，希望用這門課的成績來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目，這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課，自己對(duì)數(shù)學(xué)各個(gè)知識(shí)塊兒——函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統(tǒng)計(jì)等等的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識(shí)，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對(duì)于感覺困難的知識(shí)塊兒，不應(yīng)該回避，而應(yīng)該安排多一些的時(shí)間，力爭在假期中克服它。

三、總結(jié)的安排

如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，這就要通過很好的總結(jié)，總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題，看看自己在哪個(gè)知識(shí)上老出錯(cuò)，這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)，首先還是要解決基本知識(shí)的問題，然后可以和同學(xué)討論一下，向老師(學(xué)校會(huì)安排答疑時(shí)間、網(wǎng)校也有老師值班)請(qǐng)教一下。同時(shí)，做完一個(gè)題目也應(yīng)該有一個(gè)反思(總結(jié))，即：這個(gè)題目考察了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，易錯(cuò)點(diǎn)是什么，與以往做的題目有哪些類似點(diǎn)，變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個(gè)過程就是能力提高的過程。

四、錯(cuò)誤的積累

數(shù)學(xué)中積累錯(cuò)題是提高成績很重要的一個(gè)方法，實(shí)際上，我們就是靠減少錯(cuò)誤(少丟分)來取得一個(gè)好成績。這里所說的錯(cuò)題，應(yīng)該是會(huì)做而做錯(cuò)了的題目，積累題目的同時(shí)也要把錯(cuò)誤的原因(概念上、審題上、計(jì)算上、書寫上等等)寫上，隔段時(shí)間就看看錯(cuò)題，看看能不能一次就做對(duì)了，每次考試前，再看看錯(cuò)題，考試中不要再錯(cuò)同樣的題目，如果能夠做到錯(cuò)過的題目不再犯錯(cuò)，那么就能取得一個(gè)很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理，尤其是錯(cuò)誤的原因，這又回到總結(jié)了。

五、作業(yè)的安排

假期中老師肯定會(huì)留一些作業(yè)的，這些作業(yè)不要突擊，更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗(yàn)自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果，每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多，你可以先解決基礎(chǔ)題目(選、填題)，綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷(老師會(huì)布置、歷年的高考題也行)，利用這些題目，保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。

六、身體的安排

以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對(duì)做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計(jì)劃安排的課表中，應(yīng)該有體育課的時(shí)間，尤其是這個(gè)假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時(shí)候，意志品質(zhì)上的培養(yǎng)，也能在考試中體現(xiàn)出來，做題時(shí)也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。

這個(gè)假期很關(guān)鍵，大家應(yīng)該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)(一個(gè)也行)，保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果，為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

高中生計(jì)劃表參考篇12

(一)備考思路

1.研究課標(biāo)、考綱，分析高考趨勢(shì)，把握高考動(dòng)態(tài)變化

20__年是新課標(biāo)實(shí)施以來的第二年高考，研究新課程標(biāo)準(zhǔn)、不同版本新教材、江蘇省高考試題的命題思路及走勢(shì)、考試說明顯得尤為重要，在復(fù)習(xí)備考中應(yīng)以新課標(biāo)為準(zhǔn)，以考綱和考試說明為依據(jù)，以研究不同版本的新教材(主要為人教版)為基礎(chǔ)，集中精力，重點(diǎn)突破核心、主干知識(shí)，研究新題，做與不做實(shí)驗(yàn)有很大區(qū)別，這是引導(dǎo)大家要做實(shí)驗(yàn)而不是背實(shí)驗(yàn)。果醋發(fā)酵一題也是，做實(shí)驗(yàn)的效果肯定比背實(shí)驗(yàn)的效果要好。

理念，抓住新內(nèi)容，努力提高復(fù)習(xí)備考的針對(duì)性和有效性。從近幾年教育教學(xué)改革的變化中、從考綱中，了解高考改革的趨勢(shì)，在平時(shí)教學(xué)中緊扣思維的開放性、答題的個(gè)性化、知識(shí)和能力的綜合化這個(gè)素質(zhì)化命題這一核心內(nèi)容來培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生。

2.緊扣教材，夯實(shí)基礎(chǔ)，全面培養(yǎng)學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)

由于在歷屆高考試題中，分值較高的是“遺傳、變異和進(jìn)化”、 “生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)”、“生物與環(huán)境”、“細(xì)胞”、“細(xì)胞的代謝”等五個(gè)部分的內(nèi)容分布在三個(gè)必修模塊上，而歷年高考都很好的體現(xiàn)了大綱中對(duì)生物學(xué)核心知識(shí)的考核。因此，在充分理解、掌握課標(biāo)、考綱的基礎(chǔ)上，要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)讀書，通讀教材，包括文字部分、插圖、小資料、實(shí)驗(yàn)等;重要的生物學(xué)概念、生理作用、生理過程、實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)方法等要理解熟記。對(duì)生物學(xué)中的一些名詞性概念、結(jié)論性語句要經(jīng)常默寫，以保準(zhǔn)確無誤，學(xué)會(huì)用生物學(xué)術(shù)語答題。在基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，注重構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)注重創(chuàng)新方法，對(duì)典型例題要精講精練，提高學(xué)生答題的技巧、速度和準(zhǔn)確度，注重對(duì)知識(shí)的歸納總結(jié)和整理。

3.系統(tǒng)訓(xùn)練，全面培養(yǎng)學(xué)生各種能力

①培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)，解答問題的能力

20__年高考生物試題對(duì)考生的能力進(jìn)行了全面的考查。主要包括：處理信息的能力;用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式進(jìn)行表達(dá)的能力;用比較、分析與綜合等方法對(duì)圖表、曲線、實(shí)驗(yàn)等進(jìn)行解釋、推理和判斷的能力;建立數(shù)學(xué)、物理模型分析生物學(xué)現(xiàn)象的能力和生物技術(shù)的應(yīng)用能力，而這些能力又是大多數(shù)考生比較欠缺的地方。因此，在20__年的復(fù)習(xí)過程中在給學(xué)生打好基礎(chǔ)的同時(shí)，還應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的上述能力。

②培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰吞骄磕芰?/p>

生物學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，因此高考必然會(huì)將實(shí)驗(yàn)作為一項(xiàng)重要的考查內(nèi)容。近年來生物高考實(shí)驗(yàn)考查呈現(xiàn)多樣化，有基本的實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)操作、實(shí)驗(yàn)步驟和注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，也有實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析和實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)，還有根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮蛢?nèi)容進(jìn)行開放性實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。為提高學(xué)生綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，?yīng)認(rèn)真完成三個(gè)必修模塊中的實(shí)驗(yàn)和重視“生物技術(shù)實(shí)踐”模塊的教學(xué)。

③注重生物學(xué)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)生活問題的能力

生物科學(xué)與日常生活、人類健康、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、環(huán)境保護(hù)等方面密切相關(guān)。倡導(dǎo)學(xué)生在聯(lián)系、解決生活實(shí)際問題的過程中深入理解生物學(xué)核心概念，并能運(yùn)用生物學(xué)的原理和方法來解釋和解決社會(huì)發(fā)展及現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系的實(shí)際問題，已成為新課程生物高考命題的重要思路。

4.研究教法、學(xué)法，提高復(fù)習(xí)效率

努力構(gòu)建以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)模式，把課堂復(fù)習(xí)效率放在首位，一切要根據(jù)學(xué)生具體實(shí)際量力而行，準(zhǔn)確定位，把握標(biāo)高，落實(shí)好教學(xué)中每一個(gè)環(huán)節(jié)。根據(jù)每一復(fù)習(xí)階段側(cè)重點(diǎn)的要求，認(rèn)真研究并對(duì)教案和學(xué)案進(jìn)行設(shè)計(jì)。在教學(xué)過程中，要貫穿“以學(xué)生為主體，充分發(fā)展學(xué)生能力”的思路，著力發(fā)展學(xué)生的思維能力和從事實(shí)驗(yàn)的獨(dú)立工作能力。

5.關(guān)注生物學(xué)的最新進(jìn)展及現(xiàn)代生物技術(shù)的應(yīng)用

關(guān)注對(duì)科學(xué)、技術(shù)和社會(huì)發(fā)展有重大影響和意義的生物學(xué)新進(jìn)展(如人類基因組計(jì)劃，克隆技術(shù)，胚胎工程等熱點(diǎn)問題的研究)，特別是與選修模塊3“現(xiàn)代生物技術(shù)專題”相關(guān)的理論和技術(shù)內(nèi)容。運(yùn)用所學(xué)理論解釋分析以生物學(xué)新進(jìn)展為背景的材料試題。在選修本的教學(xué)上。

6.研究學(xué)情，落實(shí)分層教學(xué)，抓好培優(yōu)補(bǔ)差工作

根據(jù)所教班級(jí)學(xué)生的具體情況，研究學(xué)生其它四科成績，抓好對(duì)象生、促進(jìn)邊緣生，增加有效上線人數(shù)。對(duì)有實(shí)力和有潛力的學(xué)生制定培養(yǎng)學(xué)習(xí)方案，進(jìn)行重點(diǎn)跟蹤培養(yǎng)，在抓好基礎(chǔ)的同時(shí)促使其廣泛汲取生物學(xué)科知識(shí)，全面提高生物學(xué)科素養(yǎng)，同時(shí)對(duì)每次測(cè)試試卷進(jìn)行面批面改，嚴(yán)格要求審題仔細(xì)、答題規(guī)范。對(duì)差生上課進(jìn)行多提問，課后多輔導(dǎo)，選用合適練習(xí)與測(cè)試題，加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，逐步提高。

7.加強(qiáng)應(yīng)試訓(xùn)練，提高學(xué)生應(yīng)變能力

20__年試題突然加大題量和難度，使考生很不適應(yīng)。因此，在備考中，特別是最后一兩個(gè)月內(nèi)應(yīng)加強(qiáng)難易梯度訓(xùn)練，各種難易程度的試題都要讓學(xué)生體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生遇到容易題型不粗心，遇到難題不緊張，題量少時(shí)速度慢，題量大時(shí)速度快的應(yīng)試習(xí)慣和心理。

8.注重高考信息收集，進(jìn)行分析與研究。

當(dāng)今社會(huì)發(fā)展進(jìn)入了信息時(shí)代，各種信息在社會(huì)活動(dòng)中已占據(jù)了主導(dǎo)地位, 高考復(fù)習(xí)也不例外。高考信息要把握準(zhǔn)確，方向明確，針對(duì)性強(qiáng)，復(fù)習(xí)效率才高。注意有關(guān)書籍(如《招生報(bào)》和專業(yè)雜志(如《生物學(xué)通報(bào)》、《生物教學(xué)參考》、《中學(xué)生物教學(xué)》、《生物學(xué)教學(xué)》、《中國考試》等)，查閱這些資料，及時(shí)做好有關(guān)信息的收集、整理工作。通過有關(guān)信息分析，研究復(fù)習(xí)對(duì)策，準(zhǔn)確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)，避免盲目性，提高復(fù)習(xí)效果。

(二)時(shí)間安排及教學(xué)目標(biāo)

生物復(fù)習(xí)準(zhǔn)備采用三輪復(fù)習(xí)，而其中最重要的是第一輪復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)中以夯實(shí)基礎(chǔ)為主要目標(biāo)，安排的時(shí)間也最長，從暑假補(bǔ)課開始到明年1月底(寒假開始)。然后用1-2個(gè)月進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)，以提高能力為主要目標(biāo)。高考前20天到1個(gè)月左右的時(shí)間，進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)，以強(qiáng)化訓(xùn)練進(jìn)行查漏補(bǔ)缺為主要目標(biāo)。。

具體安排

1.第一階段：暑假補(bǔ)課——高三上學(xué)期，一輪復(fù)習(xí)，緊扣書本，夯實(shí)基礎(chǔ)。

(1)暑假補(bǔ)課——高三上學(xué)期期中考試前，完成模塊1和模塊2的復(fù)習(xí)，迎接期中統(tǒng)測(cè)。

(2)期中考試——寒假，完成模塊3、選修3的復(fù)習(xí)。

2.第二階段： 2月—4月底第二輪復(fù)習(xí)，專題復(fù)習(xí)。

專題1：生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和結(jié)構(gòu)基礎(chǔ);專題2：生命活動(dòng);專題3：生物的遺傳、變異與進(jìn)化;專題4：生命活動(dòng)的穩(wěn)態(tài)與調(diào)節(jié);專題5：生態(tài);專題6：實(shí)驗(yàn)專題復(fù)習(xí);專題7：基因工程;專題8：細(xì)胞工程：專題9：胚胎工程;專題10：生物技術(shù)的安全性和倫理問題。

3.第三階段：綜合訓(xùn)練，心理調(diào)整。5月1日——6月6日實(shí)戰(zhàn)演練、應(yīng)試指導(dǎo)，調(diào)整狀態(tài)。綜合訓(xùn)練，時(shí)間4周。目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生在考試各個(gè)環(huán)節(jié)的考試能力、技巧和心理素質(zhì)。通過模擬考試和評(píng)講，進(jìn)一步螺旋式提升學(xué)生對(duì)知識(shí)理解、分析、推導(dǎo)及應(yīng)用能力，增強(qiáng)學(xué)生必勝信心。調(diào)整狀態(tài)，時(shí)間2周。在前兩周停止任何測(cè)試，目標(biāo)是給予學(xué)生足夠的時(shí)間，讓學(xué)生復(fù)習(xí)分析教材和經(jīng)典試題，進(jìn)行系統(tǒng)整理，查漏補(bǔ)闕。并通過調(diào)節(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上的節(jié)奏，調(diào)整心理狀態(tài)，力求使學(xué)生的應(yīng)試狀態(tài)在6月上旬達(dá)到巔峰水平。最后一周再進(jìn)行一次高考前的熱身考試，考前指導(dǎo)。

高中生計(jì)劃表參考篇13

生物科學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，實(shí)驗(yàn)在生物教學(xué)中有十分重要的地位，隨高考的不斷改革，高考對(duì)生物學(xué)實(shí)驗(yàn)有了更高的要求。由于研究問題性質(zhì)的不同，科學(xué)研究的方法也有差異。為切實(shí)搞好實(shí)驗(yàn)教學(xué)，提高課堂教學(xué)效果，在此根據(jù)我校實(shí)際情況制定《觀察植物細(xì)胞的有絲分裂》實(shí)驗(yàn)計(jì)劃如下：

一、教學(xué)目的

1.觀察植物細(xì)胞有絲分裂的過程，識(shí)別有絲分裂的不同時(shí)期。

2.初步掌握制作洋蔥根尖有絲分裂裝片的技術(shù)。

3.初步掌握繪制生物圖的方法。

二、教學(xué)計(jì)劃

1.實(shí)驗(yàn)前教師應(yīng)講解實(shí)驗(yàn)成功的關(guān)鍵。

(1)解離充分是實(shí)驗(yàn)成功的必備條件。解離充分，組織才能分散，細(xì)胞也不會(huì)重疊。

(2)染色時(shí)，染液的濃度和染色時(shí)間必須掌握好。特別是染色不能過深，否則鏡下一片紫色，無法觀察。

(3)壓片時(shí)用力必須恰當(dāng)，過重時(shí)會(huì)將組織壓爛，過輕則細(xì)胞未分散，二者都將影響觀察。

2.制作裝片過程中空隙時(shí)間的利用。解離、漂洗、染色三個(gè)步驟中，都有一個(gè)等待時(shí)間的問題，教師應(yīng)充分利用這些空隙時(shí)間。建議講解以下內(nèi)容：洋蔥根尖的培養(yǎng)方法;取材時(shí)間;解離過程中氯化氫的作用;漂洗的目的及方法;分生區(qū)細(xì)胞與根尖其他區(qū)細(xì)胞的區(qū)別;高倍鏡的使用方法等。

3.教給學(xué)生觀察要領(lǐng)。讓學(xué)生觀察時(shí)，先用低倍鏡觀察，再用高倍鏡觀察。裝片壓得好的，根尖各個(gè)區(qū)清楚的，要找分生區(qū)，在該區(qū)范圍內(nèi)進(jìn)行觀察;裝片壓得根尖分區(qū)不清楚的，則找分生區(qū)的細(xì)胞觀察。

4.增加演示實(shí)驗(yàn)。學(xué)生自己制作的裝片，由于某種原因，觀察效果不一定理想，教師應(yīng)在實(shí)驗(yàn)課前準(zhǔn)備五臺(tái)示范鏡，分別演示有絲分裂固定裝片的間期、前期、中期、后期、末期五個(gè)不同時(shí)期，并在旁邊畫出示意圖。凡是自己制作的裝片觀察效果不好的學(xué)生，都可以觀察講臺(tái)前的示范鏡。

三、備課資料

洋蔥根尖的培養(yǎng)

1.培養(yǎng)洋蔥生根時(shí)，避免用新采收的洋蔥，因它尚在休眠不易生根。培養(yǎng)過程中，注意每天至少換水一次，以防爛根。如果必須用當(dāng)年剛采收的新洋蔥培養(yǎng)生根，則應(yīng)設(shè)法打破它的休眠。常用的方法是用低濃度的赤霉素溶液浸泡洋蔥底盤，這樣可以促使其生根。

2.對(duì)于頭年收下的洋蔥，可以采用如下方法促使它生根。

(1)選擇底盤大的洋蔥作生根材料。

(2)剝?nèi)ネ鈱永掀?，用刀削去老?從底盤中央向四周削)，注意不要削掉四周的“根芽。

(3)用燒杯裝滿清水，放上洋蔥，放置在光照處。水要保持清潔，注意每天換水1～2次。一般2～3d即可獲得實(shí)驗(yàn)所需材料。如果班級(jí)較多，為了防止后用的班級(jí)所需的洋蔥根長得過長，也可以放入冰箱里(1～2℃)培養(yǎng)。

3.固定時(shí)間取材。洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂的時(shí)間是有規(guī)律的。通常在每天上午10時(shí)至下午2時(shí)分裂活躍，尤其以上午11時(shí)30分時(shí)最活躍，可在這時(shí)取材。

實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)：

1.解離時(shí)，也可將剪取的2～3mm洋蔥根尖浸入濃鹽酸和酒精的體積分?jǐn)?shù)為95%的溶液各半的混合液中，浸20～30min。這樣，根尖細(xì)胞被殺死細(xì)胞間質(zhì)被溶解，細(xì)胞容易分離。

2.染色時(shí)，也可用紫藥水取代龍膽紫染液，但濃度不宜過大?？蓪⒆纤幩♂?，即每2～3滴水中加入一滴紫藥水。將洋蔥根尖染色3～5min后再移入中央有一滴清水的載玻片上，制作裝片。

3.壓片時(shí)，僅靠用手指輕按，不易將根尖細(xì)胞分散開。可將染色后的洋蔥根尖用小刀壓平，或用鉛筆帶橡皮的一端稍用力壓，這樣才能使細(xì)胞分散，并且便于放平蓋玻片。

高中生計(jì)劃表參考篇14

一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ)注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長志”避免“常立志”

每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)，

當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。

四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長項(xiàng)學(xué)科的成績;也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲(chǔ)備充足體能

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜!

5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高中生計(jì)劃表參考篇15

新學(xué)期開始了。對(duì)于剛升入高中的同學(xué)們來說要盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，了解高中學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，因此要制定一個(gè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。

4、每次考試后，無論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的.。

5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

高中各科學(xué)習(xí)方法

數(shù)學(xué)：

上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

語文：

上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些、拼音與詩詞。

英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來了。

歷史：

背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

政治：

上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。

地理：

上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：

首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。

從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。

高中生計(jì)劃表參考篇16

為度過一個(gè)平安、祥和的春節(jié)，各班要制定安全教育計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，力爭使每位學(xué)生都能真正懂得安全的重要性。為此，必須要做到：

1、教育學(xué)生要牢固樹立“安全第一”的思想，明確安全的重要意義，要做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起；安全第一，從細(xì)節(jié)做起；安全第一，從預(yù)防做起。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

2、教育學(xué)生遵守交通規(guī)則，注意交通安全。春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，教育學(xué)生在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道右邊行駛，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，不要乘坐沒有春運(yùn)證的車輛，嚴(yán)禁學(xué)生乘坐無牌無照的車輛，嚴(yán)禁乘坐報(bào)廢車輛，嚴(yán)禁乘坐農(nóng)用車輛，嚴(yán)禁乘坐沒有營運(yùn)資格的一切車輛，嚴(yán)禁乘坐超員車輛等。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救，并要及時(shí)上報(bào)學(xué)校、教育體育局。要教育學(xué)生在暴風(fēng)、暴雪、大霧等惡劣天氣情況下，不要乘坐車輛上學(xué)、下學(xué)和各種外出活動(dòng)等。

3、教育學(xué)生如何正確燃放煙花爆竹。接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市，確實(shí)需要購買一些的要到正規(guī)經(jīng)銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時(shí)，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對(duì)準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生，嚴(yán)防火災(zāi)發(fā)生。

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行防火、防電、防煤氣中毒教育。各班要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的安全隱患，做到不玩火，不放火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝各種電器，不濕手觸摸電源開關(guān)以防觸電；注意用氣安全，嚴(yán)防煤氣中毒等。

5、監(jiān)控文化生活，嚴(yán)防精神污染。網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪等。要教育學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡(luò)上查看色情、淫穢的內(nèi)容，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)品。也不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦ok廳、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所。不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。教育學(xué)生不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶；不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

6、教育學(xué)生不到池塘、河灣、水庫、湖泊滑冰，若發(fā)生安全事故，要大聲呼救，不要在自己力所不及時(shí)冒然相救，以防更大的惡果發(fā)生。

7、教育學(xué)生出門必須和家長打招呼，并按時(shí)回家。不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍，夜晚不得單獨(dú)出門，更不能在外過夜，不能徹夜不歸。

8、教育學(xué)生與陌生人打交道時(shí)，要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，既要見義勇為，更要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

9、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無”食品，教育學(xué)生在假期中生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。

10、教育學(xué)生在家要幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真完成寒假作業(yè)，開展好“五個(gè)一”活動(dòng)，即讀一本好書，并寫出讀后感，看一部好電影，學(xué)唱一首好歌，做一件好事，當(dāng)一天家長，體驗(yàn)一下做父母的辛苦，并做好記錄或日記。

11、教育學(xué)生在寒假期間要勤儉節(jié)約，不亂花錢，學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。假期期間，教育學(xué)生要自覺按“三管十不”（“三管十不”即管好嘴，不隨地吐痰，不出口“成臟”，不大聲喧嘩；管好手，不亂扔垃圾，不損害公物，不亂偷拿別人東西，不占道經(jīng)營；管好腿，不亂闖紅燈，不翻越護(hù)欄，不踐踏綠地。）文明禮儀要求去做，遵守公民道德，學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人，增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識(shí)，規(guī)范自己的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。

12、要嚴(yán)防校園事故發(fā)生，教育學(xué)生上下學(xué)、課間、集體活動(dòng)、集合、集會(huì)等時(shí)段樓梯口處要有值班人員疏導(dǎo)。樓梯口值班人員安排和學(xué)生上下樓梯分布圖等要放大上墻，要進(jìn)一步明確安全責(zé)任，確保不出現(xiàn)校園事故。

13、加強(qiáng)“珍愛生命，愛護(hù)道路”教育。各校要教育學(xué)生不要在交通道路附近玩耍，進(jìn)一步強(qiáng)化愛路護(hù)路教育。