美日韩在线视频免费看,扒插扒插华人免费视频,后入内射美女视频在线,人妻的一区二区三区,99点热在线视频精品观看,中国熟妇色xxxxx,纯肉无码h肉动漫在线观看,国内精品A片XXX久久久,天天看片天天操夜夜操国产

劉秘書 > 寫作助手 > 計劃范文 >

國培計劃個人研修計劃案例

時間: 新華 計劃范文

在制定規(guī)劃和執(zhí)行過程中,需要及時收集反饋信息,對自己的計劃和行動方案進(jìn)行及時調(diào)整。優(yōu)秀的國培計劃個人研修計劃案例應(yīng)該是怎樣的?快來學(xué)習(xí)國培計劃個人研修計劃案例的撰寫技巧,跟著小編一起來參考!

國培計劃個人研修計劃案例篇1

為了理論聯(lián)系實際,更為了理論聯(lián)系農(nóng)村的課堂教學(xué)實際,曲靖學(xué)院對農(nóng)村中學(xué)英語骨干教師培訓(xùn)班的學(xué)員定于元月月10日返崗,還給學(xué)員安排了一“行動研究報告”,我認(rèn)為,給了我機(jī)會提高水平和研修和學(xué)習(xí)的在實踐,特別是這次能夠到曲靖學(xué)院,這所高等學(xué)府聆聽教授或者專家的教誨,頗感榮幸。每次外出觀課學(xué)習(xí),我都能夠享受到知識實踐的盛宴,接受心靈的洗禮,每次都讓我欣喜不已,因為這樣學(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野,提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高,我制定返崗繼續(xù)研修計劃如下:

一、我的指導(dǎo)思想

1、認(rèn)真領(lǐng)會國家教育部、省教育廳曲靖師范學(xué)院對我們培訓(xùn)學(xué)員的要求。

2、珍惜機(jī)會,最大限度提高自我、完善自我和超越自我。

3、夯實教育理論基礎(chǔ),扎根農(nóng)村教育沃土,服務(wù)學(xué)生,成就自我。

4、勤奮、起早、認(rèn)真完成作業(yè)。

二、我要積極主動的學(xué)習(xí)

珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的要求,按時返崗學(xué)習(xí),按時參加學(xué)習(xí),專心去聽同行的課,并做好筆記。堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

三、我要向同行教師請教

明白問題和教學(xué)中的困惑,找機(jī)會向同行教師請教。并努力向培訓(xùn)的教授提出心中的疑問和困惑,尋求幫助解決。積極參與各項研討活動,努力向各位老師學(xué)習(xí),他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗,拿出自己的問題請教其他教師,或與之共同探討。

四、我要尋找提升新途徑

每天晚上堅持整理筆記,結(jié)合自己在培訓(xùn)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得,寫出研修日志,尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑,看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高,并將所思所悟及時整理。

五、我要堅持自我內(nèi)涵發(fā)展

在課余時間,認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在3個月的時間內(nèi),爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》和學(xué)院給許多文獻(xiàn),寫出3篇合格的讀書心得和體會。

六、我要學(xué)以致用

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),認(rèn)識到了網(wǎng)絡(luò)在教學(xué)中的重要作用,“興趣是最好的老師”。心理學(xué)知識告訴我們:凡是生動、具體、形象的事物,色彩鮮艷的對象,才會很容易引起學(xué)生的興趣和注意,而電教媒體手段具有生動、形象的特性,能把抽象的內(nèi)容變得生動、形象,從而能激

發(fā)學(xué)生的興趣,加深學(xué)生對知識的理解。大量增加相關(guān)知識,開拓學(xué)生的視野,學(xué)生可以根據(jù)自己的知識程度和能力,利用超文體的結(jié)構(gòu)形式,在各內(nèi)容間實現(xiàn)交叉跳轉(zhuǎn),選擇適合自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容和等級,使自己的智力和能力得到鍛煉和發(fā)展。同時,設(shè)立課堂聊天室,通過師生互動或生生互動,在討論中進(jìn)一步完善自己的看法,使教學(xué)更具有交互性,更有利于學(xué)生主觀認(rèn)知的發(fā)展。爭取在通過學(xué)習(xí)英語課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,掌握英語有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解英語教師專業(yè)發(fā)展趨勢,理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略,提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力,認(rèn)真完成“行動研究報告”交入師院,在某一個具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié)。

國培計劃個人研修計劃案例篇2

本人有幸參與“國培計劃”——中小學(xué)教師遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)。我會努力珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會,因為,通過網(wǎng)絡(luò)能面對面聽專家講課,并參與互動交流,同時,也能夠在這里與更多的優(yōu)秀教師汲取他們的寶貴教學(xué)經(jīng)驗,真的是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我擬定出了自己的研修計劃:

一、提高思想覺悟,投身網(wǎng)絡(luò)研修

首先,要提高自己的政治思想覺悟,把積極把握本次學(xué)習(xí)作為自身能力素養(yǎng)的提升機(jī)會。上班期間,每天可以提前到校,打開電腦,登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,實時查看中心的消息,認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),踴躍參加研修活動,積極分享自己的成果和反思。養(yǎng)成瀏覽學(xué)員們制作的簡報,拜讀同行中的優(yōu)秀文章等。

二、取長補(bǔ)短,提升自身教學(xué)水平

通過聆聽專家講座,與學(xué)員們的交流,積累更多的經(jīng)典教學(xué)案例,針對每個案例,自己和大家一定要各抒己見、拓展思維、開闊視野。學(xué)會要從多種角度看問題。更重要的是,積極參加不同形式、不同類型的現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn),要學(xué)會使用媒體播放器播放流媒體、接收因特網(wǎng),懂得在網(wǎng)上查閱資料,學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)地區(qū)優(yōu)秀教師的先進(jìn)教學(xué)模式、優(yōu)秀、優(yōu)秀論文等,促進(jìn)自己的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量不斷提高。

通過培訓(xùn),要使自己基本具備課件制作、網(wǎng)上獲取資源、網(wǎng)上與學(xué)生交流的能力;不斷學(xué)習(xí),更新觀念,不斷提高自己的教育教學(xué)水平,使自己能融入課改的浪潮,與時俱進(jìn)。

三、學(xué)以致用,更新教學(xué)方法

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),要認(rèn)識到了網(wǎng)絡(luò)在教學(xué)中的重要作用,“興趣是最好的老師”。心理學(xué)知識告訴我們:凡是生動、具體、形象的事物,色彩鮮艷的對象,才會很容易引起學(xué)生的興趣和注意,而電教媒體手段具有生動、形象的特性,能把抽象的內(nèi)容變得生動、形象,從而能激發(fā)學(xué)生的興趣,加深學(xué)生對知識的理解。大量增加相關(guān)知識,開拓學(xué)生的視野,學(xué)生可以根據(jù)自己的知識程度和能力,利用超文體的結(jié)構(gòu)形式,在各內(nèi)容間實現(xiàn)交叉跳轉(zhuǎn),選擇適合自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容和等級,使自己的智力和能力得到鍛煉和發(fā)展。同時,設(shè)立課堂聊天室,通過師生互動或生生互動,在討論中進(jìn)一步完善自己的看法,使教學(xué)更具有交互性,更有利于學(xué)生主觀認(rèn)知的發(fā)展。

本次“國培計劃”學(xué)習(xí),給我的是一種新的理念,新的體驗,只有不斷參與各種形式的學(xué)習(xí),才能不斷提高教師適應(yīng)新形勢的能力,才能將新的教育形式應(yīng)用于教學(xué)實踐。一切工作都需要實踐來證明,成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話,在今后的學(xué)習(xí)中,我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo),以自己的實際行動來為教育做貢獻(xiàn),實現(xiàn)自身價值。

國培計劃個人研修計劃案例篇3

從學(xué)校畢業(yè)之后,教科學(xué)、數(shù)學(xué)兩門課,曾一度迷失在這兩者之間,徘徊在科學(xué)課的門口。而區(qū)里的科學(xué)教研員給我很多的機(jī)會和肯定,以及其他優(yōu)秀科學(xué)老師給我很大的榜樣力量,使我逐漸對自己的專業(yè)——科學(xué)產(chǎn)生了“喜愛”,開始在兼職數(shù)學(xué)的工作中,在科學(xué)教學(xué)中尋找著可以走的路,定下目標(biāo),努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。但是,總感到自己還是不夠。

首先,對科學(xué)課的理解不深。科學(xué)的本質(zhì)、科學(xué)概念體系、科學(xué)目標(biāo)的解讀和把握等都不夠全面。

其次,課堂教學(xué)能力較弱。對學(xué)生、教材等還存在偏頗現(xiàn)象,有時會高估有時低估了各個的作用,而使得課堂教學(xué)中出現(xiàn)思想與實踐脫節(jié)的現(xiàn)象。

然后,教學(xué)研究能力不強(qiáng)。怎樣在教學(xué)過程中開展研究活動,怎樣將問題用有效、合理的方法進(jìn)行解決,怎樣從中得到收獲?這些問題都有待去解決。

最后,個人的心理素質(zhì)不是特別強(qiáng)。我自己的受挫能力較差,與人的溝通與交往能力也不大強(qiáng)。

現(xiàn)在我能進(jìn)入市科學(xué)研修班學(xué)習(xí),感到非常榮幸,這將是我提高、成長、自我實現(xiàn)的地方。希望在這里,我能和陳老師、輔導(dǎo)員和同伴成為好朋友,通過自己的努力和大家的幫助走向小學(xué)科學(xué)的“深處”,實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

下面是針對自己的情況所對這一年的研修學(xué)習(xí)所制定的計劃。

研修預(yù)期目標(biāo):

不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力,提高課堂教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì)。

研修時間:20__年x月—20__年x月

研修主題:立足課堂,關(guān)注學(xué)生“前概念”,研究概念教學(xué)

研修安排表:略

國培計劃個人研修計劃案例篇4

為了切實提升自身的信息技術(shù)應(yīng)用能力、學(xué)科教學(xué)能力和專業(yè)自主發(fā)展能力,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識更新能力和教育科研能力,不斷完善自己,我制定了如下:

一、培訓(xùn)目標(biāo):1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),從自身工作環(huán)境與需求出發(fā),提升自己的信息化水平。

2、通過培訓(xùn),掌握教學(xué)基本功,更好地為教學(xué)服務(wù)。聚焦學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。

3、通過培訓(xùn),豐富教學(xué)經(jīng)驗,能上好每一節(jié)的數(shù)學(xué)課,提升自己的課堂教學(xué)效能。

4、加強(qiáng)學(xué)習(xí),為自己可持續(xù)的教師專業(yè)發(fā)展,創(chuàng)設(shè)信息化空間積累經(jīng)驗。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

3、每天堅持學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記。

4、撰寫教育教學(xué)論文,將自己的感悟文字化。

三、具體措施及要求

1、勤奮好問,積極反思。

向名師學(xué)習(xí),充實、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來。堅持做好教學(xué)反思,反思自己備課時是否遇到什么困惑,是否調(diào)整了教材,為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在總

結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。從而不斷充實自己,完善自我。

2、加強(qiáng)交流,向同行學(xué)習(xí)。

與同伴協(xié)作,互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。現(xiàn)代社會誰善于合作,誰就離成功更近一分。積極參加校本教研,積極承擔(dān)教研任務(wù)。通過網(wǎng)絡(luò)向名師學(xué)習(xí),每次聽課后認(rèn)真填寫聽課記錄本,除填寫評課表外,至少寫一篇充實的聽后感。充分發(fā)揮教師辦公室的“聊文化”,共同探討最新教育動態(tài),關(guān)注教育熱點,交流教育觀念,營造一個學(xué)習(xí)的氛圍,一個有利于學(xué)校發(fā)展的教育氛圍。

3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,做創(chuàng)新型的教師。

在今后的教學(xué)研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思,同時,還要堅持每天都有點滴收獲,注重積累,形成文字,提升教學(xué)研究能力。在本次國培計劃學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我一定會有效提升自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力、利用信息技術(shù)支持學(xué)生開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動所應(yīng)具有的能力和專業(yè)自主發(fā)展的能力。時刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。我相信,自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗,在超越自我的同時,逐步實現(xiàn)人生的價值。

國培計劃個人研修計劃案例篇5

20 年8月下旬,國培計劃——安徽省中小學(xué)“骨干教師”高級研修項目初中語文班在淮師大開班,我很幸運能夠有機(jī)會參加高水平的研修和語文語專業(yè)課的提升學(xué)習(xí),特別是能夠在這所高等學(xué)府聆聽教誨,頗感榮幸。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù),制定個人研修計劃如下:

一、指導(dǎo)思想

在專家教授的指導(dǎo)下更新教育觀念,拓寬教學(xué)視野,提高教學(xué)能力,科研能力,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

二、研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的研究方法,形成良好的研究意識

2、轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

3、深入理解中學(xué)語文課程性質(zhì)、課程目標(biāo)。掌握中學(xué)語文課程與教學(xué)改革的核心理念。

4、探索課堂教學(xué)的有效性,積極開展閱讀教學(xué)、習(xí)作教學(xué)、課堂管理等方面的改革,以期提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。

5、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。

三、研修措施

1、努力學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,逐步內(nèi)化為自己的東西,積極動腦思考問題,并積極討論交流。

3、通過專家的引領(lǐng),理論聯(lián)系實際,不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的語文素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識,逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

四、研修內(nèi)容

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、到影子學(xué)校聽課、評課、研討、上課認(rèn)真觀摩實實在在的課堂教學(xué),吸取精華,提高自身素養(yǎng)。

3、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

4、每天聽課后做到及時反思,記錄感悟的點點滴滴,認(rèn)真完成作業(yè)。

5、鉆研教學(xué)專著,努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記,寫下讀后反思。

6、填寫好研修日志,撰寫教育教學(xué)論文。

總之,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。以期達(dá)到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

國培計劃個人研修計劃案例篇6

20__年以來,省級的骨干教師學(xué)習(xí)、省名師選拔學(xué)習(xí)等四次省級培訓(xùn)和學(xué)習(xí),但是這次卻是唯一一次國培計劃,并且是走進(jìn)高等院校的學(xué)習(xí),能夠有機(jī)會參加高水平的研修和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),特別是能夠到南京師大,這所高等學(xué)府聆聽專家的教誨,頗感榮幸。每次外出學(xué)習(xí),我都能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴,接受一次心靈的洗禮,每次都讓我欣喜不已,因為一次學(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野,提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高,制定個人研修計劃如下:

一、聆聽——積極主動的學(xué)習(xí)

珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項要求,每天提前到學(xué)習(xí)地點,按時參加學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報告,并做好筆記。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家報告,解讀專家思想,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

二、參與——向?qū)<艺埥?/p>

對報告中不明白問題和教學(xué)中的困惑,找機(jī)會向?qū)<艺埥獭2⑴ο蚺嘤?xùn)的教授提出心中的疑問和困惑,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí),各位學(xué)員都是各個地區(qū)的一線教師,他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗,拿出自己的問題請教各位學(xué)員,或與各位學(xué)員共同探討。

三、反思——尋找提升新途徑

每天晚上堅持整理筆記,結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得,寫出研修日志,發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺上,并且堅持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志,作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”,對照自己以往的專業(yè)成長道路,尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點,尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑,看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高,并將所思所悟及時整理,至少要有3篇高質(zhì)量的文章,向報刊雜志投稿。

四、讀書——堅持自我內(nèi)涵發(fā)展

在課余時間,認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時間內(nèi),爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》這本書,寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會。

五、課題——學(xué)以致用

爭取通過學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,掌握數(shù)學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展趨勢,理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略,提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束,寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲,在某一個具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié),規(guī)劃出下學(xué)期教學(xué)改革設(shè)想,結(jié)合文昌小學(xué)實際情況,發(fā)揮教學(xué)副校長的示范引領(lǐng)作用,培養(yǎng)身邊骨干教師,并利用假期設(shè)計出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課,并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開課題實驗。

研修計劃的制定,只是對短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃,而最關(guān)鍵在于落實,所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況,對沒有落實好的內(nèi)容,能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天,努力做到日結(jié)月清,真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。

國培計劃個人研修計劃案例篇7

能參加20__國培網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí),我深感榮幸。能面對面聽專家講課,并參與互動交流,真的是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,但我認(rèn)為的是肩負(fù)著一種神圣 的責(zé)任和使命。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,全面提升了自己的基本素質(zhì),和業(yè)務(wù)綜合能力,對于今后的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作 用。為了更好地學(xué)習(xí),我制定出了一套自己的具體研修計劃:

一、指導(dǎo)思想

通過專家教授的引領(lǐng),轉(zhuǎn)變思想,不斷更新教育觀念,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

二、研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

2、深化對小學(xué)數(shù)學(xué)課程性質(zhì)、課程目標(biāo)的理解。

3、掌握小學(xué)數(shù)學(xué)課程與教學(xué)改革的核心理念,致力于提高小學(xué)數(shù)學(xué)素養(yǎng)和課堂教學(xué)的有效性。

4、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教育教學(xué)研究能力。

三、研修措施

1、認(rèn)真聽專家的講座,觀看課堂實錄,學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、轉(zhuǎn)變思想,更新觀念學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念。

結(jié)合自己的教學(xué)實踐,把學(xué)到的知識逐步內(nèi)化為自己的東西,

3、反思教學(xué)工作,不斷進(jìn)取

在教學(xué)中,我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,繼續(xù)向優(yōu)秀骨干教師學(xué)習(xí),向有經(jīng)念的教師請教。不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動:

專家教授引領(lǐng)、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等。積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識。努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記。

通這次國培學(xué)習(xí),對我感觸很深。真真認(rèn)識到“活到老,學(xué)到老,還有多少沒學(xué)到”,簡而言之,就是人的一生要時時學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí)。作為跨時代的教師,這些都要求教師要不斷學(xué)習(xí)提高,做創(chuàng)新型教師、研究型教師、引導(dǎo)型教師。我想一個當(dāng)今的教師,應(yīng)同時具備雙重身份:既是教師,又是學(xué)生。教師為“育人”而學(xué)習(xí),作為教師,我們的學(xué)習(xí)不是一般的學(xué)習(xí),而是基于一個教育者的學(xué)習(xí),我們最終的追求是育好人,為“育人”而學(xué)習(xí)是教師的天職。我們應(yīng)當(dāng)積極參加上級組織的各種培訓(xùn),繼續(xù)教育,當(dāng)不斷學(xué)習(xí)新的教法,新的教育教學(xué)理念,讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學(xué)生渴求知識的心田。

在未來的學(xué)習(xí)過程中,我更應(yīng)該積極主動地去學(xué)習(xí),去增長知識,充分利用這些知識運用到課堂教學(xué)中,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。

國培計劃個人研修計劃案例篇8

按照教育發(fā)展《綱要》及師德規(guī)范中“教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),終生學(xué)習(xí)”的要求,為使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),依據(jù)校教科室教師培訓(xùn)計劃,結(jié)合本人實際情況,特制定如下個人研修計劃:

一、在學(xué)習(xí)中充實自己

1、加強(qiáng)教改理論學(xué)習(xí),不斷充實自我。廣泛閱讀教改方面的文章,豐富、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟前衛(wèi)性的生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,綜合提高自己的教學(xué)水平。認(rèn)真參加“國培計劃”——湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn),研讀有關(guān)語文教育教學(xué)方面的書刊、《荊門市中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》等,尤其要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)高效課堂理論,做好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記,并用高效課堂理論指導(dǎo)教學(xué)實踐,及時更新教育理念,努力提高課堂教學(xué)效率。

2、主動學(xué)習(xí)身邊的教學(xué)能手。以我校先進(jìn)教師和教學(xué)能手為榜樣,虛心向他們請教,取人之長,補(bǔ)己之短,努力提升自己教學(xué)駕馭能力。堅持相互聽課,相互評課,不斷總結(jié)自己的教學(xué)得失。

二、在實踐中提升自己

1、本學(xué)期精心設(shè)計一節(jié)公開課,作好教學(xué)反思,并與同學(xué)科教師們課后進(jìn)行互評,互相切磋,共同提高。

2、積極參加聽課活動,認(rèn)真寫好聽課記錄,及時記錄聽課體會和修改意見,每學(xué)期聽課達(dá)到學(xué)校規(guī)定的節(jié)次。

3、利用課余時間制作課件以利于課堂教學(xué),提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4、努力嘗試高效課堂教學(xué)實踐。積極用高效課堂理論指導(dǎo)課堂教學(xué),不斷加強(qiáng)經(jīng)驗積累,做創(chuàng)新型的教師。在教學(xué)中,要嘗試運用“先學(xué)后講”、“學(xué)生自主、教師引導(dǎo)”的課堂模式,運用多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5、一個學(xué)期至少寫一篇高質(zhì)量教學(xué)論文,并有多篇高質(zhì)量的教育教學(xué)論文在個人博客發(fā)表。

三、在反思中完善自己

1、充分利用信息技術(shù),積極參與各種教研活動。充分利用常規(guī)教研和網(wǎng)上教研活動時間,強(qiáng)化教學(xué)研究,發(fā)好帖,多回帖。

2、及時準(zhǔn)確地記下課后的心得體會,進(jìn)一步完善、修正原來的教案,以便改進(jìn)以后的教學(xué)工作,讓學(xué)習(xí)與思考真正成為自己的一個習(xí)慣。

四、在思考中鍛煉自己

勤于思考,在實踐中探求、感悟。力爭做到:反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。注意時刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。

在以后的工作中,我將切實按照學(xué)校的總體計劃部署,根據(jù)自己所教學(xué)生和學(xué)科的實際情況,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)進(jìn)取,教好書,育好人,盡力把自己的本職工作做得更好。

國培計劃個人研修計劃案例篇9

能參加“國培計劃”中重慶市農(nóng)村教學(xué)能手小學(xué)語文教師的培訓(xùn),我深感榮幸。能面對面聽專家講課,并參與互動交流,真的是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,但我認(rèn)為更多的是肩負(fù)著一種神圣的責(zé)任和使命。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我以重慶教育學(xué)院制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù),制定出了一套自己的具體研修計劃:

一、指導(dǎo)思想

通過專家教授的引領(lǐng),不斷更新教育觀念,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

二、研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

2、深化對小學(xué)語文課程性質(zhì)、課程目標(biāo)的理解。

3、掌握小學(xué)語文課程與教學(xué)改革的核心理念,致力于提高小學(xué)生語文素養(yǎng)和課堂教學(xué)的有效性,積極開展閱讀教學(xué)、習(xí)作教學(xué)等方面的改革。

4、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。

三、研修措施

1、努力學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,逐步內(nèi)化為自己的東西,積極動腦思考問題,并積極發(fā)言。

3、通過專家的引領(lǐng),理論聯(lián)系實際,不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的語文素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識,逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

四、研修內(nèi)容

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、去實地考察,并觀摩實實在在的課堂教學(xué),吸取精華,提高自身素養(yǎng)。

3、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

4、每天聽課后做到及時反思,記錄感悟的點點滴滴。

5、每天堅持看一個小時的教學(xué)專著,努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記,寫下讀后反思。

6、每天填寫好研修日志,將自己的思想文字化,行動化。

7、撰寫教育教學(xué)論文,將自己的感悟文字化。

五、研修方式

專家教授引領(lǐng)、主題論壇探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等

總之,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索,在教育這條路上我會堅守自己的信仰,向著光明堅定不移的一直走下去。

國培計劃個人研修計劃案例篇10

一、現(xiàn)狀分析:

作為一名小學(xué)英語教師,隨著課程改革的不斷深入,我需要學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,反復(fù)研讀新課程標(biāo)準(zhǔn),更新教學(xué)觀念,潛心投入教學(xué)實踐,留意抓緊教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié),做到理論聯(lián)系實際。

1、發(fā)展優(yōu)勢:

(1)我熱愛教育事業(yè),工作認(rèn)真踏實,肯吃苦,不怕累,從不計較個人得失,樂于從事教學(xué)科研。善于學(xué)習(xí),在教學(xué)工作中遇到不明白的地方,能積極虛心的向有經(jīng)驗的老師請教。

(2)現(xiàn)有的課堂教學(xué)實踐經(jīng)驗,能夠勝任小學(xué)英語教學(xué)工作,能配合學(xué)校做好各項工作。容易接受新事物和新觀點,具備一定的的教育科研能力。

(3)能夠運用現(xiàn)代信息技術(shù),并靈活有效地為教學(xué)服務(wù)。

(4)能正確處理和同事、家長、學(xué)生之間的關(guān)系。

(5)喜歡閱讀各類書籍。

2、存在問題:

(1)對于小學(xué)英語教材還不是很了解,對于所擔(dān)任年級的現(xiàn)有英語水平還不是把握得很好;駕馭教材的能力、設(shè)計課堂教學(xué)的能力和教師語言水平有待進(jìn)一步的提高,對后進(jìn)生的關(guān)注程度不夠與范圍不夠廣,理論水平有待提高。

(2)對于小學(xué)生不同年齡段的心理還未能完全把握;對待學(xué)生或者工作有時有點急功近利,對待學(xué)生耐心還不夠。

(3)在教學(xué)研究中_蛇尾,主要是惰于動筆,不善于總結(jié)和整理。

(4)工作主動性不夠,缺乏精益求精的精神,個人專業(yè)素養(yǎng)和理論水平均有待于進(jìn)一步提高,需要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。

(5)大班額的英語教學(xué),我有點無能為力,多班額的教學(xué)讓我很難了解更多的學(xué)生,從而造成多數(shù)學(xué)生都在浪費時間。

二、個人專業(yè)發(fā)展計劃:

(一)、反復(fù)領(lǐng)悟《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,進(jìn)一步熟悉英語教材,并付諸實踐,提高課堂教學(xué)效率。

(二)、在教育教學(xué)實踐中有意識地培養(yǎng)自己各方面的能力發(fā)展:

1、提高智慧能力。包括觀察能力、思維能力、想象能力、記憶能力等。

2、提高教育能力。包括全面了解學(xué)生的能力、正確評價學(xué)生的能力、轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的能力、指導(dǎo)學(xué)生與人交往的能力、教師“身教”的能力等。

3、提高班級調(diào)控能力。

4、提高教學(xué)能力。領(lǐng)會“新課標(biāo)”精神,并運用其指導(dǎo)教學(xué)的能力、把握和運用教材的能力、選擇和運用教學(xué)參考書的能力、編寫教案的能力、選擇和運用教學(xué)方法的能力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的能力、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的能力、因材施教的能力、實施目標(biāo)教學(xué)的能力、組織課堂教學(xué)的能力、教學(xué)測試能力、制作和使用多媒體教學(xué)課件的能力等。

5、提高科研能力。

三、具體措施:

1、科學(xué)備課:針對班級學(xué)生情況,每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法,備出自己的風(fēng)格。了解每一位學(xué)生,針對他們的特點進(jìn)行預(yù)設(shè),爭取效果達(dá)到。

2、糾正學(xué)生上課習(xí)慣。抓好課堂40分鐘才是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵,如果課堂上總有一小部分學(xué)生開小差,不能集中注意力,或者發(fā)言時插嘴等,容易導(dǎo)致上課的內(nèi)容不能完全掌握。所以,教師首要抓的就是上課習(xí)慣,利用各種形式來吸引學(xué)生上課的注意力,增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心,爭取每一位學(xué)生都能掌握詞句,從而能舉一反三。

3、增強(qiáng)上課技能,提高教學(xué)質(zhì)量,使講解清晰化,條理化,準(zhǔn)確化,生動化,做到線索清晰,層次分明,言簡意賅,深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性,加強(qiáng)師生交流,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生學(xué)得容易,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快;注意精講精練,在課堂上老師講得盡量少,學(xué)生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力,讓各個層次的學(xué)生都得到提高。

4、做好教學(xué)反思:反思是我們不斷進(jìn)步的階梯,在上完每一節(jié)課后要及時做好反思工作,想象這節(jié)課有哪些靈性迸發(fā)的地方,有哪些不足的地方,認(rèn)真總結(jié)。提高自己的教學(xué)能力和專業(yè)水平。

5、認(rèn)真批改作業(yè):布置作業(yè)做到有的放矢。做好課后輔導(dǎo)工作,注意分層教學(xué)。

6、領(lǐng)悟《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,研讀小學(xué)英語教材及教法;閱讀有關(guān)小學(xué)生心理的書籍,每學(xué)期至少兩本;閱讀教育家名篇,做到每周一篇;

7、提高自身專業(yè)素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí),提高英語口語水平,造福學(xué)生;記錄教學(xué)日記,不斷反思,通過反思提高教學(xué)能力;

8、提高教師職業(yè)技能,如書法、計算機(jī)水平等;通過系列的學(xué)習(xí)與研究使自己成為一位“志存高遠(yuǎn)、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、與時俱進(jìn)”的新型教師。

9、認(rèn)真開展學(xué)校英語教研組活動,提高學(xué)校英語教學(xué)成效,做到班班有英語角;人人見到英語老師懂得用英語打招呼;開英語公開課;英語成果展;

10、認(rèn)真參加各種培訓(xùn),聽取各種教育、教科研方面的講座。

四、具體實施方案:

1、加強(qiáng)練習(xí)教師基本功:備課、說課、三字一畫,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。巧練課堂教學(xué)基本功,確保教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步地向前發(fā)展。

2、繼續(xù)加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)和課堂實踐能力,進(jìn)一步提高課堂教學(xué)的有效性,努力使自己的課堂成為孩子們所向往的英語老外。

3、具有良好的教學(xué)反思能力及發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力,能采取切實可行的措施和行為,以適應(yīng)教育改革和發(fā)展。

4、提升個人修養(yǎng),做一名達(dá)標(biāo)的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生,在工作中“多做”、“多想”、“多聽”。

5、做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師,養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累,為自己打造一個具有多元化知識結(jié)構(gòu)的人。善于思考,使自己的教育教學(xué)水平有一定的提高。

6、加強(qiáng)教學(xué)理論的學(xué)習(xí),提高研讀教材的能力,研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的有效策略,并組織學(xué)生認(rèn)真做好交流。

五、總結(jié):

總之,面對新的教育課程改革,我時刻告誡自己崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。做一個讓家長滿意、受學(xué)生歡迎的合格的老師。這是本人三年內(nèi)的個人專業(yè)發(fā)展計劃。常言道:“教人先育已”、“教人先正其身”。以后的英語教學(xué)中我會十分注重自身教學(xué)基本功的磨練及人文素質(zhì)的提高,在教與學(xué)的活動中扮演精彩的角色。

國培計劃個人研修計劃案例篇11

很榮幸能成為“國培計劃(20__)”--安徽省鄉(xiāng)村中小學(xué)幼兒園教師網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)小學(xué)英語班中的一員,本次培訓(xùn)的研修任務(wù)設(shè)置分為信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)(60學(xué)時)和有效學(xué)習(xí)研究主題培訓(xùn)(60學(xué)時)兩部分,為認(rèn)真完成本階段的研修任務(wù),特制定以下研修計劃:

一、指導(dǎo)思想

遵照教研工作計劃,以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo),立足課堂、革新教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)的有效性為重點,堅持科學(xué)育人,扎實有序地開展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作,為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,全面提高個人素養(yǎng),努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。

二、 研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的研究方法,形成良好的研究意識

2、轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

3、積極實踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學(xué)”開展課堂教學(xué)研究活動,提高課堂教學(xué)效率。

4、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。

三、研修要求:

1.積極完成日常教學(xué)類中研修日志、我的教學(xué)故事、教第一文庫網(wǎng)學(xué)案例、我來當(dāng)坊主等內(nèi)容的發(fā)布。

2.積極參與研修活動:包括學(xué)科活動、工作坊活動、協(xié)作組活動,進(jìn)行課程學(xué)習(xí)、視頻答疑、主題研討點評、資源上傳、研修作業(yè)成果、自由討論區(qū)發(fā)帖回帖等。

四、研修措施

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

3、反復(fù)領(lǐng)悟《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,進(jìn)一步熟悉英語教材,并付諸實踐, 提高課堂教學(xué)效率。鉆研教學(xué)專著,努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記,寫下讀后反思。

4、通過教師個人自學(xué),網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法及時了解最前沿的教改信息,擴(kuò)展自己知識視野,不斷更新教育教學(xué)理念,豐富教育教學(xué)理論,提升理論水平和教學(xué)教研水平。

5、認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會,爭取有質(zhì)有量。充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,觀摩名家教學(xué),撰寫讀書筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

總之,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。以期達(dá)到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

國培計劃個人研修計劃案例篇12

一、研修主題

在推進(jìn)課程改革教育的今天,部分農(nóng)村的小學(xué)生具有基礎(chǔ)差、知識面不廣、反應(yīng)能力較低等特點。在教育教學(xué)中有許多教師可能有以下的同感:講了很多遍的問題,學(xué)生還是不懂,或是一知半解。針對農(nóng)村小學(xué)生的特點及教師經(jīng)常出現(xiàn)的同感,為此,本次我選擇了《農(nóng)村小學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化》作為我的研修主題。

二、研修目標(biāo)

我們的教育、教學(xué)是為了每一個學(xué)生的數(shù)學(xué)發(fā)展,為了學(xué)生的全面數(shù)學(xué)發(fā)展,為了“學(xué)困生”的個性數(shù)學(xué)發(fā)展。能使“學(xué)困生”和普通生公平地學(xué)習(xí),營造和諧的數(shù)學(xué)環(huán)境,著力地做好轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”的工作,推進(jìn)學(xué)校的素質(zhì)教育,提高數(shù)學(xué)學(xué)科教育質(zhì)量。通過對本課題的研究,總結(jié)出農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生形成的內(nèi)因和外因,探索出對農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生轉(zhuǎn)化的有效策略。培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,使他們養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高他們的邏輯思維能力、計算能力。總之,使他們達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)的最低要求。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)數(shù)學(xué)20__版

《數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化》華東師范大學(xué)出版社

《教師轉(zhuǎn)化學(xué)困生的有效策略》新疆青少年出版社

《小生學(xué)困生的轉(zhuǎn)化,新課程教師》20__教育期刊

《百福全論國培如何做作業(yè)》東方公司出版社20__版

四、實施計劃

(一)、摸清本班學(xué)困生的基本信息、分析學(xué)困生其形成的原因,并對每一個學(xué)困生制定切實可行的幫扶計劃,建立學(xué)困生個人轉(zhuǎn)化成長記錄資料。

(二)、教師要善于設(shè)法消除學(xué)生的緊張畏懼心理,對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),采用激勵性的評價、補(bǔ)以適當(dāng)?shù)谋頁P,同時在生活上和思想上對學(xué)困生多加關(guān)心、愛護(hù)。

(三)、老師在教學(xué)中,要創(chuàng)造生活情景,從生活中提取數(shù)學(xué)問題,多布置一些與生活有關(guān)的作業(yè),提高數(shù)學(xué)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣。

(四)、培養(yǎng)學(xué)困生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、針對學(xué)困生的思維速度慢的特點,讓他們提前預(yù)習(xí)新課。針對他們的困難之處,老師提前輔導(dǎo)。這樣在課堂上,他們的思維就會跟上其他同學(xué)的思維節(jié)奏。這樣堅持久了能提高學(xué)困生的邏輯思維能力。

(五)、發(fā)揮學(xué)優(yōu)生的作用、實施一個學(xué)優(yōu)生帶動一個學(xué)困生的幫扶活動,為其命名為“手拉手,向前走?!奔礊槊课粚W(xué)困生找一位小老師。能使學(xué)困生的問題有更多的機(jī)會得到相應(yīng)的輔導(dǎo)和幫助,增強(qiáng)輔導(dǎo)的時效性。

(六)、老師一定要取得家長的配合,家長、老師擰成一股繩,共同搞好學(xué)困生轉(zhuǎn)化工作。教師要在充分調(diào)查的基礎(chǔ)上,針對不同類型的家長,采取不同的措施。

五、預(yù)期成果

通過本次校本研修,使自己的教育教學(xué)水平能得到進(jìn)一步的提高,能撰寫出高質(zhì)量“小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化”的教育論文及“三位乘二位數(shù)”的一節(jié)教學(xué)設(shè)計。

國培計劃個人研修計劃案例篇13

我是一名幼兒教師,我喜歡孩子,我熱愛我所從事的幼教事業(yè),我更想看到幼教事業(yè)的輝煌明天。從我踏上工作崗位起,十四年了,我有過許多困惑,一直期盼著有朝一日,能全面學(xué)習(xí)幼教知識、提升自我能力和素質(zhì)。“國培計劃”的到來,猶如雪中送炭,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)。我萬分榮幸地參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我將倍加珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,用心學(xué)習(xí),學(xué)有所獲,不負(fù)國家的期望、領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的支持。為此,我制定了個人研修計劃,內(nèi)容如下:

一、個人研修目標(biāo)、任務(wù)

(一)研修目標(biāo)

要用新的思想,新的知識,新的技術(shù)來武裝自己,提高自身綜合素質(zhì)從而達(dá)到實施現(xiàn)代幼兒教育的能力,為實踐自我發(fā)展奠定扎實基礎(chǔ),努力將各方面提高到一個新水平。努力學(xué)習(xí)教育理論,不斷更新、充實專業(yè)知識,使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造,求發(fā)展的智慧型幼兒教師,充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力,使自己幼兒教育的經(jīng)驗得到提升,進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破,成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。

(二)具體任務(wù)

內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》,學(xué)習(xí)國內(nèi)外學(xué)前教育發(fā)展的趨勢,了解兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法,善于積累,勤于反思,大膽探索,不斷更新,理論指導(dǎo)實踐,學(xué)習(xí)教學(xué)基本技能,積極參加研討,注重教學(xué)研究。

二、研修主要措施

1、認(rèn)真聽課、積極發(fā)言,做好聽課筆記,及時完成各類作業(yè)。

2、結(jié)合各門課程,強(qiáng)化個人學(xué)習(xí),并能結(jié)合自己的教學(xué)實際進(jìn)行反思,提高。

3、積極參加各類實踐活動,積極思考,大膽創(chuàng)新,敢于發(fā)表自己的觀點。

三、具體做法如下

(一)多讀對自己有用的書,進(jìn)行讀書研習(xí)。

廣泛閱讀各類書目,可以充實、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來,在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計劃精讀一些國內(nèi)外學(xué)前教育教學(xué)研究方面的書刊,及時更新教育理念,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

(二)虛心向他人請教,取人之長,補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

積極主動向?qū)熣埥?,聆聽專家的專題講座,學(xué)習(xí)他們的教育教學(xué)思想和經(jīng)驗,并能不斷內(nèi)化,為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是一種挑戰(zhàn),同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我會勤學(xué)習(xí)、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實踐活動,每天進(jìn)行感悟反思,讓自己把學(xué)到的做出來,把做到的說出來,把說出來的寫下來,實現(xiàn)教育實踐的理念化和教育理念的實踐化,雙向互動。

(三)加強(qiáng)幼兒教育的研究,做創(chuàng)新型的教師。

我們要加強(qiáng)對幼兒教育的研究,如國內(nèi)外學(xué)習(xí)教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農(nóng)村學(xué)前教育特點難點問題、幼兒園團(tuán)隊組織與管理、幼兒園教研活動的設(shè)計與實施、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等等。通過研究,充分了解到幼兒教育的特點,幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,努力提升自己,做創(chuàng)新型的教師。

四、具體實施方案

1、勤于學(xué)習(xí),學(xué)有所思。

學(xué)習(xí),可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,了解國內(nèi)外的教育動態(tài),反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學(xué)”。

(1)堅持不懈地學(xué)。學(xué)有所思,帶著問題學(xué)習(xí)。

(2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在課堂上學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的學(xué)前教育理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在課外學(xué)習(xí),多向同伴請教,豐富自身的經(jīng)驗,以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

(3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、善于思考,在實踐中探求、感悟。

要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天,在反思中揚長;審視今天,在審視中甄別;前瞻明天,在前瞻中創(chuàng)新。

時刻把學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合,創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。

3、認(rèn)真完成“六個一”學(xué)習(xí)成果匯報

通過這次的學(xué)習(xí),我將在研讀教育教學(xué)理論書籍和日常學(xué)習(xí)實踐的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)、反思、比照、歸納,將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面,保質(zhì)保量地完成這次學(xué)習(xí)的任務(wù),提出有價值的教學(xué)問題,并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。積極參與課題研究,在實踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高。

面對這次的培訓(xùn),我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí),在這次的“國培計劃”活動中不斷積累經(jīng)驗,促使自己盡快成長起來。走進(jìn)幼兒教育的大世界,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己

國培計劃個人研修計劃案例篇14

20 -11-11星期四晴

今天是我們在學(xué)院的第一天培訓(xùn),感覺受益匪淺。雖然課上時間緊,任務(wù)重,但是我覺得很快樂。

老師為我們講了開展這次培訓(xùn)的目的和意義,還給我們做了現(xiàn)代教育技術(shù)與課程整合方面的培訓(xùn)。下面結(jié)合我平時的工作,談幾點自己在這方面的體會。教育技術(shù)與各學(xué)科課程整合,是教育、教學(xué)的大趨勢,它將徹底改變傳統(tǒng)教學(xué)的過程和模式,整合的過程將會引起教育、教學(xué)領(lǐng)域的深刻變革。在當(dāng)前我國積極推進(jìn)教育現(xiàn)代化、信息化的背景下,倡導(dǎo)和探索教育技術(shù)與學(xué)科課程整合,對于發(fā)展學(xué)生的“信息素養(yǎng)”,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,提高教師樹立現(xiàn)代教育觀念和掌握現(xiàn)代教育技術(shù),改變傳統(tǒng)的教學(xué)結(jié)構(gòu),提高教學(xué)效率和效益有著十分重要的現(xiàn)實意義。那么,怎樣整合才能適應(yīng)中國教育的現(xiàn)狀,獲得最佳效果,需要我們長期努力不懈的實踐和探索。

20 -11-12星期五雪

深秋漸遠(yuǎn),北國初寒。在這寒冷的冬季里我們迎來了教育改革的春天。今天,我們150名教師齊聚一堂,聆聽專家的講座。我會在這半個月的短暫而充實的培訓(xùn)中不斷努力,自我成長,自我更新,自我提高。真正作到從工作到學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變,從教師到學(xué)員的轉(zhuǎn)變,從家庭生活到學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變。聽了于鋼主任的報告,我感觸很深,一定要作到:在教學(xué)中充滿激情,調(diào)動學(xué)生的熱情,傳遞學(xué)習(xí)技巧,幫助學(xué)生高效學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生尋找新目標(biāo),新希望,幫助孩子父母當(dāng)好監(jiān)護(hù)人。

20  -11-13星期六雪

今天我體會,學(xué)習(xí)要有“三心二意”:一是信心,眼看那么繁瑣的步驟、復(fù)雜的操作、大串的命令,別怕!二是恒心,一步一步向前走,一個一個做練習(xí),只要堅持,一定能闖過來!三是細(xì)心,每做一個練習(xí),都要想一想,這里有幾個知識點,解決什么問題。然后是要有自己的“主意”,要實現(xiàn)一種效果,往往不止一種方法,如何綜合運用多種技法達(dá)到最佳效果,這是要在熟練掌握軟件的基礎(chǔ)上自己拿主意的。最終要實現(xiàn)精彩的“創(chuàng)意”。而創(chuàng)意既不是頭腦中固有的,也不是從天上掉下來的,豐富精彩的創(chuàng)意,有賴于作者綜合素質(zhì)的提高,不僅僅是操作軟件的技能和相關(guān)的業(yè)務(wù)素質(zhì),當(dāng)然也包括良好的政治素質(zhì)和心理素質(zhì)。

我體會,學(xué)好Photoshop可以分四步走:

一是認(rèn)真掌握操作技能,打好基礎(chǔ)。要把各項常用命令的位置、功能、用法和效果記住、做熟,;

二是扎實系統(tǒng)整理知識,提高認(rèn)識。對于學(xué)會的操作技法,不僅能獨立重復(fù)制作,而且要理解其中的知識點,知其然,還要知其所以然。書中每一個練習(xí)的設(shè)計都是用心良苦的,一定要弄明白每個練習(xí)之間的關(guān)系,搞清楚每個部分之間的聯(lián)系,逐步在頭腦中建立起一個完整清晰的操作體系,使自己的操作從必然走向自由;

三是主動承攬制作任務(wù),積累經(jīng)驗。把學(xué)過的知識運用的實踐當(dāng)中去。當(dāng)然會出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面,只要冷靜地處理一個一個的難題,硬著頭皮頂過來,您就會發(fā)現(xiàn)自己長本事了;

四是廣泛涉獵相關(guān)領(lǐng)域,豐富自我。這時候,您自己就已經(jīng)知道有哪些方面應(yīng)該深入,哪些技能急需提高,哪些知識應(yīng)該拓展。積極主動地去學(xué)、去看、去做。經(jīng)過一段時間的不懈努力,別人不僅說您學(xué)會了Photoshop操作,而且會夸贊您的素質(zhì)提高了!

20 -11-14星期日雪

我體會,學(xué)好計算機(jī)要有四個條件:一是要有一定的計算機(jī)基礎(chǔ)知識,會操作機(jī)器,會管理文件,會排除簡單的故障;二是要精通軟件操作,知道使用哪些操作命令、技能方法能夠?qū)崿F(xiàn)創(chuàng)意;三是要有一定的美術(shù)基礎(chǔ),只會操作軟件而不懂得起碼的色彩、構(gòu)圖、造型等知識是無法獨立承擔(dān)任務(wù)的;四是要有一點靈感,這得益于知識和經(jīng)驗的積累,文學(xué)、繪畫、攝影、印刷、廣告、網(wǎng)絡(luò)……您大概都需要涉獵。這四個方面就像汽車的四個輪子,少了哪個都不靈。

在教學(xué)過程中,為了給學(xué)生提供形象直觀的教學(xué)內(nèi)容,幫助學(xué)生形成該性認(rèn)識,通常需要使用圖像輔助教學(xué)。學(xué)了photoshop后,解決了圖像問題,我要把它更多的應(yīng)用到教學(xué)中去,并教給其他和我有同樣問題的教師。在和其他教師學(xué)習(xí)photoshop時,我會和大家共同討論一下不運用photoshop的弊端和運用photoshop的便捷,加深對photoshop的印象。我會就教學(xué)工作的需要較大家如何對圖像進(jìn)行基本的處理。比如,調(diào)整圖像的尺寸、裁切圖像、摳取圖像及最重要的合成圖像。

對這次的設(shè)計思路和講解過程,還比較滿意,思路比較清晰,講解也很詳細(xì)。再次謝謝兩位老師的精彩講解。

20 -11-15星期一陰

今天是骨干教師培訓(xùn)的第五天,我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是PowerPoint演示文稿的制作。之前每次要準(zhǔn)備課件,總會花上很多時間做PPT,可效果卻還是不理想,只是很機(jī)械的把一張張PPT堆積而成。現(xiàn)在這樣的觀念已經(jīng)在老師的細(xì)致講解和學(xué)員間的討論中慢慢消失。

要學(xué)好教學(xué)技術(shù),需要良好的學(xué)習(xí)氛圍,更重要的是要有一顆好學(xué)的心。在這次培訓(xùn)活動中,剛開始我一直對這門課程有種畏難的情緒,總感覺自己有很多地方都不懂,也不太好意思問老師或其他學(xué)員,但慢慢的發(fā)現(xiàn)問題單靠自己一個人思考,還是沒有什么頭緒。練習(xí)的時候,也會問其他老師,發(fā)現(xiàn)那些在我看來復(fù)雜的問題并沒有那么的難。在這以后,我就把一些自己不熟練的方面多多練習(xí)。比如觸發(fā)器的使用,VBA中的按鈕命令的書寫。學(xué)員討論區(qū)也一直能看到大家遇到的一些問題,對我的幫助也很大。這些知識在上學(xué)時我就掌握的不牢固,很久不用早已生疏,通過這次的學(xué)習(xí),讓我對這些知識的學(xué)習(xí)多了一份動力,小小的收獲也激勵我要更加用心去掌握好這門技術(shù),更好的為課堂教學(xué)服務(wù)。

20 -11-16星期二晴

老師的課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分清晰,很好的遵循了由易到難,循序漸進(jìn),精講多練的原則。通過今天的這節(jié)課向我們展示的具體操作步驟,一目了然。這樣的方式受到很多學(xué)員的歡迎。培訓(xùn)短暫而又緊張。從中我領(lǐng)悟到了態(tài)度決定一切,理念產(chǎn)生力量的道理;只有從心底里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性,才能使行動變自發(fā)為自覺,同時產(chǎn)生良好的積極效果。就比如要實現(xiàn)一份計劃,就必須從一點一滴的小事情做起?;锇閭兩砩隙加虚W光的亮點,有著非常優(yōu)秀的品格值得我去欣賞和學(xué)習(xí)。把握機(jī)會,并腳踏實地朝著目標(biāo)走去。不僅要以飽滿的熱情和專注的精神來聽好每一堂課,同時也要學(xué)習(xí)老師的授課技巧,互動的豐采,也要與各個地區(qū)的伙伴多溝通,多交流,從他們身上吸收更多技能和靈感。每位伙伴都是老師,都有他們的一技之長,我有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本保障,良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富??偙葎e人多付出一點,總比別人多努力一些,總比別人多學(xué)習(xí)一分,離成功總會近些再近些。這是培訓(xùn)班給我的最大的感受。

20 -11-17星期三晴

古人云:“行者常至,為者常成?!敝灰覀兇_立目標(biāo),不斷探索反思,認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗,積極采用先進(jìn)的電腦技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué),必將提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高整個課堂的教學(xué)效率,力求使每個學(xué)生都能在學(xué)習(xí)中獲得成功的喜悅。在今后的教學(xué)中,仍然需要這樣優(yōu)秀的課程學(xué)習(xí)來充實自己,感謝臨漳進(jìn)修學(xué)校給我這樣一個機(jī)會,讓自己查漏補(bǔ)缺,在教學(xué)中多一份自信和收獲的滿足感

20 -11-18星期四多云

今天我的收獲很大,我意識到提高教師運用現(xiàn)代教育技術(shù)的意識與能力勢在必行。

現(xiàn)代教育技術(shù)與各學(xué)科課程整合的效果,取決于教師運用現(xiàn)代教育技術(shù)的意識與能力。對現(xiàn)代教育技術(shù)理論、媒體、手段、方法的認(rèn)識及情感態(tài)度,決定教師是否愿意、會不會、善不善于運用現(xiàn)代教育技術(shù)與各學(xué)科課程進(jìn)行整合。只有教師擁有了現(xiàn)代教育技術(shù)的意識,才有進(jìn)行課程整合的意愿,才可能積極主動的進(jìn)行課程整合。

增強(qiáng)教師的現(xiàn)代教育技術(shù)意識,首先應(yīng)該是倡導(dǎo),通過現(xiàn)代教育技術(shù)與課程整合后所產(chǎn)生的與傳統(tǒng)教學(xué)效果的巨大反差,引導(dǎo)教師逐步轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,以全新的視野審視當(dāng)前教育技術(shù)與課程整合的大趨勢,同時反思和認(rèn)識傳統(tǒng)教學(xué)方法的陳舊、教學(xué)手段的落后,以及教學(xué)模式的局限,用全新的認(rèn)識拓寬視野。其次,使教師充分認(rèn)識到提高自身現(xiàn)代教育技術(shù)的重要性和緊迫性,引導(dǎo)他們自覺地學(xué)習(xí)教育技術(shù)理論和方法,學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代化教學(xué)媒體的使用和操作技能,學(xué)會根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知水平、心理特點,選擇和設(shè)計各種教學(xué)軟件,不斷探索和創(chuàng)造新的教學(xué)模式。再次,各學(xué)校要為現(xiàn)代教育技術(shù)與課程整合的實踐提供指導(dǎo)和支持,選送熱衷于課程整合的骨干教師去學(xué)習(xí)和進(jìn)修,然后以他們在課程整合實踐中的示范、榜樣和言傳身教,去帶動全校的課程整合活動。

20 -11-19星期五晴

我以后的教學(xué)中會充分發(fā)揮教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)模式,在課程整合的教學(xué)模式中,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性,要求充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動性、積極性和創(chuàng)造性。學(xué)生被看作知識建構(gòu)過程的積極參與者,學(xué)習(xí)的許多目標(biāo)和任務(wù)都要學(xué)生主動、有目的地獲取材料來實現(xiàn)。同時,教師是教學(xué)過程的組織者、指導(dǎo)者和咨詢者,教師的主導(dǎo)作用可以使教學(xué)過程更加優(yōu)化,是教學(xué)活動中重要的一環(huán)。但,是不是就讓學(xué)生在計算機(jī)上瞎碰瞎撞?是不是每一個概念都要學(xué)生自己去建構(gòu)?教師的講解、傳授知識是不是都是多余的?這些問題都是值得我們研究和探討的,在教學(xué)中教與學(xué)是一個問題的兩個方面,片面的強(qiáng)調(diào)某一方面而忽視另一方面,都將會走入另一個新的極端。

20 -11-20 期六晴

授課老師都能強(qiáng)調(diào)個別化學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)的統(tǒng)一。信息技術(shù)給我們提供了一個開放性的實踐平臺,利用它實現(xiàn)相同的目標(biāo),我們可以采用多種不同的方法。同時,課程整合強(qiáng)調(diào)“具體問題具體分析”,教學(xué)目標(biāo)固定后,可以整合不同的任務(wù)來實現(xiàn),每一位學(xué)生也可以采用不同的方法、工具來完成同一個任務(wù)。這種個別化教學(xué)策略對于發(fā)揮學(xué)生的主動性和進(jìn)行因人而異的學(xué)習(xí)是很有幫助的。但社會化大生產(chǎn)的發(fā)展,要求人們具有協(xié)作的精神。同樣,在現(xiàn)代學(xué)習(xí)中,協(xié)作學(xué)習(xí)有利于促進(jìn)學(xué)生高級認(rèn)知能力的發(fā)展,有助于學(xué)生協(xié)作意識、技巧、能力、責(zé)任心等方面素質(zhì)的培養(yǎng)。但是,在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中,由于人數(shù)、教學(xué)內(nèi)容等種種因素的限制,教師常常力不從心。而計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為教育技術(shù)與課程整合,實現(xiàn)協(xié)作式學(xué)習(xí)提供了良好的技術(shù)基礎(chǔ)和支持環(huán)境,為培養(yǎng)學(xué)生的探索、發(fā)現(xiàn)、解決問題和創(chuàng)造性思維能力提供了良好的支持,如虛擬現(xiàn)實技術(shù)可以模擬再現(xiàn)真實的情境,讓學(xué)生在各種復(fù)雜的條件下做出選擇和決策,提高學(xué)生解決問題的能力。

20 -11-21星期日小雨

一天的學(xué)習(xí)活動結(jié)束了,我感悟頗深,一定要高度重視各學(xué)科的教學(xué)資源建設(shè),如果你

沒有豐富高質(zhì)量的教學(xué)資源,就談不上讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),更不可能讓學(xué)生進(jìn)行自主發(fā)現(xiàn)和自主探索。教師主宰課堂,學(xué)生被動接受知識的狀態(tài)就難以改變,新型教學(xué)結(jié)構(gòu)的創(chuàng)建就落不到實處,創(chuàng)新人才的培養(yǎng)自然也就落空。但是,重視教學(xué)資源的建設(shè),既要注重多媒體素材和課件實體開發(fā),又要注重運用模式的開發(fā)。多媒體素材和課件現(xiàn)在可以通過網(wǎng)站或教學(xué)光盤等獲取到,教師也可根據(jù)自己的教學(xué)設(shè)計思路部分利用或加以簡單修改后用于教學(xué),但總體上看仍很零散,達(dá)不到一定的規(guī)模。另外,雖然目前我國的網(wǎng)絡(luò)教育發(fā)展很快,特別是“校校通”工程實施以來,越來越多的中小學(xué)學(xué)校也建設(shè)起了自己的校園網(wǎng),在一定程度上促進(jìn)了教育的平等和普及,里面有很多豐富的資源,是一件好事,有著積極的意義。但是,有許多網(wǎng)校仍然擺脫不了“應(yīng)試教育”的模式,局限于“同步練習(xí)”和“課后補(bǔ)習(xí)班”的形式,在教學(xué)結(jié)構(gòu)與教學(xué)模式上與傳統(tǒng)教學(xué)相比基本上沒有大的改變。從目前的內(nèi)容來看,網(wǎng)校在結(jié)合學(xué)科做研究性、探索性、合作式學(xué)習(xí)等方面還存在較大的欠缺。所以資源建設(shè)既要注重“量的擴(kuò)展”,更應(yīng)該追求“質(zhì)的提高”,這樣才能在培養(yǎng)創(chuàng)新精神與實踐能力方面充分發(fā)揮它的作用。

20 -11-22星期一晴

心中畫了一個大問號,我們那也有計算機(jī),為什么不能更好的利用呢?現(xiàn)代教育技術(shù)與課程整合是一個系統(tǒng)工程,需要我們徹底改變教育教學(xué)觀念,加強(qiáng)課程改革理論的學(xué)習(xí)和研究,不斷地探索與實踐,努力提高教師現(xiàn)代教育技術(shù)的研究水平和實踐開發(fā)的能力,使教與學(xué)合諧統(tǒng)一,實現(xiàn)教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的根本轉(zhuǎn)變,從而促進(jìn)教育的重大變革。

通過今天的培訓(xùn),讓我感覺它不同于以往的培訓(xùn),內(nèi)容新穎,有吸引力,使我有興趣繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。

20 -11-23星期二晴

每天老師給我們布置的練習(xí)作業(yè),我認(rèn)真做了??傮w感覺自己接受的還是比較快的,當(dāng)然和老師的詳細(xì)講解是分不開的。正因為有了兩位老師科學(xué)有效的細(xì)心講解,才有學(xué)生對知識的牢固掌握,在這里對老師說聲謝謝了!

20 -11-24星期三多云

FLASH對我來說并不陌生,因為在瀏覽大部分網(wǎng)站、網(wǎng)頁的時候都能看到大大小小、各式各樣的FLASH動畫,還有FLASH制作的MTV、課件、小游戲之類更是無計其數(shù),在看到別人做出來的眩目多彩的FLASH作品,還真是羨慕那些作者能夠做出如此高水平的作品。其實很早自己就想嘗試做一個了,但是始終未敢付諸行動,因為手邊沒有教材,又沒有人指導(dǎo),以及日常工作比較繁忙,其實關(guān)鍵還是自己沒有學(xué)習(xí)的欲望和激情,自己太懶惰了。

20 -11-25星期四晴

“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”雖然培訓(xùn)班很短暫,可是,老師極其耐心的講授令我們敬佩;她的嚴(yán)格管理、認(rèn)真負(fù)責(zé)感動了每一位學(xué)員;另外,能和其它學(xué)校的老師相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗,得到了許多老師的真誠幫助,讓我受益匪淺。真的希望能夠再次擁有這樣的培訓(xùn)機(jī)會,讓我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)都得到大幅度的提高,能夠不負(fù)學(xué)生,家長以及領(lǐng)導(dǎo)的眾望,學(xué)以致用。 

國培計劃個人研修計劃案例篇15

一、研修計劃

能參加“國培計劃”的培訓(xùn),我深感榮幸。聽專家講課,并參與互動交流,真的是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,但我認(rèn)為更多的是肩負(fù)著一種神圣的責(zé)任和使命。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我以制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù),制定出了一套自己的具體研修計劃:

(一)指導(dǎo)思想

通過專家教授的引領(lǐng),不斷更新教育觀念,促使自己專業(yè)化發(fā)展。(二)研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

2、深化對初中數(shù)學(xué)課程性質(zhì)、課程目標(biāo)的理解。

3、掌握初中數(shù)學(xué)課程與教學(xué)改革的核心理念,致力于提高初中生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和課堂教學(xué)的有效性。

4、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。(三)研修措施

1、努力學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,逐步內(nèi)化為自己的東西,積極動腦思考問題。

3、通過專家的引領(lǐng),理論聯(lián)系實際,不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識,逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

(四)研修內(nèi)容

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、去實地考察,并觀摩實實在在的課堂教學(xué),吸取精華,提高自身素養(yǎng)。

3、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

4、每天聽課后做到及時反思,記錄感悟的點點滴滴。并做好筆記、反思。(五)研修方式

專家教授引領(lǐng)、主題論壇探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等二、個人總結(jié)

通過本次國培學(xué)習(xí),通過短時間的網(wǎng)上學(xué)習(xí),我明白了網(wǎng)上學(xué)習(xí)的重要和快捷。在國培學(xué)習(xí)中,我對新課程改革的理念有了更深刻的認(rèn)識,明確了提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性,提高了思想認(rèn)識,提升了學(xué)習(xí)理念,豐富了專業(yè)理論,現(xiàn)總結(jié)如下:

(一)通過培訓(xùn),提高了自己的思想認(rèn)識。由于工作在農(nóng)村中學(xué),沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識,不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾??梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率??梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性,有助于我和眾多教師及時學(xué)習(xí)和解決一些實際問題。

(二)通過培訓(xùn),夯實了專業(yè)知識基礎(chǔ)。作為一名數(shù)學(xué)教師,首先應(yīng)該具備的就應(yīng)該是全面系統(tǒng)的學(xué)科本位知識。以往,我只是研讀一些與數(shù)學(xué)有關(guān)的資料,習(xí)慣于積累一點一滴的知識素材。現(xiàn)在,有國培學(xué)習(xí)網(wǎng)頁了。在這里所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容一目了然,科學(xué)系統(tǒng),有標(biāo)可依,有律可循,學(xué)習(xí)起來方便至極。這個學(xué)習(xí)頁面的課程設(shè)置,突現(xiàn)了以學(xué)科為基礎(chǔ),以問題為中心的特色。在這個學(xué)習(xí)頁面上,通過專家引領(lǐng),幫助我進(jìn)一步領(lǐng)會了新課程的教學(xué)理念,讓我對中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有了深入的理解與思考;通過參與學(xué)習(xí)、反思體會,幫助我準(zhǔn)確地把握了數(shù)學(xué)學(xué)科的主要教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)的重難點,,幫助我認(rèn)識并掌握了數(shù)學(xué)教學(xué)的新方法、新手段,并且能夠有效地運用到自己的實際教學(xué)中去。

(三)通過學(xué)習(xí),學(xué)會了交流。

21世紀(jì)倡導(dǎo)的主旋律是“和諧進(jìn)取”,新課程倡導(dǎo)的主旋律是“師生互動,師師互動”。而平時,我們在工作和學(xué)習(xí)中,多數(shù)情況下還是自己研究,自己思考。通過這次國培,我徹底打開了固步自封的思想,無所顧慮的和學(xué)友們、同事們共同交流,共同研討,開拓了教研視野。 

國培計劃個人研修計劃案例篇16

20__年8月下旬,國培計劃——安徽省中小學(xué)“骨干教師”高級研修項目初中語文班在淮師大開班,我很幸運能夠有機(jī)會參加高水平的研修和語文語專業(yè)課的提升學(xué)習(xí),特別是能夠在這所高等學(xué)府聆聽教誨,頗感榮幸。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù),制定個人研修計劃如下:

一、指導(dǎo)思想

在專家教授的指導(dǎo)下更新教育觀念,拓寬教學(xué)視野,提高教學(xué)能力,科研能力,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

二、研修目標(biāo)

1、通過培訓(xùn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的研究方法,形成良好的研究意識

2、轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

3、深入理解中學(xué)語文課程性質(zhì)、課程目標(biāo)。掌握中學(xué)語文課程與教學(xué)改革的核心理念。

4、探索課堂教學(xué)的有效性,積極開展閱讀教學(xué)、習(xí)作教學(xué)、課堂管理等方面的改革,以期提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。

5、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。

三、研修措施

1、努力學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,逐步內(nèi)化為自己的東西,積極動腦思考問題,并積極討論交流。

3、通過專家的引領(lǐng),理論聯(lián)系實際,不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的語文素養(yǎng)。

4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)表自己的觀點,博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識,逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

四、研修內(nèi)容

1、認(rèn)真聽取專家教授的講座,踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。

2、到影子學(xué)校聽課、評課、研討、上課認(rèn)真觀摩實實在在的課堂教學(xué),吸取精華,提高自身素養(yǎng)。

3、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點,在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

4、每天聽課后做到及時反思,記錄感悟的點點滴滴,認(rèn)真完成作業(yè)。

5、鉆研教學(xué)專著,努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記,寫下讀后反思。

6、填寫好研修日志,撰寫教育教學(xué)論文。

總之,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。以期達(dá)到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

國培計劃個人研修計劃案例篇17

隨著網(wǎng)絡(luò)時代和知識經(jīng)濟(jì)的到來,人們的生產(chǎn)和生活節(jié)奏日益加快,由此帶來了諸多思想觀念的巨大變遷,道德觀、價值觀等都在不同程度的沖擊下產(chǎn)生震蕩。這樣的情形對人的心理健康已構(gòu)成很大的影響,尤其以塑造學(xué)生人格、培養(yǎng)其健全心理為己任的教師群體,更將面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。教師的品德和素養(yǎng)是能否培養(yǎng)好學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提,只有對“怎樣做一名好教師”這一問題有深刻的認(rèn)識,對教師這一職業(yè)有崇高的責(zé)任感,才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生,才能對自己提出更高的要求。十年樹木,百年樹人,踏上了三尺講臺,也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之路。通過學(xué)習(xí)我更體會又一次認(rèn)識到教師作為人類靈魂的工程師,不僅要教好書,還要育好人,更要愛自己的學(xué)生。

我想,這次培訓(xùn)將給我搭建了一個認(rèn)識自我,反思教育,自覺提高的平臺。借此機(jī)會,我要不斷加深研修水平,努力提高自我素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。

一、研修的目標(biāo):

健全師德師風(fēng),把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要

求,在培訓(xùn)期間,不斷學(xué)習(xí),認(rèn)真思考,反復(fù)實踐,提高管理能力,錘煉專業(yè)精神,豐富管理智慧,形成管理風(fēng)格。并把理論積極賦予實踐,增強(qiáng)管理知識,提高管理水平,樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神,以專業(yè)研修為抓手,努力將提升個人素質(zhì)。

二、研修計劃:

1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

堅持不懈地學(xué)?;畹嚼?,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)管理經(jīng)驗,以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、立足管理,善于思考,在實踐中探求、感悟。

在管理工作中進(jìn)行反思。反思自己的管理理念,反思管理的實際成效。探求成功的教育管理模式,思考教育教學(xué)管理的現(xiàn)實問題,理論與實踐結(jié)合的問題。

三、研修內(nèi)容

1、深入學(xué)習(xí)師德與心理健康方面的理論知識。

2、基本功提升、教育教學(xué)管理理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實踐研究。

3、抓住時機(jī)到先進(jìn)學(xué)校參觀、聽課,學(xué)習(xí)管理方面的經(jīng)驗及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學(xué)管理等方面的能力。

4、研修特色學(xué)校建設(shè)理論,校本教研理論,創(chuàng)新管理理論,創(chuàng)建獨

到的學(xué)校管理理論。 5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源,珍惜專家講座的學(xué)習(xí)機(jī)會,主動與專家溝通學(xué)習(xí)進(jìn)程,促進(jìn)自身更快的發(fā)展。

四、具體措施

1、分階段學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論書。做好讀書筆記。做到認(rèn)真研讀,讀有心得。結(jié)合教育管理實踐、生活點滴,撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學(xué)管理行為方式。

2 、網(wǎng)絡(luò)平臺,積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時,進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志,不斷在反思中進(jìn)步。

3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團(tuán)隊優(yōu)勢,開展集體研討?;ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際,解決當(dāng)前管理中存在的問題,以研促管。

4、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與研討活動,相互交流,共同進(jìn)步。積極向?qū)<艺埥蹋鉀Q管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會。

我將以教師研修為契機(jī),充分利用這個大好時機(jī),努力提高自身素質(zhì),提高業(yè)務(wù)水平。

國培計劃個人研修計劃案例篇18

遠(yuǎn)程研修是我們教師學(xué)習(xí)、交流的一個很好的平臺,今年我有幸參加“國培計劃”的音樂學(xué)科培訓(xùn),真的感覺很榮幸。國培這一學(xué)習(xí)的平臺的鋪設(shè),讓來自四面八方的我們能夠相聚一堂,相互交流,共同學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,共同提高,真的是一次特別珍貴的再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會!

回首這一個月來的培訓(xùn),真是內(nèi)容豐富,形式多樣,效果明顯。一路走下來,從開始的激動、不知所措到現(xiàn)在教學(xué)中問題的豁然開朗;從初上網(wǎng)時的被迫學(xué)習(xí)到現(xiàn)在迫不及待地領(lǐng)略專家、各位老師授課、指導(dǎo)的風(fēng)采等等,這一切讓我們的收獲變的燦爛無比。學(xué)習(xí)的日子里,我們一起觀看專家講座的視頻:那一個個生動的教學(xué)課例,讓我們更加貼近了課堂;專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學(xué)中該注意什么,哪些細(xì)節(jié)應(yīng)該拋棄。觀看視頻后是做作業(yè),那是我們自由發(fā)揮、暢所欲言的舞臺。在教學(xué)中結(jié)合自己的教育教學(xué)實際,根據(jù)專家的引領(lǐng),利用課余時間,無論身心多么疲憊,我們?nèi)w學(xué)員都能認(rèn)真按時完成作業(yè)并能積極參與在線討論、交流,閱讀文章,發(fā)表評論。我們的指導(dǎo)教師更是不辭辛勞的對我們的作業(yè)進(jìn)行點評,這種敬業(yè)精神令我們倍受感動。

參加此次培訓(xùn)學(xué)習(xí),是一種榮譽,更是一種責(zé)任,同時也感到壓力。一段時間的國培學(xué)習(xí),對我既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高;既有知識上的積淀,也有教學(xué)技藝的增長,這是收獲豐厚的一個月,也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長的一個月。無論從形式還是從內(nèi)容上都讓我學(xué)到了很多知識,有著不同尋常的意義,也有了一些自己的感悟:

一、 改變觀念,端正態(tài)度。敬業(yè)精神與科學(xué)的教學(xué)法相結(jié)合,必定是成功的保障。而在日常工作中,我們經(jīng)常會說工作忙、雜事多,常抱怨學(xué)校教學(xué)條件差,學(xué)生的基礎(chǔ)差,是樂盲,沒有專門的教室以及合唱用的站臺等,于是工作中總是一副得過且過的思想狀態(tài),總想著教不好學(xué)生不是我的能力問題,而是許多的客觀原因造成的。通過此次學(xué)習(xí),徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想,使我明白了好的條件不是等著我去用,而是需要自己去創(chuàng)造、去挖掘,即使在有限的條件下,也同樣能做出不平凡的舉動,同樣也能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生。

二、專家引領(lǐng),思想振蕩。無論是這些報告還是授課,都讓人耳目一新。特級教師幽默風(fēng)趣的語言,平易近人的教學(xué)風(fēng)范,令人高山仰止。他們的教學(xué)觀給了我深深地震撼,他們課堂上那種渾然天成,對比鮮明的教學(xué)風(fēng)格給我留下深刻的印象。我想這些充分體現(xiàn)了他們平日教學(xué)基本功相當(dāng)過硬,所以才會達(dá)到現(xiàn)在教學(xué)隨心所欲的境界。各位知名專家、學(xué)者從自己切身的經(jīng)驗體會出發(fā),暢談了他們對教育教學(xué)各個領(lǐng)域的獨特見解。在暢談中國農(nóng)村教育的過去、現(xiàn)在的同時,給我們展示未來中國教育的遠(yuǎn)景,在專家的引領(lǐng)下,我的思想受到極大的震撼,我們平時思考的太少。平常我們在學(xué)校中,考慮地都是如何上好一堂課,對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮地并不多,更勿論著眼于教育的發(fā)展遠(yuǎn)景,作為新時期的教師,這方面實太欠缺了。

三、同行交流,共同成長。本次培訓(xùn),每位培訓(xùn)教師都有豐富的音樂教學(xué)經(jīng)驗,教學(xué)的外部條件也非常相似。因此,學(xué)習(xí)期間,我們不僅聆聽專家的講座,并且成員之間的互動交流成為每位培訓(xùn)人員提高自己音樂教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中,我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流,了解到各學(xué)校的新課程開展情況,并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種.種困惑,以及他們對新課程教材的把握與處理。教師教學(xué)基本技能和案例研究設(shè)計,通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我對它們的理解更加透徹,為今后教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)。

四、認(rèn)識上和學(xué)習(xí)的自覺性上發(fā)生了改變,本次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中的視頻和全國各地的老師交流互動,很大程度上體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的魅力所在,這種形式從參與的程度上可以看出受到廣大老師的認(rèn)可。

培訓(xùn)只是一個手段,一個開端。我覺得這次培訓(xùn)留給我的記憶與思考是最有效的,是永恒的,通過這次培訓(xùn),使我提高了認(rèn)識,理清了思路,是一次對自己“教育潛意識結(jié)構(gòu)”的深層改造,對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用,我將以此為起點,讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長,讓我的業(yè)務(wù)水平不斷地提高,雖然培訓(xùn)結(jié)束了,但思考沒有結(jié)束,行動更是沒有結(jié)束。我們將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情,在今后的教學(xué)中,我要汲取專家的精華,反思自己的教學(xué)行為,讓自己在教學(xué)實踐中獲得成長,使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個臺階!

118628 东京热男人的av天堂| 3344免费偷拍视频| 欧美精品黑人性xxxx| 天天干天天操天天摸天天射| 成人综合亚洲欧美一区 | 欧美少妇性一区二区三区| 91国产在线视频免费观看| av在线观看网址av| 亚洲视频乱码在线观看| 午夜精品久久久久久99热| 久久热久久视频在线观看| 人妻自拍视频中国大陆| 亚洲成人午夜电影在线观看| 亚洲2021av天堂| 自拍偷拍亚洲另类色图| 超污视频在线观看污污污 | 日本女人一级免费片| 亚洲av第国产精品| 日韩成人综艺在线播放| 色花堂在线av中文字幕九九| 天天操天天插天天色| 国产精品视频一区在线播放| 欧美日韩国产一区二区三区三州| 91国内精品自线在拍白富美| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 五月天久久激情视频| 成人午夜电影在线观看 久久| 日韩成人免费电影二区| 国产精品人妻一区二区三区网站| 日本在线不卡免费视频| 国产在线一区二区三区麻酥酥| 亚洲成人免费看电影| 亚洲青青操骚货在线视频| 熟女俱乐部一二三区| 成人av电影免费版| 国产极品精品免费视频| 扒开让我视频在线观看| 91欧美在线免费观看| 天天日天天做天天日天天做| 熟女人妻一区二区精品视频| 国产密臀av一区二区三| 老鸭窝日韩精品视频观看| 一区二区三区精品日本| 免费69视频在线看| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区uij| 五色婷婷综合狠狠爱| 国产成人自拍视频播放| 日本乱人一区二区三区| wwwxxx一级黄色片| 国产女孩喷水在线观看| 欧美精品 日韩国产| av欧美网站在线观看| 91精品国产综合久久久蜜| 亚洲区美熟妇久久久久| 国产又粗又猛又爽又黄的视频美国 | 亚洲午夜电影之麻豆| 中文字幕 亚洲av| 日韩特级黄片高清在线看| 久久久久五月天丁香社区| 国产使劲操在线播放| 亚洲国产成人无码麻豆艾秋| 高清一区二区欧美系列| 老司机99精品视频在线观看| 888亚洲欧美国产va在线播放| 不卡一不卡二不卡三| 视频一区二区三区高清在线| 秋霞午夜av福利经典影视| 做爰视频毛片下载蜜桃视频1| 青青草国内在线视频精选| brazzers欧熟精品系列| 亚洲一区二区三区精品乱码| 五月天色婷婷在线观看视频免费| 一区二区三区日本伦理| 日本脱亚入欧是指什么| 色狠狠av线不卡香蕉一区二区 | 欧美偷拍自拍色图片| 亚洲午夜福利中文乱码字幕 | 青青青青草手机在线视频免费看 | 人妻素人精油按摩中出| 国产精选一区在线播放| 精品国产成人亚洲午夜| 国产精品一区二区av国| 无码国产精品一区二区高潮久久4| 天天干天天操天天插天天日| 1区2区3区4区视频在线观看| 91片黄在线观看喷潮| 亚洲综合乱码一区二区| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| av高潮迭起在线观看| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 在线观看的a站 最新| 午夜免费观看精品视频| 日本黄色三级高清视频| 2020国产在线不卡视频 | 久久免看30视频口爆视频| 欧美第一页在线免费观看视频| 亚洲一区二区久久久人妻| 日本一二三区不卡无| 性感美女高潮视频久久久| av手机在线观播放网站| 97精品成人一区二区三区| 国产又色又刺激在线视频 | 在线观看免费av网址大全| 日韩加勒比东京热二区| 亚洲一区二区三区av网站| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 国产黄色a级三级三级三级| 久久久精品国产亚洲AV一| 中文字幕日韩91人妻在线| 天天日天天鲁天天操| 天天日天天天天天天天天天天| 日本美女成人在线视频| 免费福利av在线一区二区三区| 视频 一区二区在线观看| 国产视频精品资源网站| 成人av久久精品一区二区| 日本一道二三区视频久久 | 国产欧美精品免费观看视频| 成人av免费不卡在线观看| 国产使劲操在线播放| 天天日天天干天天干天天日| 18禁污污污app下载| 99久久久无码国产精品性出奶水| 国产精品黄片免费在线观看| 激情图片日韩欧美人妻| 男人天堂av天天操| 不卡日韩av在线观看| 国产精品福利小视频a| 欧美中文字幕一区最新网址| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 搡老熟女一区二区在线观看| 免费黄高清无码国产| 亚洲va欧美va人人爽3p| 免费岛国喷水视频在线观看| 夜夜嗨av蜜臀av| 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 亚洲综合色在线免费观看| 欧美日本aⅴ免费视频| 色吉吉影音天天干天天操| 天天日夜夜操天天摸| 天天日天天天天天天天天天天| 精品一区二区三区午夜| 99re久久这里都是精品视频| 搞黄色在线免费观看| 9国产精品久久久久老师| 亚洲免费成人a v| 中文字幕AV在线免费看 | 9色精品视频在线观看| 久久久精品国产亚洲AV一| 国产美女午夜福利久久| 超污视频在线观看污污污| 18禁美女羞羞免费网站| 亚洲 色图 偷拍 欧美| 亚洲国产精品中文字幕网站| 成人福利视频免费在线| 97超碰国语国产97超碰| 极品性荡少妇一区二区色欲| 亚洲国产成人在线一区| 在线不卡日韩视频播放| 国产janese在线播放| 日本18禁久久久久久| 中文字幕在线观看国产片| 日韩黄色片在线观看网站| 天堂中文字幕翔田av | 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 国产一区av澳门在线观看| 亚洲高清国产一区二区三区| 国产又大又黄免费观看| 少妇人妻100系列| 55夜色66夜色国产精品站| 国产综合高清在线观看| 日韩在线中文字幕色| 亚洲 欧美 精品 激情 偷拍| 亚洲综合一区成人在线| 精品人人人妻人人玩日产欧| 成人性爱在线看四区| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 五月婷婷在线观看视频免费| 97人妻人人澡爽人人精品| 少妇人妻二三区视频| 操的小逼流水的文章| 欧美性受xx黑人性猛交| 国产精品视频一区在线播放| 亚洲精品乱码久久久本| 在线观看av亚洲情色| 国产一级麻豆精品免费| 亚洲一区二区久久久人妻| 在线视频自拍第三页| 91 亚洲视频在线观看| 日美女屁股黄邑视频| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 宅男噜噜噜666免费观看| 精品一线二线三线日本| 国产又色又刺激在线视频| 93视频一区二区三区| 北条麻妃高跟丝袜啪啪| 五月精品丁香久久久久福利社| 国产精品手机在线看片| 国产欧美精品一区二区高清 | 天天日天天天天天天天天天天| 亚洲欧美在线视频第一页| 在线播放一区二区三区Av无码| 晚上一个人看操B片| 亚洲区美熟妇久久久久| 日韩影片一区二区三区不卡免费| 40道精品招牌菜特色| 最新91精品视频在线| 操的小逼流水的文章| 亚洲专区激情在线观看视频| 亚洲天堂成人在线观看视频网站| 国产精品成人xxxx| 国产精品久久久久久美女校花| 黄色中文字幕在线播放| 岛国毛片视频免费在线观看| 丝袜长腿第一页在线| 337p日本大胆欧美人| 免费一级特黄特色大片在线观看| 2021年国产精品自拍| 91精品国产91青青碰| 无码日韩人妻精品久久| 日韩一个色综合导航| 亚洲男人在线天堂网| 亚洲精品精品国产综合| 这里只有精品双飞在线播放| 狍和女人的王色毛片| av老司机精品在线观看| 最近的中文字幕在线mv视频| 黑人乱偷人妻中文字幕| 国产九色91在线视频| 懂色av之国产精品| 日韩欧美一级黄片亚洲| 国产一区二区久久久裸臀| 97精品成人一区二区三区| 精品av国产一区二区三区四区| 国产av自拍偷拍盛宴| 狠狠的往里顶撞h百合| 91精品国产黑色丝袜| 精内国产乱码久久久久久| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| 久久尻中国美女视频| 91九色porny国产蝌蚪视频| 91试看福利一分钟| 夏目彩春在线中文字幕| 国产精品久久久黄网站| aⅴ精产国品一二三产品| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 最后99天全集在线观看| 家庭女教师中文字幕在线播放| 亚洲综合一区成人在线| 黄色无码鸡吧操逼视频| 日韩欧美中文国产在线 | 在线观看成人国产电影| 任你操任你干精品在线视频| 国产成人精品一区在线观看| 亚洲欧美激情人妻偷拍| 亚洲高清一区二区三区视频在线| 亚洲免费成人a v| 欧美亚洲一二三区蜜臀| 日日夜夜大香蕉伊人| 中文字幕第三十八页久久| av天堂加勒比在线| 午夜青青草原网在线观看| 精品欧美一区二区vr在线观看| 精品av国产一区二区三区四区| 经典国语激情内射视频| 又黄又刺激的午夜小视频| 一区二区三区四区中文| 最新中文字幕免费视频| av天堂加勒比在线| 十八禁在线观看地址免费| 亚国产成人精品久久久| 黄色片年轻人在线观看| 国产超码片内射在线| 一区二区视频在线观看免费观看| 红杏久久av人妻一区| 人人超碰国字幕观看97| 中文字幕av熟女人妻| 日韩亚国产欧美三级涩爱| 成年人黄视频在线观看| 在线免费观看靠比视频的网站| 在线制服丝袜中文字幕| eeuss鲁片一区二区三区| 91啪国自产中文字幕在线| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 日本乱人一区二区三区| 亚洲中文字幕综合小综合| 日本熟女精品一区二区三区| 国产综合视频在线看片| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| 可以在线观看的av中文字幕| 日韩av熟妇在线观看| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| 精品日产卡一卡二卡国色天香| av乱码一区二区三区| 老熟妇xxxhd老熟女| 97黄网站在线观看| 精品国产午夜视频一区二区| 男生舔女生逼逼视频| 91麻豆精品秘密入口在线观看| 欧美精品伦理三区四区| 美女小视频网站在线| 熟女91pooyn熟女| 直接观看免费黄网站| 婷婷色国产黑丝少妇勾搭AV| 亚洲av一妻不如妾| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | 一区二区免费高清黄色视频| 98精产国品一二三产区区别| 免费在线黄色观看网站| 欧美成人小视频在线免费看| 国产精品黄色的av| av中文字幕国产在线观看| 亚洲国际青青操综合网站| 在线视频这里只有精品自拍| 在线成人日韩av电影| 在线新三级黄伊人网| 岛国毛片视频免费在线观看| 午夜dv内射一区区| 少妇人妻久久久久视频黄片| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| 桃色视频在线观看一区二区| 在线免费91激情四射| 男人在床上插女人视频| 五月天久久激情视频| 又大又湿又爽又紧A视频| 日本xx片在线观看| 91九色porny国产在线| 国产中文精品在线观看| 亚洲综合一区二区精品久久| 天天干夜夜操天天舔| 国产熟妇一区二区三区av| 男生用鸡操女生视频动漫| 午夜精品久久久久久99热| 秋霞午夜av福利经典影视| 国产精品视频资源在线播放| 亚洲精品乱码久久久本| 超级av免费观看一区二区三区| 在线免费观看视频一二区| 久久精品36亚洲精品束缚| 狠狠操操操操操操操操操| 男人操女人的逼免费视频| 日韩在线视频观看有码在线| 99的爱精品免费视频| 亚洲综合色在线免费观看| 在线免费91激情四射| 亚洲天堂精品久久久| 中文字幕人妻熟女在线电影| 日本www中文字幕| av天堂中文免费在线| 天天日天天摸天天爱| 91老师蜜桃臀大屁股| 天天操夜夜骑日日摸| 亚洲在线观看中文字幕av| 中文字幕免费在线免费| 欧美激情精品在线观看| 国产成人综合一区2区| 国产又粗又黄又硬又爽| 欧美黑人巨大性xxxxx猛交| 天天想要天天操天天干| h国产小视频福利在线观看| 91she九色精品国产| 中文字幕免费福利视频6| 老司机99精品视频在线观看 | 日韩欧美中文国产在线| 婷婷综合亚洲爱久久| 美女被肏内射视频网站| 清纯美女在线观看国产| 欧美日韩不卡一区不区二区| 天天干天天插天天谢| 欧美偷拍自拍色图片| 午夜av一区二区三区| 亚洲精品 欧美日韩| 国产密臀av一区二区三| 不卡一不卡二不卡三| 狠狠的往里顶撞h百合| 亚洲综合自拍视频一区| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 美日韩在线视频免费看| 人妻久久久精品69系列| 国产精品精品精品999| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| 国产黄色a级三级三级三级| 美女 午夜 在线视频| v888av在线观看视频| 五十路熟女av天堂| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 午夜场射精嗯嗯啊啊视频| 在线免费91激情四射| 91chinese在线视频| 93视频一区二区三区| 亚洲另类图片蜜臀av| 一区二区三区另类在线| 国产精品探花熟女在线观看| 亚洲欧美国产麻豆综合| 青青青青青操视频在线观看| 亚洲1卡2卡三卡4卡在线观看 | 国产高清女主播在线| 超碰在线中文字幕一区二区| 在线成人日韩av电影| 日本啪啪啪啪啪啪啪| 亚洲av午夜免费观看| 国产夫妻视频在线观看免费| 91色九色porny| 91亚洲手机在线视频播放| 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 蜜桃臀av蜜桃臀av| 综合国产成人在线观看| 夏目彩春在线中文字幕| 青青伊人一精品视频| 在线免费视频 自拍| 亚洲成人三级在线播放| 天天干夜夜操啊啊啊| 欧美一区二区三区激情啪啪啪| 视频二区在线视频观看| 国产性色生活片毛片春晓精品| 欧美另类重口味极品在线观看| 91免费福利网91麻豆国产精品| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 免费人成黄页网站在线观看国产| 果冻传媒av一区二区三区| 家庭女教师中文字幕在线播放 | 青青草人人妻人人妻| 色花堂在线av中文字幕九九| 亚洲 中文 自拍 另类 欧美| 欧美一区二区三区在线资源| 亚洲精品亚洲人成在线导航 | 色狠狠av线不卡香蕉一区二区 | 亚洲高清免费在线观看视频| 东京热男人的av天堂| 在线观看国产网站资源| 激情伦理欧美日韩中文字幕| 国产精品视频资源在线播放| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 国产品国产三级国产普通话三级| 在线观看视频网站麻豆| 亚洲伊人色一综合网| 91啪国自产中文字幕在线| 国产精品一区二区av国| 一区二区三区四区五区性感视频| 91在线免费观看成人| 青青操免费日综合视频观看| 婷婷久久久综合中文字幕| 区一区二区三国产中文字幕| 国产精彩福利精品视频| 亚洲精品亚洲人成在线导航| 天天操,天天干,天天射| 成年人啪啪视频在线观看| 精品视频国产在线观看| 早川濑里奈av黑人番号| 欧美成人综合色在线噜噜| 天天操天天干天天艹| 蜜桃视频在线欧美一区| 一区二区三区四区五区性感视频 | 色综合天天综合网国产成人| 一级黄色片夫妻性生活| 中文字幕人妻三级在线观看| 女人精品内射国产99| 宅男噜噜噜666免费观看| 大屁股肉感人妻中文字幕在线| 亚洲美女高潮喷浆视频| 青青尤物在线观看视频网站| 视频啪啪啪免费观看| 亚洲欧美久久久久久久久| 一区二区三区麻豆福利视频| 欧美老鸡巴日小嫩逼| 成人午夜电影在线观看 久久| 免费看高清av的网站| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 国产精品黄色的av| 中文字幕人妻三级在线观看 | 人妻久久久精品69系列| 欧美亚洲中文字幕一区二区三区| 93视频一区二区三区| 九色视频在线观看免费| 91久久国产成人免费网站| 青青青aaaa免费| 888欧美视频在线| 91欧美在线免费观看| 色综合天天综合网国产成人| 青青青视频自偷自拍38碰| 日本av在线一区二区三区| 亚洲国产美女一区二区三区软件 | 人人妻人人爽人人添夜| 亚洲高清免费在线观看视频| 最新91精品视频在线| 中文字幕视频一区二区在线观看| 一本久久精品一区二区| 日韩近亲视频在线观看| 2020韩国午夜女主播在线| 国产在线观看免费人成短视频| 女同性ⅹxx女同h偷拍| 欧美亚洲一二三区蜜臀| 亚洲av男人天堂久久| 丰满的子国产在线观看| 亚洲成人av一区久久| 国产视频精品资源网站| 亚洲午夜高清在线观看| 国产高清97在线观看视频| 中文字幕第三十八页久久| 欧美xxx成人在线| 成人av天堂丝袜在线观看| 国产av一区2区3区| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 动漫美女的小穴视频| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| av久久精品北条麻妃av观看| 午夜精品久久久久麻豆影视| 青青青青青免费视频| 国产日韩一区二区在线看 | 亚洲欧美激情中文字幕| 超碰97人人做人人爱| 一色桃子人妻一区二区三区| 国产免费av一区二区凹凸四季| 亚洲精品 欧美日韩| 国产日韩精品一二三区久久久| 91福利视频免费在线观看| chinese国产盗摄一区二区 | gogo国模私拍视频| 日本www中文字幕| 东游记中文字幕版哪里可以看到| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 揄拍成人国产精品免费看视频| 国产亚洲欧美另类在线观看| 欧美地区一二三专区| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 日本午夜福利免费视频| 国产成人精品av网站| av网址国产在线观看| 日韩一区二区电国产精品| 免费观看成年人视频在线观看| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 精品亚洲在线免费观看| 国产日韩av一区二区在线| 中文字幕一区二区三区蜜月| 久久热久久视频在线观看| 888亚洲欧美国产va在线播放| rct470中文字幕在线| 国产精品久久久久久美女校花| 日韩精品激情在线观看| 亚洲精品乱码久久久本| 成人av中文字幕一区| 亚洲美女美妇久久字幕组| av中文字幕国产在线观看| 国产+亚洲+欧美+另类| 三级等保密码要求条款| 国产av欧美精品高潮网站| 亚洲中文字字幕乱码| 精品人妻每日一部精品| 亚洲专区激情在线观看视频| 高潮视频在线快速观看国家快速| 中文字幕乱码人妻电影| 亚洲在线一区二区欧美| 精产国品久久一二三产区区别| 日韩av大胆在线观看| 成人av电影免费版| 免费黄色成人午夜在线网站| 欧美一级色视频美日韩| 成人网18免费视频版国产| 成人乱码一区二区三区av| 男人靠女人的逼视频| 日本人竟这样玩学生妹| 天堂女人av一区二区| 丝袜亚洲另类欧美变态| 天天色天天舔天天射天天爽| free性日本少妇| 人妻少妇精品久久久久久| 91色老99久久九九爱精品| 黑人3p华裔熟女普通话| 午夜青青草原网在线观看| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 午夜在线观看岛国av,com| 91九色国产熟女一区二区| 成人24小时免费视频| 国产午夜福利av导航| 青青草成人福利电影| 日本啪啪啪啪啪啪啪| 果冻传媒av一区二区三区| av新中文天堂在线网址| 2021天天色天天干| 最新中文字幕免费视频| 欧洲欧美日韩国产在线| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| av网址国产在线观看| 啪啪啪18禁一区二区三区| 超黄超污网站在线观看| 91超碰青青中文字幕| 自拍偷区二区三区麻豆| 中文字幕免费在线免费| 午夜激情久久不卡一区二区| 神马午夜在线观看视频| 丰满熟女午夜福利视频| 亚洲 色图 偷拍 欧美| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 天码人妻一区二区三区在线看| 国产精品免费不卡av| 国产麻豆精品人妻av| 99精品一区二区三区的区| 中文字幕成人日韩欧美| 成人国产小视频在线观看| 天堂av狠狠操蜜桃| 午夜在线观看岛国av,com| 成年午夜免费无码区| 久久久久五月天丁香社区| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 熟女国产一区亚洲中文字幕| 亚洲高清国产一区二区三区| 中文 成人 在线 视频| 亚洲人妻av毛片在线| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区 | 狠狠地躁夜夜躁日日躁| 福利在线视频网址导航| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 在线免费91激情四射| 在线观看免费视频网| 九色精品视频在线播放| 骚货自慰被发现爆操| 色秀欧美视频第一页| 国产精品中文av在线播放| 天天日天天干天天爱| 青青青青青青草国产| 日本18禁久久久久久| 一区二区三区在线视频福利| 动色av一区二区三区| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 天天日天天天天天天天天天天| 久久久久久97三级| 护士小嫩嫩又紧又爽20p| 青青伊人一精品视频| 精品亚洲国产中文自在线| 91国产在线视频免费观看| 日韩一个色综合导航| 人妻素人精油按摩中出| 亚洲人妻国产精品综合| 天天日夜夜操天天摸| 久久一区二区三区人妻欧美| 国产又粗又硬又猛的毛片视频| 久久久久久cao我的性感人妻 | 欧美日韩精品永久免费网址| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 久久久久久九九99精品| 不卡一区一区三区在线| 香港三日本三韩国三欧美三级| 在线观看视频 你懂的| 国产精品视频男人的天堂| 国产成人精品一区在线观看| 色吉吉影音天天干天天操| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 免费大片在线观看视频网站| 天码人妻一区二区三区在线看| 亚洲第一黄色在线观看| 老司机午夜精品视频资源| 日本欧美视频在线观看三区| 久久热久久视频在线观看| 国产日韩精品一二三区久久久| 亚洲推理片免费看网站| 青青在线视频性感少妇和隔壁黑丝| 日本av熟女在线视频| 午夜青青草原网在线观看| 边摸边做超爽毛片18禁色戒 | 99精品免费观看视频| 欧美专区第八页一区在线播放| 久草视频在线免播放| 成年人黄视频在线观看| 99热99这里精品6国产| 天天操夜夜操天天操天天操| 人妻丝袜av在线播放网址| 这里有精品成人国产99| 国产卡一卡二卡三乱码手机| 日本韩国免费一区二区三区视频| 国产精品sm调教视频| 国产夫妻视频在线观看免费| 中文字幕一区二区三区人妻大片 | 日本一区精品视频在线观看| 91中文字幕最新合集| 一区二区三区av高清免费| 最新欧美一二三视频 | 亚洲嫩模一区二区三区| 一色桃子人妻一区二区三区| 丰满的子国产在线观看| 天堂av狠狠操蜜桃| 亚洲视频在线视频看视频在线| 亚洲熟女女同志女同| 日本丰满熟妇大屁股久久| 免费十精品十国产网站| 美女日逼视频免费观看| 新婚人妻聚会被中出| 少妇一区二区三区久久久| 日本免费一级黄色录像| 在线播放国产黄色av| 人人超碰国字幕观看97| 五月天中文字幕内射| 国产成人自拍视频播放| 亚洲图片欧美校园春色| 九九热99视频在线观看97| 天堂av中文在线最新版| 玖玖一区二区在线观看| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区 | 人妻素人精油按摩中出| 日韩一个色综合导航| 亚洲视频在线视频看视频在线| 黄色三级网站免费下载| 综合国产成人在线观看| 男生用鸡操女生视频动漫| 国产精品手机在线看片| 亚洲最大黄了色网站| 天堂av在线播放免费| 99热久久这里只有精品| 成人激情文学网人妻| 青青青青青青青在线播放视频| 国产极品精品免费视频| 国产精品久久9999| 真实国模和老外性视频| 久久久久久久久久久久久97| 亚洲 欧美 精品 激情 偷拍 | 任我爽精品视频在线播放| 动漫美女的小穴视频| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 2022天天干天天操| 经典国语激情内射视频| 日韩剧情片电影在线收看| 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频 | 国产揄拍高清国内精品对白| 国产成人综合一区2区| okirakuhuhu在线观看| 国产又粗又硬又猛的毛片视频| 69精品视频一区二区在线观看| 午夜精品一区二区三区4| 老鸭窝日韩精品视频观看| 亚洲午夜福利中文乱码字幕| 99精品视频在线观看婷婷| 亚洲女人的天堂av| 久久久极品久久蜜桃| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看 | 免费一级特黄特色大片在线观看| 少妇一区二区三区久久久| 深田咏美亚洲一区二区| 青青青激情在线观看视频| 激情五月婷婷免费视频| 久久久久久久久久性潮| 特级无码毛片免费视频播放| 久久久久久久久久久久久97| 宅男噜噜噜666免费观看| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 国产性感美女福利视频| 久久香蕉国产免费天天| 亚洲成高清a人片在线观看| 日韩亚洲高清在线观看| 国产精品国产三级国产午| 日韩黄色片在线观看网站| 五十路熟女人妻一区二| 岛国黄色大片在线观看| av在线播放国产不卡| 东京热男人的av天堂| 天天射夜夜操综合网| 色综合久久久久久久久中文| 久草视频在线一区二区三区资源站| 成年人午夜黄片视频资源| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看| 青青青青青手机视频| 超黄超污网站在线观看| 亚洲免费在线视频网站| 真实国模和老外性视频| 91精品资源免费观看| 亚洲av在线观看尤物| 成人伊人精品色xxxx视频| 亚洲福利精品福利精品福利| 99精品国自产在线人| 福利在线视频网址导航| 一级黄色片夫妻性生活| 久久永久免费精品人妻专区| 夜夜操,天天操,狠狠操| 午夜91一区二区三区| 97小视频人妻一区二区| 亚洲的电影一区二区三区| 成年午夜影片国产片| 欧美精品黑人性xxxx| 性欧美激情久久久久久久| 亚洲av成人免费网站| 国产又色又刺激在线视频| 在线观看免费视频色97| 99热久久这里只有精品8| 青青青青青青青青青青草青青| 80电影天堂网官网| 国产在线自在拍91国语自产精品| jiuse91九色视频| 888欧美视频在线| 精品91自产拍在线观看一区| 蜜桃视频入口久久久| 2021年国产精品自拍| 999九九久久久精品| 最新中文字幕免费视频| 青青草国内在线视频精选| 综合页自拍视频在线播放| 无码日韩人妻精品久久| 午夜青青草原网在线观看| 成人国产影院在线观看| 中文字幕,亚洲人妻| av一区二区三区人妻| 欧美怡红院视频在线观看| 福利视频广场一区二区| 男人天堂最新地址av| 特黄老太婆aa毛毛片| 欧美成人黄片一区二区三区 | 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 91在线视频在线精品3| 99精品久久久久久久91蜜桃| 国产高清女主播在线| 青青青青青手机视频| 欧美一区二区三区激情啪啪啪| 又黄又刺激的午夜小视频| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 日本一二三区不卡无| 中文字幕+中文字幕| 久久久久只精品国产三级| 视频一区二区综合精品| 美女福利写真在线观看视频| av在线免费中文字幕| 337p日本大胆欧美人| 91桃色成人网络在线观看| av老司机精品在线观看| 1000部国产精品成人观看视频| 少妇人妻二三区视频| 99re久久这里都是精品视频| 久久www免费人成一看片| 51精品视频免费在线观看| 18禁美女羞羞免费网站| 91试看福利一分钟| 亚洲伊人色一综合网| 少妇与子乱在线观看| av手机免费在线观看高潮| 男人天堂av天天操| 在线免费观看亚洲精品电影| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 日韩加勒比东京热二区| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| www天堂在线久久| 一区二区三区激情在线| 成人精品视频99第一页| 天天日天天添天天爽| 亚洲一区二区三区久久受 | 亚洲公开视频在线观看| 国产日韩精品一二三区久久久| 水蜜桃国产一区二区三区| 性感美女诱惑福利视频| 精品91自产拍在线观看一区| 福利片区一区二体验区| 超碰中文字幕免费观看| 扒开让我视频在线观看| 精品人妻伦一二三区久| 中文字幕av一区在线观看| 国产不卡av在线免费| 999九九久久久精品| 99精品视频在线观看免费播放| 久久久久久cao我的性感人妻| 亚洲中文字幕综合小综合| 91色网站免费在线观看| 亚洲免费在线视频网站| 老熟妇xxxhd老熟女| 色av色婷婷人妻久久久精品高清 | 91小伙伴中女熟女高潮| 久久久极品久久蜜桃| 久久丁香花五月天色婷婷| 和邻居少妇愉情中文字幕| 五十路丰满人妻熟妇| 综合国产成人在线观看| 综合一区二区三区蜜臀| 天堂av在线最新版在线| 亚洲精品三级av在线免费观看| 日本人妻少妇18—xx| 肏插流水妹子在线乐播下载| 国产女人被做到高潮免费视频| 欧美激情电影免费在线| 亚洲福利精品视频在线免费观看| av手机在线观播放网站| 亚洲最大黄了色网站| 中文字幕在线视频一区二区三区| 久草福利电影在线观看| 精品人妻一二三区久久| 国产亚洲成人免费在线观看| 人妻无码中文字幕专区| 又色又爽又黄又刺激av网站| 中文字幕在线第一页成人| 成人动漫大肉棒插进去视频| 青青草精品在线视频观看| 国产麻豆剧果冻传媒app| 亚洲女人的天堂av| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 欧美成人小视频在线免费看| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 欧美一区二区三区乱码在线播放| 很黄很污很色的午夜网站在线观看| 亚洲中文精品人人免费| 亚洲av成人网在线观看| 第一福利视频在线观看| 天天操天天爽天天干| 日本韩国在线观看一区二区| 青青草国内在线视频精选| 在线观看操大逼视频| 3337p日本欧洲大胆色噜噜| 精品av久久久久久久| 偷拍自拍亚洲视频在线观看| 日韩av有码中文字幕| 在线视频免费观看网| 欧美另类重口味极品在线观看| 中文字幕中文字幕人妻| 日韩欧美国产一区不卡| 午夜极品美女福利视频| 中文字幕一区二区三区蜜月| 91香蕉成人app下载| 55夜色66夜色国产精品站| 91p0rny九色露脸熟女| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| 男生用鸡操女生视频动漫| 啪啪啪18禁一区二区三区| 首之国产AV医生和护士小芳| 成人影片高清在线观看 | 国产精品黄色的av| 91免费观看国产免费| 在线观看的a站 最新| 亚洲av黄色在线网站| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 亚洲1069综合男同| av乱码一区二区三区| 国产av一区2区3区| 亚洲av在线观看尤物| 亚洲精品色在线观看视频| 一区二区三区激情在线| 水蜜桃国产一区二区三区| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 精品久久久久久久久久中文蒉| 青青伊人一精品视频| 成人国产影院在线观看| av男人天堂狠狠干| 色综合天天综合网国产成人| 99精品免费久久久久久久久a| 黄色无码鸡吧操逼视频| 国产变态另类在线观看| 欧美偷拍自拍色图片| 国产性生活中老年人视频网站| 91av精品视频在线| 青青草亚洲国产精品视频| 中文字幕一区二 区二三区四区| 在线新三级黄伊人网| 天天操天天污天天射| jul—619中文字幕在线| 国产亚洲精品视频合集| 91高清成人在线视频| 五月天久久激情视频| 又色又爽又黄的美女裸体| 美女福利视频网址导航| 日本少妇人妻xxxxxhd| 国产精品大陆在线2019不卡| 日本人妻少妇18—xx| 操的小逼流水的文章| 久久精品36亚洲精品束缚| 日韩a级精品一区二区| 欧美一区二区三区久久久aaa| 伊人成人综合开心网| 爱有来生高清在线中文字幕| 日本少妇精品免费视频| 国产精品亚洲а∨天堂免| 早川濑里奈av黑人番号| 青青青青青操视频在线观看| 日韩加勒比东京热二区| 青春草视频在线免费播放| 岛国一区二区三区视频在线| 中文字幕免费福利视频6| 久碰精品少妇中文字幕av| 成年人该看的视频黄免费| 伊人综合aⅴ在线网| heyzo蜜桃熟女人妻| 蜜桃视频入口久久久| 男生舔女生逼逼的视频| 93视频一区二区三区| 日日夜夜狠狠干视频| 91大神福利视频网| 亚洲国产40页第21页| 亚洲一区二区久久久人妻| 中文字幕一区二区三区人妻大片| 亚洲福利天堂久久久久久| 男大肉棒猛烈插女免费视频| 国产97视频在线精品| 第一福利视频在线观看| 99久久成人日韩欧美精品| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 一级黄色av在线观看| 亚洲中文精品字幕在线观看| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 一区二区三区国产精选在线播放| 国产午夜亚洲精品麻豆| 午夜精品久久久久久99热| 国产乱弄免费视频观看| 日韩美女福利视频网| 天堂av在线官网中文| 青青伊人一精品视频| 综合页自拍视频在线播放| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 女同互舔一区二区三区| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 国产白袜脚足J棉袜在线观看| 欧美精品一区二区三区xxxx| 精品首页在线观看视频| 午夜精品在线视频一区| 激情内射在线免费观看| 福利午夜视频在线观看| 一色桃子久久精品亚洲| 中文字幕国产专区欧美激情| 91成人在线观看免费视频| 国产视频网站国产视频| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 成人高潮aa毛片免费| 欧美日韩激情啪啪啪| 成年午夜免费无码区| 日韩美女搞黄视频免费| 91九色porny国产蝌蚪视频| 9色精品视频在线观看| 岛国一区二区三区视频在线| 大尺度激情四射网站| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 午夜精品一区二区三区4| 蜜桃专区一区二区在线观看| 天天日夜夜干天天操| 亚洲中文精品字幕在线观看| 在线播放一区二区三区Av无码| 亚洲 色图 偷拍 欧美| 超黄超污网站在线观看| 久久永久免费精品人妻专区| 亚洲av日韩精品久久久久久hd| chinese国产盗摄一区二区| av男人天堂狠狠干| 国产 在线 免费 精品| 日本av熟女在线视频| 国产精品sm调教视频| 成人乱码一区二区三区av| 一区二区三区四区五区性感视频 | 熟女人妻在线中出观看完整版| 亚洲成人国产av在线| 又大又湿又爽又紧A视频| 久久久极品久久蜜桃| 亚洲精品精品国产综合| 亚洲另类综合一区小说| 熟女俱乐部一二三区| 91久久精品色伊人6882| 国产精品人妻66p| 99精品久久久久久久91蜜桃| 青青草亚洲国产精品视频| 亚洲午夜高清在线观看| 中文字幕中文字幕 亚洲国产| 亚洲无线观看国产高清在线| 91九色国产porny蝌蚪| 久草视频在线一区二区三区资源站 | 日韩av免费观看一区| 天天日天天干天天要| 高清一区二区欧美系列| 成人18禁网站在线播放| 东游记中文字幕版哪里可以看到| 一区二区视频在线观看视频在线| 骚逼被大屌狂草视频免费看| 久草视频福利在线首页| 9久在线视频只有精品| 欧美精品国产综合久久| 亚洲国产精品免费在线观看| 四川五十路熟女av| 9久在线视频只有精品| 天天干天天日天天干天天操| 亚洲成高清a人片在线观看| 亚洲在线免费h观看网站| 久久久久久久精品成人热| 老司机福利精品免费视频一区二区| 丝袜亚洲另类欧美变态| 天天干夜夜操啊啊啊| 精品日产卡一卡二卡国色天香 | 成人影片高清在线观看| 搞黄色在线免费观看| 国产视频网站国产视频| 任我爽精品视频在线播放| 精品人妻每日一部精品| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 午夜福利资源综合激情午夜福利资 | 高潮视频在线快速观看国家快速| 日韩国产乱码中文字幕| 欧美日韩激情啪啪啪| 亚洲一级av大片免费观看| 在线播放国产黄色av| 天天日天天天天天天天天天天| 国产高清97在线观看视频| 亚洲欧美另类手机在线| 女同性ⅹxx女同hd| 久久久久久久精品成人热| 在线观看操大逼视频| 亚洲av香蕉一区区二区三区犇| 成人30分钟免费视频| 在线观看免费av网址大全| 欧美日韩在线精品一区二区三| 啪啪啪18禁一区二区三区| 亚洲一级av无码一级久久精品| 欧美成人一二三在线网| 三上悠亚和黑人665番号| 老司机欧美视频在线看| 黑人性生活视频免费看| 午夜91一区二区三区| 亚洲精品无码久久久久不卡| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 白白操白白色在线免费视频| 日本少妇的秘密免费视频| 18禁美女羞羞免费网站| 视频一区 二区 三区 综合| 视频一区二区综合精品| 91桃色成人网络在线观看| 中文字幕av熟女人妻| 少妇被强干到高潮视频在线观看| 欧美一区二区三区久久久aaa| 国产午夜亚洲精品麻豆| 成人影片高清在线观看| 亚洲熟妇无码一区二区三区| h国产小视频福利在线观看| 男人操女人的逼免费视频| 天堂av狠狠操蜜桃| 亚洲1卡2卡三卡4卡在线观看| 日韩视频一区二区免费观看| 成人福利视频免费在线| 久久久久久久久久一区二区三区| 最新欧美一二三视频| 午夜精品福利91av| 中文字幕无码日韩专区免费| 午夜激情久久不卡一区二区| 亚洲av黄色在线网站| 97人妻色免费视频| 欧美乱妇无乱码一区二区| 五月激情婷婷久久综合网| 午夜国产免费福利av| lutube在线成人免费看| 亚洲av日韩高清hd| 老鸭窝在线观看一区| 色花堂在线av中文字幕九九| 日本五十路熟新垣里子| 国产精品系列在线观看一区二区| 亚洲1卡2卡三卡4卡在线观看 | 中文字母永久播放1区2区3区| 男人的天堂av日韩亚洲| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 2022中文字幕在线| 欧美性受xx黑人性猛交| 精品91高清在线观看 | 亚洲av香蕉一区区二区三区犇| 日韩精品啪啪视频一道免费| 国产美女一区在线观看| 久久久精品999精品日本| 99的爱精品免费视频| 天天操,天天干,天天射| 欧美精品 日韩国产| 一区二区三区蜜臀在线| 欧美地区一二三专区| 亚洲高清一区二区三区视频在线| 亚洲第17页国产精品| 欧美成人黄片一区二区三区| 亚洲美女自偷自拍11页| 一区二区三区 自拍偷拍| 深田咏美亚洲一区二区| 人妻熟女在线一区二区| 欧美偷拍自拍色图片| 亚洲最大黄了色网站| 天美传媒mv视频在线观看| 午夜在线观看岛国av,com| 国产成人精品av网站| 岛国一区二区三区视频在线| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 黄色男人的天堂视频| 人妻少妇av在线观看| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 看一级特黄a大片日本片黑人| 无忧传媒在线观看视频| 国产 在线 免费 精品| 青青尤物在线观看视频网站| 夜女神免费福利视频| 天天干夜夜操啊啊啊| 成人激情文学网人妻| 日韩一个色综合导航| 被大鸡吧操的好舒服视频免费| 青草亚洲视频在线观看| 黄色视频在线观看高清无码| 2018最新中文字幕在线观看| 午夜蜜桃一区二区三区| 污污小视频91在线观看| 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 黑人3p华裔熟女普通话| 在线免费观看av日韩| 91国产资源在线视频| 快点插进来操我逼啊视频| 成年人黄色片免费网站| 国产乱子伦一二三区| 国产欧美日韩在线观看不卡| 91小伙伴中女熟女高潮| 蜜桃视频17c在线一区二区| 精品国产污污免费网站入口自| 青青青激情在线观看视频| 中文字幕奴隷色的舞台50| 亚洲国际青青操综合网站| 老有所依在线观看完整版| 一个色综合男人天堂| 亚洲欧美综合另类13p| 特大黑人巨大xxxx| 亚洲va天堂va国产va久| 最新日韩av传媒在线| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 男女啪啪啪啪啪的网站| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽| 中文字幕一区二 区二三区四区| 国产精品日韩欧美一区二区| 在线观看的a站 最新| 91久久国产成人免费网站| 久草视频在线免播放| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 狠狠操狠狠操免费视频| sw137 中文字幕 在线| 久草视频在线免播放| 欧美视频中文一区二区三区| 国产黄色大片在线免费播放 | 日韩成人性色生活片| 播放日本一区二区三区电影| 99热99re在线播放| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 韩国黄色一级二级三级| 国产成人精品一区在线观看 | 日本三极片视频网站观看| 日韩在线中文字幕色| 日韩一区二区三区三州| 2022精品久久久久久中文字幕| 沈阳熟妇28厘米大战黑人| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清 | 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| 国产精品久久久久久久久福交| 青青草精品在线视频观看| 黄色中文字幕在线播放| 天天操天天插天天色| 不卡一区一区三区在线| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 好男人视频在线免费观看网站| 粉嫩欧美美人妻小视频| 欧美viboss性丰满| 一区二区三区日韩久久| 91九色国产porny蝌蚪| 亚洲日本一区二区三区 | 啪啪啪操人视频在线播放| 欧美黑人巨大性xxxxx猛交| 操日韩美女视频在线免费看| 98视频精品在线观看| 国产免费av一区二区凹凸四季| 国产精品伦理片一区二区| 大香蕉福利在线观看| 日本少妇精品免费视频| 久碰精品少妇中文字幕av| 同居了嫂子在线播高清中文| 久久久精品欧洲亚洲av| 中文字幕奴隷色的舞台50| 一区二区三区蜜臀在线| 少妇深喉口爆吞精韩国| 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频| 成人网18免费视频版国产| 日本韩国免费一区二区三区视频| 青娱乐在线免费视频盛宴| 亚洲专区激情在线观看视频| 久久久人妻一区二区| 91综合久久亚洲综合| 亚洲伊人色一综合网| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 青青草在观免费国产精品| 黄片色呦呦视频免费看| 91久久人澡人人添人人爽乱| 我想看操逼黄色大片| 成人亚洲精品国产精品| 新97超碰在线观看| gay gay男男瑟瑟在线网站| 干逼又爽又黄又免费的视频| 午夜精品一区二区三区更新| 亚洲av日韩精品久久久| 偷偷玩弄新婚人妻h视频| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 精品区一区二区三区四区人妻| 亚洲精品 欧美日韩| 欧美精品黑人性xxxx| 国产实拍勾搭女技师av在线| 香蕉片在线观看av| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 免费无码人妻日韩精品一区二区| 国产精品黄色的av| 日韩亚洲高清在线观看| 亚国产成人精品久久久| 成年女人免费播放视频| 一区二区三区久久久91| 五色婷婷综合狠狠爱| 韩国黄色一级二级三级| 日本a级视频老女人| 国产精品视频一区在线播放| 欧美女同性恋免费a| 中文字幕人妻一区二区视频| 欧美成人一二三在线网| 日韩精品啪啪视频一道免费| 日韩欧美一级精品在线观看| 欧美亚洲国产成人免费在线| 久草视频首页在线观看| 精品一区二区三区三区色爱| 国产高清精品极品美女| 韩国黄色一级二级三级| 久久麻豆亚洲精品av| 99精品一区二区三区的区| 传媒在线播放国产精品一区| 超鹏97历史在线观看| 日韩伦理短片在线观看| 一区二区三区在线视频福利| 成人性爱在线看四区| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 四川五十路熟女av| 日本少妇人妻xxxxxhd| 天天日天天干天天插舔舔| 亚洲护士一区二区三区| 国产成人一区二区三区电影网站 | 亚洲超碰97人人做人人爱| 国产露脸对白在线观看| 97a片免费在线观看| 黄色资源视频网站日韩| eeuss鲁片一区二区三区| 亚洲综合乱码一区二区| 熟女91pooyn熟女| 色综合久久五月色婷婷综合| 女蜜桃臀紧身瑜伽裤| 日本韩国免费一区二区三区视频| 欧美日本在线观看一区二区| 亚洲2021av天堂| 性感美女福利视频网站| 天天艹天天干天天操| 天天日天天舔天天射进去| 亚洲推理片免费看网站| 超鹏97历史在线观看| 国产chinesehd精品麻豆| 亚洲成人三级在线播放| 亚洲一级av大片免费观看| 久久艹在线观看视频| 特级无码毛片免费视频播放| 国产精彩福利精品视频| 国产chinesehd精品麻豆| 4个黑人操素人视频网站精品91 | 2018在线福利视频| av天堂中文免费在线| 老熟妇xxxhd老熟女| 一区二区三区久久中文字幕| 中国熟女@视频91| 亚洲精品一线二线在线观看| 这里只有精品双飞在线播放| 亚洲一级av大片免费观看| 成人资源在线观看免费官网| 免费观看污视频网站| 亚洲天堂av最新网址| 亚洲欧美国产综合777| 免费观看国产综合视频| 91一区精品在线观看| 中文字幕高清免费在线人妻| 性欧美日本大妈母与子| 韩国黄色一级二级三级| 一区二区在线观看少妇| 国产精品一区二区av国| 亚洲1069综合男同| 91自产国产精品视频| av中文字幕网址在线| 18禁网站一区二区三区四区| 一色桃子人妻一区二区三区| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 91久久国产成人免费网站| 亚洲特黄aaaa片| 东游记中文字幕版哪里可以看到| 欧洲欧美日韩国产在线| 日本18禁久久久久久| 亚洲国产成人最新资源| 中文字幕无码日韩专区免费| 中英文字幕av一区| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| 免费啪啪啪在线观看视频| 福利在线视频网址导航| 欧美日韩人妻久久精品高清国产| 人人妻人人澡欧美91精品| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线| 超碰在线中文字幕一区二区| 欧美精品黑人性xxxx| 精品av久久久久久久| 国产精品亚洲在线观看| 午夜在线观看岛国av,com| 日本高清在线不卡一区二区| 直接能看的国产av| 天天夜天天日天天日| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 日本黄在免费看视频| 成人激情文学网人妻| 国产精品国产三级国产精东| 日韩av中文在线免费观看| asmr福利视频在线观看| 青青青aaaa免费| 国产真实灌醉下药美女av福利| 2022中文字幕在线| 99精品免费观看视频| 久久久精品精品视频视频| 久久久久久九九99精品| 亚洲精品福利网站图片| 亚洲天天干 夜夜操| 自拍 日韩 欧美激情| 亚洲2021av天堂| 天天日天天干天天干天天日| 大鸡吧插逼逼视频免费看 | 免费福利av在线一区二区三区| 成人亚洲精品国产精品| 激情图片日韩欧美人妻| 无码中文字幕波多野不卡| 最新国产精品网址在线观看| 少妇人妻久久久久视频黄片| 亚洲精品国品乱码久久久久| 超级碰碰在线视频免费观看| 91精品国产91久久自产久强| 日本18禁久久久久久| 欧美麻豆av在线播放| 久久久久久久久久性潮| 国产精品系列在线观看一区二区| 男生舔女生逼逼的视频| 日本成人一区二区不卡免费在线| 区一区二区三国产中文字幕| av男人天堂狠狠干| 日本精品美女在线观看| 91高清成人在线视频| 成年午夜影片国产片| 国产黄色大片在线免费播放| 岛国青草视频在线观看| 国产自拍黄片在线观看| 东京干手机福利视频| 国产精选一区在线播放| 久草电影免费在线观看| 日本成人一区二区不卡免费在线| 黑人解禁人妻叶爱071| 在线免费观看日本伦理| 青春草视频在线免费播放| 亚洲综合图片20p| 天天日天天干天天干天天日| 国产一区二区神马久久| 视频一区 二区 三区 综合| 国产日韩精品一二三区久久久| 99久久99久国产黄毛片| 亚洲国产美女一区二区三区软件| 午夜精品在线视频一区| 偷拍自拍国产在线视频| 午夜精品亚洲精品五月色| 精品成人啪啪18免费蜜臀| 国产欧美日韩第三页| 久久永久免费精品人妻专区| 在线观看国产网站资源| japanese日本熟妇另类| 91精品国产综合久久久蜜| 91色老99久久九九爱精品| 宅男噜噜噜666国产| 性色av一区二区三区久久久| 青青青青青手机视频| 在线免费观看靠比视频的网站| 大学生A级毛片免费视频| 国产av一区2区3区| 99热这里只有精品中文| 天天干天天搞天天摸| 51国产成人精品视频| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 亚洲一区二区三区精品视频在线| 免费在线观看视频啪啪| 国产自拍在线观看成人| 中文字幕在线观看国产片| 经典av尤物一区二区| 久久久久久九九99精品| 亚洲美女自偷自拍11页| 精彩视频99免费在线| 久久久久久久久久久久久97| 91久久人澡人人添人人爽乱| 一区二区三区蜜臀在线| 国语对白xxxx乱大交| 大白屁股精品视频国产| 黄片三级三级三级在线观看| 日本www中文字幕| 超碰97人人做人人爱| 国产日韩欧美视频在线导航| 哥哥姐姐综合激情小说| 护士特殊服务久久久久久久| ka0ri在线视频| 久草福利电影在线观看| aaa久久久久久久久| 91色网站免费在线观看| 黄色av网站免费在线| 18禁网站一区二区三区四区| 狠狠的往里顶撞h百合| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 福利午夜视频在线合集| 香蕉91一区二区三区| 日本精品视频不卡一二三| 国产成人一区二区三区电影网站| 99精品一区二区三区的区| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 91精品国产综合久久久蜜| 大香蕉日本伊人中文在线| 免费看美女脱光衣服的视频| av天堂中文免费在线| 亚洲av极品精品在线观看| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 中文字幕高清免费在线人妻| 欧美va不卡视频在线观看| 亚洲日产av一区二区在线| 亚洲天堂精品久久久| 欧美一区二区三区久久久aaa| 亚洲精品色在线观看视频| 天堂av在线最新版在线| 人妻丝袜av在线播放网址| 免费人成黄页网站在线观看国产| 女生被男生插的视频网站| 人妻熟女在线一区二区| 免费观看国产综合视频| 天天干天天啪天天舔| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 超碰在线观看免费在线观看| 三级等保密码要求条款| 在线免费观看黄页视频| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| 337p日本大胆欧美人| 精品国产乱码一区二区三区乱| 特级无码毛片免费视频播放| 国产精品黄色的av| 92福利视频午夜1000看| 青青青国产片免费观看视频| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 天天日天天日天天射天天干 | 91综合久久亚洲综合| 91精品一区二区三区站长推荐| 国产精品视频男人的天堂| 99一区二区在线观看| 国产一级精品综合av| 家庭女教师中文字幕在线播放| 免费在线看的黄片视频| 搡老熟女一区二区在线观看| 精品国产污污免费网站入口自| 日本一二三区不卡无| 中文字幕日韩人妻在线三区| 看一级特黄a大片日本片黑人| 2022国产综合在线干| 黄色三级网站免费下载| 久久综合老鸭窝色综合久久| 蜜臀av久久久久蜜臀av麻豆| 黑人解禁人妻叶爱071| 欧美精品 日韩国产| 国产视频网站一区二区三区| 老鸭窝在线观看一区| 在线观看视频污一区| 91精品综合久久久久3d动漫| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | 日本一二三区不卡无| 国产普通话插插视频| 成年人该看的视频黄免费| 国产麻豆剧果冻传媒app| 黄色三级网站免费下载| 狠狠地躁夜夜躁日日躁| 91国产在线视频免费观看| 久久机热/这里只有| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 成人久久精品一区二区三区| 日本成人一区二区不卡免费在线| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 青青草在观免费国产精品| 久久尻中国美女视频| 国产精品免费不卡av| 80电影天堂网官网| 91综合久久亚洲综合| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽| 中出中文字幕在线观看| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 亚洲成人线上免费视频观看| av天堂资源最新版在线看| 日韩北条麻妃一区在线| 端庄人妻堕落挣扎沉沦| 少妇与子乱在线观看| 啪啪啪啪啪啪啪免费视频| 狠狠操狠狠操免费视频| 97国产在线观看高清| 中国熟女一区二区性xx| 国产乱弄免费视频观看| av俺也去在线播放| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清| 美女视频福利免费看| 亚洲变态另类色图天堂网| 色综合久久五月色婷婷综合 | 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 亚洲一区二区久久久人妻| 韩国女主播精品视频网站| 国产一区成人在线观看视频 | ka0ri在线视频| 操操网操操伊剧情片中文字幕网| 中文 成人 在线 视频| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 五月婷婷在线观看视频免费| 18禁美女羞羞免费网站| 日韩欧美一级黄片亚洲| 国产在线一区二区三区麻酥酥| 100%美女蜜桃视频| 免费黄页网站4188| 最新中文字幕免费视频| 小穴多水久久精品免费看| 亚洲av可乐操首页| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| 在线观看亚洲人成免费网址| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 成年人的在线免费视频| 中文字幕+中文字幕| 日本黄在免费看视频| 夜色福利视频在线观看| 亚洲变态另类色图天堂网| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 亚洲国产欧美一区二区三区…| 日韩精品电影亚洲一区| eeuss鲁片一区二区三区| 欧美女同性恋免费a| 偷青青国产精品青青在线观看| 亚洲成人精品女人久久久| 亚洲av香蕉一区区二区三区犇| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 亚洲欧美成人综合在线观看| 男人天堂最新地址av| 国产成人精品午夜福利训2021 | 久草福利电影在线观看| 揄拍成人国产精品免费看视频| 中国黄片视频一区91| 亚洲区欧美区另类最新章节| 国产日韩av一区二区在线| 老司机免费视频网站在线看| 538精品在线观看视频| 国产aⅴ一线在线观看| 成年女人免费播放视频| 91麻豆精品91久久久久同性| 最后99天全集在线观看| 超碰在线观看免费在线观看| 精品高潮呻吟久久av| 一二三中文乱码亚洲乱码one| 亚洲精品高清自拍av| 女警官打开双腿沦为性奴| 国产精品视频欧美一区二区| 天天色天天爱天天爽| 在线观看黄色成年人网站| 亚洲激情唯美亚洲激情图片| 黄片色呦呦视频免费看| jiuse91九色视频| 蜜桃视频在线欧美一区| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 日韩在线视频观看有码在线| 9久在线视频只有精品| 国产自拍在线观看成人| 2018最新中文字幕在线观看| 五十路丰满人妻熟妇| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 亚洲精品无码久久久久不卡| 精品国产污污免费网站入口自| 99热这里只有精品中文| 午夜精彩视频免费一区| 老司机午夜精品视频资源| 日韩精品中文字幕福利| 午夜毛片不卡免费观看视频| 日本最新一二三区不卡在线| 国产在线自在拍91国语自产精品| 午夜青青草原网在线观看| 国产精品污污污久久| 天堂av狠狠操蜜桃| 六月婷婷激情一区二区三区| 国产精品sm调教视频| 一区二区三区 自拍偷拍| 97精品成人一区二区三区| 国产精品精品精品999| 天堂av狠狠操蜜桃| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽 | 果冻传媒av一区二区三区| 亚洲视频在线观看高清| 综合激情网激情五月五月婷婷| 国产使劲操在线播放| 黑人解禁人妻叶爱071| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| www日韩毛片av| 91国内精品久久久久精品一 | 天堂av中文在线最新版| 99热久久这里只有精品8| 3344免费偷拍视频| 喷水视频在线观看这里只有精品 | 青青青爽视频在线播放| 含骚鸡巴玩逼逼视频| 一个色综合男人天堂| 韩国男女黄色在线观看| 一二三中文乱码亚洲乱码one | 熟女人妻一区二区精品视频| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 在线免费观看视频一二区| 天天艹天天干天天操| 久草视频中文字幕在线观看| 日韩视频一区二区免费观看| 中文字幕高清免费在线人妻 | 午夜精品一区二区三区4| 55夜色66夜色国产精品站| 日韩写真福利视频在线观看| 天天躁夜夜躁日日躁a麻豆| 2022国产综合在线干| 中文字幕无码日韩专区免费| 国产一级精品综合av| 91老师蜜桃臀大屁股| 成人免费做爰高潮视频| 成人亚洲精品国产精品| chinese国产盗摄一区二区| 久久久精品精品视频视频| 欧美视频综合第一页| 成人蜜桃美臀九一一区二区三区| 亚洲av日韩av网站| 亚洲熟女女同志女同| av线天堂在线观看| 欧美精品 日韩国产| 国产福利小视频免费观看| 国产aⅴ一线在线观看| 国产成人综合一区2区| 亚洲中文字幕国产日韩| 换爱交换乱高清大片| 国产自拍黄片在线观看| 久久丁香花五月天色婷婷| 日韩中文字幕精品淫| 哥哥姐姐综合激情小说| 人妻久久久精品69系列| 开心 色 六月 婷婷| 女生被男生插的视频网站| 老司机免费视频网站在线看| 婷婷久久一区二区字幕网址你懂得 | 精品国产污污免费网站入口自| 色综合久久久久久久久中文| 国产亚洲精品视频合集| 成人国产影院在线观看| 免费观看成年人视频在线观看| 欧美一区二区三区四区性视频| 国产成人午夜精品福利| 亚洲 色图 偷拍 欧美| 99久久99久国产黄毛片| 99热色原网这里只有精品| 亚洲精品久久综合久| 日美女屁股黄邑视频| www天堂在线久久| 亚洲av无硬久久精品蜜桃| 日本xx片在线观看| 亚洲精品午夜aaa久久| 日本又色又爽又黄又粗| 毛片一级完整版免费| 男生舔女生逼逼视频| 11久久久久久久久久久| 老司机免费视频网站在线看| 国产女人被做到高潮免费视频| 在线观看视频 你懂的| 中文字幕在线欧美精品| 91p0rny九色露脸熟女| 在线观看免费岛国av| av一本二本在线观看| 2022精品久久久久久中文字幕| 免费一级特黄特色大片在线观看| 在线观看日韩激情视频| 超黄超污网站在线观看| 东京热男人的av天堂| 11久久久久久久久久久| 青青操免费日综合视频观看| brazzers欧熟精品系列| 国产视频网站国产视频| 99久久99一区二区三区| 在线观看国产免费麻豆| 亚洲欧美人精品高清| 91av精品视频在线| 欧美久久一区二区伊人| 日日摸夜夜添夜夜添毛片性色av| 中文字幕中文字幕人妻| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 五十路在线观看完整版| 久久久精品999精品日本| 午夜精品久久久久麻豆影视| 激情五月婷婷综合色啪| 亚洲一级av无码一级久久精品| 传媒在线播放国产精品一区| 欧美另类重口味极品在线观看| 人人妻人人人操人人人爽| 国产实拍勾搭女技师av在线| 哥哥姐姐综合激情小说| 91一区精品在线观看| 欧亚乱色一区二区三区| 福利视频广场一区二区| 亚洲中文字幕校园春色| 欲乱人妻少妇在线视频裸| 精品国产高潮中文字幕| 香蕉91一区二区三区| 最新中文字幕免费视频| 国产高清在线观看1区2区| 97国产在线av精品| 91自产国产精品视频| 免费看高清av的网站| 亚洲精品一线二线在线观看| 欧美一区二区中文字幕电影| 91高清成人在线视频| 午夜美女少妇福利视频| 成年人的在线免费视频| 93精品视频在线观看| 91人妻精品一区二区在线看| 动漫精品视频在线观看| 亚洲欧美综合另类13p| 中文字幕第1页av一天堂网| 真实国模和老外性视频| 国产一区成人在线观看视频| 91av精品视频在线| 男女啪啪啪啪啪的网站| 国产精品sm调教视频| 岛国黄色大片在线观看| 免费费一级特黄真人片| 一级黄片久久久久久久久| 在线免费观看靠比视频的网站| 天堂av狠狠操蜜桃| 欧美色呦呦最新网址| 青青操免费日综合视频观看| 青青青青青青草国产| 天天日天天操天天摸天天舔| 在线播放一区二区三区Av无码| 男人和女人激情视频| 欧美国品一二三产区区别| 亚洲av成人免费网站| av一本二本在线观看| 欧美另类重口味极品在线观看| 黄色资源视频网站日韩| 欧美在线精品一区二区三区视频 | 欧美日韩熟女一区二区三区| 日本五十路熟新垣里子| 69精品视频一区二区在线观看| 女同互舔一区二区三区| 粉嫩小穴流水视频在线观看| 经典亚洲伊人第一页| 亚洲成高清a人片在线观看| 国产麻豆精品人妻av| 天天日天天敢天天干| av男人天堂狠狠干| 国产高清精品极品美女| 男人天堂av天天操| 日本一道二三区视频久久| 天天插天天狠天天操| 啊慢点鸡巴太大了啊舒服视频| 午夜在线精品偷拍一区二| 99久久激情婷婷综合五月天| av无限看熟女人妻另类av| 超碰公开大香蕉97| 国产精品探花熟女在线观看 | 大黑人性xxxxbbbb| 午夜国产福利在线观看| 一区二区三区四区视频在线播放| 久久久久久久久久性潮| 青青草精品在线视频观看| 五十路息与子猛烈交尾视频| japanese五十路熟女熟妇| 1区2区3区不卡视频| 男人和女人激情视频| 国产精品一二三不卡带免费视频 | 欧美成人精品在线观看| 北条麻妃高跟丝袜啪啪| 青青草精品在线视频观看| www久久久久久久久久久| 国产精品免费不卡av| 国产chinesehd精品麻豆| 国产麻豆剧果冻传媒app| 国产白嫩美女一区二区| 国产精品亚洲а∨天堂免| 成人av在线资源网站| 中文字幕欧美日韩射射一| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 黑人巨大精品欧美视频| 国产又粗又黄又硬又爽| 天堂av在线播放免费| 97精品人妻一区二区三区精品| 少妇高潮一区二区三区| 欧美日韩在线精品一区二区三| 日本女大学生的黄色小视频| 亚洲午夜高清在线观看| av新中文天堂在线网址| 国产91嫩草久久成人在线视频| 又粗又硬又猛又黄免费30| 青青青激情在线观看视频| 91国内精品久久久久精品一 | 天天插天天狠天天操| 欧美视频不卡一区四区| 日韩国产乱码中文字幕| 成人高清在线观看视频| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 日本熟妇丰满厨房55| 国产日韩一区二区在线看| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 青青青爽视频在线播放| 国产精品大陆在线2019不卡| 国产实拍勾搭女技师av在线| 午夜精品一区二区三区城中村| 在线观看黄色成年人网站| 极品性荡少妇一区二区色欲| 美女在线观看日本亚洲一区| 好了av中文字幕在线| 国产不卡av在线免费| 美日韩在线视频免费看| 亚洲最大黄了色网站| 东京干手机福利视频| 亚洲公开视频在线观看| 午夜激情高清在线观看| 2017亚洲男人天堂| 污污小视频91在线观看| 丰满的继坶3中文在线观看| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 十八禁在线观看地址免费| 最新欧美一二三视频| 男人的天堂在线黄色| 日韩人妻在线视频免费| 又黄又刺激的午夜小视频| 97人妻无码AV碰碰视频| 热思思国产99re| 天天日天天爽天天爽| 一区二区久久成人网| 国产白袜脚足J棉袜在线观看| 国产白嫩美女一区二区| 日韩在线中文字幕色| 精品国产高潮中文字幕| 狠狠的往里顶撞h百合| 国产熟妇人妻ⅹxxxx麻豆| 黄色无码鸡吧操逼视频| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 丝袜国产专区在线观看| 男女啪啪视频免费在线观看 | 视频一区二区综合精品| 国产美女一区在线观看| 日韩在线中文字幕色| 毛片av在线免费看| 国产成人精品久久二区91| 丰满的子国产在线观看| 亚洲欧美综合另类13p| 欧美地区一二三专区| 色花堂在线av中文字幕九九| 中文字幕 人妻精品| 国产变态另类在线观看| 午夜激情高清在线观看| 黑人性生活视频免费看| 久久久精品999精品日本| 一色桃子人妻一区二区三区| 亚洲av琪琪男人的天堂| 久久久久久久久久一区二区三区| 天天插天天狠天天操| 亚洲欧美福利在线观看| 人人人妻人人澡人人| 精品区一区二区三区四区人妻| 国产成人精品午夜福利训2021| 日韩av中文在线免费观看| 91精品国产黑色丝袜| 亚洲2021av天堂| 久久精品亚洲成在人线a| 日韩成人性色生活片| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 日韩av熟妇在线观看| 欧美另类重口味极品在线观看| 日韩美女综合中文字幕pp| 热思思国产99re| 五月婷婷在线观看视频免费| 新婚人妻聚会被中出| 亚洲精品一线二线在线观看| 久久丁香花五月天色婷婷| 搡老妇人老女人老熟女| 东京干手机福利视频| 老熟妇凹凸淫老妇女av在线观看| 国产chinesehd精品麻豆| 欧美成人综合视频一区二区| 99热色原网这里只有精品| 亚洲卡1卡2卡三卡四老狼| 亚洲变态另类色图天堂网| 五十路息与子猛烈交尾视频| 噜噜色噜噜噜久色超碰| 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频| 日韩欧美国产一区不卡| av视屏免费在线播放| 51精品视频免费在线观看| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区| 亚洲欧美人精品高清| 精品亚洲在线免费观看| av亚洲中文天堂字幕网| 国产精品午夜国产小视频| 92福利视频午夜1000看| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 中文字幕日韩精品就在这里| 亚洲天堂精品福利成人av| 午夜精品在线视频一区| 午夜av一区二区三区| 精品国产污污免费网站入口自| 香蕉91一区二区三区| lutube在线成人免费看| 一色桃子久久精品亚洲| 91香蕉成人app下载| 久久h视频在线观看| 欧美精品国产综合久久| 老司机99精品视频在线观看 | 人妻另类专区欧美制服| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 自拍偷拍亚洲另类色图| 青青热久免费精品视频在线观看 | 国产成人精品福利短视频| 亚洲熟女久久久36d| 韩国一级特黄大片做受| 欧美精品伦理三区四区| 性生活第二下硬不起来| 亚洲成人三级在线播放| 日本a级视频老女人| 国产91精品拍在线观看| 内射久久久久综合网| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 国产成人精品一区在线观看| 熟女人妻一区二区精品视频| 99久久99一区二区三区| 亚洲av成人免费网站| 欧美成人一二三在线网| 男人插女人视频网站| 91片黄在线观看喷潮| 欧洲亚洲欧美日韩综合| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 99热99re在线播放| 精品av久久久久久久| 97精品视频在线观看| aⅴ五十路av熟女中出| 99久久激情婷婷综合五月天| 午夜的视频在线观看| 老鸭窝在线观看一区| 天天干夜夜操啊啊啊| 日本一区二区三区免费小视频| 人人妻人人爱人人草| 日韩不卡中文在线视频网站 | 国产高清精品一区二区三区| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看 | 欧美伊人久久大香线蕉综合| 大肉大捧一进一出好爽在线视频| 日本裸体熟妇区二区欧美| 亚洲一级 片内射视正片| 日韩美女综合中文字幕pp| 成人亚洲国产综合精品| 亚洲超碰97人人做人人爱| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 亚洲成人黄色一区二区三区| 亚洲欧美国产麻豆综合| 人妻少妇精品久久久久久| 欧美精品国产综合久久| 亚洲欧美国产麻豆综合| 成人蜜臀午夜久久一区| 亚洲偷自拍高清视频| 国产密臀av一区二区三| 日韩av大胆在线观看| 蜜桃视频在线欧美一区| 中文字幕人妻一区二区视频| 国产91久久精品一区二区字幕| av视屏免费在线播放| 久久这里有免费精品| 大屁股熟女一区二区三区| 888亚洲欧美国产va在线播放| 51国产偷自视频在线播放 | 国产精品熟女久久久久浪潮| 精品国产成人亚洲午夜| 一色桃子久久精品亚洲| 国产卡一卡二卡三乱码手机| 亚洲视频在线观看高清| 日韩欧美一级aa大片| 好男人视频在线免费观看网站| 国产一区二区三免费视频| 亚洲麻豆一区二区三区| 在线免费观看av日韩| 亚洲精品中文字幕下载| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | 国产精品入口麻豆啊啊啊| 天天干天天爱天天色| 摧残蹂躏av一二三区| 精品一区二区三区三区色爱| 中文字幕无码一区二区免费| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 国产精品久久久久久久精品视频| 特一级特级黄色网片| 中文字幕日本人妻中出| 午夜久久久久久久99| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 2021久久免费视频| 在线观看的a站 最新| 日韩人妻在线视频免费| 天堂av在线官网中文| 动漫精品视频在线观看| 激情图片日韩欧美人妻| 91小伙伴中女熟女高潮| 四川五十路熟女av| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| 亚洲欧美日韩视频免费观看| 适合午夜一个人看的视频| 91久久国产成人免费网站| 婷婷六月天中文字幕| 日韩精品中文字幕在线| 97超碰人人搞人人| 国产av自拍偷拍盛宴| 91人妻精品一区二区在线看| 十八禁在线观看地址免费| 人妻久久无码中文成人| 99久久激情婷婷综合五月天| 久久尻中国美女视频| 国产第一美女一区二区三区四区| 91亚洲国产成人精品性色| 在线观看911精品国产| 亚洲av日韩精品久久久久久hd| 国产熟妇人妻ⅹxxxx麻豆| 欧美va不卡视频在线观看| 99国内精品永久免费视频| 国产三级片久久久久久久 | 同居了嫂子在线播高清中文| 岛国毛片视频免费在线观看| 欧美日韩不卡一区不区二区| 日本www中文字幕| 欧美偷拍自拍色图片| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 伊人综合aⅴ在线网| 久久精品国产999| 丰满的子国产在线观看| 中文字幕在线观看国产片| 91中文字幕最新合集| 香蕉av影视在线观看| 男人的天堂在线黄色| 动漫av网站18禁| 伊人日日日草夜夜草| 青青青青视频在线播放| 亚洲国产精品久久久久久6| 国产精品日韩欧美一区二区| 搞黄色在线免费观看| av在线播放国产不卡| 青娱乐极品视频青青草| 国产精品伦理片一区二区| 在线网站你懂得老司机| 91麻豆精品久久久久| 亚洲成人情色电影在线观看| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道| 欧美男人大鸡吧插女人视频 | 亚洲精品福利网站图片| 国产97视频在线精品| 国产精品国产精品一区二区| 久久99久久99精品影院| 成人精品在线观看视频| 国产高清在线观看1区2区| 日韩欧美一级aa大片| 中文字幕在线观看极品视频| 天天操,天天干,天天射| 日视频免费在线观看| 国产亚洲欧美视频网站| 99婷婷在线观看视频| 日本高清撒尿pissing| 国内精品在线播放第一页| 青娱乐最新视频在线| 成人av亚洲一区二区| 98精产国品一二三产区区别| 欧美一区二区三区高清不卡tv | 国产亚洲视频在线观看| 久久人人做人人妻人人玩精品vr | 老司机午夜精品视频资源| 端庄人妻堕落挣扎沉沦| 免费岛国喷水视频在线观看| 天天干狠狠干天天操| 中国视频一区二区三区| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 一区二区三区久久中文字幕| 日本特级片中文字幕| 天天操天天干天天艹| 亚洲高清国产一区二区三区| 中文亚洲欧美日韩无线码| 喷水视频在线观看这里只有精品| 天天干天天日天天干天天操| 男女第一次视频在线观看| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 免费手机黄页网址大全| 人妻少妇av在线观看| 色哟哟在线网站入口| 午夜久久香蕉电影网| 亚洲高清视频在线不卡| 中文字幕乱码av资源| 午夜青青草原网在线观看| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| 男大肉棒猛烈插女免费视频| 一区二区麻豆传媒黄片| 午夜精品一区二区三区更新| 欧美区一区二区三视频| 日本成人不卡一区二区| 色综合色综合色综合色| 欧美偷拍自拍色图片| 日韩午夜福利精品试看| 把腿张开让我插进去视频| 99re6热在线精品| 成年人啪啪视频在线观看| 在线视频免费观看网| 黄片三级三级三级在线观看| 亚洲午夜在线视频福利| 国产精品亚洲在线观看| 人妻少妇中文有码精品| 2018最新中文字幕在线观看| 亚洲av日韩av第一区二区三区| 亚洲综合在线观看免费| 欧美一区二区三区四区性视频| 在线观看的黄色免费网站| 一级黄片久久久久久久久| 亚洲 中文 自拍 无码| 无码精品一区二区三区人| 日本人妻欲求不满中文字幕| 狠狠嗨日韩综合久久| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 久精品人妻一区二区三区| 国产又粗又硬又大视频| 国产视频一区在线观看| av一本二本在线观看| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 小泽玛利亚视频在线观看| 天天做天天爽夜夜做少妇| 大肉大捧一进一出好爽在线视频 | 日韩精品中文字幕福利| 色秀欧美视频第一页| 国产真实乱子伦a视频| 五色婷婷综合狠狠爱| 动漫美女的小穴视频| 欧美另类一区二区视频| 中文字幕1卡1区2区3区| 国产精品人妻66p| 动漫黑丝美女的鸡巴| 亚洲激情偷拍一区二区| 国产亚洲视频在线二区| 欧美精品资源在线观看| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 日韩激情文学在线视频| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 青青青aaaa免费| 日韩人妻丝袜中文字幕| 久久久久久久精品成人热| 大屁股熟女一区二区三区| 国产一级精品综合av| 粉嫩欧美美人妻小视频| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 国产精品久久久久网| 97色视频在线观看| 无码日韩人妻精品久久| 可以在线观看的av中文字幕| 亚洲天堂av最新网址| 四川五十路熟女av| 午夜婷婷在线观看视频| 我想看操逼黄色大片| 阴茎插到阴道里面的视频| 亚洲精品久久综合久| 18禁网站一区二区三区四区| 不卡一区一区三区在线| sw137 中文字幕 在线| 成人高清在线观看视频| 日韩av有码中文字幕| 青青草原色片网站在线观看 | 国产在线拍揄自揄视频网站| 久久精品美女免费视频| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 黄色片黄色片wyaa| 91香蕉成人app下载| 婷婷久久久综合中文字幕| 欧美成人综合色在线噜噜| 偷青青国产精品青青在线观看| 大学生A级毛片免费视频| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 国产在线免费观看成人| 亚洲国产精品中文字幕网站| 三级等保密码要求条款| 美女日逼视频免费观看| av资源中文字幕在线观看| 神马午夜在线观看视频| 大香蕉伊人国产在线| 中国老熟女偷拍第一页| 国产黄色大片在线免费播放| 阴茎插到阴道里面的视频| 综合一区二区三区蜜臀| 国产精品探花熟女在线观看| 岛国青草视频在线观看| 成年人啪啪视频在线观看| 韩国男女黄色在线观看| 黄色三级网站免费下载| 日本真人性生活视频免费看| www,久久久,com| 亚洲福利精品福利精品福利| 91快播视频在线观看| 韩国男女黄色在线观看| 99精品免费久久久久久久久a| 欧美 亚洲 另类综合| 男人的天堂在线黄色| 国产丰满熟女成人视频| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| 免费在线播放a级片| av老司机精品在线观看| 亚洲av极品精品在线观看| 日韩精品中文字幕播放| 亚洲欧美激情人妻偷拍| 1区2区3区4区视频在线观看| 18禁精品网站久久| 精品久久久久久久久久久a√国产| 欧美精品 日韩国产| 亚洲男人的天堂a在线| 在线观看免费视频色97| 男人的天堂av日韩亚洲| 在线播放 日韩 av| 亚洲区欧美区另类最新章节| 亚洲 色图 偷拍 欧美| 国语对白xxxx乱大交| 动漫精品视频在线观看| 黄色资源视频网站日韩| 99国内精品永久免费视频| 91亚洲国产成人精品性色| 天天干天天操天天扣| 91精品国产综合久久久蜜| 91chinese在线视频| 欧美女同性恋免费a| 国产熟妇乱妇熟色T区| 成人av天堂丝袜在线观看| 99精品视频之69精品视频| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 天堂av狠狠操蜜桃| 日韩美女综合中文字幕pp| 亚洲一区制服丝袜美腿| 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 中文字幕人妻三级在线观看| 91精品免费久久久久久| 热99re69精品8在线播放| 免费69视频在线看| 亚洲国产精品免费在线观看| 一级黄色av在线观看| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 日本性感美女三级视频| 亚洲欧美一卡二卡三卡| 在线视频免费观看网| av俺也去在线播放| 亚洲精品福利网站图片| 深夜男人福利在线观看| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 午夜国产免费福利av| 在线不卡日韩视频播放| 偷拍自拍福利视频在线观看| 2o22av在线视频| aiss午夜免费视频| 日韩激情文学在线视频| 自拍偷区二区三区麻豆| www天堂在线久久| AV天堂一区二区免费试看| 日韩国产乱码中文字幕| av在线免费资源站| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 欧美aa一级一区三区四区| 国产成人精品午夜福利训2021| 久久久久久久一区二区三| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 伊人综合aⅴ在线网| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 日本一区美女福利视频| 99热国产精品666| 综合国产成人在线观看| 欧美性感尤物人妻在线免费看| 五十路老熟女码av| 最新国产精品拍在线观看| 国产又粗又黄又硬又爽| 超碰97人人澡人人| 操日韩美女视频在线免费看| 欧美精品资源在线观看| 亚洲国产成人在线一区| 亚洲1卡2卡三卡4卡在线观看| 开心 色 六月 婷婷| 一区二区熟女人妻视频| 9色精品视频在线观看| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 亚洲av极品精品在线观看| 青青青青操在线观看免费| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 最新欧美一二三视频| 9l人妻人人爽人人爽| 国产品国产三级国产普通话三级| 欧美地区一二三专区| 午夜极品美女福利视频| av高潮迭起在线观看| 免费在线黄色观看网站| 男生舔女生逼逼视频| 国产精品国产三级国产精东 | 精品一区二区三区在线观看| 亚洲成人av一区在线| 国产精品自拍在线视频| 亚洲精品午夜久久久久| 亚洲图库另类图片区| 夜色撩人久久7777| 久久免看30视频口爆视频| 欧美一区二区三区久久久aaa| 免费观看理论片完整版| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 五十路av熟女松本翔子| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 青青青青青青青青青青草青青| 色哟哟在线网站入口| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 午夜国产免费福利av| 中文字幕日韩91人妻在线| 国产欧美精品不卡在线| 亚洲人妻视频在线网| 日韩欧美在线观看不卡一区二区| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 中文字幕无码日韩专区免费| 精品黑人一区二区三区久久国产| 宅男噜噜噜666免费观看| 免费十精品十国产网站| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 天天日天天摸天天爱| 免费人成黄页网站在线观看国产| 国产欧美精品不卡在线| 亚洲2021av天堂| 少妇人妻100系列| 亚洲午夜电影之麻豆| 大香蕉大香蕉在线看| 人妻凌辱欧美丰满熟妇| 久久精品美女免费视频| av成人在线观看一区| 97人妻夜夜爽二区欧美极品|