計(jì)劃可以幫助人們避免決策上的失誤，從而減少不必要的損失。要怎么寫高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文呢？下面給大家分享一些高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文，供大家參考。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇1

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過(guò)寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

19、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

就這樣按部就班,肯定成功!

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇2

1、每天要堅(jiān)持學(xué)習(xí)7個(gè)小時(shí)左右，要保持上學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)規(guī)律。

2、學(xué)習(xí)時(shí)間安排：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行科目安排，要是可以的話盡量按照高考是的考試科目時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，其余的時(shí)間就要進(jìn)行薄弱科目的復(fù)習(xí)。

3、盡量按照寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行，如果有一個(gè)沒(méi)完成不要拖延時(shí)間，先進(jìn)行下一個(gè)，盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，省的高考的時(shí)候大補(bǔ)丸卷子，今年的寒假離高考就剩下4個(gè)月的時(shí)間，所以有能力的考生可以進(jìn)行自我檢測(cè)，做真題。

4、背誦的`知識(shí)點(diǎn)要安排在早上半個(gè)小時(shí)，然后晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，這樣記得會(huì)比較快。

5、休息時(shí)間不要打游戲或者看電視連續(xù)劇，因?yàn)楹苋菀淄浟藭r(shí)間，而且要是電視劇很好看就停不下來(lái)了，娛樂(lè)活動(dòng)可以是看英文電影，散步，做運(yùn)動(dòng)。

6、要根據(jù)自己的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃有規(guī)律的進(jìn)行寫作業(yè)，不要為了完成作業(yè)而完成作業(yè)，寫作業(yè)的目的是為了;查缺補(bǔ)漏，好好利用。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇3

時(shí)間在轉(zhuǎn)瞬間就來(lái)到大四的時(shí)間點(diǎn)，曾經(jīng)一度以為大學(xué)的生活是如此的漫長(zhǎng)，四年的時(shí)間是那樣的充裕，似乎可以完成很多事情，但是如今站在這樣的節(jié)點(diǎn)上，回顧過(guò)去的三年，卻發(fā)現(xiàn)似乎總有那么些遺憾的存在，但是時(shí)間的流逝，不允許自己有太多的留戀，面對(duì)即將到來(lái)新學(xué)期的生活，也要認(rèn)真做好規(guī)劃，讓自己的大學(xué)時(shí)光完美收官。

在過(guò)去一年的學(xué)習(xí)中，有收獲但也存在不足，在這一學(xué)期里也對(duì)此進(jìn)行方向上的調(diào)整，具體分為以下幾個(gè)部分。

一、思想的轉(zhuǎn)變

大四這一學(xué)年是校園生活與社會(huì)生活的交界點(diǎn)，在這一年中自己已經(jīng)安排好了，因此在工作的過(guò)程中，要積累相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，更要懂得職場(chǎng)中的為人處世，不能再把自己當(dāng)成一個(gè)不經(jīng)世事的學(xué)生，要適應(yīng)職場(chǎng)中的生活，為自己將來(lái)的工作打好基礎(chǔ)，同時(shí)要以積極的心態(tài)面對(duì)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，給自己一份信心。

二、課程的規(guī)劃

在這一學(xué)期專業(yè)課會(huì)相對(duì)減少，那么為了將來(lái)的做準(zhǔn)備，在這一學(xué)期里主要對(duì)過(guò)去三年所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，這也是完成畢業(yè)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵，時(shí)間分配主要是下午點(diǎn)以后，這段時(shí)間比較集中，也沒(méi)有過(guò)多瑣碎的事情，對(duì)于集中的學(xué)習(xí)還是有一定的幫助的。

同時(shí)堅(jiān)持英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，每天早起的時(shí)間依然分配給背英語(yǔ)單詞，并且根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)增加單詞的數(shù)量，在每天晚上睡覺(jué)之前堅(jiān)持聽(tīng)一篇英語(yǔ)的演講。

三、實(shí)習(xí)的.安排

這一學(xué)期中占比比較重就是實(shí)習(xí)的時(shí)間，那么在此部分自己的要求就是，高效率完成每一次公司交給的任務(wù)，重視每一部分的學(xué)習(xí)，完成任務(wù)時(shí)一定要認(rèn)真仔細(xì)，對(duì)于重要問(wèn)題一定要及時(shí)請(qǐng)教前輩，及時(shí)做好筆記！這也是在工作的工程中需要不斷提醒自己的，在筆記上標(biāo)記好相應(yīng)的重點(diǎn)，方便自己日后的查看，知識(shí)的積累就是來(lái)源于此，實(shí)踐出真知，希望在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，自己的能力有進(jìn)一步的提升。

四、畢業(yè)設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備

這部分的時(shí)間主要安排在這個(gè)學(xué)期末，確定好畢業(yè)設(shè)計(jì)的研究方向，做好資料的查閱，為自己下一學(xué)期的工作做好充分的準(zhǔn)備，在這個(gè)階段之初可以準(zhǔn)備好幾個(gè)備選方案，在學(xué)期結(jié)束之時(shí)，做好最后的決定，這一部分的時(shí)間計(jì)劃在__個(gè)星期內(nèi)完成。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇4

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇5

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等;

2.每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘;

3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒);

4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書(shū)真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

8：00吃飯

8：20--9：10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》

11：25--11：45看報(bào)課外書(shū)

11：45--14：30午飯午休

14：30--15：30英語(yǔ)

15：30--15：45休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20;00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free

21：30睡覺(jué)

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇6

一、養(yǎng)成良好的閱讀答題習(xí)慣。

閱讀題的答案都在試卷中，對(duì)文本的閱讀要精磨研細(xì)，既要宏觀把握，又要在微觀上細(xì)致思索。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)文本的閱讀實(shí)行三步閱讀法：第一步，精讀文本，把握中心；第二步，粗讀文本，理清結(jié)構(gòu)；第三步，比對(duì)選項(xiàng)，認(rèn)真分析。

閱讀要有整體意識(shí)。閱讀的過(guò)程中隨手勾畫要點(diǎn)與各段的中心句，讀完文章一定要想一想，這篇文章寫了什么內(nèi)容？表達(dá)什么中心？各段都分別寫了什么內(nèi)容，有什么聯(lián)系？作者的行文思路是什么？有很多同學(xué)在日常做題中沒(méi)能讀懂文本，有的甚至就直接拋開(kāi)了文本，盲目做題。尤其在論述類文本閱讀中，有的選項(xiàng)在文中根本就找不到對(duì)應(yīng)點(diǎn)，只有讀懂了文章才能準(zhǔn)確作答。對(duì)于文本一定要有一個(gè)整體意識(shí)，不要盲人摸象，只見(jiàn)一葉，不見(jiàn)森林。

審題要有要點(diǎn)意識(shí)。選項(xiàng)中要求是正確的還是不正確的，必須看清，一邊讀題一邊勾畫要點(diǎn)，才不致遺漏要點(diǎn)，準(zhǔn)確作答。主觀題要認(rèn)真讀懂題意，確定是作用類還是意蘊(yùn)類？賞析還是含意？概括還是分析？要求把握情感還是歸納概括？明確各類題型的答題思路，準(zhǔn)確作答。

主觀題答題要有精準(zhǔn)意識(shí)。審清題目要求，按要求作答，問(wèn)什么答什么，怎么問(wèn)怎么答，分條陳述，要言不煩。切忌眉毛胡子一把抓，啰啰嗦嗦寫了一大通，卻都不在要點(diǎn)上。建議考生在答題之前先在草稿紙上理清答題思路，避免盲目作答。

客觀題作答要有精細(xì)意識(shí)。對(duì)每一個(gè)選項(xiàng)要放回原文，句聯(lián)系段，段聯(lián)系層，層聯(lián)系文章整體，既要考慮字詞表述上的差別，也要考慮在整體上的作用。

高考考查的不僅是知識(shí)和能力，同時(shí)也是日常的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這一切細(xì)致習(xí)慣的養(yǎng)成，也不是僅僅在高考時(shí)自我提醒就能做到的。有人說(shuō)，一個(gè)習(xí)慣的形成需要21天，那么，如果你在這些做題方面還存在一些不足，從現(xiàn)在開(kāi)始，向優(yōu)秀看齊。

在高考的沖刺階段，建議多做全國(guó)卷高考真題，從做題中領(lǐng)悟命題思想與思維方法。

二、寫作能力的提升要靠日常的積累與深入的思考。

在全民創(chuàng)新的大形勢(shì)下，高考語(yǔ)文試題的變化也充分體現(xiàn)了新、活、實(shí)、思的特點(diǎn)。考題更關(guān)注現(xiàn)實(shí)，緊跟時(shí)代發(fā)展，不落窠臼，真正考察學(xué)生理解問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力；更注重對(duì)邏輯思維、思辨能力（批判力）的考察，讓學(xué)生能夠以自己的眼光來(lái)觀察世界，用自己的體驗(yàn)來(lái)感受世界，不盲從，不跟風(fēng)，全面認(rèn)識(shí)，辨證分析。

首先，積累新鮮素材讓你在作文中有話可說(shuō)。近幾年高考語(yǔ)文試題走出以往試題的套路，任務(wù)驅(qū)動(dòng)型作文成為命題的新趨勢(shì)，要求一事一議，有自己的思考，注重展現(xiàn)邏輯思維能力。因此，在備考關(guān)鍵時(shí)刻，要注重文化傳承與創(chuàng)新方面的素材積累，關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，體現(xiàn)時(shí)代特點(diǎn)。

其次，優(yōu)秀作文的引領(lǐng)給你明確的寫作標(biāo)桿。采用解剖麻雀的方法，認(rèn)真分析考場(chǎng)優(yōu)秀作文，分析作者的行文思路，明確自己的弱點(diǎn)與對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，取其長(zhǎng)，補(bǔ)己短，寫作中注意向最優(yōu)化看齊?？梢岳瞄e暇時(shí)間，每周背誦一篇范文，觀千劍而后識(shí)器，操千曲而后曉聲，背誦的優(yōu)秀作文多了，自然會(huì)在寫作方面向最優(yōu)化靠攏。

第三，明確高考作文閱卷特點(diǎn)，打造作文亮點(diǎn)。高考閱卷時(shí)間緊、任務(wù)重，閱卷老師不可能對(duì)每一篇文章都字斟句酌、細(xì)細(xì)品味。有人總結(jié)了高考閱卷的三眼淘汰法：第一眼看整體，如書(shū)寫、段落布局等，這是你的作文給人的第一印象；第二眼看審題，體現(xiàn)觀點(diǎn)的標(biāo)題、言簡(jiǎn)意豐又文采斐然的開(kāi)頭和韻味無(wú)窮的結(jié)尾就尤為重要；第三眼看選材，材料運(yùn)用得豐富得當(dāng)與新穎也往往成為閃光點(diǎn)所在。

第四，要勤于練筆。每周堅(jiān)持寫一篇限時(shí)作文，并進(jìn)行作文升格方面的修改，做到觀點(diǎn)明確，思路清晰，內(nèi)容充實(shí)。要將認(rèn)真書(shū)寫當(dāng)作習(xí)慣，段落盡可能在6段至8段為宜，盡量不要段落太長(zhǎng)。

總之，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)要精耕細(xì)作，對(duì)語(yǔ)文考題也要精研細(xì)磨。備考階段更要關(guān)注細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，將會(huì)使你的語(yǔ)文成績(jī)獲得優(yōu)勢(shì)突破。

語(yǔ)文一輪復(fù)習(xí)常遇到的問(wèn)題

一、語(yǔ)文基礎(chǔ)掌握不牢，語(yǔ)音、成語(yǔ)、默寫等基礎(chǔ)題丟分較多。這些語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)題也是歷年來(lái)高考的老大難問(wèn)題，這說(shuō)明對(duì)基礎(chǔ)記憶的內(nèi)容掌握還不夠。

二、詩(shī)歌鑒賞部分出題比較抽象，由于概念不明，所以答得非常混亂，丟分也比較嚴(yán)重。

三、現(xiàn)代文閱讀部分失分，主要是答題不夠規(guī)范造成的，同學(xué)們對(duì)題目理解不到位，雖然答了很多，卻沒(méi)有答中采分點(diǎn)。

高三語(yǔ)文一輪復(fù)習(xí)方法

1、強(qiáng)化積累，回歸課本：如果高中語(yǔ)文想要取得一個(gè)好成績(jī)，最基本校學(xué)習(xí)方法的要學(xué)會(huì)積累，并且對(duì)課本知識(shí)進(jìn)行全方位解讀。各位高三同學(xué)還可以通過(guò)閱讀其他材料實(shí)現(xiàn)積累，，誦讀濕氣重最常見(jiàn)的一種方式，通過(guò)誦讀，不止可以積累語(yǔ)言材料，還可以培養(yǎng)語(yǔ)感。當(dāng)然這個(gè)前提是將高中語(yǔ)文課本知識(shí)都記住了。

2、考點(diǎn)訓(xùn)練，突破自我：高中語(yǔ)文的考點(diǎn)是非常明顯的。只通過(guò)觀察的方式就可以知道高中語(yǔ)文的考點(diǎn)有什么。各位同學(xué)要做的就是對(duì)這些考點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。比如：在記憶必備古詩(shī)文中重點(diǎn)記憶難寫的漢字，重視對(duì)文言文中實(shí)詞和虛詞的記憶。對(duì)文言句式進(jìn)行重點(diǎn)記憶。

3、進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練：這一復(fù)習(xí)內(nèi)容是針對(duì)閱讀題提出的。閱讀題在高中語(yǔ)文試卷中占有的分值比例是非常大的，各位同學(xué)要全方位的對(duì)他進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)于現(xiàn)代文閱讀最基本的要求就是：審清要求，依文做答。而且要注重積累，各種題材的文章都可以進(jìn)行閱讀，一次來(lái)拓寬知識(shí)面。增大知識(shí)容量。閱讀方式也應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整，如速讀、瀏覽、精讀等方式都可以進(jìn)行嘗試，但是一定要根據(jù)具體情況進(jìn)行具體選擇。

4、寫作：寫作是高中語(yǔ)文最難得一部分知識(shí)，在訓(xùn)練時(shí)要注意訓(xùn)練自己的分析能力，保證立意的準(zhǔn)確性，如果立意不準(zhǔn)那么作文的分?jǐn)?shù)一定不會(huì)太高，在訓(xùn)練時(shí)還要做到以下幾點(diǎn)：(1)長(zhǎng)與短結(jié)合(即整篇、分段與組句訓(xùn)練相結(jié)合);

(2)文與綱結(jié)合(成篇訓(xùn)練與擬提綱相結(jié)合);

(3)讀與寫結(jié)合(讀課文、讀時(shí)文、讀高考優(yōu)秀作文，促寫作);

(4)練與評(píng)結(jié)合(練規(guī)范，練技巧。學(xué)生互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng))。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇7

交給老人：安全有隱患寵溺讓人憂

老人年齡大了，行動(dòng)難免遲緩，對(duì)孩子的看管經(jīng)常大多力不從心;多數(shù)老人對(duì)孩子比較寵溺，容易使孩子產(chǎn)生任性、嬌氣、不守規(guī)矩等壞毛病。

帶到單位：孩子太無(wú)聊家長(zhǎng)有苦惱

家長(zhǎng)帶著放暑假的孩子上班已經(jīng)成了很多單位的一道風(fēng)景。但令家長(zhǎng)無(wú)奈的是，小孩在單位特別無(wú)聊，自己也生怕領(lǐng)導(dǎo)和同事會(huì)不滿，工作時(shí)都倍加小心。上一天班下來(lái)，不僅孩子喊悶，自己也是煩得不得了。

參加培訓(xùn)班：家長(zhǎng)省去麻煩但孩子身心緊張

上興趣班可以省去家長(zhǎng)的麻煩，但卻剝奪了孩子們的活動(dòng)自由，孩子每天在各種名目繁多的興趣班之間奔波，身心甚至比正常上課還緊張。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇8

一個(gè)學(xué)期就這樣過(guò)去了，寒假又來(lái)了，在這漫長(zhǎng)的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過(guò)。就這樣，我精心地制作了一個(gè)寒假計(jì)劃表：

起床：7：00;

洗刷：7：00——7：10;

體操：7：10——7：30;

早餐：7：30——8：00;

聽(tīng)力：8：00——8：30;

抄單詞：8：40——9：00;

讀語(yǔ)文書(shū)：9：10——9：30;

自由活動(dòng)：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦);

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15;

讀英語(yǔ)：10：20——10：30;

做寒假作業(yè)：10：40——11：30;

做家務(wù)：11：30——12：00;

吃午飯：12：00——12：30;

自由活動(dòng)：12：40——1：00(不能打電腦);

做語(yǔ)文閱讀題：1：00——1：30;

做英語(yǔ)閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語(yǔ)作文的時(shí)間);

眼保健操：2：10——2：15;

休息(午睡)：2：30——4：00;

畫畫：4：10——5：00;

寫作文：5：00——6：00;

練行書(shū)：6：10——7：00;

晚飯：7：00——8：00;

自由活動(dòng)：8：00——9：00;

英語(yǔ)練習(xí)題：9：10——9：30;

寒假作業(yè)：9：30——10：00;

看書(shū)：10：00——11：00;

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇9

高三上學(xué)期就這樣如流水般過(guò)去了，寒假里想了很多，我不想在高三最后一段時(shí)間里還像高一高二時(shí)每天只想著玩耍，不想未來(lái)讓自己后悔，不想辜負(fù)父母和老師對(duì)我的期望。在高考前做好準(zhǔn)備，雖然還是感到壓力倍增，但是接下來(lái)我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃，在我高中最好的青春里好好的努力一番。

一、學(xué)習(xí)有計(jì)劃，不盲目的浪費(fèi)時(shí)間

在高三的最后一段重要的時(shí)間里，要制定適合自己的目標(biāo)。欲速則不達(dá)，要將自己的目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)的努力去實(shí)現(xiàn)，就需有耐心。比如數(shù)學(xué)這門學(xué)科，是所有科目中較難的一門，但是需要先把知識(shí)點(diǎn)都鞏固牢記，然后再刷題。刷題也需要從簡(jiǎn)到難，不斷的提升自己的知識(shí)范圍。也許一兩個(gè)月還看不到成效，但是到了臨近高考那段時(shí)間或高考場(chǎng)上，自己也許會(huì)發(fā)揮最好的水平。學(xué)習(xí)需要通過(guò)自己不斷的努力，尋找適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能取得有效的成果。

二、調(diào)整好狀態(tài)，有積極的心態(tài)

在高中最難熬的這段時(shí)間，也許會(huì)被數(shù)學(xué)難題做得而想要放棄，但是不能夠因此放棄。在這段重要的時(shí)間，要調(diào)整好自己的心態(tài)。也許很多人會(huì)想，在這段時(shí)間，就算努力了，如果最后取得的成效不好，辜負(fù)了父母老師，辜負(fù)了自己，還浪費(fèi)了自己的時(shí)間，害怕失敗。但是也不能頹廢，因?yàn)榧词棺詈鬀](méi)有取得成功，至少在自己的青春里努力，奮斗過(guò)，沒(méi)有辜負(fù)自己的青春。

三、在重要階段努力奮斗

在最后的階段，有不懂的要問(wèn)老師同學(xué)，積極地與父母老師溝通，把心里話與父母講，難題與同學(xué)討論。認(rèn)真的對(duì)待每一場(chǎng)考試，將每一場(chǎng)考試的錯(cuò)題記在錯(cuò)題本上，平時(shí)多多看這些錯(cuò)題。要特別重視高考前的幾場(chǎng)考試，不斷的積累每場(chǎng)考試的經(jīng)驗(yàn)，將自己的緊張?jiān)谝粓?chǎng)一場(chǎng)的考試中減少，將最后的高考當(dāng)做平時(shí)的練習(xí)。

以上就是我對(duì)高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我會(huì)嚴(yán)格的按照計(jì)劃實(shí)行，不辜負(fù)父母和老師對(duì)我的期望，也不辜負(fù)自己。希望高考的最后我會(huì)取得勝利。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇10

通過(guò)對(duì)近三年試題的分析，可以看出，高考試題并不是神秘莫測(cè)、高不可就的，雖然以能力立意，具有一定的靈活性和綜合性，但強(qiáng)調(diào)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，且大多題目是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和考試中經(jīng)常遇見(jiàn)的熟面孔。針對(duì)這樣的特點(diǎn)，我有以下一些計(jì)劃：

1.研究課標(biāo)、考綱，分析高考趨勢(shì)，把握高考動(dòng)態(tài)變化。

研究課程標(biāo)準(zhǔn)、高考試題的命題思路及走勢(shì)、考試說(shuō)明顯得尤為重要，在復(fù)習(xí)備考中應(yīng)以課標(biāo)為準(zhǔn)，以考綱和考試說(shuō)明為依據(jù)，集中精力重點(diǎn)突破核心主干知識(shí)。

2.緊扣教材，夯實(shí)基礎(chǔ)，全面培養(yǎng)學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。

歷年高考都很好的體現(xiàn)了大綱中對(duì)生物學(xué)核心知識(shí)的考核。因此，在充分理解、掌握課標(biāo)、考綱的基礎(chǔ)上，要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)讀書(shū)，通讀教材，包括文字部分、插圖、小資料、實(shí)驗(yàn)等;重要的生物學(xué)概念、生理作用、生理過(guò)程、實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)方法等要理解熟記。對(duì)生物學(xué)中的一些名詞性概念、結(jié)論性語(yǔ)句要經(jīng)常默寫，以保證準(zhǔn)確無(wú)誤，學(xué)會(huì)用生物學(xué)術(shù)語(yǔ)答題。在基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，注重構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)注重創(chuàng)新方法，對(duì)典型例題要精講精練，提高學(xué)生答題的技巧、速度和準(zhǔn)確度，注重對(duì)知識(shí)的歸納總結(jié)和整理。

3.系統(tǒng)訓(xùn)練，全面培養(yǎng)學(xué)生各種能力。

__年高考生物試題對(duì)考生的能力進(jìn)行了全面的考查。主要包括：處理信息的能力;用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式進(jìn)行表達(dá)的能力;用比較、分析與綜合等方法對(duì)圖表、曲線、實(shí)驗(yàn)等進(jìn)行解釋、推理和判斷的能力。因此，在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中在給學(xué)生打好基礎(chǔ)的同時(shí)，還應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的上述能力。

4.研究教法、學(xué)法，提高復(fù)習(xí)效率。

努力構(gòu)建以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)模式，把課堂復(fù)習(xí)效率放在首位，一切要根據(jù)學(xué)生具體實(shí)際量力而行，準(zhǔn)確定位，把握標(biāo)高，落實(shí)好教學(xué)中每一個(gè)環(huán)節(jié)。根據(jù)每一個(gè)復(fù)習(xí)階段側(cè)重點(diǎn)要求的不同，認(rèn)真研究并對(duì)教案和學(xué)案進(jìn)行設(shè)計(jì)。

5.注重高考信息收集，進(jìn)行分析與研究。

高考信息要把握準(zhǔn)確，方向明確，針對(duì)性強(qiáng)，復(fù)習(xí)效率才高。通過(guò)有關(guān)信息分析，研究復(fù)習(xí)對(duì)策，準(zhǔn)確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)，避免盲目性，提高復(fù)習(xí)效果。

6.每周堅(jiān)持常規(guī)測(cè)驗(yàn)，即年級(jí)安排在周五下午進(jìn)行的周測(cè)。并做到一考必改，一改必講。每晚的作業(yè)以正在進(jìn)行的專題相配套，周末練習(xí)以綜合題目的方式訓(xùn)練，這樣可以不斷滾動(dòng)的進(jìn)行全部知識(shí)的復(fù)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的記憶和運(yùn)用能力。

時(shí)間安排：

第一輪復(fù)習(xí)時(shí)間：__年05月至__年01月底(高三上學(xué)期結(jié)束)

一輪復(fù)習(xí)是整個(gè)高三復(fù)習(xí)這座大廈的基石，它構(gòu)建的好壞直接影響到高考的成敗。所以在復(fù)習(xí)中要緊扣教材，做到對(duì)知識(shí)點(diǎn)全面系統(tǒng)地把握，并且還要注重知識(shí)之間的聯(lián)系，按點(diǎn)、線、面的順序形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，徹底掃除對(duì)知識(shí)理解上的障礙。同時(shí)用好我們學(xué)校訂的一輪復(fù)習(xí)教輔資料，做到一步一個(gè)腳印。一輪復(fù)習(xí)過(guò)程中要注意以下幾項(xiàng)：1.注重基礎(chǔ)2.重視實(shí)驗(yàn)3.注重理論聯(lián)系實(shí)際4.注重幾種能力的訓(xùn)練：理解能力，從新材料新情景中新信息能力，圖文信息轉(zhuǎn)換的能力，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，語(yǔ)言(包括圖、表等)表達(dá)能力等。

第二輪復(fù)習(xí)時(shí)間：__年02月中旬__年04月底。

主要是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)及理綜測(cè)試。以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，注重知識(shí)間的縱橫聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，突破重、難點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力。同時(shí)強(qiáng)化學(xué)科術(shù)語(yǔ)、規(guī)范用語(yǔ)。我們計(jì)劃二輪復(fù)習(xí)全部?jī)?nèi)容共設(shè)7個(gè)專題，各專題都設(shè)有專題訓(xùn)練，這七個(gè)專題確定的依據(jù)是《課程標(biāo)準(zhǔn)》和考綱，主要考慮學(xué)科內(nèi)綜合。

專題一細(xì)胞及其生命歷程1周

專題二細(xì)胞的代謝2周

專題三生物的.遺傳、變異和進(jìn)化2周

專題四生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)2周

專題五生物與環(huán)境1周

專題六常規(guī)實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)探究1周

專題七現(xiàn)代生物科技專題1周

第三輪復(fù)習(xí)：時(shí)間__年05月。

這一階段重點(diǎn)解決的問(wèn)題是適應(yīng)性訓(xùn)練，調(diào)整好學(xué)生心態(tài)。

1回歸課本，梳理基礎(chǔ)知識(shí)。萬(wàn)變不離其宗!

2看糾錯(cuò)本。檢視自己曾經(jīng)出過(guò)的失誤，找到自己知識(shí)的漏洞思維方式的偏差解體題步驟的疏漏。不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。

3加強(qiáng)記憶。一定要記牢教材中一些重要結(jié)論。

4選做真題。以便進(jìn)一步明確高考命題的思路和方式，也可以檢查一下自己對(duì)知識(shí)的掌握程度和在審題解題的能力方面是否還有欠缺，達(dá)到最后的復(fù)習(xí)鞏固。

5加強(qiáng)對(duì)探究性實(shí)驗(yàn)試題解題方法的訓(xùn)練。

6調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入考試時(shí)間。這樣可以調(diào)整自己的生物鐘，保證考場(chǎng)上良好的精神狀態(tài)。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇11

(一)某句話在文中的作用

1、文首：開(kāi)篇點(diǎn)題;渲染氣氛(散文)，埋下伏筆(記敘類文章)，設(shè)臵懸念(小說(shuō)，但上海不會(huì)考)，為下文作輔墊;總領(lǐng)下文;

2、文中：承上啟下;總領(lǐng)下文;總結(jié)上文;

3、文末：點(diǎn)明中心(散文);深化主題(記敘類文章文章);照應(yīng)開(kāi)頭(議論文、記敘類文章文、小說(shuō))

(二)修辭手法的作用

(1)它本身的作用;(2)結(jié)合句子語(yǔ)境。

1、比喻、擬人：生動(dòng)形象;答題格式：生動(dòng)形象地寫出了+對(duì)象+特性。

2、排比：有氣勢(shì)、加強(qiáng)語(yǔ)氣、一氣呵成等;答題格式：強(qiáng)調(diào)了+對(duì)象+特性

3;設(shè)問(wèn)：引起讀者注意和思考;答題格式：引起讀者對(duì)+對(duì)象+特性的注意和思考反問(wèn)：強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)語(yǔ)氣等;

4、對(duì)比：強(qiáng)調(diào)了……突出了……

5、反復(fù)：強(qiáng)調(diào)了……加強(qiáng)語(yǔ)氣

(三)句子含義的解答

這樣的題目，句子中往往有一個(gè)詞語(yǔ)或短語(yǔ)用了比喻、對(duì)比、借代、象征等表現(xiàn)方法。答題時(shí)，把它們所指的對(duì)象揭示出來(lái)，再疏通句子，就可以了。

(四)某句話中某個(gè)詞換成另一個(gè)行嗎?

為什么?動(dòng)詞：不行。因?yàn)樵撛~準(zhǔn)確生動(dòng)具體地寫出了……形容詞：不行。因?yàn)樵撛~生動(dòng)形象地描寫了……副詞(如都，大都，非常只有等)：不行。因?yàn)樵撛~準(zhǔn)確地說(shuō)明了……的情況(表程度，表限制，表時(shí)間，表范圍等)，換了后就變成……，與事實(shí)不符。

(五)一句話中某兩三個(gè)詞的順序能否調(diào)換?

為什么?不能。因?yàn)椋?/p>

(1)與人們認(rèn)識(shí)事物的(由淺入深、由表入里、由現(xiàn)象到本質(zhì))規(guī)律不一致。

(2)該詞與上文是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

(3)這些詞是遞進(jìn)關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，不能互換。

(六)段意的概括歸納

1.記敘類文章：回答清楚(什么時(shí)間、什么地點(diǎn))什么人做什么事。格式：(時(shí)間+地點(diǎn))+人+事。

2.說(shuō)明類文章：回答清楚說(shuō)明對(duì)象是什么，它的特點(diǎn)是什么。格式：說(shuō)明(介紹)+說(shuō)明對(duì)象+說(shuō)明內(nèi)容(特點(diǎn))

3.議論類文章：回答清楚議論的問(wèn)題是什么，作者觀點(diǎn)怎樣。格式：用什么論證方法證明了(論證了)+論點(diǎn)

(七)表達(dá)技巧在古代詩(shī)歌鑒賞中占有重要位置

表現(xiàn)手法諸如用典、烘托、渲染、鋪陳、比興、托物寄情、情景交融、借景抒情、動(dòng)靜結(jié)合、虛實(shí)結(jié)合、委婉含蓄、對(duì)比手法、諷喻手法、象征法、雙關(guān)法等等。詩(shī)中常用的修辭方法有夸張、排比、對(duì)偶、比喻、借代、比擬、設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、反復(fù)等。分析詩(shī)歌語(yǔ)言常用的術(shù)語(yǔ)有：準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象、凝練、精辟、簡(jiǎn)潔、明快、清新、新奇、優(yōu)美、絢麗、含蓄、質(zhì)樸、自然等。復(fù)習(xí)時(shí)要系統(tǒng)歸納各種表達(dá)技巧，儲(chǔ)備相關(guān)知識(shí)。首先要弄清這些表達(dá)技巧的特點(diǎn)和作用，再結(jié)合具體詩(shī)歌進(jìn)行仔細(xì)體味、辨析。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇12

暑假就要來(lái)了，很多學(xué)生將在家中度過(guò)一個(gè)有意義的假期，我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間表如下：

8：00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)。

9：00~10：00做課外作業(yè)。

10：00~13：00玩。

13：00~14：00做課外作業(yè)。

14：00~15：00玩。

15：00~16：00做課外作業(yè)。

16：00~21：00玩。

另外：

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

2、做有意義的公益勞動(dòng)。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

5、讀一部好書(shū)，寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學(xué)一首好歌。

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的&39;有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>

13、天天看電視新聞報(bào)道，知點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇13

一、營(yíng)建高考的氛圍，讓學(xué)生盡早的進(jìn)入狀態(tài)

1、通過(guò)主題的班會(huì)、講座，讓學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)到高考的形勢(shì)和動(dòng)態(tài)，以及高考對(duì)人生的影響，不斷的強(qiáng)化高考在學(xué)生心目中的分量，激發(fā)學(xué)生的參與的熱情和對(duì)知識(shí)的渴望。

2、通過(guò)往屆考生的經(jīng)驗(yàn)以及教訓(xùn)和心理體驗(yàn)的交流，消除學(xué)生對(duì)高考的恐懼感、陌生感，讓學(xué)生零距離的去感悟高考。

3、通過(guò)主題的班會(huì)和高考理想的規(guī)劃，激發(fā)其學(xué)生對(duì)理想追求的欲望和對(duì)高考的親近感。

二、建立班級(jí)核心的團(tuán)隊(duì)，營(yíng)建積極向上的班級(jí)的氛圍

1、吸收優(yōu)秀學(xué)生組建一個(gè)敢負(fù)責(zé)、有威信、思維活、方法巧、善溝通的班級(jí)管理隊(duì)伍，全方位參與班級(jí)管理，讓每一位學(xué)生都能感覺(jué)到時(shí)時(shí)有人管，事事有人做，處處有監(jiān)督。

2、強(qiáng)化科代表的責(zé)能和作用，使他們真正成為學(xué)科的帶頭人、老師的好幫手、同學(xué)的貼心人。

3、加強(qiáng)班級(jí)管理崗位責(zé)任制

設(shè)崗位，定人員，定工作，把班級(jí)工作分成若干崗位，每個(gè)崗位專人負(fù)責(zé)，使學(xué)生的實(shí)踐能力、社會(huì)責(zé)任感得到提高。

4、加強(qiáng)學(xué)生自我管理

建設(shè)管理小組，由學(xué)習(xí)委員帶頭課代表、組長(zhǎng)為骨干，全面負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)習(xí)工作;開(kāi)展學(xué)習(xí)競(jìng)賽活動(dòng);開(kāi)展“學(xué)習(xí)結(jié)對(duì)，共同提高”的互幫互助學(xué)習(xí)活動(dòng);努力形成你追我趕的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

5、在學(xué)生中開(kāi)展“一幫一”形式多樣互幫互助的活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼，相互推動(dòng)，共同進(jìn)步。

6、充分利用班級(jí)黑板報(bào)和教室空間，通過(guò)同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的名人名句來(lái)激勵(lì)、鼓舞學(xué)生，營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、關(guān)愛(ài)學(xué)生(班主任工作計(jì)劃中的重點(diǎn))

1、加強(qiáng)與學(xué)生、家長(zhǎng)的溝通、交流，真正成為他們心靈上的貼心人、知心朋友;學(xué)習(xí)上的好幫手，以自己的身體言行和思想情感潛移默化地影響學(xué)生，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力，提高學(xué)生積極向上的內(nèi)在動(dòng)力。

2、加強(qiáng)師生對(duì)話

建立師生聯(lián)系制度，以周記形式有話就說(shuō)，實(shí)話實(shí)說(shuō)。建立師生結(jié)對(duì)活動(dòng)，讓學(xué)生走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛(ài)老師的熱情，讓老師走近學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生豎立更遠(yuǎn)大的理想、提供更科學(xué)地學(xué)習(xí)的方法、養(yǎng)成更好地生活態(tài)度

3、通過(guò)有效形式加強(qiáng)對(duì)落后學(xué)生的思想、情感交流，學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)、行為習(xí)慣的糾正與監(jiān)督，大力幫助他們提高自信心、自尊心。

4、全面啟動(dòng)自信心培養(yǎng)的網(wǎng)絡(luò)體系。樹(shù)立榜樣和典型，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上。每次調(diào)考、月考的成績(jī)都以光榮榜的形式張貼公布，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀升和奮進(jìn)生，鼓勵(lì)后進(jìn)生，促進(jìn)共同進(jìn)步。

5、加強(qiáng)學(xué)生心理教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

對(duì)心理嚴(yán)重的學(xué)生，給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)、教育，引導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

四、密切配合科任老師，齊抓共管，形成合力。

1、定期召開(kāi)班科聯(lián)系會(huì)，總結(jié)分析每次月考的成績(jī)并改進(jìn)計(jì)劃和教育方法，為下一階段的工作做指導(dǎo)。課下經(jīng)常與科任老師溝通交流，詳細(xì)了解并時(shí)刻關(guān)注層面生的狀況。

2、合理安排協(xié)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，作到有力協(xié)調(diào)全面提高，注重效率，形成合力。

初次擔(dān)任班主任，又處在高三的特殊時(shí)期，我沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，只有絲絲情感;沒(méi)有轟轟烈烈的行動(dòng)，只有扎扎實(shí)實(shí)地工作;我深信天道酬勤，但求無(wú)愧于心。

3、繼續(xù)抓好班風(fēng)建設(shè)，突出一個(gè)“實(shí)”字，高三這一年更要講究實(shí)效性，不來(lái)空洞的，對(duì)學(xué)生要作細(xì)致的思想工作，盡量對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤苗頭處理在萌芽之中，對(duì)學(xué)生要?jiǎng)又郧?，曉之以理，?jīng)常與學(xué)生交談，使之在高三這一年讓所有學(xué)生即成才又成人。

4、抓班風(fēng)建設(shè)，突出一個(gè)“穩(wěn)”字，因?yàn)楦呷菀壮霈F(xiàn)思想上的波動(dòng)，學(xué)習(xí)上俘澡，班主任工作一定要有的放矢，從正面教育穩(wěn)定學(xué)生的思想情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，如果班上出現(xiàn)這種情況必須及時(shí)抓好穩(wěn)定工作，否則的話會(huì)影響到大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，嚴(yán)重會(huì)影響到整個(gè)班集體，造成班級(jí)混亂，將會(huì)出現(xiàn)缺課、曠課等現(xiàn)象發(fā)生，所以要求班主任多查堂，下班檢查，對(duì)于學(xué)生曠課一節(jié)以上班主任不知道，甚至不問(wèn)不聞，將在班主任工作中扣去0.2分/人次，要求班主任三次簽到制，不限時(shí)間，不能帶簽、提前或推遲簽，只要是在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)均可(上午、下午、晚自習(xí)各一次，每缺一次扣0.5分/次)。目的要讓學(xué)生隨時(shí)見(jiàn)得到班主任，隨時(shí)讓學(xué)生感覺(jué)到老師在關(guān)心他。

5、抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，突出一個(gè)“濃”字，在進(jìn)入高三的起始階段一定要讓每位學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)成績(jī)稍微突出的學(xué)生多來(lái)一點(diǎn)鼓勵(lì)，，對(duì)成績(jī)稍差一點(diǎn)的學(xué)生不憐惜你的表?yè)P(yáng)，確實(shí)基礎(chǔ)差的學(xué)生鼓勵(lì)他順利的拿到高中三年的畢業(yè)證書(shū)。必須給每位學(xué)生制定一個(gè)目標(biāo)，并隨時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行修正，在訂計(jì)劃時(shí)一定要貼近高考，是那一類學(xué)校一定要具體，這樣班級(jí)才穩(wěn)定，學(xué)習(xí)空氣才濃，這樣可能會(huì)看到大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)，在努力學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)看到加班加點(diǎn)的在學(xué)習(xí)，將會(huì)看到__級(jí)希望，才會(huì)體現(xiàn)一個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣是否濃

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇14

一、三輪復(fù)習(xí)階段是教材、試題的回歸階段，是提升成績(jī)的關(guān)鍵期。復(fù)習(xí)過(guò)程并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)的重復(fù)與再現(xiàn)的過(guò)程，而是一個(gè)再創(chuàng)造的過(guò)程。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，同學(xué)們還要多思考，多總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且能夠及時(shí)地解決這些問(wèn)題，達(dá)到查漏補(bǔ)缺、夯實(shí)基礎(chǔ)、提升能力之目的。

二、三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該采取靈活機(jī)動(dòng)的復(fù)習(xí)方略，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主體地位，把大部分的時(shí)間教給學(xué)生去支配，整個(gè)復(fù)習(xí)活動(dòng)應(yīng)該圍繞著“練練看看思思悟悟”這八個(gè)字展開(kāi)，“練練”是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的題感，要一直堅(jiān)持到高考；“看看”也就是復(fù)習(xí)以前做過(guò)的練習(xí)及筆記，目的是為了更有效地?cái)z入語(yǔ)言信息，且能更進(jìn)一步地系統(tǒng)自己的知識(shí)體系；“思思悟悟”是整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程的核心和靈魂，是回歸基礎(chǔ)、提升能力、增強(qiáng)信心最為關(guān)鍵的一環(huán)。

三、對(duì)每日的復(fù)習(xí)要做具體安排，做量化處理。一天保證在一節(jié)課50分鐘內(nèi)完整復(fù)習(xí)一套或一套以上的模擬試題，具體的量要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況而定，復(fù)習(xí)過(guò)程中要保證大量的文段輸入，也就是說(shuō)要重點(diǎn)復(fù)習(xí)做過(guò)的完形填空和閱讀理解，在復(fù)習(xí)完形和閱讀時(shí)，不僅要讀文章，還要針對(duì)文后試題進(jìn)行思考和總結(jié)，力求找出各類試題的解題規(guī)律和方法來(lái)。對(duì)于文段的復(fù)習(xí)，要堅(jiān)持精讀和泛讀相結(jié)合的原則。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并及時(shí)解決問(wèn)題。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)做過(guò)的.套題時(shí)一定要側(cè)重閱讀和完形，在實(shí)際中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)重視單選的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于完形和閱讀，這種做法是不可取的，是不利于總體英語(yǔ)成績(jī)的提高的。

四、同學(xué)們可以對(duì)語(yǔ)法內(nèi)容的復(fù)習(xí)可以采用專題復(fù)習(xí)的形式，也可以以15個(gè)小題為一個(gè)板塊的形式進(jìn)行復(fù)習(xí)。若時(shí)間有限，可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)英語(yǔ)中的三大語(yǔ)法項(xiàng)目，亦即動(dòng)詞的時(shí)態(tài)和語(yǔ)態(tài)、非謂語(yǔ)動(dòng)詞和復(fù)合句。對(duì)語(yǔ)法的復(fù)習(xí)有助于同學(xué)們更加系統(tǒng)地掌握基本的語(yǔ)言規(guī)律，更高效地指導(dǎo)閱讀和寫作。語(yǔ)法復(fù)習(xí)關(guān)鍵在于理解基本的語(yǔ)法概念，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)該放在最近幾年的高考試題上。

五、晚自習(xí)40分鐘應(yīng)該用來(lái)進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中同學(xué)們大可不必在乎結(jié)果，關(guān)鍵在于訓(xùn)練過(guò)程本身，同學(xué)們盡可能把訓(xùn)練當(dāng)作高考，全身心地投入。同學(xué)們只要用心去做就是了，至于對(duì)與錯(cuò)，已經(jīng)沒(méi)有多大的意義了。

六、早自習(xí)應(yīng)該背誦記憶一些語(yǔ)言知識(shí)或者優(yōu)秀文段，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)語(yǔ)言的積累。

七、重視對(duì)書(shū)面表達(dá)的準(zhǔn)備與訓(xùn)練。書(shū)面表達(dá)是最容易在短時(shí)間內(nèi)有突破的，一方面同學(xué)們要強(qiáng)化積累，每天有意識(shí)地背誦理解幾個(gè)句子，并且每周要堅(jiān)持多寫幾篇文章，這樣高考中就容易拿到高分了。就應(yīng)對(duì)高考來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)書(shū)面表達(dá)的訓(xùn)練最為劃算了，只要我們審題正確、書(shū)寫工整大方，寫的句子地道通順，就算是寫出好的文章了。寫出8—10個(gè)好句子，對(duì)于有過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的學(xué)生來(lái)說(shuō)不算什么困難的事情。

八、“題海無(wú)邊，回頭是岸，要?；仡^看看做過(guò)的題”，“有些時(shí)候，翻看做過(guò)的練習(xí)比做新題會(huì)有更好的效果”，“英語(yǔ)學(xué)習(xí)不怕重復(fù)，就怕重復(fù)的不夠”，這些我常說(shuō)的話，用在最后的復(fù)習(xí)階段我想會(huì)更加合適。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇15

國(guó)慶假期到來(lái)之前，高三學(xué)生剛剛進(jìn)入新學(xué)年不足一個(gè)月，很多人會(huì)由于對(duì)新的年級(jí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏把握不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)而暫時(shí)陷入困境，對(duì)突然加大的學(xué)習(xí)難度和突然加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏在還沒(méi)有適應(yīng)的情況下便過(guò)了一個(gè)月，如不能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，會(huì)造成整個(gè)學(xué)年學(xué)習(xí)的被動(dòng)。長(zhǎng)假的適時(shí)到來(lái)，正給了學(xué)生難得的喘息之機(jī)，使每一個(gè)同學(xué)有時(shí)間對(duì)過(guò)去一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行認(rèn)真反思，對(duì)已學(xué)過(guò)的`每項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

高考生：把時(shí)間、空間還給學(xué)生

向明中學(xué)副校長(zhǎng)周孝放表示，以往學(xué)生都處在被學(xué)習(xí)的狀態(tài)，即便是十一長(zhǎng)假也會(huì)被老師的作業(yè)安排得滿滿的，沒(méi)有時(shí)間來(lái)消化。今年，向明中學(xué)提出了將時(shí)間、空間還給學(xué)生的口號(hào)，鼓勵(lì)老師給學(xué)生少布置作業(yè)，布置高效率的作業(yè)，注重學(xué)習(xí)的有效性和高效性，反對(duì)以量代替質(zhì)。而學(xué)生對(duì)于學(xué)校提出的這種理念也非常歡迎，學(xué)生需要時(shí)間去消化和吸收學(xué)到的東西。周孝放表示，即便有學(xué)生在這7天的時(shí)間里僅是純粹的休息也無(wú)可厚非，不是什么壞事情，因?yàn)閷W(xué)生接觸到的媒體的內(nèi)容也多跟時(shí)事有關(guān)，對(duì)學(xué)習(xí)也有一定的幫助。

以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因沒(méi)有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，平時(shí)的生物鐘完全被打亂。放假在家，學(xué)生由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。家里沒(méi)有學(xué)校集體學(xué)習(xí)的氛圍，有的高三生想什么時(shí)候?qū)W就什么時(shí)候?qū)W，想學(xué)什么就學(xué)什么，復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃，隨意性較強(qiáng)。這樣隨意性的學(xué)習(xí)往往收不到好的復(fù)習(xí)效果。開(kāi)學(xué)后，這些考生也很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，從而影響了開(kāi)學(xué)后的復(fù)習(xí)狀態(tài)。因此，考生在放假前制訂一份適合自己的假期作息時(shí)間表是十分必要的。大家要做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃，生活有規(guī)律。

學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)-9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行23小時(shí)學(xué)習(xí);中午注意飲食搭配，不要在過(guò)節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康;下午可以來(lái)個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體;晚飯過(guò)后可以看看新聞節(jié)目;晚上8點(diǎn)10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí);晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

專家建議，學(xué)生在長(zhǎng)假時(shí)間里也要合理安排好作息時(shí)間，不能將好不容易養(yǎng)成的生物鐘打亂了。同時(shí)，現(xiàn)在很多學(xué)生會(huì)在長(zhǎng)假里迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲，長(zhǎng)假后的很長(zhǎng)一段時(shí)間都很難收心，最終影響學(xué)習(xí)和休息。這需要學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力，將學(xué)生從電腦中拔出來(lái)，比如家長(zhǎng)要及時(shí)和老師溝通和聯(lián)系，同時(shí)，要多抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇16

一、時(shí)間：14周(2月22—5月31)

有限時(shí)間內(nèi)我能做什么?怎么做?

1、3周：講解上學(xué)期期末考試卷、結(jié)束《金版教程》第一輪復(fù)習(xí)。

2、3周：完成校內(nèi)大型考試及試卷分析。

3、5周：完成第二輪專題復(fù)習(xí)《夯實(shí)基礎(chǔ)-短平快》(30分鐘卷24套)兩節(jié)課測(cè)兩套并每班收部分試卷批改了解情況，再花一節(jié)課挑選易錯(cuò)難點(diǎn)重點(diǎn)講解，以講解習(xí)題為切入點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。經(jīng)驗(yàn)證明，純粹的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)生不愛(ài)聽(tīng)。

4、3周：12套時(shí)政熱點(diǎn)專題習(xí)題測(cè)試，一節(jié)課測(cè)并每班收部分試卷批改了解情況，一節(jié)課講解。很多政治高考題，不論是選擇題還是非選擇題都以時(shí)政熱點(diǎn)為材料考政治基礎(chǔ)知識(shí)。

5、2周：查漏補(bǔ)缺，靈活運(yùn)用。

二、原則和方法

1、著眼全局，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，嚴(yán)要求，把我計(jì)劃復(fù)習(xí)的內(nèi)容全部在課堂上讓學(xué)生消化掉，不占用學(xué)生課下一分鐘的自由支配時(shí)間，為他們能更好復(fù)習(xí)其他科目節(jié)省時(shí)間。

2、要求學(xué)生精簡(jiǎn)資料、甩開(kāi)包袱、輕裝上陣，知識(shí)點(diǎn)要根據(jù)《金版教程》或教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖使之系統(tǒng)簡(jiǎn)化，定期復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

3、讓學(xué)生在做習(xí)題的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在，然后我講解，做到有的放矢。

4、總結(jié)時(shí)政熱點(diǎn)、關(guān)鍵詞、答題方法印成講義發(fā)給學(xué)生并適當(dāng)講解。

三、試前-試后的心理輔導(dǎo)

增強(qiáng)學(xué)生的自信心，不放棄每一個(gè)學(xué)生。每次測(cè)試都要求學(xué)生做到審慎、規(guī)范、準(zhǔn)確、快速，一氣呵成，并始終要沉穩(wěn)、刻苦、堅(jiān)韌、自信。

四、做

拿破侖說(shuō)，首先要投入戰(zhàn)斗然后才見(jiàn)分曉。恩格斯說(shuō)，站在岸上的人永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇17

語(yǔ)文

我主要強(qiáng)調(diào)一下作文平時(shí)一定要積累素材因?yàn)楦呖际窃掝}作文涉及到一些典型故事素材怎么積累就是平時(shí)多讀多看記什么呢記一下好的開(kāi)頭語(yǔ)句和結(jié)尾因?yàn)楦呖紩r(shí)我們不僅要讓閱卷老師讀的懂而且讀的舒服閱卷老師速度很快主要看開(kāi)頭結(jié)尾文章的大概例如如果結(jié)尾句寫一些立志的話“四川只要你加油你就會(huì)成功”“四川否則你放棄否則沒(méi)有人能把你打敗”可以自己比較一下你看到哪句話分?jǐn)?shù)會(huì)高所以我們平時(shí)一定要注意好的語(yǔ)句的積累~

歷史

歷史首先是要背年歷表的為什么呢因?yàn)槊總€(gè)時(shí)間前后都會(huì)有聯(lián)系的例如中國(guó)近代史部分鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)太平天國(guó)有沒(méi)有影響?如果你都不知道太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)之前有鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的話你怎么會(huì)理解社會(huì)性質(zhì)是半殖民地半封建?每一個(gè)事件都會(huì)對(duì)后的事件有影響的那么歷史怎么檢測(cè)自己會(huì)還是不會(huì)呢可以像我這樣學(xué)了中國(guó)近代史我得知道中國(guó)近代史的劃分1840鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)~1949中華人民共和國(guó)成立中間有個(gè)1919五四運(yùn)動(dòng)那么1840~五四運(yùn)動(dòng)就是舊民主主義時(shí)期五四運(yùn)動(dòng)~1949這一段是新民主主義時(shí)期你說(shuō)你學(xué)了中國(guó)近代史你都不知道中國(guó)近代史是啥時(shí)候的事那你根本就學(xué)不明白那拿鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)為例既然學(xué)完了我得能做到和上書(shū)對(duì)著墻自己給墻講故事講什么像我這個(gè)順序就行鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)背景得從政治經(jīng)濟(jì)文化上分析從國(guó)內(nèi)到國(guó)外對(duì)比經(jīng)過(guò)爆發(fā)根本原因直接原因歷史影響都怎么怎么樣如果你能闡述明白那你這節(jié)課沒(méi)問(wèn)題怎么考都行這些東西知識(shí)導(dǎo)學(xué)里給你羅列的特別清晰你一定要掌握如果只是看的話肯定都能看懂但你并不能知道自己會(huì)不會(huì)一旦說(shuō)出聲音你都不用做題你就知道自己會(huì)不會(huì)闡述對(duì)不好立刻回來(lái)重新學(xué)

政治

背目錄政治一共就三部分經(jīng)濟(jì)哲學(xué)政治那考材料題的話如果考經(jīng)濟(jì)了那我腦袋里立刻出現(xiàn)目錄有什么商品企業(yè)銀行還是勞動(dòng)者啊思路特別清晰考哲學(xué)了那腦袋里立刻出現(xiàn)是唯物論辯證法還是認(rèn)識(shí)論啊那考的是辯證法的話那就知道辯證法里是聯(lián)系發(fā)展還是矛盾啊這樣你答題就不會(huì)有漏的知識(shí)點(diǎn)如果你不背目錄的話那你掌握的都是零散的知識(shí)點(diǎn)你會(huì)想不起來(lái)是考哪

地理一定背地圖首先腦海里有地球儀知道哪個(gè)國(guó)家在哪例如像澳大利亞美國(guó)等國(guó)家是列為考試大綱主要城市那么我就應(yīng)該知道他在地球儀哪個(gè)地方因?yàn)榫S度等因素會(huì)決定這個(gè)地方的大概氣候再就是主要山川河流湖泊海峽沙漠盆地等都會(huì)影響具體氣候類型影響植被等例如由于臨海是季風(fēng)氣候是一年幾熟等等就很形象很好理解如果你對(duì)地圖不熟悉的話那你只能靠單純的背了地理考的很活單靠記憶是指定不行的

以上我是簡(jiǎn)單的說(shuō)了一下各科的掌握程度現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)一下學(xué)習(xí)時(shí)間在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候不要只是三件事吃飯學(xué)習(xí)睡覺(jué)要安排一些運(yùn)動(dòng)聽(tīng)歌等適當(dāng)放松再就是保證學(xué)習(xí)效率不要在電腦前坐一天啥也沒(méi)學(xué)到早上一定要早起平時(shí)幾點(diǎn)起床那現(xiàn)在也幾點(diǎn)起床平時(shí)幾點(diǎn)睡覺(jué)那現(xiàn)在也幾點(diǎn)睡覺(jué)否則一開(kāi)學(xué)你的生物鐘調(diào)不過(guò)來(lái)很難適應(yīng)在學(xué)習(xí)時(shí)間比較集中的時(shí)候安排一些你不擅長(zhǎng)的科目在零散或時(shí)間比較緊迫的情況下安排一些自己擅長(zhǎng)的科目文理搭配如果這一科學(xué)的不是很理想的話那就先放下學(xué)習(xí)別的然后回過(guò)頭來(lái)再重新學(xué)習(xí)這樣效果會(huì)好些學(xué)習(xí)坐姿一定要保證否則你很容易困防止困也有很多辦法困了就可以換哥姿勢(shì)學(xué)當(dāng)然不是躺著可以蹲著也可以走動(dòng)的可以多吃些水果吃的多總上廁所就會(huì)精神的多。

高三學(xué)生個(gè)人計(jì)劃范文篇18

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!