美日韩在线视频免费看,扒插扒插华人免费视频,后入内射美女视频在线,人妻的一区二区三区,99点热在线视频精品观看,中国熟妇色xxxxx,纯肉无码h肉动漫在线观看,国内精品A片XXX久久久,天天看片天天操夜夜操国产

劉秘書(shū) > 寫(xiě)作助手 > 計(jì)劃范文 >

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)

時(shí)間: 新華 計(jì)劃范文

制定計(jì)劃要明確自己想要達(dá)到什么目標(biāo),將目標(biāo)分解為可執(zhí)行的小目標(biāo)。寫(xiě)好2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)不是那么簡(jiǎn)單,下面給大家分享2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū),供大家參考。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇1

終于,高考結(jié)束了,感覺(jué)身上的擔(dān)子都變輕了。再過(guò)兩個(gè)月就是大學(xué)開(kāi)學(xué)的日子了,雖然我這個(gè)假期沒(méi)有了假期作業(yè),但我還沒(méi)有結(jié)束我的求學(xué)之旅,所以我這個(gè)暑假也有自己的計(jì)劃。想在這個(gè)暑假做一些自己想做的事,和為之后的大學(xué)生活做準(zhǔn)備。

一、提前了解學(xué)校

在拿到錄取通知書(shū)之后,我準(zhǔn)備去學(xué)校的官網(wǎng)看看學(xué)校的情況、環(huán)境和學(xué)院的情況、系和專業(yè)的情況。在錄取通知書(shū)發(fā)放之后,都會(huì)開(kāi)始建立班群,可以先加入大學(xué)的新生群,通過(guò)新生群加入學(xué)院群,再一步一步的加入班群。這樣可以跟學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)了解學(xué)校的情況、專業(yè)的情況,建立與同學(xué)之間的情誼。如果學(xué)校離家不遠(yuǎn),也可以找時(shí)間提前去看看,找到教學(xué)樓和宿舍,等開(kāi)學(xué)之后就不會(huì)找不到宿舍。

二、閱讀書(shū)籍

之前一直都在學(xué)習(xí)課本上的知識(shí),沒(méi)有很多的時(shí)間看一些自己感興趣的書(shū)。在這兩個(gè)月的暑假,我想看看自己之前一直很感興趣的名著還有自己喜歡的類型的小說(shuō)。上大學(xué)之后對(duì)我們看的書(shū)的要求沒(méi)有那么嚴(yán)格,可以看看自己喜歡的,而不是看對(duì)自己學(xué)習(xí)有利的。在沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)的這兩個(gè)月,把之前想看的書(shū)都補(bǔ)回來(lái)。雖然沒(méi)有限制看的書(shū)的類型,但培養(yǎng)閱讀習(xí)慣總是好的。

三、英語(yǔ)四級(jí)

上大學(xué)之后最重要的就是英語(yǔ)四級(jí)了,在暑假我準(zhǔn)備提前記一些四級(jí)的詞匯,做幾套題目,了解一下四級(jí)的難度和考試內(nèi)容、出題形式等。有些學(xué)校大一上學(xué)期是不能報(bào)四級(jí)的,我先了解一下我們學(xué)校的規(guī)定再做打算。

四、興趣愛(ài)好

我可以在暑假培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,之前都沒(méi)有時(shí)間,也沒(méi)有精力,趁暑假培養(yǎng)自己一個(gè)方面的興趣愛(ài)好。我平時(shí)很喜歡看電影,我可以在看完電影之后記一下電影里面的經(jīng)典臺(tái)詞和觀后感,還有我從電影里面學(xué)到了什么,而不是簡(jiǎn)單的看一個(gè)電影。

五、了解考證

現(xiàn)在大學(xué)有很多的熱門(mén)考試,比如教師資格證、普通話等級(jí)考試和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試等,在上大學(xué)之前我先了解一下,再根據(jù)自己的興趣和自身的條件決定考不考證,考什么證。

六、大學(xué)規(guī)劃

我可以在進(jìn)入大學(xué)之前提前做好我大學(xué)四年的規(guī)劃,每年給自己定一個(gè)目標(biāo),有目標(biāo)的開(kāi)始我的大學(xué)生活。比如大一的時(shí)候看多少部電影,大二的時(shí)候讀多少本書(shū)。

相信通過(guò)這兩個(gè)月,我能夠更好的習(xí)慣我的大學(xué)生活,在大學(xué)中學(xué)到更多的東西,讓自己變得更加的優(yōu)秀。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇2

計(jì)劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能,大學(xué)書(shū)范文。學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)方法正是學(xué)習(xí)掌握計(jì)劃制定技能的有效途徑,同時(shí)也是提高學(xué)習(xí),生活的效率,實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值,成就未來(lái)事業(yè)的根本保證。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括價(jià)值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排三個(gè)方面的問(wèn)題。

一、價(jià)值意義這屬于意識(shí)形態(tài)上的問(wèn)題,即:為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展會(huì)有什么影響?

第一個(gè)問(wèn)題的答案是:為了實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無(wú)論古今中外,對(duì)于人生有一個(gè)共同的度量標(biāo)準(zhǔn):時(shí)間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時(shí)間來(lái)計(jì)算的,這對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是絕對(duì)公平的,而且具有不可回溯的特性。所以有人講,人生最大的資本是時(shí)間,人生最短缺的資源也是時(shí)間。在智力正常的前提下,每個(gè)人的人生成就的大小,人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn),在很大程度上取決于其時(shí)間觀念,以及對(duì)于時(shí)間的支配能力。所以,古往今來(lái)許多仁人志士往往感嘆人生苦短,終生勤勉有加,才成就了記載青史的人生偉業(yè)。

正是由于時(shí)間對(duì)于人生如此重要的價(jià)值意義,所以人們對(duì)于時(shí)間的哲理性思考才從未有停止過(guò)。如:“時(shí)間就是生命”,這是人生哲學(xué)的命題;“時(shí)間就是金錢(qián)”,這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題;“時(shí)間決定著成敗”,這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案,則第二個(gè)問(wèn)題的答案也就涵蓋于其中了。有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃,能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)于未來(lái)的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響??梢哉J(rèn)為,確立正確的時(shí)間觀念,掌握計(jì)劃時(shí)間的基本方法,科學(xué)的利用和支配寶貴的時(shí)間,是我們必修的第一課!有一門(mén)新興學(xué)科就叫做“時(shí)間學(xué)”,這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要點(diǎn)就是要解決好計(jì)劃項(xiàng)與時(shí)間分配的問(wèn)題。

計(jì)劃項(xiàng)是指我們需要時(shí)間耗費(fèi)的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分,,可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)和生活雜務(wù)等四項(xiàng)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來(lái)人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識(shí)、技能體系,由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國(guó)家對(duì)大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),有專業(yè)課與公共課之分,必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同,對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同,但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的,即各門(mén)課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求就是,要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度,對(duì)每門(mén)課程的每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時(shí)間分配,不得有遺漏。否則,就必然會(huì)出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問(wèn)題,如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想甚至不及格等等

課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑,是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代基本的學(xué)習(xí)形式之一,在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過(guò)程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用,對(duì)于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言,其意義更大。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛(ài)好讀物及完善知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個(gè)“量”的問(wèn)題,即讀多少為好?理論上講是開(kāi)卷有益、多多益善。但受時(shí)間的限制,所以不可能是無(wú)限量的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū),即平均每周要讀兩本書(shū),寒暑假要按一個(gè)學(xué)期的閱讀量安排閱讀計(jì)劃,其中不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。如此算來(lái),四年本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期,可閱讀640本書(shū),加上教材和其他讀物,相當(dāng)于1000本左右的讀書(shū)量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。

當(dāng)代大學(xué)生課外活動(dòng)的形式是豐富多彩的,如各種社團(tuán)活動(dòng),班級(jí)、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各類文體活動(dòng),還有自行安排的各種社會(huì)實(shí)踐、兼職活動(dòng)等,可以使我們學(xué)到許多從書(shū)本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識(shí)技能,對(duì)于完善我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)技能結(jié)構(gòu),積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗(yàn),具有不可替代的積極作用,教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動(dòng)稱之為“第二課堂”,是很有見(jiàn)地的。所以,參加課外活動(dòng)也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計(jì)劃之中。如有有時(shí)間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動(dòng);參加一兩個(gè)影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織,認(rèn)真地參入其各項(xiàng)活動(dòng),努力爭(zhēng)取對(duì)其決策產(chǎn)生某種影響,努力進(jìn)入其決策層,這樣就可以通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)比較全面地鍛煉自己的才能,充分展示自己的抱負(fù)。

此外,從二年級(jí)開(kāi)始,從事些社會(huì)兼職活動(dòng),如做家教,這樣可以通過(guò)自己的實(shí)際職業(yè)性勞動(dòng)體會(huì)勞動(dòng)者的酸甜苦樂(lè),領(lǐng)悟父母兄妹師長(zhǎng)等勞動(dòng)者的艱辛,培育勞動(dòng)者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過(guò)社會(huì)兼職增加一些收入,改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況,緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),《大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文》。課外活動(dòng)可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會(huì)人”提供先期的磨練機(jī)會(huì)。進(jìn)年來(lái)高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來(lái)越全面,但基本的生活技能是任何他人所不可替代的,是必須由個(gè)人學(xué)習(xí)掌握的。所以,學(xué)習(xí)必要的生活技能,處理好自己的生活事務(wù),應(yīng)在學(xué)習(xí)計(jì)劃之中,認(rèn)真對(duì)待,不可敷衍草率。否則,或影響個(gè)人的美好形象,或有害于個(gè)人的身體健康,都是父母師長(zhǎng)乃至個(gè)人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計(jì)劃時(shí)間的安排

第一、按計(jì)劃項(xiàng)的重要程度分配時(shí)間的原則。重要的計(jì)劃項(xiàng)多分配些時(shí)間,反之則相對(duì)少分配些時(shí)間。

第二、計(jì)劃可支配的時(shí)間,忽略不可支配的時(shí)間。

第三、連續(xù)累計(jì)滿30分鐘的時(shí)間,最好把它納入計(jì)劃之中。

第四、不要忽視零碎的短小時(shí)間,可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時(shí)間中解決,如背詠外語(yǔ)單詞,思考問(wèn)題等。我國(guó)古代先哲們?cè)跁r(shí)間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗(yàn),值得借鑒。

第五、留有余地的原則,就是不要把所有的時(shí)間都計(jì)劃的絲絲相扣,每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間,每周留有一段機(jī)動(dòng)的時(shí)間,以處理預(yù)想不到的某些事務(wù),才能更有益于保證計(jì)劃的實(shí)施。  

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇3

計(jì)劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能,大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文。學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)方法正是學(xué)習(xí)掌握計(jì)劃制定技能的有效途徑,同時(shí)也是提高學(xué)習(xí),生活的效率,實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值,成就未來(lái)事業(yè)的根本保證。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括價(jià)值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排三個(gè)方面的問(wèn)題。

一、價(jià)值意義這屬于意識(shí)形態(tài)上的問(wèn)題,即:為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展會(huì)有什么影響?

第一個(gè)問(wèn)題的答案是:為了實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無(wú)論古今中外,對(duì)于人生有一個(gè)共同的度量標(biāo)準(zhǔn):時(shí)間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時(shí)間來(lái)計(jì)算的,這對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是絕對(duì)公平的,而且具有不可回溯的特性。所以有人講,人生最大的資本是時(shí)間,人生最短缺的資源也是時(shí)間。在智力正常的前提下,每個(gè)人的人生成就的大小,人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn),在很大程度上取決于其時(shí)間觀念,以及對(duì)于時(shí)間的支配能力。所以,古往今來(lái)許多仁人志士往往感嘆人生苦短,終生勤勉有加,才成就了記載青史的人生偉業(yè)。

正是由于時(shí)間對(duì)于人生如此重要的價(jià)值意義,所以人們對(duì)于時(shí)間的哲理性思考才從未有停止過(guò)。如:“時(shí)間就是生命”,這是人生哲學(xué)的命題;“時(shí)間就是金錢(qián)”,這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題;“時(shí)間決定著成敗”,這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案,則第二個(gè)問(wèn)題的答案也就涵蓋于其中了。有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃,能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)于未來(lái)的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響??梢哉J(rèn)為,確立正確的時(shí)間觀念,掌握計(jì)劃時(shí)間的基本方法,科學(xué)的利用和支配寶貴的時(shí)間,是我們必修的第一課!有一門(mén)新興學(xué)科就叫做“時(shí)間學(xué)”,這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要點(diǎn)就是要解決好計(jì)劃項(xiàng)與時(shí)間分配的問(wèn)題。

計(jì)劃項(xiàng)是指我們需要時(shí)間耗費(fèi)的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分,,可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)和生活雜務(wù)等四項(xiàng)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來(lái)人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識(shí)、技能體系,由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國(guó)家對(duì)大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),有專業(yè)課與公共課之分,必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同,對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同,但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的,即各門(mén)課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求就是,要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度,對(duì)每門(mén)課程的每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時(shí)間分配,不得有遺漏。否則,就必然會(huì)出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問(wèn)題,如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想甚至不及格等等

課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑,是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代基本的學(xué)習(xí)形式之一,在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過(guò)程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用,對(duì)于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言,其意義更大。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛(ài)好讀物及完善知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個(gè)“量”的問(wèn)題,即讀多少為好?理論上講是開(kāi)卷有益、多多益善。但受時(shí)間的限制,所以不可能是無(wú)限量的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū),即平均每周要讀兩本書(shū),寒暑假要按一個(gè)學(xué)期的閱讀量安排閱讀計(jì)劃,其中不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。如此算來(lái),四年本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期,可閱讀640本書(shū),加上教材和其他讀物,相當(dāng)于1000本左右的讀書(shū)量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。

當(dāng)代大學(xué)生課外活動(dòng)的形式是豐富多彩的,如各種社團(tuán)活動(dòng),班級(jí)、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各類文體活動(dòng),還有自行安排的各種社會(huì)實(shí)踐、兼職活動(dòng)等,可以使我們學(xué)到許多從書(shū)本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識(shí)技能,對(duì)于完善我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)技能結(jié)構(gòu),積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗(yàn),具有不可替代的積極作用,教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動(dòng)稱之為“第二課堂”,是很有見(jiàn)地的。所以,參加課外活動(dòng)也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計(jì)劃之中。如有有時(shí)間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動(dòng);參加一兩個(gè)影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織,認(rèn)真地參入其各項(xiàng)活動(dòng),努力爭(zhēng)取對(duì)其決策產(chǎn)生某種影響,努力進(jìn)入其決策層,這樣就可以通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)比較全面地鍛煉自己的才能,充分展示自己的抱負(fù)。

此外,從二年級(jí)開(kāi)始,從事些社會(huì)兼職活動(dòng),如做家教,這樣可以通過(guò)自己的實(shí)際職業(yè)性勞動(dòng)體會(huì)勞動(dòng)者的酸甜苦樂(lè),領(lǐng)悟父母兄妹師長(zhǎng)等勞動(dòng)者的艱辛,培育勞動(dòng)者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過(guò)社會(huì)兼職增加一些收入,改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況,緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),工作計(jì)劃《大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文》。課外活動(dòng)可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會(huì)人”提供先期的磨練機(jī)會(huì)。進(jìn)年來(lái)高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來(lái)越全面,但基本的生活技能是任何他人所不可替代的,是必須由個(gè)人學(xué)習(xí)掌握的。所以,學(xué)習(xí)必要的生活技能,處理好自己的生活事務(wù),應(yīng)在學(xué)習(xí)計(jì)劃之中,認(rèn)真對(duì)待,不可敷衍草率。否則,或影響個(gè)人的美好形象,或有害于個(gè)人的身體健康,都是父母師長(zhǎng)乃至個(gè)人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計(jì)劃時(shí)間的安排

第一、按計(jì)劃項(xiàng)的重要程度分配時(shí)間的原則。重要的計(jì)劃項(xiàng)多分配些時(shí)間,反之則相對(duì)少分配些時(shí)間。

第二、計(jì)劃可支配的時(shí)間,忽略不可支配的時(shí)間。

第三、連續(xù)累計(jì)滿30分鐘的時(shí)間,最好把它納入計(jì)劃之中。

第四、不要忽視零碎的短小時(shí)間,可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時(shí)間中解決,如背詠外語(yǔ)單詞,思考問(wèn)題等。我國(guó)古代先哲們?cè)跁r(shí)間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗(yàn),值得借鑒。

第五、留有余地的原則,就是不要把所有的時(shí)間都計(jì)劃的絲絲相扣,每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間,每周留有一段機(jī)動(dòng)的時(shí)間,以處理預(yù)想不到的某些事務(wù),才能更有益于保證計(jì)劃的實(shí)施。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇4

一、注重學(xué)生寢室文化建設(shè)

學(xué)生寢室是學(xué)生大學(xué)生活的縮影,讓他們把寢室當(dāng)成第二個(gè)家,逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和形成積極向上的寢室文化。特別是把上學(xué)期做得好的幾個(gè)寢室要繼續(xù)保持,爭(zhēng)取在這學(xué)期能更上層樓。積極響應(yīng)分院號(hào)召,把寢室衛(wèi)生天天95分做為一種達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

二、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治工作

大學(xué)生思想相對(duì)中學(xué)生成熟、獨(dú)立,所以單純的思想理論教育,往往不能收到很好的效果,反而有說(shuō)教的嫌疑,但是思想政治教育是一項(xiàng)任何時(shí)候都不能放松的工作。我計(jì)劃對(duì)學(xué)生的思想政治工作是從三方面來(lái)開(kāi)展,一是利用班會(huì),從小的事情,身邊的事情,學(xué)生感興趣的事情引導(dǎo)學(xué)生,樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義情懷;另一方面,我要充分利用課余時(shí)間和有關(guān)學(xué)生促膝談心,及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。尤其是對(duì)思想、情緒不穩(wěn)定,有激進(jìn)傾向的學(xué)生,要多次進(jìn)行談心。一些積極上進(jìn)的學(xué)生,則鼓勵(lì)他們嚴(yán)格要求自己,積極向黨組織靠攏;再一方面是充分利用周報(bào)表和月報(bào)表,認(rèn)真做好學(xué)生的操行評(píng)分,以此來(lái)約束和考核學(xué)生。

三、加強(qiáng)班級(jí)日常管理

在班級(jí)的日常管理中,配合學(xué)院、系上,認(rèn)真完成學(xué)院和系上布置的各項(xiàng)工作。在工作中,充分發(fā)揮班干部的作用,讓學(xué)生自主管理班級(jí)。做好班委和團(tuán)支部的分工工作,并注意培養(yǎng)和考核班頒布。同時(shí),作好突發(fā)事件的預(yù)防工作,未雨綢繆,防患于未然。特別加強(qiáng)對(duì)學(xué)生考勤、晚上外出的管理,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)違紀(jì),嚴(yán)肅處理。對(duì)典型的違規(guī)事例,觸犯原則的行為要加大力度處理。

四、拓展學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu),提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

充分利用學(xué)院、分院、各部門(mén)、老師和社會(huì)的各種資源,讓學(xué)生多參加相關(guān)活動(dòng),在培訓(xùn)中學(xué)到知識(shí),在實(shí)際操作中得到體驗(yàn),在精彩的演講中受到啟發(fā)。

五、狠抓班級(jí)學(xué)風(fēng)

學(xué)生進(jìn)入第二學(xué)期,人頭熟了,地頭熟了,剛進(jìn)校的凌云壯志已經(jīng)被磨平了,這學(xué)期是學(xué)生在學(xué)習(xí)上的一個(gè)轉(zhuǎn)折期,轉(zhuǎn)變得好的能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,學(xué)有所獲,轉(zhuǎn)變得不好的.,可能就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。所以,我在班周會(huì)上要次次強(qiáng)調(diào),對(duì)學(xué)有余力的同學(xué)要引導(dǎo)其獲取更廣泛和更深入的知識(shí),對(duì)一般學(xué)生要注意鼓勵(lì)和督促,對(duì)成績(jī)差的學(xué)生要找原因,盡限度讓其心思放在學(xué)習(xí)上。繼續(xù)以寢室為學(xué)習(xí)單位,同學(xué)中互幫互助,在班級(jí)中形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。在晚自習(xí)中開(kāi)展主題活動(dòng),讓知識(shí)在溝通和交流中被接受和熟悉,乃至升華為一種意識(shí)和行為。

六、積極開(kāi)展文體活動(dòng)

鼓勵(lì)學(xué)生積極參加文體活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),豐富學(xué)生的精神生活,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)學(xué)生的參與,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和榮譽(yù)感,使學(xué)生樹(shù)立不畏艱難,奮勇拼搏的精神。

七、注重學(xué)生心理素質(zhì)教育

心理素質(zhì)教育在大學(xué)生中越來(lái)越重要,由于生理、心理因素方面的影響,由于日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等社會(huì)因素的影響,有可能不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。這就對(duì)班主任工作提出更高的要求,要求在心理素質(zhì)教育中能即時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài),抓住時(shí)機(jī),有針對(duì)性地為學(xué)生排憂解難。同時(shí)注意加強(qiáng)心理委員的教育和輔導(dǎo),讓心理委員切實(shí)開(kāi)展好工作,我要和心理委員常常聯(lián)系,通過(guò)他來(lái)了解班上。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇5

美好的大學(xué)生活,就在我們的學(xué)習(xí)、生活、歡笑中,度過(guò)了我們的大一上半學(xué)期。我們?cè)谶@里成長(zhǎng)了,懂事了,學(xué)到本領(lǐng)了,回到家里,看到父母欣慰的笑,我們也深受鼓舞。在新學(xué)期的班干工作計(jì)劃中,身為宣傳委員的我,也定當(dāng)作出有新意的計(jì)劃。

我想教室里的黑板報(bào)是班級(jí)的特色。當(dāng)陌生老師或陌生同學(xué)走進(jìn)我們陌生的教室時(shí),因?yàn)樗麄冞€不夠熟悉,所以首先躍入眼簾的就是門(mén)后的一塊黑板報(bào),出得好壞完全會(huì)影響到陌生老師或陌生同學(xué)對(duì)我們班級(jí)的第一印象,因此馬虎不得。使他人通過(guò)審美更快融入我們溫馨的集體是我神圣的職責(zé)。在假期里,我在網(wǎng)上搜集了各種板報(bào)圖文素材,也學(xué)習(xí)了其中的藝術(shù)美感,并將其中我比較喜歡的作品存在我的MP4中,作為鑒賞。我將繼續(xù)與同學(xué)伙伴共同完成材料編輯,文字撰寫(xiě),圖文美化等內(nèi)容,把每一期的黑板報(bào)出得有聲有色。

宣傳也同樣要跟上潮流,每一季都有不同的節(jié)日和特殊的事例,當(dāng)然宣傳信息不能過(guò)時(shí)。就像大一新生開(kāi)學(xué),我們就出了一期關(guān)于新學(xué)期和溫馨大家庭為主題的黑板報(bào),提高了大家對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)的展望,振奮了大家對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)的興趣,并在這基礎(chǔ)上讓大家明白學(xué)習(xí)是重要的,團(tuán)結(jié)集體也是同樣重要的。這樣一來(lái)為班級(jí)的后勤工作又添上了閃亮的一筆。

同時(shí),我們也從上學(xué)期中取長(zhǎng)補(bǔ)短,合理安排宣傳各項(xiàng)活動(dòng),配合導(dǎo)員戴老師及穆老師并以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言向大家傳達(dá)最準(zhǔn)確最新的學(xué)校動(dòng)態(tài)。身為學(xué)生,也應(yīng)當(dāng)將學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)。身為班干部,更應(yīng)表率大家,努力學(xué)習(xí),務(wù)實(shí)基礎(chǔ),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,不驕不餒,努力成為全面發(fā)展的哈師大學(xué)生。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇6

一、錯(cuò)題梳理

梳理以往訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤能有效地減少不必要的重復(fù)失誤和失分。難點(diǎn)因人而異,因此要學(xué)會(huì)總結(jié),爭(zhēng)取記住自己犯過(guò)的錯(cuò)誤,保證再次碰到類似的問(wèn)題時(shí)不錯(cuò)。

二、真題訓(xùn)練

1、聽(tīng)力:訓(xùn)練聽(tīng)力時(shí),要充分利用預(yù)測(cè)手段,并最大限度地保證自己每天都有英語(yǔ)學(xué)習(xí)的'環(huán)境,尤其是利用一些零碎時(shí)間,可以放一些英語(yǔ)歌曲或者聽(tīng)力題,以便培養(yǎng)自己的英語(yǔ)感覺(jué)。

2。單選:著重掌握語(yǔ)法、詞法及句法;分析句子結(jié)構(gòu)、動(dòng)詞的搭配;注意不同語(yǔ)境中動(dòng)詞時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)的運(yùn)用;把握句子間的邏輯關(guān)系、特殊句型;熟悉日常生活中的交際用語(yǔ)和常用諺語(yǔ)。

3、完形:要從文章的整體入手,注意上下文的邏輯關(guān)系。

4、閱讀:注重五種能力的考查,即細(xì)節(jié)理解、詞義猜測(cè)、圖表理解、歸納主旨和推理判斷。要緊扣原文,不可憑空想象。

5、任務(wù)型閱讀:首先讀懂短文;二要理清思路;三要分析整理。

三、單詞記憶與作文訓(xùn)練

單詞建議不要單獨(dú)拿出來(lái)記憶,這樣的效果最差,往往出現(xiàn)記憶不牢、記憶混淆的情況。建議將單詞放到一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境下,而最好的辦法就是通過(guò)直接背誦優(yōu)秀范文的方法。將重點(diǎn)單詞進(jìn)行記憶、將重點(diǎn)句型記憶,不僅將常用的重點(diǎn)單詞進(jìn)行了強(qiáng)化,同時(shí)對(duì)于自己的英語(yǔ)作文寫(xiě)作業(yè)會(huì)有很大的幫助。

以上為英語(yǔ)試卷中各項(xiàng)題型復(fù)習(xí)的方法指導(dǎo)。而很多同學(xué)在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)感到特別吃力,往往努力學(xué)習(xí)但卻沒(méi)有太大效果,對(duì)此英語(yǔ)老師說(shuō)道:學(xué)英語(yǔ)最有效的方法是在實(shí)際生活中處處使用,不要怕說(shuō)錯(cuò),要像嬰兒學(xué)說(shuō)話一樣,出錯(cuò)的機(jī)會(huì)越多,越有利于提高英語(yǔ)的水平,也只有通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,才能熟中生巧,感到學(xué)習(xí)英語(yǔ)所帶來(lái)的樂(lè)趣。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇7

內(nèi)蒙古自治區(qū)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃實(shí)施方案__年七月十九日為貫徹落實(shí)、和省委、省政府“以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)”的部署,鼓勵(lì)、引導(dǎo)和支持大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè),按照《人力資源社會(huì)保障部關(guān)于實(shí)施大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃的通知》(人社部發(fā)〔20__〕31號(hào))和內(nèi)蒙古人社廳《關(guān)于下達(dá)20__年內(nèi)蒙古自治區(qū)促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)的通知》(內(nèi)人社發(fā)〔20__〕9號(hào))要求,在我區(qū)實(shí)施“學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃”,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持政府促進(jìn)、社會(huì)支持、市場(chǎng)導(dǎo)向、自主創(chuàng)業(yè)的基本原則,發(fā)揮政府部門(mén)、人才交流服務(wù)機(jī)構(gòu)和高等院校的職能作用,調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面力量,采取一系列鼓勵(lì)、引導(dǎo)和扶持政策措施,強(qiáng)化創(chuàng)業(yè)意識(shí),提升創(chuàng)業(yè)能力,改善創(chuàng)業(yè)環(huán)境,健全創(chuàng)業(yè)服務(wù),引導(dǎo)和帶領(lǐng)一大批大學(xué)生通過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)帶動(dòng)就業(yè)。

二、工作目標(biāo)

20__-20__年,計(jì)劃在三年的時(shí)間完成高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)2萬(wàn)名。其中:20__年計(jì)劃培訓(xùn)3000人,20__年計(jì)劃培訓(xùn)7000人,20__年計(jì)劃培訓(xùn)10000人。力爭(zhēng)30%的人員實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)。使具備創(chuàng)業(yè)條件的高校畢業(yè)生在完成創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的同時(shí)得到小額貸款和后續(xù)跟蹤服務(wù),提高創(chuàng)業(yè)成功率。

三、實(shí)施范圍

派遣期內(nèi)未就業(yè)的具有創(chuàng)業(yè)意向和創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目計(jì)劃的內(nèi)蒙古生源普通高校畢業(yè)生。

四、主要任務(wù)

(一)開(kāi)展大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。按照《關(guān)于做好20__年高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)工作的通知》(內(nèi)人辦發(fā)「20__」188號(hào))要求,開(kāi)展以“創(chuàng)辦你的企業(yè)(SYB)+創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)”為主要內(nèi)容的我區(qū)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。各級(jí)人才交流服務(wù)機(jī)構(gòu)要發(fā)揮各地高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)管理中心的作用,通過(guò)人力資源市場(chǎng)以及街道、社區(qū)等基層平臺(tái),組織有創(chuàng)業(yè)愿望的大學(xué)生免費(fèi)參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。人力資源和社會(huì)保障部門(mén)要會(huì)同教育等部門(mén),邀請(qǐng)創(chuàng)業(yè)成功人士(特別是創(chuàng)業(yè)成功的大學(xué)生)為在校大學(xué)生傳授創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),組織開(kāi)展像形式多樣的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽活動(dòng),積極開(kāi)展在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)服務(wù)。

(二)落實(shí)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)扶持政策。大學(xué)生從事個(gè)體經(jīng)營(yíng),在工商部門(mén)注冊(cè)登記日期在畢業(yè)后2年內(nèi)的,自其在工商部門(mén)首次注冊(cè)登記之日起3年內(nèi)免收管理類、登記類和證照類行政事業(yè)性收費(fèi)。對(duì)在當(dāng)?shù)毓簿蜆I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)登記失業(yè)的自主創(chuàng)業(yè)的高校畢業(yè)生,認(rèn)真落實(shí)有關(guān)小額擔(dān)保貸款和貼息扶持的優(yōu)惠政策。隊(duì)友創(chuàng)業(yè)意愿的高校畢業(yè)生參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的,按規(guī)定給予職業(yè)培訓(xùn)補(bǔ)貼。成功創(chuàng)業(yè)的,對(duì)符合社會(huì)保險(xiǎn)補(bǔ)貼政策的.給予社會(huì)保險(xiǎn)補(bǔ)貼。將大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)工作納入就業(yè)見(jiàn)習(xí)總盤(pán)子實(shí)行統(tǒng)籌安排管理。并積極會(huì)同有關(guān)部門(mén)多渠道建立創(chuàng)業(yè)專項(xiàng)扶持資金,發(fā)揮貸款擔(dān)保公司的作用,多渠道拓展大學(xué)生融資渠道。

(三)為在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供指導(dǎo)服務(wù)。建立大學(xué)生創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目庫(kù),舉辦創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目展示和推介引導(dǎo)活動(dòng)。積極會(huì)同教育部門(mén)和高等院校,為在校大學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù),將創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與創(chuàng)業(yè)教育、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)(實(shí)訓(xùn))緊密結(jié)合起來(lái),指導(dǎo)大學(xué)生制定創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)及創(chuàng)業(yè)路線圖。組織成立創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)專家顧問(wèn)團(tuán),建立創(chuàng)業(yè)咨詢?cè)\室,對(duì)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)合格的高校畢業(yè)創(chuàng)業(yè)要建立臺(tái)賬,及時(shí)了解掌握創(chuàng)業(yè)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困難,在工商注冊(cè)、稅收減免、稱帝設(shè)施、人才推薦、財(cái)稅和法律咨詢及市場(chǎng)開(kāi)發(fā)等方面提供跟蹤和服務(wù),為高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)鋪路搭橋。發(fā)揮各盟市高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)管理中心作用,提供翔實(shí)多樣的創(chuàng)業(yè)服務(wù)。

(四)為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供孵化服務(wù)。各積極會(huì)同有關(guān)部門(mén),充分整合政府、企業(yè)、高校、社會(huì)團(tuán)體等多方資源,發(fā)揮各盟市小企業(yè)創(chuàng)業(yè)基地、科技企業(yè)孵化器等現(xiàn)有園區(qū)和孵化基地的作用,建立一批大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園,為創(chuàng)業(yè)大學(xué)生提供低成本的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所和企業(yè)孵化服務(wù)。將創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)、創(chuàng)業(yè)孵化、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)相結(jié)合,細(xì)化、規(guī)范服務(wù)流程,建立不同階段大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的全方位、階梯型創(chuàng)業(yè)孵化服務(wù)體系。根據(jù)本地實(shí)際,會(huì)同有關(guān)部門(mén)完善創(chuàng)業(yè)場(chǎng)地、創(chuàng)業(yè)設(shè)施等硬件建設(shè)條件,研究制定大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)房租補(bǔ)貼、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)地補(bǔ)貼政策。

五、保障措施

(一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。抓好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作,事關(guān)保增長(zhǎng)、保民生、保穩(wěn)定的大局,為確?;顒?dòng)實(shí)效,在自治區(qū)統(tǒng)籌實(shí)施引導(dǎo)高校畢業(yè)生到農(nóng)村牧區(qū)基層服務(wù)項(xiàng)目工作協(xié)調(diào)小組的領(lǐng)導(dǎo)下,自治區(qū)統(tǒng)籌實(shí)施引導(dǎo)高校畢業(yè)生到農(nóng)村牧區(qū)基層服務(wù)項(xiàng)目工作協(xié)調(diào)辦公室負(fù)責(zé)“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃”的日常工作。各盟市也要成立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)。

(二)制定方案,抓好落實(shí)。根據(jù)實(shí)施目標(biāo)將任務(wù)分解到各個(gè)盟市(任務(wù)分解見(jiàn)附件),各盟市要根據(jù)本地情況制定具體的實(shí)施方案,分解任務(wù),細(xì)化并落實(shí)各項(xiàng)政策。“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃”領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將建立相應(yīng)的情況通報(bào)制度,不定期對(duì)全區(qū)各地活動(dòng)的組織開(kāi)展情況進(jìn)行督導(dǎo)。同時(shí)開(kāi)展年度工作綜合和績(jī)效考評(píng),并將考評(píng)結(jié)果納入高校畢業(yè)生就業(yè)工作績(jī)效考核范圍(三)突出重點(diǎn),強(qiáng)化推動(dòng)。建立重點(diǎn)地區(qū)和點(diǎn)行業(yè)(領(lǐng)域)工作推進(jìn)機(jī)制。呼市、包頭、鄂爾多斯“金三角”創(chuàng)業(yè)城市和呼市、包頭、通遼及其他高校畢業(yè)生數(shù)量較多的地區(qū),要將本地區(qū)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃納入促進(jìn)創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)和創(chuàng)建工作重要內(nèi)容,重點(diǎn)推進(jìn)。要根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際確定一批重點(diǎn)行業(yè)(領(lǐng)域)(如信息技術(shù)、服裝服飾、文化創(chuàng)意、物流、動(dòng)漫、電子商務(wù)等),鼓勵(lì)指導(dǎo)行業(yè)協(xié)會(huì)、社團(tuán)組織制訂引領(lǐng)大學(xué)生在本行業(yè)(領(lǐng)域)創(chuàng)業(yè)的行動(dòng)計(jì)劃,報(bào)我廳備案后在有條件的地區(qū)組織實(shí)施。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇8

一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在,要想對(duì)癥下藥,解決問(wèn)題,對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià):

1、時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題:

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo),比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時(shí),身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。

(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。

(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言,回答上述問(wèn)題,肯定的答案(回答“是”)越多,學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病,然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的:在時(shí)間安排上,他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上,他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習(xí)興趣上,他對(duì)專業(yè)課不感興趣,對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái),我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

1、SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。

(1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí),你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容,還要抓住開(kāi)頭,結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái),你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問(wèn)題(Question):即在學(xué)習(xí)時(shí),要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上,同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文,預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的`參與意識(shí),要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料,就能更有的放矢。

(3)閱讀(read):閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案,不必咬文嚼字,應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀,這有助于提高你的知識(shí)量,有些書(shū)則應(yīng)采用精該法,反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite):讀了幾段后,合上書(shū)想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要,從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ),采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn),這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述,又有助于提高表達(dá)能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review):在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后,回顧一遍是必要的,復(fù)習(xí)時(shí),可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō),及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的,隨著時(shí)間的推移,復(fù)習(xí)可逐漸減少,但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。

2、自我塑造法

上面介紹的sQ3r法是一種學(xué)習(xí)方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題,則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析,你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在,但對(duì)改變它你不可性急,而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后,立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃,其實(shí)這種計(jì)劃十有是執(zhí)行不下去的。

我在學(xué)英語(yǔ)時(shí),有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手,結(jié)果我借了一世界名著《馬丁、伊登》,并且向朋友宣布,我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結(jié)果呢,我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完,因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo),先從世界名著簡(jiǎn)寫(xiě)本入手,結(jié)果越讀興趣越濃,不再視英語(yǔ)為畏途了。

(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序,如果你的癥結(jié)是行為拖拉,為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則,每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中,那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中,則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。

如果讀半小時(shí)后不集中,則應(yīng)略為休息一下,或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣,則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法,將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái),或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后,隨著良好習(xí)慣的形成,學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇9

經(jīng)過(guò)_的磨練,我們_班各同學(xué)都變得更加成熟,在面對(duì)許多問(wèn)題的時(shí)候也較乍到之時(shí)更為懂得團(tuán)結(jié)的重要性。另外,之所謂路遙知馬力,日久見(jiàn)人心,在經(jīng)過(guò)了一年對(duì)各位同學(xué)的基本了解之后,我們更有信心把工作做好,攜手共同奮進(jìn)。最后對(duì)于未來(lái)有何打算和如何把團(tuán)支部建設(shè)的更好,我把本學(xué)期的工作計(jì)劃如下:

一、工作宗旨:

作為一名團(tuán)支書(shū),肩負(fù)著把握整個(gè)_班的思想方向的重要職責(zé)。故在本學(xué)期與上一學(xué)年的不同之處就是要以思想建設(shè)為抓手,在理論學(xué)習(xí)、活動(dòng)和平常生活學(xué)習(xí)中時(shí)刻注意提高同學(xué)們的思想政治覺(jué)悟。以思想建設(shè)帶動(dòng)作風(fēng)建設(shè);以作風(fēng)建設(shè)促進(jìn)思想建設(shè)。兩者互相促進(jìn),互相發(fā)展。并且要不斷鼓勵(lì)同學(xué)們積極向黨組織靠攏。

二、活動(dòng)計(jì)劃:

根據(jù)_班獨(dú)特的校園環(huán)境以及各種規(guī)章制度,我認(rèn)為活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)堅(jiān)持原則性與靈活性的統(tǒng)一為指導(dǎo)原則,根據(jù)實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析。舉行的活動(dòng)既要符合上級(jí)的精神又要以大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式來(lái)開(kāi)展。現(xiàn)將我的計(jì)劃公布如下:

(一)在12月份四周的時(shí)間內(nèi),于團(tuán)會(huì)上開(kāi)展我們心目中的他/她的區(qū)隊(duì)內(nèi)交流活動(dòng)。由于本學(xué)期臨近尾聲,要在4周內(nèi)完成這個(gè)活動(dòng),因此39/4每周展示9個(gè)人的評(píng)價(jià)結(jié)果,并視同學(xué)們響應(yīng)度決定是否于下學(xué)期繼續(xù)展示其它特征。

(二)在團(tuán)會(huì)上提出各位同學(xué)所關(guān)心的思想上的問(wèn)題來(lái)讓大家一起交流,團(tuán)支書(shū)帶頭。

(三)讓各寢室長(zhǎng)配合整理各本寢室的硬盤(pán)電影資源以供區(qū)隊(duì)分享。

(四)號(hào)召大家在周末看同一部電影并于團(tuán)會(huì)上相互討論觀后感。

(五)邀請(qǐng)對(duì)唱歌有興趣的同學(xué)一起去_xK歌。

三、活動(dòng)的具體步驟:

(一)主要的活動(dòng)為我們心目中的他/她,我們將與寢室長(zhǎng)配合,在團(tuán)會(huì)之前印發(fā)表格給各位同學(xué)填寫(xiě)。填寫(xiě)內(nèi)容為按學(xué)號(hào)順序9個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)(暫定),接著由團(tuán)支書(shū)、宣傳委員、組織委員將各表格收集于一起整合。之后再于班會(huì)上向大家展示,團(tuán)支書(shū)發(fā)表總結(jié)并邀請(qǐng)被評(píng)同學(xué)發(fā)言。具體發(fā)言內(nèi)容可以是補(bǔ)充、解釋等。

(二)寢室長(zhǎng)配合選出其寢室有移動(dòng)硬盤(pán)的同學(xué)整合寢室電影資源并交給團(tuán)支書(shū)、組織委員、學(xué)習(xí)委員匯總,最后再輪個(gè)寢室共享此資源。

四、常規(guī)工作方面:

在常規(guī)工作方面,第一要做好學(xué)校、大隊(duì)布置下來(lái)的各項(xiàng)活動(dòng)。要注意與其他團(tuán)支部的經(jīng)驗(yàn)交流。同時(shí)也要注意與老師、輔導(dǎo)員、隊(duì)長(zhǎng)的工作交流。第二,要做好與各同學(xué)的溝通與交流,細(xì)心觀察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的思想狀況,及時(shí)與同學(xué)溝通和向上級(jí)匯報(bào)。第三,要加強(qiáng)與同學(xué)的溝通與交流,做到關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛(ài)同學(xué)。第四,要注重團(tuán)支部?jī)?nèi)部建設(shè)。明確團(tuán)支書(shū)、組織委員以及宣傳委員的職責(zé)和工作。提高我們?nèi)说乃枷胨刭|(zhì)。學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排,科學(xué)合理地工作。

五、結(jié)語(yǔ):

一個(gè)班級(jí)的思想建設(shè)無(wú)疑會(huì)影響到這個(gè)班的整體面貌,這給我以及團(tuán)支部提出了更高的要求。但是我們相信在老師、同學(xué)們的大力支持和鼓勵(lì)下,我們有信心把我班團(tuán)支部建設(shè)成為文化素質(zhì)好,思想覺(jué)悟高,各方面綜合素質(zhì)優(yōu)秀的優(yōu)秀團(tuán)支部。我們也正朝著這個(gè)目標(biāo)而不斷地努力著!同時(shí)我也將勇敢面對(duì)困難,本著互尊互愛(ài)、虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度,更加自信地去完成好自己的工作!

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇10

隨著新學(xué)期的到來(lái),生科學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部也面臨著新的挑戰(zhàn),我部也要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)生活部的優(yōu)良傳統(tǒng),在繼續(xù)做好本職工作的同時(shí),極力配合好其它部門(mén)的工作。生科學(xué)院生活部一直以“服務(wù)同學(xué),鍛煉自己”為工作原則,在全心全意為學(xué)院同學(xué)們服務(wù)的同時(shí),努力將生活部由幕后推向前臺(tái),打造自己的精品活動(dòng),以嶄新的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn),以積極的態(tài)度做好自己的本職工作。生活部將以堅(jiān)持“深入同學(xué)生活,貼近同學(xué)心聲”的理念,貫徹“一切為了學(xué)生,一切為了服務(wù)學(xué)生”的工作宗旨,為引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,確保同學(xué)們有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境而開(kāi)展工作?;谝陨锨闆r,現(xiàn)對(duì)生科學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部本學(xué)期的工作計(jì)劃做如下安排:

一、自身建設(shè)

1、加強(qiáng)自身建設(shè),明確工作思路,完善自身管理。在院領(lǐng)導(dǎo)和主席團(tuán)的指導(dǎo)下,我部要根據(jù)自身的特點(diǎn),優(yōu)化自身機(jī)構(gòu),團(tuán)結(jié)共進(jìn),使生活部的運(yùn)作更規(guī)范更有效率。明確分工以及個(gè)人職責(zé),讓老師以及同學(xué)們看到的是一個(gè)有組織,有紀(jì)律的生活部。

2、努力完成生活部的各項(xiàng)工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)規(guī)章制度,從部長(zhǎng)到干事做到一切嚴(yán)格遵守紀(jì)律,服從組織安排。

3、嚴(yán)格擺正工作,學(xué)習(xí),生活三者關(guān)系。工作態(tài)度積極端正,做到任務(wù)落實(shí)到位,責(zé)任落實(shí)到人。工作中應(yīng)當(dāng)注重效率,質(zhì)量和可操作性。在可操作性強(qiáng),保證質(zhì)量的同時(shí),提高工作效率,少做“無(wú)用功”。

4、注意及時(shí)反饋信息,不論部長(zhǎng)級(jí)或者是干事,在工作中遇到困難首先及時(shí)解決,自己難以解決的事情應(yīng)及時(shí)向上級(jí)匯報(bào),以免耽誤工作。

二、工作制度:

1、遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,遵守學(xué)生會(huì)的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度。

2、本著“從同學(xué)中來(lái),到同學(xué)中去,全心全意服務(wù)同學(xué)”的宗旨,為生科學(xué)院盡自己最大的努力。

3、生活部的每位成員都要養(yǎng)成積極熱心,吃苦耐勞,認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)。

4、生活部要繼續(xù)作好學(xué)生同學(xué)校后勤方面的聯(lián)系人,協(xié)調(diào)好二者之間的關(guān)系,廣泛收集同學(xué)們對(duì)學(xué)校飲食,安全等方面的相關(guān)意見(jiàn)和建議,并及時(shí)傳達(dá)給相關(guān)的部門(mén)。密切聯(lián)系后勤集團(tuán),協(xié)助其積極、生動(dòng)地開(kāi)展工作;

5、維護(hù)同學(xué)們的基本利益,確保同學(xué)們生活愜意有序進(jìn)行的基礎(chǔ)上,努力使同學(xué)們的大學(xué)生活更為豐富多彩。

6、生活部成員要嚴(yán)格要求自己,不論是在學(xué)習(xí)、工作,還是生活方面,時(shí)刻注意在同學(xué)們心目中的形象,不得做出有損生科學(xué)院學(xué)生會(huì)的事情,應(yīng)爭(zhēng)取在各個(gè)方面起到模范帶頭作用。

7、因有特殊事情不能正常參加例會(huì)及工作時(shí),應(yīng)提前向(副)部長(zhǎng)請(qǐng)假。

三、常規(guī)工作:

1、生活小貼士:生活部成員按時(shí)寫(xiě)好生活小貼士,以便準(zhǔn)時(shí)向同學(xué)們告知天氣,更好的讓同學(xué)們了解生活中的小常識(shí)。

2、后勤聯(lián)系:為使“讓學(xué)生吃得干凈、營(yíng)養(yǎng)、安全”的食堂工作目標(biāo)落到實(shí)處,我們要更好的管理食堂秩序,將同學(xué)們反映的情況如實(shí)的向?qū)W院反映。密切聯(lián)系后勤集團(tuán),協(xié)助其積極、生動(dòng)地開(kāi)展工作;發(fā)揮督促職能,督促同學(xué)文明用餐,督促食堂的飯菜價(jià)格、分量、質(zhì)量、衛(wèi)生以及服務(wù)員的態(tài)度等;統(tǒng)計(jì)廣大同學(xué)的意見(jiàn)和建議,并及時(shí)向院領(lǐng)導(dǎo)、食堂反映。監(jiān)督食堂改進(jìn)并將答復(fù)告知同學(xué);

3、開(kāi)展豐富的校園活動(dòng):在新的的年度中,生活部會(huì)全面貫徹學(xué)生會(huì)的指導(dǎo)方針,大力維護(hù)同學(xué)們的基本權(quán)益,逐步提高同學(xué)們的生活質(zhì)量,用創(chuàng)新的思維為同學(xué)們更好的服務(wù)。我們會(huì)謹(jǐn)記社會(huì)主義榮辱觀,積極開(kāi)展有益同學(xué)們身心健康發(fā)展的活動(dòng),以便豐富同學(xué)們的課余活動(dòng),使同學(xué)們的中學(xué)時(shí)光絢爛多姿。以鍛煉,學(xué)習(xí)為主開(kāi)展有利于同學(xué)們身心健康的系列活動(dòng)。如:健康知識(shí)競(jìng)賽(使大家了解一些關(guān)于健康的知識(shí);)“品味生活中的味”廚藝大賽活動(dòng),豐富同學(xué)們的課余生活,使同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)中得到的知識(shí),提高思想文化素質(zhì),使之健康發(fā)展。

四、其他工作的開(kāi)展

1、在學(xué)生會(huì)開(kāi)展的各活動(dòng)中做好后勤保障工作。為瀟湘學(xué)院的同學(xué)們盡自己最大的努力做好后勤工作,使他們沒(méi)有任何后顧之憂,爭(zhēng)取為學(xué)生會(huì)取得更好的成績(jī)。同時(shí)全力配合其他部門(mén)在活動(dòng)期間的各項(xiàng)工作。

2、積極配合學(xué)生會(huì)其他部門(mén)本學(xué)期的各項(xiàng)工作,在學(xué)生會(huì)內(nèi)部樹(shù)立“有困難,生活部幫忙”的工作理念。和各個(gè)部門(mén)緊密合作,共同為瀟湘職業(yè)學(xué)院美好的明天貢獻(xiàn)自己的一份力量。

3、定期召開(kāi)生活部例會(huì),重要會(huì)議時(shí)做必要的會(huì)議記錄。

4、開(kāi)展一些規(guī)模較大的活動(dòng),適當(dāng)?shù)淖尦蓡T外出拉開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)的贊助商,以達(dá)到鍛煉自我的目的。

以上是本學(xué)期的工作計(jì)劃。生活部所有干部以及干事將一如既往,以最飽滿的熱情,最積極的態(tài)度投入到工作中,積極配合生科學(xué)院其他各部門(mén)的工作,確保我院系的各項(xiàng)工作有條不紊地開(kāi)展。為學(xué)校的迎評(píng)促建工作添磚加瓦,貢獻(xiàn)出最大的力量。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇11

新學(xué)期初始,一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開(kāi)始,新開(kāi)始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生,我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨,在新學(xué)期我有以下:

一、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它.

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時(shí)廣納各方意見(jiàn),做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會(huì)部門(mén)之間的宣傳交流工作,互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門(mén)的工作,以及我院學(xué)生會(huì)的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,學(xué)習(xí),思想,人際關(guān)系,工作等等,都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段,現(xiàn)在是我的實(shí)施階段,我要合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃.

首先,我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己,并且可以充實(shí)自己的課外生活.

其次,我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì),找一些我能干的工作,來(lái)豐富自己的入社的能力.

第三,廣交朋友,尋找機(jī)遇。

第四,學(xué)習(xí)還是挺重要的,合理安排自己的自習(xí)時(shí)間.

第五,不管今年有什么活動(dòng),我只要能參加的,盡量參加。

第六,生活勤儉節(jié)約,不奢侈浪費(fèi).

第七,認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì),讓自己的能力盡量發(fā)揮.

第八,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如果能舍得和放棄的,我都不會(huì)太在意,細(xì)節(jié)成就成功.

第九,努力的完成每項(xiàng)任務(wù),無(wú)論是大事、小事,都認(rèn)真的對(duì)待,命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的.

第十,活出自己的人格和尊嚴(yán).

對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解,爭(zhēng)取在畢業(yè)之前,合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰,在學(xué)校多考一些證件,豐富自己的人生空白。

第十一,學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃,有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向,有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃,才會(huì)有奮斗的__。

第十二,20__年一起加油吧!

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇12

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

了解自己是教師生涯規(guī)劃的首要步驟,它也是未來(lái)事業(yè)成功的保證。要通過(guò)自我反思,充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r。

(一)優(yōu)勢(shì)方面

1、愛(ài)崗敬業(yè):熱愛(ài)教師事業(yè),熱愛(ài)江寧中等專業(yè)學(xué)校這個(gè)集體。

2、能尊重學(xué)生、主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通。

3、喜歡讀書(shū),能積極學(xué)習(xí)理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。

4、比較容易接受新事物,能吃苦、有上進(jìn)心。

(二)不足之處

1、對(duì)學(xué)生和教材把握有欠缺,不是每堂課都上的得心應(yīng)手。

2、在授課的過(guò)程中,教學(xué)方法運(yùn)用還不夠嫻熟,注重知識(shí)的教授,對(duì)能力的培養(yǎng)有所忽略。

3、經(jīng)驗(yàn)不足,有時(shí)候?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn),攻破力度不夠。

4、教育科研活動(dòng)還留于表面,沒(méi)有能夠深入研究,沒(méi)有形成自己獨(dú)到的見(jiàn)解。

二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

總體目標(biāo):

(一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),加快成長(zhǎng)步伐

教師們都有同感:“教師每天都在吐出知識(shí),如果不及時(shí)吃進(jìn)新知是不行的。而且當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)知識(shí)“爆炸”的時(shí)代,擔(dān)任“傳道、授業(yè)、解惑”任務(wù)的老師,更需要爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)。

1、努力學(xué)習(xí)新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念,積極進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革、探索,優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程,探索適應(yīng)新教材要求的教學(xué)方法,處理好課程改革和執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的關(guān)系,提高教學(xué)質(zhì)量。重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。做到既要教學(xué)又育人。使班級(jí)中每個(gè)孩子沐浴在課改的陽(yáng)光雨露中,自信且成功地成長(zhǎng)。

2、上課要明確教學(xué)目標(biāo),把握重、難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課后對(duì)每節(jié)課進(jìn)行認(rèn)真反思,寫(xiě)下教學(xué)后記,不斷總結(jié)教訓(xùn),積累經(jīng)驗(yàn)。勤于實(shí)踐報(bào)告,不斷自我反思。

3、平時(shí)教學(xué)中注重自己文學(xué)素養(yǎng)的提高,如要多讀好書(shū)和多練字等等。勤于向各教師請(qǐng)教相關(guān)方面的知識(shí),以達(dá)到從全方位的提高。

(二)向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),提高教學(xué)水平

教師的任務(wù)不僅要使學(xué)生掌握科學(xué)知識(shí)、技能,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的智力和體力;而且要使學(xué)生養(yǎng)成文明的行為,良好的習(xí)慣,具有高尚的情操,堅(jiān)強(qiáng)的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己學(xué)習(xí)做到以下幾點(diǎn):

1、教育感染力。用心靈去教育學(xué)生,用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰,我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理,分析問(wèn)題的原因,教他們用道德來(lái)衡量事情的對(duì)錯(cuò)。

2、因材施教的能力。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上,學(xué)生與學(xué)生之間總有差異,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn),并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo),提高他們的信心,鼓舞他們前進(jìn)。

3、完善課堂教學(xué)的能力。在一次又一次的實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)任務(wù),如何控制時(shí)間,如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng),如何使學(xué)生更好的掌握技能和理論知識(shí)。

(三)努力提高教學(xué)研究能力

1、積極努力學(xué)習(xí)專業(yè)的教學(xué)理論知識(shí),并能運(yùn)用在自己的.教學(xué)中,及時(shí)進(jìn)行反思。工作中不斷閱讀有關(guān)教學(xué)理論的書(shū)籍,不斷提高自己。平時(shí)也要不斷補(bǔ)充其他方面的理論知識(shí),豐富自己,做到多聽(tīng)、多看、多寫(xiě)、多練。

2、積極主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)研究、

三、具體規(guī)劃

理論上教師職業(yè)生涯可以劃分為以下幾個(gè)階段

1——3年目標(biāo)合格教師教學(xué)實(shí)踐型

2——5年目標(biāo)優(yōu)秀教師師德實(shí)踐型

5——7年目標(biāo)教學(xué)能手理論實(shí)踐型

7——9年目標(biāo)特色教師管理實(shí)踐型

9——12年目標(biāo)特長(zhǎng)教師學(xué)者型教師

目前我已完成師范畢業(yè)生向一名合格教師的轉(zhuǎn)變,正準(zhǔn)備為實(shí)現(xiàn)第二階段目標(biāo)——做一名有良好師德的優(yōu)秀教師而努力,對(duì)于這三年,我的計(jì)劃是這樣的:

第一年

備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作不放松,多觀看優(yōu)秀教師的典型課例,多進(jìn)行教育教學(xué)理論知識(shí)的研讀,并注重實(shí)踐的積累,不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。

第二年到第三年

研習(xí)、特級(jí)教師的教學(xué)技巧和教學(xué)風(fēng)格,結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)際情況,從語(yǔ)言風(fēng)格到課堂結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)思路等進(jìn)行創(chuàng)造性的改革,形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式,構(gòu)建了自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)體系。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇13

茶餐廳是一種起源于香港地區(qū)的快餐飲食文化,是西式餐飲的中國(guó)化。

我們的茶餐廳將在特色小吃和廣式茶餐廳的帶動(dòng)下,注重文化信息的交融和休閑放松的氛圍,茶飲和餐食作為休閑的輔助功能,用以向消費(fèi)者營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧和寬松的氣氛,在消費(fèi)者工作和學(xué)習(xí)之余,陶冶心情、享受生活、溝通信息,是情侶幽會(huì)、商務(wù)洽談、娛樂(lè)休閑、同學(xué)聚會(huì)等多項(xiàng)功能于一體的休閑場(chǎng)所。

休閑茶餐廳更是文化傳播中心,我們將著力打造茶餐廳在構(gòu)造上的精神內(nèi)涵,結(jié)合合理的營(yíng)運(yùn)管理,在保證營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的前提下,突出茶餐廳的精神品牌,做到更為時(shí)尚化,更具品質(zhì),更有品位。

而這將是我們面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)作出我們自己品牌的關(guān)鍵所在。

舟山東路位于城市學(xué)院的南校區(qū)南門(mén)外,是城市學(xué)院學(xué)生日常消費(fèi)和休閑很集中的地點(diǎn)。

據(jù)調(diào)查,在校大學(xué)生的消費(fèi)以衣、食、行等生活基本消費(fèi)為主,而用在吃飯上的消費(fèi)更是占了主要比例,約占月消費(fèi)的70%左右。

所以餐飲業(yè)是比較有市場(chǎng)前景的創(chuàng)業(yè)選擇。

項(xiàng)目市場(chǎng)地設(shè)舟山東路,周邊各色小吃和餐飲業(yè)比較多,競(jìng)爭(zhēng)會(huì)相當(dāng)激烈。

但是經(jīng)過(guò)分析,我們認(rèn)為,就目前舟山東路的情況來(lái)說(shuō),餐飲類產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)依然沒(méi)有飽和,有很大的發(fā)展空間。

第二章:公司概況

公司宗旨

本公司旨在通過(guò)我們的服務(wù),充分彰顯休閑和娛樂(lè)的主題,為城市學(xué)院在校大學(xué)生提供一個(gè)集餐飲和休閑于一體的消費(fèi)場(chǎng)所。

在未來(lái)的經(jīng)營(yíng)中,我們會(huì)努力將休閑茶餐廳打造成為城市學(xué)院學(xué)生在學(xué)習(xí)工作之余,休閑、娛樂(lè)、飲食、聚會(huì)等活動(dòng)的首選地點(diǎn)。

我們將始終堅(jiān)持不懈地做好“休閑”的特色,突出我們鮮明的個(gè)性化,在餐飲業(yè)做出我們自己的品牌。

同時(shí),我們堅(jiān)守誠(chéng)信為本的信念,在研發(fā)、銷售和管理領(lǐng)域做到信譽(yù)第一,顧客至上。

以質(zhì)量求生存,以信譽(yù)求發(fā)展。

在餐飲業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)中,我們會(huì)密切關(guān)注市場(chǎng)動(dòng)向,積極開(kāi)發(fā)個(gè)性化產(chǎn)品,以對(duì)消費(fèi)者體貼入微的服務(wù),安全衛(wèi)生的食品制作,合理的價(jià)位和整潔溫馨的環(huán)境實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

在我們策劃的實(shí)施過(guò)程中,我們將綜合考慮消費(fèi)者、股東、公司員工和供貨廠商等個(gè)方面的利益,盡我們的努力,爭(zhēng)取做到各方利益的化。

公司簡(jiǎn)介

Enjoypart公司成立于20--年11月,業(yè)務(wù)范圍涉及餐點(diǎn)和飲品以及為大家提供日常的休閑娛樂(lè),打發(fā)課余時(shí)間的場(chǎng)所。

本公司的法定名稱是Enjoypart,法定地址在舟山東路。

本公司是一個(gè)合伙制公司,主要辦事機(jī)構(gòu)是位于舟山東路上的我們的實(shí)體店鋪。

管理隊(duì)伍簡(jiǎn)介

Enjoypart公司由四人合資組成。

管理團(tuán)隊(duì)成員分別是--,--X、--和--X。

四人均為廣告和會(huì)展管理系在校大學(xué)生,對(duì)于本項(xiàng)目的目標(biāo)市場(chǎng),即大學(xué)生群體的消費(fèi)取向和需求有切身的體會(huì)。

同時(shí),所學(xué)專業(yè)為本項(xiàng)目的宣傳推廣和內(nèi)部管理提供了較強(qiáng)的理論知識(shí)基礎(chǔ)。

其中三人為學(xué)生會(huì)相關(guān)部門(mén)的骨干成員,具有較強(qiáng)的對(duì)外交際能力、對(duì)內(nèi)的管理能力、深厚的人脈基礎(chǔ)和實(shí)踐操作能力。

具體人員分配

--女,物資采購(gòu),菜式搭配。

她有較豐富的市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和食品制作的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

----X女,財(cái)務(wù)。

她耐心仔細(xì),并且具有較強(qiáng)的財(cái)務(wù)管理能力。

--X男,銷售。

主要負(fù)責(zé)舟山東路實(shí)體店內(nèi)的銷售工作及相關(guān)服務(wù)。

他具有良好的溝通與服務(wù)能力和認(rèn)真熱情的服務(wù)態(tài)度。

--X男,宣傳策劃與推廣。

他具有良好的人際關(guān)系和較強(qiáng)的宣策能力

第三章:產(chǎn)品與服務(wù)

產(chǎn)品定位

以休閑娛樂(lè)和餐飲為主的中低檔餐廳。

產(chǎn)品服務(wù)特征

本店的特色餐飲和獨(dú)有的休閑娛樂(lè)功能是主要的服務(wù)內(nèi)容。

本店將在特色小吃和廣式茶餐廳模式的帶動(dòng)下,讓消費(fèi)者在工作和學(xué)習(xí)之余有一個(gè)輕松和休閑的地方小息和解決餐飲問(wèn)題。

休閑茶餐廳以餐點(diǎn)和茶飲為主要供應(yīng)的實(shí)體商品。

餐食包括中西餐、特色小吃和甜品等,飲品主要包括咖啡、奶茶、果汁和沙冰等,產(chǎn)品品種多樣,口味獨(dú)特。

店中另提供書(shū)刊閱讀、飲茶閑談、桌游、無(wú)線上網(wǎng)等區(qū)域和功能,以滿足消費(fèi)者更多的需求,在一個(gè)舒適、安逸的氛圍下享受就餐、閱讀和游戲的樂(lè)趣。

1、產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)

和市場(chǎng)上同類的產(chǎn)品和服務(wù)相比,我公司的產(chǎn)品具有以下的優(yōu)勢(shì):

優(yōu)勢(shì)一:成本優(yōu)勢(shì)。

我們的成本比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手低,這是因?yàn)槲覀冇兄苯拥脑牧线M(jìn)貨渠道,避免了原料在多次轉(zhuǎn)手交易中的價(jià)格提升。

我們對(duì)影響食品成本較大的重要原料制定了采購(gòu)規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),即對(duì)應(yīng)采購(gòu)的原料,無(wú)論從形狀,色澤,等級(jí)、包裝要求等諸方面都加以嚴(yán)格的規(guī)定。

我們認(rèn)真做好存貨的周轉(zhuǎn)工作,嚴(yán)格控制原料在庫(kù)存方面的成本。

優(yōu)勢(shì)二:質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)。

我們具有一個(gè)安全和穩(wěn)定的進(jìn)貨渠道,首先從原材料的選擇上把好產(chǎn)品的第一關(guān)。

我們具有專業(yè)的品質(zhì)控制和質(zhì)量改進(jìn)的能力,同時(shí)制定了嚴(yán)格的廚師和服務(wù)人員的行為規(guī)范,保證了食品的安全、美觀及美味。

我們有良好的服務(wù)意識(shí),并且堅(jiān)持顧客為本的理念,保證了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)質(zhì)量。

優(yōu)勢(shì)三:組織管理優(yōu)勢(shì)。

本項(xiàng)目管理團(tuán)隊(duì)成員均為會(huì)展管理專業(yè)在校大學(xué)生,具備一定的專業(yè)管理知識(shí)和能力。

優(yōu)勢(shì)四:意識(shí)優(yōu)勢(shì)。

本商業(yè)團(tuán)隊(duì)成員的大學(xué)在校學(xué)生身份完全符合本項(xiàng)目的目標(biāo)市場(chǎng)--在校大學(xué)生,可以最直接的、限度的了解到目標(biāo)受眾的需求和目標(biāo)市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)。

優(yōu)勢(shì)五:個(gè)性優(yōu)勢(shì)。

本項(xiàng)目不同于普通的茶餐廳,也有別于一般的休閑性場(chǎng)所。

休閑茶餐廳將餐飲和休閑結(jié)合起來(lái),既能滿足消費(fèi)者一般的就餐要求,另一方面也為消費(fèi)者提供了一個(gè)溫馨舒適的休閑環(huán)境。

這個(gè)是本項(xiàng)目的最重要的特點(diǎn),是作出自己品牌的關(guān)鍵性要素。

切入產(chǎn)品和服務(wù)

本項(xiàng)目在實(shí)施的初期,將以餐飲為主,休閑為輔的方式進(jìn)入市場(chǎng)。

在市場(chǎng)成熟期后,將全面貫徹休閑茶餐廳的內(nèi)涵,轉(zhuǎn)為以休閑為主,餐飲為輔的經(jīng)營(yíng)方式。

由于本項(xiàng)目在舟山東路還是屬于比較新穎的商業(yè)模式,在進(jìn)入市場(chǎng)的初期,會(huì)在一定程度上造成消費(fèi)者的陌生感和不認(rèn)同感,所以我們?cè)诔跗谶x擇一個(gè)對(duì)于消費(fèi)者比較熟悉的經(jīng)營(yíng)方式,即主營(yíng)餐飲類產(chǎn)品打開(kāi)市場(chǎng)。

我們的這種銷售策略有利于消除消費(fèi)者心理上的距離感,一定程度上為進(jìn)入市場(chǎng)減少了阻力。

但是,這種經(jīng)營(yíng)策略在實(shí)施過(guò)程中,如果力度把握不當(dāng),會(huì)對(duì)本項(xiàng)目的特點(diǎn)的突出造成消極的影響。

另外,在經(jīng)營(yíng)策略中的轉(zhuǎn)型期要注意轉(zhuǎn)變的適度,否則會(huì)背離已擁有的客戶群的消費(fèi)習(xí)慣,造成市場(chǎng)成熟期現(xiàn)有客戶的喪失。

產(chǎn)品資源

(1)、提供產(chǎn)品與服務(wù)情況:

餐食供應(yīng):以中西餐為主食,提供多種類、多口味、多形式的餐點(diǎn),適應(yīng)大眾口味,接受度較高,是迎合消費(fèi)者需求的首要產(chǎn)品。

另外,具備各色甜點(diǎn)小吃,風(fēng)味獨(dú)特,成為本點(diǎn)餐食多樣化的保證。

飲料供應(yīng):咖啡,奶茶,果汁,沙冰和其他不含酒精飲料。

書(shū)刊閱覽:各類期刊,報(bào)紙雜志,動(dòng)漫類書(shū)籍和各類流行文學(xué)。

其他休閑娛樂(lè)方式:無(wú)線網(wǎng)絡(luò)連接點(diǎn),桌游。

(2)、原料供應(yīng)情況:

原料采購(gòu):原料采購(gòu)是餐飲經(jīng)營(yíng)的重要環(huán)節(jié),也成為在實(shí)際經(jīng)營(yíng)中餐飲企業(yè)食品原料成本控制的首要環(huán)節(jié)。

采購(gòu)的關(guān)鍵是建立、健全采購(gòu)制度,明確采購(gòu)標(biāo)準(zhǔn),以標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定采購(gòu)的要求,嚴(yán)格監(jiān)督。

鑒于食品原料種類繁多,季節(jié)性強(qiáng),品質(zhì)差異較大,所以采購(gòu)方面我們嚴(yán)格依據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn):

1、保證采購(gòu)質(zhì)量?jī)?yōu)良

2、采購(gòu)價(jià)格合理

3、依據(jù)人群,季節(jié)等條件控制采購(gòu)數(shù)量

4、與供應(yīng)商形成長(zhǎng)久良好的合作關(guān)系

對(duì)供應(yīng)商的要求:我們茶餐廳以餐點(diǎn),茶飲為主要供應(yīng)商品。

主要合作對(duì)象的是食材、飲品供應(yīng)商,在原料,價(jià)格,品質(zhì),服務(wù)上對(duì)供應(yīng)商有著較高的要求。

要求如下:

1、供應(yīng)商為國(guó)家頒布營(yíng)業(yè)執(zhí)照的正規(guī)商家,擁有3年以上的經(jīng)營(yíng)經(jīng)歷。

2、嚴(yán)格按《采購(gòu)清單》內(nèi)容進(jìn)行原料供應(yīng),供方保證原料來(lái)源及品質(zhì)。

3、根據(jù)需、供雙方的協(xié)議而制定采購(gòu)單價(jià)。

原料結(jié)算采取月結(jié)方式,單價(jià)一經(jīng)確認(rèn),原則上不變的。

只有在生產(chǎn)此種產(chǎn)品的制造成本上浮或下跌5%以上,影響到本合約所訂的采購(gòu)業(yè)務(wù)而導(dǎo)致需方或供方希望修訂采購(gòu)單價(jià)時(shí),雙方需協(xié)商單價(jià)修訂及實(shí)施日期事項(xiàng)。

4、正常訂貨,需方按照所制定的“正常采購(gòu)周期”以書(shū)面形式向供方訂貨,緊急訂貨時(shí)則按“緊急采購(gòu)周期”執(zhí)行。

5.雙方嚴(yán)格按《供應(yīng)商合作協(xié)議》內(nèi)容進(jìn)行合作。

未來(lái)發(fā)展

舟山東路周?chē)卸嗨髮W(xué),在該區(qū)域已經(jīng)開(kāi)設(shè)了多家餐廳,但是都是以普通餐廳營(yíng)業(yè)模式為主。

我們公司根據(jù)市場(chǎng)現(xiàn)狀,分析了大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排和現(xiàn)有需求,針對(duì)消費(fèi)者對(duì)就餐環(huán)境的挑剔和課余休閑的特點(diǎn),在該地開(kāi)設(shè)了獨(dú)具特色的休閑式茶餐廳,將會(huì)吸引大量的消費(fèi)者。

我們針對(duì)市場(chǎng)環(huán)境,制定了合理有效的市場(chǎng)策略,努力順利的進(jìn)入市場(chǎng),并以獨(dú)特的經(jīng)營(yíng)方式快速的發(fā)展壯大起來(lái),在項(xiàng)目的成長(zhǎng)期內(nèi)做好宣傳推廣,在兩個(gè)月內(nèi)爭(zhēng)取到一個(gè)成熟的市場(chǎng),擁有自己穩(wěn)固的消費(fèi)群體。

同時(shí),我們將利用在舟山東路的經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),努力做出自己的品牌,在一年內(nèi)走出舟山東路的經(jīng)營(yíng)范圍,拓展出更為廣闊的市場(chǎng)。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇14

1、立足課本、加強(qiáng)基礎(chǔ)

復(fù)習(xí)時(shí)以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為綱,以《教材》為本,立足教材、夯實(shí)雙基,不要盲目地拔高、追新,一味追求高難度。“題在書(shū)外、理在書(shū)內(nèi)?!睆?fù)習(xí)中應(yīng)圍繞課本,逐章梳理,做到系統(tǒng)、細(xì)致的把握教材內(nèi)容,對(duì)基本概念和原理,應(yīng)加深理解,力求弄清本質(zhì),同時(shí)對(duì)知識(shí)薄弱環(huán)節(jié)要進(jìn)行“補(bǔ)缺”,并通過(guò)練習(xí)加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握?!?/p>

2、善于總結(jié)、形成網(wǎng)絡(luò)

復(fù)習(xí)中,不要死記硬背,應(yīng)將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行分類整理、總結(jié)、歸納,盡可能使所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化。如在化學(xué)復(fù)習(xí)中,把實(shí)驗(yàn)分專題復(fù)習(xí),可以分為常用儀器和化學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本操作、常見(jiàn)氣體的制備和凈化、物質(zhì)的檢驗(yàn)、混合物的分離和提純等幾部分內(nèi)容,最終形成整個(gè)實(shí)驗(yàn)知識(shí)的框架和網(wǎng)絡(luò),同時(shí)也形成了和其他知識(shí)板塊的相互聯(lián)系?!白⒅刂R(shí)間的聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)脈絡(luò)的形成能力。注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的加工整理,既有利于知識(shí)的聯(lián)想和應(yīng)用,又有利于思維的聯(lián)想,知識(shí)的遷移和綜合應(yīng)用”

3、整體要求、分層指導(dǎo)

考綱和考巻,對(duì)于每個(gè)考生的要求都是統(tǒng)一的,然而,一所學(xué)校、一個(gè)教學(xué)班里學(xué)生的化學(xué)水平有高有低,因此中考復(fù)習(xí)不可能也不應(yīng)該一刀切。對(duì)此,??刹扇〉牟呗允恰罢w要求,分層指導(dǎo),抓住兩頭,帶動(dòng)中間”。每個(gè)復(fù)習(xí)階段,每一知識(shí)單元,都要提出教學(xué)目標(biāo),從中等程度的學(xué)生水平出發(fā),安排復(fù)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容,規(guī)定訓(xùn)練題量;統(tǒng)一要求每位考生都用考綱來(lái)規(guī)范和檢查自己,努力爭(zhēng)取達(dá)到復(fù)習(xí)目標(biāo)。然而,面對(duì)不同層次的學(xué)生,對(duì)其達(dá)標(biāo)程度和訓(xùn)練量,不作統(tǒng)一的規(guī)定,個(gè)別輔導(dǎo)時(shí),側(cè)重于抓強(qiáng)、弱兩頭的層次。

4、聯(lián)系社會(huì)、關(guān)注熱點(diǎn)

在平常的學(xué)習(xí)中應(yīng)經(jīng)常搜集有關(guān)能源、材料、健康與環(huán)境方面的資料,關(guān)心當(dāng)前國(guó)際、國(guó)內(nèi)、特別是本省的一些重大事件、熱點(diǎn)問(wèn)題,了解學(xué)習(xí)的重要性。訓(xùn)練時(shí)要善于從題目中提煉信息,迅速作答。“關(guān)注化學(xué)知識(shí)與生產(chǎn)、生活的緊密聯(lián)系,關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),重視科學(xué)探究。”

5、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)、增強(qiáng)探究

在近幾年的中考中,對(duì)實(shí)驗(yàn)探究能力的考查是一項(xiàng)重要內(nèi)容。在復(fù)習(xí)過(guò)程中,不能只注重形式,把實(shí)驗(yàn)作為驗(yàn)證課本或教師正確的工具,還要關(guān)注對(duì)重組、變式等綜合性探究實(shí)驗(yàn)的評(píng)價(jià)、分析與改進(jìn)等內(nèi)容,尤其是情景實(shí)驗(yàn)探究題。應(yīng)通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,通過(guò)實(shí)驗(yàn)展開(kāi)探究活動(dòng)和解決問(wèn)題,解題時(shí)只要心靜下來(lái),通讀題目,通過(guò)明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、確定實(shí)驗(yàn)原理、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、得出結(jié)論等環(huán)節(jié)即可順利完成?!懊鞔_能力要求,強(qiáng)化能力訓(xùn)練。復(fù)習(xí)時(shí)要堅(jiān)持知識(shí)和能力并重。”

6、精選試題、強(qiáng)化訓(xùn)練

全國(guó)各地模擬訓(xùn)練題也很多,而復(fù)習(xí)的時(shí)間有效。這就要求在復(fù)習(xí)時(shí)精選試題,精選的原則是只選符合本市中考試題特征的試題,精選試題,原則是練一道題會(huì)一類題。在練習(xí)中注意學(xué)會(huì)將考查同一個(gè)或者類似知識(shí)點(diǎn)的試題匯集起來(lái),加以分析比較。還可圍繞一個(gè)知識(shí)點(diǎn),選擇不同的“變式題”進(jìn)行遷移性訓(xùn)練,總結(jié)規(guī)律,提高應(yīng)變能力?!敖處熖M(jìn)題海,讓學(xué)生跳出題海。”

7、提高能力、巧解新題

綜合復(fù)習(xí)階段,除了注意基礎(chǔ)知識(shí)的綜合考查外,還要側(cè)重于組織學(xué)生廣泛接觸不同形式的新題型,提高他們的解題能力。教師首先是自己明確,進(jìn)而要告誡學(xué)生:不應(yīng)抱有希望通過(guò)大量做題,碰運(yùn)氣撞到現(xiàn)成中考題目的僥幸心理,而應(yīng)立足于自己解題能力的提高。面對(duì)一道看來(lái)面目全新的考題,首先要求學(xué)生不要怕它,靜下心來(lái)讀懂題意,理出頭緒,運(yùn)用自己掌握的化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)積極求解,即所謂以不變應(yīng)萬(wàn)變。

8、模擬訓(xùn)練、規(guī)范作答

為了提高應(yīng)用和應(yīng)試能力,在復(fù)習(xí)后階段應(yīng)針對(duì)中考試題進(jìn)行模擬訓(xùn)練。在訓(xùn)練中,應(yīng)提高效率,切忌拖延時(shí)間。考后,一方面要注意歸納和積累常見(jiàn)的解題方法和規(guī)律,另一方面要加強(qiáng)對(duì)錯(cuò)題的整理,及時(shí)尋找錯(cuò)誤原因,從知識(shí)上進(jìn)行彌補(bǔ),并進(jìn)行錯(cuò)題的積累和反復(fù)糾正。所以在最后的備考階段訓(xùn)練中,一定要注意答題的規(guī)范和一些細(xì)節(jié)問(wèn)題?!耙偨Y(jié)錯(cuò)題。每一位考生都要做好錯(cuò)題記載(或抄或剪或貼),錯(cuò)題入集,紅筆糾錯(cuò),經(jīng)常翻閱?!薄邦}不二錯(cuò)”

9、復(fù)習(xí)備考工作中的幾點(diǎn)反思

①重“題目”輕“教材”的作法,是復(fù)習(xí)備考的戰(zhàn)略失誤

中考命題的切入點(diǎn),大部分來(lái)自于教材。即使有的試題不是直接出自教材,

其解題知識(shí)、解題思想、解題方法都是來(lái)自于教材。越是臨近中考,越是要重視教材。要重視教材的重點(diǎn)內(nèi)容(要花氣力將重點(diǎn)內(nèi)容設(shè)計(jì)成問(wèn)題,要注意與重點(diǎn)內(nèi)容有關(guān)的知識(shí)細(xì)節(jié)),要注意對(duì)教材內(nèi)容的挖掘與拓展。

②解答習(xí)題時(shí)要注意總結(jié)

不能以“解到結(jié)果”為目標(biāo),要從中領(lǐng)悟到解題的方法和思路,要能從會(huì)解“一道題”到會(huì)解“一類題”,要及時(shí)總結(jié)解題規(guī)律,總結(jié)解題技巧,要教方法和通法。要總結(jié)錯(cuò)題,每一位考生都要做好錯(cuò)題記載(或抄或剪或貼),錯(cuò)題入集,紅筆糾錯(cuò),經(jīng)常翻閱,“題不二錯(cuò)”。

③知識(shí)是能力的基礎(chǔ),能力是知識(shí)的升華

擁有知識(shí)不一定擁有能力,擁有能力必需擁有知識(shí)。知識(shí)重要,能力也重要。在知識(shí)基本掌握的前提下,主要任務(wù)是提高能力。在知識(shí)漏洞百出的的情況下,主要精力要落實(shí)知識(shí)。要通過(guò)艱苦的復(fù)習(xí),使知識(shí)扎實(shí),使能力升華。堅(jiān)持以知識(shí)和能力并重,堅(jiān)持以知識(shí)為載體培養(yǎng)能力,是我們復(fù)習(xí)的基本策略。

④整個(gè)復(fù)習(xí)備考過(guò)程都是解決考生弱點(diǎn)的過(guò)程

復(fù)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是解決考生的弱點(diǎn)。知識(shí)復(fù)習(xí)課,要針對(duì)考生弱點(diǎn);習(xí)題講評(píng)課,要針對(duì)考生弱點(diǎn);要想方設(shè)法,弄清弄準(zhǔn)考生弱點(diǎn);要不惜代價(jià),徹底解決考生弱點(diǎn);另一方面,要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)。

⑤老師的抱怨

“這樣簡(jiǎn)單的問(wèn)題,學(xué)生都不懂。這個(gè)問(wèn)題講了三遍,學(xué)生還是不會(huì)做?!蔽覀冃枰此肌皩?duì)于你的學(xué)生來(lái)說(shuō),這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)單嗎?對(duì)于講了三遍的內(nèi)容,學(xué)生仍然不懂,我們講清楚了沒(méi)有?”“每年中考,許多考生重復(fù)著過(guò)去的故事。其背后,是否反映了教學(xué)中重復(fù)往日的故事呢?”

總之,復(fù)習(xí)備考,絕不是簡(jiǎn)單地拼時(shí)間、拼精力,漫無(wú)目標(biāo)地大量做題的'過(guò)程,而是科學(xué)的、有計(jì)劃的復(fù)習(xí)過(guò)程,復(fù)習(xí)過(guò)程中只要時(shí)刻以“課程標(biāo)準(zhǔn)”為導(dǎo)向,以基礎(chǔ)知識(shí)為依據(jù)、以化學(xué)實(shí)驗(yàn)為重點(diǎn)、以創(chuàng)新思維為核心、以能力培養(yǎng)為宗旨;只要依據(jù)教材和“考試說(shuō)明”認(rèn)真鉆研課本,靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí),發(fā)揮創(chuàng)造性思維,建立正確的解題思路;只要明確復(fù)習(xí)要求,把握復(fù)習(xí)方向,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),解決關(guān)鍵,就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇15

一、前言

“學(xué)高為師,德高為范”是對(duì)老師最崇高的贊譽(yù)?!弊鳛橐幻麑?shí)習(xí)生,作為一名剛剛?cè)握n的化學(xué)教師,我將以塑造良好教師形象為指南,以關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)為目標(biāo),在不斷充實(shí)、完善自我的同時(shí),為學(xué)校發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二、師德學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、理解中學(xué)教育工作的意義,熱愛(ài)中學(xué)教育事業(yè),具有職業(yè)理想和敬業(yè)精神。

2、樹(shù)立育人為本、德育為先的理念,將學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)、能力發(fā)展與品德養(yǎng)成相結(jié)合,重視中學(xué)生的全面發(fā)展。

3、履行教師職業(yè)道德規(guī)范。關(guān)愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生人格,富有愛(ài)心,責(zé)任心,耐心和細(xì)心;為人師表,教書(shū)育人,自尊自律,以人格魅力和學(xué)識(shí)魅力教育感染中學(xué)生。

三、具體學(xué)習(xí)措施

1、愛(ài)崗敬業(yè)

熱愛(ài)教育事業(yè),安心從教,踏實(shí)工作。熱愛(ài)學(xué)校,關(guān)心學(xué)校的發(fā)展,盡心盡職地做好本職崗位上的教育教學(xué)、管理、服務(wù)工作,樹(shù)立榜樣。學(xué)校德高望重的教師較多,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、班級(jí)管理方法豐富,應(yīng)積極向這些教師學(xué)習(xí),促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。

在教育活動(dòng)中,要不斷地完善自己,才能在課堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好課,根據(jù)學(xué)生與自己的情況,做好組織活動(dòng),認(rèn)真的上好課。

2、關(guān)愛(ài)學(xué)生

關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友。堅(jiān)持客觀、公正地對(duì)待和評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn),并鼓勵(lì)學(xué)生追求進(jìn)步。利用閱讀課堂,廣泛開(kāi)展閱讀活動(dòng),提高學(xué)生閱讀興趣和能力,讓書(shū)香濡染心靈,讓閱讀伴隨成長(zhǎng)。

在課堂上,要認(rèn)真?zhèn)魇谥R(shí),做好學(xué)生在知識(shí)方面的`引路人;在生活中,要從心底里關(guān)心學(xué)生,做好學(xué)生的良師益友,循循善誘,引導(dǎo)與教育他們走上正途,在平常熱愛(ài)學(xué)生,了解學(xué)生,尊重他們,建立平等的師生關(guān)系,不體罰學(xué)生。

3、協(xié)調(diào)合作

協(xié)調(diào)班主任的配合,與班主任協(xié)力共同教育好每一個(gè)孩子。班主任是孩子的心中偶像,班主任對(duì)孩子的影響隨處可見(jiàn)。因此,我將利用活動(dòng)和班主任共同探討關(guān)于孩子成長(zhǎng)中遇到的各種問(wèn)題。作為科任我將細(xì)心觀察每一個(gè)孩子的細(xì)微變化,利用座談等形式與班主任溝通,做讓班主任們認(rèn)可和值得依賴的科任。

4、以身作則

我們不僅要有良好的知識(shí)去教書(shū)育人,還要做一位堂堂正正的人,要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德,教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前,要先知道自己應(yīng)該怎樣做。教師有強(qiáng)烈的典范性,我會(huì)以身作則,感召學(xué)生,自己做到言行一致,才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。

5、充實(shí)自我

通過(guò)讀教育專著,學(xué)師德規(guī)范,學(xué)師德先進(jìn)個(gè)人的事跡,提升自身的理論素養(yǎng),徹底轉(zhuǎn)變師德觀念。關(guān)心國(guó)家大事和時(shí)事,不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí),豐厚自己的積淀,使自己在業(yè)務(wù)上,思想上適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求,能夠與時(shí)俱進(jìn),勇于創(chuàng)新,做創(chuàng)新型、科研型教師。

四、實(shí)習(xí)期間師德學(xué)習(xí)場(chǎng)所

1、課堂教學(xué)中

2、教育調(diào)研

3、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師

4、與學(xué)生家長(zhǎng)交流過(guò)程中

五、檢驗(yàn)與反思

認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記,通過(guò)撰寫(xiě)實(shí)習(xí)日志的方式寫(xiě)好學(xué)習(xí)心得體會(huì)進(jìn)行師德自查,反醒自己行為,不斷規(guī)范自己的言行,成為師生滿意、社會(huì)依賴的教師,建立學(xué)生意見(jiàn)簿,隨時(shí)了解學(xué)生的所需,改進(jìn)自己的工作。

“十年樹(shù)木,百年樹(shù)人?!蔽覀儗⒈局皭?ài)護(hù)學(xué)生,教育學(xué)生,為學(xué)生做表率,為學(xué)生做實(shí)事”的原則,“春風(fēng)化雨,潤(rùn)物無(wú)聲,潛移默化”的方式,不斷進(jìn)取,勇立潮頭,與實(shí)俱進(jìn),繼往開(kāi)來(lái),爭(zhēng)取有更在進(jìn)步。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇16

學(xué)生會(huì)文娛部是為了豐富學(xué)生課余生活,促進(jìn)人文教育、科學(xué)教育而建立起來(lái)的學(xué)生團(tuán)體。學(xué)生會(huì)文娛部旨在培養(yǎng)校園文娛氣氛,反映了教育事業(yè)的發(fā)展,并且努力改善學(xué)生的整體素質(zhì)。新學(xué)期,學(xué)生會(huì)文娛部工作迫在眉睫,特此制定學(xué)生會(huì)文娛部新學(xué)期工作計(jì)劃,以下:

團(tuán)員及團(tuán)干部統(tǒng)計(jì)。通知各支部收齊各個(gè)支部的團(tuán)員及團(tuán)干部的資料,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)由組織部匯總后上交校組織部。

第一,日常工作。

(1)經(jīng)常組織學(xué)生合唱團(tuán)、舞蹈團(tuán)排練。

(2)每星期給成員開(kāi)展文娛工作報(bào)告會(huì),了解每個(gè)成員的近期工作動(dòng)態(tài)。

(3)對(duì)于學(xué)生會(huì)文娛部干事進(jìn)行綜合管理的培訓(xùn)和考核。

第二,管理培訓(xùn)計(jì)劃。

每個(gè)學(xué)期定期開(kāi)展學(xué)生會(huì)文娛部人員的管理培訓(xùn)工作。每個(gè)成員須準(zhǔn)時(shí)到達(dá),每次會(huì)議做好相關(guān)記錄。培訓(xùn)工作會(huì)議上,廣泛善于聽(tīng)取發(fā)展建議。成員若有任何違規(guī)行為,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)后,立即解雇。

嚴(yán)格遵守例會(huì)紀(jì)律,開(kāi)會(huì)時(shí)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,做好會(huì)議記錄,并且將會(huì)議記錄定期上交給上級(jí)檢查,討論時(shí)發(fā)言踴躍,積極主動(dòng),絕不以旁觀者的態(tài)度對(duì)待每一次會(huì)議。

繼續(xù)進(jìn)行每天的院檢工作,在過(guò)程中仍然會(huì)逐漸完善制度上的不足,并且克服各方面的阻力。加強(qiáng)監(jiān)督工作,認(rèn)真、公正的進(jìn)行早檢工作。

啟動(dòng)“綠色文明校園”工程。集合各種宣傳教育載體和文化活動(dòng)形式,豐富和提升各級(jí)各類活動(dòng)的教育內(nèi)涵,全力打造優(yōu)良的教育大環(huán)境。整合校內(nèi)外教育資源,邀請(qǐng)校內(nèi)外知名專家、學(xué)者、先進(jìn)典型來(lái)校做報(bào)告,增強(qiáng)思政教育內(nèi)容的權(quán)威性、實(shí)踐性。

針對(duì)目前我院有許多學(xué)生表示有意愿參加勤工儉學(xué)活動(dòng),自己卻找不到工作的情況,我部將聯(lián)合我院勤工部,面向全校進(jìn)行關(guān)于勤工儉學(xué)的調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng),并由我部與院團(tuán)委勤工部在校外聯(lián)系勤工儉學(xué)崗位,組織學(xué)生上崗。

(5)針對(duì)于我院女生大多數(shù)不會(huì)打籃球這一情況,我部準(zhǔn)備在我們學(xué)院成立籃球女隊(duì),這樣就可以確保在以后的比賽中女隊(duì)員缺少的問(wèn)題.

第三,重點(diǎn)工作問(wèn)題。

(1)我重新建立我系的合唱團(tuán)和舞蹈團(tuán),主要安排舉行兩次彩排活動(dòng)。

(2)舉行閱讀競(jìng)賽,積累我部力量,定期舉辦活動(dòng),做好學(xué)生會(huì)文娛部的宣傳造勢(shì)工作。

繼續(xù)配合校文化藝術(shù)節(jié)相關(guān)活動(dòng);開(kāi)展“廢品也瘋狂,工藝品diy制作比賽”和“圣誕化妝舞會(huì)”(待定),本學(xué)期工作總結(jié)。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇17

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介:

恰逢七夕,擬舉辦內(nèi)部會(huì)員為主的相親活動(dòng),主要對(duì)象是在銀基會(huì)員店鋪的導(dǎo)購(gòu)員們。

二、活動(dòng)意義:

七夕佳節(jié)是中國(guó)的“白色情人節(jié)”,本活動(dòng)以“祈兮緣·奇兮緣·七夕緣”的核心宗旨為會(huì)員的員工進(jìn)行慶祝佳節(jié)的活動(dòng),帶給他們幸福歡樂(lè)、愉悅輕松的情感享受,既解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,也慶祝佳節(jié),同時(shí)銀基會(huì)員會(huì)員工的愛(ài)護(hù)關(guān)切之情,以及銀基會(huì)為銀基會(huì)員貼心服務(wù)的大家庭宗旨。

三、活動(dòng)時(shí)間:

20_年8月12日星期日

四、活動(dòng)地點(diǎn):

銀基會(huì)2樓

五、整體規(guī)劃及人員分配:

5.1前期謀劃

5.1.1前期宣傳

微博及網(wǎng)絡(luò):發(fā)布“牛郎織女招募令”在銀基會(huì)的微博上,以及微博鄭州各個(gè)單身群,并將活動(dòng)介紹等在鄭州輪胎、大豫網(wǎng)等發(fā)帖子宣傳。內(nèi)場(chǎng):設(shè)立展牌或者宣傳海報(bào)在銀基商貿(mào)城各個(gè)出入口以及電梯扶梯口,以及大條幅在南北天井。引導(dǎo)會(huì)員發(fā)動(dòng)他們手下的導(dǎo)購(gòu)員或者其他員工參加活動(dòng),也可以號(hào)召銀基會(huì)成員介紹他們單身的朋友前來(lái)。

戰(zhàn)略聯(lián)盟:聯(lián)合婚戀網(wǎng)站(百合、珍愛(ài)、世紀(jì)佳緣、一線緣等)、婚介所、婚慶機(jī)構(gòu)(昭元神話、蒙娜麗莎、昭元之愛(ài)、金夫人婚紗攝影等),讓他們提供優(yōu)質(zhì)種子。方式:合作單位贊助費(fèi)20__元,介紹優(yōu)質(zhì)男嘉賓;贊助單位影樓贊助情侶寫(xiě)真留念、婚慶贊助情侶MV或者現(xiàn)場(chǎng)拍攝。珠寶鉆石贊助費(fèi)20__元。

媒介運(yùn)營(yíng):大河報(bào)、鄭州晚報(bào)、東方今報(bào)、河南商報(bào)、商都網(wǎng)、大豫網(wǎng)、鄭州論壇等。

找兩名員工一男一女,著古時(shí)衣服,一個(gè)扮牛郎,一個(gè)扮織女,在銀基商貿(mào)城內(nèi)分別走動(dòng),牛郎喊:“七公主,你在哪?”織女喊:“董永,你在哪?”他們可以走到銀基會(huì)員那里說(shuō)明來(lái)意,也可以邀請(qǐng)“打魚(yú)曬網(wǎng)”攝制組拍攝,或者邀請(qǐng)韓佳來(lái)當(dāng)主持,將此過(guò)程攝影發(fā)布到網(wǎng)上。

5.1.2前期準(zhǔn)備

敲定活動(dòng)時(shí)間、流程

人員安排:主持人、迎賓、音響師、服務(wù)侍應(yīng)人員(飲品提供等)等、確定來(lái)的人數(shù)、準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置等事宜、緊急情況處理等方案

5.1.3前期執(zhí)行布置

七夕緣活動(dòng)的小小愛(ài)心指示牌(各個(gè)門(mén)口)布置會(huì)場(chǎng)

確定道具“指示牌、奇緣墻、qi緣柬”、飲品、食品、音響設(shè)備等事物采購(gòu)貯備完成(補(bǔ)充事項(xiàng))懲罰道具、獎(jiǎng)品、小禮品等要列詳單,這里沒(méi)有確切敘述。

確定相關(guān)負(fù)責(zé)人員職務(wù),主持人,攝影人員,攝像人員,音響音樂(lè)負(fù)責(zé)、引領(lǐng)侍應(yīng)人員等等

進(jìn)行場(chǎng)景預(yù)演彩排。這樣一方面可以提升主持人主持技巧,另一方面使各工作人員熟悉流程,再者有利于控制事態(tài)發(fā)展和發(fā)現(xiàn)緊急情況或者不妥的地方,以便及時(shí)更正

5.2活動(dòng)中期

按照既定流程走,整個(gè)過(guò)程注意捕捉有趣或者有愛(ài)畫(huà)面拍攝錄影。主持人注意調(diào)動(dòng)大家的積極性,使大家放開(kāi)玩,敞開(kāi)心扉交朋友,其它各部門(mén)人員配合好。

5.3活動(dòng)后期

將活動(dòng)中有愛(ài)或者有意思的有趣的畫(huà)面上傳至微博,并恭喜女多少號(hào)和男多少號(hào)成對(duì),或者女昵稱和男昵稱成對(duì),發(fā)布他們“情定此時(shí)”的有愛(ài)照片(經(jīng)過(guò)允許),并寫(xiě)上祝福話語(yǔ),或者小幽默一下“就是他們,甜蜜蜜啊”。

六、活動(dòng)流程:

項(xiàng)目摘要:

開(kāi)場(chǎng):兔子舞、、自由選擇、緣分大轉(zhuǎn)盤(pán)、穿針乞巧、深情兩相望主場(chǎng):同心協(xié)力、戀請(qǐng)猜猜看·心有靈犀、退場(chǎng):一柬鐘情、情定此時(shí)

活動(dòng)流程

七、各步驟安排及財(cái)務(wù)預(yù)算

相親會(huì)推進(jìn)順序框架

物料清單及預(yù)算

總計(jì):1320元

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇18

近年來(lái),大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加,焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活,影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力,也關(guān)系到我國(guó)年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此,如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài),已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。

一、總體思路

20__-20__學(xué)年地質(zhì)20__級(jí)心理健康教育工作的總體思路是:堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本,以“關(guān)愛(ài)學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,成就學(xué)生”為工作方針,以健康教育為主線,以提高整體心理素質(zhì)為目的,以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo),以活動(dòng)為載體,以管理為手段,以服務(wù)為基礎(chǔ),不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作,努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。

二、建立常規(guī)工作模式,多方位落實(shí)工作

1、開(kāi)展心理健康教育,建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。

2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況,做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注,加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo),給他們提供支持系統(tǒng),豐富他們的業(yè)余生活,提高他們的生活情趣。

3.積極配合心理咨詢中心做好各項(xiàng)調(diào)查,如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查,建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。

4.鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。

三、開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作

1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán),準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢室,按時(shí)值班,做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。

2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),對(duì)于問(wèn)題類似,情況相通的大量個(gè)案,可分批在咨詢室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo),使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。

3、開(kāi)展心理咨詢接待,提供心理健康教育講座,并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。

4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式,以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。

3、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。

四、心理健康月具體工作安排

1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?qū)W生召開(kāi)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害座談會(huì)。

2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。

3.4月計(jì)劃邀請(qǐng)校外心理專家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀講座,以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。

4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識(shí)別抑郁癥。

5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與?!?.25心理健康周”系列活動(dòng)。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇19

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

前景:目前雖然各地都有不少面包房,然而相對(duì)于發(fā)達(dá)國(guó)家而言,我們還有很長(zhǎng)的路要走,烘焙市場(chǎng)還有長(zhǎng)期持續(xù)的增長(zhǎng)空間。而且面包的客戶群體幾乎老少皆宜,人人喜愛(ài),市場(chǎng)巨大。

產(chǎn)品

主要產(chǎn)品

面包、蛋撻、凍品類(慕斯)、月餅、西餅蛋糕、生日蛋糕

一般產(chǎn)品

DIY產(chǎn)品

服務(wù)計(jì)劃

1、安全,在食品領(lǐng)域,安全問(wèn)題是大家最關(guān)系的話題,因此我們一定會(huì)使用最安全、健康的食材。

2、方便,我們要根據(jù)客戶需求改進(jìn)自身的服務(wù)和流程,爭(zhēng)取讓盡可能多的顧客感受到方便。

3、尊重,針對(duì)客戶,無(wú)論是誰(shuí),我們都必須尊重,讓顧客感受到我們對(duì)他們的重視,增強(qiáng)信任感。

4、創(chuàng)新,在老百姓口味和要求越來(lái)越高的今天,不創(chuàng)新就意味著被市場(chǎng)所淘汰,因此我們聯(lián)合科研機(jī)構(gòu)不斷開(kāi)發(fā)新的產(chǎn)品和口味,滿足顧客的要求。

競(jìng)爭(zhēng)性分析

目前市場(chǎng)上面包店的不足

1、除了一些大品牌的面包店,其他大多數(shù)小面包店不夠干凈衛(wèi)生,許多面包直接露天擺在外面,而且店內(nèi)無(wú)論是墻壁還是地板,都不是很干凈,容易讓客戶反感。

2、食材安全性難以保證,大多數(shù)的面包店沒(méi)有自己的原料基地或者可靠的食材供應(yīng)商,因此原材料的安全性難以保障。

3、產(chǎn)品種類單一,口味單調(diào)。

4、廣告宣傳不足,客戶認(rèn)知度不高。

5、缺乏DIY產(chǎn)品,客戶參與程度不高,難以適應(yīng)DIY火熱的市場(chǎng)

6、缺乏特色產(chǎn)品。

我們的優(yōu)勢(shì)

1、溫馨大氣的店面裝修,明亮的窗戶和櫥窗,讓顧客感受到自然和溫馨,墻壁都是墻紙和DIY貼紙,因此既干凈又有趣,無(wú)論是裝修還是服務(wù),我們都能讓顧客有家的感覺(jué)。

2、我們打算針對(duì)比較重要的原材料,與人合作,保障食材的安全性和渠道供應(yīng)。

3、與科研機(jī)構(gòu)以及眾多單位合作,可以開(kāi)發(fā)口味眾多的不同單品,滿足不同顧客的需求,并推出自己獨(dú)特的主打產(chǎn)品。

4、與本地各類組織和單位合作,開(kāi)展DIY活動(dòng),讓顧客親自動(dòng)手,參與到制作面包和點(diǎn)心的過(guò)程中去,既宣傳了自己,又讓顧客感受到快樂(lè),提升了品牌認(rèn)知度。

DIY:

情侶:共同制作的甜蜜感,一起分享快樂(lè)

家庭:培養(yǎng)小孩的動(dòng)手能力,共同制作的樂(lè)趣,促進(jìn)家人之間的感情交流

主婦:打發(fā)空閑時(shí)間,學(xué)習(xí)制作技能,自己動(dòng)手制作蛋糕的快樂(lè),對(duì)于甜點(diǎn)的外觀、口味的要求較高,對(duì)于DIY特色服務(wù)的好奇心理

其他:親手制作蛋糕送人以表示心意

營(yíng)銷策略

1、價(jià)格策略:針對(duì)產(chǎn)品的成本測(cè)算,合理定價(jià)。

2、產(chǎn)品策略:推陳出新,根據(jù)不同消費(fèi)者的需求,開(kāi)發(fā)出諸如低脂面包、營(yíng)養(yǎng)面包、低糖面包等產(chǎn)品,滿足不同口味和不同群體消費(fèi)者的需求。

3、包裝策略:以清新的風(fēng)格為主,給購(gòu)買(mǎi)者良好的購(gòu)買(mǎi)體驗(yàn)。

4、促銷策略:節(jié)假日店慶等開(kāi)展促銷活動(dòng),提高店鋪的知名度和美譽(yù)/

5、外賣(mài)策略:3公里內(nèi)免費(fèi)送貨,同時(shí)與單位或組織合作,發(fā)展代銷商。

6、會(huì)員策略:開(kāi)啟會(huì)員卡制度,會(huì)員有折扣,給會(huì)員一點(diǎn)小優(yōu)惠會(huì)讓顧客感覺(jué)嘗到甜頭,增加購(gòu)買(mǎi)率,增加品牌知名度。

本店特色:

DIY,為家庭帶來(lái)新穎的娛樂(lè)休閑方式,為情侶提供溫馨浪漫的環(huán)境,提高生活品味。

DIY服務(wù)流程:

顧客需提前預(yù)約,在約定日期內(nèi)至店內(nèi)DIY專區(qū),由一名店員指導(dǎo),顧客根據(jù)自己的需要選擇蛋糕胚的形狀和大小,然后自己動(dòng)手,選擇奶油或水果等原料,發(fā)揮自己的想像力,根據(jù)自己的需要做出蛋糕的樣子,然后在店內(nèi)包裝好帶走。這樣即滿足了顧客的送禮形式,最主要的是表達(dá)了心意,一舉兩得。

投資與收益分析

資金需求:

1、店面租金:3萬(wàn)/年(30平米)橫街中心小學(xué)附近

2、裝修:1萬(wàn)

3、設(shè)備:2萬(wàn)

4、證件執(zhí)照:2000左右

5、工資:1名店長(zhǎng)3萬(wàn)每年;3名店員共6萬(wàn)每年,總計(jì)9萬(wàn)/年。

裝修和設(shè)備等是一次性投入,因此不計(jì)入年成本之內(nèi),粗略估計(jì)年固定成本在12萬(wàn)左右。

收入分析:

每日平均銷售額500左右,月銷售額3萬(wàn),年銷售額18萬(wàn)。

(以上數(shù)據(jù)為歷史數(shù)據(jù),因時(shí)間,地理環(huán)境等因素影響略有偏差)

風(fēng)險(xiǎn)與防范措施

風(fēng)險(xiǎn):

1、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手開(kāi)業(yè)多年,有一定的固定消費(fèi)群。

2、蛋糕等產(chǎn)品屬于高熱量,與如今減肥當(dāng)?shù)赖呐詫徝烙^念相沖突。

3、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展雖然使人們對(duì)面包需求更大,但其他食品也在不斷發(fā)展,熱門(mén)的選擇余地更多了。

4、新店剛開(kāi)業(yè),品牌知名度不高

防范措施:

1、針對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的問(wèn)題,相信本店憑借合理的價(jià)格和更優(yōu)質(zhì)的服務(wù),一定能夠贏得消費(fèi)者的青睞,再加上我們活動(dòng)的支持,足以贏得更多顧客的光顧。

2、針對(duì)女性愛(ài)美人士,我們研發(fā)推出了低脂面包等產(chǎn)品;對(duì)于要健康的客戶,我們研發(fā)推出了營(yíng)養(yǎng)面包;對(duì)于老年人,我們研發(fā)推出了低糖面包。針對(duì)不同客戶群體,我們研發(fā)推出了不少單品,盡量滿足不同消費(fèi)者的需求。

3、雖然人們購(gòu)買(mǎi)食品的選擇越來(lái)越多,但面包的重要性依舊不減,并且我們開(kāi)發(fā)研制了功能性食品比如早餐面包和下午茶餐點(diǎn),盡可能多地讓我們的面包和甜點(diǎn)進(jìn)入人們的日常生活,變成人們不可或缺的一部分。

4、新店開(kāi)業(yè)準(zhǔn)備例如DIY蛋糕大賽;DIY巧克力拼圖;新店開(kāi)業(yè)促銷活動(dòng)等,相信隨著活動(dòng)力度的加大我們的品牌影響力增加。

2024年大學(xué)計(jì)劃書(shū)篇20

實(shí)習(xí)單位介紹:

世通華納移動(dòng)電視傳媒集團(tuán)有限公司(沈陽(yáng)分公司)

20__年1月,世通華納移動(dòng)電視傳媒集團(tuán)有限公司正式成立,是中國(guó)領(lǐng)先的移動(dòng)電視傳媒集團(tuán).集團(tuán)下設(shè)移動(dòng)電視技術(shù)有限公司,移動(dòng)電視節(jié)目制作公司和移動(dòng)電視廣告公司三大核心部門(mén),通過(guò)在城市公交車(chē)、高級(jí)寫(xiě)字樓、商住樓等場(chǎng)所安裝數(shù)字電視播出終端,構(gòu)建中國(guó)城市新型的視聽(tīng)媒體——數(shù)字移動(dòng)電視.

作為中國(guó)最大的移動(dòng)電視運(yùn)營(yíng)商,世通華納專注于為受眾提供吸收信息的另一條途徑,同時(shí)為廣告主搭建一個(gè)全效的信息傳播平臺(tái),

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告(廣告公司)

。世通華納的移動(dòng)電視廣告平臺(tái)在為公交乘客提供大量的生活消費(fèi)資訊及休閑娛樂(lè)節(jié)目的同時(shí),也幫助廣告主接觸城市中最廣大的中堅(jiān)消費(fèi)群體,獲得更高效的廣告到達(dá)率,從而增加市場(chǎng)占有率及提升品牌知名度。

20__年,世通華納移動(dòng)電視傳媒集團(tuán)有限公司得到了多家國(guó)際頂級(jí)風(fēng)險(xiǎn)投資商的充分肯定。隨著國(guó)泰財(cái)富基金、鼎暉創(chuàng)投、華登國(guó)際以及成為基金共同注資4500萬(wàn)美元,世通華納的品牌架構(gòu)獲得更大的延展空間,從而演化成為具備聯(lián)播功能的跨區(qū)域媒體平臺(tái)。

時(shí)至今日,世通華納已經(jīng)在全國(guó)設(shè)立23個(gè)全資子公司,10家辦事處,所打造的賣(mài)動(dòng)傳媒已成為國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的移動(dòng)電視廣告聯(lián)播網(wǎng),覆蓋全國(guó)33個(gè)省會(huì)及中心城市,擁有5萬(wàn)輛公交車(chē),8萬(wàn)臺(tái)電視收視終端,城市覆蓋人群達(dá)到2億人次,以其貼近市民的節(jié)目?jī)?nèi)容和極強(qiáng)的廣告穿透力揭開(kāi)了中國(guó)移動(dòng)電視傳媒行業(yè)發(fā)展的新篇章。世通華納也以無(wú)可爭(zhēng)議的雄厚實(shí)力,捍衛(wèi)了中國(guó)移動(dòng)電視第一媒體的地位。

實(shí)習(xí)工作內(nèi)容:

了解公司的背景、做有關(guān)于公交移動(dòng)電視開(kāi)機(jī)率的調(diào)查和問(wèn)卷及后期跟同事跑業(yè)務(wù)。

實(shí)習(xí)時(shí)間:20__年5月8日—20__年5月25日

實(shí)習(xí)地點(diǎn):沈陽(yáng)市沈河區(qū)青年大街219號(hào)華新國(guó)際大廈14樓E座

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得:

以下是我對(duì)這次實(shí)習(xí)的總結(jié),雖然實(shí)習(xí)是短暫的,但我獲益良多。這次實(shí)習(xí)的收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)有不少,自己感覺(jué)在知識(shí)、技能、與人溝通和交流等方面都有了長(zhǎng)足進(jìn)步,總體來(lái)說(shuō),這次是對(duì)我綜合素質(zhì)的培養(yǎng),鍛煉及提高.讓我知道了自己身上還有許多有待提高的地方,更讓我對(duì)未來(lái)有了更多的憧憬與期待……

站在面前的就是那個(gè)向往已久的社會(huì),雖然實(shí)習(xí)的單位離學(xué)校很遠(yuǎn),但一路的疲憊很快就被即將實(shí)習(xí)的興奮沖的無(wú)影無(wú)蹤,因?yàn)榻K于可以在這個(gè)巨大的舞臺(tái)上展現(xiàn)自我。為了更平穩(wěn)的走上社會(huì)的大舞臺(tái),為適應(yīng)今后的社會(huì)工作而奠定基礎(chǔ),同時(shí)完成大學(xué)教育的最后一個(gè)重要環(huán)節(jié),也是出于對(duì)畢業(yè)后就業(yè)去向的考慮,我和大家一樣,滿懷激情的走進(jìn)了這家廣告公司。因?yàn)橐郧皬奈唇佑|過(guò)廣告方面的事情,因此對(duì)于這次能在這里實(shí)習(xí),我非常珍惜這個(gè)機(jī)會(huì),并打算在有限的時(shí)間里盡快的適應(yīng)這里的一切。

世通華納是我初涉社會(huì)的開(kāi)端,將從這里邁向美好的未來(lái),我一直堅(jiān)信自己的能力,即使人生的道路很曲折,但我的目標(biāo)是很明確的,那就是前進(jìn),永不言棄,永不退縮!

由于我們對(duì)于公司的背景不是十分了解,公司對(duì)我們20名實(shí)習(xí)生進(jìn)行了內(nèi)部培訓(xùn),讓我們對(duì)公司有了最基本的認(rèn)識(shí),了解了公司的概況、發(fā)展歷程、企業(yè)精神、媒體優(yōu)勢(shì)等等,

實(shí)習(xí)報(bào)告

“在中國(guó),85%的市民完全依賴公共巴士出行、學(xué)習(xí)、工作和生活、在無(wú)聊的旅途中提供和傳遞真實(shí)、快樂(lè)、時(shí)效的信息,這是每一位世通華納人至高無(wú)上的光榮使命?!臂晨偟脑捵屛覀兞私獾搅斯灰苿?dòng)電視作為新興的主流大眾傳媒,前途不可限量。同時(shí),對(duì)我對(duì)公司的核心價(jià)值也有了初步了解:誠(chéng)實(shí)、責(zé)任、服務(wù)、績(jī)效是世通華納人對(duì)每一個(gè)廣告主做出的承諾。公司以其特有的“覆蓋面廣、創(chuàng)新互補(bǔ)、效果佳、長(zhǎng)時(shí)性、強(qiáng)制性傳播、高性價(jià)比”的優(yōu)勢(shì);以“親善、大眾和活力”的品牌個(gè)性,全效連接著買(mǎi)賣(mài)雙方,鏈接著城市的每一個(gè)消費(fèi)場(chǎng)所。賣(mài)動(dòng)傳媒,以其獨(dú)特的傳媒模式,一改傳統(tǒng)媒體在傳播過(guò)程中信息的大量損耗,無(wú)可替代的成為在封閉空間唯一性,無(wú)干擾的強(qiáng)化傳播媒體平臺(tái)。

作為一個(gè)以“成為中國(guó)移動(dòng)電視傳媒的領(lǐng)航者”為企業(yè)愿景的廣告公司,世通華納秉承“以勇于創(chuàng)新、突破自我、居安思危、速度致勝”為經(jīng)營(yíng)理念,覆蓋城市的龐大收視人群,以深度、全效、連續(xù)音畫(huà)的傳播方式,全天廣告高強(qiáng)度滾動(dòng)播出頻次,以及節(jié)目植入等多種高效廣告?zhèn)鞑ナ侄?,生?dòng)演繹了全效傳播在移動(dòng)電視領(lǐng)域的完美應(yīng)用。因此,無(wú)論對(duì)城市居民還是對(duì)企業(yè)商家而言,賣(mài)動(dòng)傳媒都是一個(gè)真正高頻次、高觸達(dá)率、高黏合度的溝通平臺(tái),也都傾注著世通華納責(zé)任的極至?!皠賱t舉杯相慶,敗則拼死相救”激勵(lì)著每一個(gè)世通華納人在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的商海中,不斷的奮勇前進(jìn)……

而我們實(shí)習(xí)的公司是世通華納沈陽(yáng)公司,它成立于2__年2月,公交移動(dòng)電視正式開(kāi)播于今年4月。據(jù)統(tǒng)計(jì),公司中員工的平均年齡是31歲,其中45.6%的員工是大學(xué)以上學(xué)歷。為此,我十分慶幸能夠有在這樣一個(gè)充滿活力的公司實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),使我能真正的開(kāi)闊了眼界。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。那就是對(duì)企業(yè)中有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以沒(méi)有領(lǐng)會(huì)其精髓。但通過(guò)實(shí)習(xí),加深了我對(duì)廣告的理解,豐富了我的廣告知識(shí),使我對(duì)廣告有了深層次的感性和理性認(rèn)識(shí)。

第一天來(lái)公司,我不知道該做些什么,什么也插不上手,只是做坐在那里等著培訓(xùn),之后公司的田總為我們分配了任務(wù)——對(duì)45條公交車(chē)移動(dòng)電視的開(kāi)機(jī)率進(jìn)行調(diào)查以及向隨機(jī)向路人做調(diào)查表。這任務(wù)讓我十分興奮!但工作并非象我想的那樣容易,在馬路上吸尾氣、曬日光浴是避免不了的,還要因?yàn)樽稣{(diào)查表而受到他人的拒絕……

以前我總是盼望早點(diǎn)到社會(huì)參加工作,因?yàn)槲铱傆X(jué)得工作是一件極其容易的事,可是當(dāng)我離開(kāi)學(xué)校,真的進(jìn)入社會(huì)實(shí)習(xí)后,才體驗(yàn)到工作并不是我想象中那樣,它不是一件容易的事。每天早上都要很早起床,上班,到下午四點(diǎn)才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎,每天都要打起精神工作。剛開(kāi)始上班的時(shí)候,我的心情激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信,只有我認(rèn)真學(xué)習(xí),好好把握,做好每一件事,實(shí)習(xí)肯定會(huì)有成績(jī)。但后來(lái)很多東西看著簡(jiǎn)單,其實(shí)要做好它很不容易。

當(dāng)然工作之余,實(shí)習(xí)生活更是豐富多彩。比如和同事吃午飯,總是聊得很開(kāi)心,或者在下班的路上漫步,總是那么的愜意,當(dāng)然最最令我難忘的是那次與師傅去見(jiàn)客戶,讓我更深刻的知道,做營(yíng)銷也好,做其他工作也好,有一些東西是相通的,通過(guò)和師傅的交談,也使我不再盲目,冷靜地思考了自己的將來(lái),明白了自己的道路,自己的追求。

獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分,更重要的是,能在尚未走出校園時(shí)就有獨(dú)立的工作和生活體驗(yàn)也無(wú)疑是難得而珍貴的社會(huì)體驗(yàn)。感謝系里領(lǐng)導(dǎo)、老師和世通華納廣告公司為我提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)。我不得不承認(rèn)我的實(shí)習(xí)更接近于一次獨(dú)立的學(xué)習(xí),而不是一份真正的工作。3周,雖然短,但是我想,對(duì)于我而言,是一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)折。

138585 天天操天天操天天碰| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 久久尻中国美女视频| japanese日本熟妇另类| 亚洲综合在线观看免费| 午夜激情高清在线观看| 亚洲 中文 自拍 另类 欧美| 精品国产高潮中文字幕| 专门看国产熟妇的网站| 五月天色婷婷在线观看视频免费| 日韩a级精品一区二区| 98视频精品在线观看| sspd152中文字幕在线| 日韩中文字幕福利av| 亚洲av自拍天堂网| 人妻久久久精品69系列| 91福利视频免费在线观看| 久久丁香婷婷六月天| 日韩写真福利视频在线观看| 国产又大又黄免费观看| 色综合色综合色综合色| 91九色porny蝌蚪国产成人| 国产实拍勾搭女技师av在线| 少妇高潮无套内谢麻豆| 超污视频在线观看污污污| 在线观看操大逼视频| 激情图片日韩欧美人妻| 亚洲va欧美va人人爽3p| 天天操夜夜骑日日摸| 午夜精品一区二区三区更新| 国产九色91在线视频| 亚洲欧美综合另类13p| 91久久精品色伊人6882| 风流唐伯虎电视剧在线观看| 最新黄色av网站在线观看| 狠狠的往里顶撞h百合| 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频| 姐姐的朋友2在线观看中文字幕| 19一区二区三区在线播放| 亚洲午夜在线视频福利| 日本一区二区三区免费小视频| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 欧美专区日韩专区国产专区| 人妻在线精品录音叫床| 91国偷自产一区二区三区精品| 综合精品久久久久97| 亚洲精品在线资源站| 2022国产综合在线干| 欧美日韩人妻久久精品高清国产| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 91亚洲国产成人精品性色| 亚洲综合一区成人在线| 亚洲人妻国产精品综合| 搡老妇人老女人老熟女| 精品黑人一区二区三区久久国产 | 男人天堂色男人av| 亚洲 清纯 国产com| 亚洲1区2区3区精华液| 欧美精品黑人性xxxx| 国产av一区2区3区| 免费观看丰满少妇做受| 欧美日韩一级黄片免费观看| 久久久极品久久蜜桃| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 日本人妻精品久久久久久| 人妻少妇av在线观看| 少妇一区二区三区久久久| 超碰在线中文字幕一区二区| 日韩精品啪啪视频一道免费| 人妻在线精品录音叫床| 人妻久久无码中文成人| 亚洲高清自偷揄拍自拍| 九色porny九色9l自拍视频| 国产亚州色婷婷久久99精品| 女生自摸在线观看一区二区三区| 国产精品国产三级国产午| 在线观看免费岛国av| 日本av高清免费网站| 99re国产在线精品| 欧美黄片精彩在线免费观看| 韩国一级特黄大片做受| 老司机你懂得福利视频| 内射久久久久综合网| 姐姐的朋友2在线观看中文字幕 | 337p日本大胆欧美人| 国产精品女邻居小骚货| 亚洲天堂av最新网址| 午夜激情久久不卡一区二区| 国产一区二区久久久裸臀| 国产精品人久久久久久| 国产片免费观看在线观看| 精品久久久久久高潮| 免费一级特黄特色大片在线观看| 亚洲成人午夜电影在线观看| av网址国产在线观看| 成人av久久精品一区二区| 午夜精品一区二区三区福利视频| 欧美特色aaa大片| 成人福利视频免费在线| 天天操天天射天天操天天天| 久久久人妻一区二区| 首之国产AV医生和护士小芳| 人妻少妇亚洲一区二区| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 超碰公开大香蕉97| 精品久久久久久久久久中文蒉| 色花堂在线av中文字幕九九| 91久久精品色伊人6882| 91人妻人人做人人爽在线| 黑人巨大的吊bdsm| 视频久久久久久久人妻| 成人乱码一区二区三区av| 国产真实灌醉下药美女av福利| 天堂av中文在线最新版| 久久艹在线观看视频| 欧美aa一级一区三区四区| 免费看高清av的网站| 日本性感美女三级视频| 欧美一区二区三区四区性视频| 一区二区三区av高清免费| 888欧美视频在线| 特一级特级黄色网片| 五十路老熟女码av| 国产成人小视频在线观看无遮挡| 五月天久久激情视频| 国产视频精品资源网站| 国产av自拍偷拍盛宴| 直接能看的国产av| 一区二区三区四区视频| 五月精品丁香久久久久福利社| 88成人免费av网站| 亚洲第一黄色在线观看| 91快播视频在线观看| 亚洲 清纯 国产com| 精彩视频99免费在线| 美日韩在线视频免费看| 白白操白白色在线免费视频 | 在线观看视频 你懂的| 小穴多水久久精品免费看| 色爱av一区二区三区| 在线观看视频污一区| 老司机99精品视频在线观看| 欧美一区二区三区久久久aaa| 青青青青爽手机在线| 天天草天天色天天干| 黄色在线观看免费观看在线| 中文字幕人妻三级在线观看| 日本黄在免费看视频| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 精品黑人一区二区三区久久国产| 亚洲成人国产av在线| 视频一区二区三区高清在线| 一区二区三区激情在线| 91久久精品色伊人6882| 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频| 女同久久精品秋霞网| 91精品国产91久久自产久强| 岛国免费大片在线观看| 亚洲国产40页第21页| 99热久久这里只有精品| 三上悠亚和黑人665番号| 午夜精品一区二区三区福利视频| 精品乱子伦一区二区三区免费播| 国产91精品拍在线观看| 午夜av一区二区三区| 成人av亚洲一区二区| 九色精品视频在线播放| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 亚洲男人在线天堂网| 午夜91一区二区三区| 日本乱人一区二区三区| 大鸡八强奸视频在线观看| 日韩a级黄色小视频| 欧美色婷婷综合在线| 开心 色 六月 婷婷| av日韩在线免费播放| 都市家庭人妻激情自拍视频| 天天插天天色天天日| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 国产一区二区视频观看| 青青草视频手机免费在线观看| 日本韩国免费一区二区三区视频 | 国产实拍勾搭女技师av在线| 亚洲图库另类图片区| 亚洲专区激情在线观看视频| 无码精品一区二区三区人| 国产黄色片蝌蚪九色91| 日韩熟女av天堂系列| 人妻少妇亚洲一区二区| 久久这里有免费精品| 2020国产在线不卡视频| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 国产内射中出在线观看| 97a片免费在线观看| 欧美成一区二区三区四区| 亚洲码av无色中文| 久久久久久cao我的性感人妻| 成人H精品动漫在线无码播放| 亚洲精品国产久久久久久| 日本免费一级黄色录像| 亚洲综合一区成人在线| 日本脱亚入欧是指什么| 国产白嫩美女一区二区| 国产性感美女福利视频| 丝袜亚洲另类欧美变态| 经典亚洲伊人第一页| 大学生A级毛片免费视频| 91老熟女连续高潮对白| 人妻av无码专区久久绿巨人| 欧美亚洲中文字幕一区二区三区| 91在线视频在线精品3| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 精品人妻每日一部精品| 国产一区成人在线观看视频 | 亚洲综合乱码一区二区| 11久久久久久久久久久| 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆| 传媒在线播放国产精品一区| 最新中文字幕乱码在线| 亚洲精品福利网站图片| 日韩熟女av天堂系列| 国内精品在线播放第一页| 超黄超污网站在线观看| 淫秽激情视频免费观看| 老司机免费视频网站在线看| 人人超碰国字幕观看97| 99久久99一区二区三区| 亚洲另类在线免费观看| 五月天中文字幕内射| 亚洲成人精品女人久久久| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 日本少妇精品免费视频| 亚洲午夜精品小视频| 亚洲熟妇久久无码精品| 亚洲国产在人线放午夜| av在线播放国产不卡| 麻豆性色视频在线观看| 2019av在线视频| 福利午夜视频在线观看| 国产精品自拍在线视频| 人妻丝袜av在线播放网址| 国产精品3p和黑人大战| 国产精品福利小视频a| 亚洲国产欧美一区二区三区…| 黄工厂精品视频在线观看| rct470中文字幕在线| 二区中出在线观看老师| 骚货自慰被发现爆操| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 精品亚洲国产中文自在线| 天天日天天干天天要| 国产视频一区二区午夜| 亚洲中文字字幕乱码| 92福利视频午夜1000看 | 亚洲免费国产在线日韩| 欧美精品亚洲精品日韩在线| 色综合色综合色综合色| 日比视频老公慢点好舒服啊| 日韩一个色综合导航| 美女被肏内射视频网站| 超碰97人人做人人爱| 换爱交换乱高清大片| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 天天日天天透天天操| 亚洲1069综合男同| 视频一区二区在线免费播放| 性色蜜臀av一区二区三区| 中文字幕,亚洲人妻| 日韩美av高清在线| 久久久久久九九99精品| 91麻豆精品久久久久| 国产精品自拍偷拍a| 大鸡巴操娇小玲珑的女孩逼| 精品人人人妻人人玩日产欧| 中文字幕综合一区二区| 婷婷色国产黑丝少妇勾搭AV| 99热这里只有精品中文| 欧美黄色录像免费看的| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 免费观看成年人视频在线观看| 青青草视频手机免费在线观看| 国产精品国产三级国产精东| 国产日韩精品电影7777| 午夜免费观看精品视频| 久久香蕉国产免费天天| 2021最新热播中文字幕| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 黄色无码鸡吧操逼视频| 这里有精品成人国产99| 在线免费观看99视频| 国产卡一卡二卡三乱码手机| 黑人巨大精品欧美视频| 在线 中文字幕 一区| 精品91高清在线观看| 伊人网中文字幕在线视频| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 国产精品一区二区久久久av| 美女 午夜 在线视频| 男人操女人逼逼视频网站| 亚洲 欧美 自拍 偷拍 在线| 人人妻人人人操人人人爽| 成人激情文学网人妻| 亚洲人人妻一区二区三区| 亚洲av黄色在线网站| 在线观看的a站 最新| 黄片大全在线观看观看| 2012中文字幕在线高清| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 黄色视频成年人免费观看| 少妇与子乱在线观看| 99re6热在线精品| 九色porny九色9l自拍视频| 人人妻人人爱人人草| 99精品免费久久久久久久久a| 韩国男女黄色在线观看| 成人精品在线观看视频| 天天躁日日躁狠狠躁躁欧美av| 久久免费看少妇高潮完整版| 人妻少妇中文有码精品| 成人乱码一区二区三区av| 夜色福利视频在线观看| 国产视频一区二区午夜| 在线播放国产黄色av| 国产精品自偷自拍啪啪啪| 75国产综合在线视频| 91大屁股国产一区二区| 日日夜夜精品一二三| 黑人解禁人妻叶爱071| 日韩精品电影亚洲一区| 中文字幕人妻熟女在线电影| 视频一区 视频二区 视频| 秋霞午夜av福利经典影视| 欧美va亚洲va天堂va| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 日韩加勒比东京热二区| 插逼视频双插洞国产操逼插洞| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清| 92福利视频午夜1000看| 最新国产精品网址在线观看| 精品亚洲在线免费观看| 亚洲成人午夜电影在线观看| 懂色av蜜桃a v| 亚洲在线一区二区欧美| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无| 少妇一区二区三区久久久| 天堂av狠狠操蜜桃| 青青青青草手机在线视频免费看| 亚洲少妇高潮免费观看| 欧洲精品第一页欧洲精品亚洲| 日日夜夜大香蕉伊人| 岛国免费大片在线观看| 亚洲国产40页第21页| 在线网站你懂得老司机| 免费无毒热热热热热热久| 欧美一区二区三区四区性视频| 中国黄片视频一区91| 韩国黄色一级二级三级| 中文字幕日韩精品日本| 久久久精品国产亚洲AV一| 亚洲最大免费在线观看| 国产三级影院在线观看| 97瑟瑟超碰在线香蕉| 天天操天天干天天艹| 成人sm视频在线观看| 999热精品视频在线| 性欧美日本大妈母与子| 亚洲中文字字幕乱码| 99精品国产免费久久| 中文字幕在线免费第一页| 欧美精品黑人性xxxx| 好吊视频—区二区三区| 亚洲精品精品国产综合| 精品成人午夜免费看| 中文字幕在线视频一区二区三区| 快插进小逼里大鸡吧视频| 一级黄色片夫妻性生活| 人妻少妇av在线观看| 一色桃子人妻一区二区三区| 国产激情av网站在线观看| 日比视频老公慢点好舒服啊| 天天躁日日躁狠狠躁躁欧美av| 深田咏美亚洲一区二区| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 亚洲福利精品视频在线免费观看| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 天天综合天天综合天天网| 久久久久久性虐视频| 99国产精品窥熟女精品| 一区二区三区另类在线| 视频 一区二区在线观看| 91综合久久亚洲综合| 婷婷午夜国产精品久久久| 亚洲av黄色在线网站| 免费黄页网站4188| 伊人综合aⅴ在线网| 经典国语激情内射视频| 色婷婷久久久久swag精品| 一区二区三区四区五区性感视频| 黄色av网站免费在线| 少妇高潮无套内谢麻豆| 亚洲天堂av最新网址| 偷偷玩弄新婚人妻h视频| 偷拍美女一区二区三区| 成年美女黄网站18禁久久| av乱码一区二区三区| 福利午夜视频在线合集| 国产成人午夜精品福利| 晚上一个人看操B片| 国产精品三级三级三级| 青青青青青青草国产| 蜜桃视频17c在线一区二区| 亚洲黄色av网站免费播放| 欧洲亚洲欧美日韩综合| 果冻传媒av一区二区三区| 一区二区三区视频,福利一区二区| 久草视频在线免播放| 国产欧美日韩第三页| 日韩一个色综合导航| 黄色的网站在线免费看| 女同久久精品秋霞网| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频| 青春草视频在线免费播放| 中文字幕1卡1区2区3区| 97人妻总资源视频| 日本韩国在线观看一区二区| 精品成人午夜免费看| 福利视频一区二区三区筱慧| 2018在线福利视频| 国产精品久久久久网| 免费在线看的黄网站| 日本在线一区二区不卡视频| tube69日本少妇| 在线国产中文字幕视频| 熟女在线视频一区二区三区| 色综合色综合色综合色| 久久久久久久99精品| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区 | 日日操夜夜撸天天干| 日本精品美女在线观看| 人人妻人人人操人人人爽| 欧美综合婷婷欧美综合| 新97超碰在线观看| 黑人变态深video特大巨大| 日韩欧美一级aa大片| 熟女视频一区,二区,三区| av在线播放国产不卡| 麻豆性色视频在线观看| 无码精品一区二区三区人| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 欧洲精品第一页欧洲精品亚洲| 97青青青手机在线视频| 岛国免费大片在线观看| 国产av欧美精品高潮网站| 亚洲1卡2卡三卡4卡在线观看 | 欧美激情电影免费在线| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 男人操女人逼逼视频网站| 免费在线播放a级片| 一二三区在线观看视频| 日韩近亲视频在线观看| 红桃av成人在线观看| 亚洲成人国产综合一区| 少妇与子乱在线观看| 亚洲成a人片777777| 国产精品亚洲在线观看| 粉嫩av懂色av蜜臀av| 久草极品美女视频在线观看| 欧美熟妇一区二区三区仙踪林| 亚洲 国产 成人 在线| 欧美在线偷拍视频免费看| 国产精品视频资源在线播放| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 最后99天全集在线观看| 性感美女福利视频网站| 欧美视频不卡一区四区| 日韩不卡中文在线视频网站| 黄色男人的天堂视频| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 玖玖一区二区在线观看| av在线免费中文字幕| 最新欧美一二三视频| 久久久精品999精品日本| 欧美精产国品一二三区| 国产精品久久9999| 最新欧美一二三视频| 高潮视频在线快速观看国家快速| 人妻久久久精品69系列| 美女操逼免费短视频下载链接| 精品亚洲在线免费观看| 2019av在线视频| 日本少妇人妻xxxxxhd| 亚洲伊人av天堂有码在线| 四川乱子伦视频国产vip| 中文字幕 人妻精品| 97人妻总资源视频| 国产精品视频一区在线播放| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 精品日产卡一卡二卡国色天香| 欧美国品一二三产区区别| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 一区国内二区日韩三区欧美| 深夜男人福利在线观看| 人人妻人人爽人人添夜| 日本少妇高清视频xxxxx| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 国产在线观看免费人成短视频| 一区二区视频在线观看免费观看| 黄色男人的天堂视频| 亚洲av第国产精品| 天天色天天操天天透| 91超碰青青中文字幕| 成年人免费看在线视频| 精品久久婷婷免费视频| 综合色区亚洲熟妇shxstz| 国产精品自拍偷拍a| 欧美特级特黄a大片免费| 国产成人精品福利短视频| 91小伙伴中女熟女高潮| 日本裸体熟妇区二区欧美| 日本www中文字幕| 国产janese在线播放| 人妻最新视频在线免费观看| 99久久99一区二区三区| 日韩av大胆在线观看| 国产精品国产三级国产午| 欧美亚洲中文字幕一区二区三区| AV无码一区二区三区不卡| 边摸边做超爽毛片18禁色戒| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 中文字幕av熟女人妻| 久草电影免费在线观看| av手机在线免费观看日韩av| 啊啊啊想要被插进去视频| 青青热久免费精品视频在线观看| 亚洲特黄aaaa片| 亚洲精品久久视频婷婷| 黄色无码鸡吧操逼视频| av亚洲中文天堂字幕网| 在线亚洲天堂色播av电影| 888亚洲欧美国产va在线播放| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 久久农村老妇乱69系列| 国产熟妇乱妇熟色T区| 国产精品大陆在线2019不卡| 日本xx片在线观看| 动漫黑丝美女的鸡巴| av在线资源中文字幕| 黄色大片免费观看网站| 国产亚州色婷婷久久99精品| 在线观看av2025| jul—619中文字幕在线| 91超碰青青中文字幕| 91精品一区二区三区站长推荐| 精品久久久久久久久久久a√国产| 99精品一区二区三区的区| 熟女在线视频一区二区三区| 性色蜜臀av一区二区三区| 人妻3p真实偷拍一二区| 国产精品精品精品999| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 偷拍美女一区二区三区| 在线播放一区二区三区Av无码| 一色桃子人妻一区二区三区| 亚洲推理片免费看网站| 加勒比视频在线免费观看| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线| 国产黄网站在线观看播放| 久草视频在线看免费| 天天日天天干天天插舔舔| 好了av中文字幕在线| 777奇米久久精品一区| xxx日本hd高清| 亚洲区欧美区另类最新章节| av在线观看网址av| 亚洲欧美清纯唯美另类| 丰满少妇翘臀后进式| 91av中文视频在线| 亚洲欧美色一区二区| 精品少妇一二三视频在线| 福利视频网久久91| 天天艹天天干天天操| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| 亚洲高清国产自产av| 51国产成人精品视频| 天天日天天日天天射天天干 | 天天日天天干天天搡| 国产中文精品在线观看| 99精品视频之69精品视频| 亚洲成人黄色一区二区三区| 日本午夜福利免费视频| 亚洲欧美成人综合视频| 国产日本欧美亚洲精品视| 和邻居少妇愉情中文字幕| 性色蜜臀av一区二区三区| 又色又爽又黄的美女裸体| 干逼又爽又黄又免费的视频| 午夜久久久久久久99| 天天日夜夜干天天操| 婷婷午夜国产精品久久久| 国产精品女邻居小骚货| 久久h视频在线观看| 91香蕉成人app下载| 欧美aa一级一区三区四区| 视频啪啪啪免费观看| 91精品啪在线免费| 蜜桃视频入口久久久| 91在线免费观看成人| 亚洲精品ww久久久久久| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天久天啪| 在线观看免费视频网| 久久精品亚洲国产av香蕉| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 麻豆性色视频在线观看| 521精品视频在线观看| 日本一本午夜在线播放| 五十路老熟女码av| 一区二区视频视频视频| 美女日逼视频免费观看| sejizz在线视频| 色狠狠av线不卡香蕉一区二区 | 最新激情中文字幕视频| 国产精品日韩欧美一区二区| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 国产精品精品精品999| 一区二区三区四区视频| 亚洲福利精品福利精品福利| 亚洲国产成人在线一区| 在线不卡成人黄色精品| 男人的天堂av日韩亚洲| 激情啪啪啪啪一区二区三区| 在线可以看的视频你懂的| 热99re69精品8在线播放| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 中文字幕日韩精品就在这里| 天天日天天透天天操| 男人天堂av天天操| 中国把吊插入阴蒂的视频| 人妻无码中文字幕专区| 日韩熟女系列一区二区三区| 久久久精品国产亚洲AV一| 黄色三级网站免费下载| 国产日韩欧美视频在线导航| 久久久久久久精品成人热| 2018最新中文字幕在线观看| 99久久成人日韩欧美精品| 五十路息与子猛烈交尾视频| 国产三级影院在线观看| 好吊操视频这里只有精品| 日韩加勒比东京热二区| 成人av在线资源网站| 人人爱人人妻人人澡39| 欧美黄色录像免费看的| 欧美 亚洲 另类综合| 中文字幕第一页国产在线| 亚洲欧美一卡二卡三卡| 天天干狠狠干天天操| 国产精品久久9999| 91精品国产黑色丝袜| 国产成人小视频在线观看无遮挡| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 国产1区,2区,3区| 青青青青青手机视频| 一区二区熟女人妻视频| 无码中文字幕波多野不卡| 成年午夜影片国产片| 国产之丝袜脚在线一区二区三区 | 福利一二三在线视频观看| 在线成人日韩av电影| 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 欧美va亚洲va天堂va| 中文字幕日韩精品日本| 久久这里只有精彩视频免费| 91国产资源在线视频| 日韩精品二区一区久久| 99热碰碰热精品a中文| 91精品视频在线观看免费| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 新97超碰在线观看| 久久精品视频一区二区三区四区| 摧残蹂躏av一二三区| 91九色porny国产蝌蚪视频| 在线国产中文字幕视频| 精品国产污污免费网站入口自| 国产精品自拍在线视频| 少妇系列一区二区三区视频| 不卡一不卡二不卡三| 91亚洲国产成人精品性色| 亚洲熟妇x久久av久久| 日韩美在线观看视频黄| 1区2区3区4区视频在线观看| 亚洲精品欧美日韩在线播放| 亚洲特黄aaaa片| 91麻豆精品久久久久| 阿v天堂2014 一区亚洲| 久久久久只精品国产三级| 免费观看污视频网站| 国产日韩欧美视频在线导航| av在线观看网址av| 色婷婷精品大在线观看| 欧美成人黄片一区二区三区 | 黄色片一级美女黄色片| 漂亮 人妻被中出中文| gav成人免费播放| 国产精品黄片免费在线观看| 亚洲视频在线观看高清| 蜜桃臀av蜜桃臀av| 777奇米久久精品一区| 成年人啪啪视频在线观看| 偷拍3456eee| 天天干天天爱天天色| 大香蕉日本伊人中文在线| 人妻少妇av在线观看| 国产精品成久久久久三级蜜臀av| 欧美成人综合视频一区二区| 婷婷五月亚洲综合在线| 亚洲中文字幕综合小综合| 伊人综合aⅴ在线网| 天天干天天操天天扣| 精品国产在线手机在线| 国产麻豆国语对白露脸剧情 | 成人资源在线观看免费官网| 99人妻视频免费在线| 91自产国产精品视频| 色呦呦视频在线观看视频| 国产剧情演绎系列丝袜高跟| 亚洲av在线观看尤物| 久久久久久久精品成人热| 亚洲成人线上免费视频观看| 91老师蜜桃臀大屁股| 精品黑人巨大在线一区| 内射久久久久综合网| 色婷婷久久久久swag精品| 中文字幕熟女人妻久久久| av在线资源中文字幕| 性感美女诱惑福利视频| 5528327男人天堂| 老司机福利精品免费视频一区二区| 少妇被强干到高潮视频在线观看| 亚洲天堂成人在线观看视频网站| 98精产国品一二三产区区别| 开心 色 六月 婷婷| 国产精品日韩欧美一区二区| 欧美日韩中文字幕欧美| 精品国产在线手机在线| 97成人免费在线观看网站| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 早川濑里奈av黑人番号| 97人人模人人爽人人喊| 在线视频这里只有精品自拍| 乱亲女秽乱长久久久| 亚洲图库另类图片区| 97精品视频在线观看| 亚洲中文字幕国产日韩| 视频二区在线视频观看| 啪啪啪18禁一区二区三区| 日本特级片中文字幕| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 亚洲最大黄了色网站| 国产高清97在线观看视频| 1024久久国产精品| 天天干天天爱天天色| 中文字幕国产专区欧美激情 | 男生用鸡操女生视频动漫| 成人24小时免费视频| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 在线观看黄色成年人网站| 人妻3p真实偷拍一二区| 国产1区,2区,3区| 男人天堂最新地址av| 天天干天天日天天干天天操| 国产欧美日韩在线观看不卡| 亚洲国产成人最新资源| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| 91啪国自产中文字幕在线| 日日摸夜夜添夜夜添毛片性色av| 男人的天堂av日韩亚洲| 亚洲福利精品视频在线免费观看| 大香蕉大香蕉在线有码 av| 亚洲精品 欧美日韩| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 国产精品久久综合久久| 亚洲高清国产拍青青草原| 阴茎插到阴道里面的视频| 亚洲成人熟妇一区二区三区 | 日本阿v视频在线免费观看| 欧美视频中文一区二区三区| 国产精品视频资源在线播放| 91av中文视频在线| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 毛茸茸的大外阴中国视频| 在线观看视频一区麻豆| 亚洲欧美人精品高清| 午夜大尺度无码福利视频| 国产美女一区在线观看| 青青青激情在线观看视频| 久久热这里这里只有精品| 高清一区二区欧美系列| 偷拍自拍视频图片免费| 78色精品一区二区三区| 日本少妇人妻xxxxx18| 这里有精品成人国产99| 亚洲av琪琪男人的天堂| 日韩视频一区二区免费观看| 传媒在线播放国产精品一区| 综合国产成人在线观看| 中文字幕熟女人妻久久久| 久久久精品欧洲亚洲av| 亚洲老熟妇日本老妇| 一区二区三区综合视频| 欧美aa一级一区三区四区 | av中文在线天堂精品| 91精品高清一区二区三区| 黑人3p华裔熟女普通话| 国产精品探花熟女在线观看| 亚洲综合另类欧美久久| 最新国产亚洲精品中文在线| 国产麻豆国语对白露脸剧情 | 日本女人一级免费片| 91福利在线视频免费观看| 亚洲欧美精品综合图片小说| 韩国一级特黄大片做受| 班长撕开乳罩揉我胸好爽| 中文字幕高清在线免费播放| 秋霞午夜av福利经典影视| 中文字幕av一区在线观看| 熟女国产一区亚洲中文字幕| 91精品激情五月婷婷在线| 午夜极品美女福利视频| 鸡巴操逼一级黄色气| 在线成人日韩av电影| 99国内小视频在现欢看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天久天啪| 91中文字幕最新合集| 久久久久五月天丁香社区| 综合国产成人在线观看| 国产成人无码精品久久久电影| 中文字幕一区二区人妻电影冢本 | 自拍偷区二区三区麻豆| 三上悠亚和黑人665番号| 亚洲第一黄色在线观看| 香蕉片在线观看av| 欧美日韩在线精品一区二区三| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 2018最新中文字幕在线观看| 97精品视频在线观看| 美女张开腿让男生操在线看| 精品国产午夜视频一区二区| 99热99这里精品6国产| 亚洲国产成人最新资源| 久久久精品999精品日本| 欧美另类重口味极品在线观看| 日本真人性生活视频免费看| 亚洲 欧美 精品 激情 偷拍| 91麻豆精品秘密入口在线观看| 亚洲av男人的天堂你懂的| 日本免费午夜视频网站| 亚洲精品乱码久久久本| 亚洲2021av天堂| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | aaa久久久久久久久| 亚洲国产成人最新资源| 色婷婷综合激情五月免费观看| 999九九久久久精品| 久久永久免费精品人妻专区 | 日本熟女精品一区二区三区| 青青尤物在线观看视频网站| 91自产国产精品视频| 99久久久无码国产精品性出奶水| 欧美老妇精品另类不卡片| 蜜桃久久久久久久人妻| 日韩av免费观看一区| 欧美激情电影免费在线| 熟女俱乐部一二三区| 久草极品美女视频在线观看| 女生被男生插的视频网站| 成人综合亚洲欧美一区| 免费观看国产综合视频| av一本二本在线观看| 亚洲综合另类欧美久久| 亚洲av自拍天堂网| 久久h视频在线观看| 人人超碰国字幕观看97| 在线观看黄色成年人网站| 蜜臀成人av在线播放| 一区二区久久成人网| 97国产在线av精品| 亚洲少妇高潮免费观看| 青草亚洲视频在线观看| 熟女人妻在线中出观看完整版| 精品视频一区二区三区四区五区| 久久久久久久久久性潮| 天天干狠狠干天天操| 午夜91一区二区三区| 色天天天天射天天舔| 在线免费观看日本伦理| 中文字幕在线视频一区二区三区| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 一区二区视频视频视频| 超碰公开大香蕉97| 5528327男人天堂| 爱有来生高清在线中文字幕| 久久久制服丝袜中文字幕| 中文字幕在线免费第一页| 日本性感美女视频网站| 天天操夜夜骑日日摸| 亚洲中文字幕国产日韩| 美女少妇亚洲精选av| 性色av一区二区三区久久久| 任你操视频免费在线观看| 中国黄色av一级片| 性欧美日本大妈母与子| 亚洲欧美另类自拍偷拍色图| 看一级特黄a大片日本片黑人| 福利午夜视频在线合集| 天天色天天爱天天爽| 欧美色婷婷综合在线| 欧美专区第八页一区在线播放 | 天天干天天日天天谢综合156| 男生用鸡操女生视频动漫| 日本成人不卡一区二区| 国产乱子伦精品视频潮优女| 中文字幕熟女人妻久久久| 首之国产AV医生和护士小芳| 精品国产午夜视频一区二区| 2022精品久久久久久中文字幕| 91在线免费观看成人| 91麻豆精品秘密入口在线观看| 午夜毛片不卡免费观看视频| 一区二区三区四区中文| 无套猛戳丰满少妇人妻| 日本xx片在线观看| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 国产第一美女一区二区三区四区 | av天堂中文字幕最新| 青青热久免费精品视频在线观看| 亚洲成人av在线一区二区| 国产黄色a级三级三级三级 | 亚洲av午夜免费观看| 日本欧美视频在线观看三区| 偷拍自拍视频图片免费| 老司机福利精品视频在线| 在线观看av2025| 精产国品久久一二三产区区别| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 人妻少妇中文有码精品| 韩国女主播精品视频网站| 五十路熟女人妻一区二| 日本熟妇色熟妇在线观看| 又色又爽又黄的美女裸体| 成人高清在线观看视频| 丰满少妇翘臀后进式| 亚洲 图片 欧美 图片| 熟女妇女老妇一二三区| 亚洲成人情色电影在线观看| 最新激情中文字幕视频| 亚洲一区二区三区久久午夜 | www日韩a级s片av| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 免费成人va在线观看| 国产视频在线视频播放| 家庭女教师中文字幕在线播放| 久久综合老鸭窝色综合久久 | 精品人人人妻人人玩日产欧| 首之国产AV医生和护士小芳| 国产黄色片蝌蚪九色91| 婷婷激情四射在线观看视频| 少妇深喉口爆吞精韩国| 日本美女成人在线视频| 在线观看的a站 最新| 天天躁夜夜躁日日躁a麻豆| 青青青青青青青在线播放视频| 在线观看欧美黄片一区二区三区 | 亚洲国产精品中文字幕网站| 一区二区三区精品日本| 国产一区二区欧美三区| 亚洲一区二区激情在线| 日本人妻欲求不满中文字幕| 精品国产成人亚洲午夜| 91精品啪在线免费| 亚洲免费va在线播放| 亚洲精品国产综合久久久久久久久| 男人的天堂av日韩亚洲| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区 | 啊啊啊视频试看人妻| 午夜在线精品偷拍一区二| 欧美成人黄片一区二区三区| 亚洲高清国产拍青青草原| 亚洲一区二区三区精品视频在线| 国产在线观看黄色视频| 黑人性生活视频免费看| 欧美爆乳肉感大码在线观看| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频| 97人妻总资源视频| 美女福利视频导航网站| h国产小视频福利在线观看| 欧美成人综合色在线噜噜| 久碰精品少妇中文字幕av | 亚洲精品久久视频婷婷| 日韩伦理短片在线观看| 欧美亚洲国产成人免费在线| 国产性感美女福利视频| 性感美女诱惑福利视频| 精品久久久久久高潮| 亚洲视频在线观看高清| 91麻豆精品91久久久久同性| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看| 婷婷色中文亚洲网68| 啪啪啪操人视频在线播放| 动漫黑丝美女的鸡巴| 青草青永久在线视频18| 9l人妻人人爽人人爽| 视频啪啪啪免费观看| 2012中文字幕在线高清| 欧美精品伦理三区四区| 亚洲va欧美va人人爽3p| 亚洲特黄aaaa片| 青娱乐蜜桃臀av色| 天天日天天玩天天摸| 91试看福利一分钟| 91久久国产成人免费网站| 天天摸天天日天天操| 91久久人澡人人添人人爽乱| 亚洲视频在线观看高清| 91免费黄片可看视频| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 后入美女人妻高清在线| 黄色在线观看免费观看在线| 欧美黑人与人妻精品| 欧美 亚洲 另类综合| 久久久久久久99精品| 国产片免费观看在线观看| 色婷婷综合激情五月免费观看 | 天天摸天天日天天操| 亚洲一区二区三区久久受| 国产亚洲四十路五十路| 老司机福利精品视频在线| 精品区一区二区三区四区人妻| 91香蕉成人app下载| 成年人该看的视频黄免费| 国产日韩精品电影7777| 亚洲在线免费h观看网站| 一区二区三区综合视频| 专门看国产熟妇的网站| 亚洲成人三级在线播放| 久久香蕉国产免费天天| 伊人成人在线综合网| 欧美在线一二三视频| 久久久久久久99精品| av天堂加勒比在线| 日韩北条麻妃一区在线| 好吊视频—区二区三区| 日本av在线一区二区三区| 久久麻豆亚洲精品av| asmr福利视频在线观看| 天天日天天添天天爽| 国产精品日韩欧美一区二区| 青青草人人妻人人妻| 日本成人一区二区不卡免费在线| 绯色av蜜臀vs少妇| 色婷婷精品大在线观看| 99国内小视频在现欢看| 日本在线不卡免费视频| 欧美久久一区二区伊人| 日本熟妇一区二区x x| 中文字幕一区二区人妻电影冢本| 国产精品自拍视频大全| 国产福利小视频二区| 91传媒一区二区三区| 中文字幕 亚洲av| 亚洲精品av在线观看| 大鸡吧插逼逼视频免费看| 黄工厂精品视频在线观看| 婷婷五月亚洲综合在线| 大香蕉大香蕉在线有码 av| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 中字幕人妻熟女人妻a62v网| 喷水视频在线观看这里只有精品| 成年人啪啪视频在线观看| 日本最新一二三区不卡在线 | 中英文字幕av一区| 91九色porny蝌蚪国产成人| 传媒在线播放国产精品一区| 77久久久久国产精产品| 免费男阳茎伸入女阳道视频| 久久久久久久一区二区三| 91精品综合久久久久3d动漫| 边摸边做超爽毛片18禁色戒 | 亚洲欧美精品综合图片小说| 成人国产小视频在线观看| 日本成人不卡一区二区| 老司机你懂得福利视频| 2022天天干天天操| 国产一线二线三线的区别在哪 | 天天色天天舔天天射天天爽| 亚洲欧洲av天堂综合| 国产视频一区在线观看| 日韩美在线观看视频黄| 一区二区三区日本伦理| 欧美黄色录像免费看的| 91精品视频在线观看免费| 99精品一区二区三区的区| 久久h视频在线观看| 日本午夜久久女同精女女| 黄色大片免费观看网站| 人人妻人人爱人人草| 午夜福利人人妻人人澡人人爽| 岛国免费大片在线观看| aiss午夜免费视频| 美女 午夜 在线视频| 超黄超污网站在线观看| 日本熟女50视频免费| 日本一二三区不卡无| 抽查舔水白紧大视频| 午夜激情精品福利视频| 日本人竟这样玩学生妹| 日本真人性生活视频免费看| av中文字幕福利网| 精品视频中文字幕在线播放 | 免费无码人妻日韩精品一区二区| 亚洲欧美综合另类13p| 日本人妻欲求不满中文字幕| 激情五月婷婷免费视频| 国产高清精品极品美女| 91免费黄片可看视频| 欧美特色aaa大片| 亚洲精品在线资源站| av手机免费在线观看高潮| 韩国黄色一级二级三级| 蜜桃视频17c在线一区二区| av中文字幕福利网| 国产又大又黄免费观看| 男人天堂最新地址av| 国产黄色大片在线免费播放| 欧美成人精品欧美一级黄色| 性色蜜臀av一区二区三区| 成人福利视频免费在线| 日日爽天天干夜夜操| 日本裸体熟妇区二区欧美| 97欧洲一区二区精品免费| 爱爱免费在线观看视频| 看一级特黄a大片日本片黑人| 亚洲欧美综合另类13p| 黄色片年轻人在线观看| 日本中文字幕一二区视频| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 国产高清女主播在线| 日韩欧美中文国产在线| 男生用鸡操女生视频动漫| 午夜久久久久久久99| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 日本韩国免费福利精品| 黄色片年轻人在线观看| 久久精品国产999| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 色综合天天综合网国产成人| 日韩美在线观看视频黄| 亚洲另类伦春色综合小| 国产视频一区在线观看| 青草青永久在线视频18| 久久尻中国美女视频| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 国产又色又刺激在线视频 | 国产在线观看黄色视频| 精品乱子伦一区二区三区免费播| av在线免费资源站| 男女啪啪视频免费在线观看 | 天天干天天操天天插天天日| 亚洲的电影一区二区三区| 97欧洲一区二区精品免费| 91精品高清一区二区三区| 人人爱人人妻人人澡39| 美女吃鸡巴操逼高潮视频| 中文字幕之无码色多多| 青青草视频手机免费在线观看| 青青青国产免费视频| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 99精品国产自在现线观看| 91国产在线免费播放| 亚洲一区二区三区uij| 一个色综合男人天堂| 香蕉aⅴ一区二区三区| 97青青青手机在线视频| 日本a级视频老女人| 99av国产精品欲麻豆| 丰满少妇人妻xxxxx| 成年人中文字幕在线观看| 精产国品久久一二三产区区别| 9l人妻人人爽人人爽| 免费费一级特黄真人片 | 欧美成人综合视频一区二区| 精品av国产一区二区三区四区 | 国产精品日韩欧美一区二区| 91免费放福利在线观看| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 青青青青在线视频免费观看| 亚洲伊人av天堂有码在线| 日本丰满熟妇大屁股久久| 丝袜长腿第一页在线| 久久精品国产23696| 国产女人被做到高潮免费视频 | 小穴多水久久精品免费看| 天天干天天爱天天色| 亚洲 清纯 国产com| 亚洲另类综合一区小说| 伊人网中文字幕在线视频| 欧美久久一区二区伊人| 亚洲精品国产综合久久久久久久久| 亚洲的电影一区二区三区| 日韩精品中文字幕播放| 亚洲公开视频在线观看| 欧美男同性恋69视频| 久久久91蜜桃精品ad| 区一区二区三国产中文字幕| 98精产国品一二三产区区别| 在线观看视频一区麻豆| 欧美日韩在线精品一区二区三| 成人av免费不卡在线观看| 久久久久久cao我的性感人妻 | 2022中文字幕在线| 天天日天天添天天爽| 亚洲精品高清自拍av| 国产精品一区二区av国| 熟女91pooyn熟女| 成人av中文字幕一区| 岛国一区二区三区视频在线| 久久99久久99精品影院| 色综合久久久久久久久中文| 偷拍美女一区二区三区| 又大又湿又爽又紧A视频| 97资源人妻免费在线视频| 国产自拍在线观看成人| 在线播放 日韩 av| 亚洲精品 欧美日韩| 黑人变态深video特大巨大| 岛国一区二区三区视频在线| 亚洲午夜精品小视频| 国产一级精品综合av| 色哟哟国产精品入口| 中文字幕熟女人妻久久久| 中国产一级黄片免费视频播放| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 亚洲av琪琪男人的天堂| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 亚洲免费va在线播放| 大屁股肉感人妻中文字幕在线| 国产成人一区二区三区电影网站| 男人的天堂一区二区在线观看| 亚洲福利天堂久久久久久| 国产视频在线视频播放| 久草视频首页在线观看| 日韩精品电影亚洲一区| 欧美偷拍自拍色图片| 男人的天堂在线黄色| 在线视频这里只有精品自拍| 国产av一区2区3区| 久久久麻豆精亚洲av麻花| 人妻少妇亚洲一区二区| 亚洲一区二区久久久人妻| 亚洲的电影一区二区三区| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 国产成人一区二区三区电影网站| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 国产a级毛久久久久精品| 最新国产精品网址在线观看| 日日夜夜精品一二三| 开心 色 六月 婷婷| 天天日天天爽天天爽| 熟女俱乐部一二三区| 黄色录像鸡巴插进去| a v欧美一区=区三区| 成人激情文学网人妻 | 国产实拍勾搭女技师av在线| 日韩欧美一级黄片亚洲| 中文字幕,亚洲人妻| 88成人免费av网站| 国产一区二区火爆视频| 国产日韩欧美视频在线导航| 久久久久久九九99精品| 特大黑人巨大xxxx| 亚洲精品麻豆免费在线观看| 五色婷婷综合狠狠爱| 精品国产高潮中文字幕| 天天做天天爽夜夜做少妇| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 超碰公开大香蕉97| 国产一区二区久久久裸臀| 中文字幕第一页国产在线| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 国产在线拍揄自揄视频网站| 欧美成人小视频在线免费看| 免费在线福利小视频| 一级黄色av在线观看| 美女骚逼日出水来了| 一区二区三区在线视频福利| 欧美精品资源在线观看| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 无套猛戳丰满少妇人妻| 中文字幕亚洲久久久| 93视频一区二区三区| 亚洲欧美福利在线观看| 亚洲国际青青操综合网站| 天天操天天干天天日狠狠插| 涩涩的视频在线观看视频| aiss午夜免费视频| 视频二区在线视频观看| 久久精品国产999| 国产在线免费观看成人| 日本一区美女福利视频| 亚洲一区二区久久久人妻| 福利午夜视频在线合集| av在线shipin| 色97视频在线播放| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 国产成人自拍视频在线免费观看| 日韩成人性色生活片| 91国产在线视频免费观看| 在线 中文字幕 一区| 丝袜亚洲另类欧美变态| 国产97在线视频观看| 精品视频国产在线观看| 天天插天天色天天日| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 久久免费看少妇高潮完整版| 亚洲免费福利一区二区三区| 真实国产乱子伦一区二区| 亚洲无线观看国产高清在线| av视网站在线观看| 日韩精品一区二区三区在线播放| 韩国黄色一级二级三级| 亚洲Av无码国产综合色区| 黄片大全在线观看观看| 国产精彩福利精品视频| 亚洲国产精品免费在线观看| 特大黑人巨大xxxx| 日本韩国免费一区二区三区视频| 香蕉av影视在线观看| 五十路熟女av天堂| 三上悠亚和黑人665番号| 亚洲青青操骚货在线视频| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 最新97国产在线视频| 亚洲 中文 自拍 另类 欧美| 99亚洲美女一区二区三区| 99久久超碰人妻国产| 欧美日韩不卡一区不区二区| 亚洲老熟妇日本老妇| 国产一区二区火爆视频| 国产97在线视频观看| 888欧美视频在线| sejizz在线视频| 九色视频在线观看免费| 最新国产亚洲精品中文在线| 中文字幕国产专区欧美激情| 成人sm视频在线观看| 男人操女人逼逼视频网站| 三上悠亚和黑人665番号| 老司机福利精品视频在线| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| www骚国产精品视频| 黄工厂精品视频在线观看| 欧美女同性恋免费a| 久久艹在线观看视频| 国产亚洲天堂天天一区| 欧美精品激情在线最新观看视频 | 2012中文字幕在线高清| 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出| 黄色片年轻人在线观看| 亚洲一区二区久久久人妻| 亚洲熟女久久久36d| 天天做天天干天天舔| 在线观看日韩激情视频| 黄色成年网站午夜在线观看 | 天天操天天操天天碰| 极品性荡少妇一区二区色欲| 亚洲2021av天堂| 欧美老妇精品另类不卡片| 99久久成人日韩欧美精品| 成人av免费不卡在线观看| 亚洲va欧美va人人爽3p| 97人妻人人澡爽人人精品| 大胆亚洲av日韩av| 91人妻精品一区二区久久| 激情五月婷婷综合色啪| 青青青青青青草国产| 久草电影免费在线观看| 日韩加勒比东京热二区| 80电影天堂网官网| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 亚洲超碰97人人做人人爱| 天天摸天天日天天操| 色秀欧美视频第一页| 天天日天天做天天日天天做| 在线视频精品你懂的| 免费大片在线观看视频网站| 国产精品免费不卡av| 人妻3p真实偷拍一二区| 夜色撩人久久7777| av天堂加勒比在线| 亚洲精品久久综合久| 久久久久久久久久一区二区三区| 亚洲国产成人在线一区| 青青青青青免费视频| 欧美成人黄片一区二区三区 | 偷拍3456eee| 绯色av蜜臀vs少妇| 国产精品3p和黑人大战| 又粗又硬又猛又黄免费30| 天天干天天操天天爽天天摸 | 日韩av免费观看一区| 超碰在线观看免费在线观看 | 9色精品视频在线观看| 人妻3p真实偷拍一二区| 国产熟妇一区二区三区av| 亚洲成人激情视频免费观看了| 100%美女蜜桃视频| 美女福利视频网址导航| 岛国av高清在线成人在线| 欧美成人精品欧美一级黄色| 亚洲精品亚洲人成在线导航| 在线观看黄色成年人网站| 婷婷激情四射在线观看视频| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 亚洲1区2区3区精华液| 亚洲一级av大片免费观看| 大香蕉玖玖一区2区| 国产精选一区在线播放| 天堂中文字幕翔田av| 337p日本大胆欧美人| 欧美日韩熟女一区二区三区| 天堂av中文在线最新版| 亚洲欧美激情中文字幕| 黄色片黄色片wyaa| 大胸性感美女羞爽操逼毛片| 日韩少妇人妻精品无码专区| 国产刺激激情美女网站| 夫妻在线观看视频91| 精品国产乱码一区二区三区乱| 少妇一区二区三区久久久| 同居了嫂子在线播高清中文| 青青伊人一精品视频| 99热99这里精品6国产| 午夜在线观看岛国av,com| nagger可以指黑人吗| 天天日天天添天天爽| 99国产精品窥熟女精品| 国产日韩精品一二三区久久久| 日本www中文字幕| 天天操天天操天天碰| 蜜桃臀av蜜桃臀av| 人妻久久久精品69系列| 福利一二三在线视频观看| 精品国产亚洲av一淫| 国产av福利网址大全| 中文字幕在线第一页成人| 93精品视频在线观看| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 2022天天干天天操| 在线观看视频网站麻豆| 日本熟女50视频免费| 久久热这里这里只有精品| 国产精品三级三级三级| 中文字幕熟女人妻久久久| 国产欧美精品一区二区高清| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 91久久国产成人免费网站| 早川濑里奈av黑人番号| 日本性感美女三级视频| 超碰中文字幕免费观看| 1000小视频在线| 青娱乐蜜桃臀av色| 日韩人妻在线视频免费| 亚洲欧美清纯唯美另类| 欧美日韩精品永久免费网址 | 91国产在线免费播放| 成人乱码一区二区三区av| 亚洲国产第一页在线观看| 国产亚洲国产av网站在线| 国产在线一区二区三区麻酥酥| 91免费福利网91麻豆国产精品 | 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 国产真实乱子伦a视频| 97资源人妻免费在线视频| 久久免看30视频口爆视频| 亚洲熟妇久久无码精品| 日本成人不卡一区二区| asmr福利视频在线观看| 五十路熟女av天堂| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 久精品人妻一区二区三区| 欧美区一区二区三视频| 玖玖一区二区在线观看| 亚洲激情,偷拍视频| 天堂av中文在线最新版| 一本久久精品一区二区| 亚洲欧美色一区二区| 888亚洲欧美国产va在线播放| 日本少妇人妻xxxxxhd| 国产剧情演绎系列丝袜高跟| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了 | av天堂资源最新版在线看| 日本黄色特一级视频| 在线免费观看国产精品黄色| 亚洲精品在线资源站| 国产性色生活片毛片春晓精品| 免费69视频在线看| 中文字幕人妻三级在线观看| 日韩av中文在线免费观看| 91天堂精品一区二区| 国产精品视频男人的天堂| 天堂v男人视频在线观看| 黄色三级网站免费下载| 偷拍自拍视频图片免费| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 亚洲综合乱码一区二区| 国产精品午夜国产小视频| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 99国产精品窥熟女精品| 色综合久久久久久久久中文| 高清成人av一区三区| 亚洲午夜伦理视频在线| 人妻少妇精品久久久久久| 护士小嫩嫩又紧又爽20p| 日本黄色三级高清视频| yy6080国产在线视频| 精品国产成人亚洲午夜| 欧美日韩激情啪啪啪| 亚洲少妇人妻无码精品| 视频一区二区综合精品| 91香蕉成人app下载| 青草久久视频在线观看| av视屏免费在线播放| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 国产精品手机在线看片| 日韩不卡中文在线视频网站| 精品老妇女久久9g国产| 天码人妻一区二区三区在线看| 午夜极品美女福利视频| 91p0rny九色露脸熟女| 人妻自拍视频中国大陆| 18禁无翼鸟成人在线| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| 日本性感美女写真视频| 姐姐的朋友2在线观看中文字幕| 天天干天天插天天谢| 国产高清精品一区二区三区| 69精品视频一区二区在线观看| 69精品视频一区二区在线观看| 欧美偷拍自拍色图片| 91she九色精品国产| 91成人在线观看免费视频| 国产超码片内射在线| 欧洲欧美日韩国产在线| 精品欧美一区二区vr在线观看| 亚洲最大黄了色网站| 在线观看av观看av| 亚洲成人av一区在线| 欧美一区二区三区四区性视频| 一色桃子久久精品亚洲| 精品一线二线三线日本| 美味人妻2在线播放| 国产91嫩草久久成人在线视频| 色综合色综合色综合色| 天天日天天玩天天摸| 精品91高清在线观看| 天堂av在线官网中文| 99久久成人日韩欧美精品| 亚洲一区二区三区av网站| 久久久久久久99精品| 激情小视频国产在线| 日本脱亚入欧是指什么| 丝袜长腿第一页在线| 热思思国产99re| 国产老熟女伦老熟妇ⅹ| 久久久久久99国产精品| 欧美日韩精品永久免费网址| 国产免费av一区二区凹凸四季| 91精品高清一区二区三区| 青青青青视频在线播放| 国产密臀av一区二区三| 亚洲在线一区二区欧美| 老司机福利精品免费视频一区二区 | 国产又粗又黄又硬又爽| 国产亚洲欧美45p| 亚洲人成精品久久久久久久| 国产夫妻视频在线观看免费| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 天天干夜夜操天天舔| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 亚洲av成人免费网站| 国产a级毛久久久久精品| 成人久久精品一区二区三区| 一区二区三区日韩久久| 99一区二区在线观看| 91精品国产91久久自产久强| 老熟妇凹凸淫老妇女av在线观看| 黄色视频成年人免费观看| 国产伦精品一区二区三区竹菊| 在线观看国产免费麻豆| 色哟哟国产精品入口| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 男生用鸡操女生视频动漫| 亚洲精品 日韩电影| 男人天堂最新地址av| 欧美 亚洲 另类综合| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 少妇ww搡性bbb91| aaa久久久久久久久| 91社福利《在线观看| 成人乱码一区二区三区av| 天堂av狠狠操蜜桃| 精品suv一区二区69| 天天日天天操天天摸天天舔| 和邻居少妇愉情中文字幕| 白白操白白色在线免费视频 | 人妻3p真实偷拍一二区| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| 亚洲男人让女人爽的视频| 五十路熟女av天堂| 9l人妻人人爽人人爽| 97人妻无码AV碰碰视频| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 欧美一区二区三区四区性视频| 美女张开两腿让男人桶av| 日韩人妻丝袜中文字幕| 夫妻在线观看视频91| 国产女人露脸高潮对白视频| 91久久国产成人免费网站| 93精品视频在线观看| 免费手机黄页网址大全| 免费看国产又粗又猛又爽又黄视频 | 4个黑人操素人视频网站精品91| 99热久久极品热亚洲| 国产精品国产精品一区二区| 91久久精品色伊人6882| 专门看国产熟妇的网站| 老师让我插进去69AV| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 亚洲成人三级在线播放| 亚洲 自拍 色综合图| 丝袜亚洲另类欧美变态| 日韩特级黄片高清在线看| 日视频免费在线观看| 98精产国品一二三产区区别| 自拍偷区二区三区麻豆| av网址在线播放大全| 欧亚乱色一区二区三区| www天堂在线久久| 黑人巨大的吊bdsm| 亚洲中文精品人人免费| 国产成人自拍视频播放| 大黑人性xxxxbbbb| www久久久久久久久久久| 少妇人妻100系列| 99人妻视频免费在线| 日韩欧美国产一区ab| 亚洲第一伊人天堂网| 熟女视频一区,二区,三区| 我想看操逼黄色大片| 国产在线拍揄自揄视频网站| 人妻少妇精品久久久久久| 色在线观看视频免费的| 超碰公开大香蕉97| 99热久久极品热亚洲| 2020韩国午夜女主播在线| 中文字幕人妻av在线观看| 精品人妻一二三区久久| jiujiure精品视频在线| 国产成人精品久久二区91| 亚洲视频在线视频看视频在线| 五月激情婷婷久久综合网| 玖玖一区二区在线观看| 偷拍美女一区二区三区| 青青草成人福利电影| 亚洲自拍偷拍精品网| 午夜av一区二区三区| av视网站在线观看| 免费无码人妻日韩精品一区二区| 中文字幕 亚洲av| 色哟哟在线网站入口| 青青社区2国产视频| 日本高清成人一区二区三区| 78色精品一区二区三区| 亚洲av极品精品在线观看| 激情五月婷婷综合色啪| 99久久99一区二区三区| 91大屁股国产一区二区| 亚洲精品久久综合久| 亚洲久久午夜av一区二区| 综合页自拍视频在线播放| 搡老熟女一区二区在线观看| 98精产国品一二三产区区别| 日本三极片中文字幕| 色综合久久久久久久久中文| 久久久久久久99精品| 香港一级特黄大片在线播放| 91国产在线免费播放| 中国黄片视频一区91| 精品一区二区三区在线观看| 免费高清自慰一区二区三区网站| 日本少妇人妻xxxxx18| 一区二区三区美女毛片| 新婚人妻聚会被中出| 超pen在线观看视频公开97| 亚洲码av无色中文| 淫秽激情视频免费观看| 亚洲国产在人线放午夜| 精品国产污污免费网站入口自| 91综合久久亚洲综合| 日本美女性生活一级片| 精品一区二区三区在线观看| 91免费观看在线网站| 绯色av蜜臀vs少妇| 国产精品欧美日韩区二区| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 美女福利写真在线观看视频| 成年人免费看在线视频| 人人妻人人爱人人草| 亚洲成人情色电影在线观看| 无码日韩人妻精品久久| 亚洲欧美综合另类13p| gay gay男男瑟瑟在线网站| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 精品乱子伦一区二区三区免费播| 扒开让我视频在线观看| 日韩熟女av天堂系列| av在线免费资源站| 制丝袜业一区二区三区| 新婚人妻聚会被中出| 人人人妻人人澡人人| 久久久精品精品视频视频| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 哥哥姐姐综合激情小说| 欧美日韩一区二区电影在线观看| 天堂av在线播放免费| 一区二区免费高清黄色视频| 亚洲午夜精品小视频| 亚洲成人av在线一区二区| 天天做天天爽夜夜做少妇| 亚洲偷自拍高清视频| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频| 视频一区二区综合精品| 国产精品欧美日韩区二区| 青青青青青青青在线播放视频| 欧美一区二区中文字幕电影 | 男人在床上插女人视频| 在线播放国产黄色av| 在线观看av2025| 亚洲图片欧美校园春色| 欧美精品中文字幕久久二区| 国产极品精品免费视频| 91欧美在线免费观看| 免费成人av中文字幕| 99热久久这里只有精品| 日韩欧美高清免费在线| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无| 国产在线91观看免费观看| 日日夜夜大香蕉伊人| 91精品国产综合久久久蜜| 97黄网站在线观看| 91破解版永久免费| 五十路熟女av天堂| 日本熟妇一区二区x x| 少妇高潮一区二区三区| 狠狠地躁夜夜躁日日躁| 日韩欧美在线观看不卡一区二区| av老司机精品在线观看| 91精品啪在线免费| 亚洲欧美国产麻豆综合| 制服丝袜在线人妻中文字幕| 国产欧美精品一区二区高清| 亚洲图片偷拍自拍区| 国产一区二区视频观看| 99热99re在线播放| 精品国产污污免费网站入口自| 中文字幕在线视频一区二区三区| 9l人妻人人爽人人爽| 国产女孩喷水在线观看| 成人精品在线观看视频| 老鸭窝日韩精品视频观看| 99国内小视频在现欢看| 黄片色呦呦视频免费看| 日韩近亲视频在线观看| 亚洲免费在线视频网站| 日本韩国在线观看一区二区| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 天天日天天鲁天天操| 日本少妇人妻xxxxxhd| 国产精品自拍视频大全| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 国产精品黄大片在线播放| 中文字幕午夜免费福利视频| 日本女大学生的黄色小视频| 国产精品人妻熟女毛片av久| 久久精品视频一区二区三区四区| 亚洲国产精品美女在线观看| 91免费观看在线网站| 男女啪啪啪啪啪的网站| 中字幕人妻熟女人妻a62v网| 最新的中文字幕 亚洲 | 91国产在线免费播放| 国产精品国产三级麻豆| 日本人妻欲求不满中文字幕| 欧美日韩激情啪啪啪| 欧美亚洲少妇福利视频| 亚洲av一妻不如妾| 国产亚州色婷婷久久99精品| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区 | 亚洲av男人的天堂你懂的| 岛国一区二区三区视频在线| 国产视频网站一区二区三区 | 日韩欧美中文国产在线| 激情啪啪啪啪一区二区三区| 直接观看免费黄网站| 538精品在线观看视频| 91香蕉成人app下载| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 91亚洲国产成人精品性色| mm131美女午夜爽爽爽| 成年人的在线免费视频| 亚洲免费成人a v| 88成人免费av网站| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 久久久久久久一区二区三| 最新欧美一二三视频| 天天干天天爱天天色| 婷婷色中文亚洲网68| 中文字幕一区二区亚洲一区| 五十路老熟女码av| av成人在线观看一区| 天天操,天天干,天天射| 亚洲av第国产精品| 91she九色精品国产| 91精品国产综合久久久蜜| 在线视频国产欧美日韩| 国产+亚洲+欧美+另类| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 视频一区二区在线免费播放| 啪啪啪18禁一区二区三区| 美女被肏内射视频网站| 黄色片黄色片wyaa| 韩国三级aaaaa高清视频| 五月激情婷婷久久综合网| 视频 一区二区在线观看| 热久久只有这里有精品| sw137 中文字幕 在线| 一区二区三区久久中文字幕| 亚洲精品成人网久久久久久小说| 日本人竟这样玩学生妹| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| jul—619中文字幕在线| 91九色porny国产蝌蚪视频| 欧洲精品第一页欧洲精品亚洲| 黄色录像鸡巴插进去| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 伊人成人在线综合网| 日本美女成人在线视频| 欧美 亚洲 另类综合| 91国产在线免费播放| 欧美日韩精品永久免费网址| 日韩av有码中文字幕| 天天日天天干天天搡| 黑人巨大的吊bdsm| 久久丁香婷婷六月天| 亚洲男人在线天堂网| 天天干天天操天天爽天天摸| 午夜久久久久久久99| 美日韩在线视频免费看| 天码人妻一区二区三区在线看| 福利在线视频网址导航| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 青青青青视频在线播放| 大尺度激情四射网站| 亚洲av极品精品在线观看| 大屁股肉感人妻中文字幕在线| 日本性感美女三级视频| 18禁美女黄网站色大片下载| 中文字幕av熟女人妻| 在线观看操大逼视频| 天天干天天操天天玩天天射| 欧洲亚洲欧美日韩综合| 五十路丰满人妻熟妇| 色呦呦视频在线观看视频| 中国产一级黄片免费视频播放| 午夜精品久久久久麻豆影视| 亚洲一区二区久久久人妻| 在线免费观看日本片| 成人午夜电影在线观看 久久| 日本美女成人在线视频| 亚洲免费福利一区二区三区| 高潮视频在线快速观看国家快速| 中文字幕在线一区精品| 亚洲激情偷拍一区二区| 亚洲国产精品久久久久久6| 五月天色婷婷在线观看视频免费| 日韩少妇人妻精品无码专区| 成年人啪啪视频在线观看| 日韩av中文在线免费观看| 成人综合亚洲欧美一区| 国产女人叫床高潮大片视频| 日韩成人免费电影二区| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| 黑人巨大精品欧美视频| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线 | 国产精彩福利精品视频| 99热这里只有国产精品6| 欧美另类z0z变态| 国产日韩一区二区在线看 | 欧美日韩国产一区二区三区三州| 免费一级黄色av网站| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 中文字幕日韩91人妻在线| 欧美成人综合视频一区二区| 日韩av中文在线免费观看| 白白操白白色在线免费视频 | 成人午夜电影在线观看 久久| 黄色录像鸡巴插进去| 成人24小时免费视频| 精品区一区二区三区四区人妻| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 国产精品视频资源在线播放| 免费av岛国天堂网站| 欧美特级特黄a大片免费| 中文字幕在线观看国产片| 999热精品视频在线| av天堂中文字幕最新| 东京干手机福利视频| 黑人性生活视频免费看| 偷拍自拍亚洲美腿丝袜| 中文字幕AV在线免费看 | 精品一区二区三四区| 青青青青草手机在线视频免费看 | 99re国产在线精品| 国产真实乱子伦a视频| 91中文字幕最新合集| 一区二区三区久久中文字幕| 日韩av免费观看一区| 青青青青爽手机在线| 亚洲天堂精品福利成人av| 国产精品污污污久久| 国产精品人妻66p| 国产精品成人xxxx| 岛国黄色大片在线观看| 91一区精品在线观看| 国产+亚洲+欧美+另类| 天天插天天色天天日| av破解版在线观看| 天天日天天摸天天爱| av手机免费在线观看高潮| 色偷偷伊人大杳蕉综合网 | 国产自拍在线观看成人| 精品久久久久久久久久久99| 91精品一区二区三区站长推荐| 91香蕉成人app下载| 亚洲一区二区三区精品乱码| 午夜久久久久久久精品熟女| 一色桃子久久精品亚洲| 亚洲一区二区久久久人妻| gay gay男男瑟瑟在线网站| 亚洲国产最大av综合| 成人av久久精品一区二区| 中文字幕熟女人妻久久久| av亚洲中文天堂字幕网| 亚洲公开视频在线观看| 黑人性生活视频免费看| 都市激情校园春色狠狠| 中文字幕第一页国产在线| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 影音先锋女人av噜噜色| 日韩人妻在线视频免费| 自拍偷拍 国产资源| av中文字幕在线观看第三页| 老司机深夜免费福利视频在线观看| 91一区精品在线观看| 亚洲中文字幕人妻一区| 久久这里有免费精品| 93人妻人人揉人人澡人人| 美女少妇亚洲精选av| 日韩av大胆在线观看| 色呦呦视频在线观看视频| 视频 一区二区在线观看| 亚洲欧美人精品高清| 中文字幕在线视频一区二区三区| 直接观看免费黄网站| 国产中文字幕四区在线观看| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 懂色av之国产精品| 偷拍自拍 中文字幕| 免费黄页网站4188| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线| 超污视频在线观看污污污| 57pao国产一区二区| 这里只有精品双飞在线播放| 日本熟妇一区二区x x| 亚洲精品午夜久久久久| 国产精品手机在线看片| 欧美精品 日韩国产| 大屁股熟女一区二区三区| 任我爽精品视频在线播放| 92福利视频午夜1000看| 国产精品久久久久网| 中文字幕最新久久久| 91九色porny国产在线| 69精品视频一区二区在线观看| 中文字幕高清资源站| 日本少妇精品免费视频| 亚洲精品在线资源站| 中国把吊插入阴蒂的视频| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 国产一区二区在线欧美| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 青青色国产视频在线| 阴茎插到阴道里面的视频| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频| 亚洲一区二区三区av网站| 一区二区熟女人妻视频| 亚洲免费av在线视频| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 青青青青青免费视频| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 日本美女成人在线视频| 一个色综合男人天堂| 91九色国产熟女一区二区 | 中文字幕成人日韩欧美| 国产91嫩草久久成人在线视频| 91极品新人『兔兔』精品新作| 92福利视频午夜1000看| 人妻少妇av在线观看| 2022中文字幕在线| 夜夜操,天天操,狠狠操| 93视频一区二区三区| 日本高清撒尿pissing| 91精品激情五月婷婷在线| 亚洲自拍偷拍精品网| 国产精品自拍偷拍a| 2018在线福利视频| 午夜dv内射一区区| 日韩欧美一级精品在线观看| av网址国产在线观看| 深夜男人福利在线观看| 天天色天天爱天天爽| av中文字幕国产在线观看| 中文字幕亚洲中文字幕| 黄片色呦呦视频免费看| 中国无遮挡白丝袜二区精品| 天天爽夜夜爽人人爽QC| 99久久中文字幕一本人| 在线视频免费观看网| 57pao国产一区二区| 91精品国产黑色丝袜| 在线免费观看日本片| 2020中文字幕在线播放| 亚洲美女美妇久久字幕组| 在线成人日韩av电影| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 一色桃子人妻一区二区三区| 日韩精品中文字幕福利| 午夜精品一区二区三区4| 天天干天天操天天扣| 国产又大又黄免费观看| 国产欧美精品免费观看视频| 日韩欧美高清免费在线| 99热久久极品热亚洲| 午夜激情精品福利视频| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 欧美日韩v中文在线| sw137 中文字幕 在线| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽 | 中文字幕最新久久久| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 男人靠女人的逼视频| 中出中文字幕在线观看| 亚洲国产精品黑丝美女| 蜜桃视频在线欧美一区| 韩国爱爱视频中文字幕| 欧美黑人巨大性xxxxx猛交| 国产亚州色婷婷久久99精品| 亚洲精品午夜久久久久| 日本黄在免费看视频| nagger可以指黑人吗| av无限看熟女人妻另类av| 任你操任你干精品在线视频 | 国产精品一二三不卡带免费视频| 亚洲的电影一区二区三区| 亚洲av日韩精品久久久| 国产精品国产三级麻豆| 天天摸天天干天天操科普| 青青青青青青草国产| 日韩美在线观看视频黄| 丁香花免费在线观看中文字幕| 日本午夜久久女同精女女| 午夜精品久久久久麻豆影视| 最新中文字幕乱码在线| 欧美精品伦理三区四区| 亚洲码av无色中文| 天天色天天操天天舔| 色天天天天射天天舔| 麻豆精品成人免费视频| 日韩一区二区电国产精品| 九色精品视频在线播放| 久久久久久cao我的性感人妻| 91福利视频免费在线观看| 在线观看的a站 最新| 91亚洲手机在线视频播放| 日韩特级黄片高清在线看| 在线免费观看日本片| 80电影天堂网官网| 中文字幕免费福利视频6| 午夜精品在线视频一区| 久久久久久久精品成人热| 97青青青手机在线视频| 日韩不卡中文在线视频网站| 天天干天天爱天天色| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频| 绯色av蜜臀vs少妇| 精品亚洲在线免费观看| 欧美在线偷拍视频免费看| 国产在线观看黄色视频| 国产精品自拍偷拍a| 40道精品招牌菜特色| 亚洲欧美在线视频第一页| av大全在线播放免费| 日本真人性生活视频免费看| 天天日天天天天天天天天天天| 亚洲精品av在线观看| 日韩一区二区三区三州| 老司机午夜精品视频资源| 激情五月婷婷免费视频| 新97超碰在线观看| 少妇露脸深喉口爆吞精| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 青青社区2国产视频| 婷婷五月亚洲综合在线| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 天天操天天爽天天干| 最新国产精品拍在线观看| 国产精品久久久久久美女校花| 欧美一区二区三区高清不卡tv | caoporm超碰国产| 精品一区二区三区三区色爱| 熟女人妻一区二区精品视频| 五十路丰满人妻熟妇| 欧美色婷婷综合在线| 成人影片高清在线观看| 欧美成人综合视频一区二区| 欧洲精品第一页欧洲精品亚洲| 天天日天天敢天天干| 大鸡八强奸视频在线观看| 99视频精品全部15| 亚洲国产免费av一区二区三区| 欧美日韩情色在线观看| 美日韩在线视频免费看| 欧美在线精品一区二区三区视频| 视频啪啪啪免费观看| 在线观看国产免费麻豆| 亚洲欧美清纯唯美另类| 一区二区三区毛片国产一区| 中文字幕第1页av一天堂网 | 护士小嫩嫩又紧又爽20p| 亚洲高清国产拍青青草原| 一区二区三区四区视频| 不卡一区一区三区在线| 大鸡吧插逼逼视频免费看| 成年女人免费播放视频| 熟女人妻一区二区精品视频| 亚洲精品午夜aaa久久| 欧洲黄页网免费观看| 中文乱理伦片在线观看| 91香蕉成人app下载| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 专门看国产熟妇的网站| 成人av中文字幕一区| 三级av中文字幕在线观看| 丰满少妇人妻xxxxx| 蜜桃臀av蜜桃臀av| 亚洲国产第一页在线观看| 福利视频广场一区二区| 亚洲精品中文字幕下载| gogo国模私拍视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天久天啪| 亚洲视频在线观看高清| 精品亚洲中文字幕av| 欧美特色aaa大片| 扒开让我视频在线观看| 特级欧美插插插插插bbbbb| 日韩不卡中文在线视频网站| 亚洲一区二区人妻av| 国产欧美日韩第三页| 一区二区三区麻豆福利视频| 国产精品国产三级国产精东| 亚洲一区二区三区五区| 中文字幕在线视频一区二区三区 | 国产亚州色婷婷久久99精品| 久久久久久久久久久免费女人| 搞黄色在线免费观看| 夫妻在线观看视频91| 亚洲精品午夜aaa久久| 亚洲一级 片内射视正片| 日韩精品二区一区久久| 五月色婷婷综合开心网4438| 伊人开心婷婷国产av| 性感美女高潮视频久久久| 青青草人人妻人人妻| 亚洲一区二区三区uij| 黄工厂精品视频在线观看| 天天射夜夜操综合网| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 五月色婷婷综合开心网4438| 午夜精品一区二区三区城中村| 青草青永久在线视频18| 少妇露脸深喉口爆吞精| 丰满的继坶3中文在线观看| 97人人模人人爽人人喊| 日韩美av高清在线| 日噜噜噜夜夜噜噜噜天天噜噜噜| 中文字幕视频一区二区在线观看 | 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 一区二区免费高清黄色视频| 日本熟女精品一区二区三区| 亚洲av极品精品在线观看| 无码精品一区二区三区人| 偷拍自拍亚洲美腿丝袜| 国产精品三级三级三级| 午夜在线观看岛国av,com| 岛国黄色大片在线观看| 国产精品人妻熟女毛片av久| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 青青草国内在线视频精选| av久久精品北条麻妃av观看| 老司机欧美视频在线看| 中文字幕高清在线免费播放| 国产实拍勾搭女技师av在线| 亚洲另类伦春色综合小| 亚洲成人情色电影在线观看| 97成人免费在线观看网站| heyzo蜜桃熟女人妻| 欧美日本国产自视大全| 99精品一区二区三区的区| av在线观看网址av| 中文字幕最新久久久| 日本熟妇色熟妇在线观看| av一区二区三区人妻| 欧美另类z0z变态| 欧美精品国产综合久久| 三级黄色亚洲成人av| 蜜臀av久久久久蜜臀av麻豆| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 一区国内二区日韩三区欧美| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 视频二区在线视频观看| 亚洲熟妇久久无码精品| 性色蜜臀av一区二区三区| 欧美80老妇人性视频| 天天日天天操天天摸天天舔| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 国产女人叫床高潮大片视频| 亚洲欧美日韩视频免费观看| 久久这里只有精品热视频| 精品视频一区二区三区四区五区| 岛国一区二区三区视频在线| 免费岛国喷水视频在线观看| 国产日本精品久久久久久久| 性色蜜臀av一区二区三区| 日日夜夜狠狠干视频| 精品一区二区三区三区色爱| 91老熟女连续高潮对白| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码 | 91麻豆精品久久久久| 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 精品黑人巨大在线一区| 91国偷自产一区二区三区精品| 人妻在线精品录音叫床| 日本一道二三区视频久久| 色综合久久久久久久久中文| 色噜噜噜噜18禁止观看| 午夜成午夜成年片在线观看 | 美女日逼视频免费观看| 色哟哟在线网站入口| 少妇被强干到高潮视频在线观看| 11久久久久久久久久久| 日韩欧美一级精品在线观看| 人妻久久久精品69系列| 成人乱码一区二区三区av| 一本久久精品一区二区| 超级福利视频在线观看| 99热色原网这里只有精品| 视频一区二区综合精品| 搡老妇人老女人老熟女| 欧美久久久久久三级网| 天堂av在线播放免费| 在线视频国产欧美日韩| 偷偷玩弄新婚人妻h视频| 日视频免费在线观看| 欧美成一区二区三区四区| 日韩a级黄色小视频| 99婷婷在线观看视频| 可以免费看的www视频你懂的| 人妻3p真实偷拍一二区| 人妻无码色噜噜狠狠狠狠色| 手机看片福利盒子日韩在线播放| 国产成人一区二区三区电影网站| 91国内视频在线观看| 专门看国产熟妇的网站| 国产成人精品av网站| 成人资源在线观看免费官网| 超pen在线观看视频公开97| 国产成人精品一区在线观看| 精品黑人一区二区三区久久国产| 18禁网站一区二区三区四区| 亚洲日本一区二区久久久精品| 色秀欧美视频第一页| 国产精品一区二区久久久av| 免费高清自慰一区二区三区网站| 3337p日本欧洲大胆色噜噜| 内射久久久久综合网| 男人操女人逼逼视频网站| 国产精品久久久久久久精品视频| 欧美成人小视频在线免费看| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 欧洲日韩亚洲一区二区三区| 精品少妇一二三视频在线| 天天干天天操天天玩天天射| 欧美成人黄片一区二区三区| 久久久久久久久久久久久97| 亚洲一区二区久久久人妻| 日韩av免费观看一区| 国产男女视频在线播放| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 亚洲av成人免费网站| 日本免费午夜视频网站| 激情国产小视频在线| 欧美xxx成人在线| 国产精品黄页网站视频| 亚洲日产av一区二区在线| 国产中文精品在线观看| av在线播放国产不卡| 国产av欧美精品高潮网站| 国产视频网站国产视频| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 亚洲福利精品福利精品福利| 搡老熟女一区二区在线观看| 天天日天天干天天搡| 久久精品国产23696| 老司机午夜精品视频资源 | 老司机深夜免费福利视频在线观看| 91综合久久亚洲综合| 亚洲欧美清纯唯美另类| 日韩中文字幕精品淫| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 神马午夜在线观看视频| 亚洲天堂成人在线观看视频网站| 日韩美女福利视频网| 好吊视频—区二区三区| 岛国青草视频在线观看| 老司机在线精品福利视频| 天天干天天插天天谢| 沈阳熟妇28厘米大战黑人| 亚洲一级 片内射视正片| jiujiure精品视频在线| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 亚洲中文字字幕乱码| 久久艹在线观看视频| 国产精品一区二区久久久av| 国产黑丝高跟鞋视频在线播放 | 免费十精品十国产网站| 欧美亚洲国产成人免费在线 | 亚洲 欧美 自拍 偷拍 在线| AV天堂一区二区免费试看| 超污视频在线观看污污污| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 国产aⅴ一线在线观看| 亚洲女人的天堂av| 18禁免费av网站| 韩国女主播精品视频网站| 色天天天天射天天舔| 精品国产高潮中文字幕| 熟女人妻一区二区精品视频| 91九色porny蝌蚪国产成人| 一区二区三区精品日本| 粉嫩av懂色av蜜臀av| 免费费一级特黄真人片| 欧美特级特黄a大片免费| 精品国产午夜视频一区二区| 日本黄在免费看视频| 日本高清撒尿pissing| 在线观看日韩激情视频| 人妻无码色噜噜狠狠狠狠色| 国产欧美精品免费观看视频| yy6080国产在线视频| 国产精品亚洲在线观看| 91精品国产观看免费| 人妻最新视频在线免费观看| 自拍偷拍 国产资源| 福利视频一区二区三区筱慧| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 性欧美日本大妈母与子| 国产美女午夜福利久久| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 丰满少妇人妻xxxxx| 亚洲在线一区二区欧美| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 欧美va不卡视频在线观看| 伊人情人综合成人久久网小说 | 亚洲国产在线精品国偷产拍| 免费在线福利小视频| 视频 一区二区在线观看| 少妇ww搡性bbb91| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 国产欧美日韩在线观看不卡| 老司机99精品视频在线观看| 国产chinesehd精品麻豆| 人人爱人人妻人人澡39| japanese日本熟妇另类| 色天天天天射天天舔| 欧美黑人巨大性xxxxx猛交| 人人在线视频一区二区| 国产美女午夜福利久久| 国产精品自拍偷拍a| 一区二区三区毛片国产一区| 亚洲成人精品女人久久久|