心理健康教育是根據(jù)學生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。下面是小編給大家整理的關于心理健康個人工作計劃最新版，歡迎大家來閱讀。

心理健康個人工作計劃版篇1

一、指導思想

學校心理健康教育的目的旨在幫助學生更好地認識自我、悅納自我、完善自我；培養(yǎng)良好的學習習慣；學習有效地情緒管理；處理好各種人際關系，促使身心健康發(fā)展，順利渡過這一關鍵的過渡時期。

初中學生，正處與脫離兒童群體而又尚未進入成人行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期。處于過渡時期的初中學生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發(fā)展。由于身心的變化，受社會性影響日增，但由于知識經驗不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時期。從日常的教學、與學生交流中發(fā)生預備、高一新生適應比較困難，角色轉變、環(huán)境變化都對其有重要的影響。

針對初中學生心理發(fā)展特點，在總結并延續(xù)我校以往常規(guī)工作的基礎上，制定本學年的心理健康教育工作計劃，具體方案如下：

二、學生心理健康教育工作

（一）針對不同年級的學生特點，確立不同的心理輔導目標

1、預備年級：針對從小學到初中的過渡，突出對新環(huán)境的適應在原來的教學課程中增加如何適應環(huán)境及方法內容

2、初一年級：學習合理表達情緒、處理各種人際關系加重學生認識情緒、如何合理的表達自己的情緒與方法等內容，學會團隊合作。

3、初二年級：掌握適合自己的學習策略、提高學習效率通過不定期的開展一些講座使學生了解學習策略、方法；如何管理自己的時間。

4、初三年級：突出考試、考前心理輔導不定期的開展一些專題心理輔導活動，培養(yǎng)學生積極心態(tài)、緩解考試焦慮。

（二）加強學生心理健康檔案的建設與管理

1、對不同學生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學生的案例更要做好詳細記錄。

2、對高一學生進行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統(tǒng)的檔案。

3、綜合以往的資料，加強學生心理健康檔案的建設和管理。

（三）心理輔導，幫助學生解決問題，使心理輔導真正融入學生的學習生活

1、心理輔導中心，對學生進行個別心理咨詢與輔導

2、對于潛在心理狀況異常的學生進行重點關注、定期進行個別輔導

3、認真做好輔導記錄，根據(jù)心理輔導情況，及時與老師、家長取得聯(lián)系，共同引導學生。

（四）關注特殊學生，幫助其融入校園生活

1、積極配合德育室和各年級做好特殊學生、隨班就讀學生的心理疏導工作。

2、積累輔導記錄，為隨班就讀學生建立個別咨詢的檔案。

3、結合學期特點，組織隨班就讀學生開展活動，使他們感受關愛，融入校園。

三、教師與家長參與的心理健康教育

（一）教師層面

1、向教師提供有效的減壓方法。

2、邀請心理健康領域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。

3、心理教師積極參加心理培訓，鉆研心理輔導技術，進一步提高自己心理輔導的能力。

4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容。

（二）家長學校

1、完善家委會制度、工作職責等內容

2、針對各年級學生的特點，通過各年級的家委會、校園網、月刊等途徑宣傳有關家庭教育、親子溝通的知識。

3、進一步加強家、校之間的聯(lián)系，充分利用家委會的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。

通過近兩年的完善機制、制度等工作，使得心理健康教育工作也取得了一定的實效。因此，在本年度中，要使學校心理輔導工作更上一個臺階。心理輔導室一如既往對全校師生服務，豐富心理健康教育的形式，充實學校心理健康教育的內容，加強教師、學生、家長的交流與互動。

心理健康個人工作計劃版篇2

（一）營造良好的課堂心理氛圍

積極的課堂心理氛圍將對聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛舊主要決定于人際關系的質量。首先，教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛鬧。有些教師善于進行學生之間的比較，并認為此舉可以給學生帶來積極的競爭和壓力，促進學生的進步。這是一種極具破壞性的競爭壓力，學生被這種壓力層層包圍，壓得喘不過氣來，以致戀上嚴重的考試焦慮癥，甚至厭學、逃學。其次，同時要處理好師生關系，在課堂上，教師八是學生的指導者，應與學生平等相待，做學生的朋友，而不應該高高在上。此外，教師還要處理好與家長的關系。因為教師與家長的關系緊張，將影響到教師對學生的態(tài)度，同時也將影響到學生看待教師的眼光。

（二）在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育

在課堂教學中，教師應采取靈活多樣的教學組織方式，積極創(chuàng)造條件對學生進行心理健康教育適當增加提問和演板的次數(shù)。許多學生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。教師應讓此類學生多回答問題，在培養(yǎng)他們的思維能力的同時，逐步訓練他們的自信心、耐挫力，促進其個性的健康展。

2、多開展小組討論活動。在小組討論中，學生沒有恐懼心理，可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，這樣不僅增強了學生團結協(xié)作的精神，同時也訓練了學生處理好人際關系的能力克服了自我封閉的心理毛病。

3、讓學生自主充分地活動。在講授新課之前，教師可先讓學生預習、提問。然后根據(jù)學生提出的問題，作針對性的講解。這樣不僅節(jié)約了講授的時間，同時也充分訓練了學生的思維能力和積極思考的習慣。

（三）針對聾生心理特征結合數(shù)學教學特點采取適當?shù)姆绞竭M行心理健康教育

在教學中，教師應針對聾生不同的心理問題，結合教學內容采取不同的教學方式進行心理健康教育。如有的學生學習基礎差、自卑，教師應降低對他們的要求，多讓他們回答一些簡單的問題，逐訓練他們的自信心，培養(yǎng)他們的學習興趣。有的學生基礎好，但存在自滿、驕傲的情緒，教師則應適當增加他們所答問題的難度，使他們暫時受挫，認識到自己不懂的東西還有很多，從而使他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向，走向健康發(fā)展的道路。

（四）在課外輔導中進行心理健康教育

課外輔導是課堂教學的延伸和補充。因此，數(shù)學教學中的心理健康教育也應滲透到課外輔導中去。如有些學習成績差的聾生，自信心不夠，學習興趣不強，共至出現(xiàn)厭學、逃學、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應通過課外輔導逐步培養(yǎng)他們的自信心和學習興趣，糾正他們不良的心理傾向。又如有些學生自控能力差，不愛做課外作業(yè)，教師應采取教師監(jiān)督和同學結對幫助相結合的方法，多培養(yǎng)他們的自控能力，同時訓練他們的團結合作意識。

（五）在教學評價方法上注重心理健康教育

許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了較多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意的教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。

心理健康個人工作計劃版篇3

一、指導思想：

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標

1．堅持以人為本。根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2．立足教育，重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3．提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4．對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體工作

1．學校心理健康教育隊伍建設。

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度，繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質認證。同時，將適時舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理，定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。

2.全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度，落實幫教措施，建立結對幫教檔案。

3.加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃；學校要定期開展心理健康教育的交流、研討；把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中，并開展心理健康教育課評比活動；設立網上心理咨詢室，為學生提供咨詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。

4．學校心理健康教育的方式

（1）集體輔導。班主任利用心理健康課，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

（2）心理咨詢室。心理咨詢室建設的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導老師負責。在心理咨詢室內門外設有“心理咨詢信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

（3）個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。

（4）博客互動。在我校網站上，心理輔導老師建立自己的博客，在博客中另開心理專題，歡迎學生、老師、家長等的咨詢，這一形式的推出，可架起心理互動的橋梁，拓展心理咨詢的對象、時間、空間，更為便捷、互動，有一定的實效性。

5．指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標。

四、月份工作安排

三、四月份：

⒈制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、召開六年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。

4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（五、六年級部分女生）。

五月份：

⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

六月份：

⒈繼續(xù)指導班主任班中開展“開心果”談心角活動。

⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

七月份：

⒈做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

九月：

1．對新生進行心理健康教育，幫助他們做好入學心理準備。

2．思品老師確定心理輔導內容。

3．心理咨詢室正常開放

十月：

1．國旗下講話，進行集體輔導。

2．對六年級學生進行心理小調查。

3．進一步優(yōu)化學校心理咨詢室內部環(huán)境。

十一月：

1．出刊學校心理健康教育專刊。

2．班主任心理健康專題輔導。

十二月：

1．迎接上級對學校心理健康咨詢室的驗收、檢查。

2．國旗下講話，進行集體輔導。

3．做好學年總結。

4．各類資料整理、歸檔。

心理健康個人工作計劃版篇4

本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

一、指導思想

以《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養(yǎng)適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

二、主要任務

1.培養(yǎng)學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2.對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3.對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

三、學生基本情況分析

七年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。適應問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1.七年級入學適應不良

剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2. 朦朧的自我認識萌芽

七年級階段，有部分學生發(fā)展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3.學習適應不良產生苦惱

學習課業(yè)好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現(xiàn)，學生為此苦惱不已。

4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5.不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

四、工作安排

1、認真上好心理健康教育課

根據(jù)學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。 針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。 在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節(jié)課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。 在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發(fā)展。

1. 加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2.加強學習和培訓，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

3. 開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

4. 設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5. 開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態(tài)。

6. 每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

7. 加強與班主任的聯(lián)系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

8.與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴重疾患者，及時送去咨詢。

9、 追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

五、特別提示：

1. 沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

2. 開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

3. 開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。

心理健康個人工作計劃版篇5

學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。

一、指導思想

認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7、做好家長學校的心理健康知識講座。

8、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

三、主要工作

（一）加強教師隊伍建設，提高自身素質

1、組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

（二）重視試點研究，增強科研意識

1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、試點班進行心理健康教育課展示。

3、試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

（三）認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

（1）學生自愿前往咨詢。

（2）班主任老師推薦。

（3）輔導老師訪談

2、開通“心語熱線”，進行電話咨詢輔導。

3、在學校宣傳窗設立“心靈廣播”欄目。

4、對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

四、具體工作

1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、心理咨詢室開始開放（每周三中午12：00—12：45）。

4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（六年級學生）

5、出好心理健康教育專題黑板報。

6、開展心里健康輔導示范課活動。

7、心理檔案建立工作。

8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

9、做好學期總結及資料積累和個案分析。