考試計(jì)劃

時間：2026-02-05 20:00:28 小龍計(jì)劃范文

為了能考取一個好成績，在考試前學(xué)生制定好計(jì)劃是有好處的。今天小編在這給大家?guī)砜荚囉?jì)劃，接下來我們一起來看看吧!

考試計(jì)劃篇1

一、復(fù)習(xí)目的：

1、查缺補(bǔ)漏，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識，提高知識的綜合運(yùn)用能力;

2、抓住基本知識與技能，提高中、下等學(xué)生的成績;

3、訓(xùn)練學(xué)生綜合運(yùn)用知識解決問題的能力。

三、復(fù)習(xí)重點(diǎn)：

1、考試說明中要求的基礎(chǔ)知識;(聲現(xiàn)象中的聲音的產(chǎn)生和傳播，平面鏡成像的特點(diǎn)、光的反射定律，各物態(tài)變化的條件等。)

2、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)(如溫度計(jì)的使用、水的沸騰、晶體的熔化、平面鏡成像、光的反射)、書上的插圖等的內(nèi)涵和外延。

3、提升學(xué)生能力，使知識系統(tǒng)化;

4、科學(xué)探究方法的運(yùn)用;分析解決問題的能力。

四、復(fù)習(xí)難點(diǎn)：

綜合運(yùn)用知識解決問題的能力、計(jì)算能力的提高、真正的理解知識及靈活運(yùn)用。

五、具體措施：

(一)學(xué)生建知識樹：建立系統(tǒng)的知識體系

物理課是以單元作為結(jié)構(gòu)單位的。八年級物理上冊上半期主要為聲學(xué)、光學(xué)、物態(tài)變化三個單元。教學(xué)過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園)中，一般都采用“段段清”的做法，物理復(fù)習(xí)則應(yīng)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，對每個單元所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)和訓(xùn)練，讓學(xué)生從總體上了解和掌握系統(tǒng)的知識體系，訓(xùn)練和提高所規(guī)定的能力。

(二)典型例題精講，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)

訓(xùn)練是復(fù)習(xí)課的主要教學(xué)活動形式。那些題海戰(zhàn)術(shù)、機(jī)械性重復(fù)訓(xùn)練是訓(xùn)練中的弊端。而平時教學(xué)中學(xué)生接受學(xué)習(xí)的機(jī)會不均勻，出現(xiàn)了知識上的差異，因此在復(fù)習(xí)每一個單元時，教師因根據(jù)平時教學(xué)中所掌握的情況，出典型例題。

首先，讓學(xué)生看書和已做過的的試卷，使學(xué)生對已選定的知識有一個記憶的復(fù)蘇，其次，教師引領(lǐng)學(xué)生逐一復(fù)習(xí)各個知識點(diǎn)，然后，通過資料加強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注重于重點(diǎn)，適當(dāng)采用一些例題精講，突破難點(diǎn)，精選有代表性的題，突出重點(diǎn)。使得每一個學(xué)生在復(fù)習(xí)中有滿足感，能較好的收到復(fù)習(xí)的效果。

(三)個別輔導(dǎo)，提優(yōu)補(bǔ)差

課后，做好輔導(dǎo)工作，學(xué)生個別有不自覺的，教師要起到一個監(jiān)督和疏導(dǎo)工作;對學(xué)生的情感投入多些，對一些特別學(xué)生多些關(guān)心。在做好上面的各項(xiàng)工作后，還要即時反饋，看學(xué)生掌握的情況如何，考核時，以基礎(chǔ)為主，難題少量，比例為：易、中、難，5：3：2，讓學(xué)生感覺不是很難，有助于提高學(xué)生的信心。

(四)知識大盤點(diǎn)

最后，根據(jù)學(xué)生復(fù)習(xí)的情況，進(jìn)行兩次期中模擬測試，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，彌補(bǔ)漏洞。

六、復(fù)習(xí)時間：一個星期，分成兩個階段，

第一階段：(11月3日——11月6日)單元復(fù)習(xí)

第二階段：(11月9日——11月11日)綜合模擬

七、任務(wù)分配

三位物理老師每人出一份測試卷，針對學(xué)生的簿弱環(huán)節(jié)進(jìn)行檢測，達(dá)到查漏補(bǔ)缺的目的。

八、注意事項(xiàng)

1、負(fù)責(zé)試卷的老師提前作準(zhǔn)備——搜集材料、印發(fā)卷子。

2、根據(jù)各班實(shí)際情況調(diào)整復(fù)習(xí)進(jìn)度。

3、根據(jù)各班實(shí)際情況確定好所要抓住的邊緣生，注意落實(shí)到人，特別要注意幫助偏科的學(xué)習(xí)物理困難的學(xué)生。

考試計(jì)劃篇2

第一步：提高分?jǐn)?shù)

首先調(diào)整態(tài)度

學(xué)習(xí)是一種漫長而艱苦的勞動，得過且過、三心二意是學(xué)不好的。只有全身心地投入學(xué)習(xí)，才有可能獲得學(xué)習(xí)的成功。我們常?？吹?，有些同學(xué)在學(xué)習(xí)的時候，一點(diǎn)主動權(quán)都沒有，有的甚至把學(xué)習(xí)看作是一種負(fù)擔(dān)，覺得厭煩。但有的同學(xué)就不是這樣，他們在學(xué)習(xí)中，結(jié)合自己的生活方式妥善安排，合理利用時間，時刻注意運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，運(yùn)用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運(yùn)動員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動權(quán)，成為學(xué)習(xí)的主人。所以我們要優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效果。

家長應(yīng)該時刻提醒孩子早做準(zhǔn)備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專家認(rèn)為家長應(yīng)該及時與孩子溝通，了解孩子在新學(xué)期的想法，幫助孩子一起調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提前準(zhǔn)備好期中考試的各項(xiàng)復(fù)習(xí)工作。

第二步：做好計(jì)劃

不做白日夢

對于什么時候?qū)W習(xí)和學(xué)習(xí)什么猶豫不決是最大的時間浪費(fèi)，事先訂個計(jì)劃就會幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)兩只手支著頭，一副專注的樣子，但頭腦中想入非非，一節(jié)課就這樣過去了，這也是時間的浪費(fèi)。其實(shí)，胡思亂想是不自覺地逃避艱苦學(xué)習(xí)的一種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿足，但你的學(xué)習(xí)絕不會因此提高一點(diǎn)。

所以我們要培養(yǎng)一個立即有效地投入學(xué)習(xí)中去的良好習(xí)慣，對人終生都有益。進(jìn)入期中復(fù)習(xí)了，也許發(fā)現(xiàn)有一門課怎么也學(xué)不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產(chǎn)生消極情緒，這時，消除憂慮的一個辦法就是找老師好好談?wù)?，讓老師給孩子提出好的建議。

在迎考復(fù)習(xí)過程中家長一定要督促孩子集中注意力，把學(xué)習(xí)看成獲得知識、充實(shí)自己的機(jī)會，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務(wù);不要把教室、書房看成是監(jiān)獄，而應(yīng)把它們看作是學(xué)習(xí)的場所;不要把老師和家長看成是在監(jiān)視自己，而要認(rèn)識到他們是在利用寶貴時間指導(dǎo)和幫助你，要把他們看成是自己學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。其次家長要限制孩子注意力轉(zhuǎn)移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內(nèi)。

第三步：借助外力

讓孩子學(xué)的輕松

復(fù)習(xí)計(jì)劃是復(fù)習(xí)戰(zhàn)略的具體化，復(fù)習(xí)戰(zhàn)略決定后，就要通過制定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)。有了復(fù)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)活動就可以目標(biāo)明確地有序進(jìn)行，檢查和總結(jié)就有了標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。學(xué)習(xí)好與差的一個重要區(qū)別，便在于有無計(jì)劃。有適用的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學(xué)習(xí)，這就是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點(diǎn)。但是，在學(xué)習(xí)過程中，許多同學(xué)都沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學(xué)點(diǎn)，不高興就扔到一邊去。有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校和老師自然會為大家安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，用不著自己再費(fèi)事，跟著老師走、按著學(xué)校的要求辦沒錯。但這種想法不對。學(xué)校和老師的計(jì)劃是從教學(xué)的角度，按照班級授課原則，針對全體同學(xué)訂的。除了遵照執(zhí)行外，還應(yīng)針對自己的情況，從學(xué)的角度更具體地制訂出個人的復(fù)習(xí)計(jì)劃。兩方面互相照應(yīng)配合，才能收到更好的復(fù)習(xí)效果。

考試計(jì)劃篇3

一、克服考前易出現(xiàn)的幾種不良習(xí)慣

1.做難題

有些同學(xué)在考前覺得自己復(fù)習(xí)得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題，萬一考試時出現(xiàn)了某道題，我不是撿了一個便宜嗎?”事實(shí)上，考前做難題有害無益.因?yàn)椋?/p>

第一，做難題會影響你的自信，產(chǎn)生消極的心理暗示.本來你正準(zhǔn)備以正常的自信心態(tài)迎接考試，可復(fù)習(xí)中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實(shí)踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八九是不準(zhǔn)的.

第二，做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的，理解了才能得以運(yùn)用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發(fā)生混亂.

第三，做難題會耗費(fèi)大量精力，使你得不到適當(dāng)?shù)男菹?考前的主要任務(wù)是調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息，整理思路，如果做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時則有可能使你感到疲勞，力不從心了.

2.開夜車

有些同學(xué)在考前拚命抓緊時間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰(zhàn)，處于極度興奮狀態(tài).這種提前興奮是非常危險的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不清晰.

此外，考前熬夜的人，在考試期間會出現(xiàn)生物鐘紊亂的現(xiàn)象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點(diǎn)，你勉強(qiáng)起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢?

3.看弱點(diǎn)

有些同學(xué)在平時復(fù)習(xí)時缺少計(jì)劃性和系統(tǒng)性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做，這個公式還沒有背上……于是便重新開始復(fù)習(xí).一旦進(jìn)了考場必然大腦亂作一團(tuán)，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時已晚.

所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過多地去想，要有一個平常心：反正已復(fù)習(xí)這么長時間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發(fā)揮，就不會有大問題.現(xiàn)在是復(fù)習(xí)已掌握的知識的時候，而不是再學(xué)習(xí)新知識的時候.

二、科學(xué)安排好考前一周的復(fù)習(xí)

考前的復(fù)習(xí)與平時的學(xué)習(xí)，其策略是有差別的，具體來說考前的復(fù)習(xí)應(yīng)從以下幾個方面著手：

1.制定一個短期復(fù)習(xí)計(jì)劃

制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要考慮到考試的順序，即復(fù)習(xí)的順序應(yīng)同考試的順序一致.有的同學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的原則是后考的學(xué)科先復(fù)習(xí)，先考的學(xué)科后復(fù)習(xí).從心理學(xué)角度來說，這樣安排無論對先考的學(xué)科還是對后考的學(xué)科都是不利的.那么，臨考前一周的復(fù)習(xí)計(jì)劃如何制定呢?假設(shè)考試順序是：9日的考試科目是A、B科，10日的考試科目是C、D科，11日考試的科目是E、F科.那么，復(fù)習(xí)的安排應(yīng)是：3日復(fù)習(xí)A、B科，4日復(fù)習(xí)C、D科，5日復(fù)習(xí)E、F科，6日再復(fù)習(xí)A、B科，7日再復(fù)習(xí)C、D科，8日再復(fù)習(xí)E、F科.

上述計(jì)劃的另一特點(diǎn)是分散復(fù)習(xí)，因?yàn)榧袕?fù)習(xí)易使大腦皮層疲勞，而分散復(fù)習(xí)可以轉(zhuǎn)換皮層的興奮區(qū)，復(fù)習(xí)的效果比較好.

2.確定考前復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)

在考前有限的時間里，不可能把所學(xué)的內(nèi)容都面面俱到地復(fù)習(xí)一遍，所以這時的復(fù)習(xí)應(yīng)有側(cè)重點(diǎn).可以考慮以下幾個方面：(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內(nèi)容;(2)考前老師看重和強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容;(3)針對自身的弱點(diǎn)，應(yīng)注重加強(qiáng)這方面知識的復(fù)習(xí).

3.閱讀以前的各科考試試卷

通過閱讀以前的試卷，可以了解命題的規(guī)律，比如說上一年壓軸題是二次函數(shù)、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復(fù)習(xí)提供一定的線索.

另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對于一個考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.

三、如何保持考前最佳的身心狀態(tài)

考前的臨考狀態(tài)，包括兩個方面:身體狀態(tài)和心理狀態(tài).要想精神飽滿地走進(jìn)考場，必須身心兩方面都達(dá)到最佳狀態(tài).

(一)保持良好的心態(tài)

1.對自己要有充分的信心

就是要樹立一個“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學(xué)研究表明，這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.

2.樹立正確的考試觀

考前對“能不能考上重點(diǎn)中學(xué)”，“考不上重點(diǎn)中學(xué)怎么辦”這類問題不要想得太多，應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場.

3.不要過分關(guān)注周圍人的言行

另外，考試之前，如果你的情緒很緊張，還可以采用以下的方法來緩解.

(1)找朋友交流;

(2)寫出自己的擔(dān)憂;

(3)適當(dāng)?shù)芈犚魳?心理學(xué)研究表明，動人的音樂，能使人消除疲勞，緩解緊張情緒;

(4)為考試做準(zhǔn)備.與其緊張，不如想能為自己做點(diǎn)什么.例如檢查考試的必備物品，考前一天去考場看一看，熟悉一下考場周圍的環(huán)境.最后，不要忘記提前一些時間從家中出發(fā)，以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.

(二)保持最佳的生理狀態(tài)

考試期間保持最佳的生理狀況，也是決定考試成功的一個重要因素.那么，考前如何調(diào)節(jié)生理狀態(tài)呢?

1.保持原有的起居和規(guī)律

有的同學(xué)本來平時生活很有規(guī)律，可到臨考前總希望自己睡的時間能更長一些，認(rèn)為這樣會使自己狀態(tài)更加好一些，因此，他們常常比平時提前一些時間上床.然而由于生物鐘的影響，上床后并不能馬上入睡，第二天早晨起床后，會感覺頭昏昏的，反而會影響了考前的狀態(tài).

2.避免疲勞

臨考前的一周一定要避免疲勞.如果考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因而導(dǎo)致體力過度消耗，進(jìn)入考場會感到精力不足.此外，如果是放松或娛樂，也要避免疲勞.總之，考前的學(xué)習(xí)、娛樂一定要適度，有一個原則，即不要從事過于興奮和刺激強(qiáng)烈的活動，只有活動適當(dāng)才有利于腦力和體力的恢復(fù)，否則會得不償失.

3.防止考前暴飲暴食

一些家長在考前，對考生進(jìn)行所謂的“大補(bǔ)” ，每天魚、肉、蛋，還要外加一些補(bǔ)腦沖劑，結(jié)果導(dǎo)致考生胃腸出現(xiàn)問題，也會對考試帶來不利影響.

考前可食用富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如柑橘、西紅柿、瘦肉、乳類、魚類，少食脂肪含量較高的食物，睡前不要喝過多的咖啡和茶，以免影響休息

4.晚上散步

考前一周每天散步15分鐘，散步可以緩解人的緊張情緒，提高人的睡眠質(zhì)量.

5.洗溫水浴

考前的最后一天，可以洗個溫水浴也將有利于消除疲勞，緩解緊張情緒.

最后還要強(qiáng)調(diào)的是應(yīng)預(yù)防考前失眠，這在上面“保持原有的起居和規(guī)律”中已經(jīng)提及，在此不一一贅述了. 以上三個方面僅供各位考生參考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳狀態(tài)，從而能夠發(fā)揮出最佳水平.

考試計(jì)劃篇4

光影似箭，歲月如梭。期末考試離我們越來越近了。想從期末考試中獲得鮮花和掌聲嗎?想，那么，就請把握現(xiàn)在，決戰(zhàn)期末。

“十年礪劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”，我堅(jiān)信即使前方道路充滿陰霾和坎坷，我們都必須勇敢面對!拿出破釜沉舟的勇氣，堅(jiān)持下去，成功必將屬于我們自己!讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌!

下面我就在未來半個月中，我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己狀態(tài)提以下幾點(diǎn)建議：

第一，爭分奪秒，提高效率。期末考試是對一學(xué)期來所學(xué)內(nèi)容的全面考查，它所復(fù)蓋的知識點(diǎn)多，能力要求也更高更全。這就需要我們花更多的時間來復(fù)習(xí)和記憶，我希望我們學(xué)生要珍惜這半個月的時間，堅(jiān)持不懈。一方面要保質(zhì)保量完成老師布置的復(fù)習(xí)題;另一方面還可以根據(jù)自己的情況作出合理安排。我們可以把所有的作業(yè)和測試卷拿出來整理，找出原來的錯誤，并分析錯誤的原因，再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固。成績優(yōu)異的同學(xué)可以歸納方法，一題多解。學(xué)有困難的學(xué)生多注重基礎(chǔ)知識，可以完成書本的練習(xí)題，舉一反三。還要多向家長和老師尋求幫助，只有這樣復(fù)習(xí)的效率就提高了。

第二，面對困難、不要泄氣。在學(xué)習(xí)的過程中，難免會碰到一些難以解決的困難，但有時只要你換個角度去思考問題，也許就會豁然開朗。問題也將迎刃而解。

第三，平和心態(tài)，決勝千里外。同學(xué)們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達(dá)胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。

同學(xué)捫，考試的號角已經(jīng)吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風(fēng)破浪正此時，直掛云帆濟(jì)滄海，行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步高。

考試計(jì)劃篇5

第一,要制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,對薄弱環(huán)節(jié)要加以鞏固。在復(fù)習(xí)的過程中,一定要有條理性,不要盲目。復(fù)習(xí)期末考試重點(diǎn)考察的是本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容,學(xué)生可以將各科的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行分類,制定出詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表,按照計(jì)劃內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行。平時老師所講的知識點(diǎn)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及題型都可以整理出來,找出自己的薄弱點(diǎn),重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣,既是對不熟悉知識的一種鞏固,又是對已經(jīng)掌握的知識的一種提高。

第二,一定要調(diào)整心態(tài),輕松備考。很多學(xué)生在考試前都會莫名的緊張,平時學(xué)習(xí)成績不錯,但是一到考試就因?yàn)榫o張而影響了發(fā)揮。所以,學(xué)生應(yīng)當(dāng)擺正心態(tài),給自己進(jìn)行心理暗示,告訴自己只是普通的考試,平常心就好。期末考試只是練兵,不是決戰(zhàn),不要過分注重分?jǐn)?shù)。另外,家長不要給孩子制定太高的目標(biāo),給學(xué)生太多的壓力,適時地鼓勵反而會讓孩子有個好的狀態(tài)迎接考試。

第三,合理安排復(fù)習(xí)時間,不要過度疲勞。越是到學(xué)期末,就越應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合,不要因?yàn)榭荚嚲推疵蛞箲?zhàn),大腦的過度勞累反而會影響復(fù)習(xí)的質(zhì)量,也不利于第二天的學(xué)習(xí)。因此要學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)時間,有張有弛就顯得尤為重要。濱城區(qū)第四中學(xué)的王義梅老師建議,孩子復(fù)習(xí)累了,可以安排孩子外出打打球、散散步,不要連續(xù)作戰(zhàn)。在復(fù)習(xí)期間,盡量少讓孩子上網(wǎng)、看電視劇、看球賽,以免干擾孩子的思維。