經(jīng)常寫(xiě)心得可以幫助自己在職場(chǎng)中更加具有競(jìng)爭(zhēng)力，讓自己的演講更加出彩，同時(shí)也拓展了自己賺取財(cái)富的渠道。怎樣才能寫(xiě)好2023春季工作心得體會(huì)？這里給大家提供2023春季工作心得體會(huì)，方便大家學(xué)習(xí)。

2023春季工作心得體會(huì)篇1

經(jīng)歷一個(gè)假期之后，我的心好像飛走了還沒(méi)回來(lái)，不過(guò)幸好我還是愛(ài)學(xué)習(xí)的，緊跟著每年的《開(kāi)學(xué)第一課》，我對(duì)學(xué)習(xí)的熱情有增無(wú)減。那么2023年的《開(kāi)學(xué)第一課》又會(huì)給我們?nèi)珖?guó)中小學(xué)生帶來(lái)什么樣的驚喜，這是一個(gè)讓人期待的節(jié)目。

我吃過(guò)晚飯之后，就在電視機(jī)面前等候著《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目播出。眼看就要到八點(diǎn)了，終于開(kāi)始了，今年的主題是_，隨后我們看到了許多英雄，他們是“00后”奧運(yùn)健、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員、空中梯隊(duì)代表等等，每一個(gè)都是獻(xiàn)身于為祖國(guó)建設(shè)的英雄。

讓我記憶最深刻的是東京奧運(yùn)會(huì)上的冠軍——楊倩。她是一名零零后，同時(shí)也是跟我差不多一樣大，但是她卻能為祖國(guó)贏得很不錯(cuò)的榮譽(yù)，讓我有點(diǎn)慚愧不如了。她告訴我們說(shuō)到：“永遠(yuǎn)不要小看自己的付出!”也許是這句話也成就了如今的她。

隨著時(shí)間的流逝，由于我看得太入迷了，因此不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快，2023年《開(kāi)學(xué)第一課》就這樣接近閉幕了。今年我的收獲很多，讓我意識(shí)到開(kāi)學(xué)第一課的重要性，因?yàn)槭撬屛抑匦抡J(rèn)識(shí)自己的使命與任務(wù)，努力學(xué)習(xí)，不再是為了完成老師布置的作業(yè)那么簡(jiǎn)單了，更是為自己提前做好基礎(chǔ)鋪墊。因?yàn)樽鎳?guó)的未來(lái)需要我們?nèi)ソㄔO(shè)，去繼承，所以我明白自己身上的責(zé)任重大，如果我不好好學(xué)習(xí)，那就是沒(méi)有了捍衛(wèi)的能力，也不是一個(gè)合格的接班人。

因此好好學(xué)習(xí)不只是一個(gè)口號(hào)，而是要做好每一步，例如充分利用好自己的時(shí)間去學(xué)習(xí)，除了完成老師布置的作業(yè)之外，還要去學(xué)習(xí)課外的知識(shí)，好好學(xué)習(xí)中國(guó)的歷史，豐富自己的知識(shí)，未來(lái)的中國(guó)，我一定會(huì)為之奮斗，貢獻(xiàn)一份力量，完成自己的目標(biāo)，加油喲!

2023春季工作心得體會(huì)篇2

眼睛，我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始，我不知道怎樣愛(ài)護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰?jiàn)花紅柳綠，看不見(jiàn)鶯飛燕舞，看不見(jiàn)藍(lán)天白云……我真的不能沒(méi)有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處，可是我錯(cuò)了，那并沒(méi)有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護(hù)好我們的眼睛。

除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?

對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，還要注意寫(xiě)字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

眼保健操

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。

這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)嗎?

2023春季工作心得體會(huì)篇3

以前雖然聽(tīng)過(guò)關(guān)于心理健康的一些說(shuō)法，但學(xué)校從未統(tǒng)一開(kāi)課，所以對(duì)這方面的內(nèi)容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會(huì)。

心理健康的問(wèn)題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，如果說(shuō)某個(gè)人有心理問(wèn)題或想心理醫(yī)生求助過(guò)，那么他極有可能因此而背上來(lái)自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我首先認(rèn)識(shí)到的就是有關(guān)這一點(diǎn)的：心理健康問(wèn)題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾暋ＵJ(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我就對(duì)心理健康問(wèn)題有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，從而敢于去正視它，正是自身存在的問(wèn)題。

心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中最普遍化的是國(guó)際一般標(biāo)準(zhǔn)：有和諧的認(rèn)知，有良好的情緒情感，有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，有優(yōu)良的個(gè)性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量和評(píng)價(jià)自己，我感覺(jué)可以讓我對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)更加清醒全面客觀的認(rèn)識(shí)，這是我深有體會(huì)的第二點(diǎn)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來(lái)調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法，當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會(huì)在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實(shí)施。

另外，通過(guò)課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識(shí)到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識(shí)，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識(shí)都可以促進(jìn)心理健康;同時(shí)健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個(gè)精彩的人生。所以，我認(rèn)為在發(fā)展個(gè)性品質(zhì)的同時(shí)我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個(gè)女教師因心理問(wèn)題而影響自己的工作，許多青少年因心理問(wèn)題而走上自殺的不歸路，中學(xué)生因心理問(wèn)題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問(wèn)題如果得到正確的對(duì)待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國(guó)這個(gè)大環(huán)境下，周圍人的不正確對(duì)待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來(lái)越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫!在我看來(lái)首先應(yīng)改變的是我們整個(gè)社會(huì)的觀念和認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種渠道是心理健康教育普及起來(lái)，全社會(huì)共同關(guān)注共同努力消除偏見(jiàn)更新觀念，只有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會(huì)更加和諧。

心理健康教育是一門很深的學(xué)問(wèn)，不是每個(gè)人都要去深入研究，但我們都應(yīng)該對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)全面客觀的認(rèn)識(shí)，都應(yīng)該正視自己存在的心理問(wèn)題并及時(shí)求助，都應(yīng)該學(xué)會(huì)一些必要的自我調(diào)節(jié)的方法，并且有有意識(shí)地向身邊的人宣傳心理健康知識(shí)，為全社會(huì)觀念的改變盡微薄之力。

總之，我認(rèn)為通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，最重要的是改變了我的觀念，讓我對(duì)心理健康問(wèn)題有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，敢于正視它，敢于正是自身存在的問(wèn)題，學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)試的方法;于社會(huì)我認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題的存在以及我們的偏見(jiàn)已經(jīng)給社會(huì)帶來(lái)了極大的危害。心理健康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個(gè)嶄新的觀念根治在我們的社會(huì)之中從而造福整個(gè)社會(huì)。我想心理健康問(wèn)題會(huì)越來(lái)越受重視，起碼現(xiàn)在的我已十分重視它。

2023春季工作心得體會(huì)篇4

小朋友們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些重大的消防安全事故嗎?如煤氣泄漏、煤氣鋼瓶爆炸、火燭燃燒、“熱得快”燃燒等等，那是多么可怕的場(chǎng)景啊!你們家中肯定也有許多很危險(xiǎn)的東西吧，如煤氣、打火機(jī)、電線、酒精等，這些看似很安全的東西，也許就在我們不經(jīng)意的那一刻，已經(jīng)種下了安全隱患的禍根。

我們家就發(fā)生過(guò)一個(gè)活生生的例子。這事發(fā)生在去年的一個(gè)夏天，我不小心得了感冒，又有些咳嗽，吃了兩個(gè)星期的藥還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，媽媽從同事那兒要來(lái)了秘方————柚子紅棗黃芪湯。那天，媽媽將奶鍋端上罩臺(tái)、打開(kāi)煤氣開(kāi)關(guān)后就去看電視了。我正在自己的房間里看書(shū)，看著看著，一股糊臭味飄入了我的房間，起初我還以為是外面飄來(lái)的，好奇心使我打開(kāi)窗，向四周望了望，可是外面沒(méi)有人在燒東西，我就又看起書(shū)來(lái)?？煽粗粗?，糊臭味越來(lái)越重了，好像是從家里散發(fā)出來(lái)的，于是我快步走向廚房間，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)“哧哧哧”的聲音，蒸汽把奶鍋蓋頂?shù)蒙舷绿鴦?dòng)著……我的心頓時(shí)擂起了小鼓，急忙大聲叫道：“媽媽!不好了，有東西燒糊了!”正在全神貫注地看電視的媽媽一下子從沙發(fā)上跳了起來(lái)，一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)廚房，趕緊關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)鍋蓋一看，驚呆了，湯幾乎都燒干了，鍋里的紅棗、柚子和黃芪都粘在鍋底，整個(gè)鍋?zhàn)佣己诤鹾醯??！鞍?這可真是陪了夫人————又折兵!”，媽媽唉聲嘆氣道。

于是，媽媽一手拿著鍋，一手拿著鋼絲球，用力地擦著鍋，可是擦來(lái)擦去也擦不掉，媽媽就拿刀來(lái)刮，一刻鐘、半小時(shí)……一小時(shí)過(guò)去了，媽媽終于把鍋?zhàn)咏o刮干凈了。我看著媽媽滿頭大汗的樣子，就一本正經(jīng)地說(shuō)：“媽媽，你別看這玩意兒，它雖然是氣，但要是泄漏出來(lái)就會(huì)造成非常嚴(yán)重的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以我們每次燒東西時(shí)必須要把它放在心上!”媽媽聽(tīng)了，摸摸我的頭說(shuō)：“好孩子，謝謝你提醒我?！?/p>

小朋友們，聽(tīng)了我家的故事你從中得到了哪些啟發(fā)呢?那么就讓我們從做好家庭小督察做起吧：

一、燒東西時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)廚房間。

二、每天睡覺(jué)前提醒家長(zhǎng)關(guān)好煤氣、燃?xì)忾_(kāi)關(guān)。

三、睡前或離開(kāi)家時(shí)切斷電源總開(kāi)關(guān)。

四、了解一些基本的消防常識(shí)。如發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果被大火圍困，特別是被圍困在樓上時(shí)，在撥打了119報(bào)警電話后，我們應(yīng)千方百計(jì)設(shè)法自救。如火勢(shì)不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去等。

小朋友們，如果你想健康地成長(zhǎng)、幸福地生活，那就從我做起，當(dāng)好家庭小督察吧!

2023春季工作心得體會(huì)篇5

交通安全，四個(gè)很平凡的字眼，但你身處交通危險(xiǎn)時(shí)才會(huì)發(fā)覺(jué)它有多么的重要。不要只因?yàn)榈却涣硕潭痰膸资爰t燈，而意外葬送未來(lái)的幾十年，就讓生命的精彩如同水面的倒影那樣虛無(wú)，那樣只會(huì)讓父母白發(fā)人送黑發(fā)人，讓最愛(ài)你的家人沉浸在悲痛中!在我的身邊就發(fā)生過(guò)這樣真實(shí)的例子。

那一天，太陽(yáng)公公才懶洋洋地探出頭來(lái)，處在青春期精力旺盛的.他，騎著自行車穿過(guò)三岔路口趕著去學(xué)校，去參加每天早晨的籃球訓(xùn)練。擅長(zhǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的初中花季男孩，正值一段多么青春活力的年齡，就如同正清晨的陽(yáng)光，如此充滿朝氣!三岔路的另一邊，急速駛來(lái)的貨車卻如同黑衣死神，提著他的巨大鐮刀，用力地朝男孩揮去!一瞬間，他以最凄慘的方式凋謝了。他手中的籃球成為一個(gè)最刺眼的焦點(diǎn)滾落一邊。隨后，籃球和這朵盛放的花兒的心臟一起停止跳動(dòng)……這是我從父母聊天中聽(tīng)來(lái)的，這也是一抹讓我難以忘懷的真實(shí)故事，回想起都牽扯起心中的悲傷，畢竟他是我的堂哥啊!

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，真的是太過(guò)于重要了，所以我們應(yīng)該具備的最基本的意識(shí)——注意交通安全?？蓞s總是有多少血的教訓(xùn)提醒了我們呢?多少家庭釀造成的悲劇告訴了我們呢?也許，父母總是在你上學(xué)前、出門前，都煩不勝煩地叮囑你：“注意安全!過(guò)馬路看著點(diǎn)!不要和車子搶……”當(dāng)你不耐煩的敷衍：“知道啦，好煩啊!”可你卻從未明白過(guò)父母嘮叨的一切都是為了你的安全著想，父母嘮叨的一切都是正確的。

“紅燈停，綠燈行，黃燈到來(lái)等一等!”這句交通安全順口溜相信大家都不陌生，就連剛剛學(xué)說(shuō)話的嬰兒都能朗朗上口，但是又有多少人能做到呢?因此，我們要明白，只有遵守交通規(guī)則，保證自身安全，那么每一朵生命之花才開(kāi)放得更有意義!讓我們一起遵守交通規(guī)則，讓我們的生命之花開(kāi)得更燦爛吧!

2023春季工作心得體會(huì)篇6

隨著開(kāi)學(xué)季的到來(lái)，,我們將告別快樂(lè)的假期,重新返回校園之中。在開(kāi)學(xué)的這一天，大型公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》在晚上八點(diǎn)就要開(kāi)播了，作為一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生，我自然早早做好準(zhǔn)備，等待2023年的開(kāi)學(xué)第一課播出。

今年的開(kāi)學(xué)第一課有一個(gè)非常好聽(tīng)的主題名，那就是：_。隨著主持人用他那純正普通話宣布開(kāi)學(xué)第一課的開(kāi)始，精彩的開(kāi)學(xué)第一課節(jié)目正式開(kāi)播了。今年的開(kāi)學(xué)第一課給我們帶來(lái)很多驚喜，不僅給我們送來(lái)開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)，還有為我們祖國(guó)奮戰(zhàn)抗疫前線的抗疫先進(jìn)人物現(xiàn)場(chǎng)講述抗疫過(guò)程中，都有什么故事。

看完今晚的開(kāi)學(xué)第一課，我收獲良多，有這么多心懷夢(mèng)想，為自身理想不斷奮斗，最終取得亮眼成績(jī)的嘉賓們給我們講述他們的故事，令我頗有感觸，也為接下來(lái)的學(xué)習(xí)之旅，樹(shù)立了堅(jiān)定的決心，為自己的理想加油，為自己的未來(lái)奮斗。

2023年《開(kāi)學(xué)第一課》主題是_，這個(gè)主題對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常美好的祝福，只要我們深懷理想，不斷的努力學(xué)習(xí)，那么自然可以通過(guò)努力，去實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓自己的未來(lái)一片光明。