有了一些收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會，歡迎閱讀與收藏。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會1

20xx年9月18-20日，我有幸參加了鄂爾多斯市早教機(jī)構(gòu)培訓(xùn)活動，作為一名青年教師，任何一次外出聽課都是我學(xué)習(xí)的大好機(jī)會。此次活動在康巴什市舉行，在這兩天的時間里我們聽到了“不同風(fēng)格”、教學(xué)優(yōu)質(zhì)課和專家的點評，我受益匪淺、感觸頗多。

在“綜合實踐活動培訓(xùn)”上，我聆聽了專家的專題報告和經(jīng)驗介紹，對綜合實踐課程的理念、價值、特點有了更深的理解和感悟。綜合實踐活動課程是基于幼兒的直接經(jīng)驗，密切聯(lián)系幼兒自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運(yùn)用，體現(xiàn)經(jīng)驗和生活對幼兒發(fā)展價值的實踐性課程，具有很強(qiáng)的綜合性、實踐性、自主性、開放性和生成性等特點。在綜合實踐活動課程的開發(fā)與實施中，首先應(yīng)突出幼兒的主體地位，引導(dǎo)幼兒主動發(fā)展。把幼兒的需要、動機(jī)和興趣置于核心地位，鼓勵幼兒自主選擇活動主題，引導(dǎo)幼兒積極開展活動，主動發(fā)展。我想，面向幼兒完整的生活世界，引領(lǐng)幼兒走向現(xiàn)實的社會生活，這克服了當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程的不足，促進(jìn)了幼兒與生活的聯(lián)系，為幼兒的個性發(fā)展提供了開放的空間。其次，應(yīng)注重幼兒的親身體驗和積極實踐，發(fā)展創(chuàng)新精神和實踐能力。親身經(jīng)歷實踐過程，體驗實踐活動，感受現(xiàn)實生活，在一系列活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題，從而發(fā)展創(chuàng)新精神和實踐能力。

從綜合實踐活動課程的基本理念極其特點看，幼兒需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的單一的學(xué)習(xí)方式，逐步實現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多元化，這就首先需要我們教師轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，更新教育理念。在新課程的實施過程中，對于我們一線教師是極富挑戰(zhàn)性的，肩負(fù)的膽子是很重的。因此，我們必須增強(qiáng)責(zé)任感，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在教育教學(xué)過程中同樣需要敢于創(chuàng)新，勇于實踐。這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了許多新的知識，在今后的教育教學(xué)工作中，我要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。不斷地提升自身素質(zhì)，努力促進(jìn)自己的專業(yè)成長，讓自己的課堂教學(xué)越來越成熟。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會2

20xx年3月22日，我們在學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下赴平?jīng)鍪袑嶒炐W(xué)學(xué)習(xí)了一天，具體來說，就是看上午聽兩節(jié)課，觀摩課間操。下午參觀學(xué)校文化建設(shè)并走進(jìn)班級觀摩實驗小學(xué)主題班會。雖然時間比較短，卻令人耳目一新，體會頗深。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇1）

進(jìn)入實驗小學(xué)，學(xué)校干凈整潔，校園和草坪看不到時紙屑等垃圾，讓人感到特別清爽，來到教學(xué)樓上，精彩紛呈的走廊文化，讓我們倍受啟發(fā)，每個班級門前都貼有本班的課表和任課教師名單。班級的所有課程和班風(fēng)、學(xué)風(fēng)都展示在全校師生的眼皮底下，有利于他們的重視和執(zhí)行，也有利于學(xué)生自覺遵守紀(jì)律，促進(jìn)他們積極進(jìn)取。每個教室都有書架，書架上擺滿了適合本班學(xué)生閱讀的書籍。而且我們也隨意反動過，發(fā)現(xiàn)書上面很干凈，沒有丁點塵土。從這些細(xì)節(jié)上可以看得出，平時學(xué)校的每項制度都是嚴(yán)格執(zhí)行的并非只是掛在墻上。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇2）

相信，參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一個人對幾所學(xué)校的跑操和學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)都會有深刻的影響。初次接觸，我就在思考：為什么這幾所名校都無一例外的對學(xué)生跑操和內(nèi)務(wù)要求這么嚴(yán)格呢？跑操、疊被子、搞內(nèi)務(wù)與學(xué)習(xí)有關(guān)系嗎？帶著質(zhì)疑，我仔細(xì)看、仔細(xì)聽、仔細(xì)問、仔細(xì)思考，我明白了其“功夫在詩外”的目的。用衡水二中的話說就是“養(yǎng)成教育:讓成績成為習(xí)慣的副產(chǎn)品”。比如跑操亦有“蝴蝶效應(yīng)”。成長效應(yīng)一：強(qiáng)身健體，健康每一天。成長效應(yīng)二：吃苦耐勞，堅強(qiáng)每一天。成長效應(yīng)三：點燃激情，奮進(jìn)每一天。成長效應(yīng)四：步調(diào)一致，團(tuán)結(jié)每一天。成長效應(yīng)五：動作到位，規(guī)范每一天。成長效應(yīng)六：調(diào)整狀態(tài)，高效每一天。成長效應(yīng)七：心無旁騖，專注每一天。成長效應(yīng)八：營造氛圍，充實每一天。跑操是小事，但能跑出學(xué)生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣、好效果，能跑出大精神、大氣魄，跑出了“天下第一操”。這樣的養(yǎng)成教育的目標(biāo)把有形的教育活動內(nèi)化為了學(xué)生無形的優(yōu)秀品質(zhì)。學(xué)生們的自理能力得到顯著提高，惜時、高效、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度日漸形成。作為我們，也可以從早操、課間操、寢室內(nèi)務(wù)、日常行為規(guī)范等方面加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，在豐富多彩的教育活動中重視對學(xué)生的行為訓(xùn)練，以此來促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和行為規(guī)范。

總之，本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，極大地觸動了我學(xué)習(xí)的意念，激起了我無限的向往。讓我深深感到需要我們學(xué)習(xí)的東西很多，需要我們靜下心來思考的問題很多，需要我們做的事情很多。學(xué)無止境，反思更重要，在學(xué)習(xí)中提升，在反思中實踐，我將不斷努力，不斷進(jìn)步。

交流完畢！謝謝大家！

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會11

幸福的時光總是過的飛快。但那匆匆流逝的復(fù)旦學(xué)習(xí)時光，至今仍給我?guī)頋M足的幸福感。不僅僅是因為通過學(xué)習(xí)，使我開拓了眼界，增長了知識，更由于集中的學(xué)習(xí)，將我拔于繁重的公文之外，給了我時間去認(rèn)真思考，思考自工作以來，自己獲得了什么，喪失了什么，消磨了什么，讓我對自己，對工作，對未來，都有了更加深刻而全面的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)樹立起我的危機(jī)意識。我是學(xué)社會科學(xué)的，從事機(jī)關(guān)工作可以說頗為對口，而且經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)和不懈的努力，工作也獲得不錯的成果。但是，通過這次學(xué)習(xí)，特別是最后一堂經(jīng)濟(jì)課的學(xué)習(xí)，我看到了自己的淺薄和不足，分析問題考慮社會因素，局限在司法行政工作，對于更加核心的經(jīng)濟(jì)問題，對于各種表象的背后推手認(rèn)識不足，甚至是毫無概念，這也導(dǎo)致自己的工作思路越來越狹窄意識到自己的問題，使我產(chǎn)生了嚴(yán)重的危機(jī)感，并決定加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)知識的學(xué)習(xí)，結(jié)合司法行政工作需要，找到服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的切入點，打造圍繞中心、服務(wù)大局的實踐載體。

學(xué)習(xí)增強(qiáng)了我的求知意識。我平時比較注意各種知識的學(xué)習(xí)積累，也自認(rèn)為是學(xué)習(xí)型公務(wù)員，但是通過這次學(xué)習(xí)，我深刻體會到，學(xué)習(xí)型干部，不僅僅是學(xué)習(xí)文化知識，更重要的是，面對紛繁復(fù)雜的大千世界，能夠多問為什么，保持

旺盛的求知欲，能夠沉下心來，探求表象之下的實質(zhì)，能夠更加敏銳體察到事態(tài)的變化發(fā)展，避免“一葉障目，不見泰山”。只有這樣，才能從書本、現(xiàn)實里不斷汲取營養(yǎng)，使實踐與理論相互印證，最終實現(xiàn)終生學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)提高了我的大局意識。我理解的大局意識，不是單純的胸懷大局，而是在認(rèn)知、思考、處事等各個方面，都能從更高的角度、更廣的領(lǐng)域，來看待自己的生活、工作和事業(yè)。這次學(xué)習(xí)，老師們用生動的語言和實例，告訴我該怎樣用大局的眼光和觀念，看待和解決問題，理解和落實上級指示，使我在思想和行動上都發(fā)生了變化。

雖然一周的學(xué)習(xí)緊張而短暫，但是，卻將對我產(chǎn)生的影響卻是長久而深遠(yuǎn)的，我將把這次學(xué)習(xí)的成果應(yīng)用到今后的的工作學(xué)習(xí)生活中，努力為我市的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會12

本學(xué)期我有幸在園領(lǐng)導(dǎo)安排下參加了幾次園內(nèi)幼兒英語的教育培訓(xùn)和園外英語活動的觀摩，其中我受益匪淺，我也格外地珍惜這些難得的機(jī)會，進(jìn)一步提高自身的英語水平，力求把培訓(xùn)和觀摩中取得的收獲努力運(yùn)用于自己的實踐教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)前英語教育在幼兒園的作用。下面我就來談一談自己的英語教學(xué)心得和體會。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇3）

我們不僅是一位英語老師，還是一位教育工作者。各授課教師在注重知識傳授的基礎(chǔ)上，更重視學(xué)生的德育教育，注意發(fā)展情意和激勵學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)、態(tài)度、興趣，促使學(xué)生積極主動地投入到各項學(xué)習(xí)活動中去。使學(xué)生既受到思想政治教育，又能培養(yǎng)運(yùn)用英語進(jìn)行交際活動的能力。課堂上教師多用英語OK，Verygood.Wonderful.Excellent.Great.等激勵性語言，表揚(yáng)、鼓勵學(xué)生積極學(xué)習(xí)，使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學(xué)習(xí)英語的活動中去，收到良好的教學(xué)效果。并能在課堂結(jié)束時利用作業(yè)、調(diào)查報告等形式對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，升華自己的課堂教學(xué)內(nèi)容，效果突出明顯。

這次聽課，我的收獲是滿滿的，得到的啟示也有很多，讓我對英語課堂教學(xué)有了更加深入地了解。接下來，我會將這些收獲實踐在我的教學(xué)中，促使自己不斷進(jìn)步！同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的語言更優(yōu)美？怎樣讓學(xué)生喜歡上課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力？相信通過自己的不斷努力，一定能拉近距離，不斷進(jìn)步。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會8

20xx年xx月xx日至xx日，第xx屆現(xiàn)代與經(jīng)典全國小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會在xx順利舉行，我聆聽名師的示范課，從中領(lǐng)略到每個名師的教學(xué)風(fēng)格，深厚的教學(xué)功底及精湛的教學(xué)藝術(shù)。

李政濤教授是第一次見，他的講座讓我覺得很實用，而且具體。從實、放、清、細(xì)、深、融六個方面詳細(xì)講述了一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇4）

從本學(xué)期開始我一直在嘗試多用英語和孩子們上課，我覺得純英語活動很難上，從中文活動過渡到英語活動對教師自身英語水平提出了一個質(zhì)的飛躍，自身英語水平有限很多活動中的環(huán)節(jié)我不能很好地用英語來解釋。與園區(qū)新區(qū)的英語老師相比距離相差很大。不過每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)和活動觀摩我都學(xué)到了了很多學(xué)前英語的前沿信息，慢慢將看到的好游戲好方法也用到自己的教學(xué)中來。我發(fā)現(xiàn)如果老師一直用老三套的英語口令來組織活動，孩子們雖然操練很熟練但缺少了興奮點，如果更換了新的口令，孩子們馬上會變得十分關(guān)注而積極性高漲。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇5）

英語教學(xué)是語言教學(xué)，語言源于生活，又實踐于生活。各地教師為學(xué)生創(chuàng)造了全面開放的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，而其優(yōu)化課堂教學(xué)過程具體體現(xiàn)在能貫徹多信息、快節(jié)奏、高密度和勤反復(fù)的原則上。首先，教師通過真實的或創(chuàng)設(shè)的情景使學(xué)生理解所學(xué)的新的語言知識，再在理解的基礎(chǔ)上通過技能訓(xùn)練和交際活動鞏固所學(xué)語言知識，并使語言知識轉(zhuǎn)化成技能，然后在新的情景中通過對子和小組活動靈活運(yùn)用所學(xué)語言知識達(dá)到掌握聽說讀寫運(yùn)用英語進(jìn)行交際能力的目的。比如：生動活潑的教室環(huán)境，提高氛圍；別出心裁的組織教學(xué)，喚起學(xué)生的注意；豐富多樣的直觀教具，培養(yǎng)學(xué)生的興趣；逼真的情景教學(xué)，提高學(xué)生的交際能力，聽說領(lǐng)先，書寫跟上；多元化的作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生實踐；真誠實效的輔導(dǎo)，促進(jìn)每個學(xué)生的指導(dǎo)；現(xiàn)代化的教學(xué)手段，采用多媒體教學(xué)。

多渠道地給學(xué)生提供英語信息源和大量的信息，拓寬視野，從而激勵學(xué)生學(xué)習(xí)英語的強(qiáng)烈興趣，積極主動參與各項學(xué)習(xí)活動。強(qiáng)調(diào)組內(nèi)的活動一定要大家共同參與討論，大家互幫互助。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇6）

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中我們看到，無論是在省會優(yōu)質(zhì)公辦名校和熱點名校所創(chuàng)辦的民辦學(xué)校的雙重壓力下艱難崛起的石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校，還是其他辦學(xué)規(guī)模大，教育環(huán)境相對優(yōu)異，教育資源較為豐富的衡水冀州第一中學(xué)、衡水十三中、衡水五中和衡水二中，他們在學(xué)校管理中的精細(xì)化程度讓我們折服不已。這幾所學(xué)校源源不斷的發(fā)展力量，難道不是其精細(xì)化管理藝術(shù)綻放的花朵與累累的果實嗎？

“精細(xì)管理”的核心在于嚴(yán)格的制度規(guī)范行為，注重細(xì)節(jié)、過程，增強(qiáng)意識，狠抓具體落實，通過形成強(qiáng)有力的執(zhí)行能力，達(dá)到精益求精的效果。我的感受，這幾所學(xué)校無一例外的都抓住了這個核心關(guān)鍵點。這種精細(xì)化管理既是剛性制度下的無縫隙管理，又是情感背景下的父母式管理。下面，我們一起分享一個精細(xì)化管理的小例子。這幾張表格是衡水十三中的違紀(jì)通報表，我覺得很有代表性，從班級、班主任、學(xué)生姓名、性別、違紀(jì)時間、違紀(jì)內(nèi)容到扣分一目了然，特別是違紀(jì)內(nèi)容，我們看到違紀(jì)項目有：（）窺一斑而見全豹，其精細(xì)程度不能不叫人折服。如果從這張表格上看到的是管理的精細(xì)，那么這張表格背后的就是強(qiáng)有力的執(zhí)行能力了。因為制度再好，不執(zhí)行，沒有一流的執(zhí)行力，那也僅僅是一些條條框框。我想，這些表格所反映出的就是一流的管理藝術(shù)與執(zhí)行能力的完美結(jié)合。這個表格的背后是這所名校把管理從“理念”層面,落實到“制度”層面,物化為“行動”層面，真正把精細(xì)化的理念滲透到了學(xué)校的一切管理之中。相比之下，我們都有管理制度，但這樣的執(zhí)行力可能是我們欠缺的。我想，他們的這些正是我們需要去好好學(xué)習(xí)的。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇7）

數(shù)學(xué)知識和生活有著密切的聯(lián)系，作為數(shù)學(xué)老師要善于發(fā)現(xiàn)，善于從生活中找素材，把知識生活化，這樣可以提高學(xué)生的興趣。在課上兩位老師都從生活中尋找素材，而非直接教教材。例如：x老師利用手、人民大會堂的柱子、路燈等來讓學(xué)生認(rèn)識間隔和間隔數(shù)。x老師在進(jìn)行鞏固練習(xí)時讓學(xué)生說說生活中運(yùn)用到的連線問題，既訓(xùn)練了學(xué)生的動口能力也加強(qiáng)了知識與生活的聯(lián)系。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇8）

主要包括以下四點：

1.清晰學(xué)生，了解學(xué)生水平，特點。

2.清晰目標(biāo)。目標(biāo)不要廣而寬，不要無所不包，不要面面俱到，不要十全大補(bǔ)，要單刀直入，要開門見山。

3.方法清晰。找到適合自己的，適合學(xué)生的適合學(xué)科特點的方法。最重要的是要適合教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生基礎(chǔ)、教師個性。每個教師的教學(xué)方法都是從生命實踐中獲得。重視每次課堂機(jī)會。

4.環(huán)節(jié)清晰。包括：每個環(huán)節(jié)需要解決什么特殊問題？發(fā)揮什么獨特而不可替代的作用？需要克服什么樣的困難障礙？對于克服這些困難采用什么樣的方法？關(guān)注環(huán)節(jié)之間的關(guān)聯(lián)、銜接、及時推進(jìn)提升點。教師要避免滑冰課、漫游課、轉(zhuǎn)圈課，要刨坑課、攀巖課、拔節(jié)課。

5.課堂指令清晰。避免抽象指令，如：認(rèn)真聽課。要給學(xué)生具體可行的指令，鼓勵學(xué)生認(rèn)真傾聽，要聽清楚、聽明白。學(xué)生要邊聽邊想，邊聽邊做，邊聽邊比較，邊聽邊思考，邊聽邊動筆。教師要對學(xué)生的傾聽進(jìn)行評價，幫助學(xué)生樹立認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。

四、細(xì)。教師要對教學(xué)細(xì)節(jié)進(jìn)行揣摩、設(shè)計細(xì)節(jié)、實施、反思與重建。小組合作學(xué)習(xí)要避免形式化、表演化、模式化、平庸化、低效化。

小組合作要注意以下細(xì)節(jié)：

1.要對學(xué)生進(jìn)行小組合作起點的訓(xùn)練。

2.合作前學(xué)生需要進(jìn)行自主思考與實踐。合作探究與自主探究應(yīng)該相結(jié)合。

3.選擇小組合作的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

4.人數(shù)為4人。

5.每節(jié)課合作2—3次。

6.小組合作有時間底線，最少3分鐘。

7.注意小組分工。

8.分組注意彈性較差，同組同質(zhì)和同組異質(zhì)相結(jié)合，如：以走班制為依據(jù)設(shè)置走組制。

9.教師要注意小組代表發(fā)言的第一句話，避免如我認(rèn)為，我想這類的詞語。

10.評價反饋。教師要把個體代表、小組合作質(zhì)量作為評價對象。評價對象是多元的，可以自評、互評以及教師進(jìn)行評價。

11.教師要注意巡視。選擇最佳的巡視路線，最佳的說話地點、要知道如何說話。不能嘮叨、不要輕聲，要大聲說出來。不能沉默，不做沉默的巡視者。

五、深。要讓學(xué)生進(jìn)入深度學(xué)習(xí)，既要讓學(xué)習(xí)在課堂上真實的發(fā)生，也要讓學(xué)習(xí)深度的發(fā)生。

學(xué)習(xí)的深度要深到以下三點：

1.深入到思維，要促進(jìn)學(xué)生發(fā)展高階思維。

2.深入到情感。培養(yǎng)學(xué)生細(xì)膩、微妙、豐富深沉、復(fù)雜的情感。

3.深入到審美。使學(xué)生體會學(xué)科之美。

六、融。主要包括：跨學(xué)科融合、跨時空融合、跨五育融合（做到五育并舉，融合育人）。

跨五育融合有三條教學(xué)原則，包括：

1.五育融合不等于學(xué)科融合。

2.五育融合要化為視角，解讀課標(biāo)、教材、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生五育元素、價值與內(nèi)涵。

3.五育融合不宜面面俱到：主融合（德、智）+次融合。

羅xx老師——《分?jǐn)?shù)與除法》。羅老師的每一次課對于我來說，都是一種震撼。羅老師的課堂是數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的落地，是孩子們探究的樂園。反觀我們的課堂，我們常常剝奪孩子獨立思考、合作探究的時間，仍多以單一的講授式教學(xué)為主。因此正如課標(biāo)指出的，我們要改變教學(xué)方式，注重啟發(fā)式、探究式、參與式、互動式探索大單元教學(xué)，然后通過豐富的教學(xué)方式，讓學(xué)生實踐、探究、體驗、反思、合作交流等過程中感悟基本思想，積累基本活動經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)。我們要把觀察、思考、表達(dá)的機(jī)會還給學(xué)生。

短暫的學(xué)習(xí)之旅結(jié)束了，收獲頗多，三言兩語無法闡明自己的心得體會，每一次成功都經(jīng)歷過矛盾抉擇和喝彩掌聲。我們看到的是大師們舞臺上精彩的展現(xiàn)，看不見的是大師背后的鉆研，閱讀，深思！踏雪無痕，育人有心！希望我們都帶著期望和希望，繼續(xù)前行！

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會9

我曾經(jīng)認(rèn)為數(shù)學(xué)課的教學(xué)模式無非就是導(dǎo)入、新授、鞏固、小結(jié)、作業(yè)五個步驟。甚至在去江蘇省昆山市考察學(xué)習(xí)之前，我還在想：我們千里迢迢去學(xué)習(xí)，學(xué)校這樣做值得嗎?他們大概就是課件設(shè)計的新穎點和課堂的效率高一點而已。但是通過這次的考察學(xué)習(xí)，我才知道他們的與我們的完全是兩種不同的課堂，讓我豁然開朗，原來課還可以這樣上，教師給學(xué)生創(chuàng)造一個自我展示的舞臺，完全能讓學(xué)生動起來，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的主人。這次考察學(xué)習(xí)確實讓我受益匪淺，感覺很“值”，現(xiàn)在我談?wù)勎业膸c收獲。

第一：課堂教學(xué)

他們的教學(xué)模式與我們的完全不同，在他們的教室里沒有講臺，四周都是黑板，黑板上講解的不是老師，是學(xué)生，粉筆、教桿在他們的手中不斷的傳遞著，而老師大多時間都在傾聽，并適時的表揚(yáng)、鼓勵和引導(dǎo)，真正的體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用。

他們每個班分為六個小組，每組都有自己的組名和口號，并且他們都有屬于自己組的一部分小黑板。上課時，老師用最短的時間來解讀本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)并且給每個小組布置任務(wù)。小組接到任務(wù)后，在小組長的帶領(lǐng)下，通過共同合作來完成任務(wù)，三個一群五個一伙的開始討論著，有的站著，有的坐著，有的爬起來傾聽著，有的走動著，有的去板書組內(nèi)的疑難問題。當(dāng)時給我的第一感覺就是“亂”，可當(dāng)我走近他們小組時，才發(fā)現(xiàn)原來是井然有序的，每個人都在完成著自己的任務(wù)，沒有一個孩子開小差，沒有一個孩子講與學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的話題，每個孩子都能做到主動檢查，主動回答，主動展示，不用老師點名，他們都能爭先恐后的站起來講解，孩子們精彩的發(fā)言，讓我想到了我們的課堂，我們的老師在那里很賣力的講解著，反復(fù)的強(qiáng)調(diào)著，生怕下面的學(xué)生學(xué)不會，而學(xué)生們循規(guī)蹈矩，聽話的孩子們舉著一個個小手等待著發(fā)言.，而前景小學(xué)的課堂卻能最大限度的調(diào)動學(xué)生的積極性，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在課堂上他們是自己的主人，他們的行為是不受任何約束的，表達(dá)是自由的，思想是開放的，只要不脫離主題，任何形式都可以，實現(xiàn)了真正意義上的師生互動，生生互動。

第二、學(xué)生的能力

1、語言表達(dá)能力。前景小學(xué)的每一節(jié)課的主角永遠(yuǎn)都是學(xué)生，幾乎每個學(xué)生都能應(yīng)用流暢的語言進(jìn)行講解，有的甚至能應(yīng)用肢體語言來感染和影響其他的同學(xué)。

2、合作能力。前景小學(xué)教學(xué)方式中最大的亮點就是小組合作，兵教兵、兵練兵、兵強(qiáng)兵，學(xué)生會的老師不教，小組內(nèi)會的同學(xué)教不會的同學(xué)，這樣不僅讓學(xué)困生有人幫有人扶，而且也提高了學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。

3、書寫能力。能寫一手好字很重要。前景小學(xué)能充分利用課余時間，每天都讓學(xué)生練字，長期堅持下去，學(xué)生的書寫能力自然就提高了，這點很值得我們學(xué)習(xí)。

第三：教師的反思

前景小學(xué)教師的反思之風(fēng)很濃，在樓道走廊里，墻壁上隨處可見的就是教師的反思，他們每天早晨第一件事就是反思自己課堂中出現(xiàn)的問題，每位老師都能做到日日反思，周周反思，月月反思，每個人都在反思中不斷地前進(jìn)、不斷地成長，這是值得我們推廣的教學(xué)措施和方法。

最后：我和大家分享一下前景小學(xué)的教學(xué)模式

前景小學(xué)的教學(xué)模式也很特別，推行的是“三三六”自主學(xué)習(xí)模式。

第二個“三”就是三大模塊，即：預(yù)習(xí)、展示、反饋。預(yù)習(xí)是教學(xué)指導(dǎo)、小組合作；展示是全員合作、激情互動；反饋是達(dá)標(biāo)測評、反思提高。

“六”是指展示中的六個環(huán)節(jié)，即：預(yù)習(xí)交流--確定目標(biāo)--分組合作--展示提升--穿插鞏固--達(dá)標(biāo)測評。

總之，前景小學(xué)精彩的課堂讓我難以忘懷，獨特創(chuàng)新的教學(xué)模式也讓我受益匪淺，在今后的教育教學(xué)中我要將前景小學(xué)的教學(xué)理念與我們班學(xué)生的實際結(jié)合起來，爭取創(chuàng)出我們的特色。雖然這需要我付出大量的時間和百倍的努力，而且在這期間也會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是，我相信只要我堅持去做，我的學(xué)生也一定會還我一個精彩的。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位同仁們：

大家好!我很慶幸參加了這次去石家莊衡水的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在整個的學(xué)習(xí)過程中，我感受到了團(tuán)隊的和諧，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)照，借此機(jī)會在這里表示感謝。這次培訓(xùn)可以說是一個終身難忘的學(xué)習(xí)機(jī)會，自己在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中接受到了實實在在的教育。他們前瞻性的教育哲學(xué)、不斷充實更新的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施、善于經(jīng)營學(xué)校的思想等，都非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。下面我從精細(xì)化管理、課堂教學(xué)改革、養(yǎng)成教育三個方面來對自己的外出學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)匯報。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇9）

前期由于沒有理論大家訓(xùn)練熱忱比擬高，明著是以集訓(xùn)隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不快樂，在練每項操作的同時，大家都付出了許很多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很仔細(xì)，這些我從來沒有見過的。平常在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的轉(zhuǎn)變，不由得感覺自我像是進(jìn)了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出此刻你身邊，告知你：你被淘汰了。分部領(lǐng)導(dǎo)委派XX主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，怎樣樣和客戶溝通，怎樣走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平?？雌饋頍o關(guān)緊要的東西，讓X主任一扣是漏洞百出，剛開頭弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認(rèn)仔細(xì)真一遍一遍的練習(xí)。我信任任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇10）

在聽了xx師大教授作的《談數(shù)字校園建設(shè)》后，感受到信息技術(shù)的更新?lián)Q代之快，課件的制作越來越先進(jìn)，我們確實要與時俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)，否則一定不能跟上時代的步伐，被學(xué)生所淘汰。今天知識經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的人才比以往任何時候都更激烈、更富挑戰(zhàn)性，由此也導(dǎo)致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環(huán)境下，教師惟有具備競爭意識，敢干競爭，善于競爭，成為競爭的強(qiáng)者，才能創(chuàng)造出最大的教育效益，并成為一名真正專業(yè)的教育工作者。而今，誰先掌握了先進(jìn)教育技術(shù)，并能高效應(yīng)用，誰將成為教育行業(yè)引領(lǐng)者。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇11）

我們參觀了xx師大附中，體會到他們非常注重科研型教師隊伍的建設(shè)。教師職業(yè)是一種培養(yǎng)人的社會活動，社會發(fā)展更要求培養(yǎng)大批創(chuàng)新人才，要求學(xué)校重視教育科研行為的開展，迫切要求教師增強(qiáng)科研意識，自覺充當(dāng)科研型教師的角色。教師參與科研、承擔(dān)課題，可以大大提高教師的整體素質(zhì)，推動教育改革和素質(zhì)教育的順利進(jìn)行。例如，研究課堂有效性，探討教師授課一定要完整嗎？授課必須是有效的，學(xué)生學(xué)習(xí)要完整，教師授課未必面面俱到，關(guān)鍵要讓學(xué)生的學(xué)習(xí)過程看得見，學(xué)習(xí)質(zhì)量看得見。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇12）

我們聽了兩節(jié)課，六年級數(shù)學(xué)和五年級語文。整節(jié)課教師只說了幾句話，解決學(xué)生自己解決不了的知識。在這里，對我感觸最深的是老師并不是沒有管理，而是課后做了很大的工作，比如上課內(nèi)容的難易程度的確定，重點難點等。課堂上把學(xué)生推到前臺，師生互動。自然，合理，實在。學(xué)生踴躍，觀點明確，這樣把學(xué)生主體地位發(fā)動起來，為學(xué)生上臺提供了方便，改變以前的教學(xué)模式，不再限制學(xué)生，學(xué)生上課參與性高，發(fā)言的同學(xué)個個口齒伶俐，表達(dá)準(zhǔn)確。身體腦子都動起來，把自己的想法說出來，共同研究討論，以學(xué)生為本，自主課堂教學(xué)，自主管理。

另外一點就是校園文化建設(shè)的很好，櫥窗里的標(biāo)本都是本校學(xué)生自己動手完成的，這讓學(xué)生有了親自體驗成果的喜悅，有了動手的欲望，更能激勵他們前進(jìn)。學(xué)校將教學(xué)樓裝飾的很有特色，每個樓層都有自己的特點，有各國的國旗和各地的風(fēng)景名勝、有森林板塊，有開創(chuàng)學(xué)生興趣的太空探險、有天體星座的樓頂裝飾。有富含地方特色

和校園特色的學(xué)生作品……校園里最引人矚目的是學(xué)校設(shè)計的富有中國特色的浮雕，不僅栩栩如生而且富含深蘊(yùn)。學(xué)校校園里的文化墻全是分年級分班級由學(xué)生自己完成的，每個視野都體現(xiàn)了學(xué)校對下一代學(xué)生的關(guān)愛和關(guān)注，初進(jìn)校園給人的感覺有點高校名校的校園氛圍。

以上就是我這次實驗小學(xué)之行的一點真實體會,當(dāng)然還有很多地方讓人回味，比如該校全體老師的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。最重要的仍然是他們的課堂自主教學(xué)模式很值得我學(xué)習(xí)，打算盡量在今后的教學(xué)工作中運(yùn)用。

高寨小學(xué)：趙忠

20xx-3-28

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會3

為期三天的“中國教育夢――教育名家新課改智慧課堂暨小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩活動”在與會老師的期待、贊嘆與不舍中結(jié)束了。期間，我們觀摩了全國著名特級教師的課堂，無不被大師們的教育智慧所折服；聆聽了他們的講座，進(jìn)一步了解了他們對數(shù)學(xué)教育的思考與認(rèn)識，很受震撼。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇13）

活動中，我常常會不由自主地把自己置身于學(xué)生的角度，尋求著孩子思考問題的方式來將英語滲透到每一句話中，我覺得我們老師學(xué)英語和孩子們學(xué)英語存在著很多的共性：當(dāng)我們在組織活動的時候心里也有些害怕，不敢講，怕講錯引來嘲諷。孩子們也和我們一樣他們也有這樣的顧慮，如果我們作為老師在組織活動時也是這么縮頭縮腦，說話有氣無力的話，孩子們哪會有學(xué)英語的這股熱情呢？他們還會愿意開口說英語嗎？所以作為老師我們先不要去強(qiáng)調(diào)孩子們學(xué)到了多少英語，首先應(yīng)該給孩子們帶去一份自信與勇氣。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇14）

學(xué)會傾聽非常重要，尤其是老師。教師有效地傾聽，能讓學(xué)生覺得自己得到了老師的器重、認(rèn)可和尊重，能激起學(xué)生的發(fā)言欲望，提高發(fā)言質(zhì)量。更為重要的是，教師這種認(rèn)真傾聽學(xué)生說話的習(xí)慣，給學(xué)生養(yǎng)成傾聽習(xí)慣，樹立了可感的榜樣。

每位學(xué)生的思維都是不同的，在課堂上我們不能只聽取正確的答案，還要去聽學(xué)生們的不同答案，更要留時間讓學(xué)生訴說他們的疑惑。這也讓我想到自己，平時我在上課時只顧著在班上尋找正確答案而忽略了思考“錯誤”答案。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇15）

以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可透過這次培訓(xùn)，使我熟悉到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論學(xué)問就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)膱怨?、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，時間對于每個人都是公正的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的進(jìn)展，不能只依靠領(lǐng)導(dǎo)指揮我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實自我，假如單是這樣那要員工有什么用了。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么興旺，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你答復(fù)的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你明白的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印會大打折扣，所以必需要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實際當(dāng)中，那定會得心應(yīng)手。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇16）

樹立教育人是快樂情感理念，一名教師必須具有強(qiáng)烈的成就需要，而一旦有了強(qiáng)烈的成就需要，他就會銳意進(jìn)取，敢于沖破妨礙創(chuàng)新的清規(guī)戒律，并養(yǎng)成求異思維以及人無我有，人有我先的意識，創(chuàng)造性地開展工作，教師自身的事業(yè)心和工作動機(jī)，也會在追求創(chuàng)新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業(yè)》講座后，更是有很大的觸動，他給我們講述了一個敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)的故事，講述他由一個普通的高中畢業(yè)學(xué)歷的人能一步一個腳印發(fā)展到研究型教育專家，評為中國十杰，這體現(xiàn)的一個人終身學(xué)習(xí)，持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會生活，感悟樂業(yè)，發(fā)現(xiàn)自我。，堅持“新我超越舊我”。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇17）

員工的形對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個銀行的形，第一印尤為重要能夠使客戶對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊時我們從點滴練起，如何報告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作美麗利索，如何能節(jié)約時間，提高效率，還要時間提示自我留意自我的形，不管是競賽時的評委還是平常工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印。

總之，透過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的學(xué)問、閱歷與感悟，后者更值。在理論學(xué)問和實踐技能方面都有了必需提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實際狀況，以最好的方式在我行進(jìn)展落實發(fā)揚(yáng)。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會7

今年我有幸參加了新津為民學(xué)校初中英語的聽課觀摩活動，通過這兩天的學(xué)習(xí)，收獲很大，受益匪淺。而且還讓我領(lǐng)略到了其他地方出類拔萃的英語教師的教學(xué)風(fēng)采，深厚的教學(xué)功底，以及精湛的教學(xué)藝術(shù)，這里面有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西，從而也讓我從中發(fā)現(xiàn)了自身在課堂教學(xué)方面的淺薄與不足。下面我來談一下我的淺薄的認(rèn)識：

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇18）

這是xxx老師對數(shù)學(xué)的理解，可以看出他的數(shù)學(xué)教育追求！

這次華老師執(zhí)教的是《閱兵中的數(shù)學(xué)故事》，是他參加去年閱兵觀禮后設(shè)計的“實踐與綜合運(yùn)用”領(lǐng)域的課例。課中問題的解決涉及因數(shù)與倍數(shù)、過橋問題、植樹問題等，課的難度較大，但孩子們在他的調(diào)動下，學(xué)得很起勁，思維能力得到了很大的提升。

華老師還創(chuàng)造了多個生活中的數(shù)學(xué)故事，如：《籃球中的數(shù)學(xué)》、《奧運(yùn)會中的數(shù)學(xué)》等，歸根結(jié)底是因為他心中有數(shù)學(xué)，用他的話說，心中有數(shù)，才能眼中有數(shù)；心中有數(shù)，才能腦中有數(shù)；心中有數(shù)，才能口中有數(shù)！

當(dāng)然，這些特級教師的知識面、文學(xué)素養(yǎng)等也著實讓我欽佩，以后的日子里，還要多讀書，特別是多讀數(shù)學(xué)教育方面的專注，因為站得高才能看得遠(yuǎn)！只有這樣，才能既為別人的精彩鼓掌，也能創(chuàng)造屬于自己的精彩！

最后，衷心感謝縣教研室以及學(xué)校為我提供的這次學(xué)習(xí)機(jī)會！

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會4

20xx年11月22日—11月28日，深秋季節(jié)，在市進(jìn)修學(xué)院徐長安主任帶領(lǐng)下，我們一般人赴xx師大學(xué)習(xí)培訓(xùn)，同時到、xx十六中兩所學(xué)校進(jìn)行教育考察活動。在這六天時間里，我們聽了專家做的《教師的專業(yè)發(fā)展》、《信息技術(shù)》、《老師如何愛崗敬業(yè)》、《教師情緒管理與壓力應(yīng)對》的專題講座；在考察兩所學(xué)校過程中，通過參觀學(xué)校環(huán)境、聽取校長匯報、觀摩課堂教學(xué)等方式，深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學(xué)特色，他們先進(jìn)的教育教學(xué)管理經(jīng)驗、具有特色辦學(xué)模式和民主氛圍的課堂教學(xué)，使感觸頗深。此次學(xué)習(xí)考察之行，讓我開闊了眼界，更要好好學(xué)習(xí)他們的長處。清楚地意識到，觀念要更新、角色要轉(zhuǎn)變，從我做起從現(xiàn)在做起。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇19）

關(guān)于這一點，xx的xxx老師帶給我的沖擊最大。他執(zhí)教的是《用字母表示數(shù)》一課，一改以往教學(xué)的簡單與教材編排的弊端，設(shè)計了三個有趣、遞進(jìn)的大活動，引領(lǐng)學(xué)生的思考步步深入，認(rèn)識到“確定的數(shù)量用數(shù)表示，不確定的數(shù)量用字母表示”、“不同的對象用不同的字母表示”以及“當(dāng)兩個未知量有關(guān)系時，要用字母式表示”，為后續(xù)列方程解應(yīng)用題做好了鋪墊。俞老師說：學(xué)生的體驗不可省略，否則后續(xù)的教學(xué)就會花幾倍的力氣。我們老師在教前面的內(nèi)容時要想到后面的教學(xué)，才會事半功倍；還強(qiáng)調(diào)體驗活動要恰到好處，過程和結(jié)果同樣重要！

另外，俞老師研究問題的路徑也帶給我很大的啟示。他能針對一單元的教學(xué)，理清問題出在哪里，進(jìn)而思考出現(xiàn)這些問題的原因，尋找解決的辦法，以改進(jìn)教學(xué)實踐，值得我們每一位數(shù)學(xué)教師學(xué)習(xí)并運(yùn)用。

教師只有深度研究教材，才能帶給學(xué)生優(yōu)質(zhì)的數(shù)學(xué)教育！

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇20）

表揚(yáng)是一根火燭，有意無意間照亮了別人的一生；

表揚(yáng)是一塊羅盤，似明非明時指引了別人的方向；

表揚(yáng)是一種力量，低頭抬頭間給予了別人動力源泉。在課堂中我經(jīng)常表揚(yáng)學(xué)生，但是采用的模式比較單一。在以后的教學(xué)中應(yīng)該像兩位老師學(xué)習(xí)，多采用不同方式來表揚(yáng)學(xué)生，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會6

非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的時機(jī)，透過這短短的40天時間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的學(xué)問卻使我受益匪淺，感受頗多，使我更深刻的熟悉到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增加了自我的業(yè)務(wù)潛力，認(rèn)清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自我今后的學(xué)習(xí)進(jìn)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的根底。

現(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇21）

聽了xx十六中校長一席話，深受啟發(fā)，對教育的本意有了更深層面的理解，成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們不僅要有卓越的教學(xué)能力，而且要具有良好的社交活動能力，注重謀求學(xué)校教育和家庭教育、社會教育的結(jié)合，立意培養(yǎng)飽滿有品位的人。

考察時間很短暫，只有短短的六天，然而給我們的啟發(fā)都是很大的、是長遠(yuǎn)的。下一步應(yīng)該靜下心來，研究社會需要我們培養(yǎng)怎樣的人才？我們怎樣培養(yǎng)人才？怎樣從學(xué)生實際出發(fā)，為學(xué)生的發(fā)展進(jìn)行有效的教育？怎樣從莆田實際出發(fā)，提高教育教學(xué)質(zhì)量？這些都是確實需要思考的。我們這年齡段的教師，如何突破自我走向卓越？如果思維固化，模式固化，則不進(jìn)則退。應(yīng)該努力創(chuàng)建自己風(fēng)格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、重新定位，我們沒有理由不把工作做好，也相信大家和我一樣學(xué)有所思、學(xué)有所獲，希望學(xué)校多為教師提供這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會5

美國著名教育心理學(xué)家波斯納提出了一個教師成長公式：成長=經(jīng)驗+反思。如果一個教師僅僅滿足獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進(jìn)行深入的思考，他將永遠(yuǎn)不會上升到一定的理論高度，更談不上成為教育專家。我們當(dāng)然不必要人人都能成為教育專家，但時時反思自己的教學(xué)，將自己的教學(xué)經(jīng)驗成功地記錄下來，對我們年輕教師來說，都是一種寶貴的經(jīng)驗，都是一種不可估量的財富。

在這活力四射、希望紛飛的春天，小學(xué)數(shù)學(xué)青年協(xié)作組繼續(xù)前進(jìn)，今天我們的小船停靠到了xx鎮(zhèn)。在此次的研討會上進(jìn)一步明確了青協(xié)組的研究方向：以課例研討為主要載體、課堂觀察為基本方法、課堂診斷為必需路徑、學(xué)習(xí)培訓(xùn)加速教師成長、促進(jìn)教師專業(yè)水平提高為目標(biāo)指向。在這里我們分別聆聽了xx老師的《植樹問題》和xx老師的《數(shù)學(xué)思考》，精彩的課堂感染了每位學(xué)生以及在座的老師。

二、學(xué)生有禮貌。

課間操有特色

在實驗小學(xué)，學(xué)生主動向老師問好，打招呼，沒有追逐打鬧，讓參觀的老師懷疑這里的學(xué)生是否受過特殊訓(xùn)練，和老師交流時，就這個問題，他們說新生入學(xué)，先進(jìn)行德育規(guī)范訓(xùn)練，隊列隊形，儀容儀表，衛(wèi)生生活習(xí)慣，文明禮儀教育，學(xué)習(xí)行為規(guī)范強(qiáng)化一個有，在學(xué)樣的長期督促下，學(xué)生的自覺性順理成章就養(yǎng)成了。最讓我影響深

的是課間操前，學(xué)生發(fā)現(xiàn)地上有零星的垃圾不管是誰都會自覺的撿起來扔在垃圾箱里。中午進(jìn)校園前在門口的商店外都有學(xué)生監(jiān)督，不讓亂扔垃圾。實驗小學(xué)的亮點是他們的課間操。下課音樂響后，學(xué)生都有序的走出教師來到操場，沒有追逐現(xiàn)象。課間操一改以往的做操形式，全校分班按音樂跳民族舞蹈，最讓人感動的是學(xué)校老師不分班主任或校領(lǐng)導(dǎo)都要到操場上和學(xué)生一起完成。從他們與學(xué)生的默契度上可以很明顯的看出，那絕不是作秀，是長期做的一件實事。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇23）

有些家長一直會有意無意地和我說他的孩子在外面如何如何地會用英語來交流，怎樣怎樣地會說英語，臉上不時流露出自豪而驕傲的神態(tài)。我總會面帶微笑傾聽，表示肯定和欣慰，還會在孩子的小腦袋上撫摩幾下，表示我對他的贊許和喜愛。每當(dāng)這時我?？吹胶⒆訒痤^來信任而靦腆地看著我，我知道這時的他比任何時候都幸福！

教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會教研室組織的同課異構(gòu)活動，共在x處小學(xué)進(jìn)行，我每處小學(xué)都參加了學(xué)習(xí)活動。這次的同課異構(gòu)一共有兩個課題：“xxxx”每個老師都精心設(shè)計了自己的課題，我從中學(xué)到了不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段，也學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念。再就是在第x中學(xué)組織的由這些課所選出的觀摩課，我從中有不少的感悟。下面就自己的課后所得作如下總結(jié)：

首先，就第一個課題我的總結(jié)：我們xx的x老師上的是第一個課題，他運(yùn)用了小頭兒子和大頭爸爸的角色進(jìn)行了教學(xué)，令學(xué)生耳目一新的感覺。另外這個課題的容量不很大，只有五個短語，主要是課堂游戲為主，學(xué)生對這些短語非常的熟悉，所以他們得配合比較默契。在評課過程中，其他老師指出，沒有拓展延伸，對于這些短語，這些學(xué)生在課下早就很熟悉，教師沒有必要花費(fèi)太多的時間進(jìn)行教學(xué)，這點很重要，可以適當(dāng)?shù)难由斓秸n外的一些知識，這樣整節(jié)課就顯得更好了。其他的幾位老師例如：xxx等老師都上的是這一個課題，他們都運(yùn)用了先進(jìn)的多媒體，并且都把這個課題創(chuàng)設(shè)了不同的情景，把整個教學(xué)內(nèi)容都編成了不同的小故事，學(xué)生能夠積極的配合這些活動，并且能夠很好的投入到學(xué)習(xí)活動中去。我從中學(xué)到了很好的教學(xué)手段和教學(xué)方法，例如：可以把教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)?shù)木幊蓭讉€小故事，引發(fā)學(xué)生的興趣，這是一個很好的教學(xué)方法，我將在以后的教學(xué)實踐中努力的去創(chuàng)設(shè)情景。

其次，就第二個課題我的總結(jié)：就這個課題而言，許多老師都上過這節(jié)課，這節(jié)課如何才能成為一節(jié)真正的好課呢?我聽的是xx小學(xué)的x老師上的一節(jié)課，用世界末日的來臨，令學(xué)生感到一種新奇和緊張，他們會抓緊時間為自己的小組爭取更多的時間，這樣他們能夠積極的投入到學(xué)習(xí)活動去。另外學(xué)生的學(xué)習(xí)小組以月份的形式加以命名，這種命名方式能夠自己與教學(xué)內(nèi)容加以聯(lián)系，這樣的小組方式值得學(xué)習(xí)。

最后，很好的老師在這次的教學(xué)中運(yùn)用了肢體語言，他們在教學(xué)活動去，與學(xué)生打成一片，這樣師生關(guān)系非常的融洽，這一點值得學(xué)習(xí)。

令我最為學(xué)習(xí)的每天的評課活動，自己的感悟在這次的聽課中畢竟很好，聽了很好有經(jīng)驗的老師和各位聽課老師的講解，我恍然大悟，原來一節(jié)中的亮點和值得學(xué)習(xí)的地方是很多的。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會13

今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓(xùn)基地的學(xué)習(xí)活動。為了讓每一位老師都能借此機(jī)會走出幼兒園，多看、多學(xué)、多思，我們五井鎮(zhèn)幼兒園的老師們輪流看班、外出學(xué)習(xí)。此次學(xué)習(xí)，受益匪淺。在實地觀摩區(qū)域活動和戶外活動的學(xué)習(xí)中，我談?wù)勛约旱母惺芘c反思。

第一，區(qū)域活動本土化、科學(xué)化，彰顯幼兒的主體地位。走進(jìn)諸城市直機(jī)關(guān)幼兒園，區(qū)域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉(xiāng)”的美譽(yù)果然名不虛出，濃郁的鄉(xiāng)土氣息怎能不讓幼兒萌發(fā)愛家鄉(xiāng)的情感呢?“美味餐廳”“小小醫(yī)院”“我是建筑師”的區(qū)域創(chuàng)設(shè)讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經(jīng)驗?！鞍⒁?，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區(qū)域活動中，幼兒主動參與的意識很強(qiáng)，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養(yǎng)還是同伴交往能力的發(fā)展都能得到很好的提高。老師們根據(jù)幼兒的年齡段經(jīng)驗和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區(qū)域，百玩不厭，樂此不疲。結(jié)合本土文化，投放具有地方代表性，科學(xué)、高效的材料逐步培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)，愛祖國的社會情感。

第二，戶外活動內(nèi)容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時，全面增強(qiáng)幼兒的身心素質(zhì)。東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學(xué)習(xí)的老師一個大大的震撼?；犹K，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強(qiáng)了幼兒的身體素質(zhì)。師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進(jìn)鉆出的跳著，鍛煉身體的同時，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。孩子們在音樂節(jié)奏的帶動下，以回字形、M形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。熱烈的掌聲是孩子們應(yīng)得的鼓勵與贊揚(yáng)。

這次的學(xué)習(xí)如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機(jī)與活力。學(xué)習(xí)回來的當(dāng)天晚上，我就結(jié)合班里的實際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實區(qū)域材料。身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學(xué)習(xí)讓我明白一名合格而優(yōu)秀的幼兒老師就應(yīng)該勤動手，善思考，為了孩子充實自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會14

首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會。通過這次在xx省人民醫(yī)院手術(shù)室對腔鏡手術(shù)的專項學(xué)習(xí)，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)清了我們與上級醫(yī)院存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。

現(xiàn)將一個月進(jìn)修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：

腔鏡手術(shù)配合是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)知識，它要求手術(shù)室護(hù)士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問題有預(yù)見性的評估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進(jìn)行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護(hù)士必須具備高度的責(zé)任心和積極認(rèn)真的工作態(tài)度。

手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺和臺上護(hù)士的準(zhǔn)備情況。術(shù)前檢查內(nèi)容包括儀器設(shè)備（必須開機(jī)檢查）、co2是否充足（因手術(shù)量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標(biāo)志）、無菌包、一次xyp、手術(shù)床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細(xì)

檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要考慮到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情況（是否有以及放在哪里）。提前發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

病人入室后的核對要認(rèn)真仔細(xì)，特別是同類手術(shù)多，需要接臺的情況下。可使用核對單以規(guī)范核對內(nèi)容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認(rèn)，以免弄錯造成難以挽回的嚴(yán)重后果。同時態(tài)度親切和藹，對病人進(jìn)行鼓勵安慰，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護(hù)意識。）

臺上護(hù)士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細(xì)觀察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動作，在醫(yī)生開口之

前做好準(zhǔn)備。盡量減少多余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。

圍臺護(hù)士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作；不要過度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)率。根據(jù)病人身體狀況承受能力，酌情及時調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設(shè)置在千帕較為合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡單的排查和修復(fù)。

注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。

co2氣腹的建立有時會發(fā)生皮下氣腫，因此穿刺時應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。

在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測生命體征，對癥處理。

可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進(jìn)入形成氣栓，增加安全隱患。

術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護(hù)好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最后認(rèn)真填好記錄單，護(hù)送病人出室。

接臺手術(shù)中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護(hù)套做保護(hù)性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護(hù)套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。

在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。

相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺時再解開后背綁帶。病房護(hù)士在核對單上詳細(xì)勾取準(zhǔn)備項目并簽字，核對單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺護(hù)士核對后簽字確認(rèn)。

另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀察中，我發(fā)現(xiàn)老師們對于器械紗布的清點非常嚴(yán)格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴(yán)密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細(xì)，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名字就意味著負(fù)責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對于醫(yī)生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內(nèi)和條件許可情況下最好地為醫(yī)生提供服務(wù)，從而縮短手術(shù)時間節(jié)約手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。

手術(shù)室護(hù)士分工明確，在各司其職、責(zé)任到人的基礎(chǔ)上團(tuán)結(jié)協(xié)作，營造出嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、積極和諧的工作氛圍。

通過這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術(shù)有了更進(jìn)一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿完成進(jìn)修任務(wù)，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結(jié)合進(jìn)修所得使自身工作得到進(jìn)一步提高，同時爭取將外院好的、先進(jìn)的理念和做法結(jié)合我們的實際情況，以最好的方式在我院進(jìn)行落實發(fā)揚(yáng)。

建設(shè)性意見

1、組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專業(yè)知識與手術(shù)配合技能。特別注意安全隱患。

2、建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實施。

3、與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對制度，建立手術(shù)病人入室核對單，責(zé)任護(hù)士簽字以責(zé)任到人。

4、建議嚴(yán)格執(zhí)行紗布器械雙清點制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點唱。

5、建議施行器械物品打包簽字負(fù)責(zé)制度。誰的包誰簽字，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對責(zé)任到人。

6、建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。

7、建立特殊項目收費(fèi)單，由臺下護(hù)士登記簽名防止收費(fèi)遺漏。

8、建議補(bǔ)充完善術(shù)后訪視內(nèi)容。

9、全面提高科室人員的責(zé)任心和服務(wù)意識。建議護(hù)士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問題或工作細(xì)則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護(hù)士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。

10、一方面護(hù)士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強(qiáng)與相關(guān)科室特別是手術(shù)醫(yī)生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進(jìn)工作更和諧地開展，提高工作效率。

我非常榮幸的參加了護(hù)理部派出的醫(yī)院為期2周的學(xué)習(xí)交流，雖然是短短2個星期學(xué)習(xí)和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現(xiàn)在匯報學(xué)習(xí)的體會：

新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院始建于1934年，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為一體的大型綜合性“三級甲等醫(yī)院”，腫瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63張。人員編制共23人，其中醫(yī)師9人，護(hù)士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學(xué)位3人，學(xué)士學(xué)位7人。并有6人利用業(yè)余時間繼續(xù)深造。同時科室有一支技術(shù)精湛，服務(wù)一流的護(hù)理隊伍。開展先進(jìn)規(guī)范的化學(xué)藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護(hù)技術(shù)。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴(yán)格按照衛(wèi)生部《癌癥疼痛診療規(guī)范（xx年版）》的要求，加強(qiáng)“癌痛規(guī)范化治療示范病房”的建設(shè)，規(guī)范癌痛診療行為，加強(qiáng)醫(yī)療

質(zhì)量管理與控制，認(rèn)真組織落實。7月，在省級衛(wèi)生行政部門初審?fù)扑]的基礎(chǔ)上，衛(wèi)生部組織專家本著查實、查嚴(yán)、查細(xì)的原則對全國30個省（區(qū)、市）90個候選單位進(jìn)行現(xiàn)場審核，最終確定腫瘤科等全國67家醫(yī)院的相關(guān)科室作為衛(wèi)生部首批“癌痛規(guī)范化治療示范病房”。

疼痛是一種感覺，是一種復(fù)雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對于一類特殊的群體—癌癥患者在癌癥的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的消極悲觀心理、對癌癥的畏懼，更加對治療和預(yù)后起阻礙的效果，因此作為家屬除關(guān)注治療方式、飲食等等之外，同樣要關(guān)注患者因疼痛帶來的負(fù)作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴(yán)”，由于癌癥疼痛嚴(yán)重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌癥疼痛對改善晚期癌癥患者的生存質(zhì)量、延長生存期都具有十分重要的意義。

其實癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌癥就到了晚期目前國際公認(rèn)的癌痛三階梯藥物治療原則：根據(jù)癌痛的程度分為輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物即一般鎮(zhèn)痛藥；第二種a類鎮(zhèn)痛藥；第三種輔助鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應(yīng)按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，該類鎮(zhèn)痛藥作用于末梢，具有解熱鎮(zhèn)痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉(zhuǎn)移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常為持續(xù)性疼痛，睡眠已受到干擾，食欲有所減退。此類疼痛患者需應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，但用藥原則上應(yīng)采取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥的同時，輔助給予鎮(zhèn)痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮(zhèn)痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。

重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴(yán)重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮(zhèn)痛藥已基本無效，用其他鎮(zhèn)痛藥或弱效a類鎮(zhèn)痛藥已起不到鎮(zhèn)痛作用。重度的劇烈疼痛應(yīng)由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規(guī)使用強(qiáng)效a類鎮(zhèn)痛藥。癌痛的其他護(hù)理方式

臨床研究表明，癌痛護(hù)理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護(hù)。

一、心理暗示療法：此法主要是增強(qiáng)患者自身戰(zhàn)勝疾病的信心?？山Y(jié)合各種癌癥的治療方法，暗示病員如何進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，告訴他們?nèi)绾闻浜现委熅鸵?/p>

定能戰(zhàn)勝疾病，使他增強(qiáng)生活勇氣，認(rèn)真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練，以充分調(diào)動自身最大消滅癌細(xì)胞的能力，從而達(dá)到止痛的目的。

二、轉(zhuǎn)移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，一般在進(jìn)食后2小時進(jìn)行，事后要閉目靜坐2分鐘；也可根據(jù)病人的愛好，選放一些快聲調(diào)的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達(dá)到轉(zhuǎn)移止痛的目的。

三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

四、放松止痛法：全身松馳可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)?？梢宰尣∪碎]上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸?；蛘呓胁∪嗽谟撵o環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進(jìn)入肺部，達(dá)到止痛目的。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會15

9月在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，的部分技術(shù)管理人員和先進(jìn)職工赴南京線路器材廠和中斌緊固件公司等地進(jìn)行了別開生面、形式鮮明的參觀學(xué)習(xí)活動。在這有限的幾天里，我們主要參觀了這些企業(yè)的生產(chǎn)車間，聽取了所到之地領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于企業(yè)建設(shè)和企業(yè)發(fā)展的經(jīng)驗介紹。我們不僅感受到了他們的熱情好客，更重要的是我們吸取了很多有價值的經(jīng)驗。并且，通過參觀沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，的的確確開闊了眼界，更加解放了思想，更新了觀念。他們的許多發(fā)展理念和工作措施很值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和借鑒。

此次參觀學(xué)習(xí)感受很深，收獲非淺。實地的考察參觀學(xué)習(xí)極具特色。

一是參觀學(xué)習(xí)活動內(nèi)容豐富。外出參觀學(xué)習(xí)的時間雖然不長，但安排緊湊。通過觀摩考察，切實地感受到了沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的先進(jìn)性，看到了龍頭企業(yè)和我公司存在的差距，也看到了我公司在新一代領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)下具有的優(yōu)勢，激發(fā)了員工的工作熱情，促進(jìn)了員工團(tuán)結(jié)向上的理念，奏響了企業(yè)提速前進(jìn)，堅決完成年度目標(biāo)的最強(qiáng)音。

二是參觀學(xué)習(xí)活動形式新穎。這次參觀學(xué)習(xí)，大家互比互學(xué)，通過發(fā)達(dá)地區(qū)和本地的比較，領(lǐng)略了企業(yè)和地區(qū)的發(fā)展亮點；外出交流考察，通過對龍頭企業(yè)的實際學(xué)習(xí)，把目光投得更遠(yuǎn)，奔赴行業(yè)發(fā)展最前沿，做到了內(nèi)外兼顧，遠(yuǎn)近結(jié)合。

三是參觀學(xué)習(xí)活動氣氛熱烈。通過參觀學(xué)習(xí)，共謀發(fā)展，總結(jié)過去，描繪未來，展現(xiàn)出奮發(fā)進(jìn)取、積極向上的精神風(fēng)貌。

四是參觀學(xué)習(xí)活動收獲顯著。這次，我們集中幾天的時間，領(lǐng)略了沿海地區(qū)和部分企業(yè)近幾年來的巨大變化，感受了龍頭企業(yè)發(fā)展的濃厚氛圍，學(xué)習(xí)了他們通過不斷地創(chuàng)新，推進(jìn)企業(yè)發(fā)展的成功經(jīng)驗，看到了跟我地在一些方面的差距，同時看到了發(fā)展的巨大成果。有危機(jī)感，也有了參照，有了目標(biāo)，更有了干勁。我們作為欠發(fā)達(dá)地區(qū)，領(lǐng)略了沿海發(fā)達(dá)地區(qū)思想解放，尋求發(fā)展的強(qiáng)勁意識。

本次考察參觀學(xué)習(xí)的特點很多，體會更多。

一是企業(yè)不同，發(fā)展差距很大，發(fā)人深思。

南京線路器材廠作為電力金具的龍頭企業(yè)，無論是技術(shù)現(xiàn)狀、生產(chǎn)設(shè)備、年生產(chǎn)總值、還是技術(shù)儲備、企業(yè)目標(biāo)都要比我公司高幾倍，這些都是我公司無法比擬的，值得我們深思。南京線路器材廠全年銷售額在6—7億元，是我公司相關(guān)產(chǎn)品的3倍；專職技術(shù)設(shè)計人員約40人，并具有國家級的檢測中心；如果不是在以葛總為核心的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的強(qiáng)勢帶領(lǐng)和不遺余力的推動下，我公司和他們的距離將超過5倍，而且差距將會更加擴(kuò)大。中斌緊固件公司作為一個私人企業(yè)，年產(chǎn)緊固件過萬噸，品種近百種，也是我公司目前無法比擬的。他們的管理和企業(yè)發(fā)展值得我們借鑒。

二是企業(yè)管理理念令人信服。

中斌緊固件公司作為私人企業(yè)，管理規(guī)范化程度高、工人服務(wù)意識強(qiáng)，生產(chǎn)效率高。南京線路器材廠作為電力金具的龍頭企業(yè)，其思路開闊，具有遠(yuǎn)見卓識，注重企業(yè)文化建設(shè)，員工素質(zhì)高，注重技術(shù)實力，注重企業(yè)發(fā)展?jié)摿?，大力實施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略。相比較而言，我公司剛處于發(fā)展和建設(shè)的初期，在企業(yè)管理和技術(shù)發(fā)展上都有待完善，我相信，在葛總的帶領(lǐng)下，我公司一定會在盡可能短的時間內(nèi)，立足企業(yè)，踏實發(fā)展，迎頭趕上。展望未來，我公司一定會超越這些我們曾經(jīng)仰望的高山。

三是企業(yè)連橫發(fā)展之高令人嘆服

這些當(dāng)?shù)仄髽I(yè)，無論在管理模式、科技水平、文化理念，還是創(chuàng)新意識、發(fā)展意識上都是值得我們學(xué)習(xí)。這些企業(yè)互通有無，取長補(bǔ)短，共同發(fā)展，增強(qiáng)了發(fā)展實力，拓寬了發(fā)展空間，正是有了這些東西做基墊，企業(yè)才得到高速發(fā)展，確實令我們當(dāng)?shù)仄髽I(yè)嘆服。

短短幾天考察參觀學(xué)習(xí)時間，大家一路學(xué)習(xí)取經(jīng)，一路深入思考，感受很深，收獲非淺?，F(xiàn)依據(jù)本次考察，結(jié)合我公司發(fā)展現(xiàn)狀，談?wù)勛约旱氖斋@。

一是企業(yè)要發(fā)展，堅持解放思想，確實提高認(rèn)識是第一要務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)班子大力弘揚(yáng)科學(xué)發(fā)展觀是保證企業(yè)發(fā)展的必備條件。

企業(yè)要發(fā)展，除有上級單位和政府部門的大力支持外，最重要的一條就是職工思想解放。回顧過去，為什么企業(yè)陷于發(fā)展的邊緣？為什么職工收入低？為什么企業(yè)發(fā)展環(huán)境惡劣？不是上級不支持，也不是當(dāng)?shù)卣璧K，而是源于落后的思想和保守的觀念。

思想是行動的先導(dǎo)，只有開放的思想才能有效地指導(dǎo)企業(yè)的發(fā)展。解放思想能打破思想禁錮，激發(fā)工作活力，解放思想是適應(yīng)形勢，搶抓新機(jī)遇，尋求新發(fā)展的客觀需要，是提高我們經(jīng)營生產(chǎn)工作的必然選擇。

企業(yè)經(jīng)營管理者作為企業(yè)的“掌舵者”，把握了企業(yè)發(fā)展的“方向盤”。通過對企業(yè)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新管理能力，特別是對人才、資本、知識等創(chuàng)新資源的管理運(yùn)作能力，引導(dǎo)企業(yè)打造一支不斷超越、勇于探索的創(chuàng)新型人才隊伍，從而促進(jìn)企業(yè)自身謀劃新發(fā)展，以高瞻遠(yuǎn)矚的眼光和戰(zhàn)略思維，推動企業(yè)做大做強(qiáng)。

結(jié)合本部門工作的實際情況，就是要在思想上與公司領(lǐng)導(dǎo)保持一致，要在觀念上與標(biāo)準(zhǔn)化、精益化管理觀念；要加強(qiáng)自己的責(zé)任心與使命感，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識；要在管理上理順經(jīng)營工作思路，不斷提高部門和員工的管理水平；要在創(chuàng)效上進(jìn)一步發(fā)揮主觀能動性，不斷挖掘部門和員工的創(chuàng)效潛力。要盡全力為企業(yè)作貢獻(xiàn)，為公司創(chuàng)效益，做到人人頭上有責(zé)任，個個身上有指標(biāo)，力爭完成經(jīng)營指標(biāo)任務(wù)，跟上公司發(fā)展的步伐，從而使我們公司生產(chǎn)技術(shù)部的管理、服務(wù)、創(chuàng)效的工作盡快適應(yīng)企業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀。

二是企業(yè)要做強(qiáng)，必須牢牢抓住發(fā)展第一要務(wù)。

沿海城市和龍頭企業(yè)的高速發(fā)展，許多工作走在了全國的前頭，但他們始終不滿足、不松懈，始終堅持發(fā)展不放松，聚精會神搞建設(shè)。即使現(xiàn)在已處于一個很高的平臺上，他們?nèi)匀槐３种鴱?qiáng)烈的危機(jī)感、緊迫感，奮力拼搏的精神絲毫沒有減弱。他們的經(jīng)驗告訴我們，在任何時候、任何情況下，發(fā)展始終是第一要務(wù)，必須時刻緊抓不放。

發(fā)展任務(wù)最終需要落實到完成全年目標(biāo)任務(wù)上來，經(jīng)營工作是我們各項工作的主題。在全員經(jīng)營、全員負(fù)責(zé)的觀念指導(dǎo)下，公司的經(jīng)營工作得到了快速發(fā)展。無論是經(jīng)營規(guī)模的擴(kuò)大，還是經(jīng)營質(zhì)量的提升，都極大地增強(qiáng)了公司的整體實力，為公司大發(fā)展、快發(fā)展的目標(biāo)實現(xiàn)奠定了堅實基礎(chǔ)。

目前公司在省公司的支持下，在本地政府的關(guān)懷下，在以葛總為核心的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，既面臨著極好的發(fā)展機(jī)遇，又面臨著激烈的市場挑戰(zhàn)，如何使我們的經(jīng)營工作，特別是生產(chǎn)技術(shù)部的工作，從管理、服務(wù)、創(chuàng)效的角度更好的去實踐新理念，是我們部門每位員工值得探索的新課題。

三是企業(yè)要壯大，必須緊抓新的經(jīng)濟(jì)增長點，用新項目帶領(lǐng)企業(yè)發(fā)展。

我們所看到的沿海地區(qū)在市場經(jīng)濟(jì)的競爭中迅速崛起，得益于他們始終把培育新的經(jīng)濟(jì)增長點放在突出位置來抓。經(jīng)過多年的努力，做強(qiáng)了支柱產(chǎn)業(yè)，又迅速的挺進(jìn)其它產(chǎn)業(yè)，開展多種經(jīng)營。他們的發(fā)展歷程使我們認(rèn)識到，只有大力發(fā)展熟悉的產(chǎn)業(yè)，千方百計加快新經(jīng)濟(jì)增長點的培育，才能搶上經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快車道。其發(fā)展更具有活力，更加具有競爭力，刺激總產(chǎn)值的增大。

隨著電網(wǎng)建設(shè)的逐步減少，電力金具作為電網(wǎng)的配件，未來經(jīng)濟(jì)不確定性在增大，用量增長減緩，產(chǎn)品利潤逐步降低，服務(wù)成本逐步提高，市場開發(fā)難度增大，企業(yè)發(fā)展在經(jīng)歷了降低資源消耗和提高勞動生產(chǎn)率之后又到了一個關(guān)口，企業(yè)要進(jìn)一步發(fā)展必須尋找新的經(jīng)濟(jì)增長點，開發(fā)新的企業(yè)項目勢在必行。

在以葛總為核心的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，我公司及時爭取省公司的政策，上馬并完成了緊固件生產(chǎn)項目的建設(shè)。我公司緊固件生產(chǎn)項目，政策上有省公司和國網(wǎng)公司的支持，技術(shù)上有國網(wǎng)電科院的技術(shù)保證，發(fā)展上有以葛總為核心的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的決策，生產(chǎn)上有專業(yè)的自動化設(shè)備，銷售上有富于開拓的專業(yè)隊伍，我堅信，只要隨著企業(yè)的發(fā)展，緊固件一定會成為我公司的支柱產(chǎn)業(yè)，引領(lǐng)我公司走向發(fā)展壯大的道路。

四是企業(yè)要長遠(yuǎn)，必須提高企業(yè)的凝聚力。

“人心齊、則士氣足，士氣足，則百事興”。企業(yè)凝聚力不僅是維持企業(yè)團(tuán)隊存在的必要條件，而且對團(tuán)隊潛能的發(fā)揮有重要作用。一個企業(yè)如果失去了凝聚力，就不可能完成其既定的任務(wù)，本身也就失去了存在的條件。企業(yè)的凝聚力是企業(yè)穩(wěn)步快速發(fā)展的保證，只有員工心往一處想、勁往一處使，才能使企業(yè)力量集中，步伐迅速。

增強(qiáng)企業(yè)凝聚力的過程，是企業(yè)發(fā)展的各種要素和矛盾交互作用的過程。必須堅持用系統(tǒng)的、辯證的觀點和方法，正確處理好其中的關(guān)系。要堅持全心全意為企業(yè)的宗旨和高尚的職業(yè)道德，講學(xué)習(xí)，講技術(shù)，講管理，講正氣，有效地保證企業(yè)凝聚力建設(shè)的方向；要堅持企業(yè)為家的大方向，堅持物質(zhì)凝聚與精神凝聚并舉、逐步側(cè)重于精神凝聚的方針，努力為各種人才創(chuàng)造施展才華、實現(xiàn)自我價值的機(jī)會和條件。要努力保持企業(yè)凝聚力的長期性、穩(wěn)定性，宏觀、微觀共同努力，保持企業(yè)凝聚力的整體性。

對于我們公司來說，既有整個公司的宏觀范圍的凝聚力，也有基層班組的微觀凝聚力。它們之間相互影響，卻不能相互代替。只有各個層次的凝聚力都增強(qiáng)，整個企業(yè)的凝聚力才是真正強(qiáng)大的。為此，通過建立明確的制度，劃清企業(yè)與科室、車間、車間與班組之間的權(quán)利和責(zé)任關(guān)系，保證在各個層次、各個單位都有較強(qiáng)的凝聚力，以此增強(qiáng)整個企業(yè)的凝聚力。以企業(yè)的長遠(yuǎn)利益為重，相互尊重，取長補(bǔ)短，共同為企業(yè)的發(fā)展多作貢獻(xiàn)。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。通過參觀龍頭企業(yè)和私人企業(yè)不同的經(jīng)濟(jì)實體，共同的發(fā)展道路，感慨很多。但是，臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)；心動更要行動。我們河南電力器材公司有決心、有信心，在本次考察之后，在以葛總為核心的新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，進(jìn)一步搶抓發(fā)展機(jī)遇，按照公司領(lǐng)導(dǎo)的要求，進(jìn)一步創(chuàng)新經(jīng)營管理工作，轉(zhuǎn)變工作思路，提高思想素質(zhì)、提升產(chǎn)品質(zhì)量，充分發(fā)揮資質(zhì)優(yōu)勢，整和資源、規(guī)范管理，為公司的發(fā)展?fàn)I造一個良好的市場氛圍，在經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的滾滾浪潮中，乘風(fēng)破浪，奮起直追，開創(chuàng)河南電力器材公司更加美好的明天。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇24）

借助上海xx老師的《確定位置》一課進(jìn)行說明：這節(jié)課，潘老師確定了能夠觸及知識本質(zhì)的問題：如何確定點的位置。從一維點的位置如何確定位置，到二維點的確定，引領(lǐng)孩子們經(jīng)歷了直角坐標(biāo)系的形成過程，深刻體驗了用數(shù)對確定位置的必要性、原點位置確定的合理性以及數(shù)對中兩個數(shù)字的先后順序等。問題的思維空間很大，切入點較小，整個探究學(xué)習(xí)質(zhì)量很高，是一節(jié)數(shù)學(xué)味很濃的課！

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇25）

主要包括以下三點：1.教學(xué)組織形式多樣式。2.把權(quán)利還給學(xué)生。包括：提問權(quán)、質(zhì)疑權(quán)、評價權(quán)、總結(jié)權(quán)。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇26）

五所學(xué)校在課堂教學(xué)改革方面都卓有成效，但卻各不相同。比如，在夾縫中崛起的石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校探索出的是“生態(tài)5D高效課堂下的大單元教學(xué)改革”，經(jīng)過逐步完善，概括為一模（以學(xué)習(xí)為出發(fā)點，探索并構(gòu)建的三檢九步單元整體分層學(xué)習(xí)的課堂學(xué)習(xí)新模型）兩進(jìn)（學(xué)科獨進(jìn)、整體推進(jìn)）三性（整體性、激勵性、層次性）六化（學(xué)習(xí)內(nèi)容模塊化、學(xué)習(xí)時間個性化、學(xué)習(xí)反饋精細(xì)化、學(xué)習(xí)流程自動化、學(xué)習(xí)管理自主化、學(xué)習(xí)形式多樣化）。這種模式打破了教材、打破了時間、打破了空間、打破了編制，是大展示、大單元、大讀寫、大數(shù)據(jù)、大平臺的5D課堂。這樣的教學(xué)模式讓這所前三屆生源普遍基礎(chǔ)較差的學(xué)校取得了：在20xx——20xx三屆畢業(yè)生中考成績?nèi)珔^(qū)兩個第三、一個第一的成績，并且20xx、20xx兩屆文化類考生普通中學(xué)上線率和普通中學(xué)建檔率均名列全區(qū)第一名，并大幅度領(lǐng)先。顯而易見這樣的教學(xué)模式，并不是照搬照抄的“拿來主義”，而是石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校借鑒兄弟學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗，結(jié)合自己學(xué)校實際，大膽改革，勇于創(chuàng)新的必然選擇和結(jié)果。他們的改革精神是值得我們學(xué)習(xí)的，他們的改革思路是值得我們借鑒的。

外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會（精選篇27）

這是新課標(biāo)的重要特點，也是素質(zhì)教育的要求。注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，教學(xué)中互動模式多樣，多采用小組競賽的模式或創(chuàng)造一個語境，讓學(xué)生展開聯(lián)想，激起了同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的興趣。營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。平時我們在這一方面做得不夠好。因此，聽課時我特別注意了各地老師不同的調(diào)動學(xué)生的方式。課題的引入與各教學(xué)環(huán)節(jié)之間的銜接是課程設(shè)計的重點，各地老師都采用多種形式創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課并充分利用英語教學(xué)本身的真實情景進(jìn)行教學(xué)。諸如，采用實物、錄音、身體語言、電腦、多媒體以及利用英語本身和上下文創(chuàng)設(shè)情景傳授英語基礎(chǔ)知識，進(jìn)行基本技能訓(xùn)練和交際活動。這些教學(xué)手段的選用極大的調(diào)動了學(xué)生英語學(xué)習(xí)的興1

趣，保證了學(xué)生參與課堂的積極性。學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。老師在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求非常清楚明確，難易適中。只有當(dāng)學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學(xué)生會無從下手，太易又不用思考，這都會打擊學(xué)生的積極性。各授課教師很好的把握了這個尺度，在保證學(xué)生積極性的基礎(chǔ)上，有效的引導(dǎo)了學(xué)生自主探究、主動參與英語教學(xué)，取得了良好的課堂效果。而且是讓學(xué)生帶動學(xué)生去學(xué)。組長要幫助組內(nèi)的成員去學(xué)習(xí)，解決其他組員不能解決的問題。