美日韩在线视频免费看,扒插扒插华人免费视频,后入内射美女视频在线,人妻的一区二区三区,99点热在线视频精品观看,中国熟妇色xxxxx,纯肉无码h肉动漫在线观看,国内精品A片XXX久久久,天天看片天天操夜夜操国产

劉秘書 > 寫作助手 > 心得范文 >

關(guān)于管理者的心得

時(shí)間: 新華 心得范文

作為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,他要對自己的角色及時(shí)有效的轉(zhuǎn)換,明確自己的職責(zé),不斷的學(xué)習(xí),不斷的提升自己的管理技巧與藝術(shù),設(shè)身處地的為公司的發(fā)展著想,要深刻認(rèn)識到企業(yè)給自己提供了一個(gè)難得的發(fā)展平臺,一定要帶領(lǐng)好自己的團(tuán)隊(duì)盡情的在這個(gè)舞臺上展示我們團(tuán)隊(duì)的精彩。

要想做好一名優(yōu)秀的管理者,必須要清楚員工心目中的好領(lǐng)導(dǎo)是什么標(biāo)準(zhǔn)。

1、有責(zé)任感,勇于承擔(dān)責(zé)任。

2、睿智、高瞻遠(yuǎn)矚。

3、寬容大度、有人格魅力。

4、關(guān)心下屬工作并為其發(fā)展制定計(jì)劃。

5、獎罰分明、一碗水端平,說道做到有原則性。

6、能調(diào)動和營造良好的工作氛圍,真讓員工說話,有人情味。

7、高效率、有組織協(xié)調(diào)能力。

8、有經(jīng)驗(yàn)、能吃苦。

由此可見,要做好一名管理者,必須做到德才兼?zhèn)洌乙蟹浅8叩膫€(gè)人素養(yǎng)才能做好。

要具有上進(jìn)心:敢于面對環(huán)境壓力,知難而上,迎接挑戰(zhàn),開拓進(jìn)取,要有遠(yuǎn)大的目標(biāo),并為這一目標(biāo)去不斷的努力追求,只有這樣才能實(shí)現(xiàn)一次又一次的超越,才能走的更遠(yuǎn);

要具有敬業(yè)精神:對事業(yè)要堅(jiān)定信念,不斷追求,對工作大處著眼、細(xì)處著手,要精益求精,追求完美。

要具有寬大的胸懷:善意的理解對方,欣賞對方,學(xué)習(xí)寬容,任人唯賢,具有合作精神。

要有自知之明,正確的評價(jià)自我,不斷的學(xué)習(xí),不斷的創(chuàng)新,揚(yáng)長避短,超越自我。

要有強(qiáng)烈的務(wù)實(shí)精神,腳踏實(shí)地的工作,不要作只說不練的假把式,只有投入到工作中,才能得到回報(bào),投入不一定有回報(bào),但是不投入一定沒有回報(bào)。 要關(guān)心下屬,鼓勵和培養(yǎng)下屬不斷進(jìn)步,時(shí)刻注意工作中的細(xì)節(jié),有些工作可以分配給下屬去做,在工作中不要過分相信自己的判斷,要多聽聽員工特別是資深員工的意見。提高員工處理問題的能力,帶領(lǐng)員工一起進(jìn)步。

要打造團(tuán)隊(duì)的凝聚力和追求卓越的品質(zhì),帶出一支過硬的隊(duì)伍。這需要管理者有具有領(lǐng)導(dǎo)的魅力,指揮協(xié)調(diào)的能力,以及制定有效的激勵機(jī)制。

二、作為下屬角色的任務(wù)是執(zhí)行命令,反饋信息,完成業(yè)績。領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)是做正確的決策,管理層要把事情做對,讓領(lǐng)導(dǎo)了解自己每天干什么,向領(lǐng)導(dǎo)展示自己。

1、自覺報(bào)告自己的工作進(jìn)度;

2、對上司的問題有問必答,而且清楚;

3、充實(shí)自己、努力學(xué)習(xí),了解上司的言語;

1、可以一目了然的把握問題的所有原因;

2、可以對問題從各個(gè)方面進(jìn)行分析;

5、不忙的時(shí)候主動幫助別人;

6、毫無怨言的接受任務(wù);

7、對自己的業(yè)務(wù)主動提出改善計(jì)劃;

三、自己搜集的一些資料:

1、多考慮別人的感受,少一點(diǎn)不分場合的訓(xùn)人。

2、多把別人往好處想,少盯著別人的缺點(diǎn)不放。

3、多給別人一些贊揚(yáng),少在背后說風(fēng)涼話。

4、多問問別人有什么困難。

5、多一些燦爛的笑容。

關(guān)于管理者的心得篇2

在20__年結(jié)束之季,很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓(xùn)。公司給我一個(gè)很好的提高自身管理能力的培訓(xùn)機(jī)會,在培訓(xùn)中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)并深刻理會其中的含義,我的感知感想如下:

體驗(yàn)式培訓(xùn):企業(yè)項(xiàng)目推行過程中的協(xié)作與執(zhí)行;體驗(yàn)在項(xiàng)目推行過程中,我們經(jīng)常會遇到哪些困難和障礙。項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)人在項(xiàng)目執(zhí)行過程中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧c責(zé)任。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維。在這節(jié)課當(dāng)中,讓我深刻體會到了,理解與支持的力量。很多時(shí)候我們的工作往往就是下達(dá)后,員工的理解不夠透徹,再加上一些外在因素的干攏,讓他們變得更加的迷失了方向。通過游戲式的培訓(xùn)也讓我理解到作為一個(gè)企業(yè),企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是十分重要的,團(tuán)隊(duì)間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當(dāng)重要的。而在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中管理層人員所承擔(dān)的任務(wù)也是致關(guān)重要的,作為一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)主管,他之所以成功,其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使。下屬能心悅誠服地為他努力工作,不是因?yàn)樗种杏袡?quán),權(quán)是不能說服人的,即使服了,也只是口服心不服,絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導(dǎo)行為。好的領(lǐng)導(dǎo)行為能給員工帶來信心和力量,激勵員工,使其心甘情愿地義無返顧地向著目標(biāo)前進(jìn)。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴(yán)及創(chuàng)造精神,愛護(hù)下級的積極性和創(chuàng)造性;信任員工,放手讓員工大膽工作。當(dāng)員工工作遇到困難時(shí),主動為其排憂解難,增加員工的安全感和信任感;當(dāng)工作中出現(xiàn)差錯時(shí),要承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)團(tuán)隊(duì)主管向上級夸贊下屬的成績與為人時(shí),員工是會心存感激的,這樣便滿足了員工渴望被認(rèn)可的心理,其更忠誠于這份工作,干勁會更足。另外,管理者還要不斷加強(qiáng)品德修養(yǎng),嚴(yán)于律己,做一個(gè)表里如一的人;要學(xué)會推銷并推動你的目標(biāo);要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧。這樣才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中員工的工作積極性,更好的實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標(biāo)。

溝通的藝術(shù)與技巧:通過這一次的培訓(xùn),我深深的認(rèn)識到,作為一名中層管理人員,與上級、下級、客戶等,工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的。溝通是信息傳遞的重要方式,通過溝通,信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進(jìn)行的。部門與部門之間通過有效溝通,能及時(shí)消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問題,理順工作上流程,增強(qiáng)部門之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力,提高公司整體工作效率;反之,無效的部門溝通,只能使部門之間徒生交流障礙,溝通不暢各個(gè)部門單獨(dú)作戰(zhàn),結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無法得到及時(shí)完成。如何提高自我的溝通能力?在本次培訓(xùn)中孟老師教會了我8個(gè)步驟:一是熱情洋溢;二是謙卑有禮;三是全面聆聽;四是察言觀色;五是活在當(dāng)下;六是方向發(fā)問;七是達(dá)到共識;八是維護(hù)關(guān)系。意思就是當(dāng)我們在與一個(gè)人溝通的時(shí)候,我們必須要把心打開,熱情微笑的對待別人,同時(shí)也要做到大方有禮,當(dāng)別人在說話的時(shí)候我們要認(rèn)真的聆聽,爭取把對方說的重點(diǎn)牢記在心,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間向?qū)Ψ教岢鰡栴},然后與對方建立起共同是局面,最后是認(rèn)真的維護(hù)好與對方的關(guān)系。

這次《活在中層管理》培訓(xùn)讓我充分了解到做為一個(gè)中層管理者的定位與職責(zé),企業(yè)的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的核心在于中層管理者,什么是團(tuán)隊(duì)?團(tuán)隊(duì)雖然由個(gè)體組合而成,但絕不是簡單的人群組合。真正的團(tuán)隊(duì),是由一群心理上相互認(rèn)知,行為上相互支持,相互影響,利益上相互聯(lián)系、相互依存,目標(biāo)上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體。中層起著承上啟下、承前啟后、承點(diǎn)啟面的作用,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可缺的組成部分。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)離不開一流的中層,帶領(lǐng)全團(tuán)隊(duì)的每一位成員產(chǎn)生共同的認(rèn)知,才能朝著同一個(gè)方向努力,才能產(chǎn)生高績效。

總之,一個(gè)最好的中層,是一個(gè)具有大境界、精于業(yè)務(wù)、善于總結(jié),善于匯報(bào)的中層,是一個(gè)勇當(dāng)下級學(xué)習(xí)的標(biāo)桿,終身學(xué)習(xí),如履薄冰.

關(guān)于管理者的心得篇3

何做一名合格的中層管理者?也許這句管理名言會給我們一點(diǎn)啟示:“高層管理者,做正確的事;中層管理者,正確地做事;執(zhí)行層人員,把事做正確?!敝袑庸芾砣藛T要進(jìn)行自我修煉,關(guān)鍵就在于正確地做事。簡單地說,這一切都依賴于中層管理人員責(zé)任的改變、技能和素質(zhì)的改變、自我定位的改變、價(jià)值觀的改變…… 管理從思想上來說是一種哲學(xué),從理論上來說是一門科學(xué),從操作上來說是一種藝術(shù)。

1、認(rèn)清自己的定位,是中層,而不是老板

Jane在一家剛創(chuàng)辦一年多的公司擔(dān)任市場部經(jīng)理,從公司剛成立就進(jìn)入公司的Jane,不僅在半年內(nèi)成功開拓了本地市場,還將公司業(yè)務(wù)拓展到全國的市場,使公司迅速成長為行業(yè)內(nèi)的知名企業(yè)。

然而,Jane卻一直對自己的頂頭上司心懷不滿,認(rèn)為上司的能力太差,根本無法和自己相比。只是由于老板給的薪水還差強(qiáng)人意,她才一直待著。在日常工作中,她時(shí)常不由自主地會同上司對著干。有一次,在全公司大會上,老板說要開拓海外市場,并讓Jane著手辦理。Jane覺得可笑,當(dāng)著大伙兒的面就否定了這件事情的可能性,她認(rèn)為國內(nèi)市場還未穩(wěn)固,根本不可能去開辟海外市場。Jane本以為同事會覺得自己的言論有遠(yuǎn)見,體現(xiàn)了自己的過人能力,卻沒想到自那之后所有同事都開始對她敬而遠(yuǎn)之。

之后一位比較要好的同事告訴她:跟老板較量高下有何意義?既然她是你的老板,就應(yīng)該努力扶持,如果你覺得他不夠資格當(dāng)你的老板,你完全可以選擇離開。Jane這才意識到自己犯了一個(gè)如此低級的錯誤棗竟然想要當(dāng)自己老板的老板。 制約中層管理者晉升的一個(gè)瓶頸,就是很多中層經(jīng)理人不知如何與老板相處。要突破這個(gè)瓶頸就要認(rèn)清自己與老板的關(guān)系。有人說過這樣的話,與老板相處的另一個(gè)殺手锏就是把你的老板當(dāng)孩子一樣,而你是一個(gè)幼兒園的阿姨,去呵護(hù)他、照顧他、幫他樹立良好的形象。這樣你也為提升你們公司的品牌(老板一定程度上代表著公司)做出自己的貢獻(xiàn)。當(dāng)你的老板有榮譽(yù)感時(shí),那你也就有了成就感。自然,瓶頸就容易得到突破。Jane錯就錯在犯了職場大忌,想想,無論你能力再強(qiáng),畢竟是老板掌握著你的“生死大權(quán)”呀。

2、 界定好自己的職責(zé)

中層管理者應(yīng)該扮演的角色是什么?管理者首先應(yīng)該是榜樣。管理者的行為不僅影響著自身的工作效率,而且對下屬也起著潛移默化的作用,無形中教會了員工用怎樣的方式和態(tài)度來對待工作。一些中層管理者總是抱怨下屬難以約束、缺乏創(chuàng)新意識……但是他們有沒有問過自己:員工為什么會這樣?問題的根源出在哪里?“強(qiáng)將手下無弱兵”,獅子帶領(lǐng)的羊能夠打敗羊率領(lǐng)的獅子,為什么?關(guān)鍵就在于它們的領(lǐng)導(dǎo)。不合格的管理人員會在有意無意間堵住了員工的嘴,束縛了員工的手,禁錮了員工的思想,讓員工言非所想,做非所愿。

一位老總說過這樣一句話:我們企業(yè)的員工都是好員工,沒有員工們的任勞任怨,就不可能有企業(yè)的今天。在管理學(xué)的論述中也這樣講到:“只有不稱職的領(lǐng)導(dǎo),沒有不稱職的員工?!敝袑庸芾碚邔ο麓砥髽I(yè),對上代表員工,當(dāng)企業(yè)出現(xiàn)溝通障礙、信任危機(jī)的端倪時(shí),中層管理人員是否應(yīng)該反思一下自己的工作是不是做到位了?是不是扮演好應(yīng)該扮演的角色榜樣了?語言的蒼白無力決定了身教總是勝于言教的。因此,中層管理人員必須做到以身作則、率先垂范。

其次,中層管理人員應(yīng)該是員工意見的收集者和制度的完善者。制度的建立應(yīng)該是一個(gè)從下到上、再從上到下的過程,是一個(gè)“從群眾中來再到群眾中去”的循環(huán),只有開始,沒有結(jié)束。員工是制度的制定者、實(shí)踐者和檢驗(yàn)者。中層管理人員則應(yīng)該是員工反饋意見的收集者和制度的完善者。一項(xiàng)制度推出后石沉大海了,而中層管理人員卻對該制度的可行性不聞不問、不置可否,那么,他就是不稱職的,這樣就會出現(xiàn)制度和操作“兩張皮”的現(xiàn)象。上下相互抱怨,卻不知道問題出在哪里,而問題的出現(xiàn),中層管理者應(yīng)該難辭其咎。

總之,一個(gè)界定好自己職責(zé)的中層管理者,可以在領(lǐng)導(dǎo)崗位上指揮自如、得心應(yīng)手,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得良好的成績;相反,一個(gè)不知道自己該站在哪里的中層管理者,要么過多地依靠命令和權(quán)力實(shí)施領(lǐng)導(dǎo),要么按照自己的想法到處插手,反而破壞了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率。

3、愛護(hù)下屬但同時(shí)要堅(jiān)持原則

Bessie是一家民營企業(yè)的中層經(jīng)理人,向來以人緣好著稱。不僅老板對她贊賞有加,下屬對她也是滿口稱道,她的銷售業(yè)績更是日漸攀升。為了保持公司銷售業(yè)績的良好態(tài)勢,Bessie每天花大量的時(shí)間來研究和摸索市場,但老板似乎永遠(yuǎn)都嫌業(yè)績不夠好。 雖然Bessie認(rèn)為老板逐漸加大業(yè)績額度是很正常的,作為公司的銷售經(jīng)理,應(yīng)該堅(jiān)決執(zhí)行。然而她手下的幾個(gè)銷售人員卻被老板要求的業(yè)績額度壓得喘不過氣,情緒低落。Bessie一邊花心思培訓(xùn)員工提高銷售技巧,一邊對產(chǎn)生了怠工情緒的員工及時(shí)進(jìn)行處理,當(dāng)員工因怠工情緒影響到公司正常運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,Bessie也會不留情面地做出嚴(yán)肅處理。愛護(hù)下屬又保持寬嚴(yán)有度的公平原則,讓Bessie將各方面的關(guān)系協(xié)調(diào)得恰到好處。

是否能很好地培養(yǎng)自己的下屬已成為一個(gè)衡量管理者做得好與否的標(biāo)準(zhǔn)。中層管理者只有處處為自己的下屬考慮,并以發(fā)展他們?yōu)榧喝危陀辛俗龊霉芾碚叩幕A(chǔ),但同時(shí)也要維護(hù)自己的地位,兩者都處理得恰到好處,才不失為一個(gè)合格的管理者。

4、 把握好管理的原則,補(bǔ)充足管理的營養(yǎng)

很多企業(yè)管理人員都會說:別告訴我過程,我只要結(jié)果。這說明企業(yè)經(jīng)營者最看重的是結(jié)果,結(jié)果比過程更重要。而管理者則要關(guān)注細(xì)節(jié),要管好過程,只有這樣才能得出好結(jié)果。但關(guān)注過程的前提是關(guān)注結(jié)果。我們打井,首先想到的肯定是這兒有沒有水源,其次才是怎樣打的問題。很多管理者說,我沒有功勞也有苦勞,似乎只要有苦勞就應(yīng)該得到報(bào)酬。

如果你問一個(gè)管理者他做出了什么成績,他通常告訴你的不是他的業(yè)績提高了多少,而是他多么地不分晝夜的忙工作,甚至廢寢忘食。馬不停蹄固然是好的,可如果你在狂奔的時(shí)候南轅北轍了,結(jié)果還是好的嗎?所以,中層管理人員應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻掛在心頭的問題是:我的業(yè)績呢?在合理合法的范圍內(nèi),我們是不是可以說,業(yè)績是根本,其他均為次。企業(yè)需要的是“運(yùn)籌帷幄決勝千里”的將軍,而不是“管家婆”。

雖然,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的元帥只有一個(gè),但是,我們每一個(gè)管理者卻可以像元帥一樣思考,像士兵一樣做事。 實(shí)踐是最嚴(yán)厲的老師和最苛刻的裁判,能夠走上管理崗位的人,肯定都是經(jīng)歷過驚濤駭浪的,是實(shí)踐篩選出的弄潮兒。但是,中層管理者還是應(yīng)該積極學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識。大家都知道,“坐而論道不如起而行”;同時(shí)也清楚,“紙上得來終覺淺,絕知此事須躬行”,更相信“大道無術(shù)”。但是,理論是來自于實(shí)踐并用于指導(dǎo)實(shí)踐的,是前人們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。限于每個(gè)企業(yè)的實(shí)際情況不同,它不會直接教給你怎樣做,但是它會間接教會你如何思考。

5、 建立信任,把握工作重點(diǎn)

古人云,人言而無信不知其可。沒有信任,管理就只剩下赤裸裸的監(jiān)督,而一有機(jī)會,你管的事情就會出差錯。好的管理者,就是要組織離了你照樣轉(zhuǎn)!作為管理者,我們?nèi)绾谓⑿湃?答案在你我的心里,在我們熟知的基本的做人準(zhǔn)則中。我們信任人,同時(shí)也應(yīng)當(dāng)學(xué)會不讓別人利用我們的信任。

對于一個(gè)中層管理人員來說,學(xué)會運(yùn)用辯證的思維,把握工作重點(diǎn)很重要。如果在工作中分不清主次,把握不了重點(diǎn),不善于從整體考慮問題,陷于瑣事而不能自拔,那么最后累的是你,挨批的也還是你。人的精力是有限的,好鋼當(dāng)然要用在刀刃上。

6、選用合適的人,培養(yǎng)好你的左膀右臂

組織運(yùn)轉(zhuǎn)不需要天才,企業(yè)管理不需要天才,一大群天才聚到一起,結(jié)果往往令人沮喪。管理的關(guān)鍵問題是如何讓普通人發(fā)揮出不同尋常的效率。明白這一點(diǎn)后,中層管理人員在用人的時(shí)候就不必吹毛求疵、畏首畏尾。小疵不能掩蓋一個(gè)人的大智,微瑕也不能藏匿一塊玉的潔白。中層管理者在任用基層管理人員的時(shí)候,關(guān)鍵是觀其行,聽其言有時(shí)候倒是次要的了,因?yàn)橐粋€(gè)人的才能、信仰和處事原則等,均可通過他的行動表現(xiàn)出來。至于反對意見,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里如果聽不到一點(diǎn)異響,那是不正常的。水,在污泥塘里,不動不響,那是死的;在清江河里,洶涌奔騰,那是活的。有一點(diǎn)逆耳的話在耳邊響著,警鐘長鳴,不見得就是壞事。相反,如果自己的助手從來就是百依百順,你說太陽是方的他就不敢說是圓的,這種選任很可能是不恰當(dāng)?shù)?。問題出在自己身上,因?yàn)閱T工是沒有辦法選擇領(lǐng)導(dǎo)的,而領(lǐng)導(dǎo)卻可以選用合適的人。培養(yǎng)好你的左膀右臂,讓自己如虎添翼。

7、 要有主動性和執(zhí)行力

主動性是指管理者在工作中不惜投入較多的精力,善于發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新的機(jī)會,預(yù)測事情的發(fā)生,并有計(jì)劃地采取行動,提高工作績效。

如果中層管理者不能積極主動地前進(jìn),不敢為人先,集體的成績就會受到限制,如此中層管理者就不能對企業(yè)的總體績效產(chǎn)生積極的推動作用。衡量中層管理者工作成效的標(biāo)準(zhǔn)之一就是要看其個(gè)人主動發(fā)起的行動數(shù)量。在這一點(diǎn)上,中層管理者與沖浪運(yùn)動員頗為相似。沖浪者只有趕在浪潮前面,才能夠精彩地沖向岸邊。而如果每次都慢半拍,就只能在海里起起落落,等待下一波浪濤的到來。

另外,執(zhí)行力是最容易出問題的地方,也是中層管理者必須具有的能力。高層考核他們的工作很多時(shí)候是衡量其決策能否被中層管理者很好地貫徹到基層去。

很多企業(yè)都面臨著執(zhí)行不到位的問題。好的產(chǎn)品要有好的策劃,好的策劃要有好的執(zhí)行,好的執(zhí)行要有好的團(tuán)隊(duì),好的團(tuán)隊(duì)要有好的中層管理者。執(zhí)行力的強(qiáng)弱是衡量團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要依據(jù),而個(gè)人執(zhí)行力是團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的基礎(chǔ),其中的關(guān)鍵又是中層管理者的執(zhí)行力。領(lǐng)導(dǎo)者總希望自己的決策和方案能夠得到100%的執(zhí)行,如果中層管理者在執(zhí)行過程中拖沓敷衍,甚至置之不理,那么即使其再有能力,在領(lǐng)導(dǎo)者的心中也已經(jīng)大打折扣了。

8、 以公司的利益為重,強(qiáng)化自己的責(zé)任感

Sunny是公司的中層經(jīng)理人,在這家公司已經(jīng)工作兩年多了。不僅能力出眾,對企業(yè)的忠心也一直為公司上下所稱道。公司處在創(chuàng)業(yè)期時(shí),出現(xiàn)了眾多的客戶投訴。作為公司的客戶服務(wù)經(jīng)理,Sunny每次都必須親自處理客戶投訴。為了維護(hù)公司的利益,Sunny每一次都將責(zé)任攬到自己身上,解釋說是由于自己工作不力才引發(fā)了客戶的不滿情緒。就這樣,數(shù)樁客戶投訴都被Sunny巧妙化解了。 時(shí)間久了,Sunny難免心累,但每當(dāng)面對新出現(xiàn)的客戶投訴,她依舊會拖著疲憊的心去解決,所有這些堅(jiān)持的目的只有一個(gè):消除客戶心中的不滿情緒,努力提高服務(wù)質(zhì)量,使公司走向更美好的明天。Sunny工作的首要原則就是:永遠(yuǎn)要維護(hù)公司利益。因此,老板十分看重Sunny。也正是因?yàn)樗兄鴱?qiáng)烈的責(zé)任感,才最終將自己這個(gè)不起眼的“莖桿”做成了公司的主心骨。 每一個(gè)中層經(jīng)理人都應(yīng)該有很強(qiáng)的責(zé)任感與榮譽(yù)意識,這不僅是自己成功的重要條件,更是企業(yè)需要的經(jīng)理人素質(zhì)。擁有了這種素質(zhì)的經(jīng)理人才能在企業(yè)發(fā)揮所長,受下屬尊重,得老板器重。

9、 思考要有前瞻性,關(guān)注細(xì)節(jié)

在現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營中,戰(zhàn)略計(jì)劃、創(chuàng)新方法、技術(shù)革新等等都可以通過借助外力獲得,但企業(yè)的戰(zhàn)略計(jì)劃執(zhí)行、創(chuàng)新方法運(yùn)用、高新技術(shù)使用最終還是要依賴企業(yè)的中層來管理并執(zhí)行。一個(gè)企業(yè)的發(fā)展前途,歸根到底取決于管理團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。所以企業(yè)中層管理人員的素質(zhì)與能力直接關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的成敗和興衰。

高層與中層的定位很難用一把標(biāo)尺進(jìn)行衡量??赡芨邔庸芾砣藛T相對強(qiáng)調(diào)決策能力和對問題具有前瞻性,他們要有承擔(dān)戰(zhàn)略風(fēng)險(xiǎn)的能力。而中層管理者更多的是強(qiáng)調(diào)執(zhí)行能力,講的是普及政策的能力,對基層進(jìn)行規(guī)范化、具體化管理。高層可以看問題看得比中層更遠(yuǎn)。一線工人知道今天要干什么,部門主管知道公司一個(gè)星期的計(jì)劃,部門經(jīng)理也許清楚公司一個(gè)月要干什么,而老板則總是知道得更多,可能一年……

其次,中層管理者還必須要關(guān)注細(xì)節(jié)。因?yàn)槿魏问虑閺牧孔兊劫|(zhì)變都不是一個(gè)短暫的過程,如果中層管理者沒有持之以恒的“舉輕若重”,沒有做好每一個(gè)細(xì)節(jié)的務(wù)實(shí)精神,就達(dá)不到舉重若輕的境界。尤其是作為支持和保障性的部門,細(xì)節(jié)是不容忽視的問題。比如辦公室工作都是些日?,嵥榈男∈?,如果辦公室主任不懂得“小題大做”,而是利用職務(wù)之便去關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)者的宏圖大略,那才是不切實(shí)際的想法。因?yàn)楹芏嗟拇笫聲捎谝患靶∈隆蔽刺幚砗枚鴰硪贿B串麻煩,甚至導(dǎo)致重大機(jī)會被破壞,直至化成泡影。

10、 像老板一樣思考

中層經(jīng)理人應(yīng)該關(guān)注可能性而不是局限性。即在工作中把目光盯住可能發(fā)生的機(jī)會,并為此做好準(zhǔn)備,努力讓自己抓住機(jī)會。這樣會促使自己為機(jī)會的到來而去學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。 中層經(jīng)理人另一個(gè)提升能力的重要因素就是“像你的老板一樣思考”。你的老板能當(dāng)老總是因?yàn)樗凶约哼^人的能力。而你想做到更高的位置就應(yīng)該虛心向你的老板學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他處理問題的得當(dāng)之處,學(xué)習(xí)他思考問題的方式。久而久之你的能力也就得到了提升,自然離你的目標(biāo)也就越來越近。

Karen三年前來到這家企業(yè),任中層經(jīng)理也已經(jīng)快2年了。近幾個(gè)月,市場上又興起幾家資金雄厚的同類型企業(yè),公司面臨著異常險(xiǎn)峻的挑戰(zhàn)。此時(shí),因?yàn)槭袌鋈藛T風(fēng)險(xiǎn)策略的嚴(yán)重失誤,使得企業(yè)遭遇倒閉危機(jī)。兩個(gè)月來,公司業(yè)績直線下滑,一直處于虧損狀態(tài),束手無策的老板甚至透露出想要關(guān)閉公司的想法。

面對這種情形,Karen也很苦惱,但她并不想放棄。于是,她組織大家對市場風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行重新評估,并做出詳細(xì)的報(bào)告,再用這些數(shù)據(jù)去說服老板繼續(xù)堅(jiān)持下去。一開始,老板無論如何都聽不進(jìn)去,他怕公司持續(xù)拖延下去會將自己幾年來的心血和積累徹底葬送,到頭來落得血本無歸。 憑著自己對工作的熱情,以及對公司的極度忠誠,Karen決定用實(shí)際行動讓老板重拾信心。 Karen在員工中間廣泛號召,讓大家振作和團(tuán)結(jié)起來,她手寫了一份倡議書,讓員工們?yōu)楣緤^戰(zhàn)到底,為公司減小財(cái)政壓力,直到公司盈利時(shí)再領(lǐng)取工資,幾乎所有的員工都在倡議書上簽了字。員工們的團(tuán)結(jié)讓老板震驚和感動,最后,公司得以東山再起。 Karen成功的重要特質(zhì)就是把公司當(dāng)成自己的事業(yè),“像老板一樣思考”,因而其在成功挽救公司的同時(shí),也提升了自己的價(jià)值。

中層管理者還必須具備IQ(智商)、EQ(情商)、DQ(膽商)。即在日常工作中必須有過人的IQ,要有很強(qiáng)的邏輯、推理能力;合理的知識結(jié)構(gòu);敏銳的反應(yīng)能力。EQ則主要指要有良好的職業(yè)習(xí)慣、道德習(xí)慣以及具備一顆寬容心。DQ則是從EQ中引申出來的一個(gè)重要考核因素,是一個(gè)人膽量、膽識、膽略的度量。膽商高的人有膽識和決策的魄力,能夠把握機(jī)會,以最快的速度應(yīng)對環(huán)境的變化。沒有超人的膽商,就沒有超人的事業(yè)。 現(xiàn)代人越來越追求個(gè)性化的生活方式,因此,現(xiàn)代企業(yè)的管理也趨于扁平化。生產(chǎn)、運(yùn)作、管理都逐漸向模塊式轉(zhuǎn)變,比以往任何時(shí)候都更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。因此中層管理者是否具備把權(quán)利下放,調(diào)動整個(gè)團(tuán)隊(duì)積極性的能力很重要。隨著市場的變化,中層管理者所應(yīng)具備的素質(zhì)與能力也應(yīng)該發(fā)生相應(yīng)的變化。一定時(shí)候素質(zhì)與能力是變量,并不是一成不變。

關(guān)于管理者的心得篇4

這次公司組織管理干部素質(zhì)提升培訓(xùn),我深刻領(lǐng)悟到做好企業(yè),管理知識的重要地位,管理的好壞直接影響到企業(yè)的生死存亡。林總在課上生動的概括了企業(yè)以后的發(fā)展遠(yuǎn)景和企業(yè)怎樣一步一步發(fā)展到現(xiàn)在這個(gè)規(guī)模。隨著企業(yè)的壯大,人力資源怎么跟上去,是擺在目前企業(yè)發(fā)展的重大問題之一,企業(yè)要發(fā)展,人力資源必須跟上,這樣就要求大家怎么建立好培訓(xùn)機(jī)制,管理干部結(jié)合實(shí)際情況合理搭配時(shí)間,利用目前有效的人力資源培訓(xùn)好每一個(gè)人,要讓每一位員工都要有責(zé)任感和使命感,不管做任何事都要學(xué)會分析、總結(jié),只有在總結(jié)中才能吸取不敗的成果,只有在總結(jié)中才能建立起來應(yīng)急機(jī)制,迅速把握問題的實(shí)質(zhì)、提出解決方案,避免同樣的事情再次發(fā)生,保證生產(chǎn)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。企業(yè)的發(fā)展離不開人性化的管理,我們要以朋友的身份去了解關(guān)心下屬,時(shí)常與員工交流溝通,解決員工反應(yīng)較為突出的問題,在不違背公司規(guī)章制度的情況下盡量為員工所想;“想員工之所想”解決人員流失的重要問題,你才能做好有效的管理。劉總授課給我們解決了很多思維及工作方式的辦法,怎樣才能達(dá)到目的,在某一種事情上遇到困難時(shí),換個(gè)思維來解決問題,最終達(dá)到目的,凡發(fā)現(xiàn)問題要思考問題全面、有序,把問題進(jìn)行細(xì)化量化,一直量化到最小點(diǎn),然后從細(xì)節(jié)上一步步抓起,最后達(dá)到解決問題的目的; 時(shí)間對每個(gè)人來說都是公平的,一個(gè)成功與不成功的人怎樣利用這 8.64 萬秒決定這一生的命運(yùn),因此,在有限的時(shí)間里,我們要做最能出效益的事!所以,我們做任何事情的標(biāo)準(zhǔn),不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。怎樣減少時(shí)間的浪費(fèi),充分把握時(shí)間的人就能決定他一生的命運(yùn);統(tǒng)籌安排提高時(shí)間的利用率,多余時(shí)間的充分利用決定人生的軌跡;要想做到不浪費(fèi)每一分每一秒,就是確保每天都在做正確的事情,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能完成上級下達(dá)的任務(wù); 每一個(gè)有能力的領(lǐng)導(dǎo)精力都是有限的,要學(xué)會統(tǒng)籌安排、學(xué)會授權(quán),怎樣把自己手頭的事情授權(quán)給下面的員工,控制授權(quán)不代表放棄權(quán)利,要做到把工作的目標(biāo)成為每一個(gè)人的目標(biāo),合理安排每個(gè)人的工作,讓每個(gè)人都有責(zé)任感,授權(quán)的每一項(xiàng)工作都能圓滿完成任務(wù)。組織這樣的學(xué)習(xí)是很有必要的,更是必須的。我們必須要不斷的去學(xué)習(xí)和了解,產(chǎn)生較強(qiáng)的效力,推動企業(yè)的全面發(fā)展,才能立足于不敗。

關(guān)于管理者的心得篇5

為了進(jìn)一步提高教師駕馭課堂教學(xué)的能力與程度,適應(yīng)新形勢下教育改革與發(fā)展的需要,小教組織了骨干教師培訓(xùn),在這短短的幾天里,仿佛又回到了十幾年前的學(xué)生時(shí)期。專家們以鮮活的實(shí)例、豐盛的知識以及精湛的理論論述,給了我強(qiáng)烈的沾染與深深的理論引領(lǐng),在一次次的感悟中更進(jìn)一步了解和控制了新課改的發(fā)展方向和目的,并反思了以往工作中的不足,拓寬了學(xué)習(xí)的視野,更新了教育觀念?,F(xiàn)談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得。

一、增強(qiáng)自身師德修養(yǎng)

教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽(yù)。在對靈魂塑造的過程中,教師既要有比較廣博的知識,更要有崇高的道德和崇高的精力境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣,成為學(xué)生的良師益友,成為全社會文明的楷模。為此,教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng),展示自身的人格魅力。教育家蘇霍姆林斯基說過:“教師的人格是進(jìn)行教育的基石。”由此可見,教師的職業(yè)道德關(guān)系到青少年一代的確健康成長,關(guān)系到祖國的未來。所以,作為教師的我們務(wù)必不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取,鍛煉自己的道德修養(yǎng),敬崗敬業(yè),做一個(gè)名副其實(shí)的人類靈魂的工程師。

二、豐盛的培訓(xùn)內(nèi)容

這次培訓(xùn)授課老師傾瀉了很多心血,他們根據(jù)要求精心籌備,毫無保留地把他們的所知傳授給我們。這次培訓(xùn),我們聽得津津有味,受益匪淺。在學(xué)習(xí)我們知道了“什么是有效的教學(xué)”、“教學(xué),如何有效”等等。我們又進(jìn)行了案例現(xiàn)場研討、寫教學(xué)設(shè)計(jì)、、案例現(xiàn)場研討、寫教學(xué)設(shè)計(jì)、觀看觀摩錄像課,且認(rèn)真寫評課稿等。學(xué)員們除了認(rèn)真完成老師布置的各種作業(yè)外,還以小組為單位進(jìn)行討論、發(fā)言,接著在班上輪流發(fā)言。培訓(xùn)內(nèi)容雖然很多,但結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容重新審視自己,我發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足,一路走下來,填補(bǔ)了我平時(shí)教學(xué)中的很多“漏洞”。

三、勞碌而充實(shí)的每天

培訓(xùn)期間,我們每天上、下午到學(xué)校聽課,放學(xué)后在家完成相關(guān)作業(yè)。雖然日子過得很勞碌,但是每位老師的學(xué)習(xí)的熱情以及認(rèn)真研究的精力帶給我一種動力。我們最開心的事就是坐在教室里分組討論,遇到問題大家互相交換。老師們

做好作業(yè)后又發(fā)表在各自的博客里,讓大家共同分享。這讓我體會到了全體老師們儼然一個(gè)溫暖而奮進(jìn)的大家庭。

四、培訓(xùn)激勵著我

培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,可是留給我的思考卻沒有那么快就停滯,我知道在激烈的職業(yè)競爭和沉重的工作壓力下,我必須以良好的心態(tài)看待工作中的困難和挫折,努力學(xué)習(xí)充實(shí)自己,用一個(gè)教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。教育是全社會的大事,但重?fù)?dān)重要落在教師身上。時(shí)期在變,對人才的要求也在變,教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)對自身成長和發(fā)展的重要性,自覺地建立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn),不斷地提高自身的素質(zhì),以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。為此,我還應(yīng)增強(qiáng)長期學(xué)習(xí)。雖然我已人到中年,魄力比不上年青人,但我有充分的信念,只要肯努力,信任以后再大的困難都能夠克服的。愛我的職業(yè),愛我的學(xué)生,這是我最大的目的。

這次培訓(xùn),對我來說,是一次難忘的充電機(jī)遇。教育局給我們提供了這個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的平臺,讓我們湊集在一起相互交換,一起學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,共同提高。我們不僅學(xué)到了豐盛的知識,還提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)。每當(dāng)完成一篇作業(yè),一種造詣感油然而生;每當(dāng)聽到教師們對教材娓娓動人的剖析,一種豪情在心頭澎湃。因此,在今后的工作中,我將建立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn),在師一日,便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識,增長自身的才干,適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業(yè),也為了實(shí)現(xiàn)自己心中的理想信念,我定會更加努力,增強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì),完美自己,為教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的光和熱。

關(guān)于管理者的心得篇6

自我修練的工具太多了,我們選出了10個(gè)主要的修練工具。這10個(gè)工具中,我們把“時(shí)間管理”、“團(tuán)隊(duì)精神”、“潛能開發(fā)”、“健康管理”排在前四位,前三個(gè)的重要性大家都明白,而對于健康管理,不必問別人,就問自己好了。切記:身體是革命的本錢!

1. 時(shí)間管理人生的每一件事情都跟時(shí)間有關(guān)。經(jīng)理人對時(shí)間管理這個(gè)工具在自己走向成功的歷程中,應(yīng)扮演什么角色是明白的。一談到時(shí)間管理,多數(shù)人都會想到:一是在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議,比如寫工作計(jì)劃,用ABCD列出每天要做的事的優(yōu)先次序然后遵照執(zhí)行;運(yùn)用80∶20原則;提高工作效率等。二是在業(yè)余時(shí)如何有效地利用時(shí)間用于學(xué)習(xí)或工作。

其實(shí),這樣理解時(shí)間管理這個(gè)工具是錯誤的。你進(jìn)行時(shí)間管理,應(yīng)該涉及人生的8大領(lǐng)域,而不僅是某一兩個(gè)領(lǐng)域。這8個(gè)領(lǐng)域是:健康、工作、心智、人際關(guān)系、理財(cái)、家庭、心靈思考、休閑。時(shí)間管理就是耕耘你自己。時(shí)間管理實(shí)際上是你把有效的時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事。你對什么進(jìn)行投資會收獲什么,你投資于健康就會在健康上收獲,你投資于人際關(guān)系,你就會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時(shí)間管理應(yīng)該主要是與工作相關(guān),但你的時(shí)間分配還是必須涉及到八大領(lǐng)域,這才是對你最好的結(jié)果。

比如在休息日,你也許該在家庭、健康、休閑上有更多的時(shí)間分配,而不是用于工作。關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理,你可以輕而易舉地找到非常有參照作用的原則和建議,你不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時(shí)間管理,你將會取得一定的成效。

然而,經(jīng)理人在時(shí)間管理上的最大誤區(qū)是對時(shí)間管理目的性不清楚。時(shí)間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線,構(gòu)成時(shí)間的要素是事件,時(shí)間管理的目的是對事件的控制。所以,你要有效地進(jìn)行時(shí)間管理,你首先必須有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo);其次是有一個(gè)價(jià)值觀和信念;第三是根據(jù)目標(biāo)制定你的長期計(jì)劃和短期計(jì)劃,然后分解為年計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃;第四是相應(yīng)的日結(jié)果、月結(jié)果、年結(jié)果,及各結(jié)果的反饋和計(jì)劃的修正。這個(gè)過程實(shí)際上是一個(gè)循環(huán),即PDCA循環(huán)。你在進(jìn)行時(shí)間管理時(shí),要特別注意以下5點(diǎn):時(shí)間管理與目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)執(zhí)行有相輔相成的關(guān)系,時(shí)間管理與目標(biāo)管理是不可分的。你的工作、事業(yè)、生活等目標(biāo)中,每個(gè)小目標(biāo)的完成,會讓你清楚知道你與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近,你的每日承諾是你的壓力和激勵,每日的行動承諾都必須結(jié)合你的目標(biāo)。

在時(shí)間管理中,必須學(xué)會運(yùn)用80∶20原則,要讓20%的投入產(chǎn)生80%的效益。從個(gè)人角度看,要把握一天中的20%的精典時(shí)間用于你的關(guān)鍵的思考和準(zhǔn)備,這你可以根據(jù)你的生活狀態(tài)、生物鐘來確定你的20%精典時(shí)間是哪個(gè)時(shí)候。

特別推薦的是:每一天,你要強(qiáng)迫自己執(zhí)行或做對你未來有影響的事情。這6件事不包括基本的工作、基本的雜事,盡量都涉及到8個(gè)領(lǐng)域。時(shí)間管理是一種心態(tài),時(shí)間管理不能說安排事情妥當(dāng)或把事做好了就行,你應(yīng)該是更長遠(yuǎn)和更系統(tǒng)地考慮你的時(shí)間分配和使用效率。在工作和生活中要學(xué)會授權(quán)。要分析浪費(fèi)時(shí)間的方面,學(xué)會珍惜時(shí)間。唯有計(jì)劃,才有效率和成功。評估時(shí)間管理是否有效,主要是看你的目標(biāo)達(dá)成的程度。時(shí)間管理最關(guān)鍵的要素是目標(biāo)設(shè)定和價(jià)值觀;時(shí)間管理的關(guān)鍵技巧是習(xí)慣,你運(yùn)用時(shí)間管理工具變成習(xí)慣了,什么都變得有序了,有效了;時(shí)間管理最大的難題是習(xí)慣,一個(gè)人的習(xí)慣太難改了!人的生活不能像工廠,你可以在工作中幽默,也可以在生活中浪漫,時(shí)間管理絕不是讓你變得機(jī)械化。但人們在人性化工作、生活中,往往會迷失時(shí)間管理。這時(shí)關(guān)鍵是學(xué)會說“不”,對浪費(fèi)時(shí)間的事情、不良習(xí)慣說“不”!

2. 團(tuán)隊(duì)精神

瓊·R·卡扎巴赫與道格拉斯·K·史密斯合著的《團(tuán)隊(duì)的智慧》曾對團(tuán)隊(duì)有這樣的詮釋——“團(tuán)隊(duì)就是一群擁有互補(bǔ)技能的人,他們?yōu)榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)而努力,達(dá)成目的,并固守相互間的責(zé)任?!?/p>

在自然界里,螞蟻是隨處可見的,有時(shí)一窩螞蟻多達(dá)幾萬只,但每一個(gè)蟻窩只由一只蟻后(有時(shí)會多于一只)、若干工蟻、雄蟻及兵蟻共同組成,它們各司其職、分工明細(xì):如蟻后的任務(wù)是產(chǎn)卵、繁殖,同時(shí)受到工蟻的服侍;工蟻負(fù)責(zé)建造、覓食、運(yùn)糧、育幼等;而雄蟻負(fù)責(zé)與蟻后繁殖后代,兵蟻則負(fù)責(zé)抵卸外侵、保護(hù)家園,大家各盡所長、團(tuán)結(jié)合作、配合默契,共赴成功,所以現(xiàn)在“螞蟻搬家及運(yùn)食”的故事,經(jīng)常被人們用于詮釋齊心協(xié)力、團(tuán)隊(duì)合作的意義,因?yàn)樗鼈冞@種群策群力和其高效率的團(tuán)隊(duì)協(xié)作方法,是值得人類的反思與借鑒的。

我們對于真正意義上的團(tuán)隊(duì)精神,卻需要有一定的能力為基礎(chǔ),因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的目的不是單純意義上的集結(jié),而是優(yōu)勢資源的整合與發(fā)展,一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn):要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。作為現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人,要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神:第一是要堅(jiān)定信念,相信團(tuán)隊(duì)合作的力量是制勝的不二法則;第二是要明白一個(gè)道理,市場經(jīng)濟(jì)越完善,靠個(gè)人努力、單打獨(dú)拼取得成功的可能性越來越小。第三是要有“適當(dāng)?shù)姆诺妥约?,方能海納百川”的胸懷?,F(xiàn)實(shí)中,經(jīng)理人在團(tuán)隊(duì)精神上的誤區(qū):個(gè)人英雄主義仍然存在;團(tuán)隊(duì)精神與集體主義的概念相混淆。

經(jīng)理人在團(tuán)隊(duì)中多半扮演的Leader的角色,與隊(duì)員之間可以傳遞的方式有很多,如溝通、互動等,具體方式體現(xiàn)在以下方面:與團(tuán)隊(duì)成員一起構(gòu)筑團(tuán)隊(duì)的愿景、目標(biāo)、運(yùn)作規(guī)則、團(tuán)隊(duì)文化,并培養(yǎng)共同價(jià)值觀,與團(tuán)隊(duì)成員共同培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的意識;用服務(wù)者、合牛津管理評論的心態(tài),幫助團(tuán)隊(duì)成員完成他的個(gè)人目標(biāo),不要吝嗇自己的付出,做到主動付出、堅(jiān)信因果。

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖,“幫他即幫己”的意識非常重要。否定個(gè)人英雄,培養(yǎng)整體出色的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績,必須牢記一個(gè)規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上,在團(tuán)隊(duì)工作中,會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。我們要善于判斷和區(qū)別對待,我們通過區(qū)別對待每一個(gè)人而建立一只強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)。比賽就是如何有效地配置最好的運(yùn)動員,誰能最合理地配置運(yùn)動員,誰就會成功。這一點(diǎn)對于商業(yè)來說沒有任何不同,成功的團(tuán)隊(duì)來自于區(qū)別對待,即保留最好的,剔除最弱的,而且總是力爭提高標(biāo)準(zhǔn)。

3. 潛能開發(fā)

在美國,潛能開發(fā)正在風(fēng)靡于各大企業(yè)。潛意識可以產(chǎn)生三萬倍的力量!美國著名心理學(xué)家博恩·崔西如此說。這意味著只有把潛意識的力量開發(fā)出來,我們才能獲得巨大成功。潛能開發(fā)的本質(zhì)是腦力開發(fā)。它也稱“第五層次開發(fā)”。人的第一層次開發(fā)是“知識更新”;第二層次開發(fā)是“技能開拓”;第三層次開發(fā)是“思維創(chuàng)新”;第四層次開發(fā)是“觀念轉(zhuǎn)變”。個(gè)人的成功是潛能開發(fā)的過程。經(jīng)理人進(jìn)行潛能開發(fā)應(yīng)是全方位的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在既有的能量只是總能量一小塊,而更大的一塊則在水底,你無法看到,水面下面的那一塊正是人類的奧秘之所在。潛能開發(fā)就如解決你各種問題的一把鑰匙,它的開發(fā)方法是心理修練。潛能開發(fā)有幾種技巧:設(shè)立目標(biāo),并且使目標(biāo)視覺化,我們把目標(biāo)放在板子上叫夢想板!自我正面暗示,排除負(fù)面暗示,正面暗示能使你充滿自信。光明思維,即思考問題要看到事物光明面,積極的心態(tài)很重要。綜合情緒,情緒與智力正如鳥之兩翼,車之兩輪,可以幫你走向成功的彼岸。放松自己,使心靈松弛下來。潛能開發(fā)的誤區(qū),一是沒有認(rèn)識到自己有潛能;二是只把著眼點(diǎn)放在某些具體技能上,沒有注意到一個(gè)人需要均衡發(fā)展;三是潛能開發(fā)跟做事是另一回事,不要每天只是潛能開發(fā)不做事。最好方法是,做事情的時(shí)候不要忘記潛能開發(fā)。

4. 健康管理

今天,人們迫切地需要尋找一個(gè)在科技不斷發(fā)展并在體力與腦力上不斷替代和挑戰(zhàn)人類的同時(shí),工作和生活將被賦予的新意義,以及它所帶來的管理思想的變化。環(huán)保,和諧和健康的生活和工作已經(jīng)必然地成為社會主流意識和價(jià)值觀。健康管理對于經(jīng)理人來講,無論是對個(gè)人的行為指導(dǎo),或者是對組織的管理問題的揭示都具有無可替代的作用。狹義的健康管理僅指在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的針對個(gè)體或群體的身心健康的管理。

廣義的健康管理是建立在生理學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)等學(xué)科的研究基礎(chǔ)上的對個(gè)體和組織發(fā)展完善狀態(tài)的研究和實(shí)踐。對個(gè)體的關(guān)注要素:行為,營養(yǎng),關(guān)系,環(huán)境,心理等。對組織的關(guān)注要素:行為,關(guān)系,環(huán)境,個(gè)體健康能力,效率等。健康管理工具的流程:認(rèn)知——評估——策略——實(shí)施個(gè)人操作上,健康管理可以分解為:專家咨詢,評估和分析,糾正和提高。經(jīng)理人對健康管理還存在不少誤區(qū):偏見:對健康問題不夠重視,認(rèn)為健康問題是醫(yī)院關(guān)注的問題,不知道身心與環(huán)境的微妙關(guān)系隨時(shí)影響著他的工作和生活,更無法接受組織健康管理的概念。

片面:只是從報(bào)刊雜志,甚至道聽途說得來的一些健康指南就確信無疑。無論是在營養(yǎng),運(yùn)動和關(guān)系調(diào)整方面都是心血來潮,追隨時(shí)尚而不對自己全面認(rèn)識和分析。偏離:在身體,心理和環(huán)境三者的關(guān)系上只注重一個(gè)或兩個(gè)方面,而沒有有機(jī)的統(tǒng)一這個(gè)關(guān)系,這就必然導(dǎo)致行為的偏離。忽視:經(jīng)常見到對健康管理問題視而不見的現(xiàn)象。越是工作壓力大就越不顧及健康問題,而壓力造成各種問題進(jìn)一步惡化,陷入惡性循環(huán)。

5. 學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)的重要性不言而喻,“一次性學(xué)習(xí)時(shí)代”已告終結(jié),學(xué)歷教育已被終身學(xué)習(xí)所取代。更重要的是,越來越多的人認(rèn)識到,一個(gè)企業(yè)僅僅經(jīng)理人個(gè)人肯學(xué)習(xí)還是無法形成競爭力的。只有當(dāng)整個(gè)組織具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)力時(shí),企業(yè)才能非常的輝煌。這是學(xué)習(xí)型組織的興起的根本。學(xué)習(xí)力是一個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)之總和。這也是動態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度。 “未來屬于那些熱愛生活、樂于創(chuàng)造和通過向他人學(xué)習(xí)來增強(qiáng)自己聰明才智的人?!焙嗬?· 德特丁爵士(Sir Henri Deterding) 所說的這句話完全適用于21世紀(jì)那些開明的經(jīng)理。以下是6種終生學(xué)習(xí)的實(shí)踐方法:自覺學(xué)習(xí):反省檢討自己的心結(jié)在哪里,盲點(diǎn)是什么、有哪些瓶頸需要突破是自我精進(jìn)的關(guān)鍵途徑。流通學(xué)習(xí):與人分享越多,自己將會擁有越多??鞓穼W(xué)習(xí):終生學(xué)習(xí)就要快樂學(xué)習(xí),開放心胸并建立正確的思維模式,透過學(xué)習(xí)讓自己完成心理準(zhǔn)備,應(yīng)對各種挑戰(zhàn)及挫折。改造學(xué)習(xí):自我改造,通過學(xué)習(xí)向創(chuàng)造價(jià)值和降低成本努力,這種改造的效果往往是巨大的。國際學(xué)習(xí):面對無國界管理的時(shí)代,不論是商品、技術(shù)、金錢、資訊、人才等,皆跨越國界流通。因此,身為現(xiàn)代經(jīng)理人,學(xué)習(xí)的空間也應(yīng)向國際化擴(kuò)展,開創(chuàng)全球化學(xué)習(xí)生涯。自主學(xué)習(xí):每個(gè)人有自己和生活規(guī)劃時(shí),更要自主地選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目安排自主學(xué)習(xí)計(jì)劃,以迎接各種挑戰(zhàn)。

6. 情商管理

你有很高的智商(IQ,Intelligence Quotient),但并不表示你就有高的情商(EQ,Emotional Quotient),人生的成就至多只有20%歸于智商,而80%歸于情商。自哈佛大學(xué)推出了情商教育概念后,越來越多的經(jīng)理人開始學(xué)習(xí)情商管理。美國專家Daniel Goleman寫了《情商管理》一書,他對121家企業(yè)中181個(gè)不同職位的能力標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研究時(shí),發(fā)現(xiàn)其中67%(即2/3)的工作必備能力是“情商能力”,比如個(gè)人的自控能力、專注力、值得信任、為他人著想以及處事能力等。他的研究確定了溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力及生活管理能力的重要性。情商管理主要包括以下內(nèi)容: 認(rèn)識自身的情緒。善管理情緒。 我激勵。 認(rèn)知他人的情緒。人際關(guān)系的管理,即管理他人情緒。情商管理做好的經(jīng)理,可以有一些具體的表現(xiàn),比如擁有健康的人格魅力;喜歡自己;相信自己能成功,相信有屬于自己的天空;能讓自己愉快的心情成長;能有效控制生活;有克己自律的習(xí)慣等等。

7. 授權(quán)

有效的授權(quán)是管理者的一項(xiàng)基本職責(zé)。通俗地說授權(quán)是把部分工作交由別人做的管理過程。授權(quán)并不意味著放棄自己的職責(zé)。授權(quán)意味著準(zhǔn)許并鼓勵他人來完成工作,達(dá)到預(yù)期的效果。同時(shí)你自始至終對工作的執(zhí)行負(fù)有責(zé)任。授權(quán)行為由三要素組成: 工作之指派;權(quán)力之授予; 責(zé)任之創(chuàng)造。一個(gè)經(jīng)理人的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力來源于職務(wù)權(quán)力或法定權(quán)力、強(qiáng)制權(quán)、獎罰權(quán)、專門知識權(quán)等,他的全部權(quán)力主要由四項(xiàng)權(quán)力構(gòu)成:全部權(quán)力(TP)=領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力(LP)+下級權(quán)力(SP)+工作設(shè)計(jì)權(quán)力(WDP)+額外權(quán)力(EP) 如何授權(quán)?即把各項(xiàng)工作按重要性、緊急性來分類,一、重要且緊急的;二、是重要但不緊急的;三、是不重要但緊急的;四、是不重要也不緊急的。根據(jù)以上分類,當(dāng)進(jìn)行授權(quán)時(shí)要優(yōu)先考慮把第四類工作授權(quán)出去,接著是第三類,第二類,第一類。授權(quán)是發(fā)揮管理才能的一種有力手段,上層主管之授權(quán)范圍占其份內(nèi)工作的60%-85%,中層主管占50%-70%,下層主管占35-55%。以下8個(gè)簡單的標(biāo)準(zhǔn)能讓你大致了解你進(jìn)行授權(quán)的效果:當(dāng)你不在場,下屬繼續(xù)推動例行性工作;你不感到日常工作占用太多時(shí)間;遭遇緊急事件,整個(gè)部門不出現(xiàn)手足無措之現(xiàn)象;下屬不等待你示意“開動”就能著手工作;部門團(tuán)結(jié); 工作按原定計(jì)劃進(jìn)行;下屬不光執(zhí)行你的命令,還有工作熱忱;下屬經(jīng)常提供建議和意見。

8. PDCAR

PDCAR屬于舶來品 plan計(jì)劃,do it 立即實(shí)施,check it 實(shí)施中檢驗(yàn), action again吸取教訓(xùn)后再次行動, record 繼續(xù)備案供以后借鑒。翻譯過來又十分熟悉,只是把中國的一些傳統(tǒng)理論變形整理,系統(tǒng)化一個(gè)自我修煉工具。職場的廝殺成敗的背景因素眾多,經(jīng)理人的個(gè)人性格,素養(yǎng),經(jīng)驗(yàn)以及其他人格特性決定性作用,為每個(gè)級別的經(jīng)理人所矚目。除了先天的養(yǎng)成和特別培訓(xùn),PDCAR 工具最適用于在做事中學(xué)做事,來培養(yǎng)“今日事今日畢”和“不犯第二次錯誤”習(xí)慣。這兩個(gè)習(xí)慣被西方管理界譽(yù)為“掌握其中之一,你就能成為500萬(美金)富翁”。 PLAN,經(jīng)理人每個(gè)行為都應(yīng)該理性的,從一個(gè)小項(xiàng)目到自己創(chuàng)業(yè),離開了計(jì)劃,得到的只是盲目和失敗,這也是企劃案在現(xiàn)代管理中風(fēng)行的原因; DO IT,這點(diǎn)很重要,現(xiàn)代社會最忌優(yōu)柔寡斷,在機(jī)遇面前躊躇。行動弱者的缺點(diǎn)在于彷徨中喪失千載難逢的機(jī)遇; CHECK IT,任何思維計(jì)劃的合理性都要放在實(shí)踐中檢驗(yàn)調(diào)整,糾正方向。正確的,更大投入,將事業(yè)進(jìn)行到底。有瑕疵的,查漏補(bǔ)缺,在危機(jī)中循序漸進(jìn)。背拗的,就地停車,不犯戰(zhàn)略性的錯誤,將損失減小到最低點(diǎn); ACTION AGAIN,汲取以往的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn),不被挫折打敗,再次行為,為每個(gè)成功的經(jīng)理人必備的素質(zhì)和經(jīng)歷。再次ACTION的勇氣是成功之母; RECORD,將案例備案,惠及自身和團(tuán)隊(duì)中的后來者。所以PDCAR幾乎時(shí)時(shí)可以應(yīng)用,事事可以操作,而且講求效率無須特殊時(shí)間和精力付出,無論是對freshman還是senior都是基本必須的工具,所以其生命力貫穿古今,風(fēng)靡東西方的管理界和思想界。

9. 效率與快速反應(yīng)

即使是像跨國公司那樣的龐然大物,經(jīng)理人個(gè)人的作用也舉足輕重。能否在日理萬機(jī)中張弛有度,看效率;能否在大敵壓境時(shí)保證企業(yè)的利基,看快速反應(yīng)。在“個(gè)性”被無限放大的未來社會里,能否具有在轉(zhuǎn)瞬即逝中把握商機(jī)的快速反應(yīng)?能否具有在日常經(jīng)營中保證優(yōu)質(zhì)高效?是經(jīng)理人能否成功的首要素質(zhì)。經(jīng)理人應(yīng)該在現(xiàn)有崗位上從現(xiàn)在做起,講求效率,做事干練,眼力好,出手快。“從一開始就作對”,也就是不返工,不重復(fù)勞動,這是強(qiáng)調(diào)品質(zhì)管理的德國人的成功經(jīng)驗(yàn)?!暗沽鞒獭?,是豐田的發(fā)明,不積壓,不浪費(fèi),也就是高效率的產(chǎn)生。說到經(jīng)理人個(gè)人,張瑞敏創(chuàng)造了“5E法”并成為海爾文化的精髓。一個(gè)渴望成功的經(jīng)理人,只有在日常工作中做到干凈利落和老成持“重”,一旦需要做出快速反應(yīng)時(shí)才能舉一反三,游刃有余,頗顯大將風(fēng)度。過去的和一般的經(jīng)理人,其反應(yīng)帶有條件反射即“刺激”才“反應(yīng)”的動物性,體現(xiàn)的是農(nóng)耕時(shí)代和工業(yè)文明的惰性。而在轉(zhuǎn)軌時(shí)期,因?yàn)椴荒芴幚砗米约号c環(huán)境的關(guān)系,特別是不能首先提高份內(nèi)工作的效率,便在與他人和其它部門的合作中“踢皮球”和“窩里斗”

最后形成“大企業(yè)病”,在久治不愈中消磨了意志,扼殺了創(chuàng)造,變得世故圓滑,變成小人和市儈。在自己都不認(rèn)得自己中走向人生的“低谷”。未來社會要求經(jīng)理人,要以戰(zhàn)略目光審時(shí)度勢,在凝縮、模糊和被壓扁的發(fā)展中找好自己的方位。要以高昂的情緒和熱情保持在“戰(zhàn)術(shù)”上的逢戰(zhàn)必贏。調(diào)節(jié)好心態(tài),在身心健康的前提下以“平常心”做“非常事”。加強(qiáng)修養(yǎng),特別是要堅(jiān)持做“頭腦體操”,使大腦總是處在靈感迸發(fā)的狀態(tài)。

10. 習(xí)慣管理

習(xí)慣是一種恒常而無意識的行為傾向,反復(fù)地在某種行為上產(chǎn)生,是心理或個(gè)性中的一種固定的傾向。成功與失敗,都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。著名的成功學(xué)大師拿破侖·希爾說:我們每個(gè)人都受到習(xí)慣的束縛,習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想和行為所形成的,因此,只要能夠掌握思想,養(yǎng)成正確的習(xí)慣,我們就可以掌握自己的命運(yùn),而且每個(gè)人都可以做到。許多事情你反反復(fù)復(fù)做就會變成習(xí)慣,人的許多行為習(xí)慣都是做中養(yǎng)成的。對習(xí)慣進(jìn)行管理,簡單地說就是用新的良好習(xí)慣去破除和取代舊的不良習(xí)慣。改掉壞習(xí)慣,關(guān)鍵是明確什么是好習(xí)慣。習(xí)慣有些是具體的,有些則是模糊的,但一些好習(xí)慣是可以描述出來的:工作有計(jì)劃性,分清事務(wù)的輕重緩急;以工作和生活為樂;面對自己的缺憾,利用它來激勵自己和困難作斗爭;做事追求高效; 強(qiáng)調(diào)時(shí)間管理,決不拖延強(qiáng)調(diào)與同伴協(xié)作,講求雙贏; 強(qiáng)調(diào)授權(quán)并信任;時(shí)常思考; 工作或生活都有激情和熱情; 等等以上是一些好習(xí)慣,你可以學(xué)習(xí)去建立,如果你已經(jīng)有了這個(gè)習(xí)慣,你可以去鞏固。

關(guān)于管理者的心得篇7

4月11日—12日上午,我們參加了在縣繼續(xù)教育中心舉辦的“師德師風(fēng)管理者培訓(xùn)”活動,先后聽取了縣教育局領(lǐng)導(dǎo)楊局長、張局長,朱股長以及專家史股長和一線管理者陳校長及繼教中心王校長、嚴(yán)主任等領(lǐng)導(dǎo)所作的專題講座或報(bào)告,讓人受益匪淺,感觸頗深。

一、警醒了思想,提高了認(rèn)識。教育的根本任務(wù)是“立德樹人”,而作為以教書育人為使命的教師,必須要為人師表,必須要立德修身。用楊局長的話說:“師德師風(fēng)的好壞,直接影響到學(xué)生的一生,左右著教師的發(fā)展,關(guān)乎教育事業(yè)的興衰?!笨v觀身邊教育事,無不與師德師風(fēng)有關(guān)。因而,局領(lǐng)導(dǎo)高屋建瓴,明確提出當(dāng)前的四大目標(biāo):一是義務(wù)教育均衡發(fā)展通過省級驗(yàn)收;二是校園安全重大責(zé)任事故0目標(biāo);三是高考中考在全市位列前茅;四是師德師風(fēng)重大問題0目標(biāo)。我認(rèn)為項(xiàng)項(xiàng)抓住了鄖西教育的“牛鼻子”,尤其是師德師風(fēng)建設(shè),任重而道遠(yuǎn),是教師隊(duì)伍建設(shè)之魂。我們曾經(jīng)誤認(rèn)為抓“德”的問題,是務(wù)虛之舉,抽象難以操作,因而,以往基本上是造造聲勢,做做樣子,走走過場,叫而不抓,抓而不實(shí),無關(guān)痛癢,不了了之。可在今年這個(gè)特殊時(shí)期,在“鄖西教育陣痛”之后,在全國政治新生態(tài)下,來抓這項(xiàng)工作,決不是“做秀”,是大勢所趨,形勢使然,問題所迫,人民所盼。因而,每一位教師都必須警醒思想,端正態(tài)度,提高認(rèn)識,躬身實(shí)踐,養(yǎng)德敬業(yè),不碰“底線”,不越“邊線”,不踩“紅線”,講政治規(guī)矩,守政治紀(jì)律,做“德藝雙馨”教師。

二、學(xué)懂了政策,明確了方案。教育局史股長從三個(gè)大的方面給我們作了專題輔導(dǎo):一是正確分析當(dāng)前違反師德師風(fēng)的種.種表現(xiàn),防微杜漸,從存在的現(xiàn)象

開始抓起。重點(diǎn)剖析了十大問題,列舉了大量生動的實(shí)例,件件教訓(xùn)深刻。二是采取多種方法,宣傳貫徹各級對教師師德師風(fēng)的規(guī)定和禁令,加大力度,表揚(yáng)一批先進(jìn),推出一批骨干,帶動一批后進(jìn)。三是認(rèn)真落實(shí)師德師風(fēng)考評程序,確保本校師德師風(fēng)考評走向正?;壍溃炀鸵恢煹赂呱?,業(yè)務(wù)精良,人民滿意的教師隊(duì)伍,促進(jìn)師德師風(fēng)與教育教學(xué)質(zhì)量一樣上臺階。按照局里統(tǒng)一要求,考評從五月份正式啟動,總體上分平時(shí)考核和年終考核,都是百分制,平時(shí)考核按月進(jìn)行,年末取月平均值,年終考核在每年六月份進(jìn)行,其中月平均值占年度總分的30%,年終考核占年度總分的70%。而每次考評又由自己評議、服務(wù)對象評議、教師互評、考評小組評議四部分合成,其中,自評占20%,服務(wù)對象評議占20%,教師互評占30%,考評小組評議占30%。師德年度考評的等級又依據(jù)分?jǐn)?shù)按比例劃定,“優(yōu)秀”不超過教師總數(shù)的20%;“良好”不超過教師總數(shù)的40%;“合格”不超過教師總數(shù)的30%;“不合格”控制在教師總數(shù)的10%以內(nèi)。考評的結(jié)果使用:一是作為評“師德標(biāo)兵”和“師德骨干”的重要依據(jù);二是按一定分值計(jì)入年度考核相關(guān)“師德項(xiàng)目”的總分中;三是“師德優(yōu)秀”是確定年度考核優(yōu)秀的前提,是市級以上表彰獎勵的必備前提;四是師德考評定為“不合格”的,在年度考核、職稱評聘、職務(wù)聘任、申請調(diào)動、提拔任用、績效兌現(xiàn)等方面實(shí)行“一票否決”。

方案涉內(nèi)容之廣,修訂次數(shù)之多,規(guī)定程序之明,各種比例之準(zhǔn),可操作性之強(qiáng),結(jié)果信度之高,出臺貫徹之慎,結(jié)果使用之嚴(yán),都是鄖西歷史上所沒有的。

三、強(qiáng)化了管理,注重了落實(shí)。通過培訓(xùn),作為一名校長,心中有了底,回來后,召開了專門班子會和教師會,認(rèn)真研究落實(shí)此項(xiàng)工作。

一是學(xué)習(xí)動員,成立組織。認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)了培訓(xùn)會精神,并成立了師德師風(fēng)考評

領(lǐng)導(dǎo)小組,學(xué)習(xí)了相關(guān)文件,要讓所有班子成員和廣大職工正確對待師德師風(fēng)考評工作,處處嚴(yán)格要求自己,要做到:愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)。要適應(yīng)新常態(tài),爭做“四有”之師。

并結(jié)合學(xué)校實(shí)際討論制定了《澗池中學(xué)教師管理“十項(xiàng)禁規(guī)”》:1、嚴(yán)禁教師無視工作紀(jì)律,上班曠工、遲到、早退、脫崗溜崗,禁止上班期間上網(wǎng)聊天、下棋打牌、開店購物、聽音樂、看視頻等;2、嚴(yán)禁教師對學(xué)生進(jìn)行體罰和變相體罰,侮辱學(xué)生人格,不得以任何借口不讓學(xué)生上課,嚴(yán)禁假教育之名遷怒于家長及其他監(jiān)護(hù)人;3、嚴(yán)禁在辦公場所以外區(qū)域找異性學(xué)生談話、輔導(dǎo)等,嚴(yán)禁任何男性在女生就寢后進(jìn)入女生宿舍,不得與學(xué)生及家長在網(wǎng)上聊一些私密性較強(qiáng)的話題;4、嚴(yán)禁無視安全管理制度及“一崗雙責(zé)”相關(guān)規(guī)定,只教書不管事不育人,出現(xiàn)值班敷衍、跟班缺失、工作漂浮、遇事麻木等玩忽職守行為;5、嚴(yán)禁暗示家長宴請或饋贈,不得以任何借口要求家長為教師個(gè)人辦事,節(jié)日不得接受家長的現(xiàn)金卡或禮物等,不得向?qū)W生及家長推銷商品或盈利性服務(wù);6、嚴(yán)禁私自辦班,搞有償家教,不得巧立名目亂收費(fèi)、亂攤派,不得隨意加班或變動學(xué)生在校作息時(shí)間,不得擅自調(diào)動學(xué)生為自己、他人或其他單位搞群體性勞動(活動);嚴(yán)禁擅自征訂教輔讀物以加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān);嚴(yán)禁出賣學(xué)生信息和非法違紀(jì)招生;7、嚴(yán)禁不顧工作大局,以各種借口拒不服從學(xué)校工作安排,或者接受安排后消極怠工,搞“軟罷課”;8、嚴(yán)禁在單位搞小團(tuán)體、拉山頭、充老大,扯是弄非、耍狠賭氣、打架斗毆、尋釁滋事,甚至在公共場合或媒體上公然散布消極言論、捏造事實(shí)誣告誹謗,搞人身攻擊,給單位或個(gè)人抹黑,制造混亂,影響穩(wěn)定工作大局;9、嚴(yán)禁賭博以及參與非法傳銷、邪教、色情、暴力、偷盜等違法犯罪活動;嚴(yán)禁向?qū)W生傳播不良思想甚至反動言論;10、禁止工作日中午飲

酒,嚴(yán)禁酒后進(jìn)教室上課或者找學(xué)生談話輔導(dǎo),更不得借酒撒沷,干擾單位工作秩序;不得在辦公室、教室或者食堂等校園內(nèi)公共場所抽煙。以上“十條禁規(guī)”是“師德底線”,請全體教職工嚴(yán)格遵守,若有違反,輕者批評教育,挽回影響,在師德考評總分中酌情扣分,對于屢教不改、態(tài)度惡劣者,師德年度總評直接定為“不合格”,對嚴(yán)重違反職業(yè)道德的教師,移送紀(jì)檢、司法部門依規(guī)處理。 二是修訂細(xì)則,完善方案。結(jié)合本校突出問題,修訂完善相關(guān)細(xì)則,科學(xué)制訂各項(xiàng)表冊,從多角度多層次來考評教師師德師風(fēng)情況,并將相關(guān)方案、細(xì)則經(jīng)校委會磋商,教代會討論,職代會通過,力爭做到:過程公開到位,操作陽光有序,結(jié)果客觀公正。

三是推出典型,樹立標(biāo)桿。要把大家公認(rèn)的得分較高的“貨真價(jià)實(shí)”的“優(yōu)秀教師”推選出來,作為本校的“師德標(biāo)兵”和“師德骨干”,打宣傳牌上網(wǎng),做形象牌上墻,樹典型牌入心,出行動牌有形,“有圖有真相”,以此帶動一批,影響一片。

四是帶動全局,促進(jìn)工作。要把師德師風(fēng)考評作為推動學(xué)校各項(xiàng)工作的切入點(diǎn),以此促進(jìn)均衡發(fā)展工作,校園安全管理工作,教育教學(xué)質(zhì)量提升工作,以師德建設(shè)統(tǒng)率全局,輻射全校,帶動全員,改變?nèi)玻瑸閯?chuàng)辦“人民滿意教育”作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

關(guān)于管理者的心得篇8

優(yōu)秀管理十大原則:

優(yōu)秀管理者和一般管理者,他們的工作業(yè)績相差幾倍甚至十幾倍,這是一個(gè)常見的事實(shí)。筆者認(rèn)真留意了一些在管理崗位上工作得非常出色的管理者并分析和總結(jié)出了他們所共有的十大思想和行為特征?,F(xiàn)整理之,愿與大家分享,同時(shí)也期望能給我們廣大管理者帶來些許啟示。優(yōu)秀管理者和一般管理者,他們的工作業(yè)績相差幾倍甚至十幾倍,這是一個(gè)常見的事實(shí)。 也許有人會對這樣的事實(shí)百思不得其解。其實(shí),我們知道,管理者的大部分業(yè)績不是自己親手創(chuàng)造的,而是通過和別人的合作(包括下屬、同事、客戶等)創(chuàng)造的,甚至可以說是“借他人之力”創(chuàng)造的。明白了這一點(diǎn),以上所提到的事實(shí)也就不難理解了。一段時(shí)間以來,筆者認(rèn)真留意了一些在管理崗位上工作得非常出色的管理者并分析和總結(jié)出了他們所共有的十大思想和行為特征?,F(xiàn)整理之,愿與大家分享,同時(shí)也期望能給我們廣大管理者帶來些許啟示。

(1 )處事冷靜,但不優(yōu)柔寡斷 出色管理者都具有處事冷靜的特點(diǎn),他們善于考慮事情的多個(gè)方面或問題涉及的各利害關(guān)系方,不易沖動行事。優(yōu)秀管理者雖然處事冷靜,但并不優(yōu)柔寡斷,他們往往會在周密思考后果斷作出決定或清晰地闡明自己的觀點(diǎn)。 具有這種特征的管理者往往能使事情或問題得到比較妥當(dāng)?shù)奶幚?,同時(shí)又有利于形成良好的人際關(guān)系。

(2 )做事認(rèn)真,但不事事求“完美” 出色管理者深知經(jīng)商和科研不一樣。科研側(cè)重追求的是嚴(yán)謹(jǐn)、精益求精;經(jīng)商側(cè)重追求的是效益、投入產(chǎn)出比。出色管理者做事非常認(rèn)真仔細(xì),但他們同時(shí)也非常懂得什么事情需要追求“完美”(盡善盡美),什么事情“差不多就行”(達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn))。 具有這種特征的管理者往往能把事情“做對”,并且能比一般人更容易創(chuàng)造出價(jià)值。

(3 )關(guān)注細(xì)節(jié),但不拘泥于小節(jié) 出色管理者善于關(guān)注事情的細(xì)節(jié),善于留意觀察身邊的人和事。他們善于抓住問題的要害,善于將問題“扼殺”在萌芽狀態(tài)。出色管理者雖然善于關(guān)注細(xì)節(jié),但他們不會過分拘泥于小節(jié),不會在意別人的一點(diǎn)小過錯或小過失。 具有這種特征的管理者往往能大幅度減少“問題”的發(fā)生,日常管理工作也會井然有序。

(4 )協(xié)商安排工作,絕少發(fā)號施令 管理者不是發(fā)號施令的“監(jiān)工”。一個(gè)能讓下屬主動“追隨”的管理者,依賴的是他(她)的個(gè)人魅力和領(lǐng)導(dǎo)力,而不是他(她)手中的“權(quán)利”。出色的管理者絕少對下屬發(fā)號施令,他們往往采用和下屬商量的方式布置和安排工作。 具有這種特征的管理者往往能讓下屬真正“心甘情愿”地完成好被安排的任務(wù),這樣的管理者也往往能營造出和-諧團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍。

(5 )關(guān)愛下屬,懂得惜才愛才 出色管理者善于尊重和關(guān)愛下屬,他們往往視同事如“兄弟”,懂得怎樣去珍惜和愛護(hù)與自己朝夕相處、共同拼搏的“戰(zhàn)友”。具有這樣特征的管理者往往會讓下屬有一種“如家”的感覺,無形中也讓大家更積極、更主動、更無怨無悔地付出。

(6 )對人寬容,甘于忍讓 出色管理者胸懷寬廣,對人寬容、甘于忍讓,他們善于將心比心,善于考慮別人的難處和利益,善于“挖起荊棘并種下玫瑰”。具有這種特征的管理者往往易于形成良好的人際關(guān)系,并往往能在需要時(shí),得到別人最真誠的支持和幫助。

(7 )嚴(yán)以律己,以行動服人 出色管理者不會讓自己獨(dú)立于各種規(guī)章制度之外,他們往往身體力行、為人表率,用自己的實(shí)際行動來影響和帶動身邊的人。具有這種特征的管理者往往“其身正,不令而行”。

(8 )為人正直,表里如一 出色管理者為人正直、表里如一。他們往往對人一視同仁、處事公平公正。沒有暗箱操作;也不會當(dāng)面“抹蜜餞”,背后“捅刀子”。具有這種特征的管理者往往使人有“安全感”并能得到別人充分的信任。

(9 )謙虛謹(jǐn)慎,善于學(xué)習(xí) 出色管理者不會把自己已有的知識和技能作為管理的資本。他們往往謙虛謹(jǐn)慎,樂于向自己的上司、同事和下屬等學(xué)習(xí)。具有這種特征的管理者往往具有比較強(qiáng)的能力并且能夠使自己的能力得到持續(xù)的提高。

(10 )不滿足于現(xiàn)狀,但不脫離現(xiàn)實(shí) 出色管理者不滿足于當(dāng)前的業(yè)績,他們都有比較高遠(yuǎn)的目標(biāo)和追求。他們不滿足于現(xiàn)狀,但決不會脫離現(xiàn)實(shí),他們總是一步一個(gè)腳印為更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)而奮斗。他們非常清楚自己的將來會是怎樣,而怎樣才是他們想象中的將來。具有這樣特征的管理者往往具有充沛的工作激-情并有持之以恒的工作動力。 成為一名出色的管理者,應(yīng)該是我們廣大管理者追求的目標(biāo)之一。以上總結(jié)的出色管理者的十大思想和行為特征,期望能成為我們不斷接近“出色管理者”的一面鏡子。

關(guān)于管理者的心得篇9

12月4日,公司請國內(nèi)知名講師胡飛雪女士給各單位管理者進(jìn)行了一次情商課程培訓(xùn)。我作為工作人員有幸聆聽了這堂精彩的培訓(xùn)課,并從中收獲了很多,猶如醍醐灌頂,現(xiàn)拿將出來與大家分享。

一、管理者應(yīng)當(dāng)善于認(rèn)識和改變自己

古語云:“積行成習(xí),積習(xí)成性,積性成命”。每個(gè)人在成長的過程中都會形成屬于自己的性格,也就是所謂的個(gè)性,或粗暴,或溫順,或剛強(qiáng),或懦弱??。在培訓(xùn)課程上胡老師也講到了一個(gè)概念,叫洞穴心理,是指保守、狹隘、封閉、自卑、無進(jìn)取心、嫉妒等心理特征。一個(gè)人的性格會對他的行為產(chǎn)生深刻的影響,或好或壞,那么,要成為一名成功的管理者,我們就必須要趨利避害。怎么才能做到趨利避害呢?首先要認(rèn)知自己屬于哪種性格,最好的方法莫過于從身邊的人嘴里得到答案,他們與你接觸最多,對你日常的行為表現(xiàn)都會有一個(gè)感性的認(rèn)識,這些人包括你的同事、家人、朋友,坦誠的與他們交流,定會得到你想要知道的答案。當(dāng)你已經(jīng)知道你屬于哪種性格之后,要做的就是與你的管理工作所需要的理念進(jìn)行比較,看你的性格是否有利于管理工作的開展,如果不利,就要改變自己。如何改變自己,談方法是談不完的,胡老師給了我們一個(gè)根本上的解決辦法——“境由心造”,只有改變自己的心態(tài),才能主導(dǎo)自己行為,改變性格對行為的不利影響。胡老師說“變化決定速度,速度決定差距”,讓我們行動起來。

二、管理者應(yīng)當(dāng)善于了解和激勵員工

胡老師說:“我們要建立動力分散型團(tuán)隊(duì),這是比學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)更加高效能的團(tuán)隊(duì),也是未來的發(fā)展趨勢?!眲恿Ψ稚⑿蛨F(tuán)隊(duì)的一個(gè)根本特征就是每一位團(tuán)隊(duì)成員都在竭盡所能的為同一個(gè)而目標(biāo)努力奮斗。那么,怎么才能建立這樣的團(tuán)隊(duì)呢?首先,要了解員工。子曰:“不患人之不己知,患不知人也”,意思是說,不怕別人不了解你,而應(yīng)擔(dān)心你不了解別人。孫子兵法中亦云:“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”,知彼在前知己在后,說明了解別人之重要。如何了解你的員工,孔子又說:“視其所以,觀其所由,察其所安,人焉叟哉!人焉叟哉”,如果能做到這三點(diǎn),那么,你的員工在你面前也就沒有什么可以隱藏的了。我們既然了解了自己的員工在我們這里工作的目的,工作的動因,以及他是安于現(xiàn)狀或是雄心勃勃。

接下來我們就可以有針對性的進(jìn)行激勵,充分調(diào)動他的工作積極性、創(chuàng)造性,以充分發(fā)揮員工的潛能。管理的核心就是管人,能夠調(diào)動團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的力量,那么,你就是一個(gè)成功的管理者,至于管事、管錢就都是水到渠成的事情了。

三、管理者應(yīng)當(dāng)善于處理人際關(guān)系

美國哈佛大學(xué)教授麥克里蘭的三種需要理論之一就是“親和需要”,即建立友好親密的人際關(guān)系的需要,也就是說,“親和需要”是人生三大需要之一。另外,中國人是愛面子的,丟了面子等于丟了尊嚴(yán),會給生活和工作造成嚴(yán)重的心理障礙,所以,中國的管理者在與人交往的過程中既要維護(hù)自己的利益又要保住對方的面子。胡老師也說:“人際關(guān)系是第二生產(chǎn)力”。由此可見,處理好人際關(guān)系在企業(yè)管理中非常重要。

怎么建立良性的人際關(guān)系,胡老師教給我們六大原則:

第一,人與人之間要互相幫助,善于合作。別人落難時(shí)要幫,得意時(shí)也要幫。

第二,要善待差異。人與人之間,性格各異,能力各異,信仰各異,所以,在管人的過程中不能一刀切,必須區(qū)別對待。

第三,堅(jiān)持原則。身為管理者,手中自然有一定權(quán)力,權(quán)力的使用必須公平公正,否則不僅不能起到高效管理作用,反而會造成被管理者的怨聲載道。要保證公平公正,就必須堅(jiān)持原則,在親戚、朋友面前要堅(jiān)持原則,在金錢、誘-惑面前要堅(jiān)持原則。

第四,要善于吃虧,不斤斤計(jì)較。成大事者不拘小節(jié),應(yīng)有戰(zhàn)略思考,有戰(zhàn)略胸懷。大家都知道韓信,他經(jīng)受胯下之辱卻終成大事,如果韓信當(dāng)初殺死那個(gè)小混混,殺人償命,韓信也不會當(dāng)上大將軍,更不會幫助劉邦攻打項(xiàng)羽,一統(tǒng)天下。

第五,要明白“重要的少數(shù),次要的多數(shù)”的道理。每個(gè)人的精力都是有限的,不可能與身邊所有人的人際關(guān)系都經(jīng)營的很好,所以,應(yīng)當(dāng)分清主次,重要的人重點(diǎn)經(jīng)營,比如上級、同事、下屬,他們與你相處是否融洽直接關(guān)系到你事業(yè)的成敗。

第六,要有同理心。中國有句古話叫做“將心比心,而各得其平”,孔子也說過:“己所不欲,勿施于人”,在與人交際的時(shí)候,必須要學(xué)會換位思考,設(shè)身處地的想一想他人所處情境,這樣你才能真正得到他人的認(rèn)可。

最后,以胡老師的一句話來給你我共勉:智商發(fā)現(xiàn)機(jī)會,情商把握機(jī)會。

關(guān)于管理者的心得篇10

一學(xué)期的管理者情商課結(jié)束了,從中讓我學(xué)習(xí)到很多東西,讓我明白了情商的重要性。EQ的高度決定個(gè)人成功的高度。借著EQ,人類可以完成一次進(jìn)化;EQ,劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn),它可以通過改變情緒來改變生活;成功=20%智商+80%情商。 講到三國時(shí)候有一個(gè)人物,他叫周瑜,周瑜長得很帥,小伙子長得很帥,智商高,會領(lǐng)兵打仗。據(jù)說毛澤同志評價(jià)周瑜還有一句評價(jià)的話是這樣說的,據(jù)說,毛澤東說什么,周瑜是個(gè)共青團(tuán)員吶。周瑜怎么是共青團(tuán)員呢?是說周瑜年紀(jì)輕輕地就當(dāng)了大官,當(dāng)了大都督。老干部,老將,老領(lǐng)導(dǎo),都不服他,這么年紀(jì)輕輕當(dāng)大官,后來33歲的周瑜,火燒赤壁,打了大勝仗,老干部,老領(lǐng)導(dǎo)都服他了。

他的智商這么高一個(gè)人,后來怎么死的?對,被諸葛亮三氣而死?!度龂萘x》第56回就有這么一段,叫做孔明三氣周公瑾,是周瑜昏暗,馬上斷氣了,昏厥了,慢慢醒過來了,徐徐醒來,他仰天長嘆,既生瑜,何生亮。他大叫了數(shù)聲,好幾次連叫數(shù)聲而亡,壽36歲,當(dāng)時(shí)周瑜的事業(yè)正是如日中天,已經(jīng)成功,他本來應(yīng)該取得更大的成功,應(yīng)該持續(xù)的成功,但是他順利的時(shí)候指高氣昂,遇到逆境的時(shí)候,他既生瑜,何生亮。他心胸狹窄容不得人,愛動怒,愛生氣,嫉賢妒能,多次想把諸葛亮干掉。所以,他不但沒有取得更大的勝利,不但沒有持續(xù)的成功,卻因?yàn)榇蟠蟮纳鷼舛缭绲厝鍪秩隋?,可悲,可嘆。

EQ的高度決定個(gè)人成功的高度;對一個(gè)人成功與否來說:智商因素只占20%,出身、環(huán)境、機(jī)遇等占20%,情商占60%。有人認(rèn)為:“智商決定擇業(yè),情商決定升遷?!笨茖W(xué)論證得出結(jié)論:“EQ是人類最重要的生存能力”,今生的成就至多20%可歸諸于IQ,另外80%則要受其它因素(尤其是EQ)的影響。在我們的生活中經(jīng)??吹竭@樣的人,受過高等教育,他的智商使他具有非常豐富的知識,使他能順利地到一個(gè)單位就職或者從事一項(xiàng)研究工作。如果他情商高,情緒穩(wěn)定,適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng),有良好的人際交往技巧,不因外界因素的影響而情緒變化無常,受到挫折時(shí)能"重整旗鼓"。這樣他的智商和潛能就能得到充分發(fā)揮,在工作中游刃有余,走向成功。反之,一個(gè)人智商雖高,卻以此自負(fù),情商低下,晝夜為自己周圍并不理想的環(huán)境所困擾,那他的結(jié)局或是憤世嫉俗、孤芳自賞,沒有良好的人際關(guān)系。這樣他就有可能或高不成低不就,或一輩子碌碌無為;或是走上邪門歪道,毀于高智力犯罪。由此可見,一個(gè)人成功與否,情商與智商一樣重要。成功者往往智商情商皆具。

60875 80电影天堂网官网| 日韩在线中文字幕色| 被大鸡吧操的好舒服视频免费| 青青青国产片免费观看视频| 一区二区三区蜜臀在线| 夏目彩春在线中文字幕| 国产日韩欧美视频在线导航| 免费观看理论片完整版| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 国产午夜福利av导航| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线| 精品日产卡一卡二卡国色天香| 福利视频一区二区三区筱慧| 91精品激情五月婷婷在线| 美女操逼免费短视频下载链接| 国产精品一二三不卡带免费视频 | 水蜜桃国产一区二区三区| 国产精品福利小视频a| 操日韩美女视频在线免费看| 国产老熟女伦老熟妇ⅹ| 欧美视频综合第一页| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道 | 欧美aa一级一区三区四区| 女同性ⅹxx女同h偷拍| 亚洲高清免费在线观看视频| 青青青青青青青在线播放视频| 精品久久婷婷免费视频| 青青青国产免费视频| 熟女少妇激情五十路| 亚洲嫩模一区二区三区| 日韩精品二区一区久久| 日韩黄色片在线观看网站| 黄网十四区丁香社区激情五月天| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 午夜91一区二区三区| 国产亚洲视频在线观看| 精品一区二区亚洲欧美| 精品国产成人亚洲午夜| 天堂av在线最新版在线| 狍和女人的王色毛片| 三级等保密码要求条款| 老有所依在线观看完整版| 在线国产精品一区二区三区| 欧美日韩激情啪啪啪| 只有精品亚洲视频在线观看| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 国产真实灌醉下药美女av福利| 中文字幕一区二区三区蜜月| 欧美日韩激情啪啪啪| 黑人性生活视频免费看| 青青青青青免费视频| 免费69视频在线看| 激情国产小视频在线| 国产精品一区二区av国| 91亚洲手机在线视频播放| 精品老妇女久久9g国产| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| av线天堂在线观看| 国产极品精品免费视频 | 农村胖女人操逼视频| 欧美乱妇无乱码一区二区| 自拍偷拍vs一区二区三区| 97成人免费在线观看网站| 91久久国产成人免费网站| 大鸡吧插逼逼视频免费看 | 精品视频一区二区三区四区五区| 国产日本欧美亚洲精品视| 亚洲综合一区成人在线| 91天堂天天日天天操| 国产成人无码精品久久久电影| 婷婷综合亚洲爱久久| 午夜激情精品福利视频| 欧美成人精品在线观看| 最新国产精品网址在线观看| 精品少妇一二三视频在线| 夜夜骑夜夜操夜夜奸| 在线观看国产网站资源| 色婷婷久久久久swag精品| 91免费观看国产免费| 偷拍自拍亚洲美腿丝袜| 欧美日韩不卡一区不区二区| 伊人情人综合成人久久网小说| 亚洲 自拍 色综合图| 黄色成年网站午夜在线观看 | 免费无码人妻日韩精品一区二区| av天堂中文免费在线| 亚洲午夜伦理视频在线| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 国产综合高清在线观看| 一级A一级a爰片免费免会员| 最新的中文字幕 亚洲| jiuse91九色视频| 日韩中文字幕福利av| 绯色av蜜臀vs少妇| 三上悠亚和黑人665番号| 日本福利午夜电影在线观看| 国产精品久久久久久久精品视频| 老司机99精品视频在线观看| asmr福利视频在线观看| 成人av中文字幕一区| 18禁污污污app下载| 国产91久久精品一区二区字幕| 久久久精品999精品日本| 精品人人人妻人人玩日产欧| 国产97视频在线精品| 97精品视频在线观看| 91啪国自产中文字幕在线| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 久久三久久三久久三久久| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 国产精品久久9999| 97色视频在线观看| 顶级尤物粉嫩小尤物网站| 久久这里只有精品热视频| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 国产一区二区欧美三区| 日本一道二三区视频久久| 日韩精品中文字幕福利| 国产精品视频一区在线播放| 2o22av在线视频| 天天日天天透天天操| 久久丁香婷婷六月天| 黑人性生活视频免费看| 欧美一级视频一区二区| 亚洲欧美综合在线探花| 黄色片一级美女黄色片| 日韩精品一区二区三区在线播放 | 美女福利视频网址导航| 日韩视频一区二区免费观看| 亚洲另类在线免费观看| 99精品免费久久久久久久久a| 新97超碰在线观看| 日本又色又爽又黄又粗| 中文字幕综合一区二区| 大鸡巴后入爆操大屁股美女| 亚洲午夜电影之麻豆| 在线观看的黄色免费网站| 亚洲自拍偷拍综合色| 国产精品国产三级国产精东| 久久丁香婷婷六月天| 51国产偷自视频在线播放| 亚洲 中文 自拍 另类 欧美| 最后99天全集在线观看| 国产又粗又猛又爽又黄的视频美国| 岛国青草视频在线观看| 91人妻人人做人人爽在线| 久久亚洲天堂中文对白| mm131美女午夜爽爽爽| 日本精品视频不卡一二三| 伊人开心婷婷国产av| 91九色porny国产蝌蚪视频| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 和邻居少妇愉情中文字幕| 哥哥姐姐综合激情小说| 国产精品黄大片在线播放| 91桃色成人网络在线观看| 亚洲一级特黄特黄黄色录像片| 黄色大片免费观看网站| 精品一区二区三区午夜| 自拍偷拍亚洲另类色图| 男人天堂av天天操| 91免费观看国产免费| 9色精品视频在线观看| 中文字幕在线免费第一页| 日本熟妇丰满厨房55| 98精产国品一二三产区区别| av大全在线播放免费| 操操网操操伊剧情片中文字幕网| 国产精品黄大片在线播放| 亚洲国产欧美国产综合在线| 亚洲精品一区二区三区老狼| 高清一区二区欧美系列| 国产午夜福利av导航| 国产成人午夜精品福利| jiujiure精品视频在线| 亚洲av男人天堂久久| 欧美久久久久久三级网| 亚洲精品国产久久久久久| chinese国产盗摄一区二区| 中文字幕网站你懂的| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 99热碰碰热精品a中文| 中文字幕高清在线免费播放| 在线国产精品一区二区三区| 国产黄色大片在线免费播放 | 天天想要天天操天天干| 青青草原网站在线观看| 国产欧美日韩第三页| 久久久久久cao我的性感人妻| 中国黄片视频一区91| 日本熟妇色熟妇在线观看| 国产麻豆91在线视频| 香港一级特黄大片在线播放| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 综合国产成人在线观看| 日韩熟女系列一区二区三区| 亚洲综合一区二区精品久久| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| 亚洲免费va在线播放| av中文在线天堂精品| 日本最新一二三区不卡在线| 中文字幕之无码色多多| 少妇一区二区三区久久久| 天天日天天日天天射天天干| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线看| 美女福利视频网址导航| 亚洲精品中文字幕下载| 岛国毛片视频免费在线观看| 青娱乐在线免费视频盛宴| 91国产资源在线视频| 欧美精产国品一二三产品区别大吗| 青青青青青青青在线播放视频| 午夜精品亚洲精品五月色| 一区二区视频视频视频| 精品黑人巨大在线一区| 插小穴高清无码中文字幕| 天天做天天干天天舔| 天堂中文字幕翔田av| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| 福利视频广场一区二区| 最近中文字幕国产在线| 成人在线欧美日韩国产| av久久精品北条麻妃av观看| 国产精品国产三级国产午| 57pao国产一区二区| 黄色片一级美女黄色片| 端庄人妻堕落挣扎沉沦| 中文字幕在线视频一区二区三区| 国产一级精品综合av| 中文字幕之无码色多多| 亚洲一区二区三区五区| 91九色国产porny蝌蚪| 国产精品黄片免费在线观看| v888av在线观看视频| 精品久久久久久高潮| 国产aⅴ一线在线观看| 午夜av一区二区三区| 99热碰碰热精品a中文| 久久久久久九九99精品| 五月婷婷在线观看视频免费| 欧美专区日韩专区国产专区| 男女啪啪啪啪啪的网站| 青青青青在线视频免费观看| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 午夜精品福利一区二区三区p| av老司机精品在线观看| 日本熟女50视频免费| 在线不卡日韩视频播放| 三上悠亚和黑人665番号| 在线免费观看欧美小视频| 日韩亚洲高清在线观看| 后入美女人妻高清在线| 伊人情人综合成人久久网小说| 啪啪啪18禁一区二区三区| 熟女妇女老妇一二三区| 欧美黄片精彩在线免费观看| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无 | 少妇人妻100系列| 欧美日本在线视频一区| 大屁股熟女一区二区三区| 亚洲一区二区久久久人妻| 在线免费观看日本片| 夜夜操,天天操,狠狠操| 天天射夜夜操综合网| 欧美80老妇人性视频| 成人H精品动漫在线无码播放| 美洲精品一二三产区区别| av完全免费在线观看av| 含骚鸡巴玩逼逼视频| 成人动漫大肉棒插进去视频| 小穴多水久久精品免费看| 亚洲av日韩精品久久久久久hd| 大香蕉玖玖一区2区| 日韩a级精品一区二区| 国产品国产三级国产普通话三级| 在线 中文字幕 一区| 综合激情网激情五月天| 日辽宁老肥女在线观看视频| 一区二区三区视频,福利一区二区| 北条麻妃高跟丝袜啪啪| 2022中文字幕在线| 很黄很污很色的午夜网站在线观看 | av在线资源中文字幕| 亚洲码av无色中文| 韩国AV无码不卡在线播放| 亚洲中文字幕人妻一区| 自拍偷拍 国产资源| 欧美成人小视频在线免费看| 五月天久久激情视频| 午夜精品福利91av| 久久久超爽一二三av| 5528327男人天堂| 精品欧美一区二区vr在线观看| 91一区精品在线观看| 一区二区三区蜜臀在线| 国产精品伦理片一区二区| 亚国产成人精品久久久| 老师让我插进去69AV| 青青青青青青青在线播放视频| 在线观看视频网站麻豆| 在线国产中文字幕视频| 婷婷午夜国产精品久久久| 亚洲av男人天堂久久| 福利视频一区二区三区筱慧 | 91天堂精品一区二区| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 91老熟女连续高潮对白| 2022国产综合在线干| 亚洲激情偷拍一区二区| 天天干天天操天天爽天天摸| 人人爽亚洲av人人爽av| 大鸡巴操b视频在线| 在线观看免费av网址大全| 午夜久久久久久久精品熟女| 福利视频网久久91| 日本美女性生活一级片| 搞黄色在线免费观看| 日本www中文字幕| 国产精品国色综合久久| 天天日天天干天天要| 91试看福利一分钟| 少妇露脸深喉口爆吞精| 国产一区二区在线欧美| 欧美aa一级一区三区四区| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 性欧美激情久久久久久久| 天天操天天干天天插| 免费av岛国天堂网站| 99久久成人日韩欧美精品| 美女大bxxxx内射| 日本一道二三区视频久久| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 亚洲欧美国产麻豆综合| 中文字母永久播放1区2区3区| 涩爱综合久久五月蜜臀| 欧美成人综合视频一区二区 | 色哟哟国产精品入口| 好了av中文字幕在线| 韩国黄色一级二级三级| 国产日本欧美亚洲精品视| av资源中文字幕在线观看| 免费无毒热热热热热热久| 在线免费观看亚洲精品电影| 岛国免费大片在线观看| 大鸡巴操娇小玲珑的女孩逼| 99的爱精品免费视频| 亚洲午夜伦理视频在线| 国产一级麻豆精品免费| 欧美激情精品在线观看| 91福利视频免费在线观看| 亚洲精品久久综合久| 亚洲综合色在线免费观看| 国产精品黄色的av| 青娱乐极品视频青青草| 一区二区在线视频中文字幕| 97人妻无码AV碰碰视频| 大陆av手机在线观看| 亚洲成人情色电影在线观看| 欧美老鸡巴日小嫩逼| 国产精品污污污久久| 又大又湿又爽又紧A视频| 欧美一区二区三区四区性视频| 啪啪啪啪啪啪啪免费视频| 日本18禁久久久久久| 91九色国产熟女一区二区| 国产三级片久久久久久久| 精品一区二区亚洲欧美| 久久精品36亚洲精品束缚| 亚洲中文精品人人免费| gav成人免费播放| 午夜在线观看一区视频| 亚洲av午夜免费观看| 99国产精品窥熟女精品| 天天操天天干天天日狠狠插| 91老熟女连续高潮对白| 护士特殊服务久久久久久久| 欧美精品亚洲精品日韩在线| 日本三极片中文字幕| 高清一区二区欧美系列| nagger可以指黑人吗| 亚洲专区激情在线观看视频| 久久尻中国美女视频| 亚洲人妻av毛片在线| 高清一区二区欧美系列 | 亚洲欧美国产麻豆综合| 清纯美女在线观看国产| av破解版在线观看| 午夜激情精品福利视频| 免费在线黄色观看网站| av完全免费在线观看av| 青青操免费日综合视频观看| av老司机亚洲一区二区| 天天干天天操天天玩天天射| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 日韩精品中文字幕播放| 动漫美女的小穴视频| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 日韩熟女av天堂系列| 欧美在线一二三视频| 熟女人妻在线中出观看完整版| 中文字幕人妻一区二区视频| 日韩美在线观看视频黄| 91精品一区二区三区站长推荐| 精品国产亚洲av一淫| 欧亚乱色一区二区三区| 老司机你懂得福利视频| 日韩av免费观看一区| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 日韩av有码一区二区三区4| 懂色av之国产精品| 综合色区亚洲熟妇shxstz| 不卡日韩av在线观看| 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 国产精品一区二区久久久av| 中国熟女一区二区性xx| 夜色17s精品人妻熟女| 日日操综合成人av| 韩国一级特黄大片做受| 国产露脸对白在线观看| 免费在线看的黄片视频| 亚国产成人精品久久久| 欧美精品亚洲精品日韩在线| 人妻少妇av在线观看| 都市激情校园春色狠狠| 国产精品人久久久久久| 亚洲码av无色中文| 国产一区av澳门在线观看| 日韩av有码一区二区三区4| 91片黄在线观看喷潮| 丰满的子国产在线观看| 久久久久只精品国产三级| 亚洲图库另类图片区| 午夜精彩视频免费一区| 日韩一个色综合导航| 福利国产视频在线观看| 国产精品精品精品999| 中文字幕之无码色多多| 青青青aaaa免费| 天堂va蜜桃一区入口| 亚洲精品久久综合久| 成人24小时免费视频| 5528327男人天堂| 3344免费偷拍视频| 99热国产精品666| jul—619中文字幕在线| 中文字幕日韩人妻在线三区| 日韩在线视频观看有码在线| 91国内精品自线在拍白富美| 亚洲中文精品字幕在线观看| 国产精品三级三级三级| 93视频一区二区三区| 国产女人露脸高潮对白视频| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 天天躁夜夜躁日日躁a麻豆| 最新国产亚洲精品中文在线| 日韩二区视频一线天婷婷五| 久久久制服丝袜中文字幕| 99热这里只有精品中文| 日本人妻少妇18—xx| av手机在线免费观看日韩av| 欧美区一区二区三视频| 国产综合视频在线看片| 日本脱亚入欧是指什么| 中文字幕高清在线免费播放| 国产精品自偷自拍啪啪啪| 国产精品系列在线观看一区二区| 老司机福利精品视频在线| av网址国产在线观看| 在线免费观看日本片| 青青青青青操视频在线观看| 伊人网中文字幕在线视频| 欧美va不卡视频在线观看| 人妻熟女在线一区二区| gay gay男男瑟瑟在线网站| 欧美va亚洲va天堂va| 欧美精品一二三视频| 97小视频人妻一区二区| 91精品国产麻豆国产| 久久久久只精品国产三级| 国产精品中文av在线播放| 一区二区免费高清黄色视频| 日本美女成人在线视频| 91国内视频在线观看| 精品高潮呻吟久久av| 一区二区久久成人网| 韩国女主播精品视频网站| 五十路熟女人妻一区二| 亚洲精品高清自拍av| 美女福利视频网址导航| 天天日天天爽天天爽| 唐人色亚洲av嫩草| 亚洲成av人无码不卡影片一| 91九色porny蝌蚪国产成人| 欧美日韩人妻久久精品高清国产| 国产伦精品一区二区三区竹菊| 综合页自拍视频在线播放| 亚洲天堂精品久久久| 在线免费视频 自拍| 亚洲欧美自拍另类图片| 天天色天天爱天天爽| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 秋霞午夜av福利经典影视| 亚洲欧美综合另类13p| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| 精品国产高潮中文字幕| 福利在线视频网址导航| 天天躁日日躁狠狠躁躁欧美av| 91啪国自产中文字幕在线| 亚洲中文字幕人妻一区| 午夜美女少妇福利视频| 一区二区三区四区视频在线播放| 国产午夜福利av导航| 91成人在线观看免费视频| 黑人变态深video特大巨大| 男女啪啪啪啪啪的网站| 欧美80老妇人性视频| 精品少妇一二三视频在线| 日本欧美视频在线观看三区| 日韩二区视频一线天婷婷五| 欧美视频中文一区二区三区| 国产妇女自拍区在线观看 | 国产91嫩草久久成人在线视频| 国产一区成人在线观看视频| 操的小逼流水的文章| 久久久久久久久久一区二区三区| 99精品国产aⅴ在线观看| 青青青青青操视频在线观看| 亚洲一区二区激情在线| 动漫美女的小穴视频| 蜜桃视频17c在线一区二区| 偷青青国产精品青青在线观看 | 日韩欧美高清免费在线| 91精品资源免费观看| 中文字幕高清在线免费播放| 国产黄色片蝌蚪九色91| 美味人妻2在线播放| 国产真实乱子伦a视频 | 一区二区三区av高清免费| 亚洲va天堂va国产va久| 中文字幕中文字幕人妻| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| 桃色视频在线观看一区二区| 久久这里只有精品热视频| 75国产综合在线视频| av中文字幕在线导航| 国产av欧美精品高潮网站| 99热这里只有精品中文| 三级av中文字幕在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 大陆精品一区二区三区久久| 亚洲激情唯美亚洲激情图片| 亚洲另类图片蜜臀av| 亚洲区欧美区另类最新章节| 天天干天天操天天摸天天射| 亚洲1区2区3区精华液| 国产福利小视频二区| 日本美女性生活一级片| 国产在线自在拍91国语自产精品| 高清一区二区欧美系列| 中国把吊插入阴蒂的视频| 亚洲国产最大av综合| 777奇米久久精品一区| aaa久久久久久久久| 2021天天色天天干| 2019av在线视频| 97超碰免费在线视频| 欧美少妇性一区二区三区| 天天日天天做天天日天天做| 天天干天天插天天谢| 欧美中文字幕一区最新网址| 天天色天天舔天天射天天爽| 天天日天天干天天搡| 亚洲va欧美va人人爽3p| 国产亚洲四十路五十路| 黄色成年网站午夜在线观看| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 91色九色porny| 天天日天天日天天射天天干| 激情人妻校园春色亚洲欧美| sejizz在线视频| 亚洲一区二区三区精品乱码| 天天日天天爽天天干| 成熟丰满熟妇高潮xx×xx| 大白屁股精品视频国产| 青青青青青青青青青青草青青| 综合国产成人在线观看| 久久久91蜜桃精品ad| 青青在线视频性感少妇和隔壁黑丝| 国产精品免费不卡av| 欧美精品国产综合久久| 91免费观看国产免费| 中出中文字幕在线观看 | 很黄很污很色的午夜网站在线观看| 桃色视频在线观看一区二区| 中文字幕亚洲中文字幕| 青青青青青手机视频| 色在线观看视频免费的| 精品国产亚洲av一淫| 亚洲国产精品中文字幕网站| 亚洲精品国产久久久久久| 人妻无码中文字幕专区| 夜夜操,天天操,狠狠操| 日韩北条麻妃一区在线| 51国产偷自视频在线播放| 一区国内二区日韩三区欧美| yy96视频在线观看| 99精品亚洲av无码国产另类| 老司机午夜精品视频资源| 亚洲欧美自拍另类图片| 黄色av网站免费在线| 亚洲精品乱码久久久本| 久草视频首页在线观看| 午夜美女福利小视频| 免费观看成年人视频在线观看| 色综合久久五月色婷婷综合| 亚洲一区制服丝袜美腿| 久草视频在线一区二区三区资源站| 久久永久免费精品人妻专区| 色哟哟在线网站入口| 久久这里有免费精品| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 亚洲精品久久综合久| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 国产三级精品三级在线不卡| 97资源人妻免费在线视频| 超碰公开大香蕉97| 亚洲精品无码久久久久不卡 | 丰满的继坶3中文在线观看| 国产欧美日韩第三页| 四虎永久在线精品免费区二区| 鸡巴操逼一级黄色气| 一区二区三区av高清免费| 男生用鸡操女生视频动漫 | 粉嫩小穴流水视频在线观看| 夜色福利视频在线观看| 国产熟妇乱妇熟色T区| 成年午夜免费无码区| 视频在线亚洲一区二区| 天天日天天爽天天爽| 欧美亚洲少妇福利视频| 亚洲av成人免费网站| 国产黄色a级三级三级三级| 国产日韩欧美视频在线导航 | 99国产精品窥熟女精品| 欧美偷拍自拍色图片| 国产丰满熟女成人视频| 加勒比视频在线免费观看| 男人的天堂在线黄色| 国产在线拍揄自揄视频网站| 国产又粗又硬又大视频| 五十路av熟女松本翔子| 亚洲国产成人av在线一区| 偷拍自拍国产在线视频| av天堂中文字幕最新| 久久丁香婷婷六月天| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 91国内精品自线在拍白富美| 在线成人日韩av电影| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 中文字幕午夜免费福利视频| 亚洲一区二区久久久人妻| 中文字幕AV在线免费看 | 日韩精品二区一区久久| 亚洲天天干 夜夜操| nagger可以指黑人吗| 韩国三级aaaaa高清视频| 老司机在线精品福利视频| 国产精品人妻熟女毛片av久| 中文字幕乱码人妻电影| 天干天天天色天天日天天射 | 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 97人妻无码AV碰碰视频| 100%美女蜜桃视频| 亚洲的电影一区二区三区| 日本www中文字幕| 亚洲av香蕉一区区二区三区犇| 美女福利视频网址导航| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 91高清成人在线视频| 一色桃子久久精品亚洲| 91自产国产精品视频| 亚洲中文字幕人妻一区| jiujiure精品视频在线| 55夜色66夜色国产精品站| 视频在线免费观看你懂得| 国产真实灌醉下药美女av福利| 亚洲欧美成人综合视频| 久久久久久久99精品| 一区二区三区久久久91| 福利午夜视频在线观看| 制丝袜业一区二区三区| 都市激情校园春色狠狠| 亚洲av无女神免非久久| 一区二区免费高清黄色视频| 日韩精品电影亚洲一区| 插小穴高清无码中文字幕| 亚洲中文字字幕乱码| 久久久人妻一区二区| 成人精品在线观看视频| 视频一区 视频二区 视频| 97欧洲一区二区精品免费| 99一区二区在线观看| 午夜激情精品福利视频| 欧美另类z0z变态| 国产精品国色综合久久| 久久精品美女免费视频| 国产精品污污污久久| 啪啪啪18禁一区二区三区| 91p0rny九色露脸熟女| 国产a级毛久久久久精品| 久草电影免费在线观看| 久草视频 久草视频2| 日韩精品激情在线观看| 美日韩在线视频免费看| 一区二区三区激情在线| 成人激情文学网人妻| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 少妇一区二区三区久久久| 97人妻无码AV碰碰视频| 黄色成年网站午夜在线观看| 日本后入视频在线观看| 天堂av中文在线最新版| 天天艹天天干天天操| 99精品视频之69精品视频 | jiujiure精品视频在线| 欧美黑人与人妻精品| 午夜精品亚洲精品五月色| 香蕉片在线观看av| 天天操,天天干,天天射| 一区二区三区 自拍偷拍| 日本午夜久久女同精女女| 国产91精品拍在线观看| 好太好爽好想要免费| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 亚洲成人国产av在线| 日本后入视频在线观看| 国产性生活中老年人视频网站| 色97视频在线播放| 91色秘乱一区二区三区| 欧美偷拍自拍色图片| 中文字幕乱码人妻电影| 国产aⅴ一线在线观看| avjpm亚洲伊人久久| 亚洲日产av一区二区在线| 国产视频精品资源网站| av中文字幕在线观看第三页| 9l人妻人人爽人人爽| 100%美女蜜桃视频| 欧美偷拍自拍色图片| 国产精品久久久黄网站| 日韩中文字幕福利av| 国产精品自拍在线视频| 久久尻中国美女视频| 免费在线黄色观看网站| 亚洲成人国产综合一区| 91片黄在线观看喷潮| 91久久人澡人人添人人爽乱| 国产精品女邻居小骚货| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无| 午夜毛片不卡在线看| 久久精品国产23696| 亚洲男人让女人爽的视频| 亚洲熟女女同志女同| 中文字幕午夜免费福利视频| 中国老熟女偷拍第一页| 久草视频首页在线观看| 久久热久久视频在线观看| 日韩欧美国产一区ab| 亚洲日产av一区二区在线| 国产日韩欧美视频在线导航| 欧美一区二区三区在线资源| 激情图片日韩欧美人妻| 搡老熟女一区二区在线观看| 噜噜色噜噜噜久色超碰| 男人靠女人的逼视频| 激情综合治理六月婷婷| 国产女孩喷水在线观看| 亚洲精品无码色午夜福利理论片| 888欧美视频在线| 国产精品自拍在线视频| 中文字幕人妻一区二区视频| 国产真实灌醉下药美女av福利| 日本免费午夜视频网站| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 亚洲精品午夜aaa久久| 偷拍自拍视频图片免费| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 天天色天天舔天天射天天爽| 国产日韩欧美视频在线导航| 亚洲av自拍天堂网| 亚洲一级美女啪啪啪| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 人妻av无码专区久久绿巨人| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 99精品国自产在线人| 亚洲成人三级在线播放| 亚洲人妻国产精品综合| 亚洲综合一区成人在线| 日本高清在线不卡一区二区| caoporn蜜桃视频| 国产精品视频一区在线播放| 最新激情中文字幕视频| 天天操天天污天天射| 日日夜夜狠狠干视频| 国产麻豆91在线视频| 亚洲一区二区三区五区| 亚洲免费福利一区二区三区| 日本人妻欲求不满中文字幕| 国产亚洲欧美视频网站| 天天艹天天干天天操| 日本一区精品视频在线观看| 青青青青视频在线播放| 少妇一区二区三区久久久| 欧美国产亚洲中英文字幕| 视频 国产 精品 熟女 | 国产亚洲天堂天天一区| 搡老熟女一区二区在线观看 | 国产亚洲成人免费在线观看| 日本熟妇喷水xxx| 人妻素人精油按摩中出| 92福利视频午夜1000看| 动漫美女的小穴视频| 91免费放福利在线观看| 少妇露脸深喉口爆吞精| 中国黄片视频一区91| 91国内视频在线观看| 性色av一区二区三区久久久| 中英文字幕av一区| 中文字幕之无码色多多| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 丰满的继坶3中文在线观看| 75国产综合在线视频| 亚洲va国产va欧美精品88| 一区二区三区日本伦理| 91麻豆精品久久久久| 在线亚洲天堂色播av电影| 看一级特黄a大片日本片黑人| 亚洲av午夜免费观看| av破解版在线观看| 深夜男人福利在线观看| 2018在线福利视频| 久草视频在线免播放| 欧美少妇性一区二区三区| 在线视频国产欧美日韩| 亚洲欧美成人综合在线观看| 日本熟女50视频免费| 亚洲欧美综合另类13p| 日本熟女精品一区二区三区| 在线免费视频 自拍| yy6080国产在线视频| 日本熟妇喷水xxx| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 成人资源在线观看免费官网| 99热99这里精品6国产| 亚洲高清国产自产av| 国产精品一区二区三区蜜臀av| av男人天堂狠狠干| 一级黄片久久久久久久久| 人妻无码中文字幕专区| 熟女国产一区亚洲中文字幕| 三上悠亚和黑人665番号| 国产精品熟女久久久久浪潮| 91色秘乱一区二区三区| 国产高潮无码喷水AV片在线观看| 在线观看国产免费麻豆| 欧美日韩v中文在线| 婷婷五月亚洲综合在线| 亚洲精品无码色午夜福利理论片| 日本人妻少妇18—xx| 老熟妇xxxhd老熟女| 日韩特级黄片高清在线看| 久久久久久99国产精品| 亚洲欧美清纯唯美另类| 亚洲天堂精品久久久| 国产乱弄免费视频观看| 亚洲成人av在线一区二区| 99一区二区在线观看| 极品丝袜一区二区三区| 天天操天天干天天艹| 55夜色66夜色国产精品站| 亚洲区欧美区另类最新章节| 91大神福利视频网| 亚洲视频在线视频看视频在线| 91chinese在线视频| 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人| 99人妻视频免费在线| 视频一区二区综合精品| 大胸性感美女羞爽操逼毛片| 啊啊啊视频试看人妻| 日本熟妇一区二区x x| 天天干天天操天天爽天天摸 | 一区二区三区激情在线| 青青色国产视频在线| 久草视频在线看免费| 污污小视频91在线观看| 亚洲卡1卡2卡三卡四老狼| 午夜国产福利在线观看| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频| 亚洲一区二区人妻av| av森泽佳奈在线观看| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 色伦色伦777国产精品| 国产成人精品福利短视频| 狠狠的往里顶撞h百合| 国产超码片内射在线| 白白操白白色在线免费视频| 亚洲一区二区三区五区 | 在线观看免费av网址大全| 熟女少妇激情五十路| 中文字幕第三十八页久久| 姐姐的朋友2在线观看中文字幕 | 人人妻人人爽人人添夜| 51国产偷自视频在线播放| 天天干天天操天天爽天天摸| 亚洲成av人无码不卡影片一| 久久免费看少妇高潮完整版| 欧美日韩激情啪啪啪| 一区二区久久成人网| 青青色国产视频在线| 国产精品久久久久久久女人18| 久久精品视频一区二区三区四区| 欧美日韩精品永久免费网址| 亚洲视频乱码在线观看| 欧美日韩在线精品一区二区三| 伊人日日日草夜夜草| 高潮视频在线快速观看国家快速| 99精品国产aⅴ在线观看 | 全国亚洲男人的天堂| 国产精品探花熟女在线观看| 欧美日韩不卡一区不区二区| 亚洲精品国产在线电影| av中文字幕电影在线看| 国产精品国产三级国产午| av欧美网站在线观看| 在线可以看的视频你懂的 | 欧美日韩精品永久免费网址| 成人av天堂丝袜在线观看| 中文字幕乱码人妻电影| 91桃色成人网络在线观看| 早川濑里奈av黑人番号| 亚洲午夜高清在线观看| 清纯美女在线观看国产| 亚洲国产欧美一区二区三区久久| 日本一区美女福利视频| 一区二区三区另类在线 | 午夜免费观看精品视频| av网址在线播放大全| 在线国产精品一区二区三区| 亚洲一级特黄特黄黄色录像片| 亚洲成人av在线一区二区| 一色桃子久久精品亚洲| 欧美一级视频一区二区| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 天天干天天操天天扣| 国产高潮无码喷水AV片在线观看| 国产成人自拍视频播放| 啪啪啪操人视频在线播放| 欧美一区二区三区高清不卡tv | 精品亚洲中文字幕av| 熟女视频一区,二区,三区| 国产之丝袜脚在线一区二区三区| 女同性ⅹxx女同h偷拍| 丝袜长腿第一页在线| 亚洲精品中文字幕下载| av完全免费在线观看av| 成人在线欧美日韩国产| 特一级特级黄色网片| yy6080国产在线视频| 超碰公开大香蕉97| 亚洲欧美国产麻豆综合| 最新黄色av网站在线观看| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 久久精品亚洲国产av香蕉| 国产妇女自拍区在线观看| 亚洲国产成人在线一区| 精品黑人一区二区三区久久国产| 亚洲va天堂va国产va久| 毛茸茸的大外阴中国视频| 55夜色66夜色国产精品站| 亚洲av香蕉一区区二区三区犇| 国产又粗又猛又爽又黄的视频美国 | 晚上一个人看操B片| 成年人啪啪视频在线观看| 国产亚洲视频在线二区| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 大胆亚洲av日韩av| yy6080国产在线视频| 中文字幕熟女人妻久久久| 久久永久免费精品人妻专区| 自拍偷拍 国产资源| 视频一区二区三区高清在线| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 免费看国产av网站| 51国产偷自视频在线播放| 免费观看理论片完整版| 在线免费观看日本片| 亚洲公开视频在线观看| 国产精品探花熟女在线观看| 日韩一个色综合导航| 国产精品久久久久久久女人18| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 人妻久久无码中文成人| 蜜臀av久久久久蜜臀av麻豆| 中文字幕第三十八页久久 | 狠狠操操操操操操操操操| 午夜久久久久久久精品熟女| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 国产一区二区神马久久| 日本精品美女在线观看| sw137 中文字幕 在线| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 欧美一区二区三区久久久aaa| 91麻豆精品久久久久| 成人精品在线观看视频| 国产品国产三级国产普通话三级| 在线观看操大逼视频| 亚洲精品一区二区三区老狼| 精品一区二区三区三区色爱| 中文字幕一区的人妻欧美日韩| 久久丁香婷婷六月天| 人妻最新视频在线免费观看| 伊人日日日草夜夜草| 婷婷五月亚洲综合在线| 国产精品久久久久久久女人18| 好吊视频—区二区三区| 男人的天堂一区二区在线观看| 天天干天天啪天天舔| 亚洲欧美成人综合在线观看| 自拍偷拍亚洲欧美在线视频| 一区二区三区久久久91| 动漫av网站18禁| 天堂av在线播放免费| 一区二区三区蜜臀在线| 国产三级片久久久久久久 | 粗大的内捧猛烈进出爽大牛汉子| 欧美一区二区三区乱码在线播放| 日日夜夜大香蕉伊人| 国产清纯美女al在线| 国产熟妇乱妇熟色T区| 亚洲在线观看中文字幕av| 同居了嫂子在线播高清中文| 97国产在线av精品| 日日爽天天干夜夜操| 欧美精产国品一二三产品价格 | 人妻少妇av在线观看| 中文字幕日韩人妻在线三区| 精品一区二区亚洲欧美| 亚洲精品 欧美日韩| 国产精品福利小视频a| 青青青青青青草国产| 欧美日韩精品永久免费网址| 日本美女成人在线视频| 亚洲一区二区三区五区| 好了av中文字幕在线| 2018最新中文字幕在线观看| 日本黄在免费看视频| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 亚洲精品午夜久久久久| 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频 | 国产精品国产精品一区二区| 中文字幕免费福利视频6| 午夜国产免费福利av| 天天想要天天操天天干| 亚洲一区制服丝袜美腿| 黄色片一级美女黄色片| 中文字幕在线视频一区二区三区 | 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 日韩二区视频一线天婷婷五| 黄色视频成年人免费观看| 亚洲人人妻一区二区三区| 老鸭窝日韩精品视频观看| 一区二区视频在线观看视频在线| 日韩三级黄色片网站| 国产一区自拍黄视频免费观看| 黄色片年轻人在线观看| 人妻少妇亚洲一区二区| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频 | 2021年国产精品自拍| 韩国爱爱视频中文字幕| 人妻另类专区欧美制服| 欧美怡红院视频在线观看| 亚洲人妻av毛片在线| 在线观看一区二区三级| 亚洲成人熟妇一区二区三区| 人人爽亚洲av人人爽av| 久久99久久99精品影院| 午夜蜜桃一区二区三区| 中文字幕,亚洲人妻| 国产在线拍揄自揄视频网站| 97精品视频在线观看| 538精品在线观看视频| aⅴ五十路av熟女中出| 黄页网视频在线免费观看| 青青青国产片免费观看视频| 午夜久久久久久久精品熟女| 大香蕉大香蕉在线有码 av| 在线观看黄色成年人网站| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 大白屁股精品视频国产| 抽查舔水白紧大视频| 成人av天堂丝袜在线观看| 美洲精品一二三产区区别| 国产在线免费观看成人| 亚洲免费成人a v| 美女吃鸡巴操逼高潮视频| 韩国三级aaaaa高清视频| 涩爱综合久久五月蜜臀| 国内精品在线播放第一页| 亚洲高清自偷揄拍自拍| 自拍偷拍 国产资源| 午夜在线观看一区视频| 久草福利电影在线观看| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 啪啪啪18禁一区二区三区 | 午夜精品一区二区三区更新| 中文字幕免费福利视频6| 男人的天堂在线黄色| 在线观看视频 你懂的| 欧美一区二区三区乱码在线播放| 亚洲精品 日韩电影| 99热国产精品666| 99久久99久国产黄毛片| 国产精品黄页网站视频| 男生用鸡操女生视频动漫| 国产亚洲四十路五十路| 日韩精品电影亚洲一区| 国产精品一区二区三区蜜臀av | 在线观看操大逼视频| 欧美成人综合色在线噜噜| 91色网站免费在线观看| 97精品人妻一区二区三区精品| 日本少妇的秘密免费视频| 亚洲卡1卡2卡三卡四老狼| 精品首页在线观看视频| 亚洲 欧美 精品 激情 偷拍| 人人爽亚洲av人人爽av| 久久精品国产23696| 伊人情人综合成人久久网小说 | 青春草视频在线免费播放| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 欧美日本国产自视大全| 日本一区精品视频在线观看| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 91色九色porny| 97精品人妻一区二区三区精品| 精品一区二区三四区| 果冻传媒av一区二区三区| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 色天天天天射天天舔| 春色激情网欧美成人| 超碰97人人做人人爱| 久久精品亚洲成在人线a| av天堂中文免费在线| 最后99天全集在线观看| av一本二本在线观看| 天天日天天天天天天天天天天| 青娱乐在线免费视频盛宴| 国产精品午夜国产小视频| 亚洲美女高潮喷浆视频| 1769国产精品视频免费观看| 99久久久无码国产精品性出奶水| 午夜精品一区二区三区更新| 五月婷婷在线观看视频免费| 唐人色亚洲av嫩草| 91麻豆精品91久久久久同性| 国产亚洲天堂天天一区| 老师啊太大了啊啊啊尻视频| 国产一区二区三免费视频| 日辽宁老肥女在线观看视频| 一级黄色片夫妻性生活| 免费一级特黄特色大片在线观看| 免费一级特黄特色大片在线观看 | huangse网站在线观看| 成人资源在线观看免费官网| 亚洲最大黄了色网站| 3337p日本欧洲大胆色噜噜| 一区二区三区精品日本| 欧美成人一二三在线网| 成人资源在线观看免费官网| 制丝袜业一区二区三区| 中文字幕av第1页中文字幕| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码 | sspd152中文字幕在线| 精品一区二区三区在线观看| 婷婷综合亚洲爱久久| 4个黑人操素人视频网站精品91| 亚国产成人精品久久久| 黑人变态深video特大巨大| 99国产精品窥熟女精品| 性欧美激情久久久久久久| 国产福利在线视频一区| 鸡巴操逼一级黄色气| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 亚洲精品精品国产综合| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 中出中文字幕在线观看| 婷婷综合亚洲爱久久| 国产成人小视频在线观看无遮挡| 2021天天色天天干| 亚洲一区二区人妻av| 最新中文字幕免费视频| 国产aⅴ一线在线观看| 鸡巴操逼一级黄色气| 中文字幕一区二区人妻电影冢本| 亚洲图片偷拍自拍区| 后入美女人妻高清在线| 欧美成人猛片aaaaaaa| av网址在线播放大全| 天天干天天操天天扣| 中文字幕无码一区二区免费| 亚洲男人让女人爽的视频| jiuse91九色视频| 欧美熟妇一区二区三区仙踪林| 精品亚洲中文字幕av| 中文字幕最新久久久| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 久久久久久九九99精品| 国产在线一区二区三区麻酥酥| 适合午夜一个人看的视频| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码 | 亚洲中文字幕乱码区| 超碰在线中文字幕一区二区| 少妇ww搡性bbb91| 国产内射中出在线观看| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 美女少妇亚洲精选av| 漂亮 人妻被中出中文| 久久精品亚洲国产av香蕉| 国产激情av网站在线观看| 亚洲中文精品字幕在线观看| 成人乱码一区二区三区av| av天堂中文字幕最新| 日本少妇的秘密免费视频| 亚洲欧美激情人妻偷拍| 亚洲av无码成人精品区辽| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 99精品国自产在线人| 成人区人妻精品一区二视频| 亚洲精品麻豆免费在线观看| 一区二区久久成人网| 一区二区三区 自拍偷拍| 亚洲国产成人最新资源| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 成人网18免费视频版国产| 91在线视频在线精品3| 97人妻色免费视频| 99视频精品全部15| 亚洲国产在人线放午夜| 午夜精品一区二区三区更新| 亚洲av日韩精品久久久| 亚洲美女高潮喷浆视频| 日韩欧美中文国产在线| 亚洲一区二区久久久人妻| 日韩av中文在线免费观看| 9久在线视频只有精品| 东游记中文字幕版哪里可以看到| 久久久久91精品推荐99| 中文字幕国产专区欧美激情| 国产 在线 免费 精品| 久久热这里这里只有精品| 一区二区在线视频中文字幕 | 色秀欧美视频第一页| 四川五十路熟女av| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 馒头大胆亚洲一区二区| 天天日天天操天天摸天天舔| 日本熟妇一区二区x x| 国产精品国色综合久久| 91片黄在线观看喷潮| 日韩激情文学在线视频| 免费观看污视频网站| 欧美日韩激情啪啪啪| 国产av自拍偷拍盛宴| 国产剧情演绎系列丝袜高跟| 内射久久久久综合网| 嫩草aⅴ一区二区三区| 欧美国产亚洲中英文字幕| 可以免费看的www视频你懂的| 77久久久久国产精产品| 黄色片一级美女黄色片| 久久久久久久一区二区三| 五十路熟女人妻一区二| 人妻少妇精品久久久久久| 啪啪啪啪啪啪啪免费视频| 亚洲区美熟妇久久久久| 日本后入视频在线观看| heyzo蜜桃熟女人妻| 在线不卡成人黄色精品| 午夜久久久久久久精品熟女| 色爱av一区二区三区| 经典av尤物一区二区| 自拍偷拍vs一区二区三区| 538精品在线观看视频| 黄色男人的天堂视频| 国产美女一区在线观看| 成人动漫大肉棒插进去视频| 99热碰碰热精品a中文| 亚洲中文精品人人免费| 91免费观看国产免费| aⅴ五十路av熟女中出| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 欧美黄片精彩在线免费观看| 啊啊好大好爽啊啊操我啊啊视频| av在线免费观看亚洲天堂| 80电影天堂网官网| 中文字幕av男人天堂| 亚洲激情唯美亚洲激情图片| 日本韩国在线观看一区二区| 国产精品亚洲а∨天堂免| 国产va在线观看精品| 2018在线福利视频| 久久精品亚洲成在人线a| 搡老熟女一区二区在线观看| 91国语爽死我了不卡| 熟女少妇激情五十路| 亚洲熟女久久久36d| 一区二区久久成人网| 91小伙伴中女熟女高潮| 亚洲精品精品国产综合| av线天堂在线观看| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 1769国产精品视频免费观看| 亚洲国产40页第21页| 亚洲成人精品女人久久久| 亚洲av自拍天堂网| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 精品一区二区三四区| 99re国产在线精品| 亚洲精品ww久久久久久| 99精品一区二区三区的区| 非洲黑人一级特黄片| 1024久久国产精品| 三上悠亚和黑人665番号| 日本一道二三区视频久久 | 护士小嫩嫩又紧又爽20p| 成人综合亚洲欧美一区| 男女啪啪啪啪啪的网站| 亚洲自拍偷拍综合色| 在线视频精品你懂的| 日韩人妻丝袜中文字幕| 不卡日韩av在线观看| 最新91精品视频在线| 精品一线二线三线日本| 动色av一区二区三区| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 中文字幕一区二区自拍| 啪啪啪啪啪啪啪免费视频| 欧美精产国品一二三产品价格| 偷拍自拍亚洲美腿丝袜| 黄色片一级美女黄色片| 视频在线亚洲一区二区| 日韩剧情片电影在线收看| 亚洲综合一区二区精品久久| 伊拉克及约旦宣布关闭领空| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 国产片免费观看在线观看| 国产精品人妻66p| 国产九色91在线视频| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 91免费放福利在线观看| 成人性爱在线看四区| 91精品资源免费观看| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 日本av高清免费网站| 在线观看视频网站麻豆| av日韩在线免费播放| 日本免费午夜视频网站| 天堂va蜜桃一区入口| 在线观看国产网站资源| 国产成人午夜精品福利| 传媒在线播放国产精品一区| 大陆av手机在线观看| 亚洲老熟妇日本老妇| av在线播放国产不卡| 国产一区二区火爆视频| 亚洲欧美激情中文字幕| 女同性ⅹxx女同h偷拍| 香蕉片在线观看av| av日韩在线免费播放| 在线新三级黄伊人网| 精品国产亚洲av一淫| 日韩av有码一区二区三区4| 亚洲一区二区三区五区| 婷婷五月亚洲综合在线| 国产日韩欧美视频在线导航| 超碰公开大香蕉97| 中国老熟女偷拍第一页| 中文字幕之无码色多多| 欧美国产亚洲中英文字幕| 在线免费观看日本片| 黄色成年网站午夜在线观看 | 瑟瑟视频在线观看免费视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| av完全免费在线观看av| 欧美久久久久久三级网| 人人妻人人澡欧美91精品| 偷青青国产精品青青在线观看 | av在线免费资源站| 91人妻精品一区二区久久| 精品区一区二区三区四区人妻| 国产中文精品在线观看| 欲满人妻中文字幕在线| 北条麻妃肉色丝袜视频| 欧美一区二区中文字幕电影| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频| 老有所依在线观看完整版 | 11久久久久久久久久久| 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出 | 欧美视频一区免费在线| av黄色成人在线观看| 国产精品污污污久久| 天天日天天日天天射天天干| 国产精品视频一区在线播放| 五色婷婷综合狠狠爱| 国产亚洲精品视频合集| 欧美特级特黄a大片免费| 久久久制服丝袜中文字幕| 又黄又刺激的午夜小视频| 中文乱理伦片在线观看| 美味人妻2在线播放| 青青热久免费精品视频在线观看| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 亚洲美女自偷自拍11页| 婷婷综合亚洲爱久久| 国产一区二区在线欧美| v888av在线观看视频| 大肉大捧一进一出好爽在线视频| 天堂女人av一区二区| 超碰在线中文字幕一区二区| 天天操天天爽天天干| 中文字幕人妻av在线观看| 亚洲 欧美 自拍 偷拍 在线| 精彩视频99免费在线| 天天干天天操天天摸天天射| 在线视频自拍第三页| 国产三级影院在线观看| 中文字幕亚洲久久久| 国产精品人妻66p| 少妇露脸深喉口爆吞精| 日本阿v视频在线免费观看| 亚洲欧美人精品高清| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 超鹏97历史在线观看| 久碰精品少妇中文字幕av| 中文字幕在线乱码一区二区| 天天干天天操天天扣| 国产在线自在拍91国语自产精品| 国产自拍黄片在线观看| 97超碰人人搞人人| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 乱亲女秽乱长久久久| 日韩欧美国产一区ab| 又色又爽又黄又刺激av网站| 97少妇精品在线观看| 伊人成人综合开心网| 97黄网站在线观看| 一区二区三区四区五区性感视频| 日本www中文字幕| 好了av中文字幕在线| 91国内精品久久久久精品一| 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 日本少妇精品免费视频| 久久久久久cao我的性感人妻| 中文字幕人妻三级在线观看 | 久久久久久99国产精品| 中文字幕最新久久久| 国产一区二区欧美三区| av乱码一区二区三区| 1769国产精品视频免费观看| 一级黄色av在线观看| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| 亚洲国产欧美国产综合在线| 中文字幕高清资源站| 91一区精品在线观看| 国产女人被做到高潮免费视频| 成人综合亚洲欧美一区| 日本最新一二三区不卡在线| 丝袜亚洲另类欧美变态| 美女 午夜 在线视频| 中文字幕成人日韩欧美| 521精品视频在线观看| 熟女人妻一区二区精品视频| av在线shipin| 91免费观看国产免费| 色天天天天射天天舔| 色综合天天综合网国产成人| sw137 中文字幕 在线| 久久久噜噜噜久久熟女av| 五月精品丁香久久久久福利社| 一个人免费在线观看ww视频| 人妻另类专区欧美制服| 亚洲高清一区二区三区视频在线| 中文字幕免费福利视频6| 久久久久久九九99精品| 爆乳骚货内射骚货内射在线| 中文字幕乱码av资源| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 亚洲第一伊人天堂网| 精品久久久久久久久久久99| 青青青青青青青在线播放视频| 天天操天天插天天色| 国产精品久久久久久美女校花| 亚洲偷自拍高清视频| 66久久久久久久久久久| av高潮迭起在线观看| 中文字幕人妻熟女在线电影| 国产成人无码精品久久久电影| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 亚洲欧美综合另类13p| 亚洲国产成人无码麻豆艾秋| 岛国毛片视频免费在线观看| 亚洲中文字字幕乱码 | 91国内精品久久久久精品一| 1区2区3区不卡视频| 国产97视频在线精品| 天天综合天天综合天天网| 91超碰青青中文字幕| 日韩近亲视频在线观看| av手机在线免费观看日韩av| 日本欧美视频在线观看三区| 日本三极片中文字幕| 成年人免费看在线视频| 女生自摸在线观看一区二区三区| 国产精品福利小视频a| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 五十路av熟女松本翔子| 成人性黑人一级av| 国产视频一区二区午夜| 成熟熟女国产精品一区| 57pao国产一区二区| 国产美女精品福利在线| 亚洲一区二区三区五区| 国产成人无码精品久久久电影| 一区二区三区久久久91| 久草视频在线一区二区三区资源站| av在线观看网址av| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 岛国一区二区三区视频在线| 午夜在线观看一区视频| 人人妻人人澡欧美91精品| 亚洲精品成人网久久久久久小说| 粗大的内捧猛烈进出爽大牛汉子| 亚洲一区二区三区精品视频在线| 2020av天堂网在线观看| 美女吃鸡巴操逼高潮视频| 午夜大尺度无码福利视频| sejizz在线视频| 亚洲第一黄色在线观看| 日本免费一级黄色录像| 91国产在线视频免费观看| 岳太深了紧紧的中文字幕| 亚洲男人让女人爽的视频| 亚洲精品精品国产综合| 亚洲精品久久综合久| 国产亚州色婷婷久久99精品| 日美女屁股黄邑视频| yy96视频在线观看| 日韩黄色片在线观看网站| 国产综合精品久久久久蜜臀| 狠狠地躁夜夜躁日日躁| v888av在线观看视频| 2021最新热播中文字幕| 淫秽激情视频免费观看| 人妻素人精油按摩中出| 激情小视频国产在线| 国产精品国产三级麻豆| 九九热99视频在线观看97| 人妻少妇亚洲一区二区| 久久三久久三久久三久久| 性感美女福利视频网站| 天天综合天天综合天天网| 91免费黄片可看视频| 中文字幕人妻av在线观看| 欧美麻豆av在线播放| 无忧传媒在线观看视频| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 人妻丝袜av在线播放网址| 嫩草aⅴ一区二区三区| 绯色av蜜臀vs少妇| 日韩美在线观看视频黄| 97黄网站在线观看| 丰满的继坶3中文在线观看| 九色porny九色9l自拍视频| 在线免费观看靠比视频的网站| 91超碰青青中文字幕| 国产在线91观看免费观看| 久久久精品999精品日本| 天堂av在线最新版在线| 亚洲av日韩精品久久久| 不卡精品视频在线观看| 日韩中文字幕精品淫| 国产一线二线三线的区别在哪| 国产使劲操在线播放| 国产日本精品久久久久久久| 黄色的网站在线免费看| 亚洲欧美综合在线探花| 亚洲推理片免费看网站| 欧美黑人与人妻精品| 亚洲综合一区二区精品久久| 东京热男人的av天堂| 国产美女一区在线观看| 免费啪啪啪在线观看视频| 国产视频一区在线观看| 欧美少妇性一区二区三区| 福利视频一区二区三区筱慧| 久青青草视频手机在线免费观看 | aⅴ五十路av熟女中出| 黑人解禁人妻叶爱071| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 日韩中文字幕精品淫| 亚洲午夜电影之麻豆| 人人妻人人爽人人澡人人精品| gav成人免费播放| 久久久久久久久久久久久97| 香港一级特黄大片在线播放| 国产美女精品福利在线| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 中文乱理伦片在线观看| 黄色中文字幕在线播放| v888av在线观看视频| 自拍偷拍 国产资源| huangse网站在线观看| 三级等保密码要求条款| av俺也去在线播放| 岳太深了紧紧的中文字幕| 国产午夜福利av导航| 又大又湿又爽又紧A视频| 98视频精品在线观看| 93精品视频在线观看| 黄色在线观看免费观看在线| 男人天堂色男人av| 人人爽亚洲av人人爽av| 天天日天天鲁天天操| 精品人妻一二三区久久| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 大香蕉玖玖一区2区| 日本av高清免费网站| 女生自摸在线观看一区二区三区| 动漫黑丝美女的鸡巴| 伊人成人在线综合网| 欧美日韩国产一区二区三区三州| 国产又粗又黄又硬又爽| 色呦呦视频在线观看视频| 欧美精品一二三视频| 中文 成人 在线 视频| 国产三级影院在线观看| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线 | 国产黄色a级三级三级三级| 78色精品一区二区三区| 热久久只有这里有精品| 中文 成人 在线 视频| 国产夫妻视频在线观看免费| 91九色国产porny蝌蚪| 久草视频在线免播放| 中国熟女@视频91| 亚洲伊人色一综合网| 免费费一级特黄真人片| 一区二区三区日本伦理| 国产乱子伦精品视频潮优女| 日本欧美视频在线观看三区| 五十路熟女人妻一区二区9933| 亚洲天堂第一页中文字幕| 天天操天天干天天艹| 欧美日韩激情啪啪啪| 午夜国产福利在线观看| 精品av久久久久久久| 国产又粗又硬又猛的毛片视频| 天天日天天爽天天爽| 天天操夜夜骑日日摸| 久草视频福利在线首页| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区| 人妻凌辱欧美丰满熟妇| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 在线免费观看99视频| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| av视网站在线观看| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 日本女大学生的黄色小视频| 国产一区二区在线欧美| 中文字幕—97超碰网| 欧美国品一二三产区区别| 青青青爽视频在线播放| 熟女国产一区亚洲中文字幕| 新婚人妻聚会被中出| 中文亚洲欧美日韩无线码| 久久久久久久精品老熟妇| 日本韩国免费一区二区三区视频| 午夜毛片不卡在线看| 亚洲精品在线资源站| 亚洲一区二区三区久久受| 国产熟妇一区二区三区av| 91精品综合久久久久3d动漫| 国产视频在线视频播放| 亚洲av第国产精品| 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频| 国产av国片精品一区二区| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 丝袜美腿欧美另类 中文字幕| 激情啪啪啪啪一区二区三区| 久久丁香花五月天色婷婷| 老鸭窝日韩精品视频观看| 日本成人一区二区不卡免费在线| 特大黑人巨大xxxx| 最近中文2019年在线看| 成人亚洲精品国产精品| 亚洲特黄aaaa片| 一区二区三区综合视频| 在线网站你懂得老司机| 日韩影片一区二区三区不卡免费| 在线观看一区二区三级| 一区二区三区久久久91| 18禁污污污app下载| 最新91九色国产在线观看| 亚洲久久午夜av一区二区| 天天日夜夜干天天操| 中文字幕人妻熟女在线电影| 98精产国品一二三产区区别| 亚洲 欧美 自拍 偷拍 在线| 亚洲1069综合男同| 又粗又硬又猛又黄免费30| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 青春草视频在线免费播放| 精品高跟鞋丝袜一区二区| av一区二区三区人妻| 91av中文视频在线| 18禁美女无遮挡免费| 天天日天天添天天爽| 青青草原网站在线观看| 日本后入视频在线观看| 91中文字幕最新合集| 超碰在线观看免费在线观看| 国产亚洲欧美45p| 国产精品熟女久久久久浪潮| 999久久久久999| 亚洲av日韩精品久久久久久hd| 日本中文字幕一二区视频| 521精品视频在线观看| 欧美80老妇人性视频| 国产污污污污网站在线| 91老师蜜桃臀大屁股| 少妇露脸深喉口爆吞精| 午夜在线精品偷拍一区二| 大鸡吧插逼逼视频免费看 | 中文 成人 在线 视频| 99精品视频之69精品视频| 中文字幕日韩精品日本| 日本精品视频不卡一二三| av成人在线观看一区| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 国产精品视频一区在线播放| 亚洲av男人天堂久久| 热久久只有这里有精品| 91九色国产porny蝌蚪| 大鸡巴插入美女黑黑的阴毛| 在线新三级黄伊人网| 免费看高清av的网站| 免费在线看的黄网站| 蜜臀成人av在线播放| 40道精品招牌菜特色| 久久香蕉国产免费天天| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 成人亚洲精品国产精品| 人妻少妇亚洲一区二区| 99精品国产自在现线观看| 欧美亚洲牲夜夜综合久久| 亚洲少妇人妻无码精品| 91极品大一女神正在播放| 好太好爽好想要免费| 日本少妇人妻xxxxxhd| 97超碰最新免费在线观看| 爱有来生高清在线中文字幕| 19一区二区三区在线播放| 91福利视频免费在线观看| 中文字幕一区二区三区蜜月| 成人av天堂丝袜在线观看| 免费在线看的黄网站| 久草极品美女视频在线观看| 人妻少妇性色欲欧美日韩| 女蜜桃臀紧身瑜伽裤| 国产精品亚洲а∨天堂免| 一区二区三区欧美日韩高清播放 | 成人综合亚洲欧美一区 | 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 中文字幕在线观看国产片| 日韩中文字幕在线播放第二页| 东京热男人的av天堂| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| 婷婷综合蜜桃av在线| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 免费岛国喷水视频在线观看| 亚洲一级美女啪啪啪| 国产精品人妻熟女毛片av久| 午夜免费观看精品视频| 91超碰青青中文字幕| 91大神福利视频网| av日韩在线观看大全| 亚洲少妇高潮免费观看| av网址在线播放大全| 久草视频在线免播放| 在线播放国产黄色av| 中文字幕熟女人妻久久久| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 亚洲欧美综合另类13p| 我想看操逼黄色大片| 国产在线一区二区三区麻酥酥| gogo国模私拍视频| 人妻熟女在线一区二区| 99人妻视频免费在线| 亚洲午夜伦理视频在线| 天天色天天操天天舔| 男女啪啪视频免费在线观看| 91免费放福利在线观看| 国产清纯美女al在线| 五十路av熟女松本翔子| 中文字幕日韩人妻在线三区| 国产成人综合一区2区| 一区二区在线视频中文字幕 | 婷婷久久一区二区字幕网址你懂得| 视频 一区二区在线观看| av在线播放国产不卡| 国产亚洲精品视频合集| 97色视频在线观看| 欧美色呦呦最新网址| 欧美日韩国产一区二区三区三州 | 视频 国产 精品 熟女 | 91精品国产麻豆国产| 亚洲av黄色在线网站| 国产又粗又黄又硬又爽| 成人综合亚洲欧美一区| 91九色porny蝌蚪国产成人| 中英文字幕av一区| 2017亚洲男人天堂| 中文字幕AV在线免费看 | 亚洲日产av一区二区在线| 视频一区 二区 三区 综合| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天久天啪| 40道精品招牌菜特色| 偷拍自拍 中文字幕| 欧美3p在线观看一区二区三区| 中国熟女一区二区性xx| 亚洲成人黄色一区二区三区| 日韩北条麻妃一区在线| 69精品视频一区二区在线观看| 91国内视频在线观看| 成年人黄视频在线观看| 男人和女人激情视频| 天天日夜夜操天天摸| 亚洲国产精品免费在线观看| 国产美女一区在线观看| 国产精品黄色的av| 午夜美女福利小视频| 色噜噜噜噜18禁止观看| 韩国男女黄色在线观看| 久久久久久九九99精品| 亚洲精品乱码久久久本| 做爰视频毛片下载蜜桃视频1| 亚洲2021av天堂| 97精品综合久久在线| 日日操综合成人av| 中国黄色av一级片| 很黄很污很色的午夜网站在线观看 | 天天日天天鲁天天操| 99精品免费久久久久久久久a| 亚洲乱码中文字幕在线| 中文字幕av一区在线观看| 福利视频网久久91| 亚洲国产欧美国产综合在线| 啊用力插好舒服视频| 亚洲中文精品字幕在线观看| 欧美日韩不卡一区不区二区| 亚洲一区二区三区久久受| 国产精品视频欧美一区二区| 中文字幕在线观看国产片| 93精品视频在线观看| 国产美女午夜福利久久| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看| 精品成人午夜免费看| 国产一区二区久久久裸臀| 一区二区在线视频中文字幕| 国产精品人久久久久久| 成熟丰满熟妇高潮xx×xx | 亚洲精品成人网久久久久久小说| 欧洲欧美日韩国产在线| caoporn蜜桃视频| 精品久久婷婷免费视频| 美女被肏内射视频网站| 新97超碰在线观看| 国产精品欧美日韩区二区| 91色秘乱一区二区三区| 国产a级毛久久久久精品| 91 亚洲视频在线观看| 动漫美女的小穴视频| 天天操天天干天天日狠狠插 | 亚洲av自拍偷拍综合| 天天日天天日天天擦| 偷拍自拍国产在线视频| 2021年国产精品自拍| 成人国产小视频在线观看| avjpm亚洲伊人久久| 国产 在线 免费 精品| 2022中文字幕在线| 91啪国自产中文字幕在线| 国产91久久精品一区二区字幕| 国产精品sm调教视频| 午夜免费体验区在线观看| 日韩不卡中文在线视频网站| 中文字幕免费福利视频6| 成年女人免费播放视频| 色综合久久久久久久久中文| 在线观看国产免费麻豆| 午夜国产福利在线观看| 欧美激情电影免费在线| 97小视频人妻一区二区| 国产精品大陆在线2019不卡| 超黄超污网站在线观看| 视频二区在线视频观看| 欧美一区二区三区乱码在线播放| 玖玖一区二区在线观看| yy96视频在线观看| 午夜的视频在线观看| 国产黑丝高跟鞋视频在线播放| 伊人日日日草夜夜草| 欧美亚洲国产成人免费在线| 美女张开两腿让男人桶av| 狠狠操狠狠操免费视频| av在线播放国产不卡| 国产精品自拍在线视频| 91人妻精品久久久久久久网站| 国产麻豆剧果冻传媒app| 欧美 亚洲 另类综合| 黄色大片男人操女人逼| 欧美亚洲免费视频观看| 男人和女人激情视频| sw137 中文字幕 在线| 99久久成人日韩欧美精品| 国产露脸对白在线观看| 97成人免费在线观看网站| 韩国三级aaaaa高清视频| 天堂中文字幕翔田av| 欧美日本在线视频一区| 国内精品在线播放第一页| 偷拍自拍亚洲视频在线观看| 2021最新热播中文字幕| 欧美亚洲一二三区蜜臀| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 一区二区三区另类在线| 欧美成人一二三在线网| 亚洲午夜福利中文乱码字幕| 91色九色porny| 日韩一区二区电国产精品| 天天日天天干天天要| www日韩a级s片av| 日韩中文字幕在线播放第二页| 91高清成人在线视频| 精品老妇女久久9g国产| 欧美特级特黄a大片免费| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| yellow在线播放av啊啊啊| 特大黑人巨大xxxx| 亚洲av极品精品在线观看| 天堂va蜜桃一区入口| 激情综合治理六月婷婷| 亚洲男人在线天堂网| 国产美女一区在线观看| 亚洲精品午夜aaa久久| 日本韩国免费福利精品| 97人妻色免费视频| 国产chinesehd精品麻豆| 操日韩美女视频在线免费看| 福利一二三在线视频观看| 亚洲精品无码久久久久不卡| av欧美网站在线观看| 快插进小逼里大鸡吧视频| 五十路熟女av天堂| 午夜国产福利在线观看| www久久久久久久久久久| 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪黄色| 伊拉克及约旦宣布关闭领空| 欧美特色aaa大片| 在线可以看的视频你懂的| 91 亚洲视频在线观看| 中文字幕在线永久免费播放| 中文字幕在线乱码一区二区 | 日本女大学生的黄色小视频| 成年人免费看在线视频| 欧美女同性恋免费a| 男人的天堂av日韩亚洲| 欧美精品欧美极品欧美视频 | 热久久只有这里有精品| 亚洲国产精品美女在线观看| 天天干天天爱天天色| 激情伦理欧美日韩中文字幕| 国产一区成人在线观看视频| 特级欧美插插插插插bbbbb| 午夜大尺度无码福利视频| 日本a级视频老女人| 免费在线福利小视频| 亚洲精品福利网站图片| 直接观看免费黄网站| 99国内小视频在现欢看| 又色又爽又黄又刺激av网站| 免费在线黄色观看网站| 91‖亚洲‖国产熟女| 久草视频中文字幕在线观看| 国产老熟女伦老熟妇ⅹ| 九色精品视频在线播放| 亚洲一区二区三区精品视频在线| 久久久久久九九99精品| 国产亚洲欧美视频网站| 粉嫩小穴流水视频在线观看| 久久久精品999精品日本| 国产性感美女福利视频| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 精品高潮呻吟久久av| 欧美熟妇一区二区三区仙踪林| 精品欧美一区二区vr在线观看 | 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 中文字幕一区二区三区蜜月| 亚洲麻豆一区二区三区| 青青青青草手机在线视频免费看| aiss午夜免费视频| 欧美少妇性一区二区三区| 色噜噜噜噜18禁止观看| 91‖亚洲‖国产熟女| 91精品国产91久久自产久强| 亚洲成人线上免费视频观看| www,久久久,com| 日韩欧美一级黄片亚洲| 亚洲第一黄色在线观看| 99av国产精品欲麻豆| 精品老妇女久久9g国产| 91久久精品色伊人6882| 日本性感美女视频网站| 色花堂在线av中文字幕九九| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 欧美中国日韩久久精品| 久久机热/这里只有| 57pao国产一区二区| 日韩近亲视频在线观看| 国产黄色大片在线免费播放| 久久精品国产23696| 国产九色91在线观看精品| 中文字幕高清免费在线人妻| 亚洲一级特黄特黄黄色录像片| 在线观看免费视频色97| 性生活第二下硬不起来| 国产乱子伦一二三区| 国产女人叫床高潮大片视频| 国产高清精品一区二区三区| 午夜精品一区二区三区4| 成人免费公开视频无毒| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 蜜桃视频17c在线一区二区| 国产精品三级三级三级| 亚洲在线免费h观看网站| 三上悠亚和黑人665番号| 97人妻无码AV碰碰视频| 在线不卡成人黄色精品| 无套猛戳丰满少妇人妻| 91极品大一女神正在播放| 亚洲成人av一区在线| 美女大bxxxx内射| 久久丁香婷婷六月天| 久久久久只精品国产三级| 国产性生活中老年人视频网站| 91九色porny蝌蚪国产成人| 亚洲1069综合男同| 一区二区三区国产精选在线播放| 玩弄人妻熟妇性色av少妇| av日韩在线免费播放| 久久久91蜜桃精品ad| 黄色av网站免费在线| 国产精品视频男人的天堂| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 亚洲一区二区三区uij| 又黄又刺激的午夜小视频| 国产精品系列在线观看一区二区| 亚洲男人在线天堂网| 免费看国产av网站| 在线 中文字幕 一区| 青青青青青青青青青青草青青 | 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人| 亚洲中文精品字幕在线观看| 中文字幕一区二区亚洲一区| 天天艹天天干天天操| 神马午夜在线观看视频| 精品高潮呻吟久久av| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频 | 四虎永久在线精品免费区二区| 国产成人午夜精品福利| 亚洲视频乱码在线观看| 久久久制服丝袜中文字幕| 亚洲欧美色一区二区| 一区二区熟女人妻视频| 天堂av在线播放免费| 亚洲欧洲av天堂综合| 中文字幕成人日韩欧美| 一区二区三区四区中文| 日韩精品激情在线观看| 中文字幕第1页av一天堂网| 国产亚洲国产av网站在线| 天天干天天操天天玩天天射| 精品成人啪啪18免费蜜臀| 久久久精品欧洲亚洲av| 青青青艹视频在线观看| 班长撕开乳罩揉我胸好爽| 伊人开心婷婷国产av| 亚洲国产最大av综合| 亚洲免费av在线视频| 国产日韩精品电影7777| 亚洲天堂精品福利成人av| 在线观看欧美黄片一区二区三区 | 一区二区三区欧美日韩高清播放| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 国产视频一区在线观看| 亚洲av无女神免非久久| 北条麻妃av在线免费观看| 国产精品欧美日韩区二区| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 国产日本精品久久久久久久| 激情五月婷婷免费视频| 97年大学生大白天操逼| 午夜美女少妇福利视频| 最新国产精品拍在线观看| 97精品综合久久在线| 99久久99久国产黄毛片| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 成人网18免费视频版国产| 美女 午夜 在线视频| 亚洲va国产va欧美va在线| 班长撕开乳罩揉我胸好爽| 播放日本一区二区三区电影| 99re6热在线精品| 蜜桃专区一区二区在线观看| 日韩av熟妇在线观看| 美女在线观看日本亚洲一区| 午夜精品久久久久麻豆影视| 国内自拍第一页在线观看| 又色又爽又黄的美女裸体| 国产精品3p和黑人大战| 在线观看操大逼视频| 伊人情人综合成人久久网小说| 自拍偷拍亚洲欧美在线视频| 好吊操视频这里只有精品| 日本韩国免费一区二区三区视频 | 美洲精品一二三产区区别| 国产日韩精品免费在线| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 国产精品黄色的av| 大尺度激情四射网站| 久久久久久国产精品| 日韩人妻丝袜中文字幕| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看 | 日韩中文字幕福利av| 久久久久久久久久久久久97| 又粗又硬又猛又黄免费30| 九色porny九色9l自拍视频| 天天干天天操天天爽天天摸| 日韩视频一区二区免费观看| 66久久久久久久久久久| 天天日天天鲁天天操| 男人在床上插女人视频| av在线观看网址av| av天堂中文免费在线| 免费看高清av的网站| 亚洲午夜在线视频福利| 青青青青爽手机在线| 首之国产AV医生和护士小芳| 人人妻人人人操人人人爽| 中文字幕1卡1区2区3区| 亚洲高清自偷揄拍自拍| 成年人该看的视频黄免费| 亚洲男人的天堂a在线| 九九视频在线精品播放| 成人蜜桃美臀九一一区二区三区| 99精品视频在线观看免费播放| 日本成人一区二区不卡免费在线| 青草久久视频在线观看| 精品少妇一二三视频在线| www久久久久久久久久久| 91国产在线视频免费观看| 免费十精品十国产网站| 爱有来生高清在线中文字幕| 在线观看911精品国产| 在线观看操大逼视频| 亚洲欧美另类手机在线| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| av手机免费在线观看高潮| 中文字幕免费福利视频6| 国产一区av澳门在线观看| 国产janese在线播放| 91免费观看在线网站| 国产九色91在线观看精品| 亚洲精品久久视频婷婷| 一区二区三区四区视频在线播放| 国产综合高清在线观看| 中国视频一区二区三区| 视频一区二区在线免费播放| AV天堂一区二区免费试看| 五月婷婷在线观看视频免费| 91人妻精品久久久久久久网站| 日韩av大胆在线观看| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 人人超碰国字幕观看97| 38av一区二区三区| 日本熟女50视频免费| 久草电影免费在线观看| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清 | 蜜臀成人av在线播放| 一本久久精品一区二区| 偷拍3456eee| 黄色中文字幕在线播放| 果冻传媒av一区二区三区| 欧美怡红院视频在线观看| 日韩美av高清在线| 男人天堂最新地址av| 国产精品人妻66p| 日韩欧美国产一区ab| 亚洲人妻视频在线网| 精品国产在线手机在线| 肏插流水妹子在线乐播下载| 免费看国产又粗又猛又爽又黄视频| 日韩精品二区一区久久| 黄色成年网站午夜在线观看| 成人亚洲精品国产精品| 伊人综合免费在线视频| 国产夫妻视频在线观看免费 | 自拍偷拍亚洲欧美在线视频| 免费黄高清无码国产| 亚洲高清视频在线不卡| 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 精品人妻伦一二三区久| 精品区一区二区三区四区人妻| 亚洲av日韩av第一区二区三区| 天天色天天舔天天射天天爽| 青青草国内在线视频精选| 男人天堂色男人av| 成人色综合中文字幕| 午夜成午夜成年片在线观看| 中文字幕之无码色多多| 看一级特黄a大片日本片黑人| 天天操天天爽天天干| 亚洲国产成人最新资源| 91福利在线视频免费观看| 小穴多水久久精品免费看| 蜜桃视频在线欧美一区| 超污视频在线观看污污污 | 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡 | 天天射,天天操,天天说| 日本少妇的秘密免费视频| 日日爽天天干夜夜操| 97瑟瑟超碰在线香蕉| 91p0rny九色露脸熟女| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 一区二区三区日本伦理| 2020国产在线不卡视频| 久久一区二区三区人妻欧美| 自拍 日韩 欧美激情| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 性欧美激情久久久久久久| 91快播视频在线观看| 中文字幕乱码人妻电影| 日本少妇精品免费视频| 色av色婷婷人妻久久久精品高清| 日本最新一二三区不卡在线| 免费无毒热热热热热热久| 天天躁日日躁狠狠躁躁欧美av| 丝袜长腿第一页在线| 欧美特色aaa大片| 中文字幕免费在线免费| av手机免费在线观看高潮| 国产福利小视频二区| 在线免费观看国产精品黄色| 99国产精品窥熟女精品| 一区二区熟女人妻视频| 中文字幕亚洲中文字幕| 91she九色精品国产| 丝袜国产专区在线观看| 国产精品一区二区三区蜜臀av| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 成人精品在线观看视频| 成人高清在线观看视频| 在线观看操大逼视频| 视频久久久久久久人妻| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天久天啪| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频| 国产黄色片蝌蚪九色91| 午夜在线精品偷拍一区二 | 免费男阳茎伸入女阳道视频| 欧美日韩中文字幕欧美| 日韩美女福利视频网| 91色秘乱一区二区三区| 久久精品36亚洲精品束缚| 爱有来生高清在线中文字幕| 人人妻人人爽人人添夜| 高潮视频在线快速观看国家快速| 91香蕉成人app下载| 看一级特黄a大片日本片黑人| 99久久99久国产黄毛片| a v欧美一区=区三区| 亚洲欧洲av天堂综合| 中文字幕日韩精品就在这里| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 中文字幕无码日韩专区免费| 一区二区久久成人网| 欧美黄色录像免费看的| 天天日天天干天天要| 国产在线免费观看成人| 天天摸天天日天天操| 日韩欧美国产一区不卡| japanese日本熟妇另类| 天堂av在线最新版在线| 日本一二三中文字幕| 国产露脸对白在线观看| 成人av天堂丝袜在线观看| 天天日天天摸天天爱| 久精品人妻一区二区三区| 黑人变态深video特大巨大| 少妇高潮无套内谢麻豆| 亚洲免费成人a v| 偷拍自拍国产在线视频| 日本三极片视频网站观看| 国产综合精品久久久久蜜臀| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 中文字幕在线观看极品视频| jiujiure精品视频在线| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 女同互舔一区二区三区| 日本又色又爽又黄又粗| 亚洲精品中文字幕下载| 在线观看视频一区麻豆| 91‖亚洲‖国产熟女| 国产美女午夜福利久久| 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 精品亚洲在线免费观看| 欧美精品一区二区三区xxxx| 女同性ⅹxx女同hd| 91成人在线观看免费视频| 538精品在线观看视频| 丝袜美腿欧美另类 中文字幕| 久久久久久9999久久久久| 超碰中文字幕免费观看| 18禁无翼鸟成人在线| 美女骚逼日出水来了| 日韩成人免费电影二区| 国产精品久久久黄网站| av黄色成人在线观看| av手机在线观播放网站| 黄色成年网站午夜在线观看| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 日韩激情文学在线视频| 性欧美日本大妈母与子| 99婷婷在线观看视频| 偷拍自拍福利视频在线观看| 天天爽夜夜爽人人爽QC| 亚洲综合色在线免费观看| 亚洲一区久久免费视频| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 日韩精品激情在线观看| 中文 成人 在线 视频| 91亚洲手机在线视频播放| 91人妻精品一区二区在线看| 大香蕉伊人中文字幕| 国产精品久久久久久美女校花| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 亚洲图片偷拍自拍区| 久久久精品国产亚洲AV一| 久久国产精品精品美女| 国产 在线 免费 精品| 青青操免费日综合视频观看| 大香蕉福利在线观看| 国产麻豆精品人妻av| 经典av尤物一区二区| 青青青aaaa免费| 国产午夜福利av导航| 成人影片高清在线观看| 中文字幕日韩无敌亚洲精品| 偷拍自拍国产在线视频| 日韩美在线观看视频黄| 中文字幕av第1页中文字幕| 久久机热/这里只有| 2019av在线视频| 国产超码片内射在线| 最新日韩av传媒在线| 色综合天天综合网国产成人 | aiss午夜免费视频| 欧美一区二区中文字幕电影| 久久精品国产亚洲精品166m| 丰满的继坶3中文在线观看| 粉嫩小穴流水视频在线观看| 午夜在线精品偷拍一区二| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡 | 青娱乐极品视频青青草| 2021年国产精品自拍| 青青草国内在线视频精选| 这里只有精品双飞在线播放| 亚洲av成人免费网站| 骚逼被大屌狂草视频免费看| 91国产在线视频免费观看| 久久久久久99国产精品| 中文字幕在线视频一区二区三区 | 大肉大捧一进一出好爽在线视频| ka0ri在线视频| 日本av高清免费网站| 91九色porny国产蝌蚪视频| 国产精品福利小视频a| 亚洲精品福利网站图片| 51国产偷自视频在线播放| 国产精品久久久久网| 欧美aa一级一区三区四区| 亚洲特黄aaaa片| 美女福利写真在线观看视频| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 国产免费高清视频视频| 久久永久免费精品人妻专区| 最新中文字幕乱码在线| 青草亚洲视频在线观看| 国产日本欧美亚洲精品视| aⅴ五十路av熟女中出| 成人色综合中文字幕|