20__年__月__日~__月__日，我隨我隊(duì)共建希望家園扶貧志愿服務(wù)隊(duì)到瑯下村開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?；顒?dòng)雖然只有短短的五天，但卻讓我終生難忘。

在活動(dòng)期間，我主要負(fù)責(zé)各方面的調(diào)查工作。除了調(diào)查工作，我還盡最大的努力幫助和協(xié)助其他組的工作開展。分組不分工，每一組的工作都不是獨(dú)立的，每一組的工作都很艱巨，每一項(xiàng)工作都需要我們團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力完成。通過這次“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)，我真正領(lǐng)略到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的力量的真諦，真正體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)友愛互助的崇高之處。盡管“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)期間很累，但我真的收獲了很多!

在開展活動(dòng)中，我從未忘記過自己肩上的責(zé)任、義務(wù)，我一直要求自己要起帶頭作用和其他隊(duì)員們一起同甘共苦。

狂熱的太陽就如我們對(duì)“三下鄉(xiāng)”的狂熱?！叭锣l(xiāng)”第一天，我們一到達(dá)瑯下村，我們?nèi)w隊(duì)員就同心協(xié)力大掃除廊下村居委會(huì)。下午，我們?cè)缭鐏淼浆樝滦W(xué)進(jìn)行考察。學(xué)校的教學(xué)條件很惡劣，教學(xué)樓是危房，教學(xué)設(shè)備破舊不堪，許多桌椅殘缺不全，破舊，每間教室都沒有電燈、風(fēng)扇和窗戶。這樣的教學(xué)條件讓我們很難想象學(xué)生們的學(xué)習(xí)。然而，出乎我們意料的是，在我們支教的第一天，學(xué)生們都穿著校服帶著紅領(lǐng)巾早早地來到學(xué)校迎接我們的到來，而且在活動(dòng)期間一直保持這樣的精神面貌。看到他們積極樂觀，熱愛學(xué)習(xí)的精神面貌，我們都很欣慰。在課堂上他們遵紀(jì)守法，課堂氣氛十分活躍。在支教的課堂上，我領(lǐng)略了隊(duì)友們的才干與智慧，也見識(shí)到了學(xué)生們的聰明才智，同時(shí)也體驗(yàn)到了當(dāng)教師的神圣與崇高。學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛之情是我永生難忘的!在送他們回家的路上，我與他們交流與溝通，對(duì)他們有了更深入的了解，同時(shí)也加固了我們師生的友誼。他們都很了解父母、家人，熱愛自己的家。每個(gè)人的心中都有自己的夢(mèng)想，都希望學(xué)有所成，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，回報(bào)家人回報(bào)社會(huì)!同時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何與他們溝通交流，要走進(jìn)他們，我們要先打開我們的心扉，主動(dòng)與他們交流溝通，作他們的導(dǎo)師與朋友，了解他們的心聲，才能更好的引導(dǎo)他們。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記學(xué)生們與我一起為隊(duì)員們采涼草的下午。

在護(hù)送學(xué)生回家及走訪家長(zhǎng)、村民的過程中，我深入了解到本村的醫(yī)療及衛(wèi)生情況不容樂觀。在本村中，垃圾成堆。走在路上還會(huì)擔(dān)心被垃圾擊中呢。許多孩子生病或受傷了，卻沒有人照顧。村里的醫(yī)療衛(wèi)生站幾乎是不營(yíng)業(yè)的。看到這些，我的心很酸。

在參與生活組的工作中，我體驗(yàn)到了要很好地完成集體的伙食真的不容易，體會(huì)到生活不容易。我們調(diào)查組的工作能順利進(jìn)行也多虧有其他組的幫助與配合。信息組給我們的實(shí)踐活動(dòng)增添了許多樂趣及精彩。

經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我各方面的能力都得到了鍛煉，我對(duì)通訊也有了更深的了解，同時(shí)，我們干部之間的友誼也更加深厚了。雖然其中難免會(huì)有一些心酸和淚水，但心酸的淚水換來我們真誠(chéng)的友誼，值得!

不能忘記書記及書記夫人對(duì)我們的厚愛，不能忘記瑯下居委會(huì)對(duì)我們工作的支持與幫助，不能忘記學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、書記、老師對(duì)我們的關(guān)心，不能忘記那一群如天使般的學(xué)生燦爛的笑臉，不能忘記我們?nèi)w隊(duì)員同甘共苦的時(shí)光……

暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖然結(jié)束了，但我的心卻多了許多牽掛!永遠(yuǎn)為你們祝福!

暑假的感悟和心得篇2

我覺得我很幸運(yùn)，能參加十月7號(hào)到七月十號(hào)為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!

七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進(jìn)的步伐。旅途中的各種風(fēng)光吸引了我的眼球。因?yàn)槲視?huì)暈車，幸好開展活動(dòng)活動(dòng)時(shí)我已經(jīng)完全恢復(fù)了。

這些天我們開展的活動(dòng)有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動(dòng)物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。

我國(guó)的醫(yī)療條件是不容樂觀的求醫(yī)問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。

而我們開展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動(dòng)、積極的形態(tài)參加活動(dòng)。

就拿測(cè)量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實(shí)驗(yàn)課上也做過示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)。

當(dāng)有人懷疑你的能力或者水平的時(shí)候，你會(huì)選擇默默承受還是會(huì)選擇另一種方式回應(yīng)呢?我們都喜歡很淳樸的鄉(xiāng)土氣息，但是也避免不了一些脾氣很犀利的父老鄉(xiāng)親他們利用懷疑的眼光，

質(zhì)疑的口氣，會(huì)使你很難過。畢竟你還是學(xué)生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗(yàn)也需要時(shí)間給你磨練啊。

就像現(xiàn)在很多企業(yè)都要有基層的社會(huì)工作的人才，試問：所有工作單位都要工作經(jīng)驗(yàn)的那哪來的給沒有經(jīng)驗(yàn)的人們提供崗位呢?

遭遇到別人的質(zhì)疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。

健康是一種財(cái)富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢(shì)力作斗爭(zhēng)。這是我的總結(jié)。

看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時(shí)都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會(huì)淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。

我一直覺得有個(gè)溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點(diǎn)，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!

跟老師義診時(shí)，聽到各種主訴，才明白我們學(xué)到的書本知識(shí)時(shí)如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實(shí)還是應(yīng)該把基礎(chǔ)打勞了們才能給病癥分清主次。

有時(shí)候，中西醫(yī)都學(xué)的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時(shí)就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。

中醫(yī)文化時(shí)中華民族的國(guó)粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學(xué)有力的地方，幾千年來，我們的國(guó)粹時(shí)不榮我們忽視的。

暑假的感悟和心得篇3

放暑假了，學(xué)校布置我們做一點(diǎn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的小廣告。

當(dāng)我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時(shí)，我感覺好累哦!真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎?他們知道。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們知道。城市美觀真的是要靠大家!

通過清除小廣告活動(dòng)，我明白了學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到生活。二也是讓我們通過做社會(huì)實(shí)踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來?；顒?dòng)中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也培養(yǎng)了我做事要認(rèn)真的好習(xí)慣?，F(xiàn)在生活水平提高了，我們也成了家里的寶貝，在家基本上不做家務(wù)，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，我覺得對(duì)我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處。

我們現(xiàn)在還真有點(diǎn)生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長(zhǎng)此以往，以后如何面對(duì)更多的考驗(yàn)?在勞動(dòng)的過程中，我知道勞動(dòng)了的辛苦和艱辛。我也懂得了保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)的道理。熱門思想?yún)R報(bào)如果人人只圖自己方便，并忘了自己作為人類一分子的責(zé)任，我們環(huán)境只會(huì)越來越惡劣，我們也將失去我們賴以生存的地球。

同學(xué)們，你們想學(xué)有所成，就從自我開始，從快樂中開始，我就是這樣去學(xué)習(xí)的，我學(xué)得快樂`學(xué)得主動(dòng)，那才是真正的樂在其中。

暑假的感悟和心得篇4

有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游勸金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”，“其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎樣生存。

兩個(gè)月的暑假結(jié)束了，有不少大學(xué)生也已告別我們短暫的假期打工生活，回到校園。面對(duì)著過去的打工日子和即將到來的正常的學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，讓我們感慨萬分。

暑期我有幸應(yīng)聘到了一份市場(chǎng)調(diào)查工作，我做的是汽車輪胎的市場(chǎng)調(diào)查。從未有過打工經(jīng)歷的我開始只是覺得新鮮，根本沒去考慮會(huì)遇到什么樣的問題。興致沖沖地跑去培訓(xùn)，看到厚厚一大疊材料就開始頭暈，興趣馬上down到谷底。經(jīng)過一天的培訓(xùn)，總算掌握了一些基本要求，接下來還是得“八仙過海，各顯神通”。對(duì)生性靦腆的我來說，要我主動(dòng)去和陌生人搭訕還真不是一件易事。

一開始我總覺得難以啟齒，在汽車市場(chǎng)晃悠了大半天，最終還是硬著頭皮去敲司機(jī)師傅的車窗。一輛車一輛車地敲車窗，人家常常連資料也不看一眼就別過臉去磕磕碰碰下來，我真想甩手不干了，不過最后還是撐了下來。起初的膽怯漸漸消除了，臉皮也厚了起來，我覺得自己講話流利多了。做一份完整的調(diào)查一般需要2個(gè)小時(shí)，最快也要一個(gè)半小時(shí)，肯接受調(diào)查的司機(jī)做一會(huì)多半就會(huì)覺得不耐煩走人了，平白無故的，誰愿意讓你繞來繞去問那么多問題。難得有一次有個(gè)師傅很配合地做完一份調(diào)查，我感覺非常happy，心里特感謝那師傅。

拿到第一筆工資時(shí)，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領(lǐng)悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會(huì)毫不猶豫地說：“ofcourse”

雖然有些人對(duì)大學(xué)生打工持反對(duì)態(tài)度，但我特別是有過這次經(jīng)歷之后，我還是比較贊同大學(xué)生在暑假期間打工的。通過打工，大學(xué)生們可以驗(yàn)證自己所學(xué)的知識(shí)，豐富閱歷，更容易認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，也從而對(duì)讀書的目的性更明確。如果把大學(xué)生的暑期生活分為出外旅游、再學(xué)習(xí)和打工三類，打工應(yīng)該是最好的選擇，它可以讓大學(xué)生提早積累一些就業(yè)經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)，在今后走向社會(huì)時(shí)，更容易為用人單位認(rèn)同。

然而錢要賺，更要懂得自我保護(hù)。大學(xué)生在打工時(shí)由于求職心切很容易受別人利用。如果大學(xué)生在勤工儉學(xué)中，遇到克扣工資、不按承諾計(jì)酬，或者因公受傷不予賠償?shù)葎趧?wù)糾紛，首先可以讓校方出面與企業(yè)交涉，如果協(xié)調(diào)不成，還可以向法院起訴，通過法律途徑解決問題。還有在勤工儉學(xué)時(shí)，別忘了和用人單位簽訂用工協(xié)議。

在實(shí)踐期間，我們能涉及的活動(dòng)其實(shí)是很多的，各個(gè)方面都會(huì)有。而我們能學(xué)到的東西則是更多的，關(guān)鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種什么樣的心態(tài)。不管從事什么，我們?cè)谄陂g不單單只是為了工作，機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是停留在那一步，不會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值，我們需要的是創(chuàng)新和開拓，冷靜、周密的思維和良好的心態(tài)才能使自己有所成就。在實(shí)踐活動(dòng)中，也讓我漸漸體會(huì)到：你不去學(xué)習(xí)，就不會(huì)有進(jìn)步;不去嘗試，就不會(huì)有成功;不去付出，就不會(huì)有回報(bào)。

暑假的感悟和心得篇5

說到暑假，首先想起的就是放假，然后是夏天，炎熱。

走出樓下，暖風(fēng)撫摸著臉頰，調(diào)皮的從我的臉上用毫無力量的小手“啪”的一聲拍在我的臉上，然后悄悄逃走。不一會(huì)兒，又迎面襲擊而來，吹的頭發(fā)飛了起來，這調(diào)皮的小家伙看來還不想休息。

順著風(fēng)走，風(fēng)和我是一伙的，當(dāng)我將身子稍微傾倒一些，風(fēng)就像是一層軟軟的、光滑的白云支撐著我，原來它也有幫助我的時(shí)候呢!

一旦惹怒了它，就算是這小家伙，也有很強(qiáng)的報(bào)復(fù)心。我要是逆風(fēng)而行，它就吹亂我的頭發(fā)，總跟我做對(duì)，說翻臉就翻臉。

這時(shí)在樹下看書，松軟的土地，炎熱的太陽被綠樹成蔭的柳樹們搶了風(fēng)頭，只透射一點(diǎn)光線照在樹杈之中，暖風(fēng)此時(shí)也不再和你作對(duì)，而是被書吸引了過去，和我同坐在一起，欣賞畫中畫，這幅天然的自然夏日畫和書中作者描繪的夏日畫，都別具一格。當(dāng)你正看得入迷時(shí)，這些調(diào)皮的孩子加上調(diào)皮、愛玩的風(fēng)寶寶的助威，總是叫喊著，不停歇，真是精力旺盛，這些孩子和風(fēng)寶寶還真是合得來，是個(gè)很好的組合呢!不過，樹上的小鳥們都被他們震了下去。

勾出這么美好的風(fēng)景畫，還真是要感謝繪畫人員呢，當(dāng)然也少不了風(fēng)寶寶的合作。這個(gè)暑假，會(huì)過得有聲有色吧?——嗯，一定會(huì)的!

暑假的感悟和心得篇6

光陰荏苒，歲月如梭。三下鄉(xiāng)之旅已經(jīng)圓滿結(jié)束，在這過程中，我們用辛勤的淚水換來完美的回憶，難得的人生經(jīng)驗(yàn)和最寶貴的友情。首先我想感謝華哥貓哥為我們駕駛愛駒，日夜操勞還要照顧我們的人生安全，處處為我們著想。還有在__村的書記對(duì)我們十分關(guān)照，但我又沒能做出什么回報(bào)，覺得十分愧疚啊。而在這三下鄉(xiāng)的過程中，有一群好師兄師姐好同學(xué)，他們總是在默默的幫忙著我，把我看做是兄弟。真的多謝你們。

三下鄉(xiāng)之旅中，我們走進(jìn)了基層，進(jìn)入農(nóng)村中體驗(yàn)生活，而我更在意的是農(nóng)村的管理模式，在這與村長(zhǎng)的座談會(huì)中，我體會(huì)到城市與農(nóng)村之間的政治思想有點(diǎn)差異，有許多在城市中的解決方法，未必會(huì)再農(nóng)村里適用。例如就是在調(diào)研中，鄉(xiāng)民們對(duì)法律的意識(shí)十分模糊，甚至?xí)袥]接觸過的。問題就會(huì)出現(xiàn)了，有些時(shí)候自我的權(quán)益受到侵犯時(shí)，他們的第一想法未必是請(qǐng)求法律援助?？赡芨嗟氖怯靡恍┍容^不合法的方式去解決。而這些問題我認(rèn)為歸根到底是人們心中的法律意識(shí)不強(qiáng)。

我覺得如果想解決這個(gè)問題。更多的是從教學(xué)方面捉手，但是這也是十分艱巨的任務(wù)，因?yàn)樵谶@與村民交流的過程中，他們的意識(shí)可能還比較保守，比較封建。想要從思想上改變，需要較長(zhǎng)的時(shí)光，從他們身邊的環(huán)境開始慢慢改變。而在鎮(zhèn)長(zhǎng)的指導(dǎo)下，告訴我們，身為現(xiàn)代大學(xué)生也能夠幫忙基層，我們就應(yīng)多去開導(dǎo)民，提高法律的宣傳。在我國(guó)此刻的先富帶動(dòng)后富的機(jī)會(huì)經(jīng)濟(jì)中，身為城市居民，有義務(wù)去幫忙農(nóng)村建設(shè)，而且隨著我過的經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)，我們更需要扶持其他比較貧困的地區(qū)，而不因麻木的發(fā)展重點(diǎn)城市，導(dǎo)致富人越來越富，窮人越來越窮?？赡苓@我理解到的東西而已。

三下鄉(xiāng)之旅中，我更重要的是要學(xué)會(huì)做人，在這幾天的體驗(yàn)生活里，我只想唱“沒那么簡(jiǎn)單”。每個(gè)人的生活都不容易，如果說廣州深圳等大城市幸福，他們?cè)诠ぷ魃系膲毫?，和生活的快?jié)奏。都是令人吃不消的。那如果說__村的人幸福，但因?yàn)樵O(shè)備可能又不是個(gè)性的完善。許多東西都沒城市的那么舒服。但書記確實(shí)把他們最好的都留給我們了。我還十分記得最后一天華哥對(duì)我們說年輕人嘛!必須要做到，膽大，心細(xì)，臉皮厚。想想沒有一條我是到達(dá)的，但我會(huì)盡力向這目標(biāo)進(jìn)發(fā)。成為一個(gè)有用的人。

暑假的感悟和心得篇7

“三下鄉(xiāng)”是我們學(xué)校服務(wù)村民的一項(xiàng)特殊活動(dòng)，在本次“三下鄉(xiāng)”中，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我們從中得到很多體會(huì)。我們得到不僅僅是我們維修成功后的一份喜悅，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因?yàn)槟鞘撬麄儗?duì)我們工作，對(duì)我們服務(wù)的一種認(rèn)可。當(dāng)然對(duì)于自己來說，更是自己對(duì)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐、能力提高的一種體現(xiàn)。

當(dāng)然我們?cè)趯W(xué)習(xí)中更多的是一種理論，在學(xué)校真正實(shí)踐的東西并不是很多，然而“三下鄉(xiāng)”這樣的活動(dòng)對(duì)我們說恰是一種實(shí)踐，也是一種鍛煉。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動(dòng)中，我們也遇到些讓人頭疼的時(shí)候，畢竟我們所學(xué)的知識(shí)有限，對(duì)村民的一些產(chǎn)品，我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時(shí)感到的也是一種無奈，這也正是我們今后努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？傊覀冞@次三下鄉(xiāng)活動(dòng)還不錯(cuò)，我們所取得每一個(gè)人都有很深的體會(huì)。

美好而充實(shí)的時(shí)光總是過得飛快，轉(zhuǎn)眼間為期七天的三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)已圓滿地畫上了句號(hào)。盡管在這支隊(duì)伍中，我扮演的只是一個(gè)微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。我們這支隊(duì)伍分成宣傳組、調(diào)研組、支教組、文藝組及后勤組五個(gè)小組。宣傳組主要是負(fù)責(zé)做好三下鄉(xiāng)的宣傳工作，比如活動(dòng)的布場(chǎng)和畫海報(bào)等;調(diào)研組是調(diào)查研究當(dāng)?shù)氐母黜?xiàng)問題;支教組就是負(fù)責(zé)教書，每天都會(huì)和學(xué)生在一起;文藝組是排練節(jié)目，文藝匯演就是由他們負(fù)責(zé)的;后勤組則負(fù)責(zé)我們的起居飲食，有誰生病了，也是由后勤組的悉心照料。我是屬于后勤組的，早上起的最早，晚上睡的也最遲，雖然比較辛苦，卻樂在其中。每天白天給同學(xué)們做飯燒菜以后，我們晚上在睡覺前還要考慮明天吃什么好，我們盡量讓每天的伙食有所改變，就算菜吧改變燒法也會(huì)發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)變動(dòng)。在每次買菜的時(shí)候還要考慮價(jià)格。印象最深刻的是第一次的做飯糊的一塌糊涂，包水餃，值得驕傲的是我燒的油燜茄子，手撕包菜等。

收獲最多的是我在三下鄉(xiāng)中認(rèn)識(shí)了很多的同學(xué)交到了很多朋友，還有一起和老師生活，老師們特別的關(guān)心我們，老師經(jīng)常在飯做少了的時(shí)候，讓同學(xué)們先吃，經(jīng)常自己卻吃一點(diǎn)點(diǎn)而已。作為后勤的我想到真的很尷尬。老師們的愛我會(huì)深深的記在心里。最后一天去的本來是打算去神仙居游玩的，我們后勤起的很早，做了早餐。結(jié)果雨一直下，綿綿的雨簾阻擋了我們的去路。結(jié)果有些同學(xué)或許有不開心，或許有怨恨老師的阻止。不過過后想想老師也是為我們的安全著想。

上面是在后勤工作中的一些體會(huì)，覺得自己學(xué)到了很多，不僅是把自己之前學(xué)到的廚師知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，也提高了自己的后勤文化。同時(shí)，在工作的過程中，也暴露了我平時(shí)沒注意到的缺點(diǎn)，就是我經(jīng)常按照自己的想法做一個(gè)菜，有些事情考慮不夠周到，不會(huì)考慮別人的口味，很多細(xì)節(jié)沒有注意到等等。

在此，我感覺在今后的學(xué)習(xí)生活中，都有很大的幫助，我們能夠更合理的安排一些事情，在以后的工作中，我們能夠更認(rèn)真的工作，能夠更有目的的學(xué)習(xí)，我希望我們的明天會(huì)因而更美好，更輝煌。

暑假的感悟和心得篇8

時(shí)間飛逝，一個(gè)暑假很快就過去。這個(gè)暑假里，我學(xué)象棋、英語、乒乓，覺得這三樣都有很大的進(jìn)步，偶爾也放松一下，跟爸爸、媽媽出去游玩。

這個(gè)暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了許多海洋動(dòng)、植物。我和媽媽去小芝的農(nóng)家樂玩，學(xué)會(huì)了釣魚，還釣到三條大魚，那高興勁到現(xiàn)在都沒忘。還有一家人去溫嶺海邊的水桶岙玩，游了幾個(gè)小時(shí)才肯回來，玩的高興，但后遺癥卻很大，太陽把全身曬的黑黑的，身上還不停的脫皮。

這個(gè)假期的重心是作業(yè)。假期一開始，我就給自己制訂了一個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)、游玩兩不誤。每天做一課《竇桂梅教你閱讀》

2課，《暑假新時(shí)空》2頁，每天練字1張，10天寫1篇作文。數(shù)學(xué)作業(yè)放在晚上做。

這個(gè)假期我看了好多有關(guān)奧運(yùn)的電視，知道了好多比賽項(xiàng)目，也認(rèn)識(shí)許多體育名星，例如：姚明，郭晶晶、王浩、馬林……

我最大的收獲是媽媽逼的背50首宋詞，有時(shí)還常背其中的幾首。我還看了好多書，只要有空時(shí)，書就會(huì)在我的手上。

假期的生活現(xiàn)在覺得充實(shí)而又短嶄。

暑假的感悟和心得篇9

暑假到了，酷暑也快要到了，我們終于可以快樂過一個(gè)美妙的假期了?？墒牵覀?cè)趺床拍苓^一個(gè)健康快樂的暑假呢?

在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

所以今年暑假，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的吃苦耐勞精神，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自己的綜合能力與素質(zhì)，使自己的大學(xué)生活更加充實(shí)而精彩，因此，在大學(xué)第二個(gè)暑假期間進(jìn)行了一系列社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會(huì)與感悟。

一、實(shí)踐目的：社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

二、實(shí)踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的形式鍛煉自己的能力，體會(huì)社會(huì)事務(wù)，工作辛勞。

三、實(shí)踐結(jié)果：通過在店內(nèi)工作的將近一個(gè)月時(shí)間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實(shí)踐，親身體會(huì)到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學(xué)校里沒體會(huì)到的酸甜苦辣，增長(zhǎng)了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，獲益匪淺。

四、實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)：

1、掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復(fù)同樣的工作，小心翼翼的進(jìn)行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗(yàn)確實(shí)讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實(shí)是個(gè)很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2、人際關(guān)系。在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

3、微笑面對(duì)每一位顧客。對(duì)人友善，才會(huì)縮小人與人之間的距離感。而表示友善的方法就是微笑，微笑是所有人類共有的語言。做服務(wù)行業(yè)的人應(yīng)該養(yǎng)成微笑的好習(xí)慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費(fèi)任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂于接受你。相對(duì)于面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務(wù)行業(yè)中作為上帝的顧客。

4、具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。在銷售的過程中，總會(huì)遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機(jī)應(yīng)變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會(huì)導(dǎo)致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。

5、認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐。一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐，實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!

馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

在這次為期較短的社會(huì)實(shí)踐中，獲益匪淺，深切感受到社會(huì)實(shí)踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現(xiàn)在就開始掌握一定的專業(yè)與非專業(yè)知識(shí)，充實(shí)自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學(xué)?？床坏降臇|西，也學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。我想，這個(gè)應(yīng)該是我這次做社會(huì)實(shí)踐的收獲。

暑假的感悟和心得篇10

這次暑假的經(jīng)歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學(xué)生這也是我應(yīng)該要有態(tài)度，暑假我做好了很多事情，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中是沒有過這樣的經(jīng)歷的，這次一個(gè)多月的時(shí)間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會(huì)閱歷，這也讓我現(xiàn)在對(duì)自己的能力有了一個(gè)非常大的提高，暑假期間的種種經(jīng)歷，讓我一直對(duì)自己這段時(shí)間以來經(jīng)歷很有感觸，這次的實(shí)踐當(dāng)中我也有一些心得。

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有過實(shí)踐的經(jīng)歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學(xué)期間的種種經(jīng)歷當(dāng)中我還是有很多進(jìn)步，這次暑假我也會(huì)想很多，我把這份工作看的非常的重要，暑期的工作當(dāng)中我做好了很多的事情，這讓我也是應(yīng)該做好這一點(diǎn)，在學(xué)校的時(shí)候總是覺得自己的學(xué)習(xí)時(shí)間還有很長(zhǎng)，但是現(xiàn)在才知道那是多么的幼稚，時(shí)間不等人，我們應(yīng)該把握好時(shí)間，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)還是很快的，這讓我很有感觸，我也不希望在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中搞不好這些事情，只有抓緊時(shí)間去做好本職工作才能夠在社會(huì)時(shí)間當(dāng)中，認(rèn)真的搞好這些細(xì)節(jié)，在工廠工作的時(shí)候我一直都在認(rèn)真的做好這些，在工作當(dāng)中還是應(yīng)該調(diào)整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。

在這次的實(shí)踐當(dāng)中我是有非常多的工作，我相信這讓我很有意義，在這一點(diǎn)上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個(gè)多月的時(shí)間，但是我還是應(yīng)該要努力調(diào)整好心態(tài)，工作和在學(xué)校是有很大的區(qū)別的，在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是沒有在工作當(dāng)中那么大的提高，實(shí)踐才是能夠快速提高能力的關(guān)鍵因素，未來還會(huì)有更多的事情等著我去做好，對(duì)于我而言這次的鍛煉很大，在拿到工資的時(shí)候我內(nèi)心是滿足的，我清楚的意識(shí)到了在這方面自己的進(jìn)步，賺錢我以前是對(duì)這沒有感覺的，我也確實(shí)是有很多的提高，在這一方面我還是應(yīng)該要有更多的提高，暑假期間的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我還是有非常大的提高的，在這一點(diǎn)上面我應(yīng)該要去做好這些，我學(xué)習(xí)到了很多，這次的社會(huì)實(shí)踐也讓我對(duì)自己有了的更多的進(jìn)步，我感激這次的社會(huì)實(shí)踐，這對(duì)我而言很有意義，經(jīng)過了這次的鍛煉，我相信以后畢業(yè)之后我會(huì)更加有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己更加的有信心。