第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地說：“怎么想打退堂鼓打不過就別打我火氣更大經(jīng)過激烈的比賽終于艱難地打成20比20、

最后一局的比賽開始，我發(fā)球老爸緊握球拍擺好架勢(shì)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙，一開局就來了個(gè)大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來了個(gè)“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過網(wǎng)線連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒奏效。我定下心來想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢(shì)。只有用智取，我發(fā)現(xiàn)老爸一向使蠻勁，于是我來了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來迷惑一下老爸，老爸又來了個(gè)大猛扣，球如流星一般向我飛來。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的老爸連忙向后退去，只見我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場(chǎng)，老爸一楞，頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對(duì)著老爸自豪地說：“怎么樣，輸了吧!”老爸沖我做了個(gè)鬼臉。

傍晚夕陽夕下，我哼著小曲沐浴著太陽的余輝凱旋而歸。

羽毛球心得總結(jié)500字篇2

今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦。”說完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合。”我喊上了王子鳴一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。

到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對(duì)王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會(huì)兒。”對(duì)戰(zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，可結(jié)果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對(duì)他的實(shí)力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個(gè)“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。

表弟知道了我的實(shí)力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點(diǎn)點(diǎn)的羽毛球毛。

等到我和王子明對(duì)打的時(shí)候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛，所以一點(diǎn)也不怕。就這樣，我和他較量了很多個(gè)回合，直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

今天早上的羽毛球打得真過癮!

羽毛球心得總結(jié)500字篇3

今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是個(gè)不起眼的小不點(diǎn)，在我眼中堂哥一直是個(gè)羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸?！”荣愰_始了，程程當(dāng)裁判，第一個(gè)發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個(gè)弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會(huì)想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不敢掉以輕心了。

認(rèn)真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會(huì)兒提拉，一會(huì)兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛動(dòng)，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動(dòng)。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場(chǎng)上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個(gè)又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出?！?/p>

我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對(duì)我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯(cuò)了，別灰心，我已經(jīng)對(duì)你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會(huì)更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對(duì)我說：“好樣的，我隨時(shí)奉陪!”

經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對(duì)我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!

羽毛球心得總結(jié)500字篇4

其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球了，但是那時(shí)的熱愛度不是很強(qiáng)，是因?yàn)樽罱蠋熢隗w育課上起羽毛球，我對(duì)羽毛球的興趣才開始變濃厚的。

最近下課時(shí)，我常常和我的好朋友——崇仁在學(xué)校的中庭打羽毛球，崇仁的羽毛球打得很好，所以我常會(huì)打不到他的必殺技——?dú)⑶颍矣斜M力反攻回去，接殺球的`球技也漸漸有了進(jìn)步。加上羽毛球課時(shí)，老師會(huì)糾正我的發(fā)球姿勢(shì)，雖然只是個(gè)小問題，但是我怎樣就是改不了，當(dāng)時(shí)我心想：打羽毛球還真是一門學(xué)問!

自從開始上羽毛球課后，在我每天的練習(xí)之下，我的球技也越來越好，基本動(dòng)作也都熟練了，例如：發(fā)球、殺球、和打長球，其中我覺得最困難、也是我最慢才學(xué)會(huì)的絕招就是——?dú)⑶?打出殺球困難的地方很多，像是我每次想殺球都不成功的打成了高飛球，原因就是球落下的位置還很高，我就急著揮拍了，但應(yīng)該要等球落在額頭這個(gè)高度的地方才揮拍，才能成功的擊出殺球。

打羽毛球讓我學(xué)到了反應(yīng)、跑位的速度要快，如果速度太慢的話，就只好眼睜睜的看著球彷佛慢動(dòng)作的在眼前落地了;還有握拍的姿勢(shì)也很重要，如果握拍的姿勢(shì)錯(cuò)誤，或許正手拍能打得很好，但是一遇到反手拍就完蛋了!

最后我想和大家分享我的夢(mèng)想——我的夢(mèng)想是將來能成為羽毛球國手，等到我成了國手、技術(shù)很高超時(shí)，或許能代表國家參加奧運(yùn)會(huì)、為國爭(zhēng)光呢!為了這個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)，我也會(huì)多加努力的!

羽毛球心得總結(jié)500字篇5

打羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，我也很喜歡。在這次打羽毛球中，我終于明白了如何打好球，而且玩得 還 非常開心。

星期六下午，雖然已經(jīng)是初冬，但還是晴空萬里，暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意了。這時(shí)，我興高采烈 地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲，“打球!”隨后，我拿起球拍，“啪!”的一聲，球迅速飛了出去，結(jié)果打偏了，落在了花壇里。媽媽的臉迅速晴轉(zhuǎn) 多云，說：“發(fā)球要往前發(fā)?！蔽艺f：“真遺憾，沒發(fā)好。”然后我又發(fā)了一個(gè)球，這回正好落在媽媽的拍子里，“好球!發(fā)得不錯(cuò)!”媽媽大叫起來，回了一個(gè)高 球，我趕忙反手抽回一球，“太棒了，好球!”媽媽激動(dòng)地臉上洋溢著笑容，我也哈哈大笑起來。就這樣，我們打了三、四個(gè)回合，這局球非常不錯(cuò)。不知過了多 久，媽媽累了，我也累了，媽媽說，她也有點(diǎn)接不住球了，讓我們?cè)賮韮汕蚓徒Y(jié)束吧。結(jié)果我們打著打著，我突然喊了一聲，“不行，我們一定要有一個(gè)好的結(jié) 尾。”媽媽還是同意了，最后我終于贏了，雖然已經(jīng)大汗淋漓，但心里充滿了喜悅?；氐郊?，我像一個(gè)打了勝仗的大將軍似的對(duì)外婆說：“我今天打羽毛球終于贏 了，實(shí)在太爽快了!”外婆也說：“哦，是嗎?你有很大的進(jìn)步哦!”我聽了這話，心里像吃了蜜一樣甜。

通過這次打羽毛球，我明白了只有勤學(xué)苦練才能有更大的進(jìn)步，在學(xué)習(xí)上我也應(yīng)該這樣，才能取得優(yōu)異的成績!

羽毛球心得總結(jié)500字篇6

我看見別打羽毛球，打的那么高興，于是下定決心說：“我要學(xué)會(huì)打羽毛球?！?/p>

我是這樣學(xué)會(huì)的。教練叫我，第一步把球拋起來，第二步看準(zhǔn)羽毛球掉下來的時(shí)候把羽毛球拍用力一打，打的時(shí)候，要大力得打，羽毛球就像閃電一樣飛了過去對(duì)面。

“如果羽毛球打得高，那就飛得更遠(yuǎn)了!”

于是，我按教練說的話去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下來的時(shí)候，我用羽毛球拍把羽毛球往高處打，果然，羽毛打的更遠(yuǎn)了。

我記得教練說過這樣的一句話“你一定有看準(zhǔn)羽毛球才打，不然羽毛球就打不過去?！?/p>

以后我每天拿著羽毛球?qū)χ鴫Ρ诖颍鹈蛴袝r(shí)飛過左邊;有時(shí)飛過右邊，害得我東跑跑，西跑跑不久我就學(xué)會(huì)了打羽毛球。我從不會(huì)到會(huì)的過程中，有以下趣事。

趣事一：有時(shí)我和教練打羽毛球，教練打得很高，害得我要跳起來，大力地打，有時(shí)用力過度很容易打到腳，害的我的腳腫了起來，弄得我的雙腳全黑，“嗚嗚!”我便哭了起來，現(xiàn)在回憶起來覺得很好笑。

趣事二：我和教練打羽毛球，教練打得很遠(yuǎn)，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的腳往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教練打羽毛球，這次教練打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，還滑了2分米了!這次我哭得更大聲了!

我的體會(huì)到：打羽毛球很輕松!

羽毛球心得總結(jié)500字篇7

你們會(huì)打羽毛球嗎?打羽毛球一項(xiàng)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。

今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。

“嗖”，媽媽把球發(fā)了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對(duì)我說：“打羽毛球的時(shí)候要一心一意，看好球!”“哦，我知道了?！蔽疫吇卮疬厯烨颉５轿野l(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎么打不到呢?”媽媽認(rèn)真地教我，細(xì)心地說：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時(shí)，右手拿著球拍瞄準(zhǔn)球，使勁打出去?！蔽以嚵艘幌?，誰知球往天飛了，掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說：“發(fā)球的時(shí)候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活。”我又練了幾次，后來終于有點(diǎn)會(huì)了，后面的任務(wù)就是接好球了……

今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說：“打羽毛球，不是一天就能學(xué)會(huì)的，關(guān)鍵要多練，多打打就會(huì)了?！薄澳俏覀円院缶吞焯齑蛴鹈虬??！蔽艺f。“好的，今天就這樣吧，太陽出來了，陽光很強(qiáng)了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的?！薄拔覀兠魈煸俅虬伞！薄芭丁庇谑牵覒賾俨簧岬鼗丶伊?。

羽毛球心得總結(jié)500字篇8

不知從什么時(shí)候開始，我弟弟迷上了打羽毛球，應(yīng)該是那次去體育館所產(chǎn)生的興趣;又或者是他在電視上看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，被他們矯健的身姿所吸引的。

今天本來是睡懶覺的美好一天，結(jié)果還沒睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

洗漱完畢后，我倆各自拿著球拍，走到了各自的領(lǐng)地，我先拋起手中的羽毛球，對(duì)著小弟的領(lǐng)地使勁一打，嗬!小弟接住了!還把球還了回來，我不甘示弱，給了他一記很高的球，我本以為他壓根就接不住，但結(jié)果令人目瞪口呆：小弟退后了幾步，兩腳離地，高舉羽毛球拍，把球又拍了回來，以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球，我一跳，但那個(gè)球速度和高度還有力道都太快了。我毫無招架之力，結(jié)果還是小弟贏了一局，我不服氣，想再來一局，小弟爽快答應(yīng)了。

第二局開始了，還是由我發(fā)球，我從上一局已經(jīng)領(lǐng)教了小弟的厲害，第一局我打的是高球，這一次我打低球。我弓著腰，將球放在肚子前約40厘米的地方，再用勁的把這個(gè)球拍過去，小弟一臉的驚訝他沒有料到一向打高球的姐姐打了個(gè)低球，措手不及的擋住球，可還是錯(cuò)過了，這次，我一次性就打敗了小弟，我全身洋溢著得意的氣息，這次，輪到小弟不服氣了，要求再來一局，我剛想答應(yīng)，媽媽就來了，說：“別打了，快去吃飯!”我和小弟只好約在下次在決戰(zhàn)了。

打完羽毛球，突然感覺身體輕松了許多，心情也好多，這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧!