有了明確的計(jì)劃，才可以根據(jù)目標(biāo)的大小、難易、時長來做一個合理的規(guī)劃與安排，避免無謂的付出與浪費(fèi)。下面是一些中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫免費(fèi)閱讀下載，希望對大家寫中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫有用。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇1

20__年，我校開展了安全教育主題系列活動。現(xiàn)總結(jié)如下：

一、三月初，學(xué)校政教處對全體進(jìn)行了安全教育，由我校綜治辦胡金福主任主講。其內(nèi)容包括：根據(jù)《關(guān)于建議武穴市中小學(xué)生不要騎電動車上路的通知》要求，未滿__周歲的中小學(xué)生一律不準(zhǔn)騎電動車上路。要求我校中學(xué)生，不能使用電動自行車為交通工具，同時也講明，在校內(nèi)不允許騎單車，只能推車步行將單車放到指定地點(diǎn)停放。在3月10日升旗儀式的國旗下講話中，政教處劉堂卿主任也就做好中學(xué)生上學(xué)、放學(xué)的交通安全的管理要求通報(bào)給全校師生，切實(shí)提高學(xué)生的道路交通安全意識，養(yǎng)成自覺遵守道路交通安全法規(guī)的良好意識和行為。

二、自20__年春季學(xué)期開學(xué)以來，我校加大了校門口安防力度，教育學(xué)生遵守交規(guī)，紅燈停，綠燈行，發(fā)現(xiàn)違規(guī)及時糾正，確保學(xué)生安全過馬路，學(xué)生放學(xué)時均有學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)、值班老師和門衛(wèi)在校門口負(fù)責(zé)監(jiān)控指揮，進(jìn)一步做好上學(xué)、放學(xué)的交通安全管理。

三、建立“學(xué)校、家庭、社會”三結(jié)合的道路交通安全教育網(wǎng)絡(luò)，共同抓好對學(xué)生的道路交通安全教育。我校積極和110警務(wù)大隊(duì)聯(lián)系，3月27日下午，我校政教處特別邀請了交敬大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)結(jié)合我校開展的“安全疏散演練”活動，給我校全體師生上了一節(jié)道路交通安全教育講座。在這次疏散演練活動中，學(xué)生和老師從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到3分鐘的時間，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。在隨后的道路交通安全教育講座中，交警大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)用幽默而不乏張力的語言，從生命安全、道路交通情況現(xiàn)狀等角度，多方面教育中學(xué)生注意出行安全，保護(hù)自己和他人的生命。通過本次活動，我校進(jìn)一步發(fā)揮社會和家庭的作用，與家庭、交通部門密切配合，共同強(qiáng)化學(xué)生的道路交通安全意識。

四、整治學(xué)生單車亂停放現(xiàn)象，加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)汽車規(guī)范化管理，教育好學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)，按規(guī)定地點(diǎn)停放單車。同時要求學(xué)校老師自覺將自己的出行車輛停放在指定位置，不允許任何汽車或大型車輛從我校前門進(jìn)入，或停放在學(xué)校操場，保證學(xué)生的活動范圍和生命安全。

五、發(fā)放《中小學(xué)生安全手冊》。要求各班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)手冊內(nèi)容，認(rèn)真按照要求教育學(xué)生遵守交通規(guī)則，愛護(hù)生命，并強(qiáng)調(diào)了安全出行的重要性，讓一些學(xué)生說說對文明出行的看法和心得，培養(yǎng)學(xué)生綠色環(huán)保的交通觀念。

通過安全教育日主題教育系列活動”的開展，我校全體師生對安全意識和安全出行有了進(jìn)一步的認(rèn)識，進(jìn)一步推進(jìn)文明交通進(jìn)校園的活動，使學(xué)生從思想上和行動上都強(qiáng)化道路交通安全意識，養(yǎng)成自覺遵守道路交通安全法規(guī)的良好意識和行為。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇2

假期到了，高三的學(xué)生離高考也近了，面對我們的成績，我們還能做點(diǎn)什么呢?語文一直是我的.薄弱學(xué)科，我特意制訂了一個寒假語文復(fù)習(xí)計(jì)劃。

(一)、主動回想，重溫昔日。

主動回想，簡單地說，就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點(diǎn)會清晰地印在腦中。

(二)、細(xì)讀課本，步步為營。

復(fù)習(xí)時若不認(rèn)真鉆研課本，則難以達(dá)到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識，因?yàn)檎n本是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。課本實(shí)際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心。

(三)、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務(wù)有：

1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容，使知識系統(tǒng)化。

2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方。

3、添。添上個人學(xué)習(xí)的心得、見解、評價等。整理筆記的時候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛恚@些感悟，是你最可寶貴的一筆財(cái)富。

(四)、精心挑選，參考書籍

市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀。

2、要千萬仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容，后看參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么了解知識間的聯(lián)系。

3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點(diǎn)，或記個人的有關(guān)思路等。

(五)、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表，并按照計(jì)劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺，集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許，可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心情，同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨(dú)立時的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學(xué)會做飯，并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用，減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗(yàn)社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報(bào)酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇3

三個多月的國培學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)瞬間就要結(jié)束。通過這次“國培計(jì)劃”遠(yuǎn)程項(xiàng)目的培訓(xùn)，使我學(xué)習(xí)到了很多知識。而且在國培計(jì)劃中有幸傾聽了眾多專家和學(xué)者的精彩講解，使我對語文的教學(xué)有了更多新的認(rèn)識。

這次的國培教育，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長，這是收獲豐厚的三個多月，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長的三個多月！所以在即將離別時刻，我會將所學(xué)知識進(jìn)行梳理、打包，再慢慢的咀嚼、消化，進(jìn)而將這些“高營養(yǎng)”的知識“大餐”內(nèi)化為我學(xué)習(xí)的動力，教學(xué)的資本。

在這三個多月的時間里，我認(rèn)真聆聽了專家們教育教學(xué)理念。他們以深入淺出的方式把許多教育理論讓我們能夠輕松地接受。他們的卓越言行俯仰皆是，凡此種種，不可一一列舉，而同時，啟發(fā)了我等心智的點(diǎn)點(diǎn)火花也如滿天繁星，在我的心際閃爍。

專家的所“言”更是使我受益匪淺。有時他們信手撒下的三言兩語，就如一道絢麗的亮光，驅(qū)走了我教育思想中的一角黑暗；有時他們一句簡單的反問，又能使我向青草更青處探索；語文教育的語文味道是什么？應(yīng)當(dāng)作一名什么樣的語文教師？在素質(zhì)教育和考試之間，教師如何作才能跳出優(yōu)美的舞姿？如何從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)形成理論？再用理論反作用于實(shí)踐？

我們許許多多的收獲，也還有許許多多的疑問。專家們的精彩講座解開了我個人思想中的諸多問題，但新的問題又隨之而生。除掉雜草后如何種上莊稼？這就需要我等到實(shí)踐中去嘗試了。

通過這些天的學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對語文的教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。面對今后的課改，我充滿了信心，也一定要在自己的崗位上起到示范、引領(lǐng)作用，帶領(lǐng)更多的教師建設(shè)高效課堂，造福天下學(xué)子，為祖國的真正強(qiáng)大作一個默默無聞的奠基者。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇4

一、上課時要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號。

四、根據(jù)語文學(xué)科的特點(diǎn)，制定出如下計(jì)劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識。

2、提高自己語文聽、讀、說、寫的能力。

3、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。

4、每天都不能松懈。上課要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。

5、多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎(chǔ)。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇5

一、指導(dǎo)思想:

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運(yùn)動!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

初一、初二、初三年級：

1.提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2.掌握正確的傳接球技術(shù)。

3.提高隊(duì)員的傳接球的速度。

4.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

5.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

6.明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

7.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

8.增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)，每日進(jìn)行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合，每周進(jìn)行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等

(三)主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。 運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)戰(zhàn)術(shù):

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇6

一、學(xué)情分析

三年學(xué)生進(jìn)過了兩年的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達(dá)能力，社會交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

對于小學(xué)生來說，心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活，是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門開始，學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的.意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等，對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。

而三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。

以此為目的將這部分教材分為五個內(nèi)容：

1、自我認(rèn)識

2、學(xué)習(xí)策略

3、人際關(guān)系

4、思維訓(xùn)練

5、其它

三、教學(xué)目標(biāo)

1、能正確的認(rèn)識自我，愉快的接納自己。

2、感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。

3、通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情，學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。

4、通過思維的訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的腦力，調(diào)動學(xué)生的潛力。

四、教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力

五、教學(xué)措施

1、根據(jù)三年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，課程以學(xué)生的活動體驗(yàn)為主，老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學(xué)生有話想說，想說就說，敢于真實(shí)地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。

2、從每周一次的心理健康活動課入手，具體來說，在課堂教學(xué)中，以活動課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等，同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀。

3、對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生，進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓他們能盡快擺脫困惑，健康快樂成才。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇7

一、指導(dǎo)思想

今年我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育研究工作，努力提高我校師生心理健康教育的質(zhì)量和水平。

二、工作目標(biāo)

（一）、關(guān)注教師教師心理健康

教師自身的心理問題不僅影響教師個人的發(fā)展，而且影響到眾多學(xué)生的心理健康。學(xué)校要為教師創(chuàng)造一個陽光的、積極的、愉快的、向上的活動空間，掃除和消弱對教師心理產(chǎn)生負(fù)面作用的各種心理因素，努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境，并且將教師心理健康與保健作為一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，定期舉辦講座和其他活動，宣傳心理健康與保健的常識與方法，提高教師維護(hù)自身健康的意識與能力。

（二）、關(guān)注學(xué)生心理健康

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

三、具體工作

（一）、做好宣傳動員工作，充分認(rèn)識心理健康的重要意義

從領(lǐng)導(dǎo)到教師要切實(shí)感受心理健康教育對全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要意義與作用。如何幫助中小學(xué)教師應(yīng)對社會和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn)，排除消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受能力，要成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問題。進(jìn)一步落實(shí)“心理健康教育課程”的開設(shè)，中小學(xué)生心理健康狀況專項(xiàng)監(jiān)測工作，把心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口，著眼于每個學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長。各中小學(xué)要把心理健康教育工作納入到學(xué)校的整體工作中去，要有計(jì)劃、有總結(jié)，有具體領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。年底，教研室要對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行專項(xiàng)的督導(dǎo)檢查。

（二）、立足實(shí)際、創(chuàng)造條件，多渠道地開展心理健康教育工作

1、舉辦專兼職心理健康教師培訓(xùn)。

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，加大培訓(xùn)力度，充分發(fā)揮教研員和骨干教師的專業(yè)優(yōu)勢，引領(lǐng)和指導(dǎo)中小學(xué)積極開展心理健康教育工作。（wWW.BmRBH.COM筆墨評語網(wǎng)）

2、開展多種形式的心理健康教育活動。

舉辦教師和學(xué)生的專題心理輔導(dǎo)講座、定期舉辦教師心理健康沙龍活動，開展心理健康小報(bào)展示活動，設(shè)計(jì)主題教育、優(yōu)化班級心理環(huán)境、開通在線心理咨詢、開展個案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會實(shí)踐活動等等。開設(shè)心理健康教育活動課、選修課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會、家長會等途徑對學(xué)生及家長進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。

3、充分利用網(wǎng)絡(luò)空間，搭建交流互動平臺。

校園網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康教育的開展提供了更加廣闊的時空，各中小學(xué)要充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺，為學(xué)生和家長提供心理健康教育服務(wù)。我市將準(zhǔn)備在青銅峽教研網(wǎng)設(shè)立在線咨詢欄目，組織具有一定咨詢技能和經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行在線。

4、指導(dǎo)高中學(xué)校心理咨詢室開展工作。

幫助高中學(xué)校建立咨詢室，完善各種制度，建立咨詢檔案，指導(dǎo)心理健康教師開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個體心理咨詢，通過設(shè)立“心語信箱”、辦心理健康小報(bào)、舉辦各種講座、心理沙龍等活動，促使學(xué)校心理健康教育工作的開展，并在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，推動我市心理健康教育工作的全面深入開展。

（三）、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須依靠全體教師的廣泛參與。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，課堂是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主渠道，教師是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主力軍。各學(xué)科教師要充分挖掘教材中的心理健康因素，通過有效的教學(xué)手段使智育和心育有機(jī)的結(jié)合起來。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇8

轉(zhuǎn)眼就到期末了，在準(zhǔn)備一個完美的寒假的同時，也要準(zhǔn)備一個完美的期末考試，讓這個學(xué)期不留下一點(diǎn)遺憾。

俗話說得好：“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機(jī)，那跟不上同學(xué)們復(fù)習(xí)的腳步啦。現(xiàn)在距期末考試還有二十七天的倒計(jì)時，同學(xué)們不能再指望老師給我們復(fù)習(xí)了。我們需要自己復(fù)習(xí)。

怎么復(fù)習(xí)呢？有人要問了。說到復(fù)習(xí)，許多同學(xué)首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復(fù)習(xí)當(dāng)然要做卷子，但是，比卷子更重要的是書上做的筆記。只要上課認(rèn)真聽講，四分之一的分?jǐn)?shù)就拿到了。當(dāng)然，要保證基礎(chǔ)知識的牢固。語文的字詞句和“日積月累”，數(shù)學(xué)的計(jì)算和概念，這都是不能丟分的。想要全面的復(fù)習(xí)，我們還需要一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。

在這里，我來給大家分享一下我的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。

1、找到自己薄弱的地方，這是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵；

2、根據(jù)薄弱的地方進(jìn)行展開的復(fù)習(xí)，這一條一定要詳細(xì)的復(fù)習(xí)，才能復(fù)習(xí)到自己薄弱的每一點(diǎn)；

3、做卷子。還是要做卷子。卷子上包括了各種題型，所以卷子是一定要做的。但是光做還不行，一定要改。批改完之后再改錯，這非常重要，不然還不如不做；

4、背+默+聽。背課文、背概念，把需要背的都要背，還要默寫。把語文園地的詞都要聽寫，英語也是。聽寫一遍，把不會的再聽寫，直到會為止。

以上就是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，復(fù)習(xí)愉快，考試愉快！

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇9

又一個寒假開始了，這也是我們初中生活的最后一個寒假。此時的你，也許正沉浸在本學(xué)期收獲后的喜悅中，也許正在憧憬著假期中自由快樂的生活。但對于此時的我們，中考的號角已經(jīng)吹響，我們需要整裝待發(fā)！

為讓大家度過一個充實(shí)而有意義的假期，老師為同學(xué)們精心設(shè)計(jì)了“寒假學(xué)習(xí)菜單”。俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！闭埜魑煌瑢W(xué)在假期中按計(jì)劃學(xué)習(xí)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，也希望各位家長密切關(guān)注，大力配合。

對于每一個初三學(xué)生來說，這個寒假，不僅是中考大戰(zhàn)前休整的驛站，而且是調(diào)整心態(tài)、養(yǎng)精蓄銳、蓄勢待發(fā)、為打大戰(zhàn)役做準(zhǔn)備的特殊時期。初三生原則應(yīng)該是“學(xué)習(xí)、休息兩不誤”。什么樣的方式才能“學(xué)習(xí)、休息兩不誤”呢？

張弛有度調(diào)理身心

對于每一個初三學(xué)生來說，這個寒假，不僅是中考大戰(zhàn)前休整的驛站，而且是調(diào)整心態(tài)、養(yǎng)精蓄銳、為打大戰(zhàn)役做準(zhǔn)備的加油站和補(bǔ)給站。學(xué)生可以對自己的作息適當(dāng)?shù)刈鲆恍┱{(diào)整，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)好友交流、聚會或上上網(wǎng)，用心感受親情的溫暖。另外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，張弛有度，使身心在寒假都得到調(diào)理。

中考既是一場智力競爭，又是一場心態(tài)較量。在考場上保持一種踏實(shí)沉穩(wěn)的心態(tài)，對于正常發(fā)揮和最終的成敗非常重要。要做到這一點(diǎn)，就需要在平日里不斷磨煉。寒假是一個鍛煉自己的好機(jī)會，可以通過定期定時模擬考試，訓(xùn)練自己的良好心態(tài)，增強(qiáng)自信心。

制定計(jì)劃夯實(shí)基礎(chǔ)：

當(dāng)然，凡事都要有個度。對初三學(xué)生來說，雖是假期，也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。因?yàn)槟氵€有很多知識需要學(xué)習(xí)，別忘了中考這個大目標(biāo)。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑，“業(yè)精于勤，荒于嬉”，如果你白白浪費(fèi)了一個假期的時間，即使到了下學(xué)期開學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。

寒假的到來也就意味著離中考只有四個月的時間了，所以每一天都顯得特別寶貴，寒假正是學(xué)生利用寶貴的自主時間進(jìn)行自我調(diào)整、自我鞏固、自我提高的關(guān)鍵時刻。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”要想提高復(fù)習(xí)效率，首先要制訂一個符合自身實(shí)際的“假期復(fù)習(xí)計(jì)劃”。制訂計(jì)劃應(yīng)分兩部分：

一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計(jì)劃。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急；另一部分是時間的安排。時間的計(jì)劃應(yīng)分兩方面：

一是假期整體時間的安排，比如，大年初一休息和家人團(tuán)聚，初二串親訪友，初三下午約同學(xué)去踢球，其他時間用來學(xué)習(xí)等；

二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點(diǎn)起床，晚上幾點(diǎn)休息，上下午時間怎樣利用等。

專家提醒：

一部分學(xué)生早晨不吃飯，睡到10點(diǎn)還不想起床，晚上到兩三點(diǎn)還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時間，這將直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。

老師在寒假一般會給學(xué)生提供針對性比較強(qiáng)的復(fù)習(xí)練習(xí)，并進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)。對待寒假作業(yè)，無論從時間上還是做題方式上都要和考試一樣，要限時完成。如有不懂或不會的地方，應(yīng)先跳過去。對于跳過的題，若還有時間再通過翻閱課本或筆記本補(bǔ)上。復(fù)習(xí)過程中，還可以結(jié)合自己在第一輪復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題，夯實(shí)基礎(chǔ)，提高自己的綜合學(xué)習(xí)能力。

中小學(xué)生計(jì)劃書怎么寫篇10

對新高三的同學(xué)來說，高三生活既是高中的最后一年，也是壓力最大的一年，為了明確目標(biāo)提高學(xué)習(xí)效率，制定一個新高三的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃是最好的選擇！分享一個新高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃供同學(xué)們參考，其內(nèi)容如下：

一、不要被老師牽著

走高三有其特殊性，老師講的內(nèi)容要聽，但學(xué)生也要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無用功”。所以高三需要學(xué)會的第一點(diǎn)就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內(nèi)容很簡單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

二、別忙著查詞典

做語文試卷時常會碰到不認(rèn)識的古文的字詞，愿意查文言文字典是好事，但也不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是比較全面利于記憶的，一方面文言文的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面文言文字詞解釋常有現(xiàn)代文解釋無法比擬的簡潔性。

三、老老實(shí)實(shí)地背誦

高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實(shí)實(shí)地背吧!

四、精選講座、補(bǔ)課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經(jīng)驗(yàn)的老師，一定要把某時某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補(bǔ)課也是同樣道理。花些時間去聽個“經(jīng)典”的補(bǔ)課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。

五、通過“玩”進(jìn)行“學(xué)”

毫無休歇地學(xué)估計(jì)沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”?？纯茨転樽魑奶峁┤宋牡滋N(yùn)的書籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是：學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實(shí)的努力，成功便有可能為你所得。俗話說：“書山有路勤為徑”。用于此處最為貼切了。