計劃旨在規(guī)劃教師在未來一年內(nèi)的工作目標(biāo)和計劃，以提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生綜合素質(zhì)。小編整理了籃球教練員個人工作計劃，幫助教師更好地制定個人工作計劃，實現(xiàn)自我提升和學(xué)生發(fā)展。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇1）

12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓(xùn)班第二期，培訓(xùn)的這幾天，來自全省各學(xué)校的體育教師、教練員聚集在一起，大家互相學(xué)習(xí)、互相交流，使我受益匪淺，豐富了我的籃球理論知識和訓(xùn)練手段。

在這次培訓(xùn)中，首都體育學(xué)院王守恒教授講授的《青少年籃球教學(xué)與訓(xùn)練》，指導(dǎo)我們了解青少年籃球運動員技能發(fā)展特征，籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、要求、任務(wù)的不同。蘇州市體育運動學(xué)校陳寒羽教授生動、形象的講解，讓我了解要培養(yǎng)運動員的籃球意識，球場意識，從弱手抓起，如三步上籃，我們一般是右手上籃，那么我們要從左手先練起，更有利于技術(shù)的發(fā)展。

在籃球訓(xùn)練中，要與實踐相結(jié)合，不斷摸索籃球規(guī)律，提高訓(xùn)練質(zhì)量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學(xué)袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓(xùn)練》這節(jié)課，袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓(xùn)練方法，講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，讓我在理論上了解學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，促進(jìn)我更科學(xué)的&39;進(jìn)行訓(xùn)練。省體育科學(xué)研究所畢曉婷老師運用心理學(xué)理論知識，教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強(qiáng)化運動動機(jī)。學(xué)校教育中的體育，應(yīng)當(dāng)讓孩子在參加體育活動過程中達(dá)到育人的目的，這是體育作為教育，真正的價值所在。

在這一次培訓(xùn)中，我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓(xùn)練課，有很多特別的訓(xùn)練方法，球性訓(xùn)練，一對一的攻防，二打一，內(nèi)線中鋒的策應(yīng)，隊員之間的配合，如傳球運用，九、七、五、四、三的方法，有利于學(xué)生傳接球的練習(xí)。高中的學(xué)生學(xué)習(xí)緊，通過觀摩訓(xùn)練課多學(xué)一些好的訓(xùn)練方法，讓我的’訓(xùn)練課能夠更好更高效率。

這次培訓(xùn)班為我們提供了很好的學(xué)習(xí)交流機(jī)會，讓我們學(xué)到了新的前沿的理論知識，觀摩到高水平的籃球訓(xùn)練，有利于我們學(xué)員將所學(xué)到的知識運用到我的教學(xué)、訓(xùn)練中去，促進(jìn)我們校園籃球蓬勃發(fā)展。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇2）

20__年12月7日，__市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話；承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r；青少年籃球身體訓(xùn)練的特點；知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識；學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

其次，感受最大是耿建華教授和李指導(dǎo)一動、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行籃球運動。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

第三，耿建華教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球為我們展示籃球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們。

另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運動員進(jìn)行科學(xué)的.方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運動員的`心理，加強(qiáng)運動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運動的水平。

總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實踐，將理論和實踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進(jìn)步交流的平臺。最后感謝__市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價實的籃球知識和理論！

籃球教練員個人工作計劃（精選篇3）

一、指導(dǎo)思想

全面落實哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。

二、學(xué)情分析

學(xué)生進(jìn)入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，要有針對性訓(xùn)練，參加體育高考。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操動作技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動作，進(jìn)行實戰(zhàn)的&39;運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。

5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對性練習(xí)，以便更好地完成測評考核。

要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識更加豐富。

四、教材的重點和難點

重點：

1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑

2、雙杠擺動中的前(后)擺挺身下。

3、籃球、排球的簡單戰(zhàn)術(shù)配合。

難點：

1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。

2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的具體運用。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

2、學(xué)習(xí)基本體操時可結(jié)合音樂。

3、組織進(jìn)行一些小型比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇4）

一、指導(dǎo)思想：

堅持樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，切實加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時，發(fā)展課外體育活動項目，確保學(xué)生有時間進(jìn)行體育鍛煉；要以全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”為抓手，確保學(xué)生每天鍛煉一小時，保質(zhì)保量上好體育課。切實加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，為學(xué)生參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件；要以加強(qiáng)學(xué)校體育為重點，全面推動我校體育運動，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

開展全校性體育活動，積極培養(yǎng)體育競技后備人才，按時參加市區(qū)組織的各項中學(xué)生比賽活動，爭取優(yōu)異成績，體現(xiàn)復(fù)旦實驗人的精神面貌。

二、本學(xué)期主要工作：

1、加強(qiáng)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教育科研能力。全組教師積極參加學(xué)校組織的政治活動和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。全面貫徹實施新課標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材的重點和難點，深入研究組織教法，營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生掌握體育運動和比賽的知識、方法。教研組要加強(qiáng)過程管理，根據(jù)學(xué)校工作的總目標(biāo)，積極思考，務(wù)實求效，有效地推進(jìn)教研組的工作。重視備課組的建設(shè)，精心設(shè)計教案，共同探討教法，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生的體育能力和素質(zhì)為宗旨。教師在上好體育課的同時，還要加強(qiáng)教育科研能力的培養(yǎng)。認(rèn)真做好教研組課題的研究工作，學(xué)習(xí)加強(qiáng)與兄弟學(xué)校之間的交流，獲得相關(guān)的經(jīng)驗。明確分工，完成課題研究的各階段的工作。積極撰寫心得體會等總結(jié)、論文。

2、繼續(xù)抓好常規(guī)教育。在每堂課中加強(qiáng)常規(guī)教育，使學(xué)生在規(guī)范中上好體育課，并加強(qiáng)德育教育。在體育教學(xué)中，教師以身作則，提前備課，做好課前準(zhǔn)備工作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過學(xué)校體育課程教學(xué)改革，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容、組織形式和運行機(jī)制，建立起以興趣培養(yǎng)為導(dǎo)向的——高中體育“專項化”學(xué)校體育課程教學(xué)模式。培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的體育興趣——熟練掌握二項運動技能；掌握體育與健身基本理論，懂得所學(xué)項目的競賽組織與規(guī)則——具備較高的體育文化素養(yǎng)和欣賞能力；基本養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣及科學(xué)文明的生活方式——健康素質(zhì)明顯提高。

3、每周在體育辦公室開展教研組活動，本學(xué)期教研主題圍繞以單元教學(xué)為思路的主題。本學(xué)期我校將繼續(xù)與__中學(xué)結(jié)對共同進(jìn)行教研活動主題研究。固定時間為雙周三上午8：30—10：00分（其它時間另定）。積極參加教育局等部門舉辦的各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，及時將學(xué)到的知識和信息應(yīng)運到學(xué)校體育工作中去。

4、本學(xué)期每位教師聽課十次以上，教研組長聽課十五節(jié)以上。開展中級教師的展示課和青年教師的校級匯報課；加強(qiáng)青年教師的培養(yǎng)工作，爭取走出校門，體育教師爭取開展區(qū)、市公開課，不斷提高教學(xué)效果。

5、繼續(xù)做好青年教師的帶教工作。陶亮老師本學(xué)期繼續(xù)帶教蔣海清老師，讓青年教師早日適應(yīng)學(xué)校教學(xué)，成為一個成熟的教師。

6、第四周、第八周和學(xué)期結(jié)束前一周進(jìn)行教案檢查，并不定期檢查教案和聽課記錄。

7、為了更好地弘揚傳統(tǒng)文化、突顯學(xué)校特色、體育組本學(xué)期繼續(xù)將武術(shù)作為一項特色。中華武術(shù)之所以能綿延千年，今天能被世界不同民族、不同膚色的人所接受，其根本原因在于它們蘊含著深刻的東方哲學(xué)，揭示出人與自然互相依存的關(guān)系，并有著獨具魅力的東方文化色彩，具有天人合一、循規(guī)守禮、怡情鑄志，延年益壽的傳統(tǒng)文化特征。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)前青少年一代在道德品質(zhì)方面確有一些令人堪憂的現(xiàn)象。而傳統(tǒng)武術(shù)文化對人格的塑造有著特殊的優(yōu)勢，可以以此來引導(dǎo)青少年改善審美觀點，激發(fā)積極向上的熱情，加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)，塑造完整人格。朱春華老師編寫校本教材、編制學(xué)校武術(shù)操。

8、堅持開展豐富多彩的課外活動，確保學(xué)生每周體育活動時間，經(jīng)常組織班級間、年級間的小型競賽活動。通過廣播操，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，合作精神和堅強(qiáng)意志。動員全校師生發(fā)揚奧林匹克精神，樹立為國家為學(xué)校為班級爭光的愛國主義精神、集體主義思想。切實提高“兩操”、興趣課的質(zhì)量。班主任認(rèn)真組織，體育教師加強(qiáng)指導(dǎo)，加強(qiáng)安全防范意識。使學(xué)校的群體工作在緊張、活潑、有序中取得更好的鍛煉效果。

9、學(xué)校手球隊、橋牌隊、排球隊、棒球隊堅持常年訓(xùn)練，做到有計劃、有目標(biāo)、有措施、有記載，教練員要經(jīng)常集體研究、總結(jié)。針對運動員的不同特點制定不同的運動處方，逐步提高競技水平。在抓好運動員競技訓(xùn)練的同時，還要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)。正確認(rèn)識心理素質(zhì)在比賽中的關(guān)鍵作用。從而提高運動員的全面素質(zhì)。積極備戰(zhàn)楊浦區(qū)和上海市，以及全國的各項比賽，并爭取好成績。同時開展乒乓球、籃球、田徑、羽毛舞蹈社團(tuán)活動，提高學(xué)生競技能力。

10、搞好體育課成績的統(tǒng)計工作，按時上報成績，爭取好的成績。

11、配合學(xué)校各部門完成臨時交給的各項工作任務(wù)。

12、體育教研組共同努力，爭創(chuàng)文明辦公室，搞好體育教學(xué)等工作、在教育部門舉辦的比賽中獲獎、不斷加強(qiáng)“兩操”質(zhì)量、配合學(xué)校各部門工作，繼續(xù)發(fā)揚本組團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)，有集體凝聚力的特點，爭創(chuàng)學(xué)校優(yōu)秀教研組。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇5）

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。

本學(xué)期將通過教學(xué)實踐，確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

二、教學(xué)目標(biāo)

提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識;具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

三、教學(xué)措施

強(qiáng)調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;適當(dāng)增加健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教育教授教養(yǎng)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

四、工作要求

1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求立異。認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的熟悉,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教授教養(yǎng)的新理念來指導(dǎo)體育工作,用立異的思維,改革課堂教授教養(yǎng)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動。要全面開展體育課改活動，在體育課中要有新的理念，要有立異意識，在上好平時課的條件下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能進(jìn)步學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點，在體育課堂教授教養(yǎng)中,對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，進(jìn)步學(xué)生積極加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”。積極貫徹全民健身活動綱要，學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展，所以要認(rèn)真組織、檢查各班學(xué)生開展好廣播操和下午大課間活動，做到人人參與，師生共練，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生.

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,爭取更大成績。認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作，春、冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)，為了全面進(jìn)步我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。重視體育課安全問題，體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教授教養(yǎng)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇6）

籃球隊訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細(xì)扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

每天上下午抽時間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因為，說不定哪天別人有用呢。

1、抓重點、難點動作，反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

2、集體訓(xùn)練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊員訓(xùn)練時另一組隊員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊員，考慮用一些形象生動的&39;榮譽(yù)稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評分制激勵。

方法（1）分小組上場訓(xùn)練，如4人一組，其余隊員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個人加分。

5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊的`口號是“籃球?qū)氊?，逐夢揚威，堅持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。

其它：

本次訓(xùn)練有位專職男教師，會采用團(tuán)隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，合作、拼搏、堅持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個別不足的動作，訓(xùn)練效果會好很多。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇7）

學(xué)校委派我于20__年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃

一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經(jīng)驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個機(jī)會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會和平臺，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。

三、積極參與培訓(xùn)活動，促進(jìn)自己全面能力的提高

當(dāng)今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的`提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因為時代在進(jìn)步，社會也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇8）

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建“參與健身”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、重心工作

1、嚴(yán)格執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，上好體育課，增強(qiáng)體魄，心理、社會適應(yīng)能力。

2、開展課余訓(xùn)練，培養(yǎng)體育尖子，為三月份中小學(xué)田徑運動會、四月份市省軟式排球比賽、五月份的省傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑運動會作準(zhǔn)備。

3、積極組織校極各項體育活動，推動我校體育事業(yè)的發(fā)展。

三、具體工作

二月份：

1、制定好體育工作計劃及個人工作計劃。

2、組織校田徑隊、軟式排球隊、乒乓球隊進(jìn)行訓(xùn)練。

3、組織全校教師學(xué)習(xí)新廣播操《大眾廣播體操》。

4、做一名“書香教師”：倡導(dǎo)讀書，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新理論，新知識，相互交流和總結(jié)經(jīng)驗，改變陳舊及過遲的教育教學(xué)觀念和思想，更新知識層面，與時俱進(jìn)，著重提高教師的自身素質(zhì)。

5、抓早操，抓隊列，加強(qiáng)早操隊列的評比和檢查力度，使早操和隊列更加規(guī)范化、習(xí)慣化。

6、做好創(chuàng)衛(wèi)工作。

三月份：

1、參加市優(yōu)質(zhì)課評選教研活動。

2、加強(qiáng)體育課堂安全教育，在學(xué)生中開展安全活動教育，對學(xué)生進(jìn)行安全知識的傳授，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉中的自我保護(hù)能力和安全意識。加強(qiáng)對學(xué)校體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護(hù)學(xué)校公共財產(chǎn)的良好行為。

3、準(zhǔn)備組隊參加區(qū)乒乓球比賽。

四月份：

1、開展全面《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》測試準(zhǔn)備工作。

2、參加市級軟式排球比賽。

3、參加區(qū)田徑運動會。

五月份：

1、做好學(xué)生身高、體重、五項達(dá)標(biāo)的測試工作。

2、參加省級傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑比賽。

3、參加市級中小學(xué)田徑運動會比賽。

4、參加區(qū)級學(xué)校教師《大眾廣播體操》比賽。

5、完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計上報工作。

六月份：

1、體育工作總結(jié)。

2、進(jìn)行資料歸檔。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇9）

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學(xué)習(xí)平臺的各位同仁，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在七小禮堂的理論培訓(xùn)，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的，只有在籃球?qū)崙?zhàn)中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當(dāng)過裁判，有些生疏了。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

我感受到，籃球教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的&39;，只有在籃球?qū)崙?zhàn)中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當(dāng)過裁判，有些生疏了。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

裁判員培訓(xùn)理論與實踐，使我們又有了新的一番認(rèn)識。教練員的理論和實踐結(jié)合得十分恰當(dāng)，既讓我們通俗易懂，而且風(fēng)趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響，其實不光吹得少的原因，還有基本工不扎實心虛。但通過學(xué)習(xí)老外的課堂，進(jìn)一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓(xùn)練，但卻沒那么系統(tǒng)、那么到位的訓(xùn)練，他的籃球理念，訓(xùn)練風(fēng)格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短兩個小時的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇10）

最近我參加了一次為期一周的籃球教練員培訓(xùn)，這次培訓(xùn)的主要目的是提高我們的籃球教練水平和技能，為我們今后的籃球教學(xué)和訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。培訓(xùn)地點位于我們當(dāng)?shù)氐幕@球協(xié)會，由多位經(jīng)驗豐富的&39;籃球教練組成的講師團(tuán)隊為我們授課。

在培訓(xùn)過程中，我深刻體會到了籃球教練員的專業(yè)素養(yǎng)和技能的重要性。我們學(xué)習(xí)了籃球教練員的職責(zé)、籃球運動員選材、訓(xùn)練計劃制定、比賽指揮等多個方面的知識和技能。同時，我們還學(xué)習(xí)了如何針對不同年齡段和技能水平的運動員進(jìn)行訓(xùn)練，以及如何有效地與運動員溝通和交流。

對我來說，這次培訓(xùn)的難點在于如何制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練計劃，以及如何有效地解決運動員在訓(xùn)練和比賽中遇到的問題。通過與講師和其他學(xué)員的交流和討論，我逐漸找到了解決問題的方法和思路。同時，我也深刻認(rèn)識到了不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)是成為一名優(yōu)秀籃球教練的關(guān)鍵。

通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)籃球教練員的專業(yè)知識和技能，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。我們在學(xué)習(xí)中互相幫助，共同進(jìn)步。我相信，這次培訓(xùn)對我們今后從事籃球教學(xué)和訓(xùn)練工作將產(chǎn)生積極的影響。

在未來的工作中，我將不斷運用和鞏固在培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技能，努力提高自己的教練水平。同時，我也將不斷探索和學(xué)習(xí)新的籃球教學(xué)和訓(xùn)練方法，為推動我國籃球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇11）

為提高自身業(yè)務(wù)水平，為了更好的抓好學(xué)?；@球隊的訓(xùn)練，學(xué)校委派我于20__年8月20日——8月25日，參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員裁判員們共同學(xué)習(xí)，交流5天，使我這個新手受益匪淺，豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)，我自己想解決的問題就是如何進(jìn)行籃球隊的管理？如何進(jìn)行青少年籃球的訓(xùn)練？以及籃球訓(xùn)練的方法等等？我想我一定得好好去的把它們記下來，以運用到我的訓(xùn)練中去。在聽了浙師大教授們的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對青少年籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。

是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完所有老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只是如何進(jìn)行籃球隊的管理？如何進(jìn)行籃球隊的訓(xùn)練？以及籃球訓(xùn)練的方法等等？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

如通過薛嵐老師對“籃球規(guī)則新的修改”的講解，我覺得以前我居然沒有去過多的了解籃球規(guī)則的變化，感覺我離籃球很遠(yuǎn)，為此以后我要經(jīng)常去了解籃球運動規(guī)則的變化，以更好的與籃球訓(xùn)練相結(jié)合；陳華老師對“教練員的職業(yè)素質(zhì)及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業(yè)的認(rèn)識；“如何上好一堂訓(xùn)練課”是我最感興趣的，因為我以前從未帶過籃球訓(xùn)練，對于如何上好一堂訓(xùn)練課？該如何訓(xùn)練等等？以前我一直很忙然，不知道該怎樣去訓(xùn)練。

在聽了王老師的講解以后，我豁然開朗，原來一堂訓(xùn)練課居然有如此多的變化，我真的是受益匪淺；還有，學(xué)訓(xùn)矛盾的問題我也很感興趣，因為在日常訓(xùn)練中，我們遇到的&39;學(xué)訓(xùn)矛盾問題確實特別多，盡管我也想了好多辦法去解決這個問題，但效果一直不好，在聽完老師的講解后我也受到了不少啟發(fā)；回想我去年帶隊的比賽，中間確實有好多問題我都可以利用規(guī)則去解決，哎真是后悔沒早一點聽到老師們的講解，不過我很慶幸，我今天有機(jī)會學(xué)到了，在以后的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，精講多練，訓(xùn)練時間、運動量和運動強(qiáng)度的安排非常合理。

總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此有趣，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個平時容易被忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。我很崇尚陳華老師的“進(jìn)攻性防守”，通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球教練員個人工作計劃（精選篇12）

籃球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項運動可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時，還可以有效培訓(xùn)人的堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。據(jù)統(tǒng)計，本次活動有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運動會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。

第一天上午8點半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點強(qiáng)調(diào)我縣20__年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的.分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的&39;實戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

學(xué)習(xí)過程中我們每個學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。

此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確?，F(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

總之，本次培訓(xùn)活動是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運動有了更進(jìn)一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識，但由于時間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。

在以后的工作中我會認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，為我校籃球運動的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。