美日韩在线视频免费看,扒插扒插华人免费视频,后入内射美女视频在线,人妻的一区二区三区,99点热在线视频精品观看,中国熟妇色xxxxx,纯肉无码h肉动漫在线观看,国内精品A片XXX久久久,天天看片天天操夜夜操国产

劉秘書 > 寫作助手 > 計(jì)劃范文 >

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表

時(shí)間: 新華 計(jì)劃范文

計(jì)劃不要排太滿太緊,要留有機(jī)動時(shí)間,以便應(yīng)對突發(fā)情況。這里給大家分享中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表,方便大家寫中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表時(shí)參考。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇1

1、工作思路

在教研組長的領(lǐng)導(dǎo)下,負(fù)責(zé)本年級本學(xué)科教學(xué)的組織,以研究的心態(tài)對待生物學(xué)教學(xué)工作,注重對教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行反思,并采用行動研究法,站在新課程改革的高度來重建符合素質(zhì)教育的教學(xué)方式。

2、參與組員

組長:__

組員:__

3、時(shí)間與地點(diǎn):

生物實(shí)驗(yàn)室準(zhǔn)備室

4、工作任務(wù)

(1)學(xué)習(xí)《生物新課程標(biāo)準(zhǔn)》,落實(shí)集體備課制度,進(jìn)行課件、教學(xué)案例、習(xí)題等方面資料的積累和整理;

(2)研究初二會考和初三高考的方向,組織組員出好個(gè)章節(jié)的考試和測試、期中、期末考試試卷和模塊考試試卷;

(3)落實(shí)公開課的開設(shè),加強(qiáng)新老教師之間的交流與合作,促使教師的專業(yè)成長;

(4)結(jié)合我校生物教學(xué)實(shí)際情況和新課程改革中出現(xiàn)的實(shí)際問題,對我組的研究課題進(jìn)行調(diào)整,積極貫徹學(xué)校關(guān)于“以課題規(guī)范科研,以科研指導(dǎo)教改,以教改促進(jìn)教學(xué)”的教、研、改一條龍整體工作思路。

5、工作程序

(1)備課組長按照教學(xué)計(jì)劃,選定主講教師后,由主講教師準(zhǔn)備講課的內(nèi)容

(2)備課組長組織教師集體備課,主講教師簡要介紹講課內(nèi)容的整體構(gòu)想、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)和難點(diǎn)、訓(xùn)練習(xí)題及理論依據(jù)等,然后由大家集體討論研究,提出改進(jìn)意見,完善講授、訓(xùn)練內(nèi)容及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

(3)任課教師根據(jù)集體備課意見,結(jié)合本班實(shí)際,認(rèn)真修改、制定教案、學(xué)案。

(4)根據(jù)學(xué)校安排,每周二為教研活動時(shí)間。單周外出教研活動,雙周為校內(nèi)活動,除大組教研外,均為備課組活動,第二周為備課組集體討論,對即將要教習(xí)的課程進(jìn)行研究,做到統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容,統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度,統(tǒng)一課外訓(xùn)練。第四周為組內(nèi)推磨式聽課。第六周為理論學(xué)習(xí)。要求有明確主題,并形成電子文稿,向?qū)W校網(wǎng)站上傳。另對市,區(qū)組織的教研活動以及學(xué)校內(nèi)組織的教師校本培訓(xùn)也都積極參加并認(rèn)真做記錄。

除正規(guī)教研活動外,同組老師可隨時(shí)隨地討論備課上課心得,互通有無。保證每位教師上課準(zhǔn)備充分,課堂上揮灑自如。

(5)認(rèn)真填寫集體備課記錄,經(jīng)備課組長、主講人、記錄人簽名后存檔。

(6)備課組成員全體參與聽課,課后由備課組長主持評課,大家一起反思,提出解決辦法,并結(jié)合新課程改革,將發(fā)現(xiàn)的問題上升到理論的高度,然后,將理論應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中去。通過行動法研究模式,使得大家的專業(yè)水平一次次得到提升。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇2

初一年級,是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學(xué)習(xí)如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。

初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了,知識范圍更廣,課程的內(nèi)容更加抽象,更加難以理解,需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案,利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型,找出解題的,理清思路,迅速的將答案表達(dá)清楚,這一點(diǎn)對初二的學(xué)習(xí)是極為重要的!

1學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排。

白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間就要留給語文了,可以多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,應(yīng)該抄下來以積累素材,在寫作文時(shí)會輕松很多。

第二。主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科。

初二時(shí),每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書(教材全解),課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽好課,還得多關(guān)心時(shí)事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。

第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

另外,還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

另外平時(shí)準(zhǔn)備錯(cuò)誤集錦本,遇到簡單出錯(cuò)的問題就及時(shí)記下來。這樣,復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢,有條不紊。初中一年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時(shí)候,孩子就相對容易沖刺上去。

5課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課,閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些相關(guān)的習(xí)題?,F(xiàn)在的輔導(dǎo)很多,尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些,感覺哪本看起來很舒服,就用哪一本。如果不會選擇,可以咨詢以下老師。如果有問題要及時(shí)討教老師,有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三高三中考高考的試題,并分項(xiàng)對有關(guān)中考高考題類收拾,進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目,系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點(diǎn),并做相關(guān)的中考試題。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個(gè)學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn),它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對于主要知識點(diǎn)是否能夠靈活運(yùn)用等。在初二結(jié)束時(shí),可以通過月考、期中、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中,該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績,也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻,要知道每一個(gè)細(xì)微的知識點(diǎn)都有可能會在中考被考察到,所以不能對任何一個(gè)掌握得不夠的知識點(diǎn)輕言放棄。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇3

1、適時(shí)調(diào)整計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,如果機(jī)會不能實(shí)現(xiàn),或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動,那么,修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己,為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,對培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí),應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

2、注意自我管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí),應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是:確立目標(biāo)——采取措施——安排時(shí)間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表,即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格,每完成一個(gè)項(xiàng)目,就打上一個(gè)勾,以便督促檢查,一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。

若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù),應(yīng)查找原因,想出辦法,確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的,一旦定好,就應(yīng)采取一切措施,堅(jiān)決執(zhí)行下去。

3、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說,在開始階段,自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少,因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。

因此,剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),可能會覺得時(shí)間特別緊張,但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間,也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段,過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況,那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大,一個(gè)生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

4、選擇固定場所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)場所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),這時(shí)最好能避開過道,選擇一個(gè)干擾較少的位置,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品,然后靜下心來,訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),最好都能按習(xí)慣坐在同一位置,這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

5、學(xué)習(xí)心無旁騖

有同學(xué)說,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說,一邊做健美操,一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的,人的大腦各部位的活動是有分工的,有的部位主導(dǎo)形象思維,有的部位主導(dǎo)抽象思維,有的負(fù)責(zé)人的聽覺,有的負(fù)責(zé)人的視覺。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇4

一、說教材。

(一)教材的地位和作用

這是八年級上冊第六單元《生物的多樣性及其保護(hù)》的第三章。通過該單元前兩章的學(xué)習(xí),學(xué)生對生物多樣性面臨的威脅和造成生物多樣性面臨威脅的原因有了一定的認(rèn)識。學(xué)生從學(xué)習(xí)生物的分類,到認(rèn)識生物的多樣性,都是為了更好地保護(hù)和合理利用生物的多樣性。保護(hù)生物的多樣性是可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容,因此本章特別注重情感、態(tài)度和價(jià)值觀的教育。新課標(biāo)以全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨,對該部分要求“關(guān)注我國特有的珍稀動植物。說明保護(hù)生物多樣性的重要意義”,意在使學(xué)生通過調(diào)查和資料的收集、處理、交流等活動,幫助學(xué)生領(lǐng)悟生物和人類生活的密切關(guān)系,并積極參與保護(hù)生物多樣性的活動。由于本節(jié)涉及的活動多,學(xué)生又是初次嘗試角色扮演和辯論,所以本節(jié)內(nèi)容將分為兩課時(shí)進(jìn)行,我主要講的是1課時(shí)“生物多樣性面臨的威脅及原因”。

(二)教學(xué)目標(biāo)

基于對教材的理解和分析,我將該節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)定位為:

1.知識目標(biāo)

舉例說明生物多樣性面臨的威脅及其原因;

描述所熟悉的珍稀動植物的生存現(xiàn)狀。

2.技能目標(biāo)

在“角色扮演”和“辯論會”活動中,培養(yǎng)學(xué)生收集資料、處理信息、語言表達(dá)、與人合作能力;

3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

學(xué)會關(guān)注我國特有的珍稀動植物,進(jìn)一步增強(qiáng)關(guān)愛生命、熱愛祖國的情感,形成保護(hù)生物多樣性的參與意識,真正把保護(hù)生物多樣性付諸于行動上。

(三)重點(diǎn)和難點(diǎn)

○1重點(diǎn):描述生物多樣性面臨的威脅及其原因;

○2難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生收集資料、處理信息、語言表達(dá)、與他人合作探究的能力。

二、說學(xué)生。

通過一年多對生物的學(xué)習(xí),學(xué)生收集資料、整理資料、語言表達(dá)、與人合作等的能力已經(jīng)大大加強(qiáng)。學(xué)習(xí)態(tài)度更加主動,參與意識有所增強(qiáng),初步具備了關(guān)注生物圈可持續(xù)發(fā)展的意識。同時(shí),由于生理和心理的不斷成熟,他們的認(rèn)知水平和接受能力有較大提高,渴望表達(dá)和被人認(rèn)可。這些都為自主探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。

三、說方法

1.教學(xué)方法

圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,本著"全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)"、"促進(jìn)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式"的思想,我大膽的改變了課堂教學(xué)模式,采用了"資料分析—角色扮演—辯論會"的新型模式。本課活動多,容量大,所以課前分好小組,組織好學(xué)生做好充分準(zhǔn)備工作是相當(dāng)必要的,如收集信息,制作課件,小組分工并寫好簡要的發(fā)言提綱等。通過教科書上6幅圖片和小組收集的圖片,引導(dǎo)學(xué)生分析生物多樣性面臨的威脅,通過角色扮演完成對面臨威脅的原因的探究,通過辯論活動,對保護(hù)麻雀的方案達(dá)成共識,從而使學(xué)生意識到保護(hù)生物多樣性的重大意義。

2.學(xué)習(xí)方法

學(xué)生學(xué)習(xí)的最終目的不是僅僅為了"學(xué)會"知識,更是為了"會學(xué)"知識。在本節(jié)課中,學(xué)生將通過多種途徑如:合作探究—自主探究—角色扮演—辯論活動—總結(jié)歸納等,來開展學(xué)生之間的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),形成以學(xué)生為主體的教學(xué)模式。

四、教學(xué)準(zhǔn)備:

教師:1、收集資料,制作課件。

2、將學(xué)生分成八個(gè)小組,有針對性的組織學(xué)生收集相關(guān)資料。

學(xué)生:以小組為單位,由組長分配,共同完成資料的收集、整理并在老師的指導(dǎo)下制成powerpoint演示文稿。

五、說過程

我將整個(gè)教學(xué)過程分為三個(gè)階段,一、預(yù)熱段,臨景入興,激發(fā)動機(jī);二、探究段,包括資料分析、角色扮演、辯論會三個(gè)部分;三、拓展延伸段包括課上拓展和課下延伸。

(一)預(yù)熱段。臨景入興,激發(fā)動機(jī)。

大家對那些憨態(tài)可掬的海豹一定不陌生,一到繁殖季節(jié),鄭百上千只海報(bào)聚集在一起,場面非常壯觀,可是你知道嗎?現(xiàn)在,今天,海報(bào)正面臨著滅頂之災(zāi)。請大家觀看視頻,

1.處理:播放海豹被屠殺的視頻(組織學(xué)生觀看)

看完這個(gè)消息你有什么感想嗎?我請同學(xué)來談?wù)?。。。。?!?/p>

我這一段的設(shè)計(jì)意圖是:上課伊始給學(xué)生播放熱點(diǎn)視頻,學(xué)生不僅注意力馬上被吸引,情感也得到熏陶。新課標(biāo)注重在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀,在教學(xué)開始就要滲透這方面的教育,培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命的態(tài)度。

2.教師對談感想的學(xué)生給與激勵性評價(jià)“同學(xué)們都有一顆慈愛之心,都懂得珍愛生命,老師由衷的感到欣慰,當(dāng)你們有能力保護(hù)那些弱小的生命時(shí),你們一定要記得:保護(hù)它們就是保護(hù)我們自己。其實(shí),在漫長的進(jìn)化過程中,大自然是個(gè)和諧的鏈條,在這個(gè)鏈條上各種生命環(huán)環(huán)相扣,一物制約著一物,誰也無法獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷,但是由于人們隨意破壞了這個(gè)鏈條上的某一個(gè)環(huán)節(jié),失去了某種制約的生物,某些生物就變得瘋狂起來,而另一些生物則可能面臨滅絕的危機(jī),今天我們就來探討生物多樣性面臨威脅的原因?!背鍪景鍟氨Wo(hù)生物多樣性”。

我給大家3分鐘時(shí)間,請各組同學(xué)對本組信息進(jìn)行討論、完善。請組長將本組的關(guān)鍵信息板書在小黑板上,與大家共同分享。

(二)探究段。

第一部分:資料展示。

1.下面請一組介紹現(xiàn)在已經(jīng)滅絕的動、植物情況。

(1)組員1簡介麋鹿歷史;組員2介紹x疆虎等多種滅絕的動植物。組員3對照動物滅絕年代石碑進(jìn)行交流;

(2)其他組員談把石碑建在麋鹿苑的什么感想?

我這一活動的設(shè)計(jì)意圖是:學(xué)生將課下收集的資料帶入課堂與他人分享,既滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲,又鍛煉了學(xué)生對資料的收集,歸納,整理能力,還使得課堂活潑起來,更好的吸引住了學(xué)生。質(zhì)疑2既能提高學(xué)生的語言表達(dá)能力又能使學(xué)生了解生物正面臨著威脅。

學(xué)生回答完后進(jìn)行激勵性評價(jià),“一組同學(xué)收集的資料太豐富了,不僅有麋鹿失而復(fù)得的歷史,還向大家展示了多種已滅絕的動植物,最后的感想談的也很深刻,他們?yōu)榇烁冻隽撕芏嗯?,我們其他組的同學(xué)也一定不會甘于人后的,老師期待著你們更精彩的表現(xiàn)。這些生物我們還沒來得及認(rèn)識他們,他們就從地球上消失了,現(xiàn)在我們只有在石碑上才能看見他們冰冷的名字,而在自然界中再也不見他們的蹤影,在眾多的生物類群中,鳥類和哺乳類滅絕的種類最高。

2.請二組同學(xué)展示“對17世紀(jì)以來鳥類和哺乳類滅絕的數(shù)量的分析”。針對這幅圖片,二組同學(xué)提出了三個(gè)問題:

(1)鳥類和哺乳類滅絕趨勢各為什么?

(2)推斷鳥類和哺乳類的滅絕原因是什么?

(3)推斷為什么近現(xiàn)代鳥類和哺乳類滅絕的速度在不斷加快?

請二組的三位同學(xué)為大家展示討論結(jié)果。

這一活動的設(shè)計(jì)意圖是:通過分工合作,使每個(gè)組員都能參與到資料的分析整理中來,鍛煉他們的資料處理能力。通過圖表的分析,發(fā)展學(xué)生的分析、歸納能力。同時(shí)使他們認(rèn)識到生物多樣性面臨的威脅已越來越嚴(yán)重。

同學(xué)們,人類文明發(fā)展越快,向自然界索取的東西越多,對于自然界的破壞越嚴(yán)重,現(xiàn)在世界上的哺乳動物已經(jīng)很少了,照這樣的趨勢繼續(xù)下去,這些哺乳動物將在一萬到兩萬年的時(shí)間內(nèi)徹底消失。全世界生物多樣性面臨滅絕的危險(xiǎn)。我們來關(guān)注一下我國的珍稀動植物。

3.請三組同學(xué)為大家介紹我國珍惜動植物現(xiàn)狀。3位組員介紹課本給出的6種生物并豐富課本知識,包括__年6國科學(xué)家搜尋白鰭豚的結(jié)果和朱鹮目前的分布情況,其他組員介紹我國部分一級保護(hù)動植物的現(xiàn)狀。

這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖是,不僅能使學(xué)生在資料收集中了解我國珍稀動植物的現(xiàn)狀,完成教學(xué)目標(biāo)1和3,還能訓(xùn)練他們的收集資料、整理信息和語言表達(dá)能力。真正達(dá)到了師生間,生生間的資料共享,在學(xué)生充分體會成功、自信、被人欣賞的喜悅同時(shí),成為課堂真正的主人。

第二部分:角色扮演。

這部分由其余5組同學(xué)從我是森林,我是藏羚羊,我是魚,我是水葫蘆這四種角色中任選一種按要求進(jìn)行角色扮演

要求:課前以小組為單位,結(jié)合95頁資料和本組收集的信息,認(rèn)真討論,并擬定發(fā)言提綱,組長主動征求組員意見,充分發(fā)揮組員的作用,討論后,每組分別推選一位同學(xué),代表本組角色的利益就這種角色的現(xiàn)狀,受到傷害的原因,希望得到人們怎樣的保護(hù)等問題進(jìn)行角色扮演。角色扮演完后,組長點(diǎn)明該種角色面臨的威脅和我們應(yīng)怎樣做。

在這我收錄了一篇學(xué)生的發(fā)言稿【我是水葫蘆】我是水葫蘆,我不像白鰭豚那樣有著悠久的歷史,我是新來的,不過我的現(xiàn)狀可比他強(qiáng)多了,我喜歡這個(gè)新家,在這里我沒有天敵,我不擔(dān)心被消滅,這里的水質(zhì)污染嚴(yán)重,可對于我水葫蘆來說,確實(shí)天賜良機(jī),因?yàn)槟切┍晃廴镜乃刮覀兊奶烊环柿?。那些含化肥,有機(jī)農(nóng)藥,氮、磷、鉀的工業(yè)廢水污水是我們的最愛,所以,我們瘋狂了!我們長滿了滇池,入侵了河道,現(xiàn)在連長江都是我們的領(lǐng)地,我們覆蓋河面,接受了全部陽光,我們生長吸收了養(yǎng)料,占有了空間,使那些自以為是的土著走向死亡。人們哪!給你們一個(gè)忠告:下次再引進(jìn)物種是一定要慎重,由于缺乏天敵就算在柔弱的生物也可能會對當(dāng)?shù)匚锓N造成毀滅性打擊。

角色扮演的設(shè)計(jì)意圖是:各個(gè)學(xué)生能力不同,有的擅長表達(dá),有的擅長寫,有的擅長分析卻不愿站到前排,而“角色扮演”活動注重集體智慧,發(fā)揮個(gè)人優(yōu)長。突出學(xué)生主體,強(qiáng)化準(zhǔn)備意識。給與學(xué)生充分發(fā)揮才華的舞臺,從而更加深刻體會到保護(hù)生物多樣性的艱巨性?;顒又袑W(xué)生躍躍欲試,積極發(fā)言,課堂氣氛可以被推向高潮。

活動結(jié)束后,學(xué)生對以上八組進(jìn)行自評與互評,通過學(xué)生的自評與互評,發(fā)現(xiàn)了自己與他人的閃光點(diǎn),從而更加信任自己,欣賞他人,能做到取人之長,補(bǔ)已之短。

最后請幾個(gè)學(xué)生共同進(jìn)行歸納總結(jié)影響生物生存的原因,并板書。

第三部分:辯論會

以“麻雀是否應(yīng)得到保護(hù)”為題進(jìn)行辯論,每個(gè)小組選派一名代表參加,抽簽決定正反方,給三分鐘準(zhǔn)備,小組成員可幫忙組織材料,我們先請正方的一號辯手發(fā)言。。。

我們的辯論太精彩了,一號同學(xué)的發(fā)言正中要害,2號同學(xué)的伶牙俐齒讓在場同學(xué)佩服,3號同學(xué)理論聯(lián)系實(shí)際,5號同學(xué)的反駁,6號的唇槍舌劍都太出彩了,正反有理,反方有據(jù),勢均力敵,同學(xué)們,從維持生態(tài)平衡,保護(hù)生物多樣性的角度看,麻雀應(yīng)得到保護(hù)嗎?答案當(dāng)然是肯定的,我們在保護(hù)麻雀的問題上應(yīng)該怎樣做呢?我們大家一起提出合理化建議好不好?八位辯手都把他們精彩的一面展示給了大家,在這八位中你最欣賞誰,就為誰投上寶貴的一票吧,我們來選最佳辯手,誰票最多誰就能得到寫有老師祝福和全班同學(xué)簽名的紀(jì)念冊。這一活動的的設(shè)計(jì)意圖是:通過激烈的辯論,學(xué)生能夠合理的將所學(xué)到的科學(xué)知識運(yùn)用到社會中去,樹立正確的價(jià)值觀,在有限的課堂時(shí)間內(nèi),有效的提高了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

(三)拓展延伸段

1.課上拓展

(1)理論聯(lián)系實(shí)際,環(huán)保從我做起。

向同學(xué)們發(fā)出倡導(dǎo):在我們有限的能力內(nèi),我們能為保護(hù)生物多樣性做什么?

學(xué)生暢談做法,可以任意舉例,例如:不亂摘野菜,不把野生動物當(dāng)寵物,不吃青蛙,雙面使用紙張等。

(2)理論聯(lián)系實(shí)際,解決實(shí)際問題。

執(zhí)法人員據(jù)舉報(bào),調(diào)查發(fā)現(xiàn)餐館出售的食品中有野生鳥類,他們依據(jù)的是垃圾桶里鳥類的足,引導(dǎo)學(xué)生說出他們的推測理由。

2.課下延伸

大自然是人類唯一的家園,它賜予我們生存的條件,我們應(yīng)存著感恩之心接受大自然的賜予,請大家在課下收集一首小詩,幾句語錄或用幾句話來表達(dá)這種感恩之心。讓我們把感恩之心落于實(shí)踐,讓它成為一盞明燈,照亮我們前行的路。

綜述

以上是對"保護(hù)生物的多樣性"這一節(jié)教材的認(rèn)識和教學(xué)過程的設(shè)計(jì)。本著改變課堂教學(xué)模式,促進(jìn)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式的思想,在教學(xué)過程中,我利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù),充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在熱切的參與和激烈的辯論中,使學(xué)生主動而輕松的學(xué)到了知識,鍛煉了資料的收集、整理和語言表達(dá)能力。整堂課,生動活潑,學(xué)生由始至終處于一種興奮的狀態(tài),成功的實(shí)現(xiàn)了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

六、說板書

本節(jié)課我采用自由式板書,這樣即能表現(xiàn)本節(jié)重點(diǎn),很好地說明本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,又能增強(qiáng)參與性,與本節(jié)教學(xué)氣氛相符。

附板書:

保護(hù)生物的多樣性

1.生物多樣性面臨的威脅

2.生物多樣性面臨的威脅的原因:

3.

七、教學(xué)反思

優(yōu)點(diǎn):本節(jié)教材的內(nèi)容向?qū)W生傳遞的信息量較少,我沒有拘怩于教材,而是利用教材組織學(xué)生將知識與問題延伸到生活中去,在生活中獲得真實(shí)的情感體驗(yàn),擴(kuò)大學(xué)生的信息量。課堂上,學(xué)生思維活躍,參與意識較強(qiáng),氣氛和諧。本節(jié)課讓學(xué)生自主地選擇問題進(jìn)行自主研究,在研究中鍛煉自己的分析歸納能力,在研究中發(fā)現(xiàn)新的問題。能事先組織學(xué)生自己制作ppt演示文稿,為學(xué)生提供了一良好的合作交流與研究的平臺。

不足:忽視了學(xué)生作品制作的質(zhì)量,以后教學(xué)中要注意的。學(xué)生課前收集的資料,非常豐富,但是教師要提前閱讀指導(dǎo),進(jìn)行取舍,以便短時(shí)間內(nèi)把問題的重點(diǎn)交流出來。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇5

從小學(xué)階段進(jìn)入到中學(xué)階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好中學(xué)的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難的是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)中學(xué)三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學(xué)三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

(一)中學(xué)六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、初一上學(xué)期是一個(gè)小學(xué)走入中學(xué)的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、初一下學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

3、初二上學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),中學(xué)生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入優(yōu)生梯隊(duì)。

4、初二下學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了初二上學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、初三上學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過初二的學(xué)習(xí)后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營。

6、初三下學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期??梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自信是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑,老師傳授的是經(jīng)過驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):

A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記性不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后的前兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):

A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E)單元復(fù)習(xí)的要求:

a)本單元(章節(jié))的知識網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

c)自我體會:對本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有建立錯(cuò)題庫,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。

(三)總結(jié)

中學(xué)三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對中學(xué)有了一些認(rèn)識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé),而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為中學(xué)的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇6

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

體育項(xiàng)目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

6.課外閱讀:屬機(jī)動時(shí)間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇7

語文:

1、早晚讀要有計(jì)劃。周二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容,周三早讀和周四晚讀讀文言文,周五早讀讀上的優(yōu)美句子。

2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

3、周日早上做一套模擬題。

4、在教師上新的文言文課文之前,先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然后整段翻譯。

數(shù)學(xué):

1、在教師沒上新課之前預(yù)習(xí),先看課文,然后看重難點(diǎn)手冊,遇到不會的先做記號,等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)教師值班的時(shí)候再問問題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候,遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結(jié)工作。

2、上課的時(shí)候不做筆記,除非教師要我們記的,思路要跟著教師,遇到教師所講的那道題,自己會了的,在腦中想這道題的解題方法和思路,爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。

3、在教師上完新課之后,認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

英語:

1、充分利用早晚讀時(shí)間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語單詞,周三晚讀讀英語書本中的課文,周四早讀背新概念英語,周六早讀背課文單詞。(附:如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話,就把讀英語單詞和新課文的時(shí)間用來背新概念英語,爭取每天都背一篇新概念英語。)

2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語單詞。

3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

5、周日早上在博客中寫一篇英語作文。

化學(xué):

1、在教師上新課之前預(yù)習(xí),先看書本,然后看重難點(diǎn)手冊,看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上,找規(guī)律,做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號,等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教。

2、在教師上完新課之后,先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式,然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。

3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。

4、每章結(jié)束之后,再總的看下這章的知識點(diǎn),溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式,避免記混了。

物理:

1、在教師上新課之前預(yù)習(xí),先看書本,然后再看重難點(diǎn)手冊,遇到不懂的地方,先做好記號,等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教??粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。

2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

3、如果覺得時(shí)間還很富裕的話,再做下物理練習(xí)。

4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

歷史、政治:

1、在教師上新課之前,先自己預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解,難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2、在教師上完新課之后,再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點(diǎn)。

3、在做作業(yè)之前,先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

地理:

1、預(yù)習(xí),理解地理教科書。

2、多畫圖,以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合,將地理知識逐一在圖上查找落實(shí),熟記,平時(shí)要多看地圖。左書右圖,圖文并茂。

4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇8

1、每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!

5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式:

對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中??荚囍皩滩囊欢ㄒ煜?,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長,簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡單的,我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書,我認(rèn)為對于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽天氣預(yù)報(bào),這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇9

六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿的句號,我進(jìn)入了中學(xué)。開學(xué)第一天,老師告誡同學(xué)們說,即使你擁有再輝煌的過去,也并不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的,進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個(gè)全新的起點(diǎn),未來充滿未知。

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo),“學(xué)習(xí)成績進(jìn)位爭先,能力素質(zhì)全面發(fā)展”,為此,我制定了新學(xué)期計(jì)劃。

在文化課學(xué)習(xí)上,堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí),按時(shí)完成老師布置的作業(yè),上課認(rèn)真聽講,積極思考,踴躍發(fā)言,平時(shí)遇到學(xué)習(xí)上的問題及時(shí)請教,多與同學(xué)交流,不讓問題過夜。

在語文學(xué)習(xí)方面,側(cè)重多讀,關(guān)心國家大事,養(yǎng)成每天讀報(bào)的習(xí)慣,堅(jiān)持每周安排半天課外閱讀,一個(gè)月看一本中外名著,一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選,擴(kuò)大知識面,提高作文水平。

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面,側(cè)重多練,每天晚上堅(jiān)持一小時(shí)數(shù)學(xué)練習(xí),每周堅(jiān)持半天奧數(shù)學(xué)習(xí),及時(shí)鞏固和深化課堂學(xué)習(xí),拓寬解題思路,提高解題速度;在英語學(xué)習(xí)方面,側(cè)重“三多”,即多聽、多說、多背,堅(jiān)持每天早上英語朗讀背誦半小時(shí),每天聽英語錄音半小時(shí),平時(shí)多練習(xí)用英語交流,熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞,全面提高英語讀、聽、說能力。

在文體發(fā)展上,堅(jiān)持認(rèn)真上好文體課,培養(yǎng)廣泛興趣,發(fā)展一兩項(xiàng)專長。在體育鍛煉方面,堅(jiān)持每天半小時(shí)跑步,練習(xí)打好羽毛球、乒乓球,認(rèn)真上好體育課,做好課間操,提高體育成績,增強(qiáng)體質(zhì);在文藝和興趣愛好方面,主要是在學(xué)習(xí)之余,練練琴、學(xué)學(xué)電腦等,盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間,做到不影響學(xué)習(xí),張馳有度,勞逸結(jié)合。

在集體生活上,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,遵守紀(jì)律,積極參加各項(xiàng)班集體活動,多參加社會實(shí)踐活動,主動做好各項(xiàng)班集體工作,為同學(xué)服務(wù),在實(shí)踐中鍛練各方面能力,提高綜合素質(zhì)。

鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的,稍不努力成績就會掉下來,大家都想變強(qiáng),你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”,所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。

計(jì)劃定好了,關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計(jì)劃打印張貼在床頭,每天第一時(shí)間提醒自己按計(jì)劃朝著新目標(biāo)邁進(jìn)。但愿我的計(jì)劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果,努力過了,就不會后悔。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇10

本學(xué)期首先落實(shí)學(xué)校工作計(jì)劃對本組教育教學(xué)工作的要求,著力營造良好的學(xué)科環(huán)境,努力打造優(yōu)勢學(xué)科。初一、初二生物著力抓好學(xué)生的思維養(yǎng)成教育,使學(xué)生的思維真正活躍起來,要注重因材施教,在陪優(yōu)補(bǔ)差方面不斷改進(jìn)、創(chuàng)新方法,抓兩頭,促中間,使不同層次的學(xué)生都學(xué)有所得。為了在新學(xué)期里取得更好的成績,特制定計(jì)劃如下:

1.工作思路

初一年級生物備課組的質(zhì)量應(yīng)主要表現(xiàn)和落實(shí)在每一次集體備課、每一次教研教討、每一堂班級授課、每一次教學(xué)輔導(dǎo)上。加強(qiáng)集體備課,要求每一位教師在學(xué)校的要求下優(yōu)質(zhì)高效地工作,提高工作效率,確保工作時(shí)間,通過教學(xué)基本功的培訓(xùn),常規(guī)聽課、評課等途徑加強(qiáng)教師專業(yè)化建設(shè)。打造一支素質(zhì)過硬的教師隊(duì)伍。提優(yōu)補(bǔ)缺,減少優(yōu)生失誤。

2工作重點(diǎn)

嘗試在學(xué)生差異明顯和教學(xué)任務(wù)相對繁重的背景下,尋求立足中考、面向?qū)W生個(gè)性健康發(fā)展的高效教學(xué)模式,課堂教學(xué)要體現(xiàn)課改精神,準(zhǔn)確把握新課標(biāo)要求。教學(xué)重點(diǎn)清楚突出,教學(xué)思路清晰有理,教學(xué)難點(diǎn)巧妙突破,教學(xué)節(jié)奏詳略得當(dāng),教學(xué)過程張弛有度。師生互動真實(shí)有效,要“放得出,收得回”。以探究式教學(xué)、研究性學(xué)習(xí)為主,啟發(fā)、引導(dǎo),把課堂交給學(xué)生,真正實(shí)現(xiàn)師生角色的轉(zhuǎn)變。多媒體輔助教學(xué)等教學(xué)資源的運(yùn)用要逐步正?;2蹲脚R場興奮點(diǎn),提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的參與度。通過小結(jié)式的課堂活動,當(dāng)堂訓(xùn)練鞏固,及時(shí)提升教學(xué)效果的達(dá)成度。認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)反思。

3.教學(xué)目標(biāo):

初一年級學(xué)科總均分力爭全區(qū)公辦?!氨6幰弧保瑑?yōu)生比例及絕對數(shù)全區(qū)第一。

初二年級學(xué)科總均分力爭全區(qū)公辦校第一,優(yōu)生比例及絕對數(shù)全區(qū)第一。

4.具體措施:

(1)鉆研教材,精心備課,提高課堂效率。

(2)加強(qiáng)集體備課,資源共享,作業(yè)、考試、講評等個(gè)班統(tǒng)一。

(3)組內(nèi)教師加強(qiáng)交流,多開課,多聽課,提高自己的教學(xué)水平。

(4)抓好每班的后進(jìn)生,與班主任和家長積極溝通,做好督促檢查工作。

(5)初一年級組織好根與芽的活動

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇11

本人今年擔(dān)任高一年級18、19、20三班生物學(xué)科教學(xué)。第一次上高中教材,有很多的困難,最主要的是教材、教法的不熟悉。為了能更快的適應(yīng)新工作崗位,把工作作好,特制定本教學(xué)計(jì)劃:

一、本學(xué)期教材內(nèi)容分析

生物科學(xué)是自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科,是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)。它是農(nóng)業(yè)科學(xué)、醫(yī)學(xué)科學(xué)、環(huán)境科學(xué)及其他有關(guān)科學(xué)和技術(shù)的基礎(chǔ)。

高一年級生物學(xué)科學(xué)習(xí)的內(nèi)容是人教版高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書第一冊(必修),包括生命的物質(zhì)基礎(chǔ);生命的基本單位--細(xì)胞;生物的新陳代謝;生命活動的調(diào)節(jié);生物的生殖和發(fā)育五部分。

具體內(nèi)容分析:

1、生命的物質(zhì)基礎(chǔ),介紹組成細(xì)胞的化學(xué)元素和化合物。水、無機(jī)鹽、糖類、脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、核酸、等有機(jī)物的結(jié)構(gòu)和功能,這些是后續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在本部分內(nèi)容中,糖類、蛋白質(zhì)和核酸是重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)中要重點(diǎn)突出。由于學(xué)生缺乏有機(jī)化學(xué)的知識,這將給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來很大的困難,所以,教學(xué)中應(yīng)給予足夠的重視。同時(shí),要重視實(shí)驗(yàn)教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會規(guī)范化的實(shí)驗(yàn)操作。

2、生命的基本單-細(xì)胞部分在整個(gè)生物知識體系中占有舉足輕重的地位。細(xì)胞是生物體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位,是生命科學(xué)研究的基礎(chǔ)。因此,本部分內(nèi)容是以細(xì)胞為主線,其中細(xì)胞學(xué)說建立過程以及細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核的結(jié)構(gòu)和功能是重要內(nèi)容,在教學(xué)過程中應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注。充分利用直觀教具、多媒體等手段,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。

細(xì)胞的增殖部分主要講述細(xì)胞增殖的方式和過程。這部分內(nèi)容可以使學(xué)生在了解細(xì)胞生命系統(tǒng)的物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)功能之后,進(jìn)一步認(rèn)識細(xì)胞這一生命系統(tǒng)的產(chǎn)生、發(fā)展過程。細(xì)胞有絲分裂的過程及特征是這部分內(nèi)容的重點(diǎn)。因?yàn)楸静糠謨?nèi)容大都微觀而抽象,教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)注重訓(xùn)練和學(xué)法指導(dǎo)。同時(shí),要切實(shí)把握好教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度。

細(xì)胞的分化、癌變和衰老部分。是生物個(gè)體發(fā)育重要的生理過程和生理現(xiàn)象。其中細(xì)胞分化,高度分化的細(xì)胞仍具有全能性,細(xì)胞凋亡的含義,癌細(xì)胞的特征及細(xì)胞癌變的原因等內(nèi)容是教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)知識的聯(lián)系。細(xì)胞的分裂、分化、衰老和凋亡,既是前面所學(xué)細(xì)胞內(nèi)容的延伸,也是理解生物體生長發(fā)育、遺傳變異的基礎(chǔ)和前提。因此,要加強(qiáng)基本概念的理解。

3、生物的新陳代謝部分是在學(xué)習(xí)了關(guān)于生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和生命活動的基本單位---細(xì)胞的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。這部分內(nèi)容中,呼吸和光合作用既是重點(diǎn)又是難點(diǎn),而ATP和酶、細(xì)胞呼吸和光合作用的原理都與化學(xué)知識相互滲透,學(xué)習(xí)時(shí)有一定的難度。

教學(xué)光合作用時(shí),注意指導(dǎo)學(xué)生分析光反應(yīng)、暗反應(yīng)兩個(gè)階段中物質(zhì)和能量的變化,進(jìn)而探討影響光合作用的環(huán)境因素。在呼吸作用教學(xué)時(shí),讓學(xué)生重點(diǎn)理解呼吸作用的本質(zhì),弄清呼吸作用的條件、場所、過程、產(chǎn)物,以及呼吸作用的兩種類型的比較。結(jié)合生產(chǎn)實(shí)踐,了解光合作用和細(xì)胞呼吸原理在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的應(yīng)用。

4、生物體內(nèi)各個(gè)器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一,新陳代謝,生殖和發(fā)育等生命活動的正常進(jìn)行,以及對外界環(huán)境的變化作出相應(yīng)的反應(yīng),都與生物本身所具有的調(diào)節(jié)功能密切相關(guān)。本部分內(nèi)容較多,因此要注意理清脈絡(luò),搞清各部分內(nèi)容之間的聯(lián)系,突出調(diào)節(jié)主題。

5、生殖和發(fā)育是生物體的基本特征之一,這是在新陳代謝的基礎(chǔ)上完成的。在生殖過程中產(chǎn)生的新個(gè)體,經(jīng)過一個(gè)階段的生長和發(fā)育達(dá)到性成熟,接著又會產(chǎn)生自己的后代。次部分的教學(xué)重點(diǎn)是無性生殖、有性生殖的概念和意義;減數(shù)分裂的概念、精子和卵細(xì)胞形成的過程,受精作用的過程;教學(xué)的難點(diǎn)是有性生殖的意義、精子的形成過程。

二、教學(xué)目標(biāo)

學(xué)生通過高中生物課程的學(xué)習(xí),將在以下幾個(gè)方面得到發(fā)展:獲得生物科學(xué)和技術(shù)的基礎(chǔ)知識,了解并關(guān)注這些知識在生活、生產(chǎn)和社會發(fā)展中的應(yīng)用;提高對科學(xué)和探索未知的興趣;養(yǎng)成科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神,樹立創(chuàng)新意識,增強(qiáng)愛國主義情感和社會責(zé)任感;認(rèn)識科學(xué)的本質(zhì),理解科學(xué)、技術(shù)、社會的相互關(guān)系,以及人與自然的相互關(guān)系。逐步形成科學(xué)的世界觀和價(jià)值觀;初步學(xué)會生物科學(xué)探究的一般方法。具有較強(qiáng)的生物學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本操作技能、搜集技能、搜集和處理信息的能力,以及交流與合作的能力;初步了解與生物科學(xué)相關(guān)的應(yīng)用領(lǐng)域,為繼續(xù)學(xué)習(xí)和走向社會做好必要的準(zhǔn)備。具體目標(biāo)如下:

1、知識目標(biāo)

(1)獲得生物學(xué)基本事實(shí)、概念、原理、規(guī)律和模型等方面的基礎(chǔ)知識,知道生物科學(xué)和技術(shù)的主要發(fā)展方向和成就,知道生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件。

(2)了解生物科學(xué)知識在生活、生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)等方面的應(yīng)用。

(3)積極參與生物科學(xué)知識的傳播,促進(jìn)生物科學(xué)知識進(jìn)入個(gè)人和社會生活。

2、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

(1)初步形成生物體的結(jié)構(gòu)和功能、局部與整體、多樣性與共同性相統(tǒng)一的觀點(diǎn),樹立辯證唯物主義自然觀,逐步形成科學(xué)的世界觀。

(2)認(rèn)識生物科學(xué)的價(jià)值,樂于學(xué)習(xí)生物科學(xué),養(yǎng)成質(zhì)疑、求實(shí)、創(chuàng)新及勇于實(shí)踐的科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度。

(3)認(rèn)識生物科學(xué)和技術(shù)的性質(zhì),能準(zhǔn)確理解科學(xué)、技術(shù)、社會之間的關(guān)系。能夠運(yùn)用生物科學(xué)知識和觀念參與社會事務(wù)的討論。

3、能力目標(biāo)

(1)能夠正確使用一般的實(shí)驗(yàn)器具,掌握采集和處理實(shí)驗(yàn)材料、進(jìn)行生物學(xué)的操作、生物繪圖等技能。

(2)發(fā)展科學(xué)探究能力。

課程具體目標(biāo)中的知識、情感態(tài)度與價(jià)值觀、能力三個(gè)維度在課程實(shí)施過程中是一個(gè)有機(jī)的整體。

三、教學(xué)對策

生物科學(xué)的是自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科,是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)。它是農(nóng)業(yè)科學(xué)、醫(yī)學(xué)科學(xué)、環(huán)境科學(xué)及其他有關(guān)科學(xué)和技術(shù)的基礎(chǔ)。它是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科。因此,要注重實(shí)驗(yàn)教學(xué)和社會實(shí)踐活動。

在教學(xué)過程中將采取的主要措施有:

1、首先,深入學(xué)習(xí)新課標(biāo)的有關(guān)理論,領(lǐng)會新課標(biāo)的精髓實(shí)質(zhì),明確新課標(biāo)的目的要求,把握新課標(biāo)的教學(xué)方向,使得學(xué)科教學(xué)有的放矢,做到事半功倍。從宏觀上把握生物教學(xué)內(nèi)容,了解章節(jié)內(nèi)容的地位,使自己的教學(xué)思路更加清晰明了。從微觀上細(xì)心揣摩章節(jié)內(nèi)容。將章節(jié)內(nèi)容放在整個(gè)教材體系的大背景下考慮,使教學(xué)內(nèi)容具有全面性和完整性,也使章節(jié)內(nèi)容具有整體性和層次性。

2、嚴(yán)格執(zhí)行“教學(xué)五認(rèn)真”的要求,做到充分備課,認(rèn)真上課,精心布置作業(yè)和批改作業(yè),耐心輔導(dǎo),準(zhǔn)確地考查評定。生物科學(xué)是非常人文的一門學(xué)科,自己要認(rèn)真研究高一學(xué)生的心理狀況,只有全方位地把握學(xué)生的情況,才能真正做到因材施教,取得教學(xué)上真正的主動。

3、充分利用教材的特點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性,變學(xué)生為學(xué)習(xí)的真正主人,多用研究性學(xué)習(xí)、探討性學(xué)習(xí)的方法,同時(shí)也要使教學(xué)更富有人文色彩。

4、加強(qiáng)直觀教學(xué)法的應(yīng)用,充分利用各種多媒體手段,提高課堂教學(xué)的效果。

5、精心安排實(shí)驗(yàn),想方設(shè)法開足開全教材中的實(shí)驗(yàn),使學(xué)生學(xué)會生物學(xué)實(shí)驗(yàn)的一般方法,提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

6、在教學(xué)上,注意向老教師取經(jīng)學(xué)習(xí),多聽課,細(xì)心領(lǐng)悟?qū)W習(xí),取人之長,補(bǔ)己之短。

四、教學(xué)進(jìn)度、安排

緒論(2課時(shí))

第一章生命的物質(zhì)基礎(chǔ)(3課時(shí))

第一節(jié)組成生物體的化學(xué)元素(1課時(shí))

第二節(jié)細(xì)胞的化合物(2課時(shí))

實(shí)驗(yàn)一、生物糖類的種類組織中可溶性還原性糖、脂肪、蛋白質(zhì)的鑒(1課時(shí))

第二章生命的基本單位--細(xì)胞(12課時(shí))

第1節(jié)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能(7課時(shí))

實(shí)驗(yàn)二高倍顯微鏡的使用和觀察葉綠體(1課時(shí))

實(shí)驗(yàn)三觀察細(xì)胞質(zhì)的流動(1課時(shí))

第2節(jié)細(xì)胞的增殖(1課時(shí))

實(shí)驗(yàn)四觀察植物細(xì)胞的有絲分裂(1課時(shí))

第3節(jié)細(xì)胞的分化、癌變和衰老(1課時(shí))

第三章生物的新陳代謝(共15課時(shí))

第1節(jié)新陳代謝(1課時(shí))

實(shí)驗(yàn)五比較過氧化氫酶和Fe催化效率(1課時(shí))

實(shí)驗(yàn)六探究淀粉酶對淀粉和蔗糖水解的作用(1課時(shí))

實(shí)驗(yàn)七探究影響淀粉酶活性的條件(選做)

第2節(jié)新陳代謝與ATP(1課時(shí))

第3節(jié)光合作用(2課時(shí))

實(shí)驗(yàn)八葉綠體中色素的提取和分離(1課時(shí))

第4節(jié)植物對水分的吸收和利用(1課時(shí))

第5節(jié)植物的礦質(zhì)營養(yǎng)(1課時(shí))

第6節(jié)人和動物體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝(3課時(shí))

第7節(jié)內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)(1課時(shí))

第8節(jié)生物的呼吸作用(1課時(shí))

第9節(jié)新陳代謝的基本類型(1課時(shí))

期中考試及期中總結(jié)(2課時(shí))

第四章生命活動的調(diào)節(jié)(共8課時(shí))

第1節(jié)植物的激素調(diào)節(jié)(2課時(shí))

第2節(jié)人和高等動物生命生命活動的調(diào)節(jié)(4課時(shí))

第五章生物的生殖與發(fā)育(5課時(shí))

第1節(jié)生物的生殖(3課時(shí))

第2節(jié)生物的個(gè)體發(fā)育2課時(shí))

期末復(fù)習(xí)迎考(13節(jié))

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇12

一、完成暑假作業(yè)

1、7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2、7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、旅游

三、學(xué)習(xí)一種技能

1、學(xué)習(xí)燒飯做菜

四、加強(qiáng)寫作能力

1、完成暑期作業(yè)的5篇作文

2、閱讀四大名著

你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~呵呵不知道怎么樣

6:30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)

8:00--9:30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會收獲不小)

9:30--12:30自由活動(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6:00--8:00讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8:00--9:00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅(jiān)持住啊~)

10:00睡覺

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇13

一、初中暑假學(xué)習(xí)表

放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:

早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

既不要睡懶覺,也不要開夜車。

習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動,大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。

4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

三、初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、閱讀

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

3.閱讀古文學(xué)常識書籍

4.中國名著,文學(xué)若干本

5.科學(xué)類書籍若干

方式以自由學(xué)習(xí)為主

2、文體

1.下象棋,圍棋,國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

3、寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

4、美文一篇

5、每天堅(jiān)持寫日記一篇

6、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇14

1。每一天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2。到校后利用課前時(shí)光多看看這天要講什么,回顧昨日的東西。

3。充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4。中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)光用于背語文的古詩和歷史。每一天中午背3--5首古詩。同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!

5。在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自我懂了多少,有問題及時(shí)解決。

6。放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)光回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

7。初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

8。到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式:

對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析必須要透徹,這樣才有助于閱讀水平的.提高。做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔,有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自我的感覺。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自我多做一點(diǎn)題吧!必須記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)光還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時(shí)光緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自我的英語雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感能夠大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依靠與課外培養(yǎng)。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇15

一、在學(xué)校做到認(rèn)真聽課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復(fù)習(xí);用小記錄本抄記英語單詞和短語,做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語單詞。

二、在家從放學(xué)后,吃完晚飯記起,時(shí)間必須在3個(gè)鐘內(nèi)完成,9點(diǎn)30分鐘之前,之后休息; 改變玩耍莫費(fèi)的時(shí)間,認(rèn)真地扎實(shí)地做到,在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀,

家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

星期一:認(rèn)真完成作業(yè),翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記,做英語的課外閱讀題,將錯(cuò)題記錄下來,找出自己錯(cuò)的原因。完成這項(xiàng)以后,再做一些語文有特色的閱讀理解題。

星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語題目,記錄錯(cuò)題。再 仔細(xì)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題。

星期三:將學(xué)過的英語課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語課外閱讀,積累錯(cuò)題,并將所有題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯(cuò)。

星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習(xí),并記錄錯(cuò)題,將政治,歷史,地理,生物,美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍。

星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多,所以先復(fù)習(xí),再用大量時(shí)間完成。

周末兩天:閱讀課本,翻看筆記,參加課外興趣班。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇16

本學(xué)期首先落實(shí)學(xué)校工作計(jì)劃對本組教育教學(xué)工作的要求,著力營造良好的學(xué)科環(huán)境,努力打造優(yōu)勢學(xué)科。初一生物著力抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育、初二生物抓好在授課中要努力創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生的思維真正活躍起來,要注重因材施教,在陪優(yōu)補(bǔ)差方面不斷改進(jìn)、創(chuàng)新方法,抓兩頭,促中間,使不同層次的學(xué)生都學(xué)有所得。

一、工作思路:

1、加強(qiáng)集體備課,要求每一位教師在學(xué)校的要求下優(yōu)質(zhì)高效地工作,提高工作效率,確保工作時(shí)間。

2、加強(qiáng)師德修養(yǎng),提高教師的職業(yè)道德意識。樹立主人翁意識,自覺把學(xué)校利益與個(gè)人利益結(jié)合起來。

3、通過教學(xué)基本功的培訓(xùn),常規(guī)聽課、評課等途徑加強(qiáng)教師專業(yè)化建設(shè)。打造一支素質(zhì)過硬的教師隊(duì)伍。

4、以改革課堂教學(xué)和進(jìn)行教學(xué)反思為突破口,促進(jìn)教師教學(xué)理念的更新。切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。

5、建立信息交流網(wǎng)絡(luò),及時(shí)了解最新的教學(xué)動態(tài),使教學(xué)工作保持旺盛的生命力和活力。

6、提優(yōu)補(bǔ)缺,減少優(yōu)生失誤。

二、具體措施:

1、師德與紀(jì)律。本學(xué)期我們要加強(qiáng)師德建設(shè),努力提高全組教師素質(zhì)。更新觀念,盡快適應(yīng)新要求。認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校師德建設(shè)規(guī)章制度,嚴(yán)格遵守學(xué)校工作紀(jì)律。

2、教學(xué)與反思。課堂教學(xué)要體現(xiàn)課改精神,準(zhǔn)確把握新課標(biāo)要求。教學(xué)重點(diǎn)清楚突出,教學(xué)思路清晰有理,教學(xué)難點(diǎn)巧妙突破,教學(xué)節(jié)奏詳略得當(dāng),教學(xué)過程張弛有度。師生互動真實(shí)有效,要“放得出,收得回”。以探究式教學(xué)、研究性學(xué)習(xí)為主,啟發(fā)、引導(dǎo),把課堂交給學(xué)生,真正實(shí)現(xiàn)師生角色的轉(zhuǎn)變。多媒體輔助教學(xué)等教學(xué)資源的運(yùn)用要逐步正常化。要尊重學(xué)生的主體作用和首創(chuàng)思維,激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性,擴(kuò)大學(xué)生學(xué)習(xí)的參與面,捕捉臨場興奮點(diǎn),提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的參與度。通過小結(jié)式的課堂活動,當(dāng)堂訓(xùn)練鞏固,及時(shí)提升教學(xué)效果的達(dá)成度。要認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)反思,要從教學(xué)管理、教學(xué)效度和教學(xué)主體等角度進(jìn)行理性反思,在反思中才能知得失,促進(jìn)步。

3、聽課與評課。本學(xué)期,教研組平均每周要聽兩位老師的課,被聽課人員要吃透課標(biāo),探索優(yōu)質(zhì)高效的課堂教學(xué)模式。評課要真誠地為別人指出不足,虛心學(xué)習(xí)別人的長處,聽課要聽門道,而不是看熱鬧。把“三個(gè)關(guān)注”即關(guān)注參與面、關(guān)注參與度、關(guān)注達(dá)成度作為評課的重要指標(biāo),切實(shí)放到教學(xué)評價(jià)的突出位置。關(guān)注師生在課堂教學(xué)中的行為表現(xiàn),參與熱情,情感體驗(yàn)和探究思考的過程等。

4、理論與科研。加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),在理論指導(dǎo)下進(jìn)行理性的實(shí)踐,避免因工作的盲目而導(dǎo)致失誤。及時(shí)補(bǔ)充本學(xué)科專業(yè)知識的最新信息和科研成果,確保本學(xué)科知識的前瞻性和先導(dǎo)性。本學(xué)期,我組成員著重學(xué)習(xí)學(xué)校工作計(jì)劃和教導(dǎo)處工作計(jì)劃中有關(guān)課堂教學(xué)指導(dǎo)的內(nèi)容,立足校本培訓(xùn),選好一兩本專業(yè)理論書籍,作為業(yè)余學(xué)習(xí)的手冊,勤翻勤看,勤做讀書筆記。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的實(shí)際工作,潛心研究,整理成文,在組內(nèi)交流學(xué)習(xí),向報(bào)刊雜志投遞爭取發(fā)表。本學(xué)期“課堂教學(xué)有效教學(xué)設(shè)計(jì)、反思研究”的課題將進(jìn)入資料收集、理論儲備的前期階段,要積極按科研計(jì)劃及時(shí)做好相關(guān)科研工作。

5、信息交流與資料的收集。信息與資料是提高課堂教學(xué)效果的有力支撐。本學(xué)期我們教研組要在原有資料的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大信息交流渠道,通過互聯(lián)網(wǎng)以及報(bào)刊雜志等途徑,了解最新教學(xué)信息,專業(yè)知識發(fā)展的動向。

總之,我們生物組全體教師,在本學(xué)期將會竭盡全力,爭取在教育教學(xué)中上一個(gè)新的臺階。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇17

1、每天6:00起床,用10分鐘跑步,30分鐘吃飯洗臉。

2、上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對答案,認(rèn)真對待每一門課。

4、寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5、對于語文數(shù)學(xué),每學(xué)完一課后,要用心去做自己的課外習(xí)題書,不抄答案,不看書,憑借自己課上學(xué)到的去做。

每天學(xué)習(xí)安排:

1、不上網(wǎng)、不打游戲、上學(xué)不遲到。

2、雙休日把作業(yè)做完后,主動看課外書,幫助媽媽打掃家。

注意事項(xiàng):

1、課間調(diào)節(jié)視力。

2、不懂的問題要及時(shí)請教老師同學(xué)。

3、上課不遲到,不早退。

對手:班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)。

口號:學(xué)玩不耽誤。

語文方面,我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí),一周看一本課外書,增加我的課外知識,擴(kuò)大我知識面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班,要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言,要多發(fā)表我自己的理解和想法。

數(shù)學(xué)方面,我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng),但是我仍然要努力。這學(xué)期,我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí),提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道,爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講,不講小話,且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面,我對它的興趣最大,所以我早和爸爸提出,這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí),學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間,做到不影響學(xué)習(xí)。

英語是我的.弱項(xiàng),我對它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀,多記英語單詞,爭取英語有所進(jìn)步。

體育方面,我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,每天吃完晚飯就去室外活動,打羽毛球,踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉,做啞鈴操,和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床,最好跑跑步,做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我:“這計(jì)劃你能照做嗎?”我肯定的回答:“行!一定行!我一定要完成計(jì)劃!”

體育方面,我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,每天吃完晚飯就去室外活動,打羽毛球,踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉,做啞鈴操,和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床,最好跑跑步,做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我:“這計(jì)劃你能照做嗎?”我肯定的回答:“行—行—行!你們就往一萬個(gè)心吧!”

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃表篇18

在這個(gè)新的學(xué)期里,努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個(gè)大集體之中。和同學(xué)們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動,爭取為班級爭光。做個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。

懷著激動的心情,迎來了一個(gè)人生新的階段,自己從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)初中生。期待著新的生活,結(jié)交新的朋友,掌握新的知識。

1.每天早上5點(diǎn)起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,6:40從家出發(fā)。

2.上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對答案,認(rèn)真對待每一門課。

4.寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5.對于副課及歷史,地理,生物每學(xué)完一課后,兒童網(wǎng)站要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的&39;題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過。

6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù),幾何),語文,英語,物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時(shí)仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

7.遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué),弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。

莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼,新的希望,新的征程,新的收獲。新學(xué)期,新起點(diǎn),新面貌,讓我們憧憬更美好的明天,讓我們再一次踏上征途。

我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來,逐一解決,形成鞏固。

以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施,成功在于行動,過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計(jì)劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我的目標(biāo)就是進(jìn)入全班前25名。

91479 极品丝袜一区二区三区| 久久久久只精品国产三级| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 日本免费午夜视频网站| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 东京热男人的av天堂| 日本精品美女在线观看| 91精品免费久久久久久| 国产一级麻豆精品免费| 天天日天天干天天插舔舔| 白嫩白嫩美女极品国产在线观看| 91中文字幕免费在线观看| 91福利在线视频免费观看| 久草视频中文字幕在线观看| 久草免费人妻视频在线| 亚洲国产最大av综合| 亚洲人妻视频在线网| wwwxxx一级黄色片| 99久久中文字幕一本人| 精品美女久久久久久| 都市家庭人妻激情自拍视频| 91中文字幕最新合集| 熟女在线视频一区二区三区| 国产变态另类在线观看| 久久久精品欧洲亚洲av| 欧美日韩一级黄片免费观看| 亚洲第一黄色在线观看| 午夜成午夜成年片在线观看 | 欧美伊人久久大香线蕉综合| 中文字幕免费在线免费| 粉嫩av懂色av蜜臀av| 久久久久久久久久久久久97| www天堂在线久久| 老熟妇xxxhd老熟女| 亚洲综合另类精品小说| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线| 1区2区3区不卡视频| 亚洲欧美色一区二区| 亚洲中文字幕人妻一区| 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 99热久久极品热亚洲| 婷婷五月亚洲综合在线| 国产极品精品免费视频 | 欧美视频一区免费在线| 青草青永久在线视频18| 97年大学生大白天操逼| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 88成人免费av网站| 在线免费观看视频一二区| 在线观看免费视频网| 欧美一级片免费在线成人观看| 91大神福利视频网| 揄拍成人国产精品免费看视频| 天天干天天爱天天色| 1区2区3区4区视频在线观看| 欧美在线一二三视频| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽 | 性感美女高潮视频久久久| 精品一区二区三四区| 成人30分钟免费视频| 免费大片在线观看视频网站| 亚洲区美熟妇久久久久| 特级无码毛片免费视频播放| 日本免费视频午夜福利视频| 久久热这里这里只有精品| 亚洲国产成人无码麻豆艾秋| 专门看国产熟妇的网站| 无码日韩人妻精品久久| 北条麻妃高跟丝袜啪啪| 成人免费做爰高潮视频| 国产欧美日韩第三页| 亚洲国际青青操综合网站| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 天天日天天干天天插舔舔| 99久久成人日韩欧美精品| 天堂av在线播放免费| 天天操夜夜骑日日摸| ka0ri在线视频| 久久一区二区三区人妻欧美| 2020国产在线不卡视频| 2o22av在线视频| 国产女孩喷水在线观看| 亚洲一区二区三区偷拍女厕91| 成人区人妻精品一区二视频| 亚洲综合另类精品小说| 亚洲成人熟妇一区二区三区| 天天爽夜夜爽人人爽QC| 日韩a级精品一区二区| 视频啪啪啪免费观看| 国产精品一区二区三区蜜臀av | 天天日天天添天天爽| 久久久麻豆精亚洲av麻花| 亚洲美女自偷自拍11页| 日韩精品电影亚洲一区| 亚洲欧美国产综合777| 99精品视频在线观看免费播放| 中文字幕无码日韩专区免费| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线 | 国产白袜脚足J棉袜在线观看| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 国产大鸡巴大鸡巴操小骚逼小骚逼| 又黄又刺激的午夜小视频| 99精品国产自在现线观看| 天天艹天天干天天操| 在线免费91激情四射| 98视频精品在线观看| 亚洲图库另类图片区| 日本18禁久久久久久| 国产日本精品久久久久久久| 亚洲中文字幕校园春色| 精品av国产一区二区三区四区| 国产精品亚洲а∨天堂免| 99精品一区二区三区的区| av一本二本在线观看| 91综合久久亚洲综合| 国产欧美精品一区二区高清| 超碰97人人做人人爱| 韩国一级特黄大片做受| 男生用鸡操女生视频动漫| 日本男女操逼视频免费看| 国产精品大陆在线2019不卡| 丰满少妇翘臀后进式| 漂亮 人妻被中出中文| 福利在线视频网址导航| 欧美视频一区免费在线| 女人精品内射国产99| 久久久麻豆精亚洲av麻花| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看 | 精品久久久久久久久久久久人妻 | 97超碰国语国产97超碰| 成年人中文字幕在线观看| 75国产综合在线视频| 成人sm视频在线观看| 蜜桃视频入口久久久| 成人24小时免费视频| 视频啪啪啪免费观看| 老鸭窝日韩精品视频观看| 2o22av在线视频| 国产日韩一区二区在线看| 免费岛国喷水视频在线观看| av森泽佳奈在线观看 | 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| 直接能看的国产av| 九色porny九色9l自拍视频| 最新91精品视频在线| 亚洲成人激情视频免费观看了 | 在线视频国产欧美日韩| 传媒在线播放国产精品一区| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图 | 日韩美在线观看视频黄| 色av色婷婷人妻久久久精品高清| 中文字幕亚洲久久久| 天天日天天做天天日天天做| 日韩美在线观看视频黄| 国产变态另类在线观看| 日本精品一区二区三区在线视频。 | 亚洲中文字幕综合小综合| 亚洲特黄aaaa片| 国产激情av网站在线观看| 顶级尤物粉嫩小尤物网站| 中文字幕第1页av一天堂网| okirakuhuhu在线观看| 国产熟妇乱妇熟色T区| 亚洲一区二区三区av网站| 欧美日本在线视频一区| 黄色的网站在线免费看| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 天天干夜夜操啊啊啊| 欧美美女人体视频一区| 亚洲一区二区三区精品乱码| 91九色porny蝌蚪国产成人| 国产麻豆剧果冻传媒app| 国产精品国产三级国产午| 动漫黑丝美女的鸡巴| 国产麻豆国语对白露脸剧情| 一区二区在线视频中文字幕| 婷婷六月天中文字幕| 亚洲精品三级av在线免费观看| 蜜桃视频17c在线一区二区| 亚洲av自拍偷拍综合| 亚洲成人精品女人久久久| 日韩欧美一级黄片亚洲| 最新激情中文字幕视频| 绝色少妇高潮3在线观看| 久久精品在线观看一区二区| 亚洲成av人无码不卡影片一| 韩国一级特黄大片做受| 国产黄色大片在线免费播放| 人妻少妇av在线观看| 日韩欧美在线观看不卡一区二区| 天天日天天操天天摸天天舔| 在线免费观看欧美小视频| 日韩特级黄片高清在线看| 日本熟妇色熟妇在线观看| 在线免费观看黄页视频| 欧美麻豆av在线播放| 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频| 1区2区3区4区视频在线观看| 狍和女人的王色毛片| 唐人色亚洲av嫩草| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 人人人妻人人澡人人| 亚洲午夜在线视频福利| 亚洲av第国产精品| 欧美一级片免费在线成人观看| 日韩av熟妇在线观看| 亚洲精品一区二区三区老狼| 美日韩在线视频免费看| 日本女大学生的黄色小视频| 中文字幕熟女人妻久久久| 久久久久五月天丁香社区| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 天天干夜夜操天天舔| 人妻少妇中文有码精品| 日本福利午夜电影在线观看| 日本xx片在线观看| 国产久久久精品毛片| 国产精品人妻66p| 色婷婷久久久久swag精品| 精品久久久久久久久久久久人妻| 91精品国产观看免费| 婷婷色国产黑丝少妇勾搭AV| 绯色av蜜臀vs少妇| 青青青aaaa免费| 免费高清自慰一区二区三区网站| 成人av在线资源网站| www天堂在线久久| 粉嫩欧美美人妻小视频| 亚洲av可乐操首页| 任你操视频免费在线观看| 天天日天天天天天天天天天天 | 亚洲高清视频在线不卡| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 免费观看国产综合视频| 亚洲男人的天堂a在线| 亚洲中文字幕乱码区| 黑人巨大的吊bdsm| 欧美一区二区三区在线资源| 国产黑丝高跟鞋视频在线播放| 中文字幕在线免费第一页| 亚洲最大黄了色网站| 在线观看欧美黄片一区二区三区| 亚洲精品在线资源站| 亚洲精品国产综合久久久久久久久| 无码日韩人妻精品久久| 午夜激情高清在线观看| 欧美偷拍自拍色图片| 中文字幕人妻av在线观看| 99的爱精品免费视频| 精品美女福利在线观看| 日韩剧情片电影在线收看| 在线免费观看靠比视频的网站| 男人插女人视频网站| 国内精品在线播放第一页| 93视频一区二区三区| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 91老熟女连续高潮对白| 一区二区视频在线观看免费观看| 男生用鸡操女生视频动漫| 国产精品自拍视频大全| 午夜精品久久久久久99热| 天天做天天干天天舔| 人妻少妇亚洲一区二区| 丰满的继坶3中文在线观看| 美女骚逼日出水来了| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 日韩亚国产欧美三级涩爱| 国产av欧美精品高潮网站| 中文字幕亚洲中文字幕| 欧美日本aⅴ免费视频| 日韩av熟妇在线观看| 国产精品精品精品999| yellow在线播放av啊啊啊| 亚洲欧美精品综合图片小说| 大鸡巴操娇小玲珑的女孩逼| 天天摸天天日天天操| 青青青青操在线观看免费| 国产极品美女久久久久久| 久久免费看少妇高潮完整版| 91桃色成人网络在线观看| 99精品国产免费久久| 综合精品久久久久97| 亚洲国产精品黑丝美女| 成人福利视频免费在线| 美女在线观看日本亚洲一区| 亚洲特黄aaaa片| 国产av欧美精品高潮网站| 搡老妇人老女人老熟女| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 深田咏美亚洲一区二区| 少妇人妻100系列| 中文字幕国产专区欧美激情| 91桃色成人网络在线观看| 岛国av高清在线成人在线| 美女操逼免费短视频下载链接| 国产内射中出在线观看| 综合色区亚洲熟妇shxstz| 日韩三级黄色片网站| 久碰精品少妇中文字幕av| 亚洲偷自拍高清视频| 国产精彩对白一区二区三区| 91人妻人人做人人爽在线| 91人妻精品久久久久久久网站 | 国产av国片精品一区二区| 十八禁在线观看地址免费| 欧美日韩亚洲国产无线码| 同居了嫂子在线播高清中文| www骚国产精品视频| 中文字幕高清在线免费播放 | 青青青青青操视频在线观看| 天天操天天干天天日狠狠插| 乱亲女秽乱长久久久| 日本午夜爽爽爽爽爽视频在线观看| 午夜精品久久久久麻豆影视| 久久久超爽一二三av| 操的小逼流水的文章| 天天日天天干天天爱| 亚洲av日韩av第一区二区三区| 在线免费观看日本伦理| 成年人黄色片免费网站| av中文字幕国产在线观看| 在线观看免费av网址大全| 白白操白白色在线免费视频| 国产精品亚洲а∨天堂免| 亚洲精品av在线观看| 一区二区三区精品日本| 亚洲精品午夜久久久久| 午夜精品久久久久久99热| 欧美国产亚洲中英文字幕| 亚洲国产免费av一区二区三区| 9国产精品久久久久老师| 三级等保密码要求条款| 在线免费观看99视频| aⅴ精产国品一二三产品| 亚洲国产最大av综合| v888av在线观看视频| 中文字幕午夜免费福利视频| 天天操夜夜操天天操天天操| 成人久久精品一区二区三区| 91精品免费久久久久久| 东京热男人的av天堂| 欧美韩国日本国产亚洲| 成人福利视频免费在线| av视屏免费在线播放| 午夜大尺度无码福利视频| 亚洲中文字幕综合小综合| 岛国毛片视频免费在线观看| 国产白嫩美女一区二区| 岳太深了紧紧的中文字幕| 亚洲综合在线视频可播放| 日本18禁久久久久久| 日日夜夜大香蕉伊人| 日韩熟女系列一区二区三区| 精品91自产拍在线观看一区| 在线不卡日韩视频播放| 亚洲 欧美 精品 激情 偷拍| 最新日韩av传媒在线| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽| yy96视频在线观看| 99精品视频之69精品视频| 精产国品久久一二三产区区别| 成人亚洲国产综合精品| 国产精品视频欧美一区二区| AV无码一区二区三区不卡| 端庄人妻堕落挣扎沉沦| 一区二区三区久久久91| 精品视频一区二区三区四区五区| 青草久久视频在线观看| 日韩av有码一区二区三区4| 北条麻妃肉色丝袜视频| 欧美精品免费aaaaaa| 亚洲欧美综合在线探花| 91国产在线视频免费观看| 亚洲人人妻一区二区三区| 免费手机黄页网址大全| 亚洲美女美妇久久字幕组| 视频在线亚洲一区二区| 91免费福利网91麻豆国产精品| 99精品国产aⅴ在线观看| 天天干天天啪天天舔| 福利视频网久久91| 亚洲欧美激情中文字幕| 人妻熟女在线一区二区| 日本午夜福利免费视频| 精品一区二区三区三区88| 日本五十路熟新垣里子| 天天干天天操天天插天天日| 日韩精品激情在线观看| 久久久91蜜桃精品ad| 五十路熟女av天堂| 日韩北条麻妃一区在线| 精品suv一区二区69| 69精品视频一区二区在线观看| 91九色porny蝌蚪国产成人| 亚洲人妻国产精品综合| 久久久久久久一区二区三| 日韩一区二区电国产精品| 天天干天天操天天插天天日| 国产精品黄片免费在线观看| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| a v欧美一区=区三区| 伊人成人在线综合网| 在线亚洲天堂色播av电影| 动漫av网站18禁| av天堂资源最新版在线看| 中文字幕av熟女人妻| 在线视频这里只有精品自拍| 欧美日韩情色在线观看| 国产成人精品午夜福利训2021| 91p0rny九色露脸熟女| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| 国产va在线观看精品| 一区二区三区在线视频福利| 国产黄色大片在线免费播放| 亚洲国产在人线放午夜| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 91大神福利视频网| 无码精品一区二区三区人 | 精品视频一区二区三区四区五区| 少妇深喉口爆吞精韩国| 一区国内二区日韩三区欧美| av中文字幕福利网| 传媒在线播放国产精品一区| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 亚洲人妻国产精品综合| 北条麻妃高跟丝袜啪啪| 一级a看免费观看网站| 一区二区三区视频,福利一区二区| 日韩精品中文字幕福利| 偷拍美女一区二区三区| 99re6热在线精品| 中文字幕奴隷色的舞台50| 亚洲天天干 夜夜操| 天天操天天插天天色| 男生舔女生逼逼的视频| a v欧美一区=区三区| 国产日韩一区二区在线看| 天天操天天操天天碰| 91www一区二区三区| 99精品视频在线观看免费播放| 欧美老妇精品另类不卡片| 日本av高清免费网站| 国产黄色片蝌蚪九色91| 亚洲午夜伦理视频在线| 亚洲精品国产久久久久久| 中文字幕乱码人妻电影| 精品av久久久久久久| 91精品国产麻豆国产| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 亚洲午夜电影之麻豆| 91免费福利网91麻豆国产精品| 国产精品中文av在线播放 | 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 亚洲少妇人妻无码精品| gav成人免费播放| 91av精品视频在线| 91中文字幕最新合集| 成人国产小视频在线观看| 一区二区三区av高清免费| 国产综合高清在线观看| 九九视频在线精品播放| 中文字幕亚洲久久久| av线天堂在线观看| 欧洲欧美日韩国产在线| 国产va在线观看精品| 天天干天天操天天扣| 超碰97免费人妻麻豆| 国产又粗又猛又爽又黄的视频美国| 在线观看免费视频网| 中文字幕一区二区人妻电影冢本| 一区二区三区四区视频在线播放| 在线不卡成人黄色精品| 亚洲超碰97人人做人人爱| 精品欧美一区二区vr在线观看 | 99久久99久国产黄毛片| 我想看操逼黄色大片| 在线成人日韩av电影| 无码国产精品一区二区高潮久久4| 亚洲综合在线观看免费| 美洲精品一二三产区区别| 黄片大全在线观看观看| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| av天堂资源最新版在线看| 久久机热/这里只有| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 欧美地区一二三专区| 午夜91一区二区三区| 日本高清撒尿pissing| 东京热男人的av天堂| 伊人网中文字幕在线视频| 91久久综合男人天堂| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 亚洲欧美国产麻豆综合| 天天日天天做天天日天天做| 午夜精品一区二区三区福利视频| 日韩av有码一区二区三区4| 老司机99精品视频在线观看| 搡老妇人老女人老熟女| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 欧美成人综合视频一区二区 | 亚洲午夜电影在线观看| 新婚人妻聚会被中出| 天天摸天天干天天操科普| 日韩二区视频一线天婷婷五| 亚洲欧美自拍另类图片| 91桃色成人网络在线观看| 久久麻豆亚洲精品av| 99热久久这里只有精品8| yellow在线播放av啊啊啊 | 中文字幕无码日韩专区免费| 亚洲免费国产在线日韩| 91精品国产观看免费| 在线视频自拍第三页| 日韩欧美制服诱惑一区在线| 久久久极品久久蜜桃| 久久久久只精品国产三级| 国产大学生援交正在播放| 无码日韩人妻精品久久| 一个色综合男人天堂| 亚洲av无乱一区二区三区性色 | 亚洲最大免费在线观看| 欧美一级片免费在线成人观看| 精品亚洲在线免费观看| 97资源人妻免费在线视频| 国产真实灌醉下药美女av福利| 成人亚洲国产综合精品| 超碰97免费人妻麻豆| 熟女91pooyn熟女| 婷婷激情四射在线观看视频| 天天干天天操天天扣| 在线成人日韩av电影| 亚洲第一黄色在线观看| 国产又大又黄免费观看| 亚洲 欧美 自拍 偷拍 在线| 亚洲va国产va欧美精品88| 家庭女教师中文字幕在线播放| 午夜国产福利在线观看| 视频啪啪啪免费观看| 91精品国产91青青碰| 精品高跟鞋丝袜一区二区| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 97精品视频在线观看| 国产va在线观看精品| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 少妇深喉口爆吞精韩国| 亚洲午夜高清在线观看| 一区二区三区综合视频| 亚洲乱码中文字幕在线| 亚洲午夜伦理视频在线| 岛国一区二区三区视频在线| 真实国模和老外性视频| 日韩成人性色生活片| 亚洲男人让女人爽的视频| 黄色在线观看免费观看在线| 成人伊人精品色xxxx视频| 2019av在线视频| 蜜桃精品久久久一区二区| 天天草天天色天天干| 免费岛国喷水视频在线观看 | 青青青青操在线观看免费| 福利视频广场一区二区| 日韩av中文在线免费观看| 久久久久久久99精品| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 亚洲人妻30pwc| 婷婷五月亚洲综合在线| 久草视频在线一区二区三区资源站| 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出| 午夜dv内射一区区| 精品少妇一二三视频在线| 欧美国品一二三产区区别| 国产欧美精品不卡在线| gogo国模私拍视频| 操日韩美女视频在线免费看| 2020韩国午夜女主播在线| 无码中文字幕波多野不卡| 亚洲少妇高潮免费观看| 天天做天天干天天操天天射| 国产高清精品极品美女| 99国产精品窥熟女精品| 国产剧情演绎系列丝袜高跟| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 欧美精品黑人性xxxx| 中文字幕一区二区三区蜜月 | 国产黄色大片在线免费播放| 久草电影免费在线观看| 初美沙希中文字幕在线| 中文字幕国产专区欧美激情| 日本高清成人一区二区三区| 成人精品在线观看视频| 亚洲美女高潮喷浆视频| 99热色原网这里只有精品| 国产视频精品资源网站| 97国产福利小视频合集| 欧亚乱色一区二区三区| 国产精品久久久久久久久福交| 福利视频网久久91| 懂色av之国产精品| 同居了嫂子在线播高清中文| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 免费人成黄页网站在线观看国产| 日本高清撒尿pissing| 无码中文字幕波多野不卡| 97少妇精品在线观看| 日韩精品中文字幕播放| 亚洲精品麻豆免费在线观看 | 人妻丝袜榨强中文字幕| 亚洲一区二区三区精品乱码| 色伦色伦777国产精品| 五十路息与子猛烈交尾视频| 美女福利视频网址导航| 亚洲天堂有码中文字幕视频 | 国产精品久久久久久久久福交| 亚洲青青操骚货在线视频| 亚洲一区二区人妻av| 午夜毛片不卡在线看| 中文字幕人妻熟女在线电影| 欧美一区二区中文字幕电影| AV天堂一区二区免费试看| 成年人黄色片免费网站| 亚洲熟女女同志女同| 美女骚逼日出水来了| 一区二区三区在线视频福利| 成年人午夜黄片视频资源| 人妻另类专区欧美制服| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| 日本熟妇一区二区x x| 啊慢点鸡巴太大了啊舒服视频| 亚洲美女高潮喷浆视频| 超碰97人人做人人爱| 97瑟瑟超碰在线香蕉| 国产乱子伦一二三区| 国产一级麻豆精品免费| 中文字幕日韩精品就在这里| www骚国产精品视频| 99热99re在线播放| 在线观看免费岛国av| 国产三级片久久久久久久| 亚洲成人黄色一区二区三区| 日本少妇高清视频xxxxx| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 国产欧美日韩在线观看不卡| 在线视频这里只有精品自拍| 国产视频网站一区二区三区| 久久三久久三久久三久久| 1000部国产精品成人观看视频| 日韩欧美国产精品91| 亚洲日产av一区二区在线| 非洲黑人一级特黄片| 好了av中文字幕在线| 888亚洲欧美国产va在线播放| 欧美成人黄片一区二区三区 | 国产精品福利小视频a| 精品国产亚洲av一淫| 又粗又硬又猛又爽又黄的| 日本人妻少妇18—xx| 日韩欧美中文国产在线| 伊人情人综合成人久久网小说| 看一级特黄a大片日本片黑人| 亚洲一级 片内射视正片| 日韩伦理短片在线观看| 在线免费91激情四射| 91极品大一女神正在播放| 家庭女教师中文字幕在线播放| 老师让我插进去69AV| av乱码一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看| 在线亚洲天堂色播av电影| 国产一区二区在线欧美| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 日本18禁久久久久久| 北条麻妃av在线免费观看| 人妻3p真实偷拍一二区| av一本二本在线观看| 插小穴高清无码中文字幕| 亚洲一级av无码一级久久精品| 精品老妇女久久9g国产| 亚洲一区二区三区久久受| 午夜免费体验区在线观看| 青青操免费日综合视频观看| 亚洲第17页国产精品| a v欧美一区=区三区| 国产精品sm调教视频| 日韩剧情片电影在线收看| 日韩精品中文字幕在线| 免费一级特黄特色大片在线观看| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| jiujiure精品视频在线| 2021年国产精品自拍| 亚洲成人av在线一区二区| 天堂av在线播放免费| 91精品高清一区二区三区| 香港一级特黄大片在线播放| 在线观看视频网站麻豆| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 国产日韩精品免费在线| 青青色国产视频在线| 亚洲国际青青操综合网站| 丰满的继坶3中文在线观看| 亚洲av日韩av网站| 91‖亚洲‖国产熟女| 天天操夜夜操天天操天天操 | 国产精品视频男人的天堂| 岛国av高清在线成人在线| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 人妻少妇中文有码精品| japanese日本熟妇另类| 日本一区精品视频在线观看| 日辽宁老肥女在线观看视频| 免费一级黄色av网站| 日韩精品电影亚洲一区| 自拍 日韩 欧美激情| 日本在线不卡免费视频| 97青青青手机在线视频 | 黄色av网站免费在线| av中文字幕国产在线观看| asmr福利视频在线观看| 98视频精品在线观看| 亚洲高清免费在线观看视频| 欧美一级色视频美日韩| 天天日天天鲁天天操| 国产亚洲视频在线观看| 亚洲图片欧美校园春色| 国产视频网站国产视频| av在线资源中文字幕| 亚洲av琪琪男人的天堂| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 国产欧美精品不卡在线| 国产三级精品三级在线不卡| 熟女在线视频一区二区三区| 一个人免费在线观看ww视频| av高潮迭起在线观看| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 熟女妇女老妇一二三区| 超碰在线观看免费在线观看| 国产日韩av一区二区在线| 日本午夜久久女同精女女| 国产精品一二三不卡带免费视频 | 国产福利小视频免费观看| 人妻丰满熟妇综合网| 性欧美日本大妈母与子| 可以在线观看的av中文字幕| 大骚逼91抽插出水视频| 久久久久久性虐视频| 日本熟妇喷水xxx| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| 国产亚洲视频在线二区| 中文字幕在线乱码一区二区 | 欲乱人妻少妇在线视频裸| 国产女人被做到高潮免费视频| 好男人视频在线免费观看网站| 亚洲综合乱码一区二区| 日本男女操逼视频免费看| 日韩欧美中文国产在线| 久草视频首页在线观看| 日本中文字幕一二区视频| 亚洲精品在线资源站| 美女日逼视频免费观看| 在线国产中文字幕视频| 人妻在线精品录音叫床| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 最新91精品视频在线| 超pen在线观看视频公开97| 老师让我插进去69AV| 亚洲 中文 自拍 另类 欧美 | 大胸性感美女羞爽操逼毛片| 日本最新一二三区不卡在线 | 日韩欧美高清免费在线| 在线观看黄色成年人网站| 99热99这里精品6国产| 国产女人叫床高潮大片视频| 黄色视频在线观看高清无码| 日韩一区二区电国产精品| 天天操天天插天天色| 久青青草视频手机在线免费观看| 日本av在线一区二区三区| 婷婷色中文亚洲网68| 88成人免费av网站| 精品久久久久久高潮| 久久久久久久亚洲午夜综合福利| 99精品国产自在现线观看| 亚洲卡1卡2卡三卡四老狼| 亚洲av成人免费网站| 人妻在线精品录音叫床| 黄色录像鸡巴插进去| 日日夜夜狠狠干视频| 中文字幕中文字幕 亚洲国产| 护士小嫩嫩又紧又爽20p| 综合色区亚洲熟妇shxstz| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 亚洲欧美在线视频第一页| 亚国产成人精品久久久| 91麻豆精品传媒国产黄色片| 搡老妇人老女人老熟女| 亚洲日产av一区二区在线| 偷拍3456eee| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 国产品国产三级国产普通话三级| 青青青青在线视频免费观看| 2017亚洲男人天堂| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 天堂中文字幕翔田av| 老司机福利精品免费视频一区二区| 夜色撩人久久7777| 亚洲 清纯 国产com| 熟女少妇激情五十路| 一级黄片大鸡巴插入美女| 天天日夜夜干天天操| 日韩精品激情在线观看| 国产视频一区在线观看| 欧美精产国品一二三区| 欧美怡红院视频在线观看| 人妻无码中文字幕专区| 久草极品美女视频在线观看| 5528327男人天堂| 色综合久久五月色婷婷综合| 97人人妻人人澡人人爽人人精品| 美女福利视频网址导航| 夜夜操,天天操,狠狠操| 久久久久五月天丁香社区| 国产精品亚洲在线观看| 精品久久婷婷免费视频| 亚洲中文精品人人免费| 人妻少妇精品久久久久久| 久久久久久久久久一区二区三区| caoporm超碰国产| 成人久久精品一区二区三区| 亚洲精品国品乱码久久久久| 国产精品自偷自拍啪啪啪| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道| 天天干天天日天天干天天操| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 精品视频国产在线观看| 亚洲精品一区二区三区老狼| 精品一区二区三区午夜| 午夜毛片不卡免费观看视频| 亚洲熟女久久久36d| 国产性感美女福利视频| 九色porny九色9l自拍视频| 精品日产卡一卡二卡国色天香| 免费大片在线观看视频网站| 55夜色66夜色国产精品站| 亚洲中文字字幕乱码| 91久久综合男人天堂| 国产三级影院在线观看| 五十路在线观看完整版| 亚洲自拍偷拍综合色| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线| 91免费福利网91麻豆国产精品 | av久久精品北条麻妃av观看| 中文 成人 在线 视频| 亚洲激情唯美亚洲激情图片| 亚洲成人国产综合一区| 91精品国产麻豆国产| 国产精品3p和黑人大战| 青青青青在线视频免费观看| 国产精品污污污久久| 抽查舔水白紧大视频| 国产成人综合一区2区| 蜜臀成人av在线播放| 欧美爆乳肉感大码在线观看| 亚洲图片偷拍自拍区| 78色精品一区二区三区| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道| 天堂av在线播放免费| 天天摸天天干天天操科普| 亚洲最大免费在线观看| 99热99这里精品6国产| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 国产成人精品久久二区91| 欧美成人小视频在线免费看| 国产精品久久9999| 女人精品内射国产99| 日本女大学生的黄色小视频| 91亚洲手机在线视频播放| 国产精品国色综合久久| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 久久久91蜜桃精品ad| 亚洲伊人av天堂有码在线| 亚洲人妻av毛片在线| 91啪国自产中文字幕在线| 亚洲一区二区三区精品乱码| 插小穴高清无码中文字幕| 精品一区二区三区午夜| 视频一区二区综合精品| 福利视频广场一区二区| 97人妻色免费视频| 国产精品国产精品一区二区| 亚洲自拍偷拍综合色| 在线网站你懂得老司机| 中文字幕之无码色多多| 国产精品污污污久久| 热99re69精品8在线播放| 欧美视频中文一区二区三区| 成熟丰满熟妇高潮xx×xx| 换爱交换乱高清大片| 国产一线二线三线的区别在哪| 红杏久久av人妻一区| 久草福利电影在线观看| 欧美色婷婷综合在线| 熟女少妇激情五十路| 熟女视频一区,二区,三区| 操操网操操伊剧情片中文字幕网| 亚洲天堂精品久久久| 99人妻视频免费在线| 女蜜桃臀紧身瑜伽裤| 在线观看国产免费麻豆| 中文字幕av第1页中文字幕| 亚洲精品av在线观看| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 精品视频一区二区三区四区五区| 免费成人va在线观看| 淫秽激情视频免费观看| 国产精品视频资源在线播放| 色呦呦视频在线观看视频| 日本少妇的秘密免费视频| 97人妻色免费视频| 又粗又硬又猛又黄免费30| 中文字幕日韩人妻在线三区| 适合午夜一个人看的视频| 91麻豆精品久久久久| 日本一二三中文字幕| 精品一区二区亚洲欧美| 午夜精品一区二区三区更新| 免费男阳茎伸入女阳道视频| 日韩中文字幕精品淫| 亚洲午夜电影在线观看| 欧美老鸡巴日小嫩逼| 天天日天天干天天爱| 成人在线欧美日韩国产| 动漫美女的小穴视频| 国产在线拍揄自揄视频网站| 天天操,天天干,天天射| 11久久久久久久久久久| 极品性荡少妇一区二区色欲| 91传媒一区二区三区| 亚洲无线观看国产高清在线| 传媒在线播放国产精品一区| av视网站在线观看| free性日本少妇| 国产精品系列在线观看一区二区| 超级福利视频在线观看| 青青青国产片免费观看视频 | 亚洲 中文 自拍 另类 欧美| 日本av高清免费网站| 精品久久久久久高潮| 日日夜夜狠狠干视频| 国产a级毛久久久久精品| 亚洲激情唯美亚洲激情图片| 888亚洲欧美国产va在线播放| 日韩在线视频观看有码在线 | 亚洲激情,偷拍视频| 大香蕉伊人国产在线| 免费在线黄色观看网站| 93精品视频在线观看| 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| 日日夜夜精品一二三| 亚洲日本一区二区久久久精品| 被大鸡吧操的好舒服视频免费| 福利午夜视频在线观看| 在线观看成人国产电影| 日韩熟女av天堂系列| 亚洲 国产 成人 在线| 97精品人妻一区二区三区精品| 亚洲精品成人网久久久久久小说| 国产av福利网址大全| 综合页自拍视频在线播放| 国产a级毛久久久久精品| rct470中文字幕在线| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频 | 女生自摸在线观看一区二区三区| 免费无码人妻日韩精品一区二区 | 中出中文字幕在线观看| 最近中文字幕国产在线| 日辽宁老肥女在线观看视频| 大鸡巴操b视频在线| 精品高跟鞋丝袜一区二区| 青娱乐极品视频青青草| 欧美一区二区三区久久久aaa| 中文字幕之无码色多多| 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 亚洲成人熟妇一区二区三区| 亚洲高清国产自产av| 五十路老熟女码av| 亚洲av琪琪男人的天堂| 色狠狠av线不卡香蕉一区二区| 老司机午夜精品视频资源| 男大肉棒猛烈插女免费视频| 男人插女人视频网站| 中文字幕一区二区三区人妻大片| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 欧美成人猛片aaaaaaa| 午夜在线观看岛国av,com| 2012中文字幕在线高清| 亚洲2021av天堂| 国产午夜福利av导航| 一区二区三区精品日本| 日韩a级黄色小视频| 蜜桃精品久久久一区二区| 日韩精品中文字幕在线| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 在线免费观看靠比视频的网站| 天天干天天操天天摸天天射| 91精品国产91久久自产久强| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 欧美一区二区三区久久久aaa| 2021久久免费视频| 99久久激情婷婷综合五月天| 亚洲国产欧美一区二区丝袜黑人| 少妇ww搡性bbb91| 国产九色91在线视频| 熟女人妻在线中出观看完整版| 91小伙伴中女熟女高潮| 在线新三级黄伊人网| 国产性生活中老年人视频网站| 天天摸天天亲天天舔天天操天天爽| 色婷婷精品大在线观看| 亚洲欧洲av天堂综合| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 色花堂在线av中文字幕九九| 青草青永久在线视频18| 第一福利视频在线观看| 在线播放国产黄色av| 国产白嫩美女一区二区| 首之国产AV医生和护士小芳| 欧美亚洲一二三区蜜臀| 国产精品午夜国产小视频| 天天躁夜夜躁日日躁a麻豆| 中文字幕高清在线免费播放 | 久草免费人妻视频在线| 五十路在线观看完整版| 又大又湿又爽又紧A视频| 97青青青手机在线视频| 天天日天天干天天搡| 粉嫩av懂色av蜜臀av | 亚洲综合在线视频可播放| 欧美精品一区二区三区xxxx| 绯色av蜜臀vs少妇| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 国产在线一区二区三区麻酥酥| 天天日天天干天天搡| 色哟哟国产精品入口| 91人妻精品一区二区在线看| 亚洲av成人免费网站| 国产九色91在线观看精品| 人妻无码中文字幕专区| 二区中出在线观看老师 | 国产午夜无码福利在线看| 午夜精品福利一区二区三区p| 人妻无码色噜噜狠狠狠狠色| 大鸡八强奸视频在线观看| 阴茎插到阴道里面的视频| 经典国语激情内射视频| 欧美黄色录像免费看的| 日韩在线视频观看有码在线| AV无码一区二区三区不卡| 红桃av成人在线观看| 超污视频在线观看污污污 | 啪啪啪18禁一区二区三区| 91桃色成人网络在线观看| 福利片区一区二体验区| 抽查舔水白紧大视频| 成人性爱在线看四区| 视频一区二区在线免费播放| 视频 一区二区在线观看| 91麻豆精品91久久久久同性| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 在线免费观看日本片| 高潮喷水在线视频观看| 亚洲欧美国产综合777| 80电影天堂网官网| 老司机福利精品免费视频一区二区| 日本韩国免费一区二区三区视频| 新97超碰在线观看| mm131美女午夜爽爽爽| 国产精品黄页网站视频| 亚洲福利午夜久久久精品电影网 | 天天干天天操天天摸天天射| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| 337p日本大胆欧美人| 美女大bxxxx内射| 国产视频网站国产视频| 91精品免费久久久久久| 欧美麻豆av在线播放| 国产精品午夜国产小视频| 三级等保密码要求条款| 亚洲精品国偷自产在线观看蜜桃| 97年大学生大白天操逼| av一区二区三区人妻| yellow在线播放av啊啊啊| 婷婷色国产黑丝少妇勾搭AV| 一个色综合男人天堂| 亚洲天堂av最新网址| 99精品免费久久久久久久久a| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 美洲精品一二三产区区别| 香蕉av影视在线观看| 国产普通话插插视频| 大屁股熟女一区二区三区| 国产精品久久综合久久| 岛国青草视频在线观看| 欧美一区二区三区在线资源| 青青青国产免费视频| 硬鸡巴动态操女人逼视频| 欧美一区二区三区久久久aaa| 免费观看丰满少妇做受| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 天堂va蜜桃一区入口| 大香蕉玖玖一区2区| 天天通天天透天天插| 国产精品人妻66p| 中文字幕综合一区二区| 亚洲国产最大av综合| 欧美日韩亚洲国产无线码| 午夜精品福利一区二区三区p| 日韩伦理短片在线观看| 大鸡吧插逼逼视频免费看| 美日韩在线视频免费看| 天堂av在线播放免费| 夏目彩春在线中文字幕| 最新中文字幕乱码在线| 亚洲国产欧美一区二区三区久久| 亚洲人妻av毛片在线| av天堂资源最新版在线看| 亚洲av第国产精品| 日韩剧情片电影在线收看| av亚洲中文天堂字幕网| 啊啊啊视频试看人妻| 日韩成人综艺在线播放| 欧美区一区二区三视频| 好吊操视频这里只有精品| 天天干天天啪天天舔| 国产高清在线观看1区2区| 无码日韩人妻精品久久| 精品国产亚洲av一淫| 首之国产AV医生和护士小芳| 麻豆性色视频在线观看| 丝袜美腿视频诱惑亚洲无| free性日本少妇| 中文亚洲欧美日韩无线码| 国产揄拍高清国内精品对白| 999久久久久999| aⅴ五十路av熟女中出| 动色av一区二区三区| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 国产黄色片蝌蚪九色91| 一级A一级a爰片免费免会员| 女生自摸在线观看一区二区三区| 天天操夜夜骑日日摸| 99视频精品全部15| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 久久久91蜜桃精品ad| 91麻豆精品91久久久久同性| 欧美视频不卡一区四区| 三级黄色亚洲成人av| 中文字幕人妻一区二区视频| 天天干天天操天天插天天日| 国产伊人免费在线播放| 天天摸天天干天天操科普| 亚洲av日韩精品久久久| 国产一级麻豆精品免费| 在线观看911精品国产| 国产丰满熟女成人视频| 亚洲成高清a人片在线观看| 一区二区视频视频视频| 欧美麻豆av在线播放| 中文字幕国产专区欧美激情| 国产精品久久综合久久| 亚洲欧美综合另类13p| 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 国产成人精品一区在线观看| 中文字幕亚洲久久久| 香蕉片在线观看av| 精品国产成人亚洲午夜| asmr福利视频在线观看| 五十路老熟女码av| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 日日爽天天干夜夜操| 黄色黄色黄片78在线| 黄色黄色黄片78在线| 日本黄在免费看视频| 51国产成人精品视频| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| 蜜臀成人av在线播放| 亚洲精品ww久久久久久| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 毛片一级完整版免费| 亚洲日本一区二区久久久精品| 小泽玛利亚视频在线观看| 亚洲黄色av网站免费播放| 又色又爽又黄的美女裸体| 福利一二三在线视频观看| 一区二区熟女人妻视频| 人人妻人人人操人人人爽| 青青尤物在线观看视频网站| 国产成人综合一区2区| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 久久一区二区三区人妻欧美| 黄片大全在线观看观看| 五月激情婷婷久久综合网| 在线观看的黄色免费网站| 欧美成人黄片一区二区三区 | 国产成人精品福利短视频| 亚洲一级美女啪啪啪| 天天日天天干天天干天天日| 国内精品在线播放第一页| 最新国产精品网址在线观看| 日韩中文字幕福利av| 超碰在线观看免费在线观看| 区一区二区三国产中文字幕| 97欧洲一区二区精品免费| 91色秘乱一区二区三区| 国产精品中文av在线播放| 青青青爽视频在线播放| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡 | 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出 | 亚洲一区二区久久久人妻| 999九九久久久精品| 绯色av蜜臀vs少妇| 日本精品一区二区三区在线视频。| 非洲黑人一级特黄片| 91老师蜜桃臀大屁股| 国产精品人久久久久久| 青娱乐在线免费视频盛宴| 亚洲成人黄色一区二区三区| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 一区二区三区四区视频在线播放| 日本一区精品视频在线观看| 中文字幕中文字幕人妻| 国产精品一区二区三区蜜臀av| 大香蕉玖玖一区2区| 97黄网站在线观看| 成年午夜免费无码区| 欧美亚洲少妇福利视频| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 国产精品黄色的av| 久久久久久99国产精品| 十八禁在线观看地址免费| 日韩av大胆在线观看| 国内资源最丰富的网站| 91国产在线免费播放| 国产又粗又硬又大视频| 亚洲免费福利一区二区三区| 成人激情文学网人妻| 自拍偷拍,中文字幕| 一色桃子久久精品亚洲 | 偷拍自拍亚洲视频在线观看| 国产精品一二三不卡带免费视频| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频 | 欧美成人综合色在线噜噜| 亚洲午夜精品小视频| 国产精品大陆在线2019不卡| 婷婷激情四射在线观看视频| 国产亚洲欧美45p| 欧美精品中文字幕久久二区| 快点插进来操我逼啊视频| 少妇系列一区二区三区视频| 午夜dv内射一区区| 日本一本午夜在线播放| 操操网操操伊剧情片中文字幕网| 国产欧美精品一区二区高清| 欧美日韩不卡一区不区二区| 国产成人精品福利短视频| 91九色porny国产在线| 经典av尤物一区二区| 青青社区2国产视频| 亚洲国产精品免费在线观看| 11久久久久久久久久久| 久草视频在线一区二区三区资源站| 99视频精品全部15| 亚洲男人在线天堂网| 在线观看黄色成年人网站| 国产精品一区二区av国| 一区二区久久成人网| 亚洲午夜在线视频福利| 欧美精产国品一二三区| 中文 成人 在线 视频| av在线免费中文字幕| 亚洲公开视频在线观看| 婷婷午夜国产精品久久久| 国产日韩欧美视频在线导航| 最新91九色国产在线观看| 天天操天天干天天日狠狠插| 国产熟妇人妻ⅹxxxx麻豆| 亚洲午夜伦理视频在线 | 国产va在线观看精品| 五十路息与子猛烈交尾视频| jiujiure精品视频在线| 欧美成人一二三在线网| 伊人开心婷婷国产av| 国产一区av澳门在线观看| 国产自拍在线观看成人| av高潮迭起在线观看| 成人精品在线观看视频| 免费十精品十国产网站| 国产精品三级三级三级| 2012中文字幕在线高清| 在线免费观看靠比视频的网站| 久久久人妻一区二区| 中出中文字幕在线观看 | 少妇人妻二三区视频| 精品视频中文字幕在线播放| 久久久精品999精品日本| 91老师蜜桃臀大屁股| 成人30分钟免费视频| 狠狠操狠狠操免费视频| 成人av电影免费版| 精彩视频99免费在线| 大黑人性xxxxbbbb| 日本美女成人在线视频| 日噜噜噜夜夜噜噜噜天天噜噜噜| 亚洲在线免费h观看网站| 国产真实灌醉下药美女av福利| 成人av电影免费版| 青青青青青青青在线播放视频| 日本三极片视频网站观看| 亚洲 自拍 色综合图| www天堂在线久久| 40道精品招牌菜特色| 青青青激情在线观看视频| 91精品激情五月婷婷在线| 无码中文字幕波多野不卡| 精品一线二线三线日本| 亚洲av日韩av第一区二区三区| 四虎永久在线精品免费区二区| 熟女妇女老妇一二三区| 唐人色亚洲av嫩草| 东京热男人的av天堂| 中文字幕第一页国产在线| 久精品人妻一区二区三区| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 大香蕉日本伊人中文在线| 97精品成人一区二区三区| 2021最新热播中文字幕| 又粗又硬又猛又黄免费30| 神马午夜在线观看视频| 亚洲中文字幕校园春色| 午夜精品一区二区三区城中村| 果冻传媒av一区二区三区| 在线观看亚洲人成免费网址| 成年人啪啪视频在线观看| 亚洲av男人天堂久久| 美女骚逼日出水来了| 成人av久久精品一区二区| 天天日天天摸天天爱| 岳太深了紧紧的中文字幕| 日韩欧美国产精品91| 在线视频国产欧美日韩| 国产一区二区在线欧美| 久久久久久cao我的性感人妻| 免费在线播放a级片| 亚洲变态另类色图天堂网| av一区二区三区人妻| 国产福利在线视频一区| 三上悠亚和黑人665番号| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 天天操天天干天天艹| 91小伙伴中女熟女高潮| 污污小视频91在线观看| 日韩中文字幕在线播放第二页 | 亚洲成人国产av在线| 自拍 日韩 欧美激情| 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频| 亚洲中文字幕人妻一区| 国产丰满熟女成人视频| 中文字幕无码日韩专区免费| 亚洲国产精品中文字幕网站| 黄工厂精品视频在线观看 | 91片黄在线观看喷潮| 精品av国产一区二区三区四区 | 孕妇奶水仑乱A级毛片免费看 | 激情小视频国产在线| 亚洲精品国品乱码久久久久| 欧美viboss性丰满| 国产视频网站国产视频| 黄色大片免费观看网站| 老有所依在线观看完整版| 免费在线播放a级片| 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 精品欧美一区二区vr在线观看| 日本韩国免费福利精品| 人妻久久久精品69系列| 青娱乐极品视频青青草| 天天日天天日天天擦| 久久一区二区三区人妻欧美| 国产日本精品久久久久久久| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 狠狠的往里顶撞h百合| 污污小视频91在线观看| 少妇人妻久久久久视频黄片| 2021国产一区二区| 岛国免费大片在线观看| 午夜av一区二区三区| 男人的天堂av日韩亚洲| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 直接观看免费黄网站| 亚洲综合另类精品小说| 爆乳骚货内射骚货内射在线| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 欧美黑人巨大性xxxxx猛交| 天天摸天天日天天操| 午夜在线一区二区免费| 婷婷激情四射在线观看视频| 一区二区视频在线观看免费观看| 大香蕉福利在线观看| 免费69视频在线看| 亚洲 清纯 国产com| 日韩熟女系列一区二区三区| 最新激情中文字幕视频| 天天日天天干天天插舔舔| 98视频精品在线观看| 边摸边做超爽毛片18禁色戒| 日本免费午夜视频网站| 91av中文视频在线| 最新国产精品网址在线观看| 综合精品久久久久97| 新婚人妻聚会被中出| 99热这里只有精品中文| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 又粗又硬又猛又黄免费30| 大香蕉福利在线观看| 三级av中文字幕在线观看| 91社福利《在线观看| 在线 中文字幕 一区| caoporm超碰国产| 少妇高潮无套内谢麻豆| 啊慢点鸡巴太大了啊舒服视频| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线 | av日韩在线免费播放| 久久久久久久亚洲午夜综合福利| 亚洲午夜伦理视频在线| 99re国产在线精品| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 一区二区三区的久久的蜜桃的视频| 免费成人va在线观看| 日本真人性生活视频免费看| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 福利一二三在线视频观看| 97小视频人妻一区二区| 激情五月婷婷免费视频| 可以在线观看的av中文字幕| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 五十路丰满人妻熟妇| 日韩欧美国产一区ab| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 欧美乱妇无乱码一区二区| 丰满的子国产在线观看| 日本美女性生活一级片| 男女第一次视频在线观看| 亚洲 色图 偷拍 欧美| av成人在线观看一区| 国产视频网站国产视频| 大胸性感美女羞爽操逼毛片| 啊啊啊视频试看人妻| 国产成人午夜精品福利| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 国产亚洲四十路五十路| 特一级特级黄色网片| 91桃色成人网络在线观看| 成人蜜臀午夜久久一区| 亚洲欧美一区二区三区电影| 青青青国产免费视频| 中文字母永久播放1区2区3区| free性日本少妇| 午夜精品亚洲精品五月色| av中文字幕福利网| 97少妇精品在线观看| 五十路丰满人妻熟妇| 免费费一级特黄真人片 | 熟妇一区二区三区高清版| 美女av色播在线播放| 高清成人av一区三区| 国产在线拍揄自揄视频网站| 天天日天天日天天擦| 久久精品美女免费视频| 视频一区 视频二区 视频| 91精品综合久久久久3d动漫| 美女大bxxxx内射| 欧美国产亚洲中英文字幕| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 2022中文字幕在线| 亚洲免费福利一区二区三区| 人人妻人人澡人人爽人人dvl| 精品一线二线三线日本| 免费观看理论片完整版| 大黑人性xxxxbbbb| 欧美亚洲免费视频观看| 欧美视频综合第一页| 国产女孩喷水在线观看| 鸡巴操逼一级黄色气| 欧美视频不卡一区四区| 亚洲Av无码国产综合色区| 日本高清撒尿pissing| 伊人开心婷婷国产av| 大胆亚洲av日韩av| 亚洲日本一区二区久久久精品| 国产麻豆国语对白露脸剧情| 欧美熟妇一区二区三区仙踪林| 好吊操视频这里只有精品| 青青青aaaa免费| 男生舔女生逼逼视频| 午夜福利人人妻人人澡人人爽| 青青青青青免费视频| 在线免费观看亚洲精品电影| rct470中文字幕在线| 青娱乐最新视频在线| 蜜桃视频入口久久久| 成人18禁网站在线播放| 999九九久久久精品| 日噜噜噜夜夜噜噜噜天天噜噜噜| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 中文字幕国产专区欧美激情| 亚洲一区二区三区五区| 日本成人不卡一区二区| 免费黄页网站4188| 亚洲第17页国产精品| 欧美女同性恋免费a| 在线观看成人国产电影| 99久久中文字幕一本人| 亚洲第17页国产精品| 人妻最新视频在线免费观看| 欧美黑人性暴力猛交喷水| 北条麻妃肉色丝袜视频| 亚洲欧美自拍另类图片| 国产精品成人xxxx| 亚洲激情av一区二区| 亚洲第一伊人天堂网| 亚洲图片欧美校园春色| 日本丰满熟妇大屁股久久| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 干逼又爽又黄又免费的视频| 99精品国自产在线人| 又粗又硬又猛又黄免费30| 天堂av在线官网中文| 中文字幕日韩精品日本| 青青尤物在线观看视频网站| 女生自摸在线观看一区二区三区| 女同久久精品秋霞网| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 免费无码人妻日韩精品一区二区| 亚洲美女自偷自拍11页| 亚洲在线一区二区欧美| 99精品免费观看视频| 国产熟妇乱妇熟色T区| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 色婷婷久久久久swag精品| 熟女在线视频一区二区三区| 日韩伦理短片在线观看| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 天天综合天天综合天天网| okirakuhuhu在线观看| 男生舔女生逼逼视频| 偷拍自拍福利视频在线观看| 五十路老熟女码av| 肏插流水妹子在线乐播下载 | 国产极品精品免费视频| 精品av久久久久久久| 国产精品视频欧美一区二区| 欧美亚洲少妇福利视频| 欧美精品免费aaaaaa| 一色桃子久久精品亚洲| 国产精品一区二区av国| 超黄超污网站在线观看| av在线播放国产不卡| jul—619中文字幕在线| 国产在线观看免费人成短视频| 中文亚洲欧美日韩无线码| 国产黄色高清资源在线免费观看| 亚洲成av人无码不卡影片一| 亚洲一级 片内射视正片| 91国产资源在线视频| 欧美精品久久久久久影院| 端庄人妻堕落挣扎沉沦| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线| 日韩伦理短片在线观看| 日本性感美女三级视频| 亚洲国产在人线放午夜| 老司机99精品视频在线观看| 亚洲欧美精品综合图片小说| 天天干天天爱天天色| 涩爱综合久久五月蜜臀| 视频 国产 精品 熟女 | 青青草精品在线视频观看| 这里只有精品双飞在线播放| 国产亚洲国产av网站在线| 人妻凌辱欧美丰满熟妇| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| 极品丝袜一区二区三区| 日本在线不卡免费视频| yy6080国产在线视频| www天堂在线久久| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 日本最新一二三区不卡在线| 操人妻嗷嗷叫视频一区二区| v888av在线观看视频| 午夜精品福利一区二区三区p| 夜夜操,天天操,狠狠操| 成人精品在线观看视频| 不戴胸罩引我诱的隔壁的人妻| 精品视频一区二区三区四区五区| 男大肉棒猛烈插女免费视频| 夫妻在线观看视频91| 青青青激情在线观看视频| 男生舔女生逼逼的视频| 97超碰最新免费在线观看| 亚洲一区二区激情在线| 久草福利电影在线观看| 国产精品成久久久久三级蜜臀av | 日韩熟女系列一区二区三区| 久久机热/这里只有| 97少妇精品在线观看| 色天天天天射天天舔| 日韩欧美一级精品在线观看| 在线视频精品你懂的| 国产麻豆91在线视频| 在线视频这里只有精品自拍| av中文字幕国产在线观看| 男人在床上插女人视频| 亚洲精品一线二线在线观看| 国产精品三级三级三级| 不卡日韩av在线观看| 青青青艹视频在线观看| 国产女人叫床高潮大片视频| 中国熟女@视频91| 国产日本欧美亚洲精品视| 日韩午夜福利精品试看| 亚洲国产精品免费在线观看| 国产又色又刺激在线视频| 黑人解禁人妻叶爱071| 含骚鸡巴玩逼逼视频| 日韩a级精品一区二区| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 综合页自拍视频在线播放| 免费福利av在线一区二区三区| 亚洲欧美日韩视频免费观看| 天天日天天干天天干天天日| 午夜精品福利一区二区三区p| 亚洲 图片 欧美 图片| 成人色综合中文字幕| 老司机午夜精品视频资源| 东京干手机福利视频| 大黑人性xxxxbbbb| 免费观看污视频网站| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 亚洲熟女久久久36d| 天天做天天干天天操天天射| av天堂中文字幕最新| 99人妻视频免费在线| 亚洲精品高清自拍av | av俺也去在线播放| 日韩av大胆在线观看| 一色桃子人妻一区二区三区| 日韩成人性色生活片| 中文字幕1卡1区2区3区| 沈阳熟妇28厘米大战黑人| 日韩成人综艺在线播放| 亚洲欧美人精品高清| 99精品视频在线观看免费播放 | 可以免费看的www视频你懂的| 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| sw137 中文字幕 在线| 国产成人自拍视频在线免费观看| 伊人情人综合成人久久网小说 | 97超碰免费在线视频| 丰满的子国产在线观看| 国产卡一卡二卡三乱码手机| 国产综合视频在线看片| ka0ri在线视频| 国产V亚洲V天堂无码欠欠| 99的爱精品免费视频| 动漫美女的小穴视频| 扒开让我视频在线观看| 九色porny九色9l自拍视频| 99精品亚洲av无码国产另类| 超碰在线观看免费在线观看| 天天色天天舔天天射天天爽| 日本啪啪啪啪啪啪啪| 日本韩国免费一区二区三区视频| 日本免费一级黄色录像| 最后99天全集在线观看| 一区二区三区四区中文| 亚洲成人av一区在线| 大骚逼91抽插出水视频| 成人伊人精品色xxxx视频| 欧美国品一二三产区区别| 同居了嫂子在线播高清中文| ka0ri在线视频| 在线观看成人国产电影| 中国老熟女偷拍第一页| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 精品国产午夜视频一区二区| 免费看美女脱光衣服的视频| 色狠狠av线不卡香蕉一区二区| 中文字幕第三十八页久久| 亚洲国产美女一区二区三区软件| av日韩在线观看大全| 在线免费观看99视频| 东京热男人的av天堂| 黄色视频在线观看高清无码 | 亚洲1区2区3区精华液| 伊人开心婷婷国产av| 姐姐的朋友2在线观看中文字幕| 欧美偷拍亚洲一区二区| av高潮迭起在线观看| 熟女91pooyn熟女| 亚洲av琪琪男人的天堂| 国产实拍勾搭女技师av在线| 91麻豆精品久久久久| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 99精品久久久久久久91蜜桃| 午夜激情精品福利视频| 中文字幕高清免费在线人妻 | 91快播视频在线观看| 一本一本久久a久久精品综合不卡 亚洲另类综合一区小说 | 亚洲中文字字幕乱码| 中文字幕午夜免费福利视频| 天堂中文字幕翔田av| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 亚洲av无硬久久精品蜜桃| 欧美黑人性猛交xxxxⅹooo| 做爰视频毛片下载蜜桃视频1| 日本一道二三区视频久久| 国产污污污污网站在线| 91极品新人『兔兔』精品新作| 天天日天天玩天天摸| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 蜜臀av久久久久久久| 国产黄色大片在线免费播放| 神马午夜在线观看视频| 偷拍自拍视频图片免费| 熟女人妻在线观看视频| 亚洲成人三级在线播放| 2020中文字幕在线播放| 亚洲精品国品乱码久久久久| 天天日天天日天天擦| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 一区二区视频在线观看免费观看 | 日韩a级精品一区二区| 肏插流水妹子在线乐播下载| 国产麻豆剧果冻传媒app| 久久精品亚洲成在人线a| 超污视频在线观看污污污| 亚洲国产精品中文字幕网站| 天天躁夜夜躁日日躁a麻豆| 亚洲偷自拍高清视频| 性色蜜臀av一区二区三区| 欧美少妇性一区二区三区| 日本人妻欲求不满中文字幕| 黄色录像鸡巴插进去| 欧美成一区二区三区四区| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 极品性荡少妇一区二区色欲| 免费看国产av网站| 青青青青青青青在线播放视频| 亚洲视频在线视频看视频在线| 日韩激情文学在线视频| 9久在线视频只有精品| 青青草国内在线视频精选| 92福利视频午夜1000看| 青青草精品在线视频观看| 欧美亚洲少妇福利视频| 亚洲高清免费在线观看视频| 大学生A级毛片免费视频| 国产成人精品av网站| 免费十精品十国产网站| 色综合天天综合网国产成人| 日本熟女精品一区二区三区| 大鸡八强奸视频在线观看| 天天日天天做天天日天天做| 密臀av一区在线观看| 国产高清精品极品美女| 日韩亚国产欧美三级涩爱| 亚洲国产精品免费在线观看| 日韩欧美一级黄片亚洲| 粉嫩欧美美人妻小视频| 三级等保密码要求条款| 亚洲人妻视频在线网| 免费在线看的黄网站| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线 | 美女福利视频网址导航| 黄色三级网站免费下载| 超碰中文字幕免费观看| 一区二区视频在线观看免费观看 | 日韩在线视频观看有码在线| 中文字幕日韩无敌亚洲精品| 精品久久久久久久久久久99| 欧美 亚洲 另类综合| 人妻av无码专区久久绿巨人 | 亚洲熟女综合色一区二区三区四区| 天堂av在线最新版在线| 久久久制服丝袜中文字幕| 91国内精品久久久久精品一| 视频啪啪啪免费观看| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 99热久久这里只有精品8| 3344免费偷拍视频| 色狠狠av线不卡香蕉一区二区| 久久综合老鸭窝色综合久久| 女同久久精品秋霞网| 99re6热在线精品| 国产精品一区二区三区蜜臀av | 国产精彩对白一区二区三区| 青青操免费日综合视频观看| 动漫黑丝美女的鸡巴| 日本性感美女写真视频| 中文字幕亚洲中文字幕| 国产精品午夜国产小视频| 天天日天天透天天操| 水蜜桃一区二区三区在线观看视频| av无限看熟女人妻另类av| 国产高清女主播在线| 中文字幕高清资源站| 亚洲福利午夜久久久精品电影网| 国产精品久久久久久美女校花| 97资源人妻免费在线视频| gay gay男男瑟瑟在线网站| 91av中文视频在线| 欧美中国日韩久久精品| 亚洲精品成人网久久久久久小说 | 午夜频道成人在线91| 91中文字幕最新合集| 国产精品国产精品一区二区| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 日本精品视频不卡一二三| 久久综合老鸭窝色综合久久| 亚洲av极品精品在线观看| 大香蕉伊人中文字幕| 人人妻人人人操人人人爽| 第一福利视频在线观看| 久久精品国产999| 久久精品在线观看一区二区| 日本av在线一区二区三区| 18禁美女羞羞免费网站| 首之国产AV医生和护士小芳| aⅴ精产国品一二三产品| 国产日韩av一区二区在线| 最新国产亚洲精品中文在线| 视频一区 二区 三区 综合| 亚洲av可乐操首页| 风流唐伯虎电视剧在线观看| 国产熟妇乱妇熟色T区| 蜜桃专区一区二区在线观看| 中文字幕在线一区精品| 国产清纯美女al在线| 中文字幕免费在线免费| 性感美女诱惑福利视频| 中文亚洲欧美日韩无线码| 欧美黑人与人妻精品| 亚洲国产香蕉视频在线播放 | 亚洲av第国产精品| 中文字幕中文字幕 亚洲国产| 91天堂精品一区二区| 成人亚洲国产综合精品| lutube在线成人免费看| 日本精品一区二区三区在线视频。| 77久久久久国产精产品| 自拍偷拍一区二区三区图片| 一区二区三区美女毛片| 国产亚洲四十路五十路| 国产日韩欧美视频在线导航| 在线观看日韩激情视频| 国产九色91在线观看精品| 亚洲国产成人av在线一区| 国产在线91观看免费观看| 98精产国品一二三产区区别| 婷婷久久久综合中文字幕| 亚洲视频在线观看高清| 最新97国产在线视频| 国产精品黄页网站视频| 深夜男人福利在线观看| 日韩人妻在线视频免费| 免费高清自慰一区二区三区网站| 91av精品视频在线| 亚洲成人三级在线播放| 操日韩美女视频在线免费看| 亚洲精品高清自拍av | 国产夫妻视频在线观看免费| 精品av国产一区二区三区四区| 51国产成人精品视频| 亚洲欧美福利在线观看| 国产精品精品精品999| 精品日产卡一卡二卡国色天香 | 性欧美日本大妈母与子| 国产精品久久综合久久| 激情伦理欧美日韩中文字幕| 亚洲国产最大av综合| 亚洲美女高潮喷浆视频| 成人激情文学网人妻| 欧美日韩情色在线观看| 在线观看911精品国产 | 2022天天干天天操| 亚洲欧美激情人妻偷拍| 中文字幕第1页av一天堂网| 亚洲激情,偷拍视频| 红桃av成人在线观看| 亚洲av可乐操首页| 国产一区自拍黄视频免费观看| 91精品国产91青青碰| 国产性感美女福利视频| 三上悠亚和黑人665番号| 国产一区二区神马久久| 国产黄色高清资源在线免费观看| 男人和女人激情视频| 九色精品视频在线播放| 大胸性感美女羞爽操逼毛片| 91精品激情五月婷婷在线| 亚洲护士一区二区三区| 中文字幕乱码人妻电影| 精品一区二区三区欧美| 亚洲午夜伦理视频在线| 亚洲护士一区二区三区| 中文字幕乱码人妻电影| lutube在线成人免费看| 深田咏美亚洲一区二区 | 色婷婷精品大在线观看| 国产午夜福利av导航| av一区二区三区人妻| 91欧美在线免费观看| 亚洲高清国产一区二区三区| 性欧美日本大妈母与子| 美女张开两腿让男人桶av| okirakuhuhu在线观看| 五十路熟女人妻一区二| 99精品视频之69精品视频 | 亚洲精品无码色午夜福利理论片| 中国把吊插入阴蒂的视频| 黑人乱偷人妻中文字幕| 老师啊太大了啊啊啊尻视频| 国产精品视频资源在线播放| 性欧美日本大妈母与子| 自拍偷区二区三区麻豆| 亚洲一区二区三区av网站| 成人福利视频免费在线| 激情小视频国产在线| 2022国产精品视频| 成人动漫大肉棒插进去视频| 国产91嫩草久久成人在线视频| 深田咏美亚洲一区二区| 日韩人妻丝袜中文字幕| 99精品一区二区三区的区| 精品视频国产在线观看| 亚洲国产欧美一区二区三区…| 班长撕开乳罩揉我胸好爽| 非洲黑人一级特黄片| 天天日天天操天天摸天天舔| 日日操夜夜撸天天干| 欧美久久久久久三级网| 91精品国产观看免费| 日本裸体熟妇区二区欧美| 二区中出在线观看老师| 色97视频在线播放| 91国语爽死我了不卡| 美女 午夜 在线视频| 青青青视频手机在线观看| 天堂av在线播放免费| 春色激情网欧美成人| 91精品资源免费观看| 特大黑人巨大xxxx| 天天干天天日天天谢综合156| av视屏免费在线播放| 性感美女高潮视频久久久| 一区二区三区在线视频福利| 久久艹在线观看视频| 老有所依在线观看完整版| av一本二本在线观看| 国产精品黄色的av| 亚洲中文字幕人妻一区| 人妻在线精品录音叫床| 亚洲区美熟妇久久久久| 午夜久久久久久久99| 偷拍自拍亚洲美腿丝袜| 国产一区成人在线观看视频| 久青青草视频手机在线免费观看| 日韩少妇人妻精品无码专区| 欧美日韩熟女一区二区三区| 久久久超爽一二三av| 色97视频在线播放| 日韩欧美一级aa大片| 午夜精品福利一区二区三区p| 国产精品自拍视频大全| 青草亚洲视频在线观看| 欧美成人猛片aaaaaaa| 丝袜长腿第一页在线| 一级黄色片夫妻性生活| 亚洲免费av在线视频| 亚洲av黄色在线网站| 在线观看国产网站资源| gav成人免费播放| 天堂av中文在线最新版| 日韩不卡中文在线视频网站| 色吉吉影音天天干天天操 | 一级a看免费观看网站| 亚洲变态另类色图天堂网| 在线免费观看黄页视频| 老司机福利精品免费视频一区二区| 青青社区2国产视频| 红杏久久av人妻一区| 中国老熟女偷拍第一页| 国产日韩欧美视频在线导航| 日噜噜噜夜夜噜噜噜天天噜噜噜| yellow在线播放av啊啊啊| 91自产国产精品视频| 最新91精品视频在线| 91国产在线视频免费观看| 99精品一区二区三区的区| 青青青激情在线观看视频| 天天操天天射天天操天天天| 亚洲熟女女同志女同| 欧美成一区二区三区四区| 青青热久免费精品视频在线观看| 在线国产日韩欧美视频| 欧美 亚洲 另类综合| 99re国产在线精品| 亚洲图片偷拍自拍区| 一级a看免费观看网站| 亚洲国产第一页在线观看| 18禁免费av网站| 天天干天天日天天干天天操| 欧美精品一二三视频| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 亚洲公开视频在线观看| jul—619中文字幕在线| 大鸡八强奸视频在线观看| 免费手机黄页网址大全| 久久精品国产23696| 欧美一区二区三区啪啪同性| 亚洲国产成人在线一区| 久精品人妻一区二区三区| 日日摸夜夜添夜夜添毛片性色av| 岛国av高清在线成人在线| 把腿张开让我插进去视频| 91久久人澡人人添人人爽乱| 福利一二三在线视频观看| 黄片大全在线观看观看| 亚洲激情,偷拍视频| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 亚洲精品麻豆免费在线观看| 亚洲另类伦春色综合小| 国产亚州色婷婷久久99精品| 天天摸天天干天天操科普| 美洲精品一二三产区区别| 成人av天堂丝袜在线观看| 免费在线观看污污视频网站| 日本免费视频午夜福利视频| 精品美女久久久久久| 青娱乐极品视频青青草| 日本午夜久久女同精女女| 扒开让我视频在线观看| 91福利视频免费在线观看| 97青青青手机在线视频| 伊人开心婷婷国产av| 精品乱子伦一区二区三区免费播| 91精品免费久久久久久| 亚洲午夜精品小视频| 91免费放福利在线观看| 狠狠嗨日韩综合久久| 日本18禁久久久久久| 自拍偷拍,中文字幕| 免费看国产av网站| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 99国内小视频在现欢看| 国产欧美精品免费观看视频| 天天日天天爽天天干| 亚洲美女高潮喷浆视频| 97色视频在线观看| 97人人妻人人澡人人爽人人精品| 污污小视频91在线观看| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 人妻自拍视频中国大陆| 欧美日本在线视频一区| 女同久久精品秋霞网| av老司机亚洲一区二区| 欧美日韩熟女一区二区三区| 亚洲护士一区二区三区| 亚洲午夜伦理视频在线| 色婷婷精品大在线观看| 欧美日韩中文字幕欧美| av破解版在线观看| 国产白袜脚足J棉袜在线观看| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 亚洲精品麻豆免费在线观看 | 最近的中文字幕在线mv视频| 综合页自拍视频在线播放| 18禁污污污app下载| 免费一级黄色av网站| 美女骚逼日出水来了| 国产成人精品一区在线观看| 中文字幕一区二 区二三区四区| 免费十精品十国产网站| 成人免费毛片aaaa| 人人妻人人澡人人爽人人dvl| 伊人情人综合成人久久网小说 | 欧美精产国品一二三区| 久久这里有免费精品| 人妻另类专区欧美制服| caoporm超碰国产| 国产成人精品av网站| 欧美日本在线观看一区二区| 老熟妇xxxhd老熟女| 一区二区三区精品日本| 美女福利视频导航网站| 加勒比视频在线免费观看| 99精品国产aⅴ在线观看| 国产精品免费不卡av| av大全在线播放免费| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 热久久只有这里有精品| 久久久人妻一区二区| 国产一区二区在线欧美| 一区二区视频在线观看免费观看| 国产在线拍揄自揄视频网站| 国产日韩精品免费在线| 日本性感美女写真视频| 熟女视频一区,二区,三区| 中文字幕在线免费第一页| 自拍 日韩 欧美激情| 777奇米久久精品一区| 91香蕉成人app下载| 欧美中文字幕一区最新网址| 免费观看成年人视频在线观看| 天堂av狠狠操蜜桃| 中文字幕高清在线免费播放| 国产自拍黄片在线观看| 5528327男人天堂| 5528327男人天堂| 日本av在线一区二区三区| 国产欧美精品免费观看视频| 蜜臀av久久久久蜜臀av麻豆| 自拍偷拍亚洲另类色图| 国产大学生援交正在播放| 亚洲美女高潮喷浆视频| 国产精品午夜国产小视频| 欧美视频一区免费在线| 国产 在线 免费 精品| 欧美地区一二三专区| 亚洲av成人免费网站| 欧美精产国品一二三区| av亚洲中文天堂字幕网| 亚洲欧美综合另类13p| 中文字幕最新久久久| 中文字幕成人日韩欧美| 天天色天天操天天透| 天天操天天弄天天射| 欧美日韩激情啪啪啪| 天天日天天舔天天射进去| 日韩人妻在线视频免费| 少妇系列一区二区三区视频| 五十路av熟女松本翔子| 日韩欧美一级aa大片| 一区二区三区麻豆福利视频| 91精品国产黑色丝袜| 在线免费观看亚洲精品电影 | 男人靠女人的逼视频| 国产伊人免费在线播放| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| 青青青艹视频在线观看| 密臀av一区在线观看| 伊人综合免费在线视频| 又粗又硬又猛又黄免费30| 精品老妇女久久9g国产| 在线国产日韩欧美视频| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 国产精品视频资源在线播放| 三级等保密码要求条款| av无限看熟女人妻另类av| gav成人免费播放| 中文字幕无码一区二区免费| 18禁污污污app下载| 亚洲精品三级av在线免费观看| 在线观看视频污一区| 深夜男人福利在线观看| 一区二区三区另类在线| 亚洲综合一区成人在线| 在线 中文字幕 一区| 国产女人被做到高潮免费视频| 日韩欧美亚洲熟女人妻| av新中文天堂在线网址| 欧美精品久久久久久影院| 无码精品一区二区三区人| 免费在线观看视频啪啪| 91久久精品色伊人6882| 日韩二区视频一线天婷婷五| 黄色片一级美女黄色片| 中国黄片视频一区91| 国产真实灌醉下药美女av福利| 国产精品成久久久久三级蜜臀av| 亚洲天堂有码中文字幕视频| sejizz在线视频| 亚洲高清视频在线不卡| 亚洲麻豆一区二区三区| 视频一区 二区 三区 综合| 久久亚洲天堂中文对白| 色呦呦视频在线观看视频| 蜜桃视频在线欧美一区| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 91中文字幕最新合集| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 青青热久免费精品视频在线观看| 在线免费观看国产精品黄色| 欧美地区一二三专区| 又粗又长 明星操逼小视频| 久久精品在线观看一区二区| 国产精品福利小视频a| 久久久精品999精品日本| 日韩精品中文字幕福利| 都市家庭人妻激情自拍视频| 国产V亚洲V天堂无码欠欠| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 日本一道二三区视频久久| 欧美精产国品一二三区| 亚洲另类图片蜜臀av| 精品高跟鞋丝袜一区二区| 在线观看亚洲人成免费网址| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 中文字幕 人妻精品| 99精品视频之69精品视频| 午夜在线精品偷拍一区二| 视频啪啪啪免费观看| 黄色片一级美女黄色片| 黑人巨大精品欧美视频| 久久久久久久亚洲午夜综合福利| 2020中文字幕在线播放| 日韩av中文在线免费观看| 91精品资源免费观看| 热99re69精品8在线播放| 亚洲精品色在线观看视频| 大鸡巴操b视频在线| 天天日天天干天天舔天天射| 国产chinesehd精品麻豆| 久久久久久久久久久免费女人| 人妻丝袜榨强中文字幕| 最新欧美一二三视频| 国产精选一区在线播放| 国际av大片在线免费观看| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 黑人3p华裔熟女普通话| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 漂亮 人妻被中出中文| 美味人妻2在线播放| 男人天堂av天天操| 一区二区免费高清黄色视频| 欧美亚洲免费视频观看| 日本一二三中文字幕| 亚洲在线免费h观看网站| 91极品大一女神正在播放| 大香蕉玖玖一区2区| 午夜在线精品偷拍一区二| 日本精品一区二区三区在线视频。 | 欧美专区第八页一区在线播放| 扒开腿挺进肉嫩小18禁视频| 午夜精品亚洲精品五月色| 亚洲天堂第一页中文字幕 | 精品美女在线观看视频在线观看| japanese日本熟妇另类| 亚洲av可乐操首页| 天天干天天插天天谢| 2020中文字幕在线播放| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 少妇高潮一区二区三区| 性欧美激情久久久久久久| 2022天天干天天操| 久久这里只有精品热视频| 国产综合高清在线观看| 六月婷婷激情一区二区三区| 污污小视频91在线观看| 午夜大尺度无码福利视频| 免费无毒热热热热热热久| 国产精品久久久久久久精品视频| 2021天天色天天干| 五色婷婷综合狠狠爱| 成人网18免费视频版国产| 精品91高清在线观看| 欧美亚洲牲夜夜综合久久| 好男人视频在线免费观看网站| 久久久噜噜噜久久熟女av| 女同性ⅹxx女同hd| 日本乱人一区二区三区| 久久丁香婷婷六月天| 精品国产污污免费网站入口自| 久久久麻豆精亚洲av麻花| 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 国产1区,2区,3区| 日本av高清免费网站| 91国产资源在线视频| 亚洲av男人天堂久久| 大香蕉日本伊人中文在线| 天天射夜夜操狠狠干| 一区二区三区国产精选在线播放| 国产第一美女一区二区三区四区| okirakuhuhu在线观看| 又黄又刺激的午夜小视频| 把腿张开让我插进去视频| av在线免费资源站| 天天日天天操天天摸天天舔| 国产亚洲天堂天天一区| 亚洲一区二区三区偷拍女厕91| 日视频免费在线观看| 男人和女人激情视频| 亚洲的电影一区二区三区| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看 | 青青草成人福利电影| 91在线视频在线精品3| av中文字幕在线导航| 一区二区三区四区中文| 岛国毛片视频免费在线观看| 美女大bxxxx内射| 欧美viboss性丰满| 密臀av一区在线观看| 日本男女操逼视频免费看 | av在线免费中文字幕| 特级无码毛片免费视频播放| 中文字幕一区二区三区人妻大片| 国产亚洲四十路五十路| 亚洲无码一区在线影院| 午夜久久久久久久99| 日韩一个色综合导航| 中文字幕综合一区二区| 亚洲欧美成人综合在线观看| 岳太深了紧紧的中文字幕| 中国黄色av一级片| xxx日本hd高清| 亚洲av日韩av网站| 天天日天天爽天天干| 91一区精品在线观看| 亚洲另类综合一区小说| 一色桃子人妻一区二区三区| 国产av一区2区3区| 视频一区二区综合精品| 91大神福利视频网| 91精品国产观看免费| 成人24小时免费视频| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码| 国产97视频在线精品| 久久免费看少妇高潮完整版| 都市家庭人妻激情自拍视频| 年轻的人妻被夫上司侵犯| 国产伦精品一区二区三区竹菊| 成人av久久精品一区二区| 日韩精品电影亚洲一区| 污污小视频91在线观看| 丰满少妇人妻xxxxx| 日韩精品中文字幕播放| 99久久99一区二区三区| 精品亚洲中文字幕av| 欧美一区二区三区啪啪同性| 日韩av熟妇在线观看| 一级黄片大鸡巴插入美女 | 久久精品美女免费视频| 99亚洲美女一区二区三区| 色噜噜噜噜18禁止观看| 日本中文字幕一二区视频| 538精品在线观看视频| 亚洲日产av一区二区在线| 中国黄片视频一区91| 国产av自拍偷拍盛宴| 色97视频在线播放| 亚洲精品精品国产综合| 国产又粗又硬又大视频| 青青青青青免费视频| 在线可以看的视频你懂的| 精品国产亚洲av一淫| 非洲黑人一级特黄片| 日本黄色三级高清视频| av大全在线播放免费| av欧美网站在线观看| 日本裸体熟妇区二区欧美| 青娱乐最新视频在线| gay gay男男瑟瑟在线网站| 中文字幕日韩人妻在线三区| 在线播放 日韩 av| 18禁无翼鸟成人在线| 亚洲av天堂在线播放| 人妻3p真实偷拍一二区| 在线播放国产黄色av| 宅男噜噜噜666免费观看| 日韩精品中文字幕福利| 亚洲欧美激情中文字幕| 中文字幕人妻熟女在线电影| 中文字幕成人日韩欧美| 黄色视频在线观看高清无码 | 婷婷综合蜜桃av在线| 1区2区3区不卡视频| 老鸭窝日韩精品视频观看| 看一级特黄a大片日本片黑人| 天天日天天做天天日天天做| 中文字幕无码一区二区免费| 亚洲欧美成人综合视频| 成人av在线资源网站| 一区二区三区 自拍偷拍| 一区二区三区四区五区性感视频| 和邻居少妇愉情中文字幕| 亚洲特黄aaaa片| 亚洲欧美激情中文字幕| 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪黄色| 97超碰国语国产97超碰| 又大又湿又爽又紧A视频| 在线观看免费岛国av| 午夜精品福利91av| 国产亚洲欧美45p| 女生自摸在线观看一区二区三区 | 老司机深夜免费福利视频在线观看| 亚洲日产av一区二区在线| 天天操,天天干,天天射| 亚洲av琪琪男人的天堂| 91国产在线免费播放| brazzers欧熟精品系列| 国产女人露脸高潮对白视频 | av中文在线天堂精品| 天天操天天污天天射| 亚洲精品国品乱码久久久久| 久久精品视频一区二区三区四区| 深田咏美亚洲一区二区| 97人人妻人人澡人人爽人人精品| 中文字幕综合一区二区| 91国产在线视频免费观看| 18禁美女无遮挡免费| 欧美黑人性猛交xxxxⅹooo|