美日韩在线视频免费看,扒插扒插华人免费视频,后入内射美女视频在线,人妻的一区二区三区,99点热在线视频精品观看,中国熟妇色xxxxx,纯肉无码h肉动漫在线观看,国内精品A片XXX久久久,天天看片天天操夜夜操国产

劉秘書(shū) > 寫(xiě)作助手 > 心得范文 >

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)

時(shí)間: 新華 心得范文

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇1

我于今年_月到_月到南寧___公司進(jìn)行實(shí)習(xí),現(xiàn)在就這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)遇做一個(gè)小節(jié)。

在實(shí)習(xí)期間,我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘。在這一過(guò)程中,我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō),對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用,因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面,所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

一、較好的文秘的素質(zhì)修養(yǎng),是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎(chǔ)條件

文字秘書(shū)作為領(lǐng)導(dǎo)的助手和參謀,一是記錄和抄寫(xiě);二是文稿起草。記錄,有領(lǐng)導(dǎo)的口授記錄,有接待來(lái)訪者的記錄,還有會(huì)議記錄和電話記錄等等;抄寫(xiě),即對(duì)字跡潦草或因在起草過(guò)程中經(jīng)反復(fù)推敲、多次修改和勾劃的文稿進(jìn)行譽(yù)寫(xiě)以便于繼續(xù)修改或交付打印。幫助領(lǐng)導(dǎo)譽(yù)寫(xiě)稿件使之能騰出時(shí)間去做其它工作,這是文字秘書(shū)應(yīng)盡的責(zé)任。起草文稿,是文字秘書(shū)工作的主要部分。

要達(dá)到上述目的,文秘人員就必須具備一定的素質(zhì)。他除了具備一般工作人員的基本條件外,還應(yīng)有自己特殊的知識(shí)修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)方面的要求。知識(shí)修養(yǎng)、技能修養(yǎng)好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)稱(chēng)職不稱(chēng)職的問(wèn)題;品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)合格不合格的問(wèn)題。因此,文字秘書(shū)要自覺(jué)地、全面地加強(qiáng)這四個(gè)方面的修養(yǎng),努力把自己造就成為德才兼?zhèn)?、既合格又稱(chēng)職的崗位上的工作人員,在自己的工作崗位上,不僅僅通過(guò)文字的抄寫(xiě)、記錄和文稿起草做好領(lǐng)導(dǎo)的助手和參謀,同時(shí),由其經(jīng)手、處理的具有較高水平的文字材料,也為文書(shū)檔案提供了準(zhǔn)確的、豐富的、詳實(shí)的具有較高價(jià)值的原始資料。因此,較好的文字秘書(shū)的素質(zhì)修養(yǎng),是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎(chǔ)條件之一。

二、講究秘書(shū)工作中的藝術(shù)性

一名好秘書(shū),不僅僅要明確認(rèn)識(shí)自己所處的位置,找準(zhǔn)自己的坐標(biāo),要具備廣博的科學(xué)知識(shí),還要懂得一系列工作方法和工作藝術(shù)。其方法和藝術(shù)主要體現(xiàn)在chr(39)三服務(wù)chr(39)方面。那么,怎樣表現(xiàn)秘書(shū)工作的藝術(shù)呢?

首先,尊重而不奉承吹捧。理順與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,是秘書(shū)工作者事事碰到,需時(shí)時(shí)注意、處處謹(jǐn)慎的事情,也是表現(xiàn)工作藝術(shù)的地方??偟脑瓌t是以事業(yè)為重,從工作出發(fā),從領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的地位出發(fā),對(duì)正職和副職領(lǐng)導(dǎo)的工作、地位、人格等,要同等尊重、支持、配合、協(xié)助。在與多位領(lǐng)導(dǎo)相處時(shí),一定要以事業(yè)為重,從工作出發(fā),盡力維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)班子的團(tuán)結(jié)和威信,不能從感情出發(fā)、看人行事;不能表現(xiàn)出靠近誰(shuí)、疏遠(yuǎn)誰(shuí),聽(tīng)從誰(shuí)、不聽(tīng)從誰(shuí)的行為;更不能當(dāng)甲領(lǐng)導(dǎo)面吹捧乙領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)乙領(lǐng)導(dǎo)面吹捧丙領(lǐng)導(dǎo)等。要始終與多位領(lǐng)導(dǎo)者保持經(jīng)得起考驗(yàn)的革命同志式的純潔、真誠(chéng)的友誼。

其次,主動(dòng)而不越位脫軌。秘書(shū)工作是以領(lǐng)導(dǎo)工作為軸心,要緊緊圍繞這一軸心,進(jìn)行上下、左右、前后同步運(yùn)行的輔助性工作。輔助性決定了秘書(shū)工作的被動(dòng)性。怎樣變被動(dòng)為主動(dòng),要看秘書(shū)的工作藝術(shù)。有四個(gè)方面:一是爭(zhēng)取同領(lǐng)導(dǎo)者一樣了解和掌握全局性工作;二是爭(zhēng)取同領(lǐng)導(dǎo)者一樣了解和掌握一個(gè)時(shí)期的中心工作,能夠分清工作的輕重緩急,主動(dòng)排除干擾中心工作的事項(xiàng);三是研究領(lǐng)導(dǎo)工作的思路,分析領(lǐng)導(dǎo)的意圖,并加以理解、完善和落實(shí),四是積累和儲(chǔ)存有關(guān)工作資料,該記住的要記熟,該保存的要保存。有了這四個(gè)方面的基礎(chǔ),工作中才能與領(lǐng)導(dǎo)者有一致的認(rèn)識(shí),才有共同情感和語(yǔ)言,商量工作時(shí),補(bǔ)充和修正的意見(jiàn),才能提到點(diǎn)子上?!≡賮?lái),服從而不盲從附和。秘書(shū)工作是上情下達(dá)、下情上報(bào)的樞紐,有調(diào)度、協(xié)調(diào)、綜合加工的作用。秘書(shū)人員處在這樣一個(gè)重要位置,就得和領(lǐng)導(dǎo)拉一套馬車(chē),按領(lǐng)導(dǎo)者的意圖前進(jìn)。但是,服從并不等于盲從和不加分析的附和。chr(39)分析chr(39)有兩層意思:一是從分析中加深理解領(lǐng)導(dǎo)意圖,增強(qiáng)執(zhí)行的信心;二是從分析中拾遺補(bǔ)缺,起進(jìn)一步完善的作用。按領(lǐng)導(dǎo)者的意見(jiàn)辦事,也只能是執(zhí)行正確的意見(jiàn),對(duì)一些不正確的、違法亂紀(jì)、以權(quán)謀私的點(diǎn)子或行為,不僅不能辦,還要堅(jiān)決抵制和反對(duì)。

總之,秘書(shū)工作的藝術(shù)性,是要通過(guò)在技能與技巧的運(yùn)用來(lái)不斷獲得提高的。

三、具備必要的專(zhuān)業(yè)知識(shí),當(dāng)好一名合格的辦公室文秘人員

第一、 專(zhuān)與廣。秘書(shū)工作沒(méi)有盲區(qū),只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域,秘書(shū)就不能說(shuō)“不”。比如,作為一名分管工業(yè)經(jīng)濟(jì)的政府領(lǐng)導(dǎo)人的秘書(shū),首先要具備作為秘書(shū)的一些基本素質(zhì),如語(yǔ)言文字表達(dá)能力、文電處理能力、會(huì)務(wù)接待能力等。其次要熟悉工業(yè)經(jīng)濟(jì)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以及從國(guó)家到地方相關(guān)政策法規(guī)、本地區(qū)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行狀況等方面的知識(shí),不能說(shuō)出話來(lái)、寫(xiě)出文稿來(lái)處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。再次要對(duì)除此以外的政治、歷史等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域有所了解。因此,秘書(shū)必須是多面手,不僅要對(duì)其他相關(guān)方面的知識(shí)有所了解,做到廣,只專(zhuān)不廣或只廣不專(zhuān)都難以勝任秘書(shū)工作。

第二、前與后。秘書(shū)是領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手,其主要職責(zé)是為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)。為此,就要做到前與后的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所謂前,就是對(duì)與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成,留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義:一是領(lǐng)導(dǎo)布置的工作要趕在領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定的時(shí)間之前完成,以給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)緩沖的時(shí)間;二是領(lǐng)導(dǎo)尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開(kāi)展的工作,要超前謀劃,想在領(lǐng)導(dǎo)前面,走在領(lǐng)導(dǎo)前面。

最后,內(nèi)與外。由于秘書(shū)往往跟領(lǐng)導(dǎo)走得很近,不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導(dǎo)決策,而且還掌握著包括領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人隱私在內(nèi)的一些鮮為人知的秘密。所以,秘書(shū)在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對(duì)什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數(shù),不能為了嘩眾取寵、一時(shí)興趣而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣,不僅會(huì)泄露一些工作秘密,而且還可能會(huì)損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象,于工作、于己都不利。

四、秘書(shū)應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員

知道秘書(shū)的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作,在公司里,我們要始終保持精神飽滿(mǎn),以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作,也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象,面帶真誠(chéng)的微笑,專(zhuān)心細(xì)致的工作。

無(wú)論在任何部門(mén)工作,人際關(guān)系都非常重要。秘書(shū)每天都要和上司、同事、來(lái)賓、下屬等接觸和打交道,因此必須樂(lè)業(yè)敬群,以?xún)?yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,增進(jìn)公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié),提高公司外部的形象。從這個(gè)意義上說(shuō),秘書(shū)應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員。

在一些公司里,秘書(shū)還兼做接待員。客戶(hù)往往是通過(guò)秘書(shū)的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員,秘書(shū)也不可避免地要同公司內(nèi)外各種人接觸,為此個(gè)人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫,衣服、鞋子必須干凈,頭發(fā)要梳理整齊,儀態(tài)要自然大方,態(tài)度和藹,時(shí)時(shí)處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風(fēng)度。

五、調(diào)整好心態(tài),坦然面對(duì)文秘工作中的挫折

人生難免會(huì)遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書(shū)這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而秘書(shū)在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:[1]與上司溝通不好; [2]上司給的某份工作感覺(jué)吃力,難以勝任;[3]對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);[5情感方面。

針對(duì)秘書(shū)這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力,面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能?!?遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè)觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新?tīng)?zhēng)取成功,從而讓目光面向未來(lái)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行?!背踝x此句時(shí),我并沒(méi)有特別的感覺(jué)。然而就在這不長(zhǎng)的實(shí)習(xí)后,我不僅真正明白了它的意義,更深切體會(huì)到它的內(nèi)涵。對(duì)我而言,社會(huì)和單位才是最好的大學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學(xué)到的理論知識(shí)如果不與公司工作實(shí)踐相結(jié)合就顯得太有限,太淺薄。

我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專(zhuān)業(yè)的關(guān)系,對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí),加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解,豐富了我的實(shí)際管理知識(shí),使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

這是我第一次來(lái)貴單位實(shí)習(xí),對(duì)這里的一切還很陌生。學(xué)會(huì)去適應(yīng)它,是一種鍛煉自我的過(guò)程。我的心情是非常地激動(dòng),因?yàn)橘F單位能給我這種實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我不斷地補(bǔ)充自己,完善自己!實(shí)習(xí)時(shí)間雖不長(zhǎng),只有半個(gè)月,但我心得甚多。

首先,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,必須熟練操作電腦,尤其是打字技術(shù)與word、e_cel的掌握,否則,你就會(huì)延誤一份重要的任務(wù)。而我所在的貴單位,是對(duì)文字要求較強(qiáng)的,因此,要準(zhǔn)確無(wú)誤地處理好文字,其中包括文章的段落層次的劃分,句子結(jié)構(gòu)的合理,詞語(yǔ)搭配的準(zhǔn)確等多個(gè)方面的要求。我想不管是文書(shū)性秘書(shū),還是操作性秘書(shū),文字的表達(dá)準(zhǔn)確、清晰、條理對(duì)任何一個(gè)企事業(yè)單位都是最基本的要求。

其次,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,還必須懂英語(yǔ)。雖然有些單位是傾向于文書(shū)性,但自中國(guó)入世以后,對(duì)企事業(yè)單位的要求甚高,要學(xué)會(huì)懂英語(yǔ)。在實(shí)習(xí)期間,有幾個(gè)同事是搞平面設(shè)計(jì)的,他們?cè)谟⒄Z(yǔ)方面不是很精,曾有好幾次碰到此方面的問(wèn)題,我都盡量做到有問(wèn)必答,可是,我曾以為英語(yǔ)難不倒我,可是經(jīng)現(xiàn)實(shí)工作驗(yàn)證,我的英語(yǔ)成績(jī)水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還得必須不斷學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。 此外,要做一個(gè)好的秘書(shū)人員,就必須很好地掌握言語(yǔ)交際學(xué),因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人的,你必須要學(xué)會(huì)與周?chē)煌娜舜蚪坏馈N乙廊幌嘈胖灰阏嬲\(chéng)地與人為善,你周?chē)词箤?duì)你有某種偏見(jiàn)的人在時(shí)間的沖洗中也會(huì)慢慢地走近你。在貴單位,我也領(lǐng)略了一些冷漠的眼睛,但我內(nèi)心問(wèn)心無(wú)愧,我會(huì)較主動(dòng)地融化其間的隔閡。

我相信,真誠(chéng)所至,金石為開(kāi)。我相信我的未來(lái)是美好的,只要給我一個(gè)機(jī)會(huì),我會(huì)適時(shí)地抓住它,成為一名適用型人才(秘書(shū))!

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,通過(guò)這次實(shí)習(xí),我深覺(jué)自己有許多不足之處,在今后的生活中,我會(huì)朝著自己的目標(biāo),不斷努力學(xué)習(xí),彌補(bǔ)不足,為自己的理想而奮斗!

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇2

在公司實(shí)習(xí)期間,才意識(shí)到秘書(shū)工作是辦公室的主體工作,領(lǐng)導(dǎo)要做到?jīng)Q策科學(xué)化,離不開(kāi)秘書(shū)人員的協(xié)助。因?yàn)槊貢?shū)人員一方面處理著大量的日常事務(wù)工作,使得領(lǐng)導(dǎo)能集中精力考慮大問(wèn)題。另外,還能發(fā)揮他們了解全面情況,掌握多方面信息的優(yōu)勢(shì),輔助領(lǐng)導(dǎo)決策,提供合理的建議開(kāi)展調(diào)查研究,了解基層群眾的學(xué)習(xí)、思想、工作、生活情況,及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反映,并提出合理的建議。對(duì)一些急需解決的問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門(mén)協(xié)商解決。

接待人事處每天到訪的人很多,我們還嘗試接待客人,熱情地為客人斟茶倒水等。我們要把書(shū)本上理論的東西化為了實(shí)踐,同時(shí)還學(xué)到了許多書(shū)本以外的東西。課本上曾強(qiáng)調(diào)過(guò)的秘書(shū)做事首先弄清楚領(lǐng)導(dǎo)的要求和意圖。

我充分感受到作為一名秘書(shū),所要完成的工作任務(wù)是瑣碎且繁雜的,需要我有極大的耐心和細(xì)心。所以要高效率地做好工作,首先要把所有事情的主次順序排好,做到忙而不亂,工作時(shí)認(rèn)真仔細(xì)且不厭其煩,并要勤于動(dòng)腦思考,才能真正地完成好任務(wù)。如我在整理文件時(shí),拿到文件首先做的是輸入文件的目錄,然后再按日期把文件排好序有些文件年份較久或零碎,整理起來(lái)十分困難,這時(shí)耐心是必備的。但是這時(shí)我再在文件目錄輸入頁(yè)碼時(shí),所有的文件目錄次序又要重新排序,從而增加了工作負(fù)擔(dān)。以上這些就是我實(shí)習(xí)最寶貴的收獲。實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的第一課,教會(huì)我怎么待人接物,如何處理各種事情。

回想起來(lái),實(shí)習(xí)是有成績(jī)的,也有做得不夠的地方,主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、工作欠主動(dòng);

2、工作有時(shí)缺乏認(rèn)真的態(tài)度。如在工作的過(guò)程中與同事聊天。我認(rèn)識(shí)到這些不足,同時(shí)讓我明白:

①對(duì)待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)是成年人了,要對(duì)所做的事情負(fù)責(zé),況且現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,大學(xué)生都很難找到工作,所以一定要珍惜每一次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

②要踏踏實(shí)實(shí)地工作,虛心請(qǐng)教、刻苦鉆研,努力發(fā)揮自己的潛能,這樣才能進(jìn)步,也更容易地被用人單位接受以至留用,否則,便會(huì)失去就業(yè)的機(jī)會(huì)。

③不斷地向他人學(xué)習(xí)。一個(gè)人的知識(shí)和本領(lǐng)是很有限的,要想使自己的知識(shí)和本領(lǐng)不斷提高,就需要向他人學(xué)習(xí)。

這次實(shí)習(xí),給了我很深的體會(huì):

1、打好基礎(chǔ)非常重要;因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)是工作的前提。

2、實(shí)際工作與書(shū)本知識(shí)是有一定距離的,需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專(zhuān)業(yè)對(duì)應(yīng),仍會(huì)在工作中碰到許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)中沒(méi)有的新知識(shí),所以要想勝任工作,必須邊工作邊學(xué)習(xí),通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識(shí)。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏,猶如運(yùn)動(dòng)比賽,有開(kāi)心,有失意,要經(jīng)得起考驗(yàn),需要不斷的拼搏。

面對(duì)以后的工作,我將會(huì)更加努力拼搏,為自己的未來(lái)打拼出一片精彩!只有不斷開(kāi)拓進(jìn)取,才能在不斷變化發(fā)展的社會(huì)。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇3

通過(guò)此次實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛本身一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時(shí)間的名貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了本身肩上的重任,看清了本身的人生方向,也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽(tīng)別人的建議,不要太過(guò)急燥,要對(duì)本身所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力,增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,我第一次真正的融入了社會(huì),在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì),也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間,我從末出現(xiàn)無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué)。謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽(tīng)取老同志的指導(dǎo),對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

為期2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了,我在2個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),收益非淺?,F(xiàn)在我對(duì)這2個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。

回想本身在這期間的工作情況,不盡如意。對(duì)此我思考過(guò),學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處,應(yīng)該還算是及時(shí)吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里,我會(huì)朝這個(gè)方向努力,我相信本身能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。

本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用,理論與實(shí)際的相結(jié)合,讓我們大開(kāi)眼界,也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個(gè)星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí),也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì),對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

我會(huì)把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn),在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求本身,完善本身,讓本身做的更好。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇4

我于今年__月到__月到南寧__公司進(jìn)行實(shí)習(xí),現(xiàn)在就這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)遇做一個(gè)小節(jié)。

在實(shí)習(xí)期間,我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘。在這一過(guò)程中,我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō),對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用,因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面,所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

一、較好的文秘的素質(zhì)修養(yǎng),是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎(chǔ)條件

文字秘書(shū)作為領(lǐng)導(dǎo)的助手和參謀,一是記錄和抄寫(xiě);二是文稿起草。記錄,有領(lǐng)導(dǎo)的口授記錄,有接待來(lái)訪者的記錄,還有會(huì)議記錄和電話記錄等等;抄寫(xiě),即對(duì)字跡潦草或因在起草過(guò)程中經(jīng)反復(fù)推敲、多次修改和勾劃的文稿進(jìn)行譽(yù)寫(xiě)以便于繼續(xù)修改或交付打印。幫助領(lǐng)導(dǎo)譽(yù)寫(xiě)稿件使之能騰出時(shí)間去做其它工作,這是文字秘書(shū)應(yīng)盡的責(zé)任。起草文稿,是文字秘書(shū)工作的主要部分。

要達(dá)到上述目的,文秘人員就必須具備一定的素質(zhì)。他除了具備一般工作人員的基本條件外,還應(yīng)有自己特殊的知識(shí)修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)方面的要求。知識(shí)修養(yǎng)、技能修養(yǎng)好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)稱(chēng)職不稱(chēng)職的問(wèn)題;品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)合格不合格的問(wèn)題。因此,文字秘書(shū)要自覺(jué)地、全面地加強(qiáng)這四個(gè)方面的修養(yǎng),努力把自己造就成為德才兼?zhèn)洹⒓群细裼址Q(chēng)職的崗位上的工作人員,在自己的工作崗位上,不僅僅通過(guò)文字的抄寫(xiě)、記錄和文稿起草做好領(lǐng)導(dǎo)的助手和參謀,同時(shí),由其經(jīng)手、處理的具有較高水平的文字材料,也為文書(shū)檔案提供了準(zhǔn)確的、豐富的、詳實(shí)的具有較高價(jià)值的原始資料。因此,較好的文字秘書(shū)的素質(zhì)修養(yǎng),是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎(chǔ)條件之一。

二、講究秘書(shū)工作中的藝術(shù)性

一名好秘書(shū),不僅僅要明確認(rèn)識(shí)自己所處的位置,找準(zhǔn)自己的坐標(biāo),要具備廣博的科學(xué)知識(shí),還要懂得一系列工作方法和工作藝術(shù)。其方法和藝術(shù)主要體現(xiàn)在chr(39)三服務(wù)chr(39)方面。那么,怎樣表現(xiàn)秘書(shū)工作的藝術(shù)呢?

首先,尊重而不奉承吹捧。理順與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,是秘書(shū)工作者事事碰到,需時(shí)時(shí)注意、處處謹(jǐn)慎的事情,也是表現(xiàn)工作藝術(shù)的地方。總的原則是以事業(yè)為重,從工作出發(fā),從領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的地位出發(fā),對(duì)正職和副職領(lǐng)導(dǎo)的工作、地位、人格等,要同等尊重、支持、配合、協(xié)助。在與多位領(lǐng)導(dǎo)相處時(shí),一定要以事業(yè)為重,從工作出發(fā),盡力維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)班子的團(tuán)結(jié)和威信,不能從感情出發(fā)、看人行事;不能表現(xiàn)出靠近誰(shuí)、疏遠(yuǎn)誰(shuí),聽(tīng)從誰(shuí)、不聽(tīng)從誰(shuí)的行為;更不能當(dāng)甲領(lǐng)導(dǎo)面吹捧乙領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)乙領(lǐng)導(dǎo)面吹捧丙領(lǐng)導(dǎo)等。要始終與多位領(lǐng)導(dǎo)者保持經(jīng)得起考驗(yàn)的革命同志式的純潔、真誠(chéng)的友誼。

其次,主動(dòng)而不越位脫軌。秘書(shū)工作是以領(lǐng)導(dǎo)工作為軸心,要緊緊圍繞這一軸心,進(jìn)行上下、左右、前后同步運(yùn)行的輔助性工作。輔助性決定了秘書(shū)工作的被動(dòng)性。怎樣變被動(dòng)為主動(dòng),要看秘書(shū)的工作藝術(shù)。有四個(gè)方面:一是爭(zhēng)取同領(lǐng)導(dǎo)者一樣了解和掌握全局性工作;二是爭(zhēng)取同領(lǐng)導(dǎo)者一樣了解和掌握一個(gè)時(shí)期的中心工作,能夠分清工作的輕重緩急,主動(dòng)排除干擾中心工作的事項(xiàng);三是研究領(lǐng)導(dǎo)工作的思路,分析領(lǐng)導(dǎo)的意圖,并加以理解、完善和落實(shí),四是積累和儲(chǔ)存有關(guān)工作資料,該記住的要記熟,該保存的要保存。有了這四個(gè)方面的基礎(chǔ),工作中才能與領(lǐng)導(dǎo)者有一致的認(rèn)識(shí),才有共同情感和語(yǔ)言,商量工作時(shí),補(bǔ)充和修正的意見(jiàn),才能提到點(diǎn)子上。再來(lái),服從而不盲從附和。秘書(shū)工作是上情下達(dá)、下情上報(bào)的樞紐,有調(diào)度、協(xié)調(diào)、綜合加工的作用。秘書(shū)人員處在這樣一個(gè)重要位置,就得和領(lǐng)導(dǎo)拉一套馬車(chē),按領(lǐng)導(dǎo)者的意圖前進(jìn)。但是,服從并不等于盲從和不加分析的附和。chr(39)分析chr(39)有兩層意思:一是從分析中加深理解領(lǐng)導(dǎo)意圖,增強(qiáng)執(zhí)行的信心;二是從分析中拾遺補(bǔ)缺,起進(jìn)一步完善的作用。按領(lǐng)導(dǎo)者的意見(jiàn)辦事,也只能是執(zhí)行正確的意見(jiàn),對(duì)一些不正確的、違法亂紀(jì)、以權(quán)謀私的點(diǎn)子或行為,不僅不能辦,還要堅(jiān)決抵制和反對(duì)。

總之,秘書(shū)工作的藝術(shù)性,是要通過(guò)在技能與技巧的運(yùn)用來(lái)不斷獲得提高的。

三、具備必要的專(zhuān)業(yè)知識(shí),當(dāng)好一名合格的辦公室文秘人員

第一、專(zhuān)與廣。秘書(shū)工作沒(méi)有盲區(qū),只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域,秘書(shū)就不能說(shuō)“不”。比如,作為一名分管工業(yè)經(jīng)濟(jì)的政府領(lǐng)導(dǎo)人的秘書(shū),首先要具備作為秘書(shū)的一些基本素質(zhì),如語(yǔ)言文字表達(dá)能力、文電處理能力、會(huì)務(wù)接待能力等。其次要熟悉工業(yè)經(jīng)濟(jì)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以及從國(guó)家到地方相關(guān)政策法規(guī)、本地區(qū)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行狀況等方面的知識(shí),不能說(shuō)出話來(lái)、寫(xiě)出文稿來(lái)處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。再次要對(duì)除此以外的政治、歷史等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域有所了解。因此,秘書(shū)必須是多面手,不僅要對(duì)其他相關(guān)方面的知識(shí)有所了解,做到廣,只專(zhuān)不廣或只廣不專(zhuān)都難以勝任秘書(shū)工作。

第二、前與后。秘書(shū)是領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手,其主要職責(zé)是為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)。為此,就要做到前與后的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所謂前,就是對(duì)與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成,留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義:

一是領(lǐng)導(dǎo)布置的工作要趕在領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定的時(shí)間之前完成,以給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)緩沖的時(shí)間;

二是領(lǐng)導(dǎo)尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開(kāi)展的工作,要超前謀劃,想在領(lǐng)導(dǎo)前面,走在領(lǐng)導(dǎo)前面。

最后,內(nèi)與外。由于秘書(shū)往往跟領(lǐng)導(dǎo)走得很近,不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導(dǎo)決策,而且還掌握著包括領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人隱私在內(nèi)的一些鮮為人知的秘密。所以,秘書(shū)在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對(duì)什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數(shù),不能為了嘩眾取寵、一時(shí)興趣而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣,不僅會(huì)泄露一些工作秘密,而且還可能會(huì)損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象,于工作、于己都不利。

四、秘書(shū)應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員

知道秘書(shū)的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作,在公司里,我們要始終保持精神飽滿(mǎn),以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作,也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象,面帶真誠(chéng)的微笑,專(zhuān)心細(xì)致的工作。

無(wú)論在任何部門(mén)工作,人際關(guān)系都非常重要。秘書(shū)每天都要和上司、同事、來(lái)賓、下屬等接觸和打交道,因此必須樂(lè)業(yè)敬群,以?xún)?yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,增進(jìn)公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié),提高公司外部的形象。從這個(gè)意義上說(shuō),秘書(shū)應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員。

在一些公司里,秘書(shū)還兼做接待員??蛻?hù)往往是通過(guò)秘書(shū)的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員,秘書(shū)也不可避免地要同公司內(nèi)外各種人接觸,為此個(gè)人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫,衣服、鞋子必須干凈,頭發(fā)要梳理整齊,儀態(tài)要自然大方,態(tài)度和藹,時(shí)時(shí)處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風(fēng)度。

五、調(diào)整好心態(tài),坦然面對(duì)文秘工作中的挫折

人生難免會(huì)遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書(shū)這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而秘書(shū)在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺(jué)吃力,難以勝任;[3]對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);[5情感方面。

針對(duì)秘書(shū)這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力,面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能?!庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè)觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新?tīng)?zhēng)取成功,從而讓目光面向未來(lái)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行?!背踝x此句時(shí),我并沒(méi)有特別的感覺(jué)。然而就在這不長(zhǎng)的實(shí)習(xí)后,我不僅真正明白了它的意義,更深切體會(huì)到它的內(nèi)涵。對(duì)我而言,社會(huì)和單位才是最好的大學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學(xué)到的理論知識(shí)如果不與公司工作實(shí)踐相結(jié)合就顯得太有限,太淺薄。

我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專(zhuān)業(yè)的關(guān)系,對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí),加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解,豐富了我的實(shí)際管理知識(shí),使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

這是我第一次來(lái)貴單位實(shí)習(xí),對(duì)這里的一切還很陌生。學(xué)會(huì)去適應(yīng)它,是一種鍛煉自我的過(guò)程。我的心情是非常地激動(dòng),因?yàn)橘F單位能給我這種實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我不斷地補(bǔ)充自己,完善自己!實(shí)習(xí)時(shí)間雖不長(zhǎng),只有半個(gè)月,但我心得甚多。

首先,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,必須熟練操作電腦,尤其是打字技術(shù)與word、e__cel的掌握,否則,你就會(huì)延誤一份重要的任務(wù)。而我所在的貴單位,是對(duì)文字要求較強(qiáng)的,因此,要準(zhǔn)確無(wú)誤地處理好文字,其中包括文章的段落層次的劃分,句子結(jié)構(gòu)的合理,詞語(yǔ)搭配的準(zhǔn)確等多個(gè)方面的要求。我想不管是文書(shū)性秘書(shū),還是操作性秘書(shū),文字的表達(dá)準(zhǔn)確、清晰、條理對(duì)任何一個(gè)企事業(yè)單位都是最基本的要求。

其次,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,還必須懂英語(yǔ)。雖然有些單位是傾向于文書(shū)性,但自中國(guó)入世以后,對(duì)企事業(yè)單位的要求甚高,要學(xué)會(huì)懂英語(yǔ)。在實(shí)習(xí)期間,有幾個(gè)同事是搞平面設(shè)計(jì)的,他們?cè)谟⒄Z(yǔ)方面不是很精,曾有好幾次碰到此方面的問(wèn)題,我都盡量做到有問(wèn)必答,可是,我曾以為英語(yǔ)難不倒我,可是經(jīng)現(xiàn)實(shí)工作驗(yàn)證,我的英語(yǔ)成績(jī)水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還得必須不斷學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。此外,要做一個(gè)好的秘書(shū)人員,就必須很好地掌握言語(yǔ)交際學(xué),因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人的,你必須要學(xué)會(huì)與周?chē)煌娜舜蚪坏馈N乙廊幌嘈胖灰阏嬲\(chéng)地與人為善,你周?chē)词箤?duì)你有某種偏見(jiàn)的人在時(shí)間的沖洗中也會(huì)慢慢地走近你。在貴單位,我也領(lǐng)略了一些冷漠的眼睛,但我內(nèi)心問(wèn)心無(wú)愧,我會(huì)較主動(dòng)地融化其間的隔閡。

我相信,真誠(chéng)所至,金石為開(kāi)。我相信我的未來(lái)是美好的,只要給我一個(gè)機(jī)會(huì),我會(huì)適時(shí)地抓住它,成為一名適用型人才(秘書(shū))!

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,通過(guò)這次實(shí)習(xí),我深覺(jué)自己有許多不足之處,在今后的生活中,我會(huì)朝著自己的目標(biāo),不斷努力學(xué)習(xí),彌補(bǔ)不足,為自己的理想而奮斗!

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇5

在開(kāi)始實(shí)習(xí)之前,我多少有些心虛。因?yàn)槲业脑S多朋友都有過(guò)假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的大二學(xué)生,這次的實(shí)習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。我很擔(dān)心自己會(huì)在工作的過(guò)程中出現(xiàn)差錯(cuò)。但現(xiàn)在回想這實(shí)習(xí)的兩個(gè)星期在工作和生活上出現(xiàn)的困難,其實(shí)都不算什么。就像主持人魯豫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話,如果一個(gè)困難沒(méi)有將你________,你一定會(huì)變的比以前更堅(jiān)強(qiáng)。我相信如果再有一次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),我一定會(huì)比這次做的更好。

在這里我要感謝學(xué)校安排了這次實(shí)習(xí),也要感謝__公司給我這次機(jī)會(huì),雖然只有短短的兩個(gè)星期時(shí)間,但是我所學(xué)到的將使我受益一生。因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷讓我原本枯燥的暑假變的充實(shí)起來(lái)。

一、實(shí)習(xí)過(guò)程

這次實(shí)習(xí)我主要負(fù)責(zé)的是辦公室文秘的工作。第一次走進(jìn)辦公室,一切都是那么陌生,所有的工作人員都各自忙著,仿佛沒(méi)有人注意到我,這讓我本來(lái)激動(dòng)的心情多了一些慌亂。這個(gè)時(shí)候我想起了在學(xué)校時(shí)老師對(duì)我我們說(shuō)的一句話,人的適應(yīng)能力是無(wú)窮的。于是我深深的吸了一口氣準(zhǔn)備迎接接下來(lái)的一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)。

說(shuō)是文秘,其實(shí)我主要負(fù)責(zé)的就是打打文件,接接電話。多虧以前的練習(xí),我的打字技術(shù)和質(zhì)量足以應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。雖然只是坐了一天,但我還是感覺(jué)挺累的,再加上宿舍的簡(jiǎn)陋條件,生活真是給我上了意義非凡的一課,以前家長(zhǎng)跟我們說(shuō)一千遍掙錢(qián)多不容易,不如我親身經(jīng)歷一天的感悟。

剛開(kāi)始的幾天就這么不咸不淡的過(guò)去了。在學(xué)校學(xué)到的東西并沒(méi)用到多少,同事們也因?yàn)楸舜斯ぷ鳑](méi)有交集依然十分陌生。只是見(jiàn)面打招呼的交情??粗麄冋烀β抵e暇之余彼此開(kāi)開(kāi)玩笑,覺(jué)得他們真的是一個(gè)集體,而我卻像個(gè)局外人般悠閑。我想我不能再這樣下去,于是,在辦公室,有閑的時(shí)候就會(huì)看一些計(jì)算機(jī)方面的書(shū),雖然自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在此時(shí)沒(méi)有派上什么用場(chǎng),但我覺(jué)得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn),以豐富自己的能力。

但這樣下去也不是辦法,復(fù)印、傳真、等文秘工作我都還沒(méi)有掌握。終于有一天我鼓起勇氣向一名看起來(lái)很面善的年輕女同事請(qǐng)教了這方面的內(nèi)容。沒(méi)想到她不僅告訴了我發(fā)傳真的方法還跟我說(shuō)理很多文秘需要注意的事項(xiàng)。她告訴我文秘必須態(tài)度認(rèn)真,細(xì)心,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫(xiě)要認(rèn)真,校對(duì)要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)耽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。最后為了讓我掌握發(fā)傳真的方法她又交給我一份需要發(fā)的傳真讓我練習(xí)。回到自己的座位上我一邊體會(huì)著同事跟我說(shuō)的話,一邊發(fā)傳真,當(dāng)聽(tīng)到傳真發(fā)送成功后的“嘟嘟”聲,我便又小小地得意一番,雖然很傻,但至少又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)辦公器材的用法。

在這里我要特別感謝這位前輩,她不僅教給了我很多有用的東西,還把我介紹給其它的同事認(rèn)識(shí),以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做,遇到疑難的問(wèn)題就請(qǐng)教這些前輩們,我覺(jué)得自己開(kāi)始融入這個(gè)集體了。

在做打字發(fā)傳真等枯燥工作的時(shí)候,我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯,在大家焦頭爛額,手足無(wú)措的時(shí)候,我鎮(zhèn)定的走出來(lái)然后利用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)解決這個(gè)棘手的問(wèn)題。但當(dāng)幻想成為現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,我卻慌了陣腳。因?yàn)槲募婕暗幕瘜W(xué)產(chǎn)品,金屬元素等專(zhuān)有名詞我連讀都有困難更不用說(shuō)翻譯了。我只有達(dá)開(kāi)電腦利用金山詞霸一個(gè)個(gè)的查。即使這樣還經(jīng)常是單詞的意思查到了卻連不成句。僅僅四頁(yè)紙我翻譯了一天半。

最令我沒(méi)有想到的是,我在大二學(xué)的國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)的通選課竟然在我閱讀合同等文件時(shí)幫了我很大的忙,也節(jié)省了我不少時(shí)間。那些時(shí)常出現(xiàn)的諸如fob、cif之類(lèi)的貿(mào)易術(shù)語(yǔ)都是我們課上最主要的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)的時(shí)候只是單純的背過(guò),并沒(méi)有真正了解它們的含義。例如合同,它是履行的依據(jù),是成立的條件,品質(zhì)、品名、數(shù)量、包裝、價(jià)格、保險(xiǎn)等條款缺一不可。因?yàn)樯婕半p方的利益,而商家又以追求利潤(rùn)為目標(biāo),所以劃分的越詳細(xì),責(zé)任也就越明確,也就可以避免一些不必要的糾紛??梢?jiàn)做生意來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。

實(shí)習(xí)的另一個(gè)關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話、態(tài)度及其處事。以前老聽(tīng)哥哥姐姐們念叨還是在學(xué)校好,當(dāng)時(shí)還特幼稚的想,學(xué)校有老師管著有什么好的??!現(xiàn)在才看請(qǐng)其實(shí)到那里都有人管。在學(xué)??梢詻](méi)心沒(méi)肺的開(kāi)玩笑,但走上工作崗位之后,說(shuō)話做事都要謹(jǐn)慎,要有技巧。像我這樣毫無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的黃毛丫頭,說(shuō)話做事毫無(wú)技術(shù)含量,所以還是少說(shuō)多做。

通過(guò)兩星期的實(shí)習(xí),我對(duì)復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作都基本熟練。在領(lǐng)到實(shí)習(xí)工資的那一剎那,我真的有種激動(dòng)和不安的感覺(jué)。那是自己辛辛苦苦工作換來(lái)的。多少天的困難和疲憊總算有收獲。但更重要的是,我擁有了一筆豐富的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。

二、實(shí)習(xí)感悟

除了第一次工作人人都會(huì)有的工作難做社會(huì)難處的感悟之外,我的感悟就是真誠(chéng)所至,金石為開(kāi)。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會(huì)有收獲,只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做,這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?lái)。

還有我更清楚的看清了自己的不足,除去能力上的不足,我更想說(shuō)的是心理的不足,這大概是大學(xué)生的通病,眼高手低。雖然我所做的不過(guò)是一份打雜的工作,更像是文秘助理,但如果我不做,在我后面有很多人等著接替我的職位。職位帶給你的面子,工資帶給你的生活質(zhì)量都不能是你擇業(yè)的首要根據(jù)。一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度決定了一個(gè)人能否找到工作,并且也決定了一個(gè)人能否做好工作。如果一個(gè)人眼光總是太高,可能永遠(yuǎn)也無(wú)法找到一份令自己滿(mǎn)意的工作;相反地,如果一個(gè)人能夠從自身實(shí)際出發(fā),善于把握眼前的工作機(jī)會(huì),并愿意為之付出,那么最后一定會(huì)取得工作上的成功。

再有就是關(guān)于人際關(guān)系方面的感悟。雖說(shuō)在工作中能力必須有,但如果沒(méi)有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑?,我總是感覺(jué)職場(chǎng)上充滿(mǎn)了明爭(zhēng)暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中,我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。電視劇中的情節(jié)都過(guò)于戲劇話了。另一方面,以前我總是覺(jué)得只要忍就可以解決一切問(wèn)題。通過(guò)這兩個(gè)星期的實(shí)習(xí),我覺(jué)得硬生生的通過(guò)忍去讓步不如通過(guò)考慮別人的感受作出讓步來(lái)的人性化。俗話說(shuō)。路遙知馬力,日久見(jiàn)人心。捫心自問(wèn),打動(dòng)我們的往往是真誠(chéng)的人。

回想這兩星期的經(jīng)歷,從一言不發(fā)到基本適應(yīng)職場(chǎng)生活。讓我更堅(jiān)信老師說(shuō)的那句,人的適應(yīng)能力是無(wú)窮的。剛到辦公室的時(shí)候除了打字什么也不會(huì),甚至想過(guò)放棄。但想到就這么灰溜溜的回去太沒(méi)面子,而且還要實(shí)習(xí)報(bào)告,這無(wú)形見(jiàn)就給我了不少壓力。雖然這些考慮都看起來(lái)很被動(dòng)但卻讓我一次次的打消了放棄的念頭。通過(guò)觀察同事們的工作方法,請(qǐng)教同事,我從有事做漫漫的也忙了起來(lái)。忙到我開(kāi)始忘記剛開(kāi)始想放棄的原因。這讓我想起一句廣告詞,一切皆有可能!

其實(shí),這次實(shí)習(xí)也不都是正面積極的讓我感受到人家大愛(ài)的經(jīng)歷。以前總是聽(tīng)父母嘮叨工作時(shí)經(jīng)常會(huì)受上司的“氣”,雖然我只實(shí)習(xí)了短短兩個(gè)星期,我深刻的體會(huì)到這“氣”還真不好受。自己心里很不舒服的時(shí)候,就干脆想辭職得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想,以后總要工作的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開(kāi)始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然,以后干什么都會(huì)干不好的。 

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇6

我們中華民族是一個(gè)崇尚禮儀的民族,中國(guó)是禮儀之邦的打過(guò),我們古代的三綱五常:仁義禮智信,其中的禮就是道德規(guī)范,孔子曰:禮者,敬人也,在人際交往中,既要尊重別人,更要尊重自己,此即禮者敬人。因?yàn)?,我們?cè)谌穗H交往中,不僅要有“禮”,而且還要有“儀”。因此學(xué)習(xí)禮儀知識(shí),運(yùn)用禮儀規(guī)范,對(duì)提高我們自身綜合素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

教養(yǎng)體現(xiàn)于細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)展示素質(zhì),辦公室工作是一扇亮麗的窗口,從接人待物到一顰一笑,都影響著整個(gè)團(tuán)市委機(jī)關(guān)的整體形象,在國(guó)際交往中也好,在國(guó)內(nèi)交往中也好,單位的個(gè)人形象就是一個(gè)組織的整體形象,也代表這一個(gè)人整體面貌與素質(zhì)。禮儀小則影響自己一個(gè)人的形象,大則影響到一個(gè)民族和國(guó)家的形象,所以重視禮儀就要從自身做起。十里不同風(fēng),百里不同俗。就中國(guó)本國(guó)南北來(lái)說(shuō)差異就很大,簡(jiǎn)單用一個(gè)穿鞋作為例子,露腳趾的涼鞋和妥協(xié)是不適合在正規(guī)場(chǎng)合穿的,在非正式場(chǎng)合穿露腳趾的涼鞋是可以的,但是穿露腳趾涼鞋就是不要穿襪子。當(dāng)年我在上公共管理補(bǔ)習(xí)班時(shí)候,天津大學(xué)教授王世彤給我們講課時(shí)候說(shuō),他在廣州上課的時(shí)候,同學(xué)們說(shuō):老師,你看你就是北方佬。王老師問(wèn)為什么,后來(lái)才知道在當(dāng)?shù)亓?xí)慣是穿涼鞋就不穿襪子,不管多熱,如果穿襪子就是旅游鞋和棉襪子,或者正規(guī)場(chǎng)合就是皮鞋和襪子。這幾年南北基本上有所一致了。所以以此看來(lái),小小的細(xì)節(jié)都會(huì)影響到一個(gè)人的整體形象,從頭到腳,作為機(jī)關(guān)辦公室的人員就要時(shí)刻注意修正自己的全身。莎士比亞說(shuō)過(guò):一個(gè)人的穿著打扮,就是他的教養(yǎng)、品位、地位的最真實(shí)的寫(xiě)照。

相見(jiàn)禮儀也是我們每個(gè)人在人際交往中不可回避的一個(gè)禮節(jié),相見(jiàn)禮節(jié),不論是老朋友還是新朋友,中外是不太一樣的,目前國(guó)際社會(huì),最通行的相見(jiàn)禮儀是擁抱、親吻,而中國(guó)人一般則不講這些,我們頂多就是握手,告別時(shí)候再握一次手。外國(guó)人的禮節(jié)基本千篇一律,有些國(guó)家喜歡擁抱親吻,有些國(guó)家則對(duì)此不太講究,比如美國(guó)人對(duì)親吻、擁抱,有時(shí)候能接受,有時(shí)候也不太接受。我們中國(guó)古代人流行的傳統(tǒng)禮儀是拱手禮,在中華現(xiàn)代有些地方還是用拱手禮。在臺(tái)灣、香港、澳門(mén)、新加坡、泰國(guó)等地的中國(guó)人見(jiàn)面的時(shí)候還在延用拱手禮。文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,我國(guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù),自古以來(lái),中華兒女一直將文明禮儀放在相當(dāng)重要的位置。如今,隨著改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐的不斷加快,文明禮儀更顯得尤為重要,一個(gè)人的舉止、表情、談吐、對(duì)人待物等方方面面,都能展示一個(gè)人的素質(zhì)修養(yǎng),一個(gè)單位的整體形象。

所以,我覺(jué)得我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正地做到注重工作和生活中的微小細(xì)節(jié),追求完美,力求把做好每一件事。在工作崗位上提供文明服務(wù)的前提下,認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握各種服務(wù)技巧,讓自己和同事們真正感受到一種良好禮儀習(xí)慣的生活環(huán)境,如果每個(gè)人都能樹(shù)立好自身形象,樹(shù)好單位形象,那么,我們的生活將更加豐富多彩,我們的社會(huì)將更加溫馨和諧。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇7

禮儀是指人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成,既為人們所認(rèn)同,又為人們所遵守,是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。簡(jiǎn)言之,禮儀就是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。

從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù),一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。如果分類(lèi),可以大致分為政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支,因?yàn)槎Y儀是門(mén)綜合性的學(xué)科,所以又是相對(duì)而言。各分支禮儀內(nèi)容都是相互交融的,大部分禮儀內(nèi)容都大體相同。

禮儀的主要功能,從個(gè)人的角度來(lái)看,一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往,改善人們的人際關(guān)系;還有助于凈化社會(huì)風(fēng)氣。從團(tuán)體的角度來(lái)看,禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容,是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化的企業(yè),對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求,都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容,同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件。

滿(mǎn)意否?

通過(guò)學(xué)習(xí),可以從中得到很多樂(lè)趣,可以提高個(gè)人修養(yǎng),提升個(gè)人素質(zhì),使你更適合在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代生存。

在個(gè)人修養(yǎng)方面,現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學(xué)習(xí)現(xiàn)代禮儀,不僅規(guī)范了自己的行為,使舉止得體,言語(yǔ)文雅,而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習(xí)慣。

在職場(chǎng)禮儀方面,也學(xué)到了很多,尤其是平時(shí)老師舉的典例,實(shí)訓(xùn)室里的各種模擬,都使我受益匪淺,懂得了許多,了解了許多以前所不了解的,各種模擬使我的緊張感減小了,讓我可以從容鎮(zhèn)定,落落大方的面對(duì)眼前的一切。

再涉外禮儀方面,也學(xué)到了許多前所未聞的離異,同時(shí)也了解到了許多國(guó)家的不同的風(fēng)俗習(xí)慣,多姿多彩的課堂模擬,同學(xué)們的踴躍參與,爭(zhēng)相表演各國(guó)風(fēng)俗,形象生動(dòng),激情澎湃,再談吐言語(yǔ)中學(xué)到了許多。

總之,現(xiàn)代禮儀對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō),都是十分重要的,在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,學(xué)歷只占一小部分,而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體,得體的禮儀舉止會(huì)使你在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)更大優(yōu)勢(shì)。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇8

實(shí)習(xí)的時(shí)間快而又短暫,不知不覺(jué)實(shí)習(xí)的時(shí)間很快就過(guò)去了。回想這段日子,我真很難忘,而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗(yàn)。馬上就要回學(xué)校了,還有很多事情等著我去做,要管理舞蹈隊(duì),古箏社團(tuán),繼續(xù)上課,迎接考試?,F(xiàn)在重要的就是要對(duì)這段實(shí)習(xí)時(shí)間做個(gè)報(bào)告,也是對(duì)自己實(shí)習(xí)的鑒定。

在實(shí)習(xí)期間從思想到環(huán)境,到社會(huì),甚至飲食起居都發(fā)生了徹底的變化。在學(xué)校要坐車(chē)到廣園新村,再等唯一的小巴才能到實(shí)習(xí)的地方最近的車(chē)站—白云大道南金信路口站。在家去實(shí)習(xí)的地方也是要轉(zhuǎn)車(chē),兩邊上班都麻煩。和同學(xué)們都分開(kāi)了,感覺(jué)就自己一個(gè),有點(diǎn)寂寞。但是這也讓我擺脫了依賴(lài),真真正正地獨(dú)立起來(lái)。開(kāi)始很不習(xí)慣,可是慢慢就習(xí)慣了。

我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在景泰街竹園居委會(huì)。整個(gè)實(shí)習(xí)期間,我的思想經(jīng)歷了一個(gè)從興奮好奇到無(wú)聊懈怠到自責(zé)反省到努力探尋到疲倦但欣慰充實(shí),實(shí)習(xí)結(jié)束卻仍意猶未盡這樣一個(gè)過(guò)程。開(kāi)始的時(shí)候,興奮期待充滿(mǎn)我的心胸,但隨后讓我感到有些無(wú)聊,隨即而來(lái)的自責(zé)感讓我反省,讓我明白,不能這樣庸庸地過(guò)完實(shí)習(xí)生活,于是乎,我努力地探尋我能搜集到的資料,盡我的能力去認(rèn)識(shí)了解這個(gè)社區(qū),后半段的實(shí)習(xí)生活是疲倦的,但是我卻倍感充實(shí)。利用空閑時(shí)間我在練習(xí)普通話考證和英語(yǔ)四級(jí)練習(xí),在休息的一個(gè)星期天還去了廣東外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院考了普通話等級(jí)證。多一個(gè)證書(shū),有一塊拍門(mén)磚。

實(shí)習(xí)期間,我主要幫助社區(qū)居委會(huì)整理撰寫(xiě)創(chuàng)建文明社區(qū)的材料。整理檔案資料,把管轄范圍內(nèi)的各大花園住戶(hù)資料整理好。形成有邏輯,有條理的更加科學(xué)的管理。負(fù)責(zé)完成會(huì)議記錄,寫(xiě)工作總結(jié)。負(fù)責(zé)張貼宣傳欄內(nèi)容,向社區(qū)居民宣傳 政策和法律常識(shí)。

事情看上去是簡(jiǎn)單的,瑣碎的。但是這些卻與竹園居民的日常生活有者密切的關(guān)系,為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作。維持社會(huì)的治安,為建立更加和諧的社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。居委會(huì)的功勞不小。居委會(huì)最接近社會(huì)的底層,最能體會(huì)人民的疾苦,又是最能反映人民的心聲,最好地為政府投來(lái)最深切的慰問(wèn),為政府最快地表達(dá)有關(guān)的法律法規(guī)。居委會(huì)雖小,但是在構(gòu)建和諧社會(huì)工作中是不可或缺的。不要以為,辦公室生活就是“一杯茶和一張報(bào)紙”,居委會(huì)工作看似沒(méi)有什么大事,但是每天細(xì)小的“瑣事”不容你有半點(diǎn)差池。平時(shí)見(jiàn)居委的同事都是做一些不太難的工作,但其中卻需要一定的經(jīng)驗(yàn)和了解。例如致電給育齡婦女上環(huán),很多育齡婦女都會(huì)覺(jué)得上環(huán)浪費(fèi)她們的時(shí)間,又或者覺(jué)得沒(méi)有這樣的必要。這是,就需要以自身的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)育齡婦女的了解從而說(shuō)服她們?nèi)ド檄h(huán)。

“千里之行,始于足下”。這一個(gè)半月的短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過(guò)渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。深刻體會(huì)到一個(gè)人的成功,15%是靠專(zhuān)業(yè)知識(shí),85%是靠人際關(guān)系和處事能力。要成功人際關(guān)系是不可缺少的,這是一個(gè)大學(xué)問(wèn),也是人與人之間差別的關(guān)鍵。單單只是在學(xué)校學(xué)習(xí)多種技能,拿獎(jiǎng)是不夠的,對(duì)于一個(gè)涉世未深的大學(xué)生來(lái)說(shuō),人際關(guān)系和處事能力是需要我去慢慢認(rèn)識(shí)和提升。還有一年我就畢業(yè)了,也就面對(duì)著就業(yè)的壓力,我不想一畢業(yè)就失業(yè),也不想靠父母而活著,所以也就只能自己在各方面努力,人都是逼出來(lái)的。一個(gè)人,如果不逼自己一把,就根本不知道自己有多優(yōu)秀。每個(gè)人都有潛能的,所以,當(dāng)面對(duì)壓力時(shí),要相信自己,一切都能處理得好。人只有壓力才會(huì)有動(dòng)力。

即將結(jié)束實(shí)習(xí)的時(shí)候,我感覺(jué)心情沉重,我對(duì)居委會(huì)有一股很強(qiáng)烈的依戀之情,居委的阿姨都很好,很善良,而且還會(huì)和我談心事。她們都很疼愛(ài)我這個(gè)小女孩,對(duì)我很呵護(hù)。最后還有一天就要離開(kāi)竹園居委了,有點(diǎn)不舍,在這里有很好的同事。有幽默的勝哥,有和藹的杯姨,有和我年齡思想差不多的嫦姐,有和善的儀姐,有什么都懂的瑤姐,有氣質(zhì)的芳姐,善解人意的依玲姐,還有休假了的媚姐,希望她早日康復(fù)。在這里像一個(gè)溫馨的家,什么都聊,互相幫忙,很喜歡這里的人兒。

難忘的竹園居委實(shí)習(xí)之旅,是我大學(xué)生活的一部分。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇9

一轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)生活過(guò)去了,回首最大的感受:收獲喜悅。這短短的實(shí)習(xí)給我留下的不僅僅是回憶,因?yàn)樗麄兪刮业淖陨韮r(jià)值得到了提高。

通過(guò)此次實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時(shí)間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽(tīng)別人的建議,不要太過(guò)急燥,要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力,增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,我第一次真正的融入了社會(huì),在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì),也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以上就是我這幾個(gè)月在新世紀(jì)中學(xué)實(shí)習(xí)心得體會(huì)。

文秘實(shí)習(xí)的心得體會(huì)篇10

在開(kāi)始實(shí)習(xí)之前,我多少有些心虛。因?yàn)槲业脑S多朋友都有過(guò)假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的大二學(xué)生,這次的實(shí)習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。我很擔(dān)心自己會(huì)在工作的過(guò)程中出現(xiàn)差錯(cuò)。但現(xiàn)在回想這實(shí)習(xí)的兩個(gè)星期在工作和生活上出現(xiàn)的困難,其實(shí)都不算什么。就像主持人魯豫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話,如果一個(gè)困難沒(méi)有將你________,你一定會(huì)變的比以前更堅(jiān)強(qiáng)。我相信如果再有一次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),我一定會(huì)比這次做的更好。

在這里我要感謝學(xué)校安排了這次實(shí)習(xí),也要感謝__公司給我這次機(jī)會(huì),雖然只有短短的兩個(gè)星期時(shí)間,但是我所學(xué)到的將使我受益一生。因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷讓我原本枯燥的暑假變的充實(shí)起來(lái)。

一、實(shí)習(xí)過(guò)程

這次實(shí)習(xí)我主要負(fù)責(zé)的是辦公室文秘的工作。第一次走進(jìn)辦公室,一切都是那么陌生,所有的工作人員都各自忙著,仿佛沒(méi)有人注意到我,這讓我本來(lái)激動(dòng)的心情多了一些慌亂。這個(gè)時(shí)候我想起了在學(xué)校時(shí)老師對(duì)我我們說(shuō)的一句話,人的適應(yīng)能力是無(wú)窮的。于是我深深的吸了一口氣準(zhǔn)備迎接接下來(lái)的一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)。

說(shuō)是文秘,其實(shí)我主要負(fù)責(zé)的就是打打文件,接接電話。多虧以前的練習(xí),我的打字技術(shù)和質(zhì)量足以應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。雖然只是坐了一天,但我還是感覺(jué)挺累的,再加上宿舍的簡(jiǎn)陋條件,生活真是給我上了意義非凡的一課,以前家長(zhǎng)跟我們說(shuō)一千遍掙錢(qián)多不容易,不如我親身經(jīng)歷一天的感悟。

剛開(kāi)始的幾天就這么不咸不淡的過(guò)去了。在學(xué)校學(xué)到的東西并沒(méi)用到多少,同事們也因?yàn)楸舜斯ぷ鳑](méi)有交集依然十分陌生。只是見(jiàn)面打招呼的交情??粗麄冋烀β抵e暇之余彼此開(kāi)開(kāi)玩笑,覺(jué)得他們真的是一個(gè)集體,而我卻像個(gè)局外人般悠閑。我想我不能再這樣下去,于是,在辦公室,有閑的時(shí)候就會(huì)看一些計(jì)算機(jī)方面的書(shū),雖然自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在此時(shí)沒(méi)有派上什么用場(chǎng),但我覺(jué)得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn),以豐富自己的能力。

但這樣下去也不是辦法,復(fù)印、傳真、等文秘工作我都還沒(méi)有掌握。終于有一天我鼓起勇氣向一名看起來(lái)很面善的年輕女同事請(qǐng)教了這方面的內(nèi)容。沒(méi)想到她不僅告訴了我發(fā)傳真的方法還跟我說(shuō)理很多文秘需要注意的事項(xiàng)。她告訴我文秘必須態(tài)度認(rèn)真,細(xì)心,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫(xiě)要認(rèn)真,校對(duì)要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)耽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。最后為了讓我掌握發(fā)傳真的方法她又交給我一份需要發(fā)的傳真讓我練習(xí)?;氐阶约旱淖簧衔乙贿咉w會(huì)著同事跟我說(shuō)的話,一邊發(fā)傳真,當(dāng)聽(tīng)到傳真發(fā)送成功后的“嘟嘟”聲,我便又小小地得意一番,雖然很傻,但至少又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)辦公器材的用法。

在這里我要特別感謝這位前輩,她不僅教給了我很多有用的東西,還把我介紹給其它的同事認(rèn)識(shí),以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做,遇到疑難的問(wèn)題就請(qǐng)教這些前輩們,我覺(jué)得自己開(kāi)始融入這個(gè)集體了。

在做打字發(fā)傳真等枯燥工作的時(shí)候,我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯,在大家焦頭爛額,手足無(wú)措的時(shí)候,我鎮(zhèn)定的走出來(lái)然后利用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)解決這個(gè)棘手的問(wèn)題。但當(dāng)幻想成為現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,我卻慌了陣腳。因?yàn)槲募婕暗幕瘜W(xué)產(chǎn)品,金屬元素等專(zhuān)有名詞我連讀都有困難更不用說(shuō)翻譯了。我只有達(dá)開(kāi)電腦利用金山詞霸一個(gè)個(gè)的查。即使這樣還經(jīng)常是單詞的意思查到了卻連不成句。僅僅四頁(yè)紙我翻譯了一天半。

最令我沒(méi)有想到的是,我在大二學(xué)的國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)的通選課竟然在我閱讀合同等文件時(shí)幫了我很大的忙,也節(jié)省了我不少時(shí)間。那些時(shí)常出現(xiàn)的諸如fob、cif之類(lèi)的貿(mào)易術(shù)語(yǔ)都是我們課上最主要的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)的時(shí)候只是單純的背過(guò),并沒(méi)有真正了解它們的含義。例如合同,它是履行的依據(jù),是成立的條件,品質(zhì)、品名、數(shù)量、包裝、價(jià)格、保險(xiǎn)等條款缺一不可。因?yàn)樯婕半p方的利益,而商家又以追求利潤(rùn)為目標(biāo),所以劃分的越詳細(xì),責(zé)任也就越明確,也就可以避免一些不必要的糾紛。可見(jiàn)做生意來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。

實(shí)習(xí)的另一個(gè)關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話、態(tài)度及其處事。以前老聽(tīng)哥哥姐姐們念叨還是在學(xué)校好,當(dāng)時(shí)還特幼稚的想,學(xué)校有老師管著有什么好的??!現(xiàn)在才看請(qǐng)其實(shí)到那里都有人管。在學(xué)校可以沒(méi)心沒(méi)肺的開(kāi)玩笑,但走上工作崗位之后,說(shuō)話做事都要謹(jǐn)慎,要有技巧。像我這樣毫無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的黃毛丫頭,說(shuō)話做事毫無(wú)技術(shù)含量,所以還是少說(shuō)多做。

通過(guò)兩星期的實(shí)習(xí),我對(duì)復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作都基本熟練。在領(lǐng)到實(shí)習(xí)工資的那一剎那,我真的有種激動(dòng)和不安的感覺(jué)。那是自己辛辛苦苦工作換來(lái)的。多少天的困難和疲憊總算有收獲。但更重要的是,我擁有了一筆豐富的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。

二、實(shí)習(xí)感悟

除了第一次工作人人都會(huì)有的工作難做社會(huì)難處的感悟之外,我的感悟就是真誠(chéng)所至,金石為開(kāi)。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會(huì)有收獲,只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做,這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?lái)。

還有我更清楚的看清了自己的不足,除去能力上的不足,我更想說(shuō)的是心理的不足,這大概是大學(xué)生的通病,眼高手低。雖然我所做的不過(guò)是一份打雜的工作,更像是文秘助理,但如果我不做,在我后面有很多人等著接替我的職位。職位帶給你的面子,工資帶給你的生活質(zhì)量都不能是你擇業(yè)的首要根據(jù)。一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度決定了一個(gè)人能否找到工作,并且也決定了一個(gè)人能否做好工作。如果一個(gè)人眼光總是太高,可能永遠(yuǎn)也無(wú)法找到一份令自己滿(mǎn)意的工作;相反地,如果一個(gè)人能夠從自身實(shí)際出發(fā),善于把握眼前的工作機(jī)會(huì),并愿意為之付出,那么最后一定會(huì)取得工作上的成功。

再有就是關(guān)于人際關(guān)系方面的感悟。雖說(shuō)在工作中能力必須有,但如果沒(méi)有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑?,我總是感覺(jué)職場(chǎng)上充滿(mǎn)了明爭(zhēng)暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中,我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。電視劇中的情節(jié)都過(guò)于戲劇話了。另一方面,以前我總是覺(jué)得只要忍就可以解決一切問(wèn)題。通過(guò)這兩個(gè)星期的實(shí)習(xí),我覺(jué)得硬生生的通過(guò)忍去讓步不如通過(guò)考慮別人的感受作出讓步來(lái)的人性化。俗話說(shuō)。路遙知馬力,日久見(jiàn)人心。捫心自問(wèn),打動(dòng)我們的往往是真誠(chéng)的人。

回想這兩星期的經(jīng)歷,從一言不發(fā)到基本適應(yīng)職場(chǎng)生活。讓我更堅(jiān)信老師說(shuō)的那句,人的適應(yīng)能力是無(wú)窮的。剛到辦公室的時(shí)候除了打字什么也不會(huì),甚至想過(guò)放棄。但想到就這么灰溜溜的回去太沒(méi)面子,而且還要實(shí)習(xí)報(bào)告,這無(wú)形見(jiàn)就給我了不少壓力。雖然這些考慮都看起來(lái)很被動(dòng)但卻讓我一次次的打消了放棄的念頭。通過(guò)觀察同事們的工作方法,請(qǐng)教同事,我從有事做漫漫的也忙了起來(lái)。忙到我開(kāi)始忘記剛開(kāi)始想放棄的原因。這讓我想起一句廣告詞,一切皆有可能!

其實(shí),這次實(shí)習(xí)也不都是正面積極的讓我感受到人家大愛(ài)的經(jīng)歷。以前總是聽(tīng)父母嘮叨工作時(shí)經(jīng)常會(huì)受上司的“氣”,雖然我只實(shí)習(xí)了短短兩個(gè)星期,我深刻的體會(huì)到這“氣”還真不好受。自己心里很不舒服的時(shí)候,就干脆想辭職得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想,以后總要工作的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開(kāi)始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然,以后干什么都會(huì)干不好的。

104058 51精品视频免费在线观看| 免费国产性生活视频| 久久精品美女免费视频| 适合午夜一个人看的视频| 天天射夜夜操综合网| 神马午夜在线观看视频| 天天日天天日天天擦| 日本午夜福利免费视频| 日韩成人免费电影二区| 91极品新人『兔兔』精品新作| 亚洲中文字幕国产日韩| 国产精品视频欧美一区二区| 又黄又刺激的午夜小视频| 中文字幕亚洲久久久| 粉嫩欧美美人妻小视频| 黑人解禁人妻叶爱071| 免费福利av在线一区二区三区| gay gay男男瑟瑟在线网站| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 91精品国产黑色丝袜| 成人高清在线观看视频| 1024久久国产精品| 风流唐伯虎电视剧在线观看| 97国产精品97久久| 人妻丝袜榨强中文字幕| 日韩欧美亚洲熟女人妻| 在线观看免费视频色97| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 蜜桃久久久久久久人妻| 亚洲综合在线观看免费| 天天干天天操天天玩天天射| 老师让我插进去69AV| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 午夜精品在线视频一区| 天天摸天天干天天操科普| 精品91高清在线观看| 快点插进来操我逼啊视频| 欧美日韩熟女一区二区三区| 亚洲精品欧美日韩在线播放| 日韩av有码一区二区三区4| 天堂av中文在线最新版| 国产精品一区二区三区蜜臀av| 青青青青青手机视频| yy96视频在线观看| 成人乱码一区二区三区av| 午夜福利人人妻人人澡人人爽| av欧美网站在线观看| 91在线视频在线精品3| 欧美成人一二三在线网| 久久机热/这里只有| 最新日韩av传媒在线| 久久精品美女免费视频| 中文字幕最新久久久| 欧美成一区二区三区四区| 国产精品sm调教视频| 偷青青国产精品青青在线观看| 中文字幕第1页av一天堂网| 欧美一区二区三区久久久aaa| 精品久久久久久久久久中文蒉| 成人免费公开视频无毒| 欧美一区二区三区啪啪同性| 综合激情网激情五月五月婷婷| 国产欧美日韩在线观看不卡| 欧美精品亚洲精品日韩在线| 日本精品视频不卡一二三| 中文字幕一区二区亚洲一区| 最新中文字幕免费视频| 黄色片年轻人在线观看| 黄色录像鸡巴插进去| 日本黄色特一级视频| 毛茸茸的大外阴中国视频| 国产精品一二三不卡带免费视频| 青青操免费日综合视频观看| 国产精品中文av在线播放| 熟女在线视频一区二区三区| 亚洲Av无码国产综合色区| 红杏久久av人妻一区| 92福利视频午夜1000看| 国产精品久久久久久美女校花| 18禁无翼鸟成人在线| 人妻久久久精品69系列| 日本女人一级免费片| 91人妻精品久久久久久久网站| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 日本精品美女在线观看| 青青青青爽手机在线| 97人妻色免费视频| 午夜在线观看岛国av,com| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 一区二区三区综合视频| 天天日天天日天天擦| 91p0rny九色露脸熟女| 哥哥姐姐综合激情小说| 开心 色 六月 婷婷| 加勒比视频在线免费观看| 爱有来生高清在线中文字幕| 亚洲一区二区三区久久午夜| 欧美xxx成人在线| av破解版在线观看| 国产亚洲欧美另类在线观看| 五月天中文字幕内射| 亚洲精品 日韩电影| 欧美老鸡巴日小嫩逼| 精品国产在线手机在线| 国产熟妇人妻ⅹxxxx麻豆| av手机在线免费观看日韩av| 日韩av中文在线免费观看| av天堂中文字幕最新| 人妻无码色噜噜狠狠狠狠色| 黄色大片免费观看网站| 91中文字幕免费在线观看| 特一级特级黄色网片| 啊啊好慢点插舔我逼啊啊啊视频| 一区二区三区久久久91| 日本特级片中文字幕| 宅男噜噜噜666免费观看| 亚洲综合一区成人在线| 久久久人妻一区二区| 亚洲精品欧美日韩在线播放| 青青擦在线视频国产在线| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 天天干天天爱天天色| 亚洲精品av在线观看| 91传媒一区二区三区| 亚洲成人精品女人久久久| 黄片大全在线观看观看| 中文字幕乱码人妻电影| 亚洲护士一区二区三区| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 国产超码片内射在线| 93人妻人人揉人人澡人人| 亚洲综合色在线免费观看| 粉嫩av蜜乳av蜜臀| 青草久久视频在线观看| 精内国产乱码久久久久久| 91高清成人在线视频| 女警官打开双腿沦为性奴| 欧美一区二区三区久久久aaa| 欲满人妻中文字幕在线| 无码日韩人妻精品久久| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| 日本一二三中文字幕| 中文字幕日本人妻中出| 国产va在线观看精品| 一区二区三区美女毛片| av老司机精品在线观看| 国产男女视频在线播放| 成人av久久精品一区二区| 青青伊人一精品视频| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 激情图片日韩欧美人妻| 99re国产在线精品| 97黄网站在线观看| 岛国一区二区三区视频在线| 精品suv一区二区69| 天天艹天天干天天操| 在线免费观看av日韩| jiujiure精品视频在线| 国产一区自拍黄视频免费观看| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 中文字幕人妻熟女在线电影| 成年人中文字幕在线观看| 熟女在线视频一区二区三区| 中文字幕午夜免费福利视频| 无套猛戳丰满少妇人妻| 日韩写真福利视频在线观看| 不卡日韩av在线观看| 免费无毒热热热热热热久| 天天干天天操天天扣| 成年人午夜黄片视频资源| 在线免费观看99视频| 熟女人妻在线中出观看完整版| 国内精品在线播放第一页| 国产妇女自拍区在线观看| 亚洲av在线观看尤物| 国产妇女自拍区在线观看| 一区二区三区四区中文| 这里只有精品双飞在线播放| 国产一区二区三免费视频| 大鸡巴插入美女黑黑的阴毛| 日本黄在免费看视频| 伊人成人在线综合网| 中文字幕一区二区自拍| 一区二区久久成人网| 一二三区在线观看视频| 蜜桃专区一区二区在线观看| 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线 | 91国语爽死我了不卡| 红桃av成人在线观看| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 欧美麻豆av在线播放| 精品美女在线观看视频在线观看| 欧美精品激情在线最新观看视频| 亚洲在线观看中文字幕av| 亚洲免费福利一区二区三区| 成人av久久精品一区二区| 99热国产精品666| 久草视频在线看免费| 五十路息与子猛烈交尾视频| 1区2区3区不卡视频| 亚洲成人熟妇一区二区三区| 中文字幕最新久久久| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 精品欧美一区二区vr在线观看| 欧美天堂av无线av欧美| 国产变态另类在线观看| 免费av岛国天堂网站| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 中文字幕在线永久免费播放| 日本av在线一区二区三区| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 国产麻豆91在线视频| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 真实国模和老外性视频| 青青青青草手机在线视频免费看| 熟女少妇激情五十路| 日韩欧美一级精品在线观看| 亚洲男人的天堂a在线| 99国内小视频在现欢看| 天天干天天爱天天色| 91精品国产麻豆国产| 91精品国产高清自在线看香蕉网| 特级无码毛片免费视频播放| av破解版在线观看| 免费岛国喷水视频在线观看 | 888欧美视频在线| 亚洲欧美自拍另类图片| 免费男阳茎伸入女阳道视频| 一区二区熟女人妻视频| 天天日夜夜干天天操| 91超碰青青中文字幕| 91大屁股国产一区二区| 午夜的视频在线观看| 欧美麻豆av在线播放| 日韩午夜福利精品试看| 天天操,天天干,天天射| 精品视频国产在线观看| 成人高潮aa毛片免费| 青青青国产免费视频| 精彩视频99免费在线| 亚洲无线观看国产高清在线| 99精品免费久久久久久久久a| 97国产精品97久久| 中文字幕高清在线免费播放| 日韩特级黄片高清在线看| 国产91嫩草久久成人在线视频| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 91天堂精品一区二区| 久草视频在线一区二区三区资源站| 久久丁香婷婷六月天| 啪啪啪18禁一区二区三区| 男人在床上插女人视频| 在线观看成人国产电影| 岛国黄色大片在线观看| 中文字幕成人日韩欧美| 大尺度激情四射网站| 又色又爽又黄又刺激av网站| 欧美精品中文字幕久久二区| 天天色天天舔天天射天天爽| 久久久久91精品推荐99| 成人在线欧美日韩国产| 91免费观看国产免费| 中文字幕人妻三级在线观看| 亚洲精品三级av在线免费观看| 青青青国产片免费观看视频| 青娱乐最新视频在线| 晚上一个人看操B片| 91av精品视频在线| 91精品国产91久久自产久强| 日本高清成人一区二区三区| 91麻豆精品91久久久久同性| 国产精品伦理片一区二区| 在线观看视频污一区| 亚洲精品无码久久久久不卡| 91国产资源在线视频| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 十八禁在线观看地址免费| 亚洲Av无码国产综合色区| 免费在线播放a级片| 人妻爱爱 中文字幕| 国产女孩喷水在线观看| 精品久久久久久久久久久久人妻 | 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 搡老熟女一区二区在线观看| 亚洲无线观看国产高清在线| 亚洲av极品精品在线观看| 最新欧美一二三视频| 欧美日韩中文字幕欧美| 免费成人av中文字幕| 淫秽激情视频免费观看| 换爱交换乱高清大片| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清| 久久久久久久久久久久久97| 天天操,天天干,天天射| 100%美女蜜桃视频| 青青尤物在线观看视频网站| 男人插女人视频网站| 国产精品福利小视频a| 国产乱子伦精品视频潮优女| 红桃av成人在线观看| 国产精品久久久久久久女人18| 免费无码人妻日韩精品一区二区| 喷水视频在线观看这里只有精品 | 成人国产激情自拍三区| 唐人色亚洲av嫩草| 操的小逼流水的文章| 干逼又爽又黄又免费的视频| 亚洲国产精品中文字幕网站| 国产中文精品在线观看| 国产精品黄片免费在线观看| 青娱乐在线免费视频盛宴| 91精品啪在线免费| 欧美一区二区三区啪啪同性| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 爆乳骚货内射骚货内射在线| 三级黄色亚洲成人av| 美女张开两腿让男人桶av| 免费费一级特黄真人片| 亚洲中文字幕乱码区| 欧美亚洲中文字幕一区二区三区 | 久久久久久cao我的性感人妻| 在线免费观看国产精品黄色| 老师啊太大了啊啊啊尻视频| 同居了嫂子在线播高清中文| 国产之丝袜脚在线一区二区三区| av天堂资源最新版在线看| 日本少妇人妻xxxxx18| 干逼又爽又黄又免费的视频| 老鸭窝日韩精品视频观看| 国产精品伦理片一区二区| 天堂av狠狠操蜜桃| 日本欧美视频在线观看三区| 国产视频网站一区二区三区| 在线免费观看黄页视频| 天天日天天透天天操| 亚洲少妇高潮免费观看| 日韩不卡中文在线视频网站| 亚洲 自拍 色综合图| 中国视频一区二区三区| 538精品在线观看视频| 性感美女高潮视频久久久| 亚洲一级美女啪啪啪| 97精品成人一区二区三区| 又色又爽又黄的美女裸体| 香港三日本三韩国三欧美三级| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 2021年国产精品自拍| 午夜久久香蕉电影网| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 国产性色生活片毛片春晓精品| 麻豆精品成人免费视频| 人人爱人人妻人人澡39| 成年人免费看在线视频| 绯色av蜜臀vs少妇| 熟女人妻在线观看视频| eeuss鲁片一区二区三区| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 经典国语激情内射视频| 免费人成黄页网站在线观看国产| 亚洲老熟妇日本老妇| 日视频免费在线观看| 欧美性感尤物人妻在线免费看| 日本乱人一区二区三区| 一级黄色片夫妻性生活| h国产小视频福利在线观看| 欧洲精品第一页欧洲精品亚洲 | 国产熟妇人妻ⅹxxxx麻豆| 绝顶痉挛大潮喷高潮无码 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 中文字幕人妻三级在线观看 | 91精品国产黑色丝袜| 成人免费公开视频无毒| 成人精品在线观看视频| 精品一区二区三四区| 色婷婷久久久久swag精品| 久久热这里这里只有精品| 风流唐伯虎电视剧在线观看| 又大又湿又爽又紧A视频| 一区二区三区蜜臀在线| 欧美黑人性暴力猛交喷水| 日本一二三区不卡无| 插逼视频双插洞国产操逼插洞| 欧美精品黑人性xxxx| 亚洲欧美另类手机在线| 日本性感美女视频网站| 国产女人露脸高潮对白视频| 亚洲国产美女一区二区三区软件 | 日韩精品啪啪视频一道免费| 99久久久无码国产精品性出奶水| 大陆精品一区二区三区久久| 亚洲av成人网在线观看| 亚洲午夜在线视频福利| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 2012中文字幕在线高清| 熟女少妇激情五十路| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 国产综合视频在线看片| 国产av欧美精品高潮网站| 欧美亚洲偷拍自拍色图| 91色老99久久九九爱精品| 精品久久久久久久久久久99| 人人爽亚洲av人人爽av| 日韩三级黄色片网站| 欧美日韩亚洲国产无线码| 国产露脸对白在线观看| 天天干夜夜操天天舔| 蜜桃视频入口久久久| 亚洲免费av在线视频| 国产精品国色综合久久| 午夜在线一区二区免费| 日韩美女精品视频在线观看网站| 国产在线自在拍91国语自产精品| 一级黄色片夫妻性生活| av亚洲中文天堂字幕网| 美日韩在线视频免费看| 国产成人午夜精品福利| 天天日天天透天天操| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 欧美日韩一区二区电影在线观看| 中文字幕在线乱码一区二区 | 亚洲中文精品字幕在线观看| 熟女在线视频一区二区三区| 性感美女福利视频网站| 亚洲激情偷拍一区二区| 久久这里有免费精品| 特黄老太婆aa毛毛片| 97精品综合久久在线| 日本裸体熟妇区二区欧美| 涩涩的视频在线观看视频| 亚洲福利天堂久久久久久| 精品一区二区三区在线观看| 激情伦理欧美日韩中文字幕| 在线观看欧美黄片一区二区三区 | 桃色视频在线观看一区二区 | 97国产在线av精品| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道 | 亚洲第17页国产精品| 狠狠嗨日韩综合久久| 老有所依在线观看完整版| 爆乳骚货内射骚货内射在线| 97人妻无码AV碰碰视频| 黑人性生活视频免费看| 中文字幕+中文字幕| 黑人大几巴狂插日本少妇| 沙月文乃人妻侵犯中文字幕在线| 成人影片高清在线观看| 日韩在线中文字幕色| 老司机免费视频网站在线看| 香蕉91一区二区三区| 少妇高潮一区二区三区| 国产精品sm调教视频| 欧美一级视频一区二区| 超碰公开大香蕉97| 成人免费公开视频无毒 | 亚洲国产香蕉视频在线播放| 亚洲一区二区人妻av| 岳太深了紧紧的中文字幕| 青青青青在线视频免费观看| 97人妻总资源视频| 成人高清在线观看视频| 一区二区视频在线观看免费观看| 高清一区二区欧美系列| 97香蕉碰碰人妻国产樱花| 日本人竟这样玩学生妹| 亚洲av一妻不如妾| 老司机午夜精品视频资源| 美女福利视频网址导航| av在线播放国产不卡| 国产日韩一区二区在线看| 天天日天天鲁天天操| 日韩av大胆在线观看| 亚洲欧美综合在线探花| 日本中文字幕一二区视频| 青青青青青青青青青国产精品视频| 一区二区麻豆传媒黄片 | 88成人免费av网站| 特黄老太婆aa毛毛片| 亚洲免费成人a v| 激情内射在线免费观看| 国产露脸对白在线观看| 六月婷婷激情一区二区三区| 熟女国产一区亚洲中文字幕| 午夜久久香蕉电影网| sw137 中文字幕 在线| av乱码一区二区三区| 特级欧美插插插插插bbbbb| 91大神福利视频网| 午夜精品久久久久久99热| 一区二区免费高清黄色视频| 精品人人人妻人人玩日产欧| 久久精品国产999| av黄色成人在线观看| 日韩中文字幕在线播放第二页 | 91久久综合男人天堂| 激情色图一区二区三区| 亚洲精品国产久久久久久| 天天日天天添天天爽| 粗大的内捧猛烈进出爽大牛汉子| 成年人啪啪视频在线观看| 中文字幕高清在线免费播放| 日日摸夜夜添夜夜添毛片性色av| 精品久久久久久高潮| 亚国产成人精品久久久| 精品久久久久久久久久久久人妻| 人妻少妇精品久久久久久| 91中文字幕免费在线观看| 日本三极片中文字幕| 黑人乱偷人妻中文字幕| 亚洲午夜福利中文乱码字幕| 色偷偷伊人大杳蕉综合网| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 91精品激情五月婷婷在线| 青青青艹视频在线观看| 国产伦精品一区二区三区竹菊| 日本人妻少妇18—xx| 又大又湿又爽又紧A视频| 亚洲欧美一区二区三区电影| 91一区精品在线观看| 中国熟女一区二区性xx| 青娱乐最新视频在线| 国产精品自拍在线视频| 在线免费视频 自拍| 久久精品国产23696| 中文字幕人妻三级在线观看| 国产精品亚洲在线观看| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色 | 亚洲午夜精品小视频| 日韩人妻xxxxx| 亚洲综合一区成人在线| 深夜男人福利在线观看| 久久久91蜜桃精品ad| 日本成人一区二区不卡免费在线| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 青青青艹视频在线观看| 首之国产AV医生和护士小芳| 亚洲欧美成人综合视频| 天堂av在线播放免费| 精品一区二区三区欧美| 欧美成人综合视频一区二区| 搡老妇人老女人老熟女| 视频二区在线视频观看| 欧美精品免费aaaaaa| 欧美日本在线观看一区二区| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 9久在线视频只有精品| 日本一二三区不卡无| japanese日本熟妇另类| 亚洲超碰97人人做人人爱| 国产中文精品在线观看| 97国产在线av精品| 欧美美女人体视频一区| 999久久久久999| 日本裸体熟妇区二区欧美| 天天日天天爽天天爽| 很黄很污很色的午夜网站在线观看| 中文人妻AV久久人妻水| 青青青青青手机视频| 免费观看理论片完整版| 夜色17s精品人妻熟女| mm131美女午夜爽爽爽| 日本av在线一区二区三区| 超碰在线中文字幕一区二区| aiss午夜免费视频| 白白操白白色在线免费视频| 成熟熟女国产精品一区| 天天干天天插天天谢| 亚洲第17页国产精品| 亚欧在线视频你懂的| 97年大学生大白天操逼 | 搡老熟女一区二区在线观看| 涩涩的视频在线观看视频| 在线国产精品一区二区三区| 亚洲av人人澡人人爽人人爱| 国产普通话插插视频| 在线观看日韩激情视频| 日韩中文字幕在线播放第二页| 青娱乐最新视频在线| 亚洲欧美另类手机在线| 99re国产在线精品| 日韩精品中文字幕福利| 国内自拍第一页在线观看| 黄色的网站在线免费看| 亚洲熟女女同志女同| 中文字幕免费在线免费| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 亚洲的电影一区二区三区| 成人资源在线观看免费官网| 91久久国产成人免费网站| 偷偷玩弄新婚人妻h视频| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 中文字幕日韩人妻在线三区| 中文字幕中文字幕 亚洲国产| 综合国产成人在线观看| 日本成人不卡一区二区| av中文字幕在线观看第三页| 欧美老鸡巴日小嫩逼| 国产精彩对白一区二区三区| 日本少妇的秘密免费视频| 亚洲精品国产在线电影| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 国产福利小视频大全| av在线观看网址av| 大屁股熟女一区二区三区| 在线观看一区二区三级| 美女张开腿让男生操在线看| 91极品新人『兔兔』精品新作| 揄拍成人国产精品免费看视频| 美女福利视频导航网站| xxx日本hd高清| 91精品国产91青青碰| 国产在线拍揄自揄视频网站| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 88成人免费av网站| 亚洲av在线观看尤物| 日韩一区二区电国产精品| 中文字幕国产专区欧美激情| 中文字幕一区二区三区人妻大片| 久久精品视频一区二区三区四区| 高潮喷水在线视频观看| 日本人妻欲求不满中文字幕| 美日韩在线视频免费看| 大学生A级毛片免费视频| 天天操夜夜操天天操天天操| 日本人妻少妇18—xx| 午夜免费体验区在线观看| 亚洲精品在线资源站| 亚洲精品久久综合久| 久久久精品999精品日本| 99热碰碰热精品a中文| 动漫av网站18禁| 久久久久久国产精品| 2022天天干天天操| 91国产在线视频免费观看| 欧美地区一二三专区| 天天操夜夜操天天操天天操| 久久精品视频一区二区三区四区 | 国产三级影院在线观看| 日美女屁股黄邑视频| 污污小视频91在线观看| 免费观看丰满少妇做受| 91国产在线视频免费观看| 久久这里只有精彩视频免费| 自拍 日韩 欧美激情| 欧美久久久久久三级网| 人妻少妇亚洲精品中文字幕| 欧美一区二区中文字幕电影| 日韩美女福利视频网| 国产亚洲视频在线二区| 一区国内二区日韩三区欧美| 偷拍自拍亚洲视频在线观看| 一色桃子人妻一区二区三区| 777奇米久久精品一区| 99re6热在线精品| 丰满的继坶3中文在线观看| 国产成人精品午夜福利训2021| 亚洲国产成人无码麻豆艾秋| 中文字幕一区二区三区人妻大片| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 91天堂天天日天天操| 五十路在线观看完整版| 午夜大尺度无码福利视频| 一级黄片大鸡巴插入美女| 久草视频在线免播放| 青春草视频在线免费播放| 在线免费观看靠比视频的网站| 青青青激情在线观看视频| 91超碰青青中文字幕| 香蕉91一区二区三区| 非洲黑人一级特黄片| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 亚洲国产欧美一区二区三区久久| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 动漫美女的小穴视频| 日本成人不卡一区二区| 欧美一区二区三区在线资源| 亚洲一区二区三区精品视频在线 | 天天日天天舔天天射进去| 国产又粗又黄又硬又爽| 瑟瑟视频在线观看免费视频| 91免费放福利在线观看| 免费无码人妻日韩精品一区二区 | 丝袜美腿欧美另类 中文字幕| 特一级特级黄色网片| 北条麻妃av在线免费观看| gogo国模私拍视频| 中文 成人 在线 视频| 亚洲中文字幕人妻一区| 中国产一级黄片免费视频播放| 91国语爽死我了不卡| 亚洲精品乱码久久久本| 国产自拍在线观看成人| 欧亚乱色一区二区三区| 久草视频在线看免费| 亚洲一区二区三区久久午夜| 中文字母永久播放1区2区3区| 国产露脸对白在线观看| 国产欧美精品不卡在线| 91色九色porny| 超碰97人人做人人爱| 成人综合亚洲欧美一区| 亚洲第一伊人天堂网| 午夜dv内射一区区| 中出中文字幕在线观看| 最新激情中文字幕视频| 综合精品久久久久97| 偷拍3456eee| 18禁精品网站久久| 国产精品视频一区在线播放| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 亚洲免费视频欧洲免费视频| 日本成人不卡一区二区| 大香蕉日本伊人中文在线| 一区二区三区四区视频在线播放| av中文字幕网址在线| 一级A一级a爰片免费免会员| 亚洲av男人天堂久久| 精品日产卡一卡二卡国色天香 | 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频| 欧美亚洲牲夜夜综合久久| 51国产成人精品视频| 免费男阳茎伸入女阳道视频 | 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 青青社区2国产视频| 日韩a级黄色小视频| 免费费一级特黄真人片| 精品欧美一区二区vr在线观看 | 日本人妻精品久久久久久| 蜜臀av久久久久蜜臀av麻豆| 日本女大学生的黄色小视频| 日韩精品二区一区久久| 人妻素人精油按摩中出| 东游记中文字幕版哪里可以看到| av黄色成人在线观看| 亚洲欧洲一区二区在线观看| 久久久人妻一区二区| 国产免费av一区二区凹凸四季| 热久久只有这里有精品| 91极品大一女神正在播放| 在线视频国产欧美日韩| 1000部国产精品成人观看视频 | 激情伦理欧美日韩中文字幕| av日韩在线观看大全| 精品国产成人亚洲午夜| 天天操夜夜骑日日摸| 自拍偷拍亚洲欧美在线视频| 人妻另类专区欧美制服| AV天堂一区二区免费试看| 天天做天天干天天舔| 亚洲天堂av最新网址| 日日夜夜精品一二三| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 日本少妇精品免费视频| 久草视频首页在线观看| 3337p日本欧洲大胆色噜噜| 欧美aa一级一区三区四区| 在线免费91激情四射| 亚洲人妻视频在线网| 久久久久久97三级| 久久免看30视频口爆视频| 99热这里只有国产精品6| 亚洲成高清a人片在线观看| 免费男阳茎伸入女阳道视频| 成人av天堂丝袜在线观看| 久久久精品精品视频视频| 国产在线观看黄色视频| 国产精品国产三级国产精东 | 人妻丰满熟妇综合网| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 91亚洲国产成人精品性色| 日韩欧美高清免费在线| 韩国爱爱视频中文字幕| 国产又色又刺激在线视频| 午夜国产免费福利av| 亚洲Av无码国产综合色区| 中文字幕日韩无敌亚洲精品| 超碰97免费人妻麻豆| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 插小穴高清无码中文字幕| 午夜精品一区二区三区4| 亚洲最大免费在线观看| 欧洲亚洲欧美日韩综合| 人妻少妇精品久久久久久| 99re国产在线精品| 免费69视频在线看| 57pao国产一区二区| 欧美视频一区免费在线| 日日摸夜夜添夜夜添毛片性色av| 丝袜国产专区在线观看| 男生舔女生逼逼的视频| 亚洲一级av大片免费观看| 国产精品自拍在线视频| 国产黄色高清资源在线免费观看| 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产| 日本一二三中文字幕| 精品一区二区三区三区88| 一区二区三区另类在线| av网站色偷偷婷婷网男人的天堂| 美女视频福利免费看| 人人妻人人爱人人草| 经典国语激情内射视频| 国产精品污污污久久| 91亚洲手机在线视频播放| 天天日天天摸天天爱| av无限看熟女人妻另类av| 青青草人人妻人人妻| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 熟女人妻在线观看视频| 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 999九九久久久精品| 狠狠操狠狠操免费视频| 欧美国品一二三产区区别| 一区二区三区四区中文| 欧美亚洲一二三区蜜臀| 国产成人无码精品久久久电影| 黄色片黄色片wyaa| 亚洲综合色在线免费观看| 亚洲福利精品视频在线免费观看| 任我爽精品视频在线播放| 国产亚洲天堂天天一区| 91成人精品亚洲国产| 久久久久91精品推荐99| 福利在线视频网址导航| 女生被男生插的视频网站| 欧美天堂av无线av欧美| 2020av天堂网在线观看| 午夜精品在线视频一区| 国产之丝袜脚在线一区二区三区| 少妇人妻久久久久视频黄片| 成年人黄视频在线观看| 国产亚洲欧美另类在线观看| 偷拍3456eee| 亚洲综合色在线免费观看| av高潮迭起在线观看| 在线不卡日韩视频播放| 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆| 欧美乱妇无乱码一区二区| 区一区二区三国产中文字幕| 视频在线亚洲一区二区| 99久久99一区二区三区| 红杏久久av人妻一区| 人人爽亚洲av人人爽av| 91色老99久久九九爱精品| 99精品国产免费久久| 中文字幕av一区在线观看| 中文字幕在线一区精品| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 欧美亚洲偷拍自拍色图| 在线观看的a站 最新| 亚洲精品色在线观看视频| 92福利视频午夜1000看| av成人在线观看一区| av一区二区三区人妻| 国产伊人免费在线播放| av久久精品北条麻妃av观看| 999九九久久久精品| 搞黄色在线免费观看| 少妇人妻久久久久视频黄片| 中文字幕高清在线免费播放 | 欧美xxx成人在线| 密臀av一区在线观看| 99人妻视频免费在线| 天天日天天透天天操| 亚洲综合色在线免费观看| 又粗又长 明星操逼小视频| 一区二区三区av高清免费| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 一区二区视频在线观看免费观看 | 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 青青青青青操视频在线观看| 日本a级视频老女人| 黄色中文字幕在线播放| 2020国产在线不卡视频| 久久久精品999精品日本| 美日韩在线视频免费看| 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线| 2019av在线视频| 久久国产精品精品美女| 黄色视频在线观看高清无码| 一二三中文乱码亚洲乱码one| 欧美一区二区中文字幕电影| 国产揄拍高清国内精品对白| 2019av在线视频| 91人妻精品久久久久久久网站 | 水蜜桃国产一区二区三区| 97超碰最新免费在线观看| 亚洲av日韩av网站| 亚洲一区二区三区久久受| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 日日夜夜大香蕉伊人| 中国黄色av一级片| 亚洲2021av天堂| 婷婷五月亚洲综合在线| av久久精品北条麻妃av观看| 在线免费观看日本伦理| 欧美亚洲免费视频观看| 中文字幕在线一区精品| 18禁美女黄网站色大片下载| 经典av尤物一区二区| 韩国亚洲欧美超一级在线播放视频| 天堂av在线播放免费| 日本女大学生的黄色小视频| 91精品一区二区三区站长推荐| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 五月婷婷在线观看视频免费| 亚洲国产欧美一区二区三区久久| 亚洲午夜高清在线观看| 美女骚逼日出水来了| 国产久久久精品毛片| 亚洲精品乱码久久久久久密桃明| 老司机你懂得福利视频| 99热99这里精品6国产| 亚洲美女美妇久久字幕组| 亚洲图库另类图片区| 91香蕉成人app下载| 99精品视频在线观看婷婷| 国产日本欧美亚洲精品视| 中国产一级黄片免费视频播放| 精品黑人一区二区三区久久国产| 爆乳骚货内射骚货内射在线| 天天射,天天操,天天说| 精品久久久久久久久久久99| 国产精品久久久久久久女人18| AV无码一区二区三区不卡| 美味人妻2在线播放| 老司机福利精品视频在线| 韩国AV无码不卡在线播放 | 五月色婷婷综合开心网4438| 精品国产成人亚洲午夜| 日本黄色三级高清视频| 亚洲综合另类欧美久久| 中文字幕在线观看极品视频| 日韩成人综艺在线播放| 亚洲人妻av毛片在线| 懂色av之国产精品| 天天日天天干天天要| 97国产在线观看高清| 亚洲日本一区二区久久久精品| 国产视频一区在线观看| 视频久久久久久久人妻| 欧美久久一区二区伊人| 又粗又硬又猛又黄免费30| 在线观看黄色成年人网站| 韩国三级aaaaa高清视频| 无码国产精品一区二区高潮久久4| 视频一区二区三区高清在线| 亚洲欧美一区二区三区爱爱动图| 日本18禁久久久久久| 超碰在线观看免费在线观看| 搡老妇人老女人老熟女| 中文字幕高清免费在线人妻| 视频二区在线视频观看| 五月精品丁香久久久久福利社| 日本性感美女三级视频| 最新激情中文字幕视频| 男女啪啪啪啪啪的网站| 国产熟妇乱妇熟色T区| 亚洲av可乐操首页| 扒开让我视频在线观看| 18禁免费av网站| 国产精品久久久久久久精品视频| 一区二区三区四区中文| 亚洲av极品精品在线观看| 国产精品国产三级国产精东| 一区国内二区日韩三区欧美| 91国产资源在线视频| 啪啪啪18禁一区二区三区 | 人妻爱爱 中文字幕| 91国语爽死我了不卡| 青娱乐极品视频青青草| 激情综合治理六月婷婷| 在线视频免费观看网| 亚洲另类综合一区小说| 中文乱理伦片在线观看| 综合精品久久久久97| 久久这里只有精品热视频| 国产内射中出在线观看| av久久精品北条麻妃av观看| 99久久99久国产黄毛片| 夜夜操,天天操,狠狠操| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 人妻另类专区欧美制服| 欧美亚洲偷拍自拍色图| 99re久久这里都是精品视频| www,久久久,com| 特一级特级黄色网片| 蜜桃臀av蜜桃臀av| 久久久人妻一区二区| 十八禁在线观看地址免费| 五十路丰满人妻熟妇| 天堂av在线官网中文| 亚洲在线免费h观看网站| 综合精品久久久久97| 精品国产在线手机在线| 久久精品亚洲成在人线a| 视频二区在线视频观看| 亚洲日产av一区二区在线| 亚洲日本一区二区久久久精品| 亚洲推理片免费看网站| 成人国产激情自拍三区| 啊用力插好舒服视频| 少妇深喉口爆吞精韩国| 欧美少妇性一区二区三区| 99久久激情婷婷综合五月天| 性色av一区二区三区久久久| 亚洲天天干 夜夜操| 女生被男生插的视频网站| 午夜婷婷在线观看视频| 欧美精品国产综合久久| 欧洲日韩亚洲一区二区三区| 国产又大又黄免费观看| 一区二区三区四区视频在线播放| 色97视频在线播放| 精品亚洲国产中文自在线| 美女av色播在线播放| 欧美性感尤物人妻在线免费看| 夜色17s精品人妻熟女| 伊人成人综合开心网| 成人免费公开视频无毒| 天天想要天天操天天干| 国产在线拍揄自揄视频网站| 99精品视频之69精品视频| 久草电影免费在线观看| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 在线新三级黄伊人网| 九色视频在线观看免费| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 黄色资源视频网站日韩| 91色秘乱一区二区三区| 亚洲av在线观看尤物| av中文字幕电影在线看| 天天干天天操天天扣| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 91社福利《在线观看| 中文字幕在线视频一区二区三区| 国产美女午夜福利久久| 一区国内二区日韩三区欧美| 中文字幕一区二区三区蜜月 | 57pao国产一区二区| 夜色撩人久久7777| 四川乱子伦视频国产vip| 亚洲成人精品女人久久久| 人妻av无码专区久久绿巨人 | 天天操夜夜操天天操天天操 | 91免费观看国产免费| 91麻豆精品秘密入口在线观看| 亚洲精品国产综合久久久久久久久| 成年人黄视频在线观看| 国产美女精品福利在线| 大香蕉大香蕉在线看| 99热色原网这里只有精品| 二区中出在线观看老师| 视频 国产 精品 熟女 | 亚洲狠狠婷婷综合久久app| 男人天堂最新地址av| 快插进小逼里大鸡吧视频| 美女av色播在线播放| 大鸡吧插入女阴道黄色片| 男生用鸡操女生视频动漫| 中文字幕在线视频一区二区三区| 欧美另类一区二区视频| 又粗又硬又猛又黄免费30| 丰满的继坶3中文在线观看| 熟女人妻三十路四十路人妻斩| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 亚洲精品无码色午夜福利理论片| 青青青视频自偷自拍38碰| 999九九久久久精品| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 国产av自拍偷拍盛宴| 亚洲一区二区三区uij| 超pen在线观看视频公开97| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| av网站色偷偷婷婷网男人的天堂| 黑人借宿ntr人妻的沦陷2| 国产夫妻视频在线观看免费| 天天操天天射天天操天天天 | 久久久制服丝袜中文字幕| 久久久久久久99精品| 又大又湿又爽又紧A视频| 欧美精产国品一二三产品价格 | 亚洲特黄aaaa片| 免费看美女脱光衣服的视频| 少妇ww搡性bbb91| 66久久久久久久久久久| 午夜激情高清在线观看| 亚洲精品一区二区三区老狼| 美日韩在线视频免费看| 国产精品久久久黄网站| aiss午夜免费视频| 综合国产成人在线观看| 9国产精品久久久久老师| 日本性感美女写真视频| 日韩a级黄色小视频| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 亚洲精品中文字幕下载| 国产极品美女久久久久久| 精品黑人一区二区三区久久国产 | 亚洲免费成人a v| 美女视频福利免费看| av网址在线播放大全| 偷拍自拍国产在线视频| 亚洲少妇高潮免费观看| 加勒比视频在线免费观看| 中文字幕在线欧美精品| 天天日天天干天天搡| 小泽玛利亚视频在线观看| 国产夫妻视频在线观看免费| 国产+亚洲+欧美+另类| 国产成人小视频在线观看无遮挡| 人人妻人人人操人人人爽| 动漫精品视频在线观看| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 97人人妻人人澡人人爽人人精品| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 国产高潮无码喷水AV片在线观看| 国产欧美精品不卡在线| 鸡巴操逼一级黄色气| 日本熟女50视频免费| 天天操天天干天天插| 性欧美日本大妈母与子| 中出中文字幕在线观看| 999久久久久999| 日韩无码国产精品强奸乱伦| 亚洲综合图片20p| 国产亚洲天堂天天一区| 老司机午夜精品视频资源| 日韩美女综合中文字幕pp| 亚洲熟女女同志女同| 摧残蹂躏av一二三区| 精品日产卡一卡二卡国色天香| 日本一区美女福利视频| 青青青青青青青青青青草青青| 成人18禁网站在线播放| 国产精品国产三级麻豆| 亚洲欧美另类手机在线| 又色又爽又黄又刺激av网站| 91精品激情五月婷婷在线| 91片黄在线观看喷潮| 超碰97人人做人人爱| 香港一级特黄大片在线播放| 日本又色又爽又黄又粗| 啊啊啊视频试看人妻| 久久久极品久久蜜桃| 久久www免费人成一看片| 日日日日日日日日夜夜夜夜夜夜| 精品久久婷婷免费视频| 男生舔女生逼逼视频| 精品欧美一区二区vr在线观看| 人人妻人人爽人人添夜| 99亚洲美女一区二区三区| 最新中文字幕乱码在线| 欧美激情电影免费在线| 色天天天天射天天舔| 欧美日本国产自视大全| 亚洲 人妻 激情 中文| 福利在线视频网址导航| 欧美亚洲免费视频观看| 1000部国产精品成人观看视频| 亚洲自拍偷拍综合色| 精品黑人一区二区三区久久国产| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 国产中文精品在线观看| 班长撕开乳罩揉我胸好爽| 国产精品女邻居小骚货| 日本少妇人妻xxxxxhd| 精品黑人一区二区三区久久国产| 国产性生活中老年人视频网站| 色爱av一区二区三区| 青青尤物在线观看视频网站| 狠狠鲁狠狠操天天晚上干干| 99热久久这里只有精品| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 人妻少妇精品久久久久久| 中文字幕人妻一区二区视频| 91福利视频免费在线观看| 最近中文2019年在线看| 日本乱人一区二区三区| 欧美日韩一级黄片免费观看| 97年大学生大白天操逼| 98视频精品在线观看| 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 99av国产精品欲麻豆| 欧美色婷婷综合在线| 中文字幕成人日韩欧美| 国产亚洲国产av网站在线| 97瑟瑟超碰在线香蕉| 偷拍自拍视频图片免费| 一区二区三区麻豆福利视频| 亚洲av在线观看尤物| 成人免费公开视频无毒| 国产成人精品久久二区91 | 国产janese在线播放| 极品粉嫩小泬白浆20p主播| 欧美麻豆av在线播放| 夜女神免费福利视频| av手机在线免费观看日韩av| 亚洲免费福利一区二区三区| 91中文字幕最新合集| 偷拍自拍 中文字幕| 亚洲精品高清自拍av| 播放日本一区二区三区电影| 自拍 日韩 欧美激情| 青青青国产片免费观看视频| 免费看美女脱光衣服的视频| 欧美香蕉人妻精品一区二区| 中文字幕在线乱码一区二区| 亚洲天堂精品久久久| 欧美日韩激情啪啪啪| 一区二区三区精品日本| 18禁免费av网站| av森泽佳奈在线观看 | 国产超码片内射在线| 成人免费做爰高潮视频| 成人免费毛片aaaa| 日噜噜噜夜夜噜噜噜天天噜噜噜| 偷拍自拍视频图片免费| 亚洲欧美国产麻豆综合| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 激情五月婷婷免费视频| 亚洲1区2区3区精华液| 伊人综合免费在线视频| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 福利午夜视频在线观看| 一区二区三区毛片国产一区| 成人免费公开视频无毒| www,久久久,com| 久久久91蜜桃精品ad| 日本www中文字幕| 亚洲黄色av网站免费播放| 青青青青青青草国产| 视频一区 视频二区 视频| 国产成人无码精品久久久电影| 可以免费看的www视频你懂的| 国产亚洲视频在线观看| 这里只有精品双飞在线播放| 日韩熟女av天堂系列| 这里有精品成人国产99| 噜噜色噜噜噜久色超碰| 9国产精品久久久久老师| 日本脱亚入欧是指什么| 亚洲av日韩精品久久久| 欧美精产国品一二三产品价格 | 三级等保密码要求条款| 亚洲av日韩av网站| 青青草在观免费国产精品| 91国语爽死我了不卡| 2012中文字幕在线高清| 女生自摸在线观看一区二区三区 | 动漫黑丝美女的鸡巴| 91‖亚洲‖国产熟女| 免费无毒热热热热热热久| 久久国产精品精品美女| 人人爱人人妻人人澡39| 青青色国产视频在线| 日韩北条麻妃一区在线| 一本久久精品一区二区| 久久人人做人人妻人人玩精品vr| 香港一级特黄大片在线播放| 日本五十路熟新垣里子| 天天日天天干天天插舔舔| 欧美成一区二区三区四区| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 无套猛戳丰满少妇人妻| 久久www免费人成一看片| 丰满熟女午夜福利视频| 亚洲一区二区三区久久受| 国产乱子伦一二三区| 五月精品丁香久久久久福利社| 2017亚洲男人天堂| 亚洲国产中文字幕啊啊啊不行了| 精品国产午夜视频一区二区| 91精品激情五月婷婷在线| jiujiure精品视频在线| www天堂在线久久| 亚洲av黄色在线网站| 国产三级精品三级在线不卡| 性生活第二下硬不起来| 国产女人露脸高潮对白视频| 亚洲综合在线观看免费| 天天操夜夜操天天操天天操| 欧美精品欧美极品欧美视频| 2018在线福利视频| 春色激情网欧美成人| 国产日韩欧美美利坚蜜臀懂色| 欧美一级色视频美日韩| 岛国青草视频在线观看| 国产精品系列在线观看一区二区| av日韩在线观看大全| 亚洲激情偷拍一区二区| brazzers欧熟精品系列| 在线观看视频网站麻豆| 五十路老熟女码av| yellow在线播放av啊啊啊| 99的爱精品免费视频| 国产精品自拍在线视频| 亚洲图库另类图片区| 色噜噜噜噜18禁止观看| 99热久久极品热亚洲| 国产福利小视频免费观看| 精品国产成人亚洲午夜| 国产精品久久9999| 久久www免费人成一看片| 国产成人精品一区在线观看| 亚洲国产成人av在线一区| 伊人情人综合成人久久网小说| 中文字幕无码一区二区免费| 2012中文字幕在线高清| 亚洲国产40页第21页| av老司机亚洲一区二区| 中国黄色av一级片| 久草视频在线看免费| 成人高潮aa毛片免费| 免费大片在线观看视频网站| 国产麻豆剧果冻传媒app| 中文字幕视频一区二区在线观看 | 日本少妇的秘密免费视频| 4个黑人操素人视频网站精品91| 夜夜嗨av蜜臀av| 黄网十四区丁香社区激情五月天| 国产免费高清视频视频| 成人综合亚洲欧美一区| 久久久久久久99精品| 在线观看成人国产电影| 亚洲视频乱码在线观看| 成熟熟女国产精品一区| 日韩午夜福利精品试看| av天堂中文免费在线| 亚洲欧洲av天堂综合| 免费在线观看污污视频网站| 黄色片黄色片wyaa| 在线网站你懂得老司机| 日本成人一区二区不卡免费在线| 99久久激情婷婷综合五月天| 福利视频一区二区三区筱慧| 美洲精品一二三产区区别| 在线 中文字幕 一区| 女同性ⅹxx女同h偷拍| 蜜桃色婷婷久久久福利在线| 青青青艹视频在线观看| 成年人的在线免费视频| 最新97国产在线视频| 欧美va不卡视频在线观看| 一区二区三区美女毛片| 中文字幕无码日韩专区免费| 91精品一区二区三区站长推荐| 国产美女一区在线观看| 亚洲av无乱一区二区三区性色| 亚洲欧美色一区二区| 久久丁香婷婷六月天| 在线观看免费av网址大全| 久草视频福利在线首页| 免费无码人妻日韩精品一区二区| 福利视频一区二区三区筱慧| 亚洲成人熟妇一区二区三区| 国产成人自拍视频播放 | 激情小视频国产在线| 五十路熟女人妻一区二区9933| 日日操夜夜撸天天干| 成人动漫大肉棒插进去视频| 日韩一区二区电国产精品| 伊人日日日草夜夜草| 中文字幕在线视频一区二区三区| 久精品人妻一区二区三区| 91在线视频在线精品3| 国产麻豆剧果冻传媒app| 五月天色婷婷在线观看视频免费| 91精品国产黑色丝袜| 亚洲一级av大片免费观看| 大黑人性xxxxbbbb| 伊人综合aⅴ在线网| 青青青青操在线观看免费| 熟女在线视频一区二区三区| 少妇与子乱在线观看| 偷青青国产精品青青在线观看| 欧美日韩一区二区电影在线观看| 骚逼被大屌狂草视频免费看| 18禁免费av网站| 亚洲美女美妇久久字幕组| 日本性感美女写真视频| 大陆av手机在线观看| 人妻3p真实偷拍一二区| 巨乳人妻日下部加奈被邻居中出| 亚洲 中文字幕在线 日韩| 欧美中文字幕一区最新网址| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线 | 欧美日韩激情啪啪啪| 亚洲av自拍偷拍综合| 熟女人妻三十路四十路人妻斩| 久久久久久久精品成人热| 日本美女成人在线视频| 都市家庭人妻激情自拍视频| 一级黄色av在线观看| 亚洲蜜臀av一区二区三区九色| 欧美在线精品一区二区三区视频| 免费在线看的黄网站| av天堂中文免费在线| 美女福利写真在线观看视频| 成人sm视频在线观看| 欧美亚洲偷拍自拍色图| 天天日天天鲁天天操| 视频啪啪啪免费观看| 亚洲欧美国产麻豆综合| 国产一区二区在线欧美| 亚洲综合在线观看免费| 国产亚洲视频在线二区| 欧美另类一区二区视频| 手机看片福利盒子日韩在线播放| 国产日韩精品电影7777| 国产成人自拍视频播放| 亚洲欧美综合在线探花| 91精品国产91青青碰| 深田咏美亚洲一区二区| 色哟哟国产精品入口| 亚洲欧美激情中文字幕| 成熟丰满熟妇高潮xx×xx| 91国偷自产一区二区三区精品| 午夜成午夜成年片在线观看| 粉嫩欧美美人妻小视频| 1024久久国产精品| 97人妻无码AV碰碰视频| 亚洲精品av在线观看| 老司机午夜精品视频资源| 亚洲成av人无码不卡影片一| 欧美成人小视频在线免费看| 日本高清在线不卡一区二区| 天天草天天色天天干| 91‖亚洲‖国产熟女| 最新国产精品网址在线观看| 韩国AV无码不卡在线播放| mm131美女午夜爽爽爽| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 男女啪啪啪啪啪的网站| av俺也去在线播放| 视频一区 二区 三区 综合| 大肉大捧一进一出好爽在线视频| 天堂中文字幕翔田av| 久久久久久97三级| 日韩亚洲高清在线观看| 最新欧美一二三视频| 国产美女午夜福利久久| 超pen在线观看视频公开97| 天天色天天爱天天爽| 熟女人妻三十路四十路人妻斩| 韩国男女黄色在线观看| 一级黄片久久久久久久久| 日本熟妇丰满厨房55| 成人av久久精品一区二区| 日本午夜福利免费视频| 午夜精品九一唐人麻豆嫩草成人| 少妇高潮无套内谢麻豆| 一色桃子人妻一区二区三区| 亚洲第17页国产精品| 久久美欧人妻少妇一区二区三区| 午夜美女少妇福利视频| 中文字幕最新久久久| 国产欧美日韩第三页| 99热这里只有国产精品6| 亚洲特黄aaaa片| 五月色婷婷综合开心网4438| 亚洲av成人免费网站| 啊啊好慢点插舔我逼啊啊啊视频| 黄色av网站免费在线| 人人妻人人人操人人人爽| 精品日产卡一卡二卡国色天香| 香蕉aⅴ一区二区三区| 很黄很污很色的午夜网站在线观看| 性色av一区二区三区久久久| 自拍偷拍亚洲精品第2页| 中文人妻AV久久人妻水| 天天操夜夜操天天操天天操| 国产精品久久久久久久精品视频| 宅男噜噜噜666免费观看| 中文字幕亚洲久久久| 日本少妇在线视频大香蕉在线观看| 漂亮 人妻被中出中文| 国产精品自拍视频大全| 欧美视频不卡一区四区| 91精品一区二区三区站长推荐| 在线观看视频污一区| 国产麻豆乱子伦午夜视频观看| 天干天天天色天天日天天射| 一区二区三区蜜臀在线| 天天日天天添天天爽| 日本18禁久久久久久| 黄片大全在线观看观看| 换爱交换乱高清大片| 成人影片高清在线观看| 日本美女成人在线视频| 大香蕉大香蕉在线有码 av| 国产精品国产三级国产午| 黄色成人在线中文字幕| 日韩av大胆在线观看| 护士特殊服务久久久久久久| 99re6热在线精品| 青青青激情在线观看视频| 99国内精品永久免费视频| 亚洲在线一区二区欧美| 揄拍成人国产精品免费看视频| 少妇露脸深喉口爆吞精| 人妻少妇av在线观看| 日本高清在线不卡一区二区| 中国产一级黄片免费视频播放| 欧美黄片精彩在线免费观看| 国产片免费观看在线观看| 夜色福利视频在线观看| 美女福利视频网址导航| 国产在线观看黄色视频| 黄色成人在线中文字幕| 国产精品成久久久久三级蜜臀av| 熟女俱乐部一二三区| 在线新三级黄伊人网| 亚洲激情av一区二区| 插逼视频双插洞国产操逼插洞| 天天日天天干天天干天天日| 最新中文字幕乱码在线| 熟妇一区二区三区高清版| AV无码一区二区三区不卡| 成熟熟女国产精品一区| 极品丝袜一区二区三区| 精品人妻每日一部精品| 日本在线不卡免费视频| 日本人竟这样玩学生妹| 性感美女诱惑福利视频| 免费观看丰满少妇做受| 少妇与子乱在线观看| 18禁无翼鸟成人在线| 99热国产精品666| 经典av尤物一区二区| 93精品视频在线观看| 中字幕人妻熟女人妻a62v网| 色花堂在线av中文字幕九九| 精品老妇女久久9g国产| 大鸡吧插逼逼视频免费看| 白嫩白嫩美女极品国产在线观看| 青青青青青青青青青青草青青 | 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪黄色| 色秀欧美视频第一页| 91高清成人在线视频| 免费费一级特黄真人片| 夜夜嗨av蜜臀av| 人妻少妇亚洲一区二区| 天天日天天摸天天爱| 中文字幕在线欧美精品| 在线观看亚洲人成免费网址| 1000部国产精品成人观看视频 | 午夜精品一区二区三区更新| 国产精品三级三级三级| 中文字幕在线观看极品视频| 国产又粗又硬又猛的毛片视频| 视频一区二区综合精品| 久草视频中文字幕在线观看| 直接能看的国产av| 欧美精品资源在线观看| 男生舔女生逼逼的视频| 精品一区二区三区三区88| 天天日天天日天天射天天干| 欧美va不卡视频在线观看| 久久这里有免费精品| 又黄又刺激的午夜小视频| 亚洲精品午夜久久久久| 大陆av手机在线观看| 日韩美在线观看视频黄| 亚洲一区自拍高清免费视频| 欧美另类重口味极品在线观看| 久草视频 久草视频2| 亚洲av成人免费网站| a v欧美一区=区三区| 大香蕉伊人中文字幕| 一区二区免费高清黄色视频| 欧美专区第八页一区在线播放 | 欧美日韩高清午夜蜜桃大香蕉| 男人操女人的逼免费视频| av日韩在线免费播放| 天天艹天天干天天操| 521精品视频在线观看| 青青青青草手机在线视频免费看| 无码中文字幕波多野不卡| 久草福利电影在线观看| AV天堂一区二区免费试看| 夫妻在线观看视频91| 青青伊人一精品视频| 日本熟女精品一区二区三区| av手机在线免费观看日韩av| 日韩亚洲高清在线观看| 无码国产精品一区二区高潮久久4| 国产精品视频男人的天堂| 国产乱子伦一二三区| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡 | 18禁网站一区二区三区四区| 六月婷婷激情一区二区三区| 51精品视频免费在线观看| 黑人进入丰满少妇视频| 国产自拍在线观看成人| mm131美女午夜爽爽爽| 午夜影院在线观看视频羞羞羞| 国产成人一区二区三区电影网站| 人妻丝袜精品中文字幕| 午夜久久久久久久99| 夫妻在线观看视频91| 黄色黄色黄片78在线| 久久h视频在线观看| 日本熟妇喷水xxx| 粗大的内捧猛烈进出爽大牛汉子| 亚洲一区二区三区偷拍女厕91| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 自拍偷拍亚洲欧美在线视频| 人妻少妇亚洲一区二区| 女生被男生插的视频网站| 亚洲成av人无码不卡影片一| 在线观看911精品国产| 91超碰青青中文字幕| 人妻丝袜av在线播放网址| 9色在线视频免费观看| 精品首页在线观看视频| 日韩中文字幕在线播放第二页 | 亚洲福利精品视频在线免费观看| 青青草原色片网站在线观看| 欧美国产亚洲中英文字幕| 日本www中文字幕| 欧美性感尤物人妻在线免费看| 午夜精品福利91av| 99re6热在线精品| 国产精品一区二区三区蜜臀av| 馒头大胆亚洲一区二区| 被大鸡吧操的好舒服视频免费| av亚洲中文天堂字幕网| 国产乱子伦精品视频潮优女| av中文字幕电影在线看| 手机看片福利盒子日韩在线播放| 中国视频一区二区三区| 春色激情网欧美成人| 成人精品在线观看视频| 激情人妻校园春色亚洲欧美| 天天干天天操天天插天天日| 人妻素人精油按摩中出| 91亚洲精品干熟女蜜桃频道| 99人妻视频免费在线| 又粗又长 明星操逼小视频| 99国内小视频在现欢看| 精产国品久久一二三产区区别| 亚洲 图片 欧美 图片| 韩国女主播精品视频网站| 日本高清在线不卡一区二区| 精品一区二区三区三区色爱| 日韩美女精品视频在线观看网站 | 懂色av蜜桃a v| 鸡巴操逼一级黄色气| 天天综合天天综合天天网| 美女视频福利免费看| 亚洲va天堂va国产va久| 欧美精品资源在线观看| 国产片免费观看在线观看| 大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉大香蕉| 亚洲欧美清纯唯美另类| 偷拍自拍国产在线视频| 亚洲综合在线视频可播放| 日本女大学生的黄色小视频| 亚洲成人线上免费视频观看| 5528327男人天堂| 日韩亚洲高清在线观看| 亚洲人人妻一区二区三区| 99亚洲美女一区二区三区| 亚洲最大黄 嗯色 操 啊| 日本高清在线不卡一区二区| 色伦色伦777国产精品| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 999久久久久999| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 99精品亚洲av无码国产另类| 国产视频精品资源网站| 男人的天堂一区二区在线观看| 同居了嫂子在线播高清中文| 久久久久久性虐视频| 亚洲美女自偷自拍11页| 丰满的继坶3中文在线观看| 国产精品久久9999| 天天做天天干天天操天天射| 人妻激情图片视频小说| 午夜在线一区二区免费| 精品久久久久久久久久久a√国产| 婷婷五月亚洲综合在线| 亚洲另类伦春色综合小| 成人综合亚洲欧美一区| 一区二区三区综合视频| av在线免费观看亚洲天堂| 老司机欧美视频在线看| 欧美视频不卡一区四区| AV天堂一区二区免费试看| 一色桃子久久精品亚洲| 欧美亚洲偷拍自拍色图| 中文字幕高清免费在线人妻| av在线免费资源站| 午夜美女少妇福利视频| 熟女少妇激情五十路| 亚洲成人国产综合一区| yy6080国产在线视频| 成人亚洲国产综合精品| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 天堂资源网av中文字幕| 午夜频道成人在线91| 超碰97人人澡人人| 日韩欧美在线观看不卡一区二区| 老师让我插进去69AV| 亚洲欧美在线视频第一页| 国产午夜无码福利在线看| aaa久久久久久久久| 国产精品sm调教视频| 521精品视频在线观看| 国产精品自拍偷拍a| 91精品国产观看免费| av天堂加勒比在线| 97人妻夜夜爽二区欧美极品| japanese五十路熟女熟妇| 这里只有精品双飞在线播放| 五月精品丁香久久久久福利社 | 国产九色91在线视频| 国产aⅴ一线在线观看| 国产精品自偷自拍啪啪啪| 丰满熟女午夜福利视频| 男生舔女生逼逼视频| 女同久久精品秋霞网| 亚洲中文精品人人免费| 毛茸茸的大外阴中国视频| 伊人开心婷婷国产av| 国产三级影院在线观看| 92福利视频午夜1000看| 国产丰满熟女成人视频| 中文字幕高清免费在线人妻| 国产精品视频欧美一区二区 | 97人妻无码AV碰碰视频| 五十路息与子猛烈交尾视频| 青娱乐蜜桃臀av色| 亚洲一区二区久久久人妻| 第一福利视频在线观看| 综合精品久久久久97| 521精品视频在线观看| 欧美3p在线观看一区二区三区| 狠狠躁狠狠爱网站视频| 亚洲综合在线观看免费| 色伦色伦777国产精品| 国产精品国产三级国产精东| 国产chinesehd精品麻豆| 青青青青在线视频免费观看| 亚洲少妇高潮免费观看| 日本精品视频不卡一二三| 亚洲超碰97人人做人人爱| 在线亚洲天堂色播av电影| AV天堂一区二区免费试看| 岛国av高清在线成人在线| 日韩二区视频一线天婷婷五| 一区二区三区麻豆福利视频| 国产第一美女一区二区三区四区 | 精品一线二线三线日本| 一区二区三区四区五区性感视频 | 欧美亚洲一二三区蜜臀| 欧美色婷婷综合在线| 伊人综合aⅴ在线网| 制服丝袜在线人妻中文字幕| 午夜在线观看一区视频| 大鸡八强奸视频在线观看| 97小视频人妻一区二区| 狠狠操狠狠操免费视频| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 国产中文精品在线观看| 中文字幕日韩精品就在这里| aaa久久久久久久久| 91精品免费久久久久久| 2021天天色天天干| 91精品激情五月婷婷在线| 亚洲天堂第一页中文字幕| 成人乱码一区二区三区av| 青青青视频手机在线观看| 天天色天天操天天透| 日本av高清免费网站| 2021天天色天天干| 欧美日韩一区二区电影在线观看| 激情伦理欧美日韩中文字幕| av在线免费资源站| 性感美女高潮视频久久久| 成人国产影院在线观看| 亚洲午夜福利中文乱码字幕| 美女少妇亚洲精选av| 亚洲综合自拍视频一区| 91人妻精品一区二区久久| 馒头大胆亚洲一区二区| 伊人情人综合成人久久网小说 | 好吊操视频这里只有精品| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 少妇人妻真实精品视频| 韩国一级特黄大片做受| www久久久久久久久久久| 中文字幕在线第一页成人| 亚洲 清纯 国产com| 在线免费观看国产精品黄色| 国产精品大陆在线2019不卡| 国产亚洲四十路五十路| 2020久久躁狠狠躁夜夜躁| 中文字幕av熟女人妻| 成人av天堂丝袜在线观看| 久草视频在线免播放| 大香蕉福利在线观看| 久久这里有免费精品| 99热色原网这里只有精品| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 91精品国产综合久久久蜜| 亚洲欧美激情国产综合久久久| 18禁无翼鸟成人在线| 人妻少妇av在线观看| 欧美在线精品一区二区三区视频 | 在线不卡日韩视频播放| 综合激情网激情五月天| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 免费岛国喷水视频在线观看| 日韩欧美一级精品在线观看| 中文字幕人妻一区二区视频| 日本18禁久久久久久| 2021久久免费视频| 日韩一区二区三区三州| 黑人大几巴狂插日本少妇| 57pao国产一区二区| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 欧美va亚洲va天堂va| 精品久久久久久久久久久99| 亚洲免费成人a v| 抽查舔水白紧大视频| 直接观看免费黄网站| 人妻无码色噜噜狠狠狠狠色| 男人操女人逼逼视频网站| 2022天天干天天操| 熟女视频一区,二区,三区| 国产成人一区二区三区电影网站| 日韩精品一区二区三区在线播放| 中文字幕奴隷色的舞台50| 欧美精产国品一二三产品价格| 亚洲国产成人av在线一区| 国产av欧美精品高潮网站| 国产美女午夜福利久久| 精品久久久久久久久久久久人妻 | 人妻自拍视频中国大陆| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 亚洲欧美在线视频第一页| 免费十精品十国产网站| 77久久久久国产精产品| 亚洲国产最大av综合| 日本韩国在线观看一区二区| 亚洲av天堂在线播放| 人妻素人精油按摩中出| 亚洲国产成人在线一区| 午夜福利资源综合激情午夜福利资| 国产高清97在线观看视频| 亚洲av一妻不如妾| 久久久制服丝袜中文字幕| 亚洲高清免费在线观看视频| 日本成人不卡一区二区| 天干天天天色天天日天天射| 日韩美女综合中文字幕pp| 白嫩白嫩美女极品国产在线观看| 成人性爱在线看四区| 精品国产在线手机在线| 中文字幕亚洲久久久| 日本又色又爽又黄又粗| 人妻少妇一区二区三区蜜桃| av视屏免费在线播放| 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P| av日韩在线观看大全| 97黄网站在线观看| 天天操,天天干,天天射| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 日韩美在线观看视频黄| 日本免费一级黄色录像| 一区二区视频在线观看免费观看 | 在线 中文字幕 一区| 久久人人做人人妻人人玩精品vr| 一区二区三区欧美日韩高清播放| 社区自拍揄拍尻屁你懂的| 日韩精品二区一区久久| 老司机在线精品福利视频| 天天射夜夜操综合网| 亚洲美女美妇久久字幕组| 亚洲精品国产久久久久久| 亚洲丝袜老师诱惑在线观看| 日韩欧美高清免费在线| 中文字幕一区二区三区人妻大片 | 久久久久五月天丁香社区| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 在线观看免费视频色97| 动漫av网站18禁| 久草免费人妻视频在线| 一个人免费在线观看ww视频| 97青青青手机在线视频 | 91p0rny九色露脸熟女| 亚洲欧美清纯唯美另类 | 在线观看911精品国产| 99精品国产aⅴ在线观看| 亚洲午夜电影之麻豆| av中文字幕网址在线| 中文字幕一区二区人妻电影冢本 | 亚洲成人线上免费视频观看| 国产高清精品一区二区三区| 真实国产乱子伦一区二区| 亚洲一区自拍高清免费视频| 一级a看免费观看网站| 97人妻无码AV碰碰视频| 国产1区,2区,3区| 亚洲va国产va欧美va在线| 粉嫩小穴流水视频在线观看| 97人妻色免费视频| 人人人妻人人澡人人| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 偷拍自拍 中文字幕| 中文字幕在线免费第一页| 91九色porny蝌蚪国产成人| 又粗又硬又猛又爽又黄的| 精品一区二区三区欧美| 女蜜桃臀紧身瑜伽裤| 这里有精品成人国产99| 欧美黄色录像免费看的| 人妻少妇亚洲一区二区| 国产一级麻豆精品免费| 日本少妇的秘密免费视频| 国产日韩精品一二三区久久久| 欧美国产亚洲中英文字幕| 国产综合高清在线观看| 中文字幕日韩91人妻在线| 一区二区三区精品日本| 日韩午夜福利精品试看| 欧美黄片精彩在线免费观看| 美女视频福利免费看| 免费成人va在线观看| 一区二区在线观看少妇| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 51国产成人精品视频| 97黄网站在线观看| 99国内精品永久免费视频| 久久久久只精品国产三级| 人妻少妇亚洲一区二区| 天堂女人av一区二区| 十八禁在线观看地址免费| 久久精品久久精品亚洲人| 亚洲精品亚洲人成在线导航| 91天堂天天日天天操| 亚洲成人国产av在线| 青青青青青免费视频| 任你操视频免费在线观看| 日韩欧美国产一区不卡| 亚洲一区久久免费视频| 天美传媒mv视频在线观看| 久碰精品少妇中文字幕av| 色吉吉影音天天干天天操| 人妻少妇精品久久久久久| 亚洲伊人色一综合网| 国产之丝袜脚在线一区二区三区 | 国产精品国产三级国产精东 | 亚洲公开视频在线观看| 在线免费观看黄页视频| 亚洲专区激情在线观看视频| 天天艹天天干天天操| 91破解版永久免费| 欧美va不卡视频在线观看| 大尺度激情四射网站| 熟女俱乐部一二三区| 亚洲自拍偷拍精品网| 99热碰碰热精品a中文| 天天日天天日天天射天天干 | 男女之间激情网午夜在线| 亚洲欧美另类手机在线| 亚洲国产免费av一区二区三区| 欧美日韩中文字幕欧美| 五月天久久激情视频| 1区2区3区不卡视频| 91久久精品色伊人6882| 涩涩的视频在线观看视频| 影音先锋女人av噜噜色| 最新91九色国产在线观看| 天天日天天干天天搡| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 免费黄高清无码国产| av破解版在线观看| 国产又色又刺激在线视频| lutube在线成人免费看| 色97视频在线播放| 精品国产乱码一区二区三区乱| 国产麻豆剧果冻传媒app| 天天日天天操天天摸天天舔| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 亚洲福利天堂久久久久久| 女生自摸在线观看一区二区三区| 77久久久久国产精产品| 国产精品国产精品一区二区| 熟女在线视频一区二区三区| 在线视频这里只有精品自拍| 偷拍美女一区二区三区| 中文字幕最新久久久| 色伦色伦777国产精品| 亚洲一区自拍高清免费视频| 美女少妇亚洲精选av| 亚洲中文字幕人妻一区| 亚洲国产第一页在线观看| 99热99re在线播放| 免费成人va在线观看| 一级A一级a爰片免费免会员| 国产亚洲四十路五十路| 天天通天天透天天插| 亚洲欧美福利在线观看| 亚国产成人精品久久久| 喷水视频在线观看这里只有精品| 日韩加勒比东京热二区| 亚洲第17页国产精品| 亚洲激情,偷拍视频| 91小伙伴中女熟女高潮| 欧美亚洲免费视频观看| 亚洲青青操骚货在线视频| 日本免费午夜视频网站| 欧美亚洲少妇福利视频| 熟女人妻一区二区精品视频| 免费69视频在线看| 国产91嫩草久久成人在线视频| 99精品国产自在现线观看| 精品成人午夜免费看| 一级黄片大鸡巴插入美女| 啪啪啪啪啪啪啪啪av| 经典av尤物一区二区| 亚洲麻豆一区二区三区| 最新91精品视频在线| 天天干天天日天天干天天操| av在线播放国产不卡| 黄色资源视频网站日韩| 一色桃子人妻一区二区三区| 97a片免费在线观看| 日本韩国免费福利精品| 中文字幕1卡1区2区3区| 天天日天天爽天天爽| 国产精品免费不卡av| 亚洲日产av一区二区在线| 在线免费观看av日韩| 中文字幕网站你懂的| 亚洲 国产 成人 在线| 亚洲精品欧美日韩在线播放 | 天天日夜夜干天天操| 晚上一个人看操B片| 中国熟女@视频91| av天堂中文字幕最新| 久久精品视频一区二区三区四区 | 91自产国产精品视频| 999九九久久久精品| 可以在线观看的av中文字幕| 国产亚洲四十路五十路| 久草视频在线一区二区三区资源站 | 综合国产成人在线观看| jul—619中文字幕在线| 99热久久这里只有精品| 1769国产精品视频免费观看| 9色在线视频免费观看| 亚洲va天堂va国产va久| 亚洲一区二区三区在线高清| 最近的中文字幕在线mv视频| 日本熟女精品一区二区三区| 区一区二区三国产中文字幕| 老司机福利精品免费视频一区二区| 色婷婷综合激情五月免费观看| rct470中文字幕在线| 国产91嫩草久久成人在线视频| 成年人免费看在线视频| 久久久久久久久久久免费女人| 老司机深夜免费福利视频在线观看| 中文字幕乱码人妻电影| 红杏久久av人妻一区| 美女福利视频网址导航| 国产在线观看免费人成短视频| 亚洲视频在线观看高清| 好男人视频在线免费观看网站| 激情小视频国产在线| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 免费在线福利小视频| 精品一区二区三区在线观看| 亚洲伊人av天堂有码在线| lutube在线成人免费看| 激情小视频国产在线| 欧美黄色录像免费看的| 日韩欧美一级黄片亚洲| 国产精品熟女久久久久浪潮| 天天射夜夜操狠狠干| 国产成人精品av网站| 午夜在线精品偷拍一区二| 日韩成人综艺在线播放| 99热这里只有精品中文| 欧美区一区二区三视频| 100%美女蜜桃视频| 天天日天天干天天搡| 99婷婷在线观看视频| 可以在线观看的av中文字幕| 天天干天天操天天扣| 超碰97免费人妻麻豆 | 夫妻在线观看视频91| 可以在线观看的av中文字幕| 又黄又刺激的午夜小视频| 久草视频在线免播放| 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 亚洲精品乱码久久久本| 欧美男人大鸡吧插女人视频| 人妻在线精品录音叫床| 亚洲日产av一区二区在线| 91极品大一女神正在播放| av森泽佳奈在线观看 | 天天通天天透天天插| 又黄又刺激的午夜小视频| 人妻丝袜榨强中文字幕| 欧美黑人性猛交xxxxⅹooo| 亚洲免费av在线视频| 欧亚日韩一区二区三区观看视频| 91精品一区二区三区站长推荐| 337p日本大胆欧美人| 制服丝袜在线人妻中文字幕| 日韩加勒比东京热二区| 国产V亚洲V天堂无码欠欠| 成人影片高清在线观看| 国产成人自拍视频在线免费观看| 首之国产AV医生和护士小芳| 人人超碰国字幕观看97| 亚洲粉嫩av一区二区三区| 黑人巨大的吊bdsm| 亚洲精品久久综合久| 亚洲一区二区人妻av| 国内资源最丰富的网站| 在线观看免费视频色97| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 精品一区二区三区欧美| 成人国产影院在线观看| 日本美女性生活一级片| 人妻久久久精品69系列| 亚洲精品福利网站图片| 91九色国产熟女一区二区| 狠狠操操操操操操操操操| 狠狠操狠狠操免费视频| 欧美xxx成人在线| 51精品视频免费在线观看| 人妻素人精油按摩中出| 成人国产激情自拍三区| 91精品一区二区三区站长推荐| 日韩黄色片在线观看网站| 中文字幕无码日韩专区免费| 2022精品久久久久久中文字幕| 六月婷婷激情一区二区三区| 国产精品一二三不卡带免费视频| 国产精品精品精品999| 亚洲一区二区激情在线| 日本熟妇一区二区x x| jiujiure精品视频在线| 午夜精品一区二区三区4| 强行扒开双腿猛烈进入免费版| 又粗又硬又猛又爽又黄的| 中文字幕日韩无敌亚洲精品| 午夜在线观看岛国av,com| 大陆胖女人与丈夫操b国语高清| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 午夜大尺度无码福利视频| 亚洲 国产 成人 在线| 91香蕉成人app下载| 一级a看免费观看网站| 视频一区二区三区高清在线| 淫秽激情视频免费观看| 99国内精品永久免费视频| 欧美黑人性暴力猛交喷水| 天天操天天干天天艹| 99视频精品全部15| 午夜精品一区二区三区更新| 免费十精品十国产网站| 黄色大片免费观看网站| 国产va在线观看精品| 亚洲午夜伦理视频在线 | 亚洲专区激情在线观看视频| 日韩在线中文字幕色| 99精品久久久久久久91蜜桃| 75国产综合在线视频| 欧美一区二区三区啪啪同性| 日本一二三区不卡无| 3337p日本欧洲大胆色噜噜| 又大又湿又爽又紧A视频| 亚洲天堂成人在线观看视频网站| 久久久久久97三级| 超碰97人人澡人人| 人妻熟女中文字幕aⅴ在线| 99亚洲美女一区二区三区| 天天干天天插天天谢| 日韩精品一区二区三区在线播放| 天码人妻一区二区三区在线看 | wwwxxx一级黄色片| 中文字幕乱码av资源| 精品一区二区三区三区色爱| 青青青青爽手机在线| 国产日韩欧美视频在线导航| 中文字日产幕乱六区蜜桃| 天天干天天日天天谢综合156| 粉嫩av蜜乳av蜜臀 | 自拍偷拍日韩欧美亚洲| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线 | 午夜91一区二区三区| 亚国产成人精品久久久| 中文字幕一区二区三区人妻大片 | 国内精品在线播放第一页| 成人国产激情自拍三区| 免费高清自慰一区二区三区网站| 黑人变态深video特大巨大| 国产97在线视频观看| 日韩北条麻妃一区在线| 久久香蕉国产免费天天| 亚洲自拍偷拍精品网| 成人高清在线观看视频| 青草久久视频在线观看| 亚洲午夜电影之麻豆 | 色呦呦视频在线观看视频| 精彩视频99免费在线| 国产精品久久久久久久久福交| 久久久极品久久蜜桃| 天天操天天干天天艹| 一级黄片大鸡巴插入美女| 国产欧美精品一区二区高清| 淫秽激情视频免费观看| 超碰在线中文字幕一区二区| 中国把吊插入阴蒂的视频| 喷水视频在线观看这里只有精品| 97成人免费在线观看网站| 午夜在线观看一区视频| okirakuhuhu在线观看| 天天摸天天日天天操| 日本女大学生的黄色小视频| 亚洲日产av一区二区在线| 天天射夜夜操狠狠干| 亚洲av日韩av第一区二区三区| 欧美另类重口味极品在线观看| 丝袜国产专区在线观看| 男人的天堂在线黄色| 亚洲成人黄色一区二区三区| 777奇米久久精品一区| 成人国产小视频在线观看| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 欧美aa一级一区三区四区| 熟女少妇激情五十路| av视屏免费在线播放| 精品久久久久久久久久久99| 99精品视频之69精品视频| 日韩三级黄色片网站| 80电影天堂网官网| 日本一二三中文字幕| 在线视频免费观看网| 日本人妻少妇18—xx| 鸡巴操逼一级黄色气| 欧美另类一区二区视频| 一区二区三区久久中文字幕| 欧美精品国产综合久久| 老鸭窝日韩精品视频观看| 欧美专区第八页一区在线播放 | 少妇高潮无套内谢麻豆| 欧美一级视频一区二区| 国产第一美女一区二区三区四区 | 只有精品亚洲视频在线观看| 91人妻精品一区二区在线看| 亚洲午夜福利中文乱码字幕| 1000小视频在线| 欧美国品一二三产区区别| 神马午夜在线观看视频| 日韩伦理短片在线观看| 五十路av熟女松本翔子| 啪啪啪啪啪啪啪免费视频| 内射久久久久综合网| 91九色porny国产在线| 摧残蹂躏av一二三区| 91桃色成人网络在线观看| 亚洲精品av在线观看| 91久久精品色伊人6882| 亚洲变态另类色图天堂网| 中文字幕亚洲中文字幕| 2025年人妻中文字幕乱码在线| 中文字幕免费福利视频6| 久久免看30视频口爆视频| 2022国产综合在线干| 天码人妻一区二区三区在线看| 亚洲麻豆一区二区三区| 久久久久久97三级| 日韩三级黄色片网站| 欧美交性又色又爽又黄麻豆| 日日夜夜狠狠干视频| 中文字幕日韩91人妻在线| 中文字幕日韩人妻在线三区| 国产中文精品在线观看| 影音先锋女人av噜噜色| 插逼视频双插洞国产操逼插洞| 亚洲精品亚洲人成在线导航| 人妻av无码专区久久绿巨人| 天堂女人av一区二区| 色婷婷精品大在线观看| 日本三极片视频网站观看| 亚洲自拍偷拍精品网| 亚洲av日韩精品久久久| 馒头大胆亚洲一区二区| 国内精品在线播放第一页| 91中文字幕最新合集| 韩国黄色一级二级三级| 亚洲精品三级av在线免费观看| 午夜精品在线视频一区| 日本高清撒尿pissing| 无套猛戳丰满少妇人妻| 中文字幕日韩91人妻在线| 国产一区二区久久久裸臀| 黄色资源视频网站日韩| 一区二区三区久久中文字幕| 97少妇精品在线观看| 亚洲精品ww久久久久久| 国产亚州色婷婷久久99精品| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 男生舔女生逼逼视频| 欧美一区二区三区乱码在线播放| 日本女大学生的黄色小视频| 亚洲伊人久久精品影院一美女洗澡| 国产日韩精品一二三区久久久| 精品一区二区三区三区色爱| 中文字幕 人妻精品| 亚洲美女美妇久久字幕组| 性欧美激情久久久久久久 | 亚洲高清视频在线不卡| aiss午夜免费视频| 国产精品三级三级三级| 天堂资源网av中文字幕| 漂亮 人妻被中出中文| 亚洲精品在线资源站| 午夜大尺度无码福利视频| www天堂在线久久| 黄片大全在线观看观看| 丝袜肉丝一区二区三区四区在线| 人妻丝袜诱惑我操她视频| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 9久在线视频只有精品| 国产无遮挡裸体免费直播视频| 色综合久久久久久久久中文| 久久综合老鸭窝色综合久久| 亚洲国产在线精品国偷产拍| 老司机99精品视频在线观看| 精品人妻一二三区久久| 51国产成人精品视频| 蜜臀av久久久久久久| 日韩美女综合中文字幕pp| 又粗又硬又猛又黄免费30| 午夜在线观看一区视频| 人人妻人人爽人人添夜| 国产欧美日韩第三页| 激情国产小视频在线| 边摸边做超爽毛片18禁色戒| 人妻素人精油按摩中出| 久久久久91精品推荐99| 97成人免费在线观看网站| 一区二区三区久久久91| 亚洲va国产va欧美va在线| 爱有来生高清在线中文字幕| 成年女人免费播放视频| 漂亮 人妻被中出中文| 午夜91一区二区三区| 中文字幕无码日韩专区免费| 9久在线视频只有精品| 自拍偷拍日韩欧美一区二区| 国产一区成人在线观看视频| 亚洲中文字幕校园春色| 色综合天天综合网国产成人| 偷拍自拍亚洲视频在线观看| 国产精品自偷自拍啪啪啪| 国产精品入口麻豆啊啊啊| 在线免费观看日本伦理| 国产亚洲欧美另类在线观看| 亚洲人妻国产精品综合| 噜噜色噜噜噜久色超碰| 青青青艹视频在线观看| 中文字幕高清在线免费播放| 欧美日韩亚洲国产无线码| 一级A一级a爰片免费免会员| 国产成人综合一区2区| 欧美另类z0z变态| 阿v天堂2014 一区亚洲| 欧美va亚洲va天堂va| 亚洲一区自拍高清免费视频| 亚洲欧美国产综合777| av视屏免费在线播放| 18禁美女黄网站色大片下载| 国产成人无码精品久久久电影| 岛国青草视频在线观看| 亚洲激情,偷拍视频| 和邻居少妇愉情中文字幕| 国产卡一卡二卡三乱码手机| 日本av高清免费网站| 都市家庭人妻激情自拍视频| 888欧美视频在线| 少妇深喉口爆吞精韩国| 天天日天天干天天爱| 二区中出在线观看老师| 大香蕉玖玖一区2区| 天码人妻一区二区三区在线看| 99热碰碰热精品a中文| 婷婷色国产黑丝少妇勾搭AV| 香港一级特黄大片在线播放| 国产精品黄页网站视频| 在线不卡日韩视频播放| 亚洲国产成人av在线一区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 国产午夜激情福利小视频在线| 亚洲美女美妇久久字幕组| 不卡一不卡二不卡三| AV天堂一区二区免费试看| 亚洲一区二区三区偷拍女厕91| 动漫精品视频在线观看| 麻豆精品成人免费视频| 亚洲人妻30pwc| 绝色少妇高潮3在线观看| av中文字幕网址在线| 人人妻人人澡欧美91精品| 插逼视频双插洞国产操逼插洞| 日本女大学生的黄色小视频| 久久这里只有精品热视频 | 日韩欧美一级精品在线观看| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 熟女少妇激情五十路| 美女大bxxxx内射| 75国产综合在线视频| 一区二区视频在线观看视频在线| 欧洲日韩亚洲一区二区三区| 人人妻人人爽人人澡人人精品| 国产精品国色综合久久| 播放日本一区二区三区电影| 男人的网址你懂的亚洲欧洲av|