關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇1）

在上個(gè)月，我參加了為期__天的小學(xué)班主任培訓(xùn)，這次的培訓(xùn)讓我收獲很大，通過和我一起參加了班主任培訓(xùn)的人的交流，讓我對這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識，有了新的理解和感悟。

首先我對小學(xué)生的心理方面有了一定了解，作為一名班主任，我們除了平常的授課之外，與同學(xué)們的交流也是必不可少的。我們平常說的一句話，對朋友和大人說可能沒什么，但是會對小學(xué)生產(chǎn)生一個(gè)非常重要的影響，小學(xué)是人生的一個(gè)重要階段，是最為脆弱，心思最敏感的時(shí)期。作為一名老師，我們有時(shí)候上課難免會帶著一些個(gè)人情緒，可能是學(xué)生們的成績太不理想，可能是我們生活中遇到了不順的事情，但是這些負(fù)面情緒東西絕對不能在上課的時(shí)候表現(xiàn)出來，有時(shí)候我們教育某個(gè)孩子的時(shí)候，不自覺的帶入了個(gè)人情緒，那么孩子就會敏銳的感覺到，他會覺得你的這個(gè)情緒是專門針對他的，這樣下去，很有可能會影響到孩子的身心健康，我們傷害到孩子的往往不是惡語，是不經(jīng)意的忽視，是不經(jīng)意冷漠的眼神，因此在學(xué)生面前，我們要格外注意自己的一言一行。一個(gè)好的班主任會對學(xué)生和班級產(chǎn)生好的影響，反之亦然。

其次就是在上課時(shí)要有自己的特色，不能只是單純著書本念，這樣的效率是最低的，可以在上課的時(shí)候穿插個(gè)小故事，或者是自己的見聞，這樣很容易調(diào)起學(xué)生的興趣，興趣是最好的老師。

我不禁想起了我高中時(shí)的班主任，那是在很久以前，我高中的記憶都褪色的差不多了，但對班主任的印象還是鮮明的保留著，那是一個(gè)很受同學(xué)歡迎的班主任。和學(xué)生們一起打球，那個(gè)時(shí)候那些學(xué)生不會再叫他老師或是班主任，而是親切的叫著他們給班主任起的外號，我還想起來，好像在打球的時(shí)候，只要班主任一在打球的場面就會變得異常激烈，誰都想在班主任面前好好表現(xiàn)一下，我想，這就是一個(gè)好的班主任所帶來的積極影響吧，大概也是受了他的影響，所以我現(xiàn)在也想成為一個(gè)好的班主任。

這次的培訓(xùn)讓我收獲頗多，足夠我消化好一陣子，我決定要好好改變一下自己的風(fēng)格，不過改變風(fēng)格是一件困難的事情，需要慢慢來，但至少有了一個(gè)大致的方向，在以后的日子里，我會繼續(xù)做好班主任的工作。

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇2）

周末的時(shí)間，騰出一點(diǎn)空閑，想起前兩天中小學(xué)生電腦制作活動的培訓(xùn)，心中頗有感觸，每一次培訓(xùn)我都聽的很認(rèn)真，也希望能從這些活動中得到一些靈感，汲取一些經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，最好的記錄形式便是留于紙筆之間，無論何時(shí)翻看，都會讓我有不一樣的感受。

培訓(xùn)當(dāng)天，早上6點(diǎn)40我都已經(jīng)出發(fā)，因?yàn)榫嚯x稍遠(yuǎn)，所以不敢懈怠，8點(diǎn)左右到達(dá)鄭州市教育科技產(chǎn)業(yè)園，找領(lǐng)隊(duì)老師要了入場券，正好碰到去年一塊招進(jìn)來的我們本專業(yè)的老師，相互聊了幾句，等了幾分鐘，我們便跟著前面的隊(duì)伍進(jìn)去了。主持人介紹了此次活動的主題—第十八屆全國中小學(xué)生電腦制作活動。這次活動主要是豐富中小學(xué)生學(xué)習(xí)生活，重在過程，重在參與，激發(fā)創(chuàng)新精神，培養(yǎng)實(shí)踐能力，全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，以探索和創(chuàng)新為實(shí)踐主題。這次活動也特別邀請了我市優(yōu)秀電腦制作活動比賽的多位專家和評委來進(jìn)行授課，分享了他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，分別設(shè)置了中小學(xué)生電腦制作活動指南解讀和案例解析、電腦制作作品的美術(shù)設(shè)計(jì)和創(chuàng)作指導(dǎo)、創(chuàng)意數(shù)媒微電影創(chuàng)作技巧、電腦動畫類作品創(chuàng)作技巧、電腦藝術(shù)設(shè)計(jì)及3d作品設(shè)計(jì)類創(chuàng)作技巧、3d創(chuàng)意作品的技術(shù)實(shí)現(xiàn)、我市20__年新設(shè)項(xiàng)目和創(chuàng)客作品創(chuàng)作等多門課程，各個(gè)專家和評委們也結(jié)合了自身經(jīng)驗(yàn)以及輔導(dǎo)學(xué)生的一些想法和體會為我們進(jìn)行了一次精彩的講座，也是我對中小學(xué)生電腦制作活動有了更深的了解，同時(shí)也是對信息技術(shù)應(yīng)用能力的一次提高。因?yàn)樽约罕旧韺﹄娔X動畫比較感興趣，所以在此次培訓(xùn)中幸福路小學(xué)的陳繁老師所講到的電腦動畫也給我留下了很深的印象，讓我更加清楚了電腦動畫的制作流程，以及其中一些比較有用的小技巧，都是課本上所學(xué)不來的。創(chuàng)客教育的開展也讓我們認(rèn)識到它的重要性，培訓(xùn)中一位老師也專門以機(jī)器人為例，給我們詳細(xì)進(jìn)行了介紹，還有3d打印，3d one社區(qū)等等。都給我不一樣的視野。

作為剛?cè)肼毑痪玫奈叶?，也是第一次參加這樣的培訓(xùn)，不論于學(xué)生還是于我，都是一次很好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會，因?yàn)閷W(xué)校剛開設(shè)信息課，在這以前可以說一片空白，同時(shí)信息技術(shù)和各學(xué)科的整合也將成為一個(gè)趨勢，所以怎樣使孩子們認(rèn)識到信息的重要性，使他們通過一些活動獲得成就感，并且通過學(xué)習(xí)信息技術(shù)來提高他們的創(chuàng)新精神，鍛煉他們的實(shí)踐能力，以此運(yùn)用到他們的學(xué)習(xí)生活中，都是我思考的問題，也是我有時(shí)候會迷茫的一些問題，因?yàn)閷W(xué)校沒有本專業(yè)的老師可以請教，一切問題都需要我不斷去摸索，嘗試。能參加這樣的培訓(xùn)我是很高興的，畢竟只有學(xué)習(xí)接觸的多了，思想才會不一樣，才會在接下來的教學(xué)中有更好的規(guī)劃。我想以后我也一樣會積極的去參加這樣的活動，不只是去學(xué)，更要去做，也許剛開始很難，但我會努力去到達(dá)，有一句話是這樣說的：跨過一小步，人生一大步。

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇3）

20__年9月22日，我有幸參加了__省組織的中小學(xué)生閱讀素養(yǎng)教育研討會，整天的培訓(xùn)讓我受益匪淺，對閱讀這個(gè)概念有了更深一層次的理解。

興趣是最好的老師，閱讀最注重的就是興趣，當(dāng)一個(gè)人對閱讀有了興趣，那么他就會無時(shí)無刻不在閱讀。孩子、學(xué)生、成人、老人，每個(gè)人都需要閱讀，都需要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，加強(qiáng)全民閱讀，提高國民素質(zhì)，建設(shè)學(xué)習(xí)型社會，這是我們未來要努力的目標(biāo)。

讀書需要興趣，沒有愛就沒有教育，沒有興趣就沒有閱讀，縱觀國外的大小圖書館，每天都是人聲鼎沸，來看書的人絡(luò)繹不絕，光憑這一點(diǎn)就值得讓我們國人深深的思考。

北京師范大學(xué)校長利用自己的親身體驗(yàn)，給我們講述了他的特殊的家庭閱讀教育。校長的兒子是一個(gè)理科生，對語文沒有太濃厚的興趣，因此校長一家三口制定了一份寒假計(jì)劃——每天背誦一篇古詩詞。剛開始校長的兒子對這個(gè)計(jì)劃沒有什么興趣，后來在校長的引導(dǎo)下，他們把讀古詩慢慢地演變成了誦讀，再把誦讀慢慢的變成了朗誦，古詩的每字每句就在這個(gè)男孩的嘴里，鏗鏘有力的讀出來，讓人聽了感覺是一種美的享受，最后校長三口人決定利用錄制視頻的形式配樂朗誦古詩詞來評選出家庭中完成最好的那位成員。這樣就讓我們看到了一份非常專業(yè)的家庭閱讀作業(yè)。這個(gè)例子向我們詮釋了家庭閱讀需要一定的氛圍，更需要家長正確的引導(dǎo)，這樣孩子才能夠愛上閱讀，養(yǎng)成喜歡閱讀的好習(xí)慣。對于現(xiàn)代的小學(xué)生來說，他們的閱讀并不是為了考試那么簡單，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們把讀書的目的搞得更加寬泛一些，提高自己的語文素養(yǎng)和個(gè)人素質(zhì)！

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇4）

__年3月8日下午，作為班主任代表我在一中會議室聽取了一小呂銀普老師的班主任工作匯報(bào)，對我來說，雖從事班主任工作二十多年，但感悟太深，受益匪淺。淺談幾點(diǎn)收獲。

一、在課堂上，學(xué)習(xí)習(xí)慣最重要

1、關(guān)注書包文化。學(xué)生天天背書包上課，銀普老師從關(guān)注學(xué)生的書包做起，形成自己特色的“書包文化”，值得借鑒。

2、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真書寫的習(xí)慣。老師在強(qiáng)調(diào)書寫方法的同時(shí)，要注意各學(xué)科之間的協(xié)調(diào)運(yùn)作，步調(diào)一致才能取得勝利。

3、教師要不斷積累良好的學(xué)習(xí)方法，在實(shí)際教學(xué)中潛移默化地傳授給學(xué)生，達(dá)到事半功倍的目的。

二、在學(xué)校這個(gè)家庭中如何做人

1、培養(yǎng)學(xué)生尊師。看到學(xué)生做好事，要大力表揚(yáng)，產(chǎn)生轟動效應(yīng)，此時(shí)教師因勢利導(dǎo)，使他意識到老師對他的關(guān)注，感覺到教師的偉大，進(jìn)而影響到班務(wù)工作的執(zhí)行。

2、助人的習(xí)慣。通過典型事例，教師大肆渲染，烘托氛圍，使學(xué)生學(xué)會友善，意識到幫助他人同時(shí)也快樂自己的理念。

3、學(xué)會寬容培養(yǎng)自信。遇到學(xué)生之間不和諧的問題，教師要把握實(shí)質(zhì)，通過事例教育他們學(xué)會寬容、不糾結(jié)。對待差生，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，點(diǎn)撥表彰，使他覺得我也行，不斷增強(qiáng)他的自信。

三、培養(yǎng)學(xué)生做事有序的良好習(xí)慣

1、在班務(wù)活動中，通過有秩序地?cái)[放學(xué)習(xí)用品、值日用品、良好的衛(wèi)生習(xí)慣等培養(yǎng)學(xué)生做事有序的良好習(xí)慣。

2、遇到紛繁瑣碎事情，指導(dǎo)學(xué)生換位思考，培養(yǎng)其積極主動性。

3、多讓學(xué)生參加集體活動，給每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的覺悟。

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇5）

6月24日下午，作為一名一線心理健康教師，我有幸參加了呼和浩特市教育局組織的《提升危機(jī)干預(yù)技能，護(hù)航學(xué)生心理健康》專題培訓(xùn)。心理危機(jī)具有突發(fā)性、危險(xiǎn)性、隱蔽性等特點(diǎn)。因此，在日常生活中，心理危機(jī)很容易被班主任、任課教師和家長忽視。

此次專題培訓(xùn)主要分為心理危機(jī)干預(yù)技能和心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)技能兩個(gè)部分。主講教師李翠云以學(xué)生生活中真實(shí)發(fā)生的危機(jī)事件為例，深入淺出的向我們介紹了什么是心理危機(jī)、如何識別心理危機(jī)、怎樣評估和干預(yù)心理危機(jī)。同時(shí)，培訓(xùn)現(xiàn)場展示了如何運(yùn)用“表達(dá)式藝術(shù)團(tuán)體技能”對學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。短短兩個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)讓我收獲良多、受益匪淺。

心理危機(jī)是學(xué)生心理成長和惡化的分水嶺。我們在教學(xué)工作中應(yīng)該“抓早、抓預(yù)防、抓苗頭”，幫助學(xué)生處理心理危機(jī)，把心理危機(jī)轉(zhuǎn)換為成長的機(jī)遇。通過這次專題培訓(xùn)，我進(jìn)一步意識到作為一名心理健康老師，應(yīng)該時(shí)刻學(xué)習(xí)新理論、新技能，用知識為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

在此后的教學(xué)工作中，我會更加關(guān)注學(xué)生心理危機(jī)的信號；定期進(jìn)行心理普查，評估學(xué)生心理狀態(tài)，從而更加精準(zhǔn)的對學(xué)生進(jìn)行心理服務(wù)。同時(shí)，我還會更加重視心理委員的甄選與培養(yǎng)；增加與班主任，德育老師，年級主任的溝通與合作；建立心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組；建立完善的三級干預(yù)系統(tǒng)，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)。

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇6）

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了楊陵區(qū)教育局組織的楊陵區(qū)心理健康教師培訓(xùn)，使我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，令我獲益匪淺。下面，我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)心得體會：

一、農(nóng)村初中生開展心理健康教育的必要性

在學(xué)校，特別是農(nóng)村學(xué)校，心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，形成完善的人格；“五育”并舉，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。初中生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，生理和心理的發(fā)展進(jìn)入了不平衡階段，競爭壓力的增大、思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種各樣的心理問題，若教育不當(dāng)會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病，不利于學(xué)生的健康成長。農(nóng)村學(xué)校里的單親、留守、殘疾、問題學(xué)生比較多。在信息化快速發(fā)展的時(shí)代，自媒體比較流行，學(xué)生中出現(xiàn)了“學(xué)習(xí)無用論”、“當(dāng)網(wǎng)紅掙大錢”等消極厭學(xué)焦慮思想，尤其是在單親、留守兒童中居多。在學(xué)生情感需求較多的情況下，導(dǎo)致的早戀問題，繼而引發(fā)的抑郁、人際交往障礙、學(xué)習(xí)障礙、自我否定以及自殘等嚴(yán)重的心理問題，所以農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育刻不容緩！

二、家庭教育的不可或缺

聽吳海軍老師講座有感：與家長溝通，帶動家長成長。有怎樣的家庭環(huán)境，就會培養(yǎng)怎樣的學(xué)生。問題學(xué)生產(chǎn)生的根源是他的背后的家庭問題，這也要求學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育，齊心協(xié)力。通過線上和線下家長學(xué)校、家長會和大家訪活動，深入了解問題學(xué)生的家庭狀況，尤其是父母性格特征有所了解，老師要積極引導(dǎo)與家長溝通，全面指導(dǎo)家庭教育，雙方共同努力，帶動家長共同成長成長，給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境，避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合形成合力，才會達(dá)到事半功倍的效果。

三、心理健康教師的專業(yè)性成長

聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運(yùn)用》有感：保密是第一原則，聚焦來訪者的需求。對學(xué)生來說，他的心理有困惑，那么心理老師就是幫助他解開困惑，成就自我價(jià)值的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這就對心理教師的專業(yè)性有了一定的要求。身為心理教育工作者，如果老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，只有從心開始、用心去教，才能走進(jìn)學(xué)生的心里，幫助學(xué)生形成健康的心理，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。作為心理健康教師務(wù)必要不斷成長，提升自我。

四、立足實(shí)際，從心做起

1、建立心理咨詢室，制度各項(xiàng)制度。針對我校實(shí)際情況，學(xué)校不定期通過班會課、國旗下演講、專題講座、個(gè)別學(xué)生面對面疏導(dǎo)等多種形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)置情緒宣泄角，讓學(xué)生合理宣泄，使自身的不良情緒得到釋放，再進(jìn)行正確引導(dǎo)，從而培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。

2、設(shè)立心語信箱。讓學(xué)生投遞寫“情緒清單”，及時(shí)了解學(xué)生心理動態(tài)，使有心理問題的學(xué)生通過書寫的方式發(fā)泄，心理老師根據(jù)“情緒清單”，對個(gè)別或整體進(jìn)行心理疏導(dǎo)，調(diào)整他們的情緒，讓他們克服心理障礙，恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài)，使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

3、做好摸底排查，建立心理檔案。在新生入校后兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)建立學(xué)生心理檔案，通過建立學(xué)生心理檔案，來掌握每個(gè)學(xué)生的心理健康狀況，并動態(tài)的監(jiān)測學(xué)生心理變化情況，通過建立預(yù)警工作機(jī)制，可以篩查出有心理危機(jī)的學(xué)生，進(jìn)行分析，實(shí)施心理干預(yù)。，心理問題特別嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介治療。

4、家校共育，攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導(dǎo)與家長溝通，全面指導(dǎo)家庭教育，雙方共同努力，給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境，避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。

關(guān)注青少年學(xué)生心理健康教育心得體會（精選篇7）

7月16日上午8：30分，培訓(xùn)正式拉開帷幕。破冰活動令我感到新鮮的是，班主任李燁煒老師要求每人用身邊一個(gè)熟悉的物件或者自己身體的某一部分來做自我介紹。她舉了例子，比如用手表，那就可以說自己是一個(gè)特別守時(shí)的人。這一下子調(diào)動起了我的興趣，人的心理活動居然和自己的配飾、身體部位、甚至看似很隨意的一個(gè)舉動有關(guān)聯(lián)，看起來的確有趣。

兩個(gè)小時(shí)的破冰結(jié)束，李老師又做了《咨詢師的勝任力》微講座。她從心理咨詢師的“專業(yè)技能”和“倫理規(guī)范”兩方面講起，給學(xué)員搭建了一個(gè)職業(yè)框架。指出：勝任力（competence）就是心理咨詢師應(yīng)該在專業(yè)能力范圍內(nèi)，根據(jù)自己所接受的教育、培訓(xùn)和督導(dǎo)的經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)，為適宜人群提供科學(xué)有效的專業(yè)服務(wù)。專業(yè)勝任力的核心指向“知識、技能和敬業(yè)”。

之后的六天半時(shí)間，學(xué)院安排了《學(xué)校心理健康教育的心理學(xué)理論基礎(chǔ)》等與學(xué)校心理健康教育緊密相關(guān)的內(nèi)容，仿若一縷陽光，透進(jìn)了學(xué)校實(shí)施心理健康教育的窗欞，給了我們一些有益啟示；《青少年心理健康問題與認(rèn)知行為療法》等講座則從專業(yè)的角度，理論聯(lián)系實(shí)踐，指引我們走進(jìn)孩子的心靈，洞悉成長的奧秘，探究家庭環(huán)境給孩子帶來的巨大影響，尋找或許連人們自己都無法知曉的潛意識所蘊(yùn)藏的密碼；《沙盤游戲療法》《焦點(diǎn)解決的理論與實(shí)務(wù)》《薩提亞與學(xué)校心理健康教育》則是從心理咨詢的一個(gè)流派一種方法著手，手把手教給我們做校園心理咨詢的方法。其中的環(huán)境布置、溝通技巧、問題解決過程、咨詢后期回訪等都有具體明確的路徑。

隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，我逐漸認(rèn)識到：

1、青少年兒童心理健康狀況不容忽視。聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：目前，全球大約每5個(gè)青少年中，就有1人正遭受心理健康問題的困擾。兒童青少年自殺事件頻發(fā)，抑郁癥低齡化趨勢越發(fā)明顯。--年6月29日，人民日報(bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社等共同發(fā)布《--年國民抑郁癥藍(lán)皮書》。藍(lán)皮書調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年抑郁癥患病率為15%-20%，在抑郁癥患者群體中，50%為在校學(xué)生，其中41%曾因抑郁休學(xué)。青少年兒童不是一個(gè)縮小版的成人，他們具有不同的心身特點(diǎn)。即使是同一年齡段的人，由于先天素質(zhì)、生長環(huán)境和所處時(shí)代的不同，心理狀況也會有很大差異。關(guān)注青少年兒童心理健康刻不容緩。

2、每位教師、每個(gè)家長都是青少年兒童心理健康的守護(hù)者。每一個(gè)參與青少年兒童成長過程的重要他人，都是他們心理健康的守護(hù)者。心理不健康會有情緒低落、一反常態(tài)、言行奇怪等種種表現(xiàn)，我們家長和教師要在仔細(xì)觀察中識變，在嚴(yán)密分析中應(yīng)變，在有效應(yīng)對中求變。當(dāng)然，心理學(xué)專業(yè)知識博大精深，掌握心理咨詢的方法技術(shù)也非一日之功。我們雖然不專業(yè)，但更需要用心體察，主動溝通，共情共享，防患未然。只有每一名教師都具有心理健康教育的能力，我們才會便了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好本職工作。

3、遇事先處理情緒，再解決問題。美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的情緒ABC理論告訴我們，每當(dāng)遇到事情，困擾和迷惑我們的首先是自己對待事件的情緒而非事件本身，造成不良后果的很大原因也不是事件本身，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對它不正確的認(rèn)知和評價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念。這種錯(cuò)誤信念被稱作不合理信念。不合理信念常常讓我們對人對事做出絕對化要求和概括化評價(jià)，得出糟糕至極的結(jié)果。工作中常見的學(xué)生作業(yè)磨蹭、小動作多、坐不住、學(xué)不會、考試成績極差等經(jīng)常令我們處于崩潰邊緣，甚至懷疑自己。實(shí)際上，很有可能孩子患有兒童多動癥、學(xué)習(xí)障礙、焦慮癥、厭學(xué)癥、強(qiáng)迫癥等嚴(yán)重心理問題，我們卻把它歸于“故意搗亂不想學(xué)習(xí)”，這種不合理信念很容易點(diǎn)燃憤怒，讓人情緒失控，言辭失當(dāng)。倘若我們能改變自己的認(rèn)知，再來面對這些現(xiàn)象，可能我們就會予以學(xué)生理解寬容，以悲憫之心憐惜孩子，以輕聲細(xì)語寬慰孩子。

4、主動學(xué)習(xí)，向知行合一不斷努力。心理學(xué)告訴我們，好動、厭學(xué)、早戀、吸煙等等很多問題都是孩子向我們發(fā)出的求助信號，而我們卻常常因不合理信念忽視甚至斥責(zé)他們。我們把這些當(dāng)做孩子不想學(xué)習(xí)不愿學(xué)習(xí)的阻抗，忽略了孩子無力探究自身問題的成因。他們用這種極端的方式向自己認(rèn)為親近的人求助，而最親密的人卻以“愛”的名義狠狠傷害他們。據(jù)統(tǒng)計(jì)，6-18歲的青少年兒童在成長中大約平均要遭受來自大人的兩萬次傷害。這些傷害很多源于我們的不知道、不懂得、不自知。心理學(xué)在發(fā)展，學(xué)生在變化，時(shí)代在變革，已有知識已經(jīng)不足以應(yīng)對，學(xué)習(xí)勢在必行。而把所學(xué)應(yīng)用于日常教育教學(xué)工作，邊學(xué)邊用、邊用邊思，讓教育真實(shí)發(fā)生，則是我們致以未來的最大敬意。

5、教師自己首先是心理健康的人。教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。教師不斷地學(xué)習(xí)新知識，開拓視野，也能使自己站在更高的平臺、更新的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，對維護(hù)心理健康有重要意義。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，已經(jīng)成為世界教育的共識，也是衡量現(xiàn)代學(xué)校的一個(gè)重要標(biāo)志。我國雖然相繼發(fā)布了有關(guān)心理健康教育的文件，但是中小學(xué)生心理健康教育在我國起步較晚。近年來，許多地方對開展中小學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了積極地探索。但是就全國范圍來看，心理健康教育整體水平尚處于初級階段，地區(qū)發(fā)展很不平衡。按照中小學(xué)心理健康教育發(fā)展綱要要求，開設(shè)心理健康教育課程，培養(yǎng)一批有專業(yè)勝任力的心理健康教師隊(duì)伍，還要加強(qiáng)對教師的心理健康教育培訓(xùn)。如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。同時(shí)，充分調(diào)動學(xué)校各方面的力量，構(gòu)建全方位、多渠道、既分工明確又互相配合的心理健康教育服務(wù)體系，提供高質(zhì)量心理健康教育服務(wù)，高效推進(jìn)學(xué)校心理健康教育實(shí)踐，才能真正把該項(xiàng)工作落到實(shí)處、抓到痛處、收到實(shí)效。