制定計劃前要明確目標，沒有目標則計劃難以發(fā)揮作用。如何才能寫出優(yōu)秀的中學生個人計劃書范文大全？這里給大家分享中學生個人計劃書范文大全供大家參考。

中學生個人計劃書范文大全篇1

一、教研組發(fā)展

教研組是每一位老師成長發(fā)展的基地，教研組的發(fā)展與個人發(fā)展密不可分，在全組老師的共同努力下，生物教研組曾獲校、市優(yōu)秀教研組稱號。本學期，通過建立和完善教研組工作規(guī)范和要求，加強與本校其他教研組的聯(lián)系，加強與兄弟學校同行的交流合作，加強信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與學科的整合，加強拓展型和研究型課程的建設(shè)，加強教育科研課題的開發(fā)和研究，力爭保持發(fā)展本教研組現(xiàn)已有優(yōu)勢，成為區(qū)同學科組中的佼佼者，在全市擴大本組的影響力。

二、教學質(zhì)量提升

（一）初一年級

1、努力做好本學科的入門教學：初二年級剛接觸生物這門學科，開始時適當放慢進度，通過實驗、課件、生動形象的比喻，進行直觀教學，便于學生理解微觀領(lǐng)域的生物學知識；通過與學生交流溝通，營造良好的師生關(guān)系，提高學生的非智力因素，讓學生喜歡生物這門學科。

2、認真做好練習的選編工作：要求難易結(jié)合，知識與能力并重，力求符合學生的實際水平，并及時調(diào)整，使作業(yè)更有針對性，能真實地反映教與學的情況。

3、做好細胞模型制作評比工作：為了更好地理解掌握細胞的微觀結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)學生的動手能力，激發(fā)學習生物學的興趣，對初二學生進行細胞模型的制作和評比，要求人人動手，小組合作，評比優(yōu)秀作品并在全校展覽。

4、做好生物競賽的輔導工作：盡早選好選準參加競賽輔導的學生，輔導老師要定內(nèi)容、定時間、任務(wù)到人，責任到人。

（二）初二年級

1、認真研究《學科指導意見》、《教學大綱》和各地各年份的高考試卷，摸索命題規(guī)律。

2、認真做好選修模塊的教學，并通過年級段安排的練習考試，加強對模塊內(nèi)容的記憶、理解和掌握。

3、踏踏實實做好生物第一輪復習工作，對《必修》、《選修》的知識加強梳理整合，通過構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，把書讀??；通過重難點分析挖掘，把書讀厚；通過考題回放，明白高考的要求。

4、初步商定每周做一份生物綜合卷，通過滾動練習，減少知識的遺忘。

5、認真做好學生的培優(yōu)輔差工作。

各年級認真出好月考、期中考試卷，考后認真做好試卷分析講評工作，查找原因，調(diào)整教學的進度、難度。

三、校本研修

校本研修是以解決實際問題，提高教師教育教學能力，全面提高教師素質(zhì)為目標，針對學校和教師實際，自主確立研修目標、內(nèi)容、方式。是以學校為主體，進行管理和組織，在“想當前教師所想，急當前教師所急”解決教學上的實際問題，有助于學用結(jié)合，提高教學質(zhì)量，推進學校改革和發(fā)展。

（一）校本教研

1、每位老師開設(shè)一節(jié)校內(nèi)公開課，要求圍繞某一主題：如課堂教學中如何發(fā)揮小組合作的作用？如何體現(xiàn)學生的自主性？如何上好實驗課？青年教師同上一節(jié)課活動等，以解決教學中的實際問題。課后要認真組織討論，各抒見解，不僅使開課者提高，還要使聽課者也受益，及時做好記錄，上傳到校園網(wǎng)。

2、除組內(nèi)公開課外，每周進行一次定主題、定人員、定時間的集體備課，做好記錄；平時則要經(jīng)常性地討論，交談教學得失。

3、每位老師要努力改變陳舊的教學方式，積極投入到以生為本的課堂教學改革，提高課堂教學效率。

4、積極參加校組織的生本學習實踐觀摩課。

（二）進修提高

1、積極參加學校組織的師德培訓等學習會，努力使自身具有良好的道德修養(yǎng)，身正為范，做學生的表率。

2、教師外出學習后不僅要及時傳達學習的內(nèi)容，還要談自己的學習感受，提出建設(shè)性的意見。

3、積極參加學校組織的“以學定教”讀書研討會。

四、教師培養(yǎng)

1、積極參加區(qū)市組織的青年教師優(yōu)質(zhì)課評比。

2、積極參加市教研室組織的解題析題比賽。

3、本學期，要求每位老師教師潛心閱讀一本教育理論書籍，上一節(jié)組內(nèi)或校級區(qū)級展示課，撰寫一篇教學設(shè)計，制作一個優(yōu)質(zhì)課件，認真撰寫一篇好文章（教學論文、案例分析、反思隨筆）。

4、初三復習的廣度比深度更重要

從近幾年的高考可以看出，今后的命題可能會無所謂傳統(tǒng)的重點、熱點、冷點之分，因此要善于構(gòu)建知識的體系與網(wǎng)絡(luò)，彼此融會貫通，并注意查漏補缺，由“深挖洞”教學向“廣積糧”教學轉(zhuǎn)軌，知識的廣度應(yīng)該得到充分展現(xiàn)，要培養(yǎng)學生能讀懂自然科學方面資料的能力，能看懂圖表所包含的信息，并能從中找出規(guī)律，具備基本的自然科學知識以及判斷、推理和計算能力。閱讀生物學方面的資料時，要能讀懂模式圖、示意圖和圖解。

5、知識的綜合應(yīng)用是關(guān)鍵

學習生物基礎(chǔ)知識僅僅停留在理解上是不夠的，還要能在理解的基礎(chǔ)上，應(yīng)用這些知識指導自然科學的研究、社會的生產(chǎn)和人類的生活。要求準確把握、理解生物學知識，形成知識的遷移能力，解決生產(chǎn)、生活中實際問題，重點在于：

①用自然科學的基本知識解釋和說明人類生活和社會發(fā)展中遇到的問題；

②了解自然科學知識在人類生活和社會發(fā)展中的應(yīng)用；

③能夠運用自然科學的知識對有關(guān)見解、實驗方案、過程和結(jié)果進行評價。

6、突出圖文信息轉(zhuǎn)換與分析能力的培養(yǎng)

高考中以圖像、圖表和數(shù)據(jù)的信息出題是最為重要的考查手段。能夠閱讀這類資料并初步運用這種資料形式，把握事物的特征、規(guī)則或關(guān)系，體現(xiàn)了收集和處理信息的能力、獲得新知識的能力、分析和解決實際問題的能力。生物體內(nèi)的生理過程，往往隨著時間、外界條件的變化而發(fā)生有規(guī)律的變化。

這些規(guī)律往往通過曲線的形式表達出來，以曲線、圖表為載體，可考查學生將圖表轉(zhuǎn)換成文字表達，或把文字轉(zhuǎn)換成圖表表達，甚至圖表間的轉(zhuǎn)換能力。這類試題能夠考查學生的識圖能力、判斷能力和分析表達等多種能力，而且有較好的區(qū)分度，因此將會是新教材背景下高考命題的熱點和重點。因此復習中應(yīng)注意從情境中獲得信息。平時要加強識讀圖表能力的訓練，善于從圖、表提供數(shù)據(jù)的處理過程中獲取信息，理解題意，作出正確判斷。

7、科學作答不可忽視

規(guī)范化答題時考場上減少失分，獲取高分的重要法寶。首先，在保證答題方向正確時，一定要認真審題，逐字逐句看清楚，提取一切有效信息，挖掘一切隱含條件，排除干擾信息和迷惑條件，從容答題。答案要準確，要做到條理清楚、邏輯嚴謹；簡潔明了，答案要盡量使用規(guī)范化的學科語言。平時要做到錯題分析訂正要到位，復習中要有一個錯題本，監(jiān)督自己把握重點，消除盲點，加強弱點，切實做好糾錯。生物試題很多，無論如何也做不完。

因此要歸類做有代表性的試題，一般情況下第一次做對的題，以后不會做錯，第一次做錯的題，以后做錯的可能性較大，因此要有一個錯題本，對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時反思，及時糾正；對事故易發(fā)地帶有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。這同時為考前的復習積累了重要的有針對性的資料。

細節(jié)決定成敗。高考解題不規(guī)范是造成考生非智力因素失分的一個主要原因。尤其是實行網(wǎng)上閱卷后，對規(guī)范解題提出了更高的要求。比如對字體潦草的卷面直接評卷和掃描到計算機中再評卷，可視效果就不一樣，后者會更差。所以解題要做到“四化”，即段落化、序號化、要點化、提示化。答案要力求具有準確性、科學性、完整性、簡潔性。最后，結(jié)果一定要寫在醒目的位置。

8、心態(tài)很重要

高考二輪復習時決定高考的關(guān)鍵，不僅是因為它是知識方法綜合的關(guān)鍵，也是學生心理的關(guān)鍵期。臨近高考，考生最容易出現(xiàn)急躁情緒。許多考生的放棄都是從第二輪復習開始的，原因主要是各科進行二輪復習的內(nèi)容跨度大，綜合性高，部分學生有些吃力，另外隨著高考的臨近，學生的心理壓力比較大，所以在第二輪復習中，不僅要重視知識方法能力的培養(yǎng)，更要重視良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

“學會”永無止境，“會學”更為關(guān)鍵。我們在二輪復習的過程中，應(yīng)針對自身的實際情況，找準“分數(shù)增長點”，消化掌握已有的知識，把漏洞補齊，把薄弱的環(huán)節(jié)夯實，把該記的東西記牢，相信成績會有很大的提高。

心存高遠，保持一種平靜而有激情的心態(tài)，加上矢志不渝的努力，成功就會向你綻開燦爛的笑容。

8、重視實驗?zāi)芰Φ奶岣?/p>

生物都是以實驗為基礎(chǔ)的自然科學，它的許多知識來源于對實驗結(jié)果的分析、歸納和總結(jié)。對實驗?zāi)芰Φ目疾槭钱斍案呖嫉闹匾獌?nèi)容之一。對于每一個實驗，必須認真弄懂實驗?zāi)康?、原理，熟悉實驗器材，掌握實驗方法和步驟，既要重視實驗結(jié)果，更應(yīng)該重視對結(jié)果的分析，學會探究和推論；能正確處理數(shù)據(jù)，對結(jié)果整理與計算，得出正確結(jié)論，能處理非預期現(xiàn)象。

同時還要熟悉實驗設(shè)計的基本方法和技巧，從而培養(yǎng)自己的實驗?zāi)芰蛣?chuàng)新精神，適應(yīng)高考試題的變化。因此要注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素，自然科學的知識是在觀察、實驗的基礎(chǔ)上得出或通過實驗得到實證的，復習時要多從實驗角度想一想，這一結(jié)論是怎么得出的？我們有沒有辦法進行驗證與探究？加強實驗的基本思想、方法以及實驗題的解題技能、技巧的形成訓練。要掌握實驗與探究的基本方法以及解答實驗類試題的基本技能。

中學生個人計劃書范文大全篇2

新一輪課程改革以全新的課程理念，新的課程標準，為新一輪課程實施描繪了一幅美好的藍圖。我校新課程實施已近1個多學期，在這過程中體驗到了新課程改革的種種酸甜苦辣，下面就談?wù)勑抡n程實施過程中的心得與反思。

1、轉(zhuǎn)變教學觀念，全面落實課程目標

本著教學方式應(yīng)當服務(wù)于學生的學習方式這一教學思想，教學中創(chuàng)設(shè)能引導學生主動參與的教學環(huán)境，從而激發(fā)學生學習的積極性，培養(yǎng)學生掌握知識、運用知識的態(tài)度和能力，使每個學生得到充分發(fā)展。通過全組教師參與式的研討，運用課改的理念，對課例進行分析、模仿、借鑒，從中領(lǐng)悟一些新穎的教學方式，啟迪自己的課堂教學，加強集體備課，取得共識，發(fā)揮群體效應(yīng)，全面挖掘教材，探討教學方法。在這一過程中，教師間互相聽課，課后及時組織評課，傾聽教師的意見。通過聽課、交談等途徑將教師一些好的教學方法進行梳理、小結(jié)。通過教師之間的合作、交流，使得教學方式呈現(xiàn)個性化、多樣化。

2、運用多種教學方式，充分合理地開發(fā)新教材

新教材中的課程資源是十分豐富的，具有基礎(chǔ)性、先進性、時代性的特征，與社會生活緊密聯(lián)系在一起。最大的變化是呈現(xiàn)形式上的變化，每章節(jié)由章首頁、若干節(jié)、本節(jié)小結(jié)和自我檢測四個部分組成。每節(jié)由問題探究、正文、旁欄、練習四個版塊組成，旁欄又安排了“相關(guān)信息”、“知識鏈接”。每節(jié)課均以“問題探究”開始，通過觀察圖片、創(chuàng)設(shè)情景、討論問題進行課堂導入，這些情景、問題貼近生活，能引起學生的興趣，并且步步深入，引導課堂內(nèi)容的呈現(xiàn)。在教學過程中，要充分利用多媒體或展示圖片等手段，發(fā)揮學生的視覺感官，讓學生去看、去想、去說。“本節(jié)聚焦”是一節(jié)課的具體學習目標；“相關(guān)信息”是對正文主欄內(nèi)容的補充和延伸?！爸R鏈接”是不同章節(jié)的前后呼應(yīng)，形成概念間的邏輯聯(lián)系。對正文中的“資料分析”（或資料收集和分析）和“思考與討論”多采用自主學習、探究和小組探究的學習方式，讓學生去討論、去操作、去試驗，從而對知識進行歸納形成概念，得出結(jié)論。每章節(jié)后面都編排了些習題，這些課后練習和章檢測題比以前要求高了，增加了與生活實際聯(lián)系的練習題，特別是增加一些活題，如技能應(yīng)用、拓展題，有一定難度，既有思維拓展，也有知識用，還有某些科學探究技能的訓練等。對于這類習題采取小組討論的形式，讓學生暢所欲言，發(fā)表各自的觀點，再由學生進行相互評價，最后由老師加以點評，從而使學生經(jīng)歷獲取知識的思維過程，悟出解決問題的方法。

3、保證實驗課的數(shù)量和質(zhì)量

在教學過程中，我們首先要保證實驗課的數(shù)量?！斗肿优c細胞》中的實驗一共有9個，有些實驗受到實驗條件的限制，無法實施的，我們采取的措施是看實驗錄象，如觀察DNA和RNA在細胞中的分布、高倍顯微鏡觀察線粒體。在保證數(shù)量的前提下，更要保證每次實驗的質(zhì)量。一旦實驗課安排不妥就會事半功倍，經(jīng)常出現(xiàn)學生到實驗室圖個熱鬧新鮮，而學不到任何東西的現(xiàn)象。因此我們在上實驗課時，一定要做好二個環(huán)節(jié)———實驗前的預習引導和實驗后的總結(jié)交流。讓學生預習好實驗原理和實驗?zāi)康?，并在實驗過程中對學生進行引導和指導，讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，切忌讓學生依葫蘆畫瓢地克隆課本的實驗步驟。實驗完成后，讓學生完成一份實驗報告，并且把實驗結(jié)果以實物或文字描述的形式呈現(xiàn)在實驗報告上。實驗報告不是對實驗過程的簡單記錄，而是將具體的實驗現(xiàn)象，分析為什么得出這個結(jié)果。不管實驗成功或失敗，都要分析原因，進一步總結(jié)并在班上交流。通過這樣一節(jié)完整的實驗課，既有利于學生基礎(chǔ)知識原理的建構(gòu)，又讓學生在實踐中學科學、作科學，更加有效得促進能力的發(fā)展和情感價值的養(yǎng)。

4、組織好探究性學習，促進能力的發(fā)展

《分子與細胞》中有四個探究性實驗，這些探究活動改變傳統(tǒng)注入式或啟發(fā)式，而是引導學生提出問題、分析問題，通過各種途徑尋求答案，在解決問題的思路和科學方法上加強點撥和引導。一開始對于這些沒有定路可循的探究活動，我們確實很是費了腦筋。怎樣開展這樣的課程，完全放手讓學生自己做？學生的能力有限，結(jié)果定是一片混亂、一無所獲；還是像傳統(tǒng)驗證性實驗一樣給個經(jīng)典的套路，直接告訴答案，死記硬背下來？那樣的話學生的能力得不到提高，這些課程就失去了原有的意義。經(jīng)過我們備課組的共同探討，我們對探究性實驗采取兩種手段：

1、設(shè)置恰當?shù)膯栴}情景，引發(fā)有價值的課堂交流。

2、營造復合型、多元化的課堂交流氛圍。教材中的探究提供了背景資料和生活中的一些常見現(xiàn)象，通過這些現(xiàn)象和知識點的聯(lián)系，從而提出問題。學生對生活的問題很感興趣，迫不及待地想找出問題的答案，有了問題之后老師不能直接給出答案，而是引導學生通過搜集資料或者設(shè)計探究方案，自己尋找問題的答案。

5、多元化地評價學生

新課改對學生的評價不在以考試成績作為唯一的評價手段，而是本著一切為了學生發(fā)展的理念，采用多元化的評價手段。經(jīng)過備課組的多次研究，本學期我們的評價內(nèi)容包括模塊考試、單元測試、實驗技能和平時表現(xiàn)（包括預習作業(yè)、課后作業(yè)、課堂表現(xiàn)）。

中學生個人計劃書范文大全篇3

1、工作思路

在教研組長的領(lǐng)導下，負責本年級本學科教學的組織，以研究的心態(tài)對待生物學教學工作，注重對教學各個環(huán)節(jié)進行反思，并采用行動研究法，站在新課程改革的高度來重建符合素質(zhì)教育的教學方式。

2、參與組員

組長：__

組員：__

3、時間與地點：

生物實驗室準備室

4、工作任務(wù)

（1）學習《生物新課程標準》，落實集體備課制度，進行課件、教學案例、習題等方面資料的積累和整理；

（2）研究初二會考和初三高考的方向，組織組員出好個章節(jié)的考試和測試、期中、期末考試試卷和模塊考試試卷；

（3）落實公開課的開設(shè)，加強新老教師之間的交流與合作，促使教師的專業(yè)成長；

（4）結(jié)合我校生物教學實際情況和新課程改革中出現(xiàn)的實際問題，對我組的研究課題進行調(diào)整，積極貫徹學校關(guān)于“以課題規(guī)范科研，以科研指導教改，以教改促進教學”的教、研、改一條龍整體工作思路。

5、工作程序

（1）備課組長按照教學計劃，選定主講教師后，由主講教師準備講課的內(nèi)容

（2）備課組長組織教師集體備課，主講教師簡要介紹講課內(nèi)容的整體構(gòu)想、教學目標、重點和難點、訓練習題及理論依據(jù)等，然后由大家集體討論研究，提出改進意見，完善講授、訓練內(nèi)容及評價標準

（3）任課教師根據(jù)集體備課意見，結(jié)合本班實際，認真修改、制定教案、學案。

（4）根據(jù)學校安排，每周二為教研活動時間。單周外出教研活動，雙周為校內(nèi)活動，除大組教研外，均為備課組活動，第二周為備課組集體討論，對即將要教習的課程進行研究，做到統(tǒng)一教學內(nèi)容，統(tǒng)一教學進度，統(tǒng)一課外訓練。第四周為組內(nèi)推磨式聽課。第六周為理論學習。要求有明確主題，并形成電子文稿，向?qū)W校網(wǎng)站上傳。另對市，區(qū)組織的教研活動以及學校內(nèi)組織的教師校本培訓也都積極參加并認真做記錄。

除正規(guī)教研活動外，同組老師可隨時隨地討論備課上課心得，互通有無。保證每位教師上課準備充分，課堂上揮灑自如。

（5）認真填寫集體備課記錄，經(jīng)備課組長、主講人、記錄人簽名后存檔。

（6）備課組成員全體參與聽課，課后由備課組長主持評課，大家一起反思，提出解決辦法，并結(jié)合新課程改革，將發(fā)現(xiàn)的問題上升到理論的高度，然后，將理論應(yīng)用于教學實踐中去。通過行動法研究模式，使得大家的專業(yè)水平一次次得到提升。

中學生個人計劃書范文大全篇4

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

5.10：30-11:30，自由時間。

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18：30，晚飯時間。

18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00-20：00，娛樂時間，看電視關(guān)注新聞時事。

20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉(xiāng)。

中學生個人計劃書范文大全篇5

1、早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

2、上午9：00-12：00學習數(shù)學和外語;

3、中間休息半小時;

4、下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;

5、中間休息半小時

6、晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

7、23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8、十二點半—一點四十午睡

9、一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10、五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

11、六點—六點半開餐了!

12、六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13、七點—八點練琴

14、八點—八點半洗澡

15、九點準時睡覺。

中學生個人計劃書范文大全篇6

一、計劃的目標：

提高自己在英語、數(shù)學、的學習能力；

2.加強運動，提高身體素質(zhì)；

3.做簡單的家常菜。

二、具體：

1.組織好學習小組，以三一組為好，進行性學習。（學習平相當?shù)慕M成小組比較合適）

2.按教材知識前后的順序，整理上半的英語、數(shù)學（語文）練習卷和卷。（或者可以根據(jù)的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導）

3.把練習卷上做正確的進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行，找到的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。

5.無論在訂正習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替的積累。

7.到辦學質(zhì)量比較好的業(yè)余去讀英語口語班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質(zhì)。

8.對于新的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內(nèi)容）

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10.每周跟著學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的。

三、安排：

1.一星期學習五天，上午2小時，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會

四、督促自律：

1.設(shè)計好每天的學習表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，暑期生活、學習計劃有始有終。

3.學會做簡單的家常菜。

中學生個人計劃書范文大全篇7

1、所選內(nèi)容與現(xiàn)實生活相差太遠，要不過于經(jīng)典，要不過于陳舊。雖然它們都屬于人類文明的結(jié)晶，但讓人覺得可望不可及，更不用說拿來為我所用了。

2、在單詞和語法上逗留的時間太久，本末倒置，丟了西瓜撿了芝麻。等你全部掌握了單詞和語法，興趣早就消失了，而且已經(jīng)浪費了大量時再加上互聯(lián)網(wǎng)的便利下，越來越多的人在網(wǎng)上學習英語，網(wǎng)絡(luò)英語課程相比起線下英語培訓有很多的優(yōu)勢。間和精力！只要大致掌握單詞的意思，弄清語法的基本情況，就應(yīng)該一頭扎到文章里。

3、耐心不夠。一、兩遍背不出來就怨天尤人，自暴自棄，認為自己不是學外語的料。十遍背不出來不要緊，一百遍背不出來也不要緊，你只管重復就好了。千萬別擔心，你的勞動不會白費。每讀一次，印象就加深一次、語感就增加一分，單詞和語法都在腦海中印象更深刻。

4、目標不專一，死路一條。有的人今天背這個，明天背那個，結(jié)果哪一個也背不下來。要求一篇一篇地過，背不下第一篇，決不進入第二篇。

5、精讀的程度不夠，各方面淺嘗輒止，蜻蜓點水。什么叫真正的精讀？你必須一絲不茍地將文章徹底背誦，做到詞對詞、句對句！不放過任何一個死角！

6、發(fā)音不過關(guān)，就匆匆忙忙地進入背誦程序，這種方法萬萬要不得！發(fā)音不過關(guān)將貽害無窮！背誦很多文章之后，發(fā)現(xiàn)自己還是聽不懂，雖然能說得出來，只可惜，不但外國人聽不懂，自己的同胞也聽不懂！

7、默默無聞地背。很多人喜歡默讀，不喜歡朗讀，這是非常有害的！默讀根本不利于背誦。大聲朗讀能充分調(diào)動視覺、聽覺甚至味覺的協(xié)調(diào)作用，能增強記憶，大大提高背誦效率。

8、必須有大量時間來背誦。這是非常錯誤的，背誦并不需要整塊整塊的時間。用零碎時間背誦，積少成多，少食多餐，不斷刺激，效果會好得多。

9、認為死記硬背不符合素質(zhì)教育的規(guī)律。其實，任何科學的成功都是以死記硬背為基礎(chǔ)的！沒有死記硬背就沒有活學活用。死記硬背和素質(zhì)教育并不矛盾，而是相我來給分享下市面上比較有名的在線少兒英語一對一排名輔相成，共同發(fā)展！

10、一勞永逸的可怕思想。認為自己只要一次背出來，就可以終生掌握，不再忘記了！這是大錯特錯的觀念。學好英語必須反復背誦，不斷復習，直至完全掌握。

中學生個人計劃書范文大全篇8

1、重視學習習慣的培養(yǎng)

培養(yǎng)良好的學習習慣，不僅對學生必要，實際上對所有的學生都有著重要的意義。學習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。

老師要幫助學生做好成績分析，這對提高每個同學的成績是非常有效的，同學不妨學習一下，通過反復的成績分析，對自己的學習做到心中有數(shù)

在做成績分析時一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免今后再次丟分。

2、跟著老師走

首先，__上學期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認真聽講，仔細做筆記，然后及時復習;到了下學期就會系統(tǒng)復習，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細，同學們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。

第二，到了__，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復思考、練習。

跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，扎實地復習，對__學生來說，是大有裨益的。

中學生個人計劃書范文大全篇9

一、指導思想

以《國家中長期教育發(fā)展綱要》及國家、省關(guān)于新課程改革的文件精神為指針，認真學習貫徹市、縣教育局教研室、教科室的有關(guān)文件精神，以教育科研為先導，以提高深化課程改革課堂有效學習為中心，推進“導學案”的實施，增強課堂教學的效率，務(wù)求提高教學質(zhì)量。

二、工作重點

（一）、加強理論學習，深化課程改革。

1、認真學習政策法規(guī)，了解課程改革的主要精神。

2、學習了解初中生物課程改革的主要內(nèi)容、任務(wù)和方法，體會生物新課程改革的基本思想，不斷更新教學觀念，為改革教學方式奠定理論基礎(chǔ)。

（二）、加強教學研究，開展課堂教學變革實驗。

1、積極推進“導學案”這項有效學習的課堂教學變革項目，并與精品課例研磨、學科教科研活動和學校校本教研結(jié)合起來，促進教師進一步樹立課程意識，更新教學思想，改變教學方式，強調(diào)以學定教，提高課堂教學的有效性；明確學習目標，以期化解疑難，突破瓶頸，大面積提高教學質(zhì)量。

2、研究不同基礎(chǔ)的學生學習習慣的培養(yǎng)途徑，基本形成學生在校學習指導規(guī)范，優(yōu)化學習習慣和學習方法。

3、組織教師上好示范課、研討課、精品課，進行一課一議，力求一課多得，聽課者對授課者要能提出建設(shè)性意見，力避恭維、敷衍和走過場。讓教研活動帶給教師“經(jīng)驗上的分享”與“理智上的挑戰(zhàn)”。

4、以各類教師競賽活動為平臺，提高教師基本功。加強評價命題研究。

5、積極開展各級學科競賽輔導，加強過程管理。

6、組織教師圍繞研究專題認真寫好科研總結(jié)和論文，不斷提高理論和寫作水平，積極組稿參加各級論文、案例競賽。積極鼓勵老師向各級各類刊物投稿。

（三）、加強課題研究。

1、積極申報新課題。教師要從提高教學實效性的角度，積極申報各級各類課題，學校教科室將對所有教師的課題申報工作給予必要的支持和幫助。

2、落實好已申報課題的研究落實工作。對已經(jīng)批準的立項課題要做好開題工作，并積極開展研究；已經(jīng)實施的課題要進一步做好研究落實，為順利結(jié)題做好準備。

（四）、建設(shè)教師隊伍。

加強教學指導，強化高質(zhì)量的服務(wù)意識。根據(jù)學校教育振興五年行動計劃，建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊伍。積極組織參加學校的《導學之星》評比的有關(guān)活動。關(guān)注青年骨干教師的成長，做好師徒結(jié)對工作，充分發(fā)揮骨干教師的示范輻射和傳、幫、帶作用，帶動青年教師成長，促進各學科教師隊伍建設(shè)。

三、教學管理要求：

1、按時制訂、上交計劃，實行超周提前備課。

2、按要求、按章節(jié)次序每課時寫好一個教案，編好順序，并簡要的寫出教學后記或教學反思（至少5個以上）。

3、重視教學反饋，初二每學期作業(yè)批改一般要達到20次和單元式練習3次以上，初三每學期作業(yè)批改一般要達到25次和單元式練習3次以上。

4、要求每個備課組每學期上好二節(jié)公開課，并把課件、備課組命好的月考或段考的試題及時傳到我郵箱。

5、每人至少撰寫一篇教學論文或教學案例或課例。

6、積極參加聽課活動，做好聽評課記錄，一學期聽課15節(jié)以上；

四、備課組人員安排：

初三段：組長__組員__

初三段：組長__組員__

說明：

學期初由備課組組長牽頭負責制訂備課計劃。備課組活動要做到“三定”、“四備”和“五統(tǒng)一”，即定時間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人；上公開課前要先進行小組集體備課討論；統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一目的要求、統(tǒng)一重點難點、統(tǒng)一作業(yè)練習、統(tǒng)一測驗考試。主講人及時做好集體備課活動記錄（一學期至少4次）。

五、師徒結(jié)對活動：

__（師）——__（徒）

__（師）——__（徒）

要求：

1、師開學初要制定詳細的結(jié)對計劃，并有幫扶過程文字記錄。

2、師要不定期對徒進行教學管理指導，徒弟要積極的師請教，多聽師的課，次數(shù)以聽課或其他的原始記錄為準。

3、學期結(jié)束要有總結(jié)。

中學生個人計劃書范文大全篇10

我踏上了一段新的旅程——充滿陽光、希望與歡笑的高中生活。

在初中我已錯過了很多很多；在這充滿希望的高中，里我要更加勤奮！

我的目標是：學習，是一個學生的首要任務(wù)。我要向大家展示一個全新的自我，一個勤奮嚴謹、仔細踏實的我；一個認真思考、勇于創(chuàng)新的我。我要改掉以前的不足，不斷地完善自己。

對自己的'要求：

1.品德是一個人最重要也是最基本的理性表現(xiàn)。所以我要從品德做起，從小事做起。

2.父母是給予我生命的人，首先我要做到孝敬父母，體貼父母，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，替父母分憂。

3.我要做到尊敬師長，禮貌待人，我要從身邊每一件小事做起，尊重老師，見到老師主動問好、行禮，和同學互相尊重、團結(jié)互助、真誠相待；

4.我還要做到嚴于律己，遵守公德，在公共場所不喧嘩、遵守秩序，愛護公共設(shè)施，以中學生守則約束自己的言行舉止。

我的措施是：

在課前，我要學會預習，找出不清楚的問題記下來以便在上課時請教老師；課堂上，我要專心致志地聽老師講課，積極思考問題，踴躍舉手發(fā)言。

課下，我要認真完成老師布置的作業(yè)，并學會復習剛學了的知識。

在語文方面，我要多看一些有益的書籍，擴大自己的知識面，充實頭腦；

在數(shù)學方面，課下我要多做一些題，多見一些新奇的題型，舉一反三，見多而識廣；

在英語方面，我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時記憶、加深印象，并且還要看一些簡單的小冊子，以擴大自己的閱讀量。

我的運動計劃是：

早晨，我要堅持鍛煉身體，并且注意早餐的營養(yǎng)；在學校，認真做課間操，上好體育課；晚上，我要去散步，這不僅可以鍛煉身體，而且還可以對一天的學習生活有適當?shù)姆潘伞?/p>

最后，我會將以上所說的列成一個表，每天完成一項，就在那項中打鉤，如果來不及完成，就適當處罰自己。

中學生個人計劃書范文大全篇11

一、具體措施：

1、組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較合適）

2、按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數(shù)學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。

5、無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7、到辦學質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質(zhì)。

8、對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ)。

9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

11、每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

二、時間安排：

1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

三、督促自律：

1、設(shè)計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

中學生個人計劃書范文大全篇12

初三下學期是至關(guān)重要的一個學期，為了考上更好的高中，我對自己下學期的學習計劃安排如下。

周一到周五在學校上課時：

1.語文早自習背誦摘抄本上的好詞好句，以及反復朗讀、背誦學過的課文;

2.英語早自習跟著聽力讀單詞和詞組并默寫，大聲朗讀英語課文增強語感;

3.上課認真聽講不走神，做到課前預習課后復習，并且每個科目準備一個錯題本積累錯題，錯題本每周五整理一次;

4.除了錯題本外語文準備一個摘抄本，用來摘抄精美的句子和作文素材，英語準備一個方便攜帶的小本子抄滿常用單詞句子，可以利用碎片時間來記憶本子上的知識點。

5.午休時間一定要睡覺，不能像以前一樣偷偷看課外書了，要保證好每天的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。

6.下午的課再困也不能打瞌睡，可以和同桌之間互相監(jiān)督。

7.每天晚飯前的自習課自己按照當天的上課內(nèi)容安排，首先完成老師在課上布置的課堂作業(yè)，再去做自己的事。

8.晚自習上哪一科的晚自習就做哪一科的作業(yè)，不會做的題標上記號，然后找個時間去問該科老師。

9.下晚自習后迅速回宿舍洗漱，睡覺之前在心里回顧一遍今天背誦的單詞和課文。

周六到周日在家的學習計劃：

1.早上早起跑步跳繩;(中考體育會考的項目)

2.跑完步后讀單詞背課文背詩詞;

3.上午完成老師布置的假期作業(yè);

4.下午完成兩張試卷;(任意科目，按考試標準來)

5.晚上看看電視、課外書積累素材;

6.每周日晚上睡前把整理好的錯題拿出來復習一遍;

7.做到今日事今日畢，不把問題留給明天;

8.不講究題量，而在于質(zhì)量，站在出題人的角度分析問題;

9.看清楚題干，仔細沉著冷靜的做好每一道題。

中學生個人計劃書范文大全篇13

1、20__年初中生學習計劃

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內(nèi)容）

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡

可能用自己的力量解決問題）

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：

1.設(shè)計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

五、家長督促：

1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

2、20__年初中生學習計劃

1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學習。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學，化學和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。

學習方式：

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點，學習之余要注意勞逸結(jié)合。

3、20__年初中生學習計劃

1、全面分析，正確認識自己

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：

(1)知識、能力的實際；

(2)“缺欠”的實際；

(3)時間的實際；

(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標；

(2)培養(yǎng)能力目標；

中學生個人計劃書范文大全篇14

1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。

2、上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4、寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。

5、對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6、對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。

7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，并堅持執(zhí)行。那么，怎樣才能制定好學習計劃呢?我認為應(yīng)注意以下幾個問題。

第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

中學生個人計劃書范文大全篇15

1、每天6：00起床，用10分鐘跑步，30分鐘吃飯洗臉。

2、上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4、寫完作業(yè)后，復習當天學的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。

5、對于語文數(shù)學，每學完一課后，要用心去做自己的課外習題書，不抄答案，不看書，憑借自己課上學到的去做。

每天學習安排：

1、不上網(wǎng)、不打游戲、上學不遲到。

2、雙休日把作業(yè)做完后，主動看課外書，幫助媽媽打掃家。

注意事項：

1、課間調(diào)節(jié)視力。

2、不懂的問題要及時請教老師同學。

3、上課不遲到，不早退。

對手：班上學習好的同學。

口號：學玩不耽誤。

語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。

數(shù)學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學習，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。

英語是我的.弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。

體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。

計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計劃！”

體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。

計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行—行—行！你們就往一萬個心吧！”

中學生個人計劃書范文大全篇16

暑假計劃具體時間安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

7：30回來玩電腦到9：30。

數(shù)學

1.看數(shù)學書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是分式和三角形，可先對較基礎(chǔ)的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

語文

語文學起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎(chǔ)。

英語

記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

物理

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應(yīng)該問題不大。

中學生個人計劃書范文大全篇17

一個學期緊張的學習結(jié)束，迎來了令人興奮的寒假，為了使這個寒假過的既快樂又有意義，我制定了“我的寒假計劃”，貼在書桌前，時刻提醒自己，督促自己。

一、學習計劃

1、每天堅持寫日記。

2、復習以前學過的知識，做寒假作業(yè)（年前）。預習下學期將學習的知識（年后）

3、每天堅持看課外書。如《小豬唏哩呼?！贰ⅰ对⒀怨适隆返?。

4、每天堅持背一首古詩。

5、每天練習寫字，把字寫得更漂亮。

二、瘋狂玩樂計劃

1、閑暇時讓爸爸媽媽帶我參觀科技館，了解科普知識。

2、看展覽，認識大千世界。

3、去游樂場，放飛心情。

4、參觀動物園，親近自然。

5、有計劃的看電視，玩游戲。

三、陽關(guān)體育計劃

身體是革命的&39;本錢，為了有個健康又苗條的身體，我決定和媽媽一起互相督促鍛煉身體，每天跑步，跳繩，踢毽子，做運動。

四、小鬼當家計劃

我已經(jīng)長大了，所以自己的事情自己做。

1、早起鋪床疊被子。

2、自己的房間自己整理、收拾、打掃。

3、力所能及的幫助爸爸媽媽做家務(wù)。

計劃制定好了，最重要的是執(zhí)行，不能光說不做，我會每天督促自己，希望自己過一個快樂、充實、又有意義的寒假。

中學生個人計劃書范文大全篇18

1.制定完善的教學計劃

為保證教學活動的有序有效進行，在開課之前教師應(yīng)制定詳細的教學計劃，確定選擇的實驗、每個實驗要用到的相關(guān)儀器、實驗材料、藥品，哪些需要提前購買或準備、需要多少課時、在學校還是在家庭中完成、具體的方法步驟、學生之間何時交流、怎么評價實驗效果等。為確保計劃的可行性，這些難度較高的實驗，教師提前進行預實驗把握時間。

2.深入研究教材

各個課題中，課題背景闡明了生物技術(shù)與生產(chǎn)生活的聯(lián)系，基礎(chǔ)知識介紹了基本方法與原理，研究思路提示學生從哪個方面入手來解決問題，實驗設(shè)計提供了試驗流程示意圖和參考資料，操作提示則從操作層面給出了指導性建議。

由于這部分內(nèi)容為新加內(nèi)容，教師在進行每個課題的研究時，有必要自己先深入研究教材內(nèi)容，甚至進行預實驗。然后才有可能引導學生分析教材提供的資料，明確知識背景，理清研究思路，然后設(shè)計實驗方案，動手探究，幫助學生解決遇到的問題，掌握生物技術(shù)，形成實踐能力。

3.觀看視頻、錄像，用“講授—演示”法進行教學

“講授—演示”給了我們很好的策略，教師可以播放視頻、錄像、動畫，甚至可以親自在課堂上做實驗演示給同學們看。這樣學生也有收獲，配合講授，學生就能有一個較為清晰的框架。

4.建立實驗活動小組

本模塊對學生的要求是在自學有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，在教師的指導下自己設(shè)計并完成實驗，然后搜集和整理資料，寫出報告，進行口頭交流，相互討論。為落實好知識、情感態(tài)度價值觀和能力的三維目標，保證實驗的順利進行，教師可以將全班同學按照三人或五人一組進行分組。這樣既在活動中實現(xiàn)智慧共享，提供創(chuàng)新精神的土壤，在遇到挫折時相互激勵，還能培養(yǎng)交流與合作的能力。

5.適當利用學生社區(qū)、家庭中的課程資源

從課程重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力這一目標出發(fā)，結(jié)合具體教學內(nèi)容的學習，引導學生積極利用社區(qū)和家庭的課程資源。比如到制作果醬的車間去參觀，豆瓣醬的制作也可以在家里完成。有些疑難問題可以在網(wǎng)絡(luò)中查找答案，可以尋求有經(jīng)驗的人的幫助。在具體的活動中幫助學生認識生物科學、技術(shù)與社會的相互關(guān)系，增加學習生物學科的興趣。

6.設(shè)計好教學評價體系

教學評價不僅能了解課題活動效果，還能發(fā)現(xiàn)學生在動手實踐中存在的問題，遇到的困難，心理上的變化。在這種難度較大、歷時較長、自由度較高的教學活動中，最后的實驗評價能起到激發(fā)學生成功欲望、調(diào)動學生學習積極性、使學生勇于克服困難的效果?？梢岳脵z核表評價操作行為、探究能力、情感態(tài)度價值觀等，用這些輔助手段保證本模塊教學活動的順利實施，保證達成教學目標。