大學(xué)生個人計劃書范文
計劃是對工作進度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn)，有較強的約束和督促作用。寫好大學(xué)生個人計劃書范文不是那么簡單，下面給大家分享大學(xué)生個人計劃書范文，供大家參考。
大學(xué)生個人計劃書范文篇1
大學(xué)生個人學(xué)習(xí)年度總結(jié)轉(zhuǎn)眼到昆明醫(yī)學(xué)院已經(jīng)一年了，這一年是我人生旅途中的重要一程。進入這個以醫(yī)學(xué)教育著稱的高等學(xué)府，我深知學(xué)習(xí)機會的來之不易和組織的信任及自身的責(zé)任。在學(xué)習(xí)中逐步成長、完善自我，進而使自己在政治思想、理論知識水平方面都有進一步的提高，在醫(yī)學(xué)專業(yè)知識上有了全新的認(rèn)識。歲首年終，回顧這一年的學(xué)習(xí)生活，收獲頗豐，感受頗多?，F(xiàn)就這一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下。
一、加強思想政治學(xué)習(xí)
為了適應(yīng)社會的發(fā)展，一年來，始終把政治學(xué)習(xí)放在重要位置，通過運用互聯(lián)網(wǎng)、報刊、電臺廣播等媒體多途徑地學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個代表”重要思想、 屆六中全會決定、“八榮八恥”、構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題決定等。作為班支部組織委員，責(zé)無旁貸，以身作則，積極組織并參加班支部各項學(xué)習(xí)和 等，有效地提高了自己的理論水平與政治素質(zhì)，進一步增強了黨性，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價值觀。
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，完善知識結(jié)構(gòu)
首先，學(xué)習(xí)上我始終嚴(yán)格要求自己、刻苦努力、積極向上，百般珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，通過多看、多聽、多想、多問、多做，認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校安排的各門學(xué)科，上半學(xué)期取得了平均83，44分的好成績，期間，從無遲到、早退和曠課。
另外，我還注重課本以外知識的學(xué)習(xí)，加強積累、消化、吸收，獲益匪淺，努力提高自己的綜合能力。一是充分利用學(xué)校圖書館的有利資源，自學(xué)專業(yè)知識以外的書籍、資料，拓寬了知識面;二是利用一切機會聆聽站在學(xué)術(shù)前沿的專家、知名人士的專題知識講座，開闊了視野，增長了見識;三是通過專業(yè)課程寫作和課堂交流互動的鍛煉，掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，提高了自己分析、解決問題及辯論、闡述問題的能力。
其次，我虛心向身邊的同學(xué)請教。同學(xué)們都來自不同部門、不同崗位、不同職業(yè)，為彼此間相互學(xué)習(xí)、借鑒、交流提供了很好的平臺與資源。
再次，通過網(wǎng)絡(luò)和報刊等方式積極了解西藏的各方面的發(fā)展情況，結(jié)合自己的專業(yè)課程撰寫心得體會。
三、今后的努力方向
這一年中，雖取得了一定成績，但我清醒認(rèn)識到自身還有很多不足。譬如，工作能力和創(chuàng)新意識不夠強，政治理論水平有待進一步提高等，鑒此，我決定在今后的學(xué)習(xí)中努力作好以下幾點：
1、進一步加強學(xué)習(xí)，特別是政治理論、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷增強自己的政治敏銳性和政治鑒別力，理論聯(lián)系實際，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)知識水平，完善自身的知識結(jié)構(gòu)。
2、繼續(xù)提高自身的思想道德水平，強化為人民服務(wù)的宗旨意識，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)。
3、克服年輕氣躁，急功近利的不良心態(tài)。辦事做到腳踏實地，務(wù)求實效，提高工作積極性、主動性，在點滴實踐中完善提高自己。
大學(xué)生個人計劃書范文篇2
上周五下午我看了兩位就要通過轉(zhuǎn)正的PLC工作部員工的工作報告，觸動了我寫下今天的'這份文稿，其中小楊寫道：“在這幾個月里，無論是工作還是生活上，……，因為對工作目標(biāo)的不明確，所以在工作上存在一些失誤，因為工作分工的不明確，所以對工作很迷茫，不知道究竟做什么，加上工作比較辛苦，所以工作態(tài)度不太認(rèn)真，缺少了開始的那種責(zé)任感?！蔽矣X得這段話跟我有一段時間的感覺出奇的相似，所以如果我不想碌碌無為的混下去，想要做出點成績來，我就必須好好計劃一下。同時也是想做一些工作，以此來盡量避免今年4月份新員工到公司以后還會出現(xiàn)同類問題。
通過跟您的多次詳談和我自己長時間的思考，同時也為了能夠更好的發(fā)揮我個人的興趣、愛好、特長，我想初步做出以下的一些20--年和職責(zé)定位。
總的來講，工作崗位還是定在總經(jīng)理工作部，同時工作方向可以包含以下幾個方面，同時也是我20--年的工作目標(biāo)：
1、人力資源：主要是員工招聘、培訓(xùn)，以及企業(yè)文化建設(shè)方面的部分工作，同時也可以兼顧一些別的相關(guān)工作
2、行政管理：在這方面我有很多東西要學(xué)習(xí)，這也是我選擇做行政工作的原因之一，我會先從行政管理的理論上學(xué)習(xí)，明確行政管理的工作范圍、目標(biāo)、職責(zé)等等，然后再跟您學(xué)習(xí)、請教
3、行業(yè)研究：這是我這些天工作經(jīng)驗的體會，公司既然要做大作強，沒有前瞻性的中、下層管理和業(yè)務(wù)干部根本就不可能將公司的大廈支撐起來，這也就是老總們整天忙活不行了的原因。很多的信息都集中在了高層，也就是說公司高級管理層和下級員工缺乏良好的溝通，普通員工的視角太狹窄，沒有良好的全局觀，必然影響個人的成長，集聚起來就將影響公司的成長。目前，我看電信、聯(lián)通、網(wǎng)通、移動等大型電信運營商都已經(jīng)深刻的意識到這個問題，但不是一朝一夕就可以的，所以我想在我得工作中加入行業(yè)研究這一項，定期提交報告，可能剛開始，甚至1、2年很多東西都不是自己的觀點，但是我相信經(jīng)過1、2年的看、寫，每周就算拿出2片稿子，一年下來也有100多，對于個人成長肯定有幫助。從公司的角度來講，我的這些東西不是針對公司領(lǐng)導(dǎo)的，而是作為中下級員工學(xué)習(xí)，瀏覽的，同時也是給社會公眾看得，這需要一個網(wǎng)頁，可以豐富公司的網(wǎng)站內(nèi)容和層次，也是企業(yè)文化的一部分
4、建立自己的網(wǎng)頁，可以是總經(jīng)理工作部的工作網(wǎng)站，也可以是我的個人網(wǎng)站，這是受您上次跟我講的做策劃的啟發(fā)，這項工作將跟任務(wù)3聯(lián)系在一起。目前存在的問題是抽出時間來學(xué)習(xí)網(wǎng)頁設(shè)計和制作，具體操作我將做好計劃
5、建立一個公司的書庫。這一點我問過小羅，公司的藏書實在是太少了，想要學(xué)點東西都沒有資料，每年公司都有?？钣糜谫I書，但是使用不到位，關(guān)鍵是沒有周詳?shù)挠媱澓蛯Ｈ硕酱?，所以我想在明年新人入司之前建立一個較目前更好一些的書庫，包括管理類當(dāng)然主要是技術(shù)類的，象我們要學(xué)的書籍就可以包括office20--系列，網(wǎng)頁制作三劍客等等。籌建方式我建議我們可以采取兩種渠道，一種是公司出錢;另外一種是號召全公司員工捐書，我想我們公司大部分員工都是名牌大學(xué)畢業(yè)，本科以上，手頭沒人肯定都會有很多藏書，有相當(dāng)一部分其實作為個人都不會再看的了，比如以前的教科書等等，但是作為別人可能就剛好需要，因為沒看過，同理，每人都捐一點，自然就多起來了。這里不光是節(jié)約錢的事，同時也是培養(yǎng)員工想公司所想，急公司所急，以實際行動回報公司的機會，這個活動一開展，也可以成為今年企業(yè)文化的一部分。當(dāng)然相應(yīng)的還有獎勵政策，這又跟員工考評聯(lián)系起來了。這些東西都應(yīng)該上網(wǎng)的。
以上，都是我的一些想法，可能有相對的片面性，甚至無法實現(xiàn)，但是我僅僅想為自己定下一些目標(biāo)，讓工作更有勁頭，否則就松懈下來了。
大學(xué)生個人計劃書范文篇3
大學(xué)成長階段具體目標(biāo)如下：
思想政治與道德素養(yǎng)目標(biāo)
學(xué)習(xí)黨、團的有關(guān)知識，積極向黨團組織靠攏(實際上，我在上個學(xué)期時就已經(jīng)參加了黨校培訓(xùn)，并結(jié)業(yè))。參加各類思想政治、意識形態(tài)、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動和各類愛國主義等具有積極意義的主題征文活動。培養(yǎng)和樹立法律意識、誠信意識、創(chuàng)新意識和競爭意識，增強組織紀(jì)律性、社會責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。課程學(xué)習(xí)目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試四級;通過國家計算機等級考試二級;畢業(yè)設(shè)計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外，準(zhǔn)備在計算機方面發(fā)展，并拿到第二學(xué)位!
學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)
參加“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽和創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學(xué)建模大賽等各類學(xué)科競賽。參加學(xué)?；蛳道锩骈_展的科普活動(報告會、學(xué)術(shù)交流等)或科技類學(xué)生團體活動。
社會實踐與志愿服務(wù)活動
積極參加學(xué)校或院系組織的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會調(diào)查活動，并完成相應(yīng)的實踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動或各類社會公益活動;為班級、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項服務(wù)活動。
求職準(zhǔn)備
正確評價自己，制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機會，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。
具體成長規(guī)劃及行動：
大一：
初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。
大二：
提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。
大三：
提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
大四：
工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練。
結(jié)束語：
來桂林工學(xué)院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學(xué)到了不少的東西。無論在學(xué)習(xí)上，還是在其它各方面，對我來說都有了很大的進步;同時，大學(xué)生活也讓我對我自己有了一個全新的認(rèn)識，我相信在以后的三年大學(xué)生活里，我一定會收獲更多!
大學(xué)生個人計劃書范文篇4
1.端正心態(tài)，創(chuàng)新工作思路
以校學(xué)生會為主，級學(xué)生會為輔，校訓(xùn)：篤學(xué)，修身，愛國，榮校的精神，堅持要有完善才會有進步，在吸收前幾屆的優(yōu)秀成果，使不足之處得到完善的同時不斷豐富，創(chuàng)新。
2.加強團隊精神，提高合作意識
一個不謀求自身發(fā)展的民族是一個落后的民族，一個不謀求部門壯大的部門是一個失敗的部門。要以作為某地位，做到跨部門合作，以搶占活動載體，活動陣地，活動群體為動力，積極謀求部門在整個校學(xué)會中的地位，一部門的工作効績來謀求部門在學(xué)生會中的影響力。
3.擴大活動廣度，挖掘思想深度
在活動中，要求努力擴大活動廣度，挖掘思想深度，將高雅、健康的內(nèi)容與喜聞樂見的形式相結(jié)合;自娛性、欣賞性與示范性、競技性相結(jié)合;思想性學(xué)術(shù)性與藝術(shù)性、娛樂性相結(jié)合，提高活動的參與性，積極調(diào)動廣大學(xué)生活動的影響力。
大學(xué)生個人計劃書范文篇5
一、實習(xí)目的
為提高湧德電子集團(UDE)在大陸地區(qū)重點大學(xué)院校中(二本以上)的知名度，幫助學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的`大學(xué)生，提高學(xué)生專業(yè)技能和社會適應(yīng)能力，同時方便公司人才的選拔和任用，實現(xiàn)人力資源儲備與接收的順利接軌，特擬定此實習(xí)計劃。
二、實習(xí)對象
西南科技大學(xué)20____屆大學(xué)生
三、具體要求為：
1、專業(yè)要求：工業(yè)工程、工業(yè)設(shè)計、機械設(shè)計及自動化、材料成型及控制工程、過程裝備與控制工程(詳見附件1)；
2、愿意在廣東東莞市虎門鎮(zhèn)或德陽中江縣長期發(fā)展；
3、有良好的道德品德，在校期間沒有違反校規(guī)的行為。
四、實習(xí)人數(shù)
20____年實習(xí)人數(shù)：105人(其中中江廠69人，東莞廠36人)。
五、實習(xí)時間
第一階段：1.5個月，20____年7月10日—20____年8月25日；
第二階段：6—8個月，20____年10月—20____年6月。
六、項目負(fù)責(zé)人：
大學(xué)生實習(xí)：人事—何貴成
學(xué)校項目建設(shè)：新技術(shù)研發(fā)部—彭代輝，人事—何貴成
七、實習(xí)方式
第一階段
1、了解公司各部門作業(yè)內(nèi)容及作業(yè)所需知識；
2、理論講座(根據(jù)20____屆大學(xué)生培訓(xùn)安排，適當(dāng)加入實習(xí)生旁聽)；
3、根據(jù)專業(yè)及個人發(fā)展適當(dāng)安排意向部門。
第二階段
1、課題研究，以完成畢業(yè)論文形式展開；
2、畢業(yè)論文的課題由公司、學(xué)校及學(xué)生三方討論協(xié)商訂立，考核在公司完成；該課題可以是部門內(nèi)須解決的問題或其它相關(guān)課題。
八、考核方式：公司考勤、主管考評及其它考評等。實習(xí)生獎勵及福利待遇(詳見表一)
第一階段：根據(jù)個人表現(xiàn)，綜合評分，分為A、B、C、D四個等級。
A級：綜合評分為90分(含)以上，助學(xué)獎金1000元/人，并可直接簽訂就業(yè)協(xié)議成為正式員工(按20____屆大學(xué)生招聘待遇執(zhí)行)。直接簽訂就業(yè)協(xié)議之學(xué)生，返校就讀期間由公司提供助學(xué)獎金每月800元；
B級：綜合評分為75分(含)以上，助學(xué)獎金600元/人，并可進入第二階段實習(xí)；或由部門主管同意后直接簽訂就業(yè)協(xié)議成為正式員工(按20____屆大學(xué)生招聘待遇執(zhí)行)。直接簽訂就業(yè)協(xié)議之學(xué)生，返校就讀期間由公司提供助學(xué)獎金每月400元；
C級：綜合評分為60分(含)以上，助學(xué)獎金200元/人，經(jīng)需求部門主管同意后,可予進入
第二階段實習(xí)；
D級：綜合評分為60分以下，不發(fā)予助學(xué)獎金。
第二階段：第一階段表現(xiàn)優(yōu)秀同學(xué)優(yōu)先考慮。實習(xí)期間根據(jù)個人表現(xiàn)綜合評分，分A、B、C、D四個等級。實習(xí)成績由：每2個月1次的考核+畢業(yè)論文紙檔報告+上臺報告等三種成績合并計算。在第一階段直接簽訂就業(yè)協(xié)議之學(xué)生在第二階段實習(xí)期間，其薪資(按20____屆大學(xué)生招聘待遇執(zhí)行)；其它第二階段實習(xí)學(xué)生,公司給予助學(xué)獎金每月20____元。實習(xí)期間學(xué)生所需遵守的相關(guān)要求、規(guī)定及享受公司福利比照正式員工辦理。
A級：綜合評分為90分(含)以上，畢業(yè)后免除試用期，并在標(biāo)準(zhǔn)薪資基礎(chǔ)上直接加薪600元—1000元/月；
B級：綜合評分為75分(含)以上，實習(xí)生可簽訂就業(yè)協(xié)議，畢業(yè)后免除試用期，并在標(biāo)準(zhǔn)薪資基礎(chǔ)上直接加薪400元—800元/月；
C級：綜合評分為60分(含)以上，經(jīng)需求部門主管同意后可簽訂就業(yè)協(xié)議，畢業(yè)就職后進入2個月試用期，試用期滿根據(jù)工作表現(xiàn)進行調(diào)薪；
D級：綜合評分為60分以下，公司不予以錄用。
大學(xué)生個人計劃書范文篇6
即將畢業(yè)的大學(xué)生對于實習(xí)，已經(jīng)見怪不怪了。而你有嗎?將實習(xí)規(guī)劃好，讓你在實習(xí)階段做事、學(xué)習(xí)，都事半功倍。而我也有實習(xí)計劃;
一、實習(xí)目的和意義，前去實習(xí)，當(dāng)然要知道自己去實習(xí)的目的和意義了，我將去_有限公司實習(xí)，崗位是市場營銷，通過實習(xí)使學(xué)生深入理解和掌握已學(xué)習(xí)過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學(xué)與企業(yè)營銷實踐的差距，為以后學(xué)生很快走向社會，適應(yīng)社會，成為優(yōu)秀的營銷管理人才打下基礎(chǔ)。通過畢業(yè)實習(xí)，達(dá)到如下目的;
1、較全面、深入地了解相關(guān)工作的關(guān)系及重要作用，熟悉現(xiàn)行管理體制及實務(wù)操作技能，使學(xué)生對所學(xué)專業(yè)有更為全面的認(rèn)識。
2、幫助學(xué)生進一步消化、補充和鞏固已學(xué)到的專業(yè)理論知識。通過實踐環(huán)節(jié)，檢查學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度、掌握程度和實際應(yīng)用能力。
3、有針對性地鍛煉學(xué)生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，促進學(xué)生將所學(xué)理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)他們腳踏實地、扎扎實實的工作作風(fēng)，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。
二、將有那些實習(xí)內(nèi)容，學(xué)生通過一段時間在相關(guān)崗位上的具體操作練習(xí)，應(yīng)了解實際工作中具體作業(yè)流程及不同模式，從而使已學(xué)過的專業(yè)知識與實踐相結(jié)合。本實習(xí)原則上應(yīng)選擇與市場營銷專業(yè)知識相關(guān)的部門進行，內(nèi)容包括商品銷售、市場調(diào)查研究、生產(chǎn)與供應(yīng)、開拓市場等。畢業(yè)實習(xí)的基本內(nèi)容：
1、收集實習(xí)崗位相關(guān)資料，了解實習(xí)單位的組織機構(gòu)，尤其是旅游企業(yè)管理組織機構(gòu)的設(shè)立及其職責(zé)權(quán)限的劃分情況。
2、參與實習(xí)單位的工作過程。
3、觀摹實習(xí)單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調(diào)查研究、生產(chǎn)與供應(yīng)、開拓市場等。
4、在中分析評價實習(xí)單位管理制度的制定和執(zhí)行情況與不足，并提出合理化改進意見。
通過畢業(yè)實習(xí)，進一步掌握本專業(yè)的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學(xué)的知識。作為一個實踐型專業(yè)的畢業(yè)生，更要在實習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)問題，并培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力，為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎(chǔ)。
本次實習(xí)，學(xué)生要自主選擇一個具體領(lǐng)域，深入到其內(nèi)部進行實踐，將所掌握的旅游管理專業(yè)的綜合知識運用到該行業(yè)中，提高在相關(guān)領(lǐng)域的實際技術(shù)水平，并初步培養(yǎng)動手能力，為畢業(yè)時順利走向工作崗位打下良好基礎(chǔ)。其基本目的是了解所在地區(qū)、所在行業(yè)部門的一般概況，所在單位的性質(zhì)、職能，經(jīng)營、管理水平，特點與創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)存在的問題，運用相關(guān)知識進行原因分析，提出相應(yīng)的辦法與策略等。
大學(xué)生個人計劃書范文篇7
大二的生活已經(jīng)過去了一個月了，這一個月過得不如人意。自己的自制力太差了，就像臺風(fēng)下的一顆小樹，那么的容易倒下。我只有說一句話：“生活不能在這樣繼續(xù)下去了，再走下去只有死路一條。”
學(xué)校后邊有很多網(wǎng)吧，每當(dāng)自己從它面前經(jīng)過總是會不經(jīng)意的看一下。他們大部時間是在聯(lián)機打魔獸，我不會玩那種游戲，聽著那種聲音我很反感，甚至惡心。我不明白為什么有那么多的人完那種游戲。他們說，那是戰(zhàn)略游戲。我覺得一個真正有戰(zhàn)略眼光得人是不會把大把大把的時間花在打游戲上的。當(dāng)然我也玩游戲，而且玩的時間不必他們少。所以說，我也是一個沒有戰(zhàn)略眼光的人。為了讓自己成為一個能夠算得上成功的人，我必須改變現(xiàn)在的生活。想來想去還是給自己定一個計劃吧，雖然這已經(jīng)不是第一次，但人就是這樣。所以我制定了我的大二學(xué)習(xí)計劃書。
1、從明天早上開始。好好學(xué)習(xí)，失敗也好成功也罷，那都已經(jīng)過去了。自己能把握的只有未來!早上5：30起床去小樹林讀我的專業(yè)課本。
2、開學(xué)以后盡量保證當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，如果因為晚上有課不能完成的。第二天一定要抽時間做完。晚上回宿舍以后沒有正常的事不能用他們的電腦，這一學(xué)年自己好好學(xué)習(xí)拿到獎學(xué)金自己買一臺不是更好么?
3、每一月要給家里打一次電話，不要讓媽媽太擔(dān)心自己了。
4、無論風(fēng)吹還是雨打，自己都要堅定不移執(zhí)行這一計劃。為了決心做好這份計劃，必須經(jīng)常長時間的思考以下的問題：
(1)了解自己個方面的情況。能夠了解自己深在的人只有自己，人只有戰(zhàn)勝了自己才能打贏外物。
(2)明白自己的身份及該身份下的任務(wù)。正常的人都至少有一個身份，他的行動就應(yīng)該受到這社身份的限制。而學(xué)生的責(zé)任就是學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)而且還是有效的學(xué)習(xí)。制定的主要計劃及其目標(biāo)也應(yīng)該以身份為主。目標(biāo)可以分為終極目標(biāo)與子目標(biāo)之分，當(dāng)前的奮斗方向是子目標(biāo)，而大腦也不能忘記終極目標(biāo)并且要時刻記住它。只有實現(xiàn)了子目標(biāo)才有可能實現(xiàn)終極目標(biāo)。
(3)必須知道要實現(xiàn)終極目標(biāo)是漫長而艱難的。這就是說不能急于求成，遇到阻礙要正確的面對而不能夠自暴自棄。失落是允許的，但長時間的失落卻是可恥的。
(4)朋友是最重要的，不能用任何借口忘記朋友。知識是隨時都可能遇見的而朋友這是難的，朋友是一輩子的事情，不可以馬虎半點。
(5)這些“話”是不完善的，是要在實踐過程中不斷補充的。學(xué)習(xí)是人一生的事的，很明顯隨著時間及實踐的推進，我們的學(xué)習(xí)方面會出現(xiàn)許多的問題，其對策也就要補充。補充不是目的，而是為了完善自己求知狀態(tài)的一種手段。
大學(xué)生個人計劃書范文篇8
一、實習(xí)目的：
畢業(yè)實習(xí)，目的在于親身體驗會計工作的具體內(nèi)容和操作，為順利畢業(yè)并走上工作崗位打好基礎(chǔ)。
二、實習(xí)時間、方式：
1見習(xí)時間：20-年12月14日至20-年3月31日
2見習(xí)方式：個人聯(lián)系的形式到企事業(yè)單位進行會計、財務(wù)等相關(guān)崗位實習(xí)
三、實習(xí)內(nèi)容：
1、了解企業(yè)(或單位)的經(jīng)營特點
(1)企業(yè)(單位)名稱、所在地點，開戶銀行。
(2)企業(yè)(單位)主要的經(jīng)營項目，其他經(jīng)營項目。
(3)企業(yè)(單位)的生產(chǎn)情況或經(jīng)營情況。
2、了解企業(yè)(單位)的管理組織
(1)企業(yè)(單位)的隸屬關(guān)系及所有制體制。
(2)企業(yè)職工人數(shù)及生產(chǎn)的規(guī)模，生產(chǎn)組織管理的建制。
(3)財務(wù)會計管理的組織及財務(wù)人員崗位設(shè)置。
3、了解企業(yè)(或單位)的會計工作
(1)總分類科目、明細(xì)分類帳科目。通過翻閱總帳及明細(xì)帳來了解。
(2)會計憑證的格式及內(nèi)容
(3)會計帳簿的種類、格式
(4)對帳與結(jié)帳工作
(5)會計報表種類及格式
4、其他相關(guān)知識的了解
(1)了解企業(yè)(單位)納稅的種類，納稅的計算及與納稅部門的聯(lián)系情況。
(2)了解企業(yè)(單位)遵守財經(jīng)紀(jì)律及財經(jīng)法規(guī)的情況。
5、填制各種原始憑證和記帳憑證。
6、登記各類明細(xì)帳和總帳。
7、與銀行對帳，編制銀行存款余額調(diào)節(jié)表。
8、裝訂整理各種會計資料，如：記帳憑證，原始憑證、帳簿，報表等。
四、要求：
1、明確實習(xí)目的，端正態(tài)度，恪守職業(yè)道德。
2、珍惜見習(xí)機會，遵守見習(xí)單位紀(jì)律及各項。
3、不懂就問，虛心請教。
4、注意文明禮貌，愛護公物，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。
5、注意安全，防止事故的發(fā)生。
6、不泄漏經(jīng)濟秘密，對會計資料細(xì)心愛護，不顛倒順序，不損壞，不丟失，看后照原樣放回原處。
經(jīng)多方努力確實聯(lián)系不到實習(xí)單位的學(xué)生，必須于20-年2月20日-22日三天內(nèi)向班主任遞交請求安排模擬實習(xí)的書面申請，由系上統(tǒng)一安排進行模擬實習(xí)。
四、實習(xí)時間
20-年1月20日(周二)至4月30日(周四)，共101天
20-年5月4日(周一)返校報到
五、實習(xí)報告
學(xué)生畢業(yè)實習(xí)結(jié)束，必須按統(tǒng)一格式提交“畢業(yè)實習(xí)報告”
畢業(yè)實習(xí)報告以寫實為主，基本內(nèi)容為：
1、實習(xí)單位名稱及詳細(xì)地址
2、實習(xí)指導(dǎo)教師姓名、職務(wù)、職稱
3、實習(xí)起止時間(按不同實習(xí)崗位分段填寫)
4、實習(xí)崗位與實習(xí)的具體內(nèi)容
5、收獲與體會
6、對學(xué)校教學(xué)工作的意見與建議
大學(xué)生個人計劃書范文篇9
大學(xué)四年是人生發(fā)展的黃金時期。人的性格和行為在此階段都會有深刻的改變。面對越來越激烈的社會競爭，大學(xué)生的壓力也越來越大。做好大學(xué)規(guī)劃，也在此時的時代背景下顯得尤為重要。
關(guān)鍵字：大學(xué)生活、四年、規(guī)劃
一、個人評估
進行個人評估，了解自己的實際情況，是做好大學(xué)規(guī)劃的必要準(zhǔn)備。目前我在法學(xué)院學(xué)習(xí)。我的興趣愛好比較廣泛，對音樂欣賞，舞蹈，另類文學(xué)作品欣賞等方面都比較感興趣。喜歡音樂，尤其是歐洲古典音樂。至于性格方面，個人認(rèn)為自己屬于外向型，但是這樣的性格也會使自己做事時考慮不周，沒有注意到細(xì)節(jié)。從客觀的測試上來看，也比較符合我的性格特點。
根據(jù)我參加搜學(xué)專業(yè)選擇測評，我得出的結(jié)果是矜持細(xì)膩型，以下是矜持細(xì)膩型的人具有以下特征：
矜持細(xì)膩型的人外柔內(nèi)剛，對自己認(rèn)定的事情態(tài)度堅定，做事堅持原則。對事情的洞察能力比較強，善于揣摩別人的心事，善于獲得和迎合他人的內(nèi)心感受和行動意圖。這種性格的人移情能力很強，很會站在別人的角度思考問題，孜孜不倦地助人為樂。
優(yōu)點是：1.移情能力強，心領(lǐng)神會，善于獲得和迎合他人的內(nèi)在感受和行動意圖;2.孜孜不倦地助人為樂，擅長他人提供行之有效的建議，甚至于犧牲自己的利益;3.外表溫順，內(nèi)心強大，堅持原則，即使面對懷疑也能相信自己的看法與決定。
弱點是：1.內(nèi)斂的個性使其顯得神秘和看不透，容易讓人產(chǎn)生距離感難以親近，或是產(chǎn)生逆來順受的錯覺;2.服務(wù)意識鮮明，有時會我行我素，過于倔強，強加己意于人。3.敏感且內(nèi)斂的內(nèi)心使其可能更易受到傷害。
二、確立目標(biāo)
中南大學(xué)校友覃彪喜在其書《讀大學(xué)究竟讀什么》中談到：“為了不走彎路，一開始就要明確自己的目標(biāo)，并且矢志不渝的朝著這個目標(biāo)前進??為了少走彎路，人生規(guī)劃便成為了每一個大學(xué)生至關(guān)重要的事情?！笨梢?，目標(biāo)的確立對一個人的發(fā)展來說是至關(guān)重要的。
(一)整體規(guī)劃大學(xué)生活是人生中的轉(zhuǎn)折期，在這四年的大學(xué)時間里，我將努力達(dá)成以下目標(biāo)：學(xué)業(yè)上有所成，在順利拿到學(xué)位證書，考過司法考試的同時考下各種社會需求的等級證書;生活上學(xué)會獨立，參加自己感興趣的社團，不斷擴大自己的交友圈，在社交上得到鍛煉，提高自己的能力;加強身心修養(yǎng)，提高思想道德修養(yǎng)和身體素質(zhì)，多讀書讀好書，加強法學(xué)典籍的閱讀強度跟修養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。這個總的目標(biāo)，始終貫穿在我的大學(xué)生活中。不論這四年如何改變，最終都是要努力達(dá)成的。
(二)分期規(guī)劃
整體規(guī)劃體現(xiàn)四年總體發(fā)展方向，但是能不能夠?qū)崿F(xiàn)依然要靠每年的具體的目標(biāo)的實現(xiàn)。以下是大學(xué)四年每一年的目標(biāo)與規(guī)劃：
1、大一，了解情況，端正態(tài)度。剛進入大學(xué)的大一新生，對大學(xué)的生活充滿了向往，但同時也存在著困惑。所以，大一剛開學(xué)時，就要問問自己，讀大學(xué)究竟讀什么。提升自我，是我來到大學(xué)的很重要的目的。端正了自己的態(tài)度，才能在開始時做到不拋棄不放棄，能夠要緊牙關(guān)堅持下來?！昂玫拈_始是成功的一半”，“態(tài)度決定一切”向我們傳達(dá)的就是這樣的思想。我給自己的大一擬定了幾條要完成的目標(biāo)。首先，要完成所開科目的學(xué)習(xí)任務(wù)。大一一年是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段，首要任務(wù)就是認(rèn)真學(xué)習(xí)。認(rèn)真對待每堂課的學(xué)習(xí)，是今后進一步進行專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其次，要拿到兩個證書，分別是全國計算機等級考試二級和英語四級證書。有計劃的考證是在為將來找工作增加亮點。再次，爭取向黨組織靠攏。在大一上學(xué)期剛開學(xué)時，我就已經(jīng)向黨組織提交了入黨申請書。入黨，是一個堅持不懈努力的過程。我會努力爭取早日入黨。最后，積極參加社團活動。現(xiàn)在我已經(jīng)加入法學(xué)院的學(xué)生會文娛部，雖然大一時候做的事多是比較繁瑣的，但是處理得當(dāng)也是一種能力的提高和鍛煉。在這樣的鍛煉中，不斷成長，爭取大二能夠在部里取得更好的發(fā)展。
2、大二，適時而變，全面發(fā)展。如果說大學(xué)是人生發(fā)展的黃金時期，那么大二就是大學(xué)發(fā)展的黃金時期。經(jīng)歷了大一的青澀和懵懂，大二的生活更多的是成熟和穩(wěn)重。大二時，應(yīng)該對大四后的發(fā)展做出選擇，選擇考研還是選擇工作，在大二的時候應(yīng)該開始考慮。首先，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，了解自己的真正興趣所在?！安豢梢粯I(yè)不專，不可只專一業(yè)”作為一個法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我必須鞏固自己專業(yè)知識，但是不排除在此基礎(chǔ)上擴展自己的知識面。全面了解社會和世界，能夠使我們開闊眼界，全面的發(fā)展，主動地發(fā)展。其次，證書方面，獲得英語六級證書和駕照。再次，充分利用大二的課余時間。旅游和參加社會實踐是大二課余時間必不可少的項目。旅游是豐富大學(xué)生活的重要手段。另外，參加各種社會實踐，參加志愿者活動或者社會調(diào)差，豐富自己的閱歷，為未來儲備資本。
3、大三，著眼動態(tài)，努力實踐。在大二考慮畢業(yè)方向的基礎(chǔ)上，大三應(yīng)該確定下來自己的發(fā)展方向。并為此做出自己的努力。首先，提高自己的職業(yè)技能，更多的關(guān)注社會上有關(guān)就業(yè)或者考研的信息。同時，利用一部分課余時間進行相關(guān)的社會實踐，最好是和今后工作相關(guān)方向的，以此來積累自己的經(jīng)驗。其次，準(zhǔn)備相關(guān)學(xué)術(shù)文章的撰寫。對于法學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說，撰寫論文之前重要的是法學(xué)方面的積累。在大一大二的基礎(chǔ)上，更多的選擇和論文相關(guān)的資料進行閱讀歸類整理，為今后的論文提早做好打算。再次，繼續(xù)擴展交友圈。可以加入相關(guān)的校友網(wǎng)絡(luò)，和成功的校友接觸，學(xué)習(xí)他們身上的成功經(jīng)驗，為今后的擇業(yè)、就業(yè)提早做好準(zhǔn)備。比如相關(guān)的簡歷如何撰寫，求職過程中應(yīng)該注意哪些問題等等，都要做到心中有數(shù)，胸有成竹。最后，不斷學(xué)習(xí)依然是不能放棄的。大三的時間相比之下又充裕了很多，學(xué)習(xí)一門小語種，進行普通話的資格考試，使自己能夠有更多的擇業(yè)方向。
4、大四，主動選擇，提早動身。走過了大學(xué)三年，大四終于到來?？佳谢蚴菗駱I(yè)，已經(jīng)迫在眉睫。我會選擇考研，先結(jié)合未來現(xiàn)實情況看能不能保研，如果到時候足夠優(yōu)秀成功保研，就繼續(xù)努力學(xué)習(xí)爭取變得更加優(yōu)秀;如果保研不成功再努力考研爭取成功。
三、應(yīng)該注意的問題
本人在上述測評中發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題，而對可能發(fā)生問題的合理預(yù)見性，能夠有效提高效率，完成自己的目標(biāo)。以下是可能出現(xiàn)的問題和解決的方法。
1、規(guī)劃執(zhí)行過程中不能持之以恒。很多時候，我們會被周圍的世界吸引，放慢甚至停下自己前進的腳步，這是不可取的。正確的做法是要不斷的鼓勵自己，給自己制定微小目標(biāo)，從而實現(xiàn)大的目標(biāo)。比如說，完成英語四級考試，就要求每天有固定的英語任務(wù)，不斷鞭策自己，才能更好的進步。
2、缺乏細(xì)心的態(tài)度。從大處著眼是正確的，但是細(xì)節(jié)決定成敗。對于每個具體目標(biāo)，要想清楚自己究竟要做什么，究竟要怎么做，不能想當(dāng)然，不能盲目缺少正確的途徑和方法。細(xì)心的想，提高辦事效率，才能又好又快的實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
3、在各階段不注意調(diào)整目標(biāo)。在每個階段，都要根據(jù)實際情況對計劃做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，要用發(fā)展變化的眼光看問題。要敢于推翻自己以前的觀點，不能一成不變又不能一直改變。有堅持又有改變才是最重要的。
大學(xué)生個人計劃書范文篇10
在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學(xué)中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)的任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)的習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種校園活動。
專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學(xué)期，我將在專業(yè)上花時間加強學(xué)習(xí)，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。
對于四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級考出來!多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。
也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!
總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的'期望，做最出色的自己!
大學(xué)生個人計劃書范文篇11
隨著社會的發(fā)展和進步以及新技術(shù)的出現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)我的知識儲備已經(jīng)不夠了，需要不斷的學(xué)習(xí)來充實自己，為此，本人制定了如下的學(xué)習(xí)計劃：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二年內(nèi)自學(xué)完成漢語言文學(xué)?？频娜空n程。
二、學(xué)習(xí)時間
1、預(yù)計每周學(xué)習(xí)7小時，平均每天1小時，根據(jù)情況略有調(diào)動。
2、快到期末時，復(fù)習(xí)2周，每周學(xué)習(xí)14小時，平均每天2小時。
3、在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我預(yù)計主要是利用紙質(zhì)教材、網(wǎng)絡(luò)資源進行自學(xué)，如遇到問題主動與老師或同學(xué)交流。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
完成本專業(yè)設(shè)立的必修課、選修課和集中實踐課程。
四、學(xué)習(xí)形式
自學(xué)為主，在線學(xué)習(xí)為輔，遇到疑難問題及時上網(wǎng)查相關(guān)資料或與帶班老師溝通。
五、學(xué)習(xí)安排
首先全面了解所學(xué)的知識內(nèi)容，視頻教學(xué)時，認(rèn)真聽教師講解，充分利用電大網(wǎng)上課堂進行在線學(xué)習(xí)，把平時在太明白的疑難問題與老師和同學(xué)交流，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)過程中利用有限的時間學(xué)習(xí)更多的知識。認(rèn)真完成課后作業(yè)，做好課后復(fù)習(xí)及考試工作。
六、學(xué)習(xí)措施
1、每周保證計劃的學(xué)習(xí)時間。
2、制訂學(xué)習(xí)計劃時間表。
3、周六、周日協(xié)調(diào)利用更多的時間進行在線學(xué)習(xí)。
4、完成電大布置的作業(yè)。
七、學(xué)習(xí)原則
1、循序漸進原則。按照課程要求，由淺入深系統(tǒng)的進行學(xué)習(xí)。
2、合理安排時間的原則。處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，努力做到學(xué)習(xí)常態(tài)化。
3、融會貫通，學(xué)以致用的原則。運用電大的便利學(xué)習(xí)不斷得來豐富自己的知識，提高自己的實踐能力。爭取做到真正的在思想上有明顯的提高，作風(fēng)上有明顯的改變，工作上有明顯的推進。
4、運用到實踐當(dāng)中的原則。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，將所學(xué)內(nèi)容運用到工作當(dāng)中。
大學(xué)生個人計劃書范文篇12
思想____與道德素養(yǎng)目標(biāo)
學(xué)____、團的有關(guān)知識，積極向__團____靠攏(實際上，我在上個學(xué)期時就已經(jīng)參加了__校培訓(xùn)，并結(jié)業(yè))。參加各類思想____、________、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動和各類愛國____等具有積極意義的主題征文活動。培養(yǎng)和樹立法律意識、誠信意識、創(chuàng)新意識和競爭意識，增強____紀(jì)律性、社會責(zé)任感和集體____、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。課程學(xué)習(xí)目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試四級;通過國家計算機等級考試二級;畢業(yè)設(shè)計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外，準(zhǔn)備在計算機方面發(fā)展，并拿到第二學(xué)位!
學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)
參加“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽和創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學(xué)建模大賽等各類學(xué)科競賽。參加學(xué)?；蛳道锩骈_展的科普活動(報告會、學(xué)術(shù)交流等)或科技類學(xué)生團體活動。
社會實踐與志愿服務(wù)活動
積極參加學(xué)?；蛟合礯___的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會____活動，并完成相應(yīng)的實踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動或各類社會公益活動;為班級、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項服務(wù)活動。
求職準(zhǔn)備
正確評價自己，制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機會，熟練掌握就業(yè)____;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。
具體成長規(guī)劃及行動：
大一：
初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。
大二：
提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等____，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。
大三：
提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
大四：
工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練。
結(jié)束語：
來桂林工學(xué)院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學(xué)到了不少的東西。無論在學(xué)____，還是在其它各方面，對我來說都有了很大的進步;同時，大學(xué)生活也讓我對我自己有了一個全新的認(rèn)識，我相信在以后的三年大學(xué)生活里，我一定會收獲更多!
大學(xué)生個人計劃書范文篇13
好不容易來到了理想的大學(xué)校園，但四年的時間說走就走，我可不能在這個階段就讓自己輕易的放松下來!在分析了上學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情況后，我針對自己的學(xué)習(xí)情況做了學(xué)習(xí)計劃如下：
一、本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、加強專業(yè)的學(xué)習(xí)和擴展
通過之前的學(xué)習(xí)，我在專業(yè)學(xué)習(xí)上有了一定的了解和掌握。但同時我也清楚的認(rèn)識到，僅靠學(xué)校課堂上的知識的是完全不夠的。作為大學(xué)生，我必須發(fā)揮自身的自學(xué)能力和積極主動的態(tài)度，通過自我的擴展，去了解更多有關(guān)的專業(yè)知識。
2、提高自我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法
學(xué)會“學(xué)習(xí)”也是一種重要的學(xué)習(xí)，為能更好掌握大學(xué)的資源和機會，我要學(xué)會與大家的溝通，且要學(xué)會利用學(xué)校的資源，發(fā)揮自身大學(xué)生的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，積極主動的去尋找更適合自己的學(xué)習(xí)方法!
3、提高生活能力，做好自我管理
大學(xué)階段，我要掌握的已經(jīng)不僅僅是知識了。在生活、人際、自我管理上都因該積極的提高自己。
二、具體計劃
思想方面：我要加強自身的管理要求，日常多關(guān)注時事發(fā)展，提高自身的思想品德。且在班級的生活中，我也要更多的與大家做好交流和溝通，在班級中履行好自身的責(zé)任和義務(wù)，保證自身個人思想水平和責(zé)任感的提升。
學(xué)習(xí)方面：提高自身自覺性，通過圖書館和網(wǎng)絡(luò)搜集相關(guān)知識，并在課后積極參與同學(xué)們的討論和分析，積極聯(lián)絡(luò)請教老師，提高自身能力。
此外，也要及時的將自己的學(xué)習(xí)付諸實踐，通過實際的操作來累積專業(yè)的實際經(jīng)驗，提高個人的實操能力，而不僅僅只是知識儲備。
另外，對于專業(yè)的學(xué)習(xí)，我要擴散性的去學(xué)習(xí)，去了解，不能讓自己只盯著一個方向，要廣泛的去了解這個行業(yè)，發(fā)展自身的能力范圍。這樣才能抓住更多的機會，增加未來的可能性。
生活方面：在日常里，我要嚴(yán)格的鍛煉自身的獨立能力，積極做好寢室的衛(wèi)生打掃并提高個人的消費觀念。以大學(xué)的生活來鍛煉自己獨立自主的能力。另外我也要多和同學(xué)們加強生活交流，提升自己的人際圈，培養(yǎng)一些簡單的興趣愛好等。
大學(xué)的生活很精彩，充滿了各種可能和機會在里面。為此我才更要緊緊的抓住大學(xué)的機會，努力的鍛煉自身能力，讓自己在這段生活中有更大的收獲，更出色的成長!
大學(xué)生個人計劃書范文篇14
為積極參與高校文明創(chuàng)建，深入開展大學(xué)生素質(zhì)教育。以全面發(fā)展為目標(biāo)，，促使自己將專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與實踐能力的培養(yǎng)相結(jié)合，在服務(wù)人民的過程中接受教育，在實踐中磨練自己的意志、增長才干，決定開展20__年大學(xué)生暑期社會實踐調(diào)查活動
一、活動主題：我在社會實踐中成長
二、活動目的：為進一步開展同學(xué)社會實踐活動，引導(dǎo)同學(xué)樹立正確地的就業(yè)觀、價值觀、為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)提供機會。希望通過此次活動，讓同學(xué)們利用專業(yè)知識，發(fā)揚愛國熱情，積極為社會，人民服務(wù)并在服務(wù)實踐中拓展自身素質(zhì)。
三、活動時間：20__年暑期
四、活動地點：自選
五、活動對象：造價1104班全體學(xué)生六、活動形式：
1、學(xué)生可參與學(xué)院組織的暑假社會實踐，“三下鄉(xiāng)”義務(wù)支教或工廠社會實踐活動。
2、學(xué)生也可利用假期，在安全、合法、健康的前提下，征求家長的同意自行聯(lián)系到企事業(yè)單位進行勤工儉學(xué)活動，取得用人單位證明，并撰寫勤工儉學(xué)體會。
七、活動內(nèi)容：
1、關(guān)注生態(tài)綠色，開展進廠、下鄉(xiāng)活動
2、開展志愿活動，為需要幫助的學(xué)生提供義教服務(wù);組織心理好的大學(xué)生，深入農(nóng)村、社區(qū)開展心理健康咨詢，特別是針對弱勢少年兒童群體顯性和隱性的心理壓力進行疏導(dǎo)，幫助他們學(xué)會處理人際關(guān)系。
3、動員同學(xué)廣泛參與綠色志愿服務(wù)，通過開展單車環(huán)保行活動，宣傳環(huán)保法律法規(guī)，倡導(dǎo)環(huán)保消費，發(fā)動和鼓勵更多的社會公眾參與保護生態(tài)環(huán)境活動中來，提高公眾環(huán)境意識，樹立節(jié)能減排的觀念，在全社會倡導(dǎo)和樹立生態(tài)文明意識和可持續(xù)發(fā)展意識。
八、注意事項：
1、所有在校學(xué)生都須參加到社會實踐中去，同時注意安全。
2、注意防騙，防盜
九、活動總結(jié)：
1、參加社會調(diào)查的同學(xué)要求撰寫社會調(diào)查報告，字?jǐn)?shù)在20__—4000之間;參加勤工儉學(xué)的同學(xué)所寫心得體會須在1000字左右，于下學(xué)期第一周內(nèi)交班團支書，由班團支書交至系團總支，參與學(xué)校優(yōu)秀稿件評比
2、獲得學(xué)校一、二、三等獎和鼓勵獎，學(xué)校頒發(fā)獎金和榮譽證書。班上再進個人物質(zhì)獎勵
3、(輔導(dǎo)員老師的寄語)暑期社會實踐調(diào)查活動是大學(xué)生踏出校門、走進社會、鍛煉能力的好機會，各位同學(xué)要充分認(rèn)識到大學(xué)生社會實踐的重要性和緊迫性，認(rèn)真做好暑期實踐活動。
大學(xué)生個人暑期社會實踐計劃篇二：大學(xué)生農(nóng)村社會實踐計劃
為引導(dǎo)大學(xué)生在社會實踐中了解社會、認(rèn)識國情、增長才干、奉獻社會、鍛煉能力、培養(yǎng)品格，進一步加強大學(xué)生思想政治教育，人文與管理工程系高度重視大學(xué)生暑期社會實踐活動，號召學(xué)生尤其是學(xué)生干部和學(xué)生黨員積極參加社會實踐活動。具體安排如下：
一、活動目的：
1、 深入農(nóng)村，送文化、送知識、科技下鄉(xiāng)。
2、 了解農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展、幫助貧困農(nóng)村樹立科學(xué)的發(fā)展觀念。
3、 觀察農(nóng)民文娛活動，幫助農(nóng)民提高自身體質(zhì)健康水平。
4、 學(xué)習(xí)農(nóng)村文化，增強學(xué)生自身文化底蘊，
5、 為農(nóng)民提供法律、經(jīng)濟、行政、反封建、迷信、反對__等義務(wù)咨詢服務(wù)活動。
二、活動內(nèi)容：
1、 深入農(nóng)村，普及宣傳地震避險常識、了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民對“5.12”汶川大地震的真實感受。
2、 了解農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展，為農(nóng)村脫貧、早日達(dá)到小康水平出謀劃策。
3、 觀察農(nóng)民的文娛活動，提高農(nóng)村文化娛樂氛圍。
4、 深入農(nóng)村，用自己所學(xué)的文化、知識為村民無償提供服務(wù)。
5、 走訪當(dāng)?shù)乩习傩?，了解?dāng)?shù)剞r(nóng)民對我國今年舉辦奧運會的想法、感受等。
6、 慰問農(nóng)村孤寡老人，為他們提供力所能及的幫助和服務(wù)。
7、 了解農(nóng)村群眾在西藏問題上的看法。
8、 在新農(nóng)村的建設(shè)過程上，深入農(nóng)村、深入老百姓當(dāng)中，了解他們最需要什么?
三、活動形式：
根據(jù)各自和當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，確定自己社會實際的題目，實際活動地點，一單獨或自由結(jié)合方式進行社會實踐活動。
四、活動要求
1、 每個學(xué)生完成一篇不少于3000字的社會實踐報告或調(diào)查報告，題目自定(具有現(xiàn)代社會針對性)
2、 選擇社會實踐項目要求符合實際，內(nèi)容真實、客觀，杜絕抄襲和單純的網(wǎng)上下載。
3、 打印文稿與手寫均可(手寫稿要用碳素筆或鋼筆)。
4、 嚴(yán)格書寫格式、打印要用a4紙，小四號宋體字、加封面、班級、專業(yè)、姓名。
5、 開學(xué)后第一周周二以班為單位交本系劉紅朝老師處。
五、獎勵辦法
1、 文管系將組織有關(guān)教師對學(xué)生社會實踐報告進行集體評審，對優(yōu)秀報告進行獎勵。
2、 對沒有完成社會實踐報告任務(wù)的同學(xué)，提出批評。
六、注意事項：
1、 請學(xué)生注意防暑。
2、 注意安全。
3、 隨時與家人、老師保持聯(lián)系。
大學(xué)生個人計劃書范文篇15
讀一本好書，就像和一個高尚的人談話。一個人的閱讀量，決定一個人的精神高度。書籍是全世界的營養(yǎng)品，當(dāng)今世界科技日新月異，綜合國力的競爭就是人才的競爭，它取決于科技發(fā)展和知識創(chuàng)新的水平，而汲取知識，了解科技發(fā)展水平的重要途徑之一就是讀書。
思想導(dǎo)致行為，讀書改變命運。讀書可以讓我們對世界建立一個正確的認(rèn)識，有助于提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們更應(yīng)該把握機會，充分利用資源。
一、讀書目的
1、通過讀書讓自己享受閱讀，享受人生，讓學(xué)習(xí)成為生活的一部分。
2、通過閱讀有益的書刊形成良好的心理素質(zhì)和健康的人格，在讀書的過程中改善自己的情緒，促進身心健康。
3、通過讀書，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，不斷提升自己的文化內(nèi)涵和內(nèi)在修養(yǎng)，形成良好的閱讀習(xí)慣。
4、通過讀書，擴大知識面，充實自己。
二、措施
1、定期定量的閱讀圖書，并及時記下自己的觀點和想法，特別是在讀書過程中收獲的點點滴滴。
2、根據(jù)自身情況，閱讀可以提高自身素質(zhì)，增強能力的書籍，更要學(xué)以致用。
3、經(jīng)常閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍，了解專業(yè)前沿信息，拓寬專業(yè)知識面，鞏固專業(yè)技能。
4、帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，認(rèn)真寫好讀書心得。
三、步驟
1、每天閱讀一小時，每周寫讀書體會。
2、經(jīng)常去圖書館借閱各種書籍，擴大知識面。
3、利用互聯(lián)網(wǎng)進行學(xué)習(xí)，及時了解各方面的信息，但一周不能超過三次，每次在三小時之內(nèi)。
4、每學(xué)期精讀一本書。
書籍是人類進步的階梯，書籍是人類寶貴的精神財富，書是良師益友，教我們辨別是非，書是忠實伴侶，給我們安慰和信念。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將盡力執(zhí)行上述計劃，并根據(jù)自身的實際情況不斷修改完善，從而提高自身素養(yǎng)。認(rèn)真讀書，終身讀書，使讀書真正成為生活中的一個習(xí)慣，受益終生。
大學(xué)生個人計劃書范文篇16
一個新的學(xué)期就要開始了，我將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進一步。
因此，我要有認(rèn)真謙虛的態(tài)度，不能學(xué)了新的忘舊的，因為所有的知識都是相通的，誰也離不開誰。為了讓自己下學(xué)期能更好的投入到學(xué)習(xí)中去，因此我給自己提了一些要求。
這個學(xué)期，在學(xué)習(xí)方面我給自己訂了兩個要求。
第一個是：這學(xué)期，我要提高學(xué)習(xí)的自覺性，努力做到自覺學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，學(xué)習(xí)主要方面還是靠自己，這與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同。所以自己能夠做到自覺學(xué)習(xí)，才能在學(xué)習(xí)上取得顯著的進步。
第二個要求是：我要學(xué)會在學(xué)習(xí)方面提高效率，盡量用很少的時間，取得很大的收獲。在新的學(xué)期，相信努力了，一定會有收獲。另外也很希望通過我制定的這個新學(xué)期新目標(biāo)，能督促我改掉上學(xué)期的壞毛病，那么，進步會更大!
在學(xué)生工作上面，我會重新調(diào)整自己，以積極的態(tài)度去面對一些問題，去處理好同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與老師之間的關(guān)系，努力使我們四班建設(shè)的越來越好，也使自己能夠得到更充分的鍛煉。
一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里，我相信我的大二一定是充滿精彩與收獲的一年。
大學(xué)生個人計劃書范文篇17
一：主要目標(biāo)
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1. 堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3. 每周堅持到校晚自習(xí)
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6. 每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。
8. 身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。
9. 多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10. 爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。
大學(xué)生個人計劃書范文篇18
當(dāng)今的社會就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導(dǎo)則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團體心理輔導(dǎo)英文翻譯為GroupGuidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進一步理解團體輔導(dǎo)的定義:團體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導(dǎo);團體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團體心理輔導(dǎo)強調(diào)團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導(dǎo)是一種有計劃的心理輔導(dǎo)活動，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導(dǎo)的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導(dǎo)以情境式和體驗式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團體輔導(dǎo)社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導(dǎo)的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導(dǎo)的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認(rèn)識;制定團體目標(biāo)、團體規(guī)則，為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團體輔導(dǎo)具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機?，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團體輔導(dǎo)時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應(yīng)選擇周六日時間進行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強校內(nèi)、校際合作。加強學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學(xué)和實踐體驗等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。