立冬節(jié)氣的含義是什么

立冬節(jié)氣的含義是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。立冬，生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。

立冬養(yǎng)生

立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會(huì)隆重舉行的時(shí)間，也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)，有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習(xí)俗活動(dòng)。此時(shí)，在北方，正是“水結(jié)冰，地始凍”的孟冬之月，在南方卻是小陽春的天氣。

立冬后，鍛煉不宜太激烈。鍛煉前應(yīng)先進(jìn)行徒手操、輕器械練習(xí)等“預(yù)熱”運(yùn)動(dòng)，以身體發(fā)熱并微微出汗為宜。鍛煉時(shí)衣物的薄厚要適當(dāng)，熱身前要穿厚實(shí)些的衣服，在熱身后再除去外衣;運(yùn)動(dòng)后不要吹冷風(fēng)，擦去汗水并及時(shí)更換衣服，防止感冒。

立冬時(shí)節(jié)，北方冷空氣頻頻南襲，可形成伴有雨雪的寒潮天氣。這樣的氣候條件，易引發(fā)感冒和心腦血管病的發(fā)作。專家提醒，預(yù)防感冒要加強(qiáng)保暖，積極鍛煉，開窗通風(fēng)，勤曬太陽，睡前溫水泡腳，加強(qiáng)飲食營養(yǎng);心腦血管病患者要提高防范意識(shí)，多喝溫開水，注意保暖，天冷時(shí)應(yīng)減少晨練，外出時(shí)隨身攜帶急救藥物。

立冬諺語

立冬之日起大霧，冬水田里點(diǎn)蘿卜。(北方)

立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪。(北方)

立冬那天冷，一年冷氣多。(北方)

霜降腌白菜。立冬不使牛。(北方)

立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵(指應(yīng)早翻土);(客家)

立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨;(客家)

立冬落雨會(huì)爛冬，吃得柴盡米糧空。(閩南)

立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空。立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗。立冬東北風(fēng)，冬季好天空;(閩南)

立冬南風(fēng)雨，冬季無凋(干)土;(閩南)

立冬有雨防爛冬，立冬無魚防春旱;(閩南)

重陽無雨看立冬，立冬無雨一冬干;(贛)

立冬小雪緊相連，冬前整地最當(dāng)先;(江南)

西風(fēng)響，蟹腳癢，蟹立冬，影無蹤;(江南)

立冬不吃糕，一死一旮旯;(南方)

立冬種豌豆，一斗還一斗;(南方)

立冬有風(fēng)，立春有雨;冬至有風(fēng)，夏至有雨。(山西)

立冬種豌豆，一斗還一斗。(南方)

立冬的節(jié)氣花是什么

1、梅花

梅花通常在冬春季節(jié)開放，與蘭、竹、菊并稱為“四君子”;還與松、竹并稱為“歲寒三友”;中華文化有謂“春蘭，夏荷，秋菊，冬梅”。梅以它的高潔、堅(jiān)強(qiáng)、謙虛的品格，給人以立志奮發(fā)的激勵(lì)。在嚴(yán)寒中，梅開百花之先，獨(dú)天下而春。

2、山茶花

茶花花期較長，從10月份到翌年5月份都有開放，盛花期通常在1-3月份。因其植株形姿優(yōu)美，葉為濃綠綠而光澤，花形艷麗繽紛，而受到世界園藝界的珍視。茶花的品種極多，是中國傳統(tǒng)的觀賞花卉，“十大名花”中排名第八，亦是世界名貴花木之一。

3、紅花羊蹄甲

花期十一月至翌年四月?；ù笕缯?，略帶芳香，五片花瓣均勻地輪生排列，紅色或粉紅色，十分美觀。

4、臘梅

冬末先葉開花。蠟梅在百花凋零的隆冬綻蕾，斗寒傲霜，表現(xiàn)了中華民族在強(qiáng)暴面前永不屈服的性格，給人以精神的啟迪，美的享受。它利于庭院栽植，又適作古樁盆景和插花與造型藝術(shù)，是冬季賞花的理想名貴花木。

5、一品紅

花序數(shù)個(gè)聚傘排列于枝頂;總苞壇狀，淡綠色，邊緣齒狀5裂，裂片三角形，無毛。蒴果，三棱狀圓形，平滑無毛。種子卵狀，灰色或淡灰色，近平滑;無種阜?；ü?0至次年4月。

6、瓜葉菊

花期1-4月。瓜葉菊的花語是：喜悅，快活，快樂，合家歡喜，繁榮昌盛。適宜在春節(jié)期間送給親友，此花色彩鮮艷，體現(xiàn)美好的心意。

7、君子蘭

是多年生草本植物，花期長達(dá)30-50天，以冬春為主，元旦至春節(jié)前后也開花，忌強(qiáng)光，為半陰性植物，喜涼爽，忌高溫。生長適溫為15-25℃，低于5℃則停止生長。喜肥厚、排水性良好的土壤和濕潤的土壤，忌干燥環(huán)境。

立冬節(jié)氣是第幾個(gè)節(jié)氣

立冬節(jié)氣是24節(jié)氣中的第19個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。