掌握防震減災(zāi)技能，能夠讓我們?cè)跒?zāi)難來(lái)臨的時(shí)候，把損失降低到最低。下面是小編給大家?guī)?lái)的防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)7篇，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇1）

地球，一個(gè)充滿生機(jī)的星球。它，養(yǎng)育了我們?nèi)祟愐约案鞣N各樣的生命。但是，我們的生活實(shí)際上并沒有想象之中的那么安全，地球上各種各樣的災(zāi)難始終威脅著我們的生命：地震、洪水、大風(fēng)、火山噴發(fā)……這些東東也不是完全沒有辦法，不能等著它們來(lái)危害生命，保護(hù)好自然環(huán)境，讓我們的地球母親少受到傷害，這我們?nèi)祟愃軌蜃龅淖詈玫呢暙I(xiàn)！

只不過(guò)光是這些是不夠的，災(zāi)害如果真的要來(lái)，我們以現(xiàn)在的科技水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)抵擋不住的，但可以減少一些不必要的傷亡。我們的地球之所以會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)模樣，人類的“貢獻(xiàn)”可少不了，現(xiàn)在的科技水平在不斷上升，人們的生活水平也在不斷提高?？上У氖?，現(xiàn)代人的環(huán)保意識(shí)是在逐年下降。地球再了不起也抵擋不住這樣的攻擊。像那些泥石流啊，山體滑坡啊，一些因砍伐樹木過(guò)多而導(dǎo)致的洪水啊，大面積土地沙漠化啊等等一系列的自然災(zāi)害人類是完全有這個(gè)能力預(yù)防的。在此我向人們提出幾點(diǎn)意見：

1、少砍伐樹木，多植樹造林（是有益的植物都行）；

2、盡可能的少制造對(duì)大自然有危害的垃圾；

3、人人心中要有環(huán)保意識(shí)，要正確認(rèn)識(shí)環(huán)保的重要性；

4、現(xiàn)代科技在高速發(fā)展中，我們的未來(lái)依然是那么美好。不過(guò)，地球這個(gè)脆弱的小東西，稍稍的對(duì)它不好，它就會(huì)非常非常地不舒服，還會(huì)和你鬧別扭，可麻煩啦！不過(guò)呢，你好好的保護(hù)它，它還是個(gè)乖孩子喲。

這些都只是可以防止一些不該發(fā)生卻又偏偏因?yàn)槿祟惖钠茐亩斐傻囊幌盗械臑?zāi)難。但是，一些由地球本身造成的災(zāi)難人類是很難防備的。我們不僅需要防備一些災(zāi)難，還需要具備一些基本的防災(zāi)知識(shí)和自衛(wèi)知識(shí)。就像那些發(fā)地震啊，發(fā)洪水啊等該怎樣自救，這些一定都要牢記在心，它們都是相當(dāng)重要的，千萬(wàn)千萬(wàn)不能忘?。?/p>

北京時(shí)間2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生了里市8.0級(jí)特大地震，死傷無(wú)數(shù)，這是一件多么可怕的事情??！這不都是災(zāi)難嗎？

災(zāi)難并不可怕，中國(guó)億萬(wàn)人民一起抗災(zāi)，再大的災(zāi)難除以十三億，也是寥寥無(wú)幾！

這就是我們中國(guó)人民永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記的一件事，它是我們中國(guó)的“震”撼人心！

讓我們?cè)倏纯船F(xiàn)在的地球，災(zāi)難到處都是，我們的生活處處受到它的襲擊，但這又能怪誰(shuí)呢？只不過(guò)是人類自己在吃自己種下的惡果。好好的保護(hù)自然環(huán)境，這便就是保護(hù)了我們?nèi)祟愖约喊。?/p>

防災(zāi)減災(zāi)，環(huán)保意識(shí)；科學(xué)發(fā)展，你我來(lái)創(chuàng)！

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇2）

地震像一雙無(wú)形的魔爪，奪去了多少人寶貴的生命。它讓許許多多的小朋友成了孤兒，拆散了多少幸福美好的家庭……但是，時(shí)光不會(huì)倒流，身于廢墟中的人們，不要悲傷，要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)一切。

--年4月20日8時(shí)02分，四川省雅安市發(fā)生了7.0級(jí)的大地震，瞬時(shí)間，房屋倒塌，傷亡慘重：196人遇難，21人失蹤，11470人受傷，累計(jì)231萬(wàn)余人受災(zāi)……看到這些觸目驚心的數(shù)字，我頓時(shí)愣住了：地震，你……奪去了那么多生命，你不會(huì)因此而停止嗎？

其實(shí)，只要把握住地震的預(yù)兆，就會(huì)幸存于免：如果在家里放一個(gè)指南針，地震前半分鐘內(nèi)，指南針會(huì)亂動(dòng)。在這時(shí)你要注意：地震來(lái)了！然后，迅速跑到空曠的地方，身體蜷縮，抱住頭部。當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不要慌張，要冷靜沉著的待著，假如你還留在家里，趕緊跑到“生命三角”下，保護(hù)自己。如果說(shuō)，地光、地聲、輕微晃動(dòng)時(shí)地震的前兆，那么離地震的時(shí)間，平均只有10多秒，最長(zhǎng)也只有半分鐘。記住，地震來(lái)了，你得救活你自己！

想想那些倒塌的房屋吧！想想那些無(wú)家可歸的孤兒吧！再想想自己，看到這些，都會(huì)覺得心酸。“暴風(fēng)雨”總會(huì)過(guò)去，逝去的人們卻不會(huì)復(fù)生，讓我們?yōu)橛鲭y的同胞和受傷的人們祈禱。因?yàn)椤Ｎ覀兡茏龅?，只有這些了……希望，奇跡會(huì)發(fā)生。

地動(dòng)天不塌，大災(zāi)有大愛。就算地震來(lái)襲也毀滅不了中國(guó)人民堅(jiān)強(qiáng)的心！

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇3）

我們每一個(gè)人都要樹立防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度。

災(zāi)害有許多種：地震、酸雨、火災(zāi)、水土流失等。據(jù)調(diào)查，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有數(shù)十萬(wàn)人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的，地震發(fā)生前，會(huì)有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟底下，就不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，保持呼吸順暢，再想辦法求救，如果在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬并且沒有倒塌的小房間中躲避，保護(hù)好頭部，以免砸傷。

我們哈密常發(fā)生的災(zāi)害主要有火災(zāi)、水土流失等，有些災(zāi)害都是人類自己亂丟明火、砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭;節(jié)約用水，珍惜每一滴水;保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土;要多用取之不盡的太陽(yáng)能;多學(xué)習(xí)一些防震防災(zāi)方面的知識(shí)，樹立防范意識(shí)。

災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們?cè)鰪?qiáng)防范意識(shí)，就能減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，使我們的明天更加光明燦爛!

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇4）

在5.12大地震中，死了許許多多的同胞，可其中有一所最牛的學(xué)校。為什么說(shuō)它是最牛的學(xué)校呢？在平常他們都定期進(jìn)行演練，所以在地震中，他們有次序地離開，沒有一個(gè)人員傷亡。你說(shuō)這是不是最牛的學(xué)校？學(xué)校為了提高我們的防震應(yīng)急，所以特地給我們安排了演練呢！4月14日， 4：00左右，期待已久的演練終于開始了。

忽然，一陣陣警笛聲向我們傳來(lái)。全校同學(xué)馬上蹲在桌子旁，一手抓著桌腳，一手擋在眼前，不讓眼睛受傷。

一年級(jí)的同學(xué)馬上跑到他們做操的地方，雙手抱頭，蹲下。同時(shí)三年級(jí)的同學(xué)也在逃離，到了樓下也馬上雙手抱頭，蹲下?，F(xiàn)在是二年級(jí)和五年級(jí)逃離了，他們一到樓下就蹲下，抱頭?，F(xiàn)在輪到我們四年級(jí)和六年級(jí)疏散了。一班和二班從左邊的樓梯逃離，三班和四班從中間的樓梯下，我們班和六班從右邊的樓梯疏散。到我們班疏散了，我們雙手抱住頭，按一到四組的順序疏散。我們聽老師的指揮，雙手抱頭，一個(gè)緊接著一個(gè)，不慌不忙、緊然有序地疏散。我們下了樓梯，馬上聽老師的話：第一組蹲在這，第二組蹲在那，第三組蹲在這，第四組蹲在那，老師把我們安置好后，自己也蹲了下來(lái)。我們保持姿勢(shì)不動(dòng)，靜靜地等待演練結(jié)束。

演練結(jié)束了，領(lǐng)導(dǎo)又把要注意的幾點(diǎn)講給我們聽，這一時(shí)刻是我最難忘的時(shí)刻！

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇5）

2008年5月12日14時(shí)28分汶川大地震發(fā)生了，原本是個(gè)美麗的家園，就只有一瞬間的時(shí)間，使這里變?yōu)榱藦U墟，震撼了全國(guó)的人民，這事給四川人民留下了難以抹去的陰影。所以設(shè)5月12日這一天為“防震減災(zāi)日”。

這一天的大課間，我們學(xué)校舉行了“防震減災(zāi)”的演習(xí)，警報(bào)聲一響，同學(xué)們一個(gè)個(gè)雙手抱頭躲在課座下，接著大家快速的從教室的兩扇門出去。大家各個(gè)表情嚴(yán)肅，仿佛正經(jīng)歷著一場(chǎng)災(zāi)難。我們?nèi)熒技杏诓賵?chǎng)，聽著校長(zhǎng)在司令臺(tái)上講話，聽了那些話，我受益匪淺：地震是不可預(yù)測(cè)的，我們只有學(xué)會(huì)自救，才能保證我們自身的安全。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生我們應(yīng)當(dāng)保持鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，千萬(wàn)不可以驚慌失措，不可以恐慌。要有秩序的離開，撤離到安全的地點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)候你千萬(wàn)不能乘坐電梯，萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。你也可以躲到如衛(wèi)生間、廚房的一些墻角處。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大，而且當(dāng)建筑物倒塌時(shí)，落在物體或家具上的屋頂?shù)闹亓?huì)撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間就是被稱作的“生命三角”。

每年都有這樣的演習(xí)，每次的演習(xí)也都讓我們對(duì)地震有了進(jìn)一步的了解，使我們知道怎樣自救，怎樣捍衛(wèi)我們自己的生命。

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇6）

自然災(zāi)害和人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。下面我給大家介紹地震發(fā)生如何采取有效的方法進(jìn)行自救。

地震了，若你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手……。

我倡議大家多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)，這樣，一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)可以做到正確自救、互救。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓我們的校園更加安全，更加美麗!讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓我們的社會(huì)更加美好，更加和諧!

防震減災(zāi)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)（精選篇7）

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。但是我們要盡可能的減少地震對(duì)物質(zhì)資產(chǎn)和人民安全的傷害。要想從地震的虎口里逃出來(lái)，就必須掌握正確的避震、自救和互救的方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓。

戶外的場(chǎng)合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。另外，室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃?xì)?、毒氣泄漏、火?zāi)，用手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。

一位親身經(jīng)歷過(guò)1920年海原8.5級(jí)大地震的老人，曾向人們?cè)敿?xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

同學(xué)們，災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們?cè)鰪?qiáng)防范意識(shí)，就能減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，使我們的明天更加光明燦爛。