計(jì)劃工作是指對現(xiàn)在及過去的有關(guān)信息進(jìn)行分析，對可能的未來發(fā)展進(jìn)行評估，以確定使組織能達(dá)到其目標(biāo)的行為方針的全過程。怎樣寫中小學(xué)生計(jì)劃表？這里提供中小學(xué)生計(jì)劃表分享，供大家參考。

中小學(xué)生計(jì)劃表篇1

一、指導(dǎo)思想

今年我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育研究工作，努力提高我校師生心理健康教育的質(zhì)量和水平。

二、工作目標(biāo)

（一）、關(guān)注教師教師心理健康

教師自身的心理問題不僅影響教師個人的發(fā)展，而且影響到眾多學(xué)生的心理健康。學(xué)校要為教師創(chuàng)造一個陽光的、積極的、愉快的、向上的活動空間，掃除和消弱對教師心理產(chǎn)生負(fù)面作用的各種心理因素，努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境，并且將教師心理健康與保健作為一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，定期舉辦講座和其他活動，宣傳心理健康與保健的常識與方法，提高教師維護(hù)自身健康的意識與能力。

（二）、關(guān)注學(xué)生心理健康

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

三、具體工作

（一）、做好宣傳動員工作，充分認(rèn)識心理健康的重要意義

從領(lǐng)導(dǎo)到教師要切實(shí)感受心理健康教育對全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要意義與作用。如何幫助中小學(xué)教師應(yīng)對社會和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn)，排除消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受能力，要成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問題。進(jìn)一步落實(shí)“心理健康教育課程”的開設(shè)，中小學(xué)生心理健康狀況專項(xiàng)監(jiān)測工作，把心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口，著眼于每個學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長。各中小學(xué)要把心理健康教育工作納入到學(xué)校的整體工作中去，要有計(jì)劃、有總結(jié)，有具體領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。年底，教研室要對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行專項(xiàng)的督導(dǎo)檢查。

（二）、立足實(shí)際、創(chuàng)造條件，多渠道地開展心理健康教育工作

1、舉辦專兼職心理健康教師培訓(xùn)。

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，加大培訓(xùn)力度，充分發(fā)揮教研員和骨干教師的專業(yè)優(yōu)勢，引領(lǐng)和指導(dǎo)中小學(xué)積極開展心理健康教育工作。（wWW.BmRBH.COM筆墨評語網(wǎng)）

2、開展多種形式的心理健康教育活動。

舉辦教師和學(xué)生的專題心理輔導(dǎo)講座、定期舉辦教師心理健康沙龍活動，開展心理健康小報(bào)展示活動，設(shè)計(jì)主題教育、優(yōu)化班級心理環(huán)境、開通在線心理咨詢、開展個案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會實(shí)踐活動等等。開設(shè)心理健康教育活動課、選修課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會、家長會等途徑對學(xué)生及家長進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。

3、充分利用網(wǎng)絡(luò)空間，搭建交流互動平臺。

校園網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康教育的開展提供了更加廣闊的時空，各中小學(xué)要充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺，為學(xué)生和家長提供心理健康教育服務(wù)。我市將準(zhǔn)備在青銅峽教研網(wǎng)設(shè)立在線咨詢欄目，組織具有一定咨詢技能和經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行在線。

4、指導(dǎo)高中學(xué)校心理咨詢室開展工作。

幫助高中學(xué)校建立咨詢室，完善各種制度，建立咨詢檔案，指導(dǎo)心理健康教師開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個體心理咨詢，通過設(shè)立“心語信箱”、辦心理健康小報(bào)、舉辦各種講座、心理沙龍等活動，促使學(xué)校心理健康教育工作的開展，并在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，推動我市心理健康教育工作的全面深入開展。

（三）、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須依靠全體教師的廣泛參與。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，課堂是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主渠道，教師是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主力軍。各學(xué)科教師要充分挖掘教材中的心理健康因素，通過有效的教學(xué)手段使智育和心育有機(jī)的結(jié)合起來。

中小學(xué)生計(jì)劃表篇2

俗話說：“學(xué)無定法，貴在得法”。又有言：“態(tài)度決定一切成績”。因而學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是因人而異，而學(xué)習(xí)計(jì)劃也是如此！但有一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻是可以通用的，故此制定了高二語文學(xué)習(xí)計(jì)劃，其內(nèi)容主要以養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為主。見下文：

一、養(yǎng)成認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時的知識;找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

二、養(yǎng)成專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

三、養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要__平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維。

四、養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的&39;概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。

五、養(yǎng)成練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：

1.怎樣做出來的?想解題采用的方法;

2.為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;

3.為什么想到這種方法?想解題的思路;

4.有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;

5.能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

六、養(yǎng)成積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實(shí)事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯誤。

七、養(yǎng)成閱讀的自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要__自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考(Q吧)為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

八、養(yǎng)成觀察的習(xí)慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好

九、養(yǎng)成切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。

十、養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

以上所說的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣并不是絕對不變的教條，在這里只是希望拋磚引玉，讓同學(xué)們借鑒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，來改善自己的學(xué)習(xí)方法。

中小學(xué)生計(jì)劃表篇3

不知不覺快樂的暑假過去了。咱們都要進(jìn)入新的學(xué)習(xí)當(dāng)中去了，咱們將以嶄新的面貌進(jìn)入新學(xué)期。

新學(xué)期，我將是一名四年級的小學(xué)生了。在新的學(xué)期里我要好好學(xué)習(xí)，天天向上。為此我特做如下打算：

一、上課認(rèn)真聽講，按時按量完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，對于學(xué)習(xí)上的難題虛心地向老師和同學(xué)請教。

二、上課前要做好各項(xiàng)功課的預(yù)習(xí)，對于不清楚的地方認(rèn)真記錄，便于第二天課堂上聽講，如課堂上還沒聽懂及時向老師請教。

三、尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛勞動，自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)。做一個德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。

四、要充分利用課余時間參加社會的各項(xiàng)活動。多讀各種課外書，豐富自己的知識面，還要多練字，提高自己的書法水平。

五、在家要尊敬家長，盡量幫家里做些自己能干的家務(wù)，多給爸、媽歡笑，做家里的好孩子。

總之，在新的學(xué)期時里，我將不斷地改正自己的缺點(diǎn)，不斷地進(jìn)步，加倍的努力，爭取做一個德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀小學(xué)生。

中小學(xué)生計(jì)劃表篇4

時間消逝只在一瞬間，快得你無法想象。沒錯，原來還在擔(dān)心與外教交流是否會有困難的我，現(xiàn)在已經(jīng)能與外教交談自如了。說來不快也不慢，在國際班的時間已經(jīng)有一年多了。

如果問在外教課上我究竟怎樣學(xué)，學(xué)得怎樣，我想，以六個字便可以回答這個問題。聽David老師有個雷打不動的習(xí)慣，那就是每節(jié)課的聽寫。不用David老師提醒，我們也會準(zhǔn)備好本子。剛開始聽寫的時候，我們的錯誤率很高，但是在日積月累地練習(xí)下，錯誤率明顯減少了。在老師讀的一段句子中難免會有些不會拼或者不理解的單詞，我們會一起查，如果查不到，David也會用生動的“肢體語言”和簡單的英語向我們解釋，教室里總是會哄堂大笑，也學(xué)到了一個生詞。

說David老師也會讓我們制作報(bào)告，再一個一個到講臺上演講，當(dāng)初生澀的語言表達(dá)如今也充滿自信，還有小短劇表演等等。老師也會寫一些單詞讓我們解釋，有難也有易，也許這個單詞很簡單，但是如果要用英語來解釋恐怕就沒這么容易了。David曾經(jīng)有讓我們一個一個到講臺上去，他隨口說一個主題，我們再圍繞這個主題介紹十句左右的話，剛開始確實(shí)有點(diǎn)怕自己想不出來，但是脫口而出介紹的時候會有意想不到的驚喜。讀David老師會給我們文章，來自各種各樣的外國書籍里。我們會一起閱讀，老師點(diǎn)到誰誰就接著上一個人讀下去，這樣可是大大地提高了你的注意力。David老師也會花時間讓我們讀放在教室架子上的課外讀物，詞匯量多了，讀起來很輕松，還能收獲很多有趣的小故事和生活知識。寫每當(dāng)過了什么小長假小短假，David老師總會讓我們寫一篇關(guān)于這幾天發(fā)生了什么事情的小短文。有些人總喜歡長篇大論地寫，再經(jīng)過David老師的修改，儼然成了一份佳作。David也會寫一兩句話，再讓我們展開想象的翅膀續(xù)寫下去。編故事對我們來說無疑是有趣的'，所以我們查字典問同學(xué)，都會把文章修改成心中最理想的樣子。

玩對于學(xué)習(xí)英語的方式，也許“玩”會是個很棒的途徑。例如“twentyquestions”，只要上完課，老師就會用這個簡單的小游戲讓我們放松，同時也能捕獲一些新鮮的詞語。還有“連詞成句”，每人說一個英語單詞，組成一個句子，再連成一個故事。我們隨意發(fā)揮想象力，把故事編得荒謬絕倫，令人捧腹大笑，笑著笑著，也學(xué)到了。唱David背著吉他來了，這節(jié)課又要唱歌了。David彈著吉他，我們唱著歌，場面可以用溫馨兩字來形容。忘掉壓力與煩惱，置身在音樂中，何其享受。如果你覺得唱英文歌只是在玩的話，那可就錯了。David老師告訴過我們，唱歌可以再說英語時流利好聽，而不是結(jié)結(jié)巴巴，所以我們一唱，就會是一節(jié)課。英語，就這么學(xué)！

中小學(xué)生計(jì)劃表篇5

一、指導(dǎo)思想:

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運(yùn)動!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

初一、初二、初三年級：

1.提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2.掌握正確的傳接球技術(shù)。

3.提高隊(duì)員的傳接球的速度。

4.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

5.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

6.明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

7.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

8.增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)，每日進(jìn)行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合，每周進(jìn)行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等

(三)主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。 運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)戰(zhàn)術(shù):

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

中小學(xué)生計(jì)劃表篇6

一、初中一年級——努力的追趕腳步，適應(yīng)節(jié)奏

對于已經(jīng)適應(yīng)了半年初中生活的初一新生來說，這個假期是他們打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。根據(jù)近幾年中考考試說明的不斷變化來看，這個假期初一學(xué)生的主要任務(wù)就是閱讀——課外讀物的閱讀——這不僅是一個擴(kuò)充知識的好時機(jī)，也是為兩年以后的中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是請注意：我指的閱讀是一些名篇閱讀，而不是網(wǎng)絡(luò)小說的閱讀。在這里，為您推薦以下幾位作家適合初一學(xué)生的讀物：《畢淑敏散文》和《朱自清散文》。同時王老師也提醒您，讀書不是看熱鬧，一定要讀出味道，看到精彩的語段不妨摘抄下來，甚至背誦下來——這不僅可以增加孩子的知識儲備量，也是同學(xué)在一起時一個很好的談資。

二、初中二年級——承上啟下，蓄勢待發(fā)

初中二年級更像是一篇文章的過渡段，起到承上啟下的作用。同初一年級的學(xué)生一樣，這個假期語文學(xué)習(xí)方面，主要以閱讀為主。而與初一學(xué)生不同的是，初二學(xué)生的閱讀主要以文言文為主，散文為輔。《孟子》《戰(zhàn)國策》《成語故事文言文》這三本書是您不錯的選擇在時間允許的情況之下，做一套完善的讀書筆記來記錄你每天的讀書生活，不僅是你閱讀成果的檢驗(yàn)，也是一次不錯的練筆機(jī)會。

三、初中三年級——中考前最后的閱兵

對于即將面臨中考的初三學(xué)生來說，假期的第一步是為一?？荚嚽暗膶W(xué)習(xí)做出詳細(xì)的計(jì)劃，然后為不遠(yuǎn)的中考做好充分的準(zhǔn)備。在這個假期，初三學(xué)生的主要任務(wù)是復(fù)習(xí)。

基礎(chǔ)知識方面：字音、字形、成語、背默、課內(nèi)文言文這幾個方面一定要做到萬無一失。不要覺得閱讀寫作更重要就忽略了基礎(chǔ)知識這一塊，基礎(chǔ)知識是我們不能有失的一部分。

閱讀方面:對于有時間精力的同學(xué)而言，每天三篇閱讀理解(記敘文、議論文、說明文各一篇)的練習(xí)是必不可少的。值得注意的是，每次練習(xí)之后，我們不是要判斷自己的對錯，而是要弄清楚我們錯在了哪里，認(rèn)真地對照答案總結(jié)出每一個得分點(diǎn)，進(jìn)行歸納。對于時間精力不是特別充裕的學(xué)生而言，至少也要根據(jù)自身的具體情況，每天做一篇閱讀理解的練習(xí)。

作文方面：根據(jù)今年的中考說明來看，想象類的作文出現(xiàn)的概率偏大，所以學(xué)生可以從這個方面著手準(zhǔn)備，另外勵志類和情感類的文章也不能忽視。

最后，祝大家能夠度過一個愉快的假期!

中小學(xué)生計(jì)劃表篇7

暑期要做到的是對歷年中考趨勢與題型的了解，明確備考方向。

秋季時間比較充沛，需要我們分題型，將各個考點(diǎn)進(jìn)行梳理，掌握其答題思路，做到知識點(diǎn)上的無死角。

寒假時間短暫，同學(xué)們要集中精力攻克重難點(diǎn)題型。

春季則是對前三輪復(fù)習(xí)中的漏洞和易錯題型進(jìn)行回顧，做到中考沖刺零失分，整個初三全年的復(fù)習(xí)思路遵循著先整體，后局部再整合的方式進(jìn)行。

所以要注重以下幾個要點(diǎn)：

1.首先，初三馬上會學(xué)到兩種新文體（有的學(xué)校已提前學(xué)習(xí)）：抒情散文和議論文，提前閱讀相關(guān)文章，各閱讀書目都會根據(jù)文體分類出題，先了解該文體特點(diǎn)，然后總結(jié)該文體常出的幾類高頻題目反復(fù)練習(xí)，做到對文體考查點(diǎn)的掌握；

2.其次，寫作從現(xiàn)在起要多看中考滿分作文，具體看它的立意、選材、語言和結(jié)構(gòu)四個方面，找出寫作亮點(diǎn)，因?yàn)檫@四個方面是中考作文的評分標(biāo)準(zhǔn)所在。

3.最后，初三涉及到的幾篇課內(nèi)文言文提前背會，夯實(shí)基礎(chǔ)，對疑難詞句反復(fù)理解記憶其含義，做到書寫準(zhǔn)確，理解準(zhǔn)確，翻譯準(zhǔn)確。