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2023兔年大雪節(jié)氣時(shí)間表新鮮出爐!

大雪 陽(yáng)歷2023年12月07日 17:28

大雪節(jié)氣代表的含義是?

大雪節(jié)氣，通常在每年的`12月7或8日，其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度。《月令七十二候集解》說(shuō)：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均進(jìn)一步減少，東北、華北地區(qū)12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區(qū)則不到1毫米;大雪，雪的大小按降雪量分類時(shí)，一般降雪量5—10毫米。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0攝氏度或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪?？梢?，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

大雪節(jié)氣的養(yǎng)生建議

日常起居無(wú)非就是睡覺(jué)、起床，怎么還有需要注意的地方呢雖然是個(gè)看似很簡(jiǎn)單的睡覺(jué)，但是也有一些要注意的地方呢。大家都知道大雪節(jié)氣以后的天氣更加寒冷，所以一些喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的朋友也會(huì)早早起床去鍛煉身體，但是需要注意的是要等太陽(yáng)升起來(lái)以后才可以出去鍛煉，因?yàn)樵缟系臍鉁馗?，如果不注意保暖很容易著涼引起疾病，所以要晚些再出去鍛煉。注意帽子手套圍巾戴好，避免賊風(fēng)侵襲而生病。

大雪節(jié)氣適宜吃什么

1、飲食方面宜繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)，多食羊肉、狗肉、豬肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、鯽魚、鵝肉、核桃、栗子、白薯、海參、茄子、山藥、橙子等。

2、中醫(yī)方面要既溫陽(yáng)又養(yǎng)陰，以填精、滋血、補(bǔ)中、益氣為主，如黨參、人參、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首烏、冬蟲夏草、當(dāng)歸、白芍、阿膠、黃芪、桂圓等藥材。

大雪節(jié)氣禁忌吃什么

1、不宜多食油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油等。多食會(huì)損傷脾胃，易助濕生痰。

2、補(bǔ)藥不可太過(guò)，應(yīng)視情況而補(bǔ)，切不可濫補(bǔ)。

3、忌各種黏硬、生冷瓜果，冰淇淋、冰凍飲料等。